Laulība ir balstīta uz mīlestību un atbalstu, taču dažkārt mūsu partneriem var būt grūti izrādīt savu mīlestību tā, kā mēs to vēlētos saņemt.

Ja jums ir šādas sajūtas par sievu, neuztraucieties, jūs noteikti neesat viens!

Ir vairāki iemesli, kāpēc viņa tā rīkojas, sākot ar neatrisinātiem strīdiem un beidzot ar ārējām problēmām, un mēs tos izpētīsim šajā rakstā.

Bet pats svarīgākais ir tas, ka es dalīšos ar praktiskiem padomiem par to, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savas attiecības un iedrošinātu savu sievu izrādīt jums mīlestību!

Šeit ir 10 lietas, ko darīt, ja sieva saka, ka mīl tevi, bet to neizrāda, un sāksim ar pirmo soli:

1) Atkāpieties soli atpakaļ un novērtējiet

Pirms kaut ko darāt, iesaku nedaudz atkāpties un izvērtēt situāciju.

Es to saku tāpēc, ka, iespējams, tava sieva neizrāda tev mīlestību ārēju iemeslu dēļ vai tāpēc, ka kaut kas ir noticis jūsu attiecībās.

Dažas lietas, kas jāņem vērā:

• Vai viņai ir problēmas darbā/citās attiecībās/veselībā?
• Vai jūsu attiecībās ir kāds neatrisināts jautājums?
• Vai pēdējā laikā ir noticis kas nozīmīgs, kas varētu viņu ietekmēt?

Es zinu, ka tas, ka jūsu sieva neizrāda mīlestību, ir satraucoši, taču parasti tam ir kāds iemesls - mēģiniet to noskaidrot, pirms pāriet pie nākamā soļa.

Kāpēc?

Tāpēc, ka tu pietuvosies no izpratnes, nevis no aizvainojuma un apjukuma vietas. Tas padarīs sarunu ar viņu daudz produktīvāku.

2) Sazinieties ar sievu par savām jūtām.

Tagad, kad esat pārdomājis, kas varētu ietekmēt jūsu sievas spēju izrādīt mīlestību, ir pienācis laiks sarežģītākajai daļai:

Tev jāļauj viņai zināt, kā tu jūties.

Iespējams, ka viņa neapzinās, ko dara (īpaši, ja viņa ir stresa pārņemta ar citām dzīves problēmām), vai arī viņai ir grūti jums to parādīt kāda neatrisināta jautājuma dēļ.

Jebkurā gadījumā atrodiet piemērotu laiku un vietu un maigi pastāstiet viņai par savām bažām.

Dariet viņai zināmu, kā jūtaties, bet uzmanieties, lai neizskatītos konfrontējošs vai dusmīgs.

Lūk, ja tu iesi pret viņu spēcīgi, viņa atkāpsies.

Lai saruna būtu produktīva, viņai ir jājūtas pietiekami ērti, lai atvērtos un būtu ar jums godīga. Tikai tad jūs varat sākt virzīties uz priekšu!

Taču patiesībā, lai nonāktu līdz šim punktam, var būt nepieciešamas vairākas godīgas, atklātas sarunas. Tāpēc pa to laiku jūs varat:

3) Noskaidrojiet viņas mīlestības valodu

Ja jūs nezināt savas sievas mīlestības valodu, pastāv liela iespēja, ka viņa ir vienkārši aizkaitināta par to, ka jūs viņai nerādāt mīlestību tā, kā viņa vēlas, tāpēc tagad viņa dara to pašu ar jums.

Es zinu, ka tas izklausās mazsvarīgi, bet es pazīstu daudz sieviešu, kuras ir darījušas daudz vairāk, kad jutās vīra aizskartas.

Kā jūs varat noskaidrot viņas mīlestības valodu? Šeit ir padziļināta rokasgrāmata, bet es sniegšu arī īsu kopsavilkumu:

• Apliecinājuma vārdi - jūsu sievai patīk, ja mutiski paskaidrojat, ko jūtat pret viņu. Viņai patīk komplimenti, uzmundrinājums un atzinības vārdi.
• Kvalitatīvi pavadīts laiks - jūsu sieva vēlas pavadīt ar jums kvalitatīvu laiku, kad abi aktīvi iesaistās viens otrā (tas nav tas pats, kas kopā ēst vakariņas vai skatīties televizoru, tas prasa mazliet vairāk pūļu).
• Pakalpojumu sniegšana - jūsu sieva novērtē, ja jūs iziet no sava ceļa viņas labā, pat ja tas ir kaut kas tik mazs kā tas, ka no rīta pagatavojat viņai tasi kafijas. Būtībā darbi runā skaļāk nekā vārdi, ja tā ir viņas mīlestības valoda.
• Dāvanas - jūsu sieva var vēlēties, lai jūs izrādītu mīlestību ar dāvanām. Nav svarīgi, kāda ir to vērtība naudas izteiksmē, bet gan to doma.
• Fizisks pieskāriens - jūsu sieva vēlas, lai tai pieskaras fiziski, un ne vienmēr tikai seksuālā veidā. Apskāvieni, skūpsti un glāsti viņas roku ir tikpat svarīgi.

Tāpēc, ja pēc šī saraksta izlasīšanas neesat pārliecināts, kurā kategorijā ir jūsu sieva, vienkārši pajautājiet viņai!

Lielākā daļa sieviešu apzinās, kā viņām trūkst mīlestības un kā viņas vēlas, lai viņām tiek izrādīta mīlestība, tāpēc, visticamāk, viņa jau agrāk ir sniegusi mājienus, kurus jūs, iespējams, esat palaiduši garām!

4) Dalieties ar viņu savā mīlestības valodā

Un, kamēr mēs runājam par mīlestības valodām, būtu noderīgi, ja tu viņai pastāstītu par savu.

Spriežot pēc tā, ka lasāt šo rakstu, ir skaidrs, ka ar apliecinājuma vārdiem jums nepietiek; jūs vēlaties, lai jums mīlestību apliecina citādi.

Izpēti to un, kad būsi noskaidrojis, kā tieši vēlies, lai tev izrādītu mīlestību, pastāsti par to sievai.

Bet šeit ir svarīgākais:

Jums nevajadzētu likt izklausīties tā, it kā jūs prasītu, lai viņa to dara. Pārvērsiet šo sarunu vieglprātīgā sarunā, bet esiet godīgs un paskaidrojiet, kā jūs justos, ja viņa ņemtu vērā jūsu ieteikumus.

Sievietes nav prāta lasītājas, un viņai, iespējams, ir tikai skaidri jāpasaka, ko jūs vēlētos!

Taču, ja saskarsme ir kaut kas, ar ko saskaraties ar grūtībām, varētu būt noderīgi aprunāties ar kādu, kurš zina, kā risināt šāda veida problēmas, un es pazīstu tieši tādu cilvēku:

Breds Braunings no Mend the Marriage.

Papildus praktiskiem padomiem, kā salabot laulību, viņš arī pastāstīs par trim galvenajām lamatām, kas izraisa vairuma laulību izjukšanu, tāpēc ir vērts iepazīties ar viņa padomiem.

Šeit atkal ir saite.

5) Radiet viņai drošu telpu, kurā viņa var būt neaizsargāta.

Tagad, kad abi esat runājuši par savām mīlestības valodām, ir pienācis laiks runāt vienam ar otru reāli.

Lai to paveiktu, jums būs nepieciešama pacietība, ievainojamība un uzticēšanās.

Ja jūsu laulībā ir problēmas, kas kavē viņu pilnībā izpaust savu mīlestību pret jums (ne tikai vārdiski), viņai ir jājūtas drošai, lai to izteiktu.

Esi atvērts un gatavs viņu uzklausīt. Pēdējais, ko tu vēlies darīt, ir neņemt vērā viņas jūtas, jo viņa vēl vairāk atkāpsies.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Patiesībā ieviesiet ieradumu regulāri viens otru apmainīties ar informāciju.

Jo vairāk jūs abi jutīsieties ērti, to darot un risinot jebkādas problēmas, kas var rasties vai rasties nākotnē, jo stiprākas būs jūsu attiecības un jo vairāk viņa būs gatava izrādīt mīlestību!

6) Neizceliet no tā lielu problēmu.

Mēs esam aprakstījuši dažus praktiskus jautājumus, ko darīt, ja sieva saka, ka mīl tevi, bet to neizrāda.

Taču ir vēl kaut kas, ko ir svarīgi paturēt prātā:

Tas nav jāpārspīlē. Un es to nekādā gadījumā nesaku, lai mazinātu vai ignorētu jūsu jūtas; tas ir nopietns jautājums.

Bet, ja jūs no tā darīsiet milzīgu problēmu, manuprāt, būs daudz grūtāk panākt, lai jūsu sieva ar to tiktu galā.

Sarunājieties par grūtām lietām, dalieties savās mīlestības valodās un praktizējiet citus padomus, ar kuriem es tūlīt dalīšos, bet nepārvērsiet to par jūsu savstarpējo aizvainojumu.

Kāpēc?

Galīgais mērķis ir mudināt sievu izrādīt mīlestību tā, lai jūs justos droši, laimīgi un mīlēti!

Mēs nevēlamies viņu atbaidīt, radot viņai aizvainojumu.

Ņemot to vērā, pāriesim pie nākamā punkta:

7) Pārdomājiet savu uzvedību

Ir viegli koncentrēties uz to, ko dara vai nedara jūsu partneris, taču ir svarīgi spert soli atpakaļ un apsvērt arī savu rīcību.

Vai jūs izrādāt savu mīlestību un atzinību sievai tādā veidā, kas viņai ir svarīgs?

Vai jūs viņu atbalstāt un izprotat, vai arī uzskatāt to par pašsaprotamu?

Redziet, pārdomas par savu uzvedību var būt sarežģīts, bet vērtīgs process.

Tas var palīdzēt jums labāk izprast savu rīcību un to, kā tā var ietekmēt jūsu attiecības. Tas var arī palīdzēt jums noteikt jomas, kurās varat veikt uzlabojumus un efektīvāk izrādīt savu mīlestību!

Viens no veidiem, kā pārdomāt savu rīcību, ir uzdot sev šādus jautājumus:

• Vai es izsaku savu mīlestību un atzinību sievai tā, lai viņai tas būtu svarīgi?
• Vai es esmu atbalstošs un saprotošs, vai arī es viņu uztveru kā pašsaprotamu?
• Kā es varu efektīvāk izrādīt savu mīlestību un stiprināt mūsu attiecības?

Atcerieties, ka pārdomas ir process, un, lai labāk izprastu savu uzvedību un tās ietekmi uz jūsu attiecībām, var būt nepieciešams laiks, taču beigās tas būs tā vērts!

8) Atvēliet laiku attiecībām

Tagad, kad esat pārdomājis savu uzvedību un rīcību, ir pienācis laiks padomāt par jūsu attiecību iekšējām un ārējām niansēm.

Patiesība ir tāda, ka dzīve var būt aizņemta, un ir viegli ļaut citām lietām ieņemt prioritāti pār jūsu attiecībām. Taču, lai saglabātu stipru un veselīgu saikni, ir ļoti svarīgi veltīt laiku viens otram.

Šeit ir daži veidi, kā jūs varat veltīt laiku viens otram:

• Tas var būt tik vienkārši kā kopīga maltīte vai randiņš. Ir svarīgi noteikt prioritāti jūsu attiecībām un pārliecināties, ka abi saņemat nepieciešamo uzmanību un mīlestību.
• Atrast laiku intimitātei: fiziskā intimitāte ir svarīgs daudzu attiecību aspekts, un, veltot tai laiku, var palīdzēt stiprināt jūsu saikni un uzlabot jūsu attiecības.
• Nodarbības kopā: nodarboties ar aktivitātēm, kas patīk abiem, var būt jautrs un jēgpilns veids, kā pavadīt laiku kopā. Tas var būt kaut kas tik vienkāršs kā pastaiga vai galda spēle, vai arī kaut kas daudz saistošāks, piemēram, deju nodarbības vai pārgājiens.
• Esiet klātesoši: Kad esat kopā, mēģiniet būt klātesoši un pilnībā iesaistīties šajā mirklī. Tas nozīmē, ka jānoliek malā tādi traucēkļi kā tālruņi vai klēpjdatori un jākoncentrējas viens uz otru.

Galvenais:

Jo vairāk jūs ieguldīsiet attiecībās, jo lielāka iespēja, ka jūsu sieva izjutīs šo efektu un būs gatava jums izrādīt savu mīlestību!

9) Rūpējieties arī par sevi

Līdz šim mēs pievērsāmies jūsu sievai, bet ir svarīgi, lai mēs atzītu arī jūsu jūtas.

Laulātais, kurš neizrāda mums mīlestību tā, kā mēs ceram, var būt ļoti nomācošs. Tas var likt jums justies nenozīmīgam un nedrošam un pat radīt šaubas par visu laulību.

Tāpēc, kamēr jūs ejat cauri šim procesam, ir svarīgi, lai jūs veltītu laiku sev, kā arī lai jūs būtu godīgs un atklāts ar sievu, kad jūtaties īpaši nomākts par to visu.

Pavadiet laiku ar draugiem, nodarbojieties ar saviem hobijiem un atcerieties: iespējams, ka šobrīd šķiet, ka ir pasaules gals, bet ir liela iespēja, ka jūs ar sievu varat šo situāciju labot.

Kamēr tas nav izdarīts, rūpējieties par sevi un savu garīgo labsajūtu!

10) Apsveriet profesionālu atbalstu

Un visbeidzot, pēc visu iepriekš minēto pasākumu izmēģināšanas ir pienācis laiks apsvērt terapijas vai konsultāciju iespējas.

Uzreiz vēlos paskaidrot, ka nav kauns meklēt profesionālu atbalstu!

Jūs taču to vestu pie mehāniķiem, kad jūsu automašīna salūzt, vai ne?

Un, kad esi slims, dodies pie ārsta.

Ja jūsu laulībā ir problēmas, profesionāls terapeits vai laulības treneris var palīdzēt jums atrisināt problēmas.

Taču vēl vairāk - tās palīdzēs jums abiem saprast, kā otrs dod un saņem mīlestību.

Un laulībā līdzās komunikācijai tas ir ārkārtīgi svarīgi!

Bet es saprotu, ja jūs vēl neesat gatavi sākt meklēt laulības konsultantus, tā vietā neaizmirstiet pārbaudīt Breda Browninga padomu šeit.

Es minēju viņu iepriekš; viņš ir palīdzējis neskaitāmiem pāriem remonts viņu laulības un jautājums par neizrādot mīlestību izklausās kaut ko viņš noteikti var palīdzēt ar!

Šeit ir saite vēlreiz.