Die Ehe beruht auf Liebe und Unterstützung, aber manchmal fällt es unseren Partnern schwer, ihre Liebe so zu zeigen, wie wir sie gerne empfangen würden.

Wenn Sie so über Ihre Frau denken, machen Sie sich keine Sorgen, Sie sind bestimmt nicht allein!

Von ungelösten Streitigkeiten bis hin zu externen Problemen gibt es mehrere Gründe für ihr Verhalten, die wir in diesem Artikel untersuchen werden.

Aber am wichtigsten ist, dass ich Ihnen praktische Tipps gebe, was Sie tun können, um Ihre Beziehung zu verbessern und Ihre Frau zu ermutigen, Ihnen Liebe zu zeigen!

Hier sind 10 Dinge, die Sie tun können, wenn Ihre Frau sagt, dass sie Sie liebt, es aber nicht zeigt. Beginnen wir mit dem ersten Schritt:

1) Treten Sie einen Schritt zurück und bewerten Sie

Bevor Sie etwas unternehmen, sollten Sie einen Schritt zurücktreten und die Situation bewerten.

Der Grund, warum ich das sage, ist, dass es sein könnte, dass Ihre Frau Ihnen aus äußeren Gründen oder wegen etwas, das in Ihrer Beziehung passiert ist, keine Liebe entgegenbringt.

Dabei sind einige Dinge zu beachten:

• Hat sie Probleme bei der Arbeit, in anderen Beziehungen oder mit ihrer Gesundheit?
• Haben Sie ein ungelöstes Problem in Ihrer Beziehung?
• Ist in letzter Zeit etwas Wichtiges passiert, das sich auf sie auswirken könnte?

Ich weiß, dass es ärgerlich sein muss, dass Ihre Frau keine Liebe zeigt, aber normalerweise gibt es dafür einen Grund - versuchen Sie, diesen herauszufinden, bevor Sie zum nächsten Schritt übergehen.

Warum?

Denn Sie gehen von einem Standpunkt des Verständnisses aus und nicht von dem des Schmerzes und der Verwirrung. Dadurch wird das Gespräch mit ihr viel produktiver.

2) Kommunizieren Sie Ihre Gefühle mit Ihrer Frau

Jetzt, wo Sie darüber nachgedacht haben, was die Fähigkeit Ihrer Frau, ihre Liebe zu zeigen, beeinträchtigen könnte, ist es an der Zeit für den kniffligen Teil:

Du musst sie wissen lassen, wie du dich fühlst.

Es könnte sein, dass sie nicht weiß, was sie tut (vor allem, wenn sie durch andere Probleme im Leben gestresst ist), oder dass es ihr wegen eines ungelösten Problems schwer fällt, es Ihnen zu zeigen.

Wie auch immer, finden Sie einen guten Zeitpunkt und einen guten Ort, um ihr Ihre Bedenken mitzuteilen.

Lassen Sie sie wissen, wie Sie sich fühlen, aber achten Sie darauf, nicht konfrontativ oder wütend zu wirken.

Die Sache ist die: Wenn du hart zuschlägst, wird sie sich wieder aufrappeln.

Damit ein produktives Gespräch zustande kommt, muss sie sich wohl genug fühlen, um sich Ihnen gegenüber zu öffnen und ehrlich zu sein. Nur dann können Sie beginnen, Fortschritte zu machen!

Aber die Wahrheit ist, dass es vielleicht ein paar ehrliche, unverfälschte Gespräche braucht, um an diesen Punkt zu gelangen. In der Zwischenzeit können Sie das:

3) Finden Sie ihre Liebessprache heraus

Wenn du die Sprache der Liebe deiner Frau nicht kennst, ist es gut möglich, dass sie sich einfach über dich ärgert, weil du ihr nicht die Liebe zeigst, die sie sich wünscht, und deshalb tut sie das Gleiche mit dir.

Ich weiß, es klingt kleinlich, aber ich kenne viele Frauen, die noch weiter gegangen sind, wenn sie sich von ihren Ehemännern gekränkt fühlten.

Wie können Sie also ihre Liebessprache herausfinden? Hier ist ein ausführlicher Leitfaden, aber ich werde auch eine kurze Zusammenfassung geben:

• Worte der Bestätigung - Ihre Frau mag es, wenn Sie ihr verbal sagen, was Sie für sie empfinden. Sie freut sich über Komplimente, Ermutigung und Worte der Wertschätzung.
• Qualitätszeit - Ihre Frau möchte eine richtige Zeit mit Ihnen verbringen, in der Sie beide aktiv miteinander zu tun haben (das ist nicht dasselbe wie gemeinsam zu Abend essