Le mariage repose sur l'amour et le soutien, mais il arrive que nos partenaires aient du mal à montrer leur amour de la manière dont nous aimerions le recevoir.

Si vous éprouvez ce sentiment à l'égard de votre femme, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes certainement pas le seul !

Qu'il s'agisse de disputes non résolues ou de problèmes extérieurs, il existe plusieurs raisons pour lesquelles elle peut agir de la sorte, que nous allons explorer dans cet article.

Mais surtout, je vais partager des conseils pratiques sur ce que vous pouvez faire pour améliorer votre relation et encourager votre femme à vous montrer de l'amour !

Voici 10 choses à faire lorsque votre femme vous dit qu'elle vous aime mais ne le montre pas, commençons par la première étape :

1) Prendre du recul et évaluer

Avant de faire quoi que ce soit, je vous suggère de prendre du recul et d'évaluer la situation.

Si je dis cela, c'est parce qu'il se peut que votre femme ne vous montre pas d'amour pour des raisons externes ou à cause de quelque chose qui s'est passé dans votre relation.

Voici quelques éléments à prendre en compte :

• A-t-elle des difficultés au travail, dans ses autres relations ou dans sa santé ?
• Avez-vous un problème non résolu dans votre relation ?
• S'est-il produit récemment quelque chose d'important qui pourrait avoir un impact sur elle ?

Je sais qu'il doit être bouleversant que votre femme ne vous témoigne pas d'amour, mais il y a généralement une raison à cela - essayez de la découvrir avant de passer à l'étape suivante.

Pourquoi ?

Parce que vous aborderez la question à partir d'un point de vue compréhensif plutôt que blessé et confus, ce qui rendra la conversation avec elle beaucoup plus productive.

2) Communiquez vos sentiments à votre femme

Maintenant que vous avez bien réfléchi à ce qui pourrait affecter la capacité de votre femme à montrer son amour, il est temps de passer à la partie la plus délicate :

Tu dois lui faire savoir ce que tu ressens.

Il se peut qu'elle ne se rende pas compte de ce qu'elle fait (surtout si elle est stressée par d'autres problèmes de vie) ou qu'elle ait du mal à vous montrer quelque chose à cause d'un problème non résolu.

Quoi qu'il en soit, trouvez un bon moment et un bon endroit et faites-lui part de vos préoccupations en douceur.

Faites-lui savoir ce que vous ressentez, mais veillez à ne pas donner l'impression d'être en conflit ou en colère.

Le truc, c'est que si tu y vas fort, elle se relèvera.

Pour que la conversation soit productive, il faut qu'elle se sente suffisamment à l'aise pour s'ouvrir et être honnête avec vous. Ce n'est qu'alors que vous pourrez commencer à aller de l'avant !

Mais la vérité, c'est qu'il faudra peut-être quelques conversations honnêtes et brutes pour en arriver là. Alors, en attendant, vous pouvez :

3) Déterminez son langage amoureux

Si vous ne connaissez pas le langage amoureux de votre femme, il y a de fortes chances qu'elle soit simplement contrariée par le fait que vous ne lui montriez pas votre amour comme elle le souhaite, et qu'elle vous rende la pareille.

Je sais que cela peut paraître mesquin, mais je connais beaucoup de femmes qui sont allées plus loin lorsqu'elles se sont senties lésées par leur mari

Voici un guide approfondi, mais je vais aussi vous donner un bref résumé :

• Mots d'affirmation - votre femme aime qu'on lui dise verbalement ce que vous ressentez pour elle. Elle apprécie les compliments, les encouragements et les mots d'appréciation.
• Temps de qualité - votre femme veut passer du temps avec vous, où vous êtes tous les deux activement engagés l'un envers l'autre (ce n'est pas la même chose que de dîner ensemble ou de regarder la télévision, cela demande un peu plus d'efforts).
• Les actes de service - votre femme apprécie que vous vous mettiez en quatre pour elle, même s'il s'agit de quelque chose d'aussi insignifiant que de lui préparer une tasse de café le matin. En fait, les actes sont plus éloquents que les mots si c'est là son langage d'amour.
• Cadeaux - Votre femme peut souhaiter que vous lui montriez votre amour par des cadeaux, peu importe leur valeur monétaire, mais plutôt la pensée qui les sous-tend.
• Toucher physique - votre femme a besoin d'être touchée physiquement, et pas nécessairement de manière sexuelle. Les câlins, les baisers et les caresses sur son bras sont tout aussi importants.

