Шлюб пабудаваны на любові і падтрымцы, але часам нашым партнёрам можа быць цяжка паказаць сваю любоў так, як мы хацелі б яе атрымаць.

Калі вы так адчуваеце сваю жонку, не хвалюйцеся, вы дакладна не самотныя!

Ёсць некалькі прычын, ад нявырашаных спрэчак да знешніх праблем дзейнічаючы такім чынам, што мы разгледзім у гэтым артыкуле.

Але самае галоўнае, я збіраюся падзяліцца практычнымі парадамі аб тым, што вы можаце зрабіць, каб палепшыць вашы адносіны і заахвоціць вашу жонку выказваць вам любоў!

Вось 10 рэчаў, якія трэба зрабіць, калі ваша жонка кажа, што кахае вас, але не паказвае гэтага, прыступім да першага кроку:

1) Зрабіце крок назад і ацаніце

Перш чым што-небудзь рабіць, я прапаную зрабіць крок назад і ацаніць сітуацыю.

Я кажу гэта таму, што ваша жонка можа не праяўляць да вас любоў па знешніх прычынах або па прычыне таго, што адбылося ў вашых адносінах.

Некалькі момантаў, на якія варта звярнуць увагу:

• Ці цяжка ў яе праблемы з працай/іншымі адносінамі/здароўем?
• У вас ёсць нявырашаная праблема ў вашых адносінах?
• Ці здарылася ў апошні час нешта важнае, што магло паўплываць на яе?

Я ведаю, што ваша жонка не праяўляе кахання, напэўна, непрыемна, але звычайна для гэтага ёсць прычына - паспрабуйце высветліць гэта, перш чым пераходзіць да наступнага кроку.

Чаму?

Таму што вы будзецепадыход з пункту гледжання разумення, а не крыўды і разгубленасці. Гэта зробіць размову з ёй больш прадуктыўнай.

2) Раскажыце пра свае пачуцці жонцы

Цяпер, калі вы добра падумалі, што можа паўплываць на здольнасць вашай жонкі пакажыце ёй любоў, прыйшоў час для складанай часткі:

Вы павінны даць ёй ведаць, што вы адчуваеце.

Магчыма, яна не ўсведамляе, што робіць (асабліва, калі яна напружана з-за іншых жыццёвых праблем), або яна з усіх сіл спрабуе паказаць вам гэта з-за нявырашанай праблемы.

У любым выпадку знайдзіце зручны час і месца і акуратна раскажыце ёй пра свае праблемы.

Дайце ёй ведаць, што вы адчуваеце, але будзьце асцярожныя, каб не выглядаць канфліктнымі або злымі.

Вось у чым справа: калі ты моцна ўлезеш, яна падымецца.

Каб адбылася прадуктыўная размова, яна павінна адчуваць сябе дастаткова камфортна, каб адкрыцца і быць шчырай з вамі. Толькі тады вы зможаце рухацца наперад!

Але праўда ў тым, што можа спатрэбіцца некалькі шчырых, неапрацаваных размоў, каб дабрацца да гэтай кропкі. Такім чынам, тым часам вы можаце:

3) Вывучыць яе мову кахання

Слухай, я збіраюся зраўняцца з табой, калі ты не ведаеш мовы кахання сваёй жонкі, ёсць вялікая верагоднасць, што яна проста раздражняецца на вас за тое, што вы не паказваеце сваю любоў так, як ёй хочацца, таму цяпер яна робіць тое ж самае з вамі.

Я ведаю, што гэта гучыць дробна, але я ведаю шматжанчын, якія пайшлі далей, калі адчулі, што іх мужы пагарджаюць

Такім чынам, як вы можаце зразумець яе мову кахання? Вось падрабязная інструкцыя, але я таксама дам кароткае рэзюмэ:

• Словы пацверджання - вашая жонка любіць, каб ёй сказалі вусна, што вы да яе адчуваеце. Ёй падабаюцца кампліменты, падбадзёрванне і словы ўдзячнасці.
• Якасны час - ваша жонка хоча праводзіць з вамі належны час, калі вы абодва актыўна займаецеся адзін адным (гэта не тое самае, што вячэраць разам або прагляд тэлевізара, гэта патрабуе крыху больш намаганняў).
• Служэнне - ваша жонка цэніць, калі вы робіце для яе ўсё магчымае, нават калі гэта нешта такое дробнае, як прыгатаванне ёй кубачка кавы ў раніца. Па сутнасці, учынкі гавораць гучней, чым словы, калі гэта мова яе кахання.
• Падарункі - ваша жонка можа пажадаць, каб вы праявілі любоў праз падарункі. Не мае значэння грашовая вартасць, а хутчэй думка, якая стаіць за імі.
• Фізічны дотык - ваша жонка прагне, каб да яе дакраналіся фізічна, і не абавязкова толькі сэксуальна. Абдымкі, пацалункі і пагладжвання яе рукі не менш важныя.

Такім чынам, пасля прачытання гэтага спісу, калі вы не ўпэўнены, да якой катэгорыі адносіцца ваша жонка, проста спытайце яе!

Большасць жанчын ведаюць, чаго не хапае ў іх адносінах і як яны хочуць, каб да іх праяўлялі каханне, таму, верагодна, яна ўжо намякала ў мінулым, што вы маглі мецьпрапусціў!

4) Падзяліцеся з ёй мовай кахання

І пакуль мы гаворым пра мовы кахання, было б карысна, калі б вы сказалі ёй сваю.

Мяркуючы па тым, што вы чытаеце гэты артыкул, відавочна, што слоў пацверджання вам недастаткова; вы хочаце, каб вам паказалі каханне па-іншаму.

Такім чынам, даследуйце гэта, і калі вы дакладна вызначыце, як вы хацелі б, каб вас праяўлялі любоў, скажыце сваёй жонцы.

Але вось важная частка:

Вы не павінны здавацца, што вы патрабуеце ад яе гэтага. Ператварыце гэта ў бесклапотную размову, але будзьце шчырымі і растлумачце, што б вы адчувалі, калі б яна прыняла вашыя прапановы.

Жанчыны не чытаюць думкі, і ёй, магчыма, трэба проста сказаць, што гэта такое. вы хацелі б!

Але калі камунікацыя - гэта тое, з чым вы змагаецеся, было б карысна пагаварыць з кімсьці, хто дакладна ведае, як выправіць такія рэчы, і я ведаю толькі гэтага хлопца:

Брэд Браўнінг з Mend the Marriage.

Акрамя практычных парад па аднаўленні вашага шлюбу, ён таксама падзеліцца трыма асноўнымі падводнымі камянямі, з-за якіх большасць шлюбаў разбураецца, так што варта паслухаць яго парады.

Вось зноў спасылка.

5) Стварыце бяспечнае месца для яе ўразлівасці

Цяпер, калі вы абодва пагаварылі пра свае мовы кахання, прыйшоў час па-сапраўднаму адзін аднаго.

Для гэтага вам спатрэбіцца цярпенне,уразлівасць і давер.

Калі ў вашым шлюбе ёсць праблемы, якія перашкаджаюць ёй цалкам выказаць вам сваю любоў (больш, чым проста вусна), яна павінна адчуваць сябе ў бяспецы, каб выказаць гэта.

Будзьце адкрытымі і гатовымі выслухаць яе. Самае апошняе, што вы хочаце зрабіць, гэта не звяртаць увагі на яе пачуцці, бо яна адступіць яшчэ далей.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Насамрэч, вазьміце за звычку рэгулярна сустракацца адзін з адным.

Чым больш вам абодвум будзе камфортна рабіць гэта і вырашаць любыя праблемы, якія могуць існаваць або ўзнікнуць у будучыні, тым мацнейшымі будуць вашы адносіны, і тым больш яна будзе ахвотна праяўляць любоў!

6) Не рабіце з гэтага нічога страшнага

Мы разгледзелі некалькі практычных момантаў, якія трэба рабіць, калі ваша жонка кажа, што любіць вас, але не паказвае гэтага.

Але важна мець на ўвазе сёе-тое:

Гэта не павінна быць непрапарцыйным. І я ні ў якім разе не кажу гэта, каб прыменшыць або грэбаваць вашымі пачуццямі; гэта сур'ёзная праблема.

Але калі вы зробіце з гэтага вялікую справу, я лічу, што датэлефанавацца да вашай жонкі будзе значна цяжэй.

Вядзіце цяжкія размовы, дзяліцеся сваімі мовамі кахання і выконвайце іншыя парады, якімі я збіраюся падзяліцца, але не ператварайце гэта ў кропку крыўды паміж вамі.

Чаму?

Канчатковая мэта - заахвоціць вашу жонку праяўляць любоў такім чынам, каб вы адчувалібяспечны, шчаслівы і добра, каханы!

Мы не хочам адштурхоўваць яе, выклікаючы крыўду.

І на гэтай ноце давайце пяройдзем да наступнага пункта:

7) Паразважайце над сваім уласныя паводзіны

Лёгка засяродзіцца на тым, што ваш партнёр робіць або не робіць, але важна зрабіць крок назад і таксама разгледзець свае ўласныя дзеянні.

Ці дэманструеце вы сваю любоў і ўдзячнасць сваёй жонцы спосабамі, якія важныя для яе?

Вы падтрымліваеце і разумееце, ці прымаеце яе як належнае?

Разумееце, разважанне над уласнымі паводзінамі можа быць складаным, але каштоўным працэсам.

Гэта можа дапамагчы вам лепш зразумець свае ўласныя дзеянні і тое, як яны могуць уплываць на вашы адносіны. Гэта таксама можа дапамагчы вам вызначыць вобласці, дзе вы можаце ўнесці паляпшэнні і больш эфектыўна праяўляць сваю любоў!