Après avoir lu cette liste, si vous n'êtes pas sûr de la catégorie dans laquelle se trouve votre femme, demandez-lui !

La plupart des femmes sont conscientes des lacunes de leur relation et de la façon dont elles veulent être aimées. Il est donc probable qu'elle ait déjà fait des allusions dans le passé que vous n'avez peut-être pas remarquées !

4) Partagez votre langage amoureux avec elle

Et puisque nous parlons des langages de l'amour, il serait utile que vous lui parliez des vôtres.

À en juger par le fait que vous lisez cet article, il est clair que les mots d'affirmation ne vous suffisent pas ; vous voulez qu'on vous montre l'amour différemment.

Alors, faites des recherches, et lorsque vous aurez trouvé exactement comment vous aimeriez que l'on vous montre de l'amour, dites-le à votre femme.

Mais voici l'essentiel :

Il ne faut pas donner l'impression que vous l'obligez à le faire. Faites-en une conversation légère, mais soyez honnête et expliquez-lui comment vous vous sentiriez si elle prenait en compte vos suggestions.

Les femmes ne lisent pas dans les pensées et il se peut qu'elle ait besoin qu'on lui dise clairement ce que vous voulez !

Mais si vous avez du mal à communiquer, il peut être utile de parler à quelqu'un qui sait exactement comment résoudre ce genre de problème, et je connais justement la personne qu'il vous faut :

Brad Browning de Mend the Marriage.

Outre des conseils pratiques pour réparer votre mariage, il partagera également les trois principaux pièges qui causent l'échec de la plupart des mariages, ce qui vaut la peine de consulter ses conseils.

Voici à nouveau le lien.

5) Créer un espace sûr pour qu'elle soit vulnérable

Une fois que vous avez tous deux parlé de vos langages d'amour, il est temps de passer aux choses sérieuses.

Pour cela, vous aurez besoin de patience, de vulnérabilité et de confiance.

S'il y a des problèmes dans votre mariage qui l'empêchent de vous exprimer pleinement son amour (et pas seulement verbalement), elle a besoin de se sentir en sécurité pour le faire.

La dernière chose à faire est de ne pas tenir compte de ses sentiments, car elle se retranchera encore plus.

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En fait, prenez l'habitude de prendre régulièrement des nouvelles l'un de l'autre.

Plus vous vous sentirez à l'aise dans cette démarche et dans la résolution des problèmes qui peuvent exister ou surgir à l'avenir, plus votre relation sera forte et plus elle sera disposée à faire preuve d'amour !

6) N'en faites pas toute une histoire

Nous avons abordé quelques points pratiques à prendre en compte lorsque votre femme vous dit qu'elle vous aime mais ne le montre pas.

Mais il y a une autre chose qu'il est important de garder à l'esprit :

Il n'est pas nécessaire que cela prenne des proportions démesurées, et je ne dis pas cela pour diminuer ou ignorer vos sentiments ; c'est un problème sérieux.

Mais si vous en faites toute une histoire, je pense qu'il sera beaucoup plus difficile de convaincre votre femme.

Ayez les conversations difficiles, partagez vos langages d'amour et mettez en pratique les autres conseils que je vais vous donner, mais n'en faites pas un sujet de ressentiment entre vous.

Pourquoi ?

L'objectif final est d'encourager votre femme à faire preuve d'amour d'une manière qui vous permette de vous sentir en sécurité, heureux et, bien sûr, aimé !

Nous ne voulons pas la repousser en la rendant rancunière.

Sur ce, passons au point suivant :

7) Réfléchissez à votre propre comportement

Il est facile de se concentrer sur ce que fait ou ne fait pas son partenaire, mais il est important de prendre du recul et de considérer ses propres actions.

Montrez-vous votre amour et votre reconnaissance à votre femme de la manière qui compte pour elle ?

Faites-vous preuve de soutien et de compréhension ou la considérez-vous comme acquise ?

Vous voyez, la réflexion sur votre propre comportement peut être un processus difficile mais précieux.

Il peut vous aider à mieux comprendre vos propres actions et l'impact qu'elles peuvent avoir sur votre relation. Il peut également vous aider à identifier les domaines dans lesquels vous pouvez apporter des améliorations et montrer votre amour de manière plus efficace !