Адзін са спосабаў паразважаць над сваімі паводзінамі - задаць сабе такія пытанні, як:

• Ці выказваю я сваю любоў і ўдзячнасць сваёй жонцы спосабамі, якія важныя для яе?
• Ці падтрымліваю я і разумею, ці ўспрымаю яе як належнае?
• Як я магу праявіць сваю любоў больш эфектыўна і зрабіць нашы адносіны мацнейшымі?

Памятайце, разважанне гэта працэс, і можа спатрэбіцца час, каб атрымаць больш глыбокае разуменне вашых паводзін і таго, як яны ўплываюць на вашы адносіны, але ў рэшце рэшт гэта таго варта!

8) Знайдзіце час дляадносіны

Цяпер, калі вы абдумалі свае паводзіны і дзеянні, прыйшоў час падумаць пра тонкасці вашых адносін.

Праўда ў тым, што жыццё можа быць напружаным, і лёгка дазволіць іншым справам мець прыярытэт над вашымі адносінамі. Але знаходзіць час адзін для аднаго вельмі важна для падтрымання моцнай і здаровай сувязі.

Вось некалькі спосабаў, як вы можаце знаходзіць час адзін для аднаго:

• Выдзяляйце спецыяльны якасны час: гэта можа быць так проста, як пасядзець разам за абедам або пайсці на спатканне. Важна расставіць прыярытэты ў вашых адносінах і пераканацца, што вы абодва атрымліваеце ўвагу і прыхільнасць, якія вам патрэбныя.
• Знайдзіце час для блізкасці: фізічная блізкасць з'яўляецца важным аспектам многіх адносін, і выдзяленне часу на гэта можа дапамагчы ўмацаваць вашу сувязь і палепшыце вашу сувязь.
• Займайцеся разам: заняткі тым, што падабаецца вам абодвум, можа быць цікавым і змястоўным спосабам правесці час разам. Гэта можа быць нешта такое простае, як шпацыр або гульня ў настольную гульню, або нешта больш складанае, напрыклад, заняткі па танцах або паход.
• Будзьце прысутнымі: калі вы разам, старайцеся быць прысутнічае і цалкам заняты момантам. Гэта азначае адмовіцца ад адцягваючых фактараў, такіх як тэлефоны ці ноўтбукі, і засяродзіцца адзін на адным.

Сутнасць такая:

Чым больш вы ўкладваеце ў вашы адносіны, тым больш верагоднасць, што ваша жонка будзе адчувацьгэты эфект і быць гатовым паказаць вам сваю любоў!

9) Сачыце і за сабой

Добра, дагэтуль мы засяроджваліся на вашай жонцы, але важна, каб мы таксама прызналі вашыя пачуцці.

Наяўнасць мужа і жонкі, які не праяўляе да нас любові так, як мы б спадзяваліся, можа быць вельмі сумным. Гэта можа прымусіць вас адчуваць сябе нікчэмнымі і няўпэўненымі, і нават выклікаць у вас сумненні наконт усяго шлюбу.

Такім чынам, пакуль вы праходзіце праз гэты працэс, вельмі важна выдзяляць час для сябе, а таксама быць шчырым і адкрытым са сваёй жонкай кожны раз, калі вы адчуваеце сябе асабліва прыгнечаным з-за ўсяго гэтага.

Правядзіце час з сябрамі, займайцеся сваімі захапленнямі і памятайце: зараз можа здацца, што гэта канец свету, але ёсць вялікая верагоднасць, што вы можаце выправіць гэтую сітуацыю са сваёй жонкай.

І пакуль вы гэтага не зробіце , сачыце за сабой і сваім душэўным дабрабытам!

10) Падумайце аб прафесійнай падтрымцы

І, нарэшце, паспрабаваўшы ўсё вышэйпералічанае, прыйшоў час падумаць аб тэрапіі або кансультацыі.

Насамрэч я хачу даць зразумець, што шукаць прафесійную падтрымку не сорамна!

Вы б аднеслі гэта да механікаў, калі ваша машына зламалася, так?

І калі вы хварэеце, вы ідзяце да ўрача.

Такім чынам, калі ў вашага шлюбу праблемы, прафесійны тэрапеўт або шлюбны трэнер можа дапамагчы вам вырашыць вашу праблему.

Але больш за тое, яны дапамогуць вам абодвумзразумець, як іншы дае і атрымлівае любоў.

І ў шлюбе, нараўне з зносінамі, гэта неверагодна важна!

Але я разумею, калі вы яшчэ не зусім гатовыя пачаць шукаць у гугле шлюбных кансультантаў, замест гэтага не забудзьце праверыць парады Брэда Браўнінга тут.

Я згадваў яго раней; ён дапамог незлічоным парам аднавіць іх шлюб, і праблема непраяўлення кахання гучыць як тое, з чым ён дакладна можа дапамагчы!

Вось яшчэ раз спасылка.