Une façon de réfléchir à votre comportement est de vous poser des questions telles que

• Est-ce que j'exprime mon amour et ma reconnaissance à ma femme d'une manière qui compte pour elle ?
• Est-ce que je la soutiens et la comprends, ou est-ce que je la considère comme acquise ?
• Comment puis-je montrer mon amour de manière plus efficace et rendre notre relation plus forte ?

N'oubliez pas que la réflexion est un processus et que cela peut prendre du temps pour mieux comprendre votre comportement et l'impact qu'il a sur votre relation, mais cela en vaut la peine !

8) Consacrer du temps à la relation

Une fois que vous avez réfléchi à votre comportement et à vos actions, il est temps de réfléchir aux tenants et aux aboutissants de votre relation.

La vérité est que la vie peut être très chargée et qu'il est facile de laisser d'autres choses prendre le pas sur votre relation. Mais prendre du temps l'un pour l'autre est essentiel pour maintenir un lien fort et sain.

Voici quelques moyens de prendre du temps l'un pour l'autre :

• Réservez du temps de qualité : il peut s'agir d'un simple repas ou d'un rendez-vous. Il est important de donner la priorité à votre relation et de vous assurer que vous recevez tous les deux l'attention et l'affection dont vous avez besoin.
• Consacrez du temps à l'intimité : l'intimité physique est un aspect important de nombreuses relations, et le fait de lui consacrer du temps peut contribuer à renforcer vos liens et à améliorer votre connexion.
• Faites des activités ensemble : pratiquer des activités que vous aimez tous les deux peut être une façon amusante et significative de passer du temps ensemble. Il peut s'agir de quelque chose d'aussi simple qu'une promenade ou un jeu de société, ou de quelque chose de plus impliqué, comme prendre un cours de danse ou faire une randonnée.
• Soyez présents : lorsque vous êtes ensemble, essayez d'être présents et pleinement engagés dans le moment présent, c'est-à-dire de laisser de côté les distractions telles que le téléphone ou l'ordinateur portable et de vous concentrer l'un sur l'autre.

L'essentiel est là :

Plus vous vous investissez dans votre relation, plus votre femme ressentira cet effet et sera prête à vous montrer son amour !

9) Prenez aussi soin de vous

Jusqu'à présent, nous nous sommes concentrés sur votre femme, mais il est important que nous reconnaissions également vos sentiments.

Avoir un conjoint qui ne nous montre pas d'amour comme nous l'aurions souhaité peut être vraiment décourageant. Cela peut nous faire sentir insignifiants et peu sûrs de nous, et même nous faire douter de l'ensemble de notre mariage.

Il est donc essentiel que vous preniez du temps pour vous et que vous soyez honnête et ouvert avec votre femme lorsque vous vous sentez particulièrement déprimé.

Passez du temps avec vos amis, consacrez-vous à vos loisirs et n'oubliez pas : cela peut sembler être la fin du monde en ce moment, mais il y a de grandes chances que vous puissiez rectifier la situation avec votre femme.

En attendant, prenez soin de vous et de votre bien-être mental !

10) Envisager un soutien professionnel

Enfin, après avoir essayé toutes les solutions ci-dessus, il est temps d'envisager une thérapie ou des conseils.

D'emblée, je tiens à préciser qu'il n'y a aucune honte à rechercher un soutien professionnel !

Vous l'amèneriez au mécanicien lorsque votre voiture tombe en panne, n'est-ce pas ?

Et quand on est malade, on va chez le médecin.

Ainsi, lorsque votre mariage est en difficulté, un thérapeute professionnel ou un coach conjugal peut vous aider à résoudre vos problèmes.

Mais plus encore, ils vous aideront tous deux à comprendre comment l'autre donne et reçoit l'amour.

Et dans un mariage, en plus de la communication, c'est incroyablement important !

Mais je comprends que vous ne soyez pas encore prêts à chercher des conseillers matrimoniaux sur Google. N'oubliez pas de consulter les conseils de Brad Browning ici.

J'ai déjà parlé de lui ; il a aidé d'innombrables couples à réparer leur mariage et la question du manque d'amour semble être un sujet sur lequel il peut certainement aider !

Voici à nouveau le lien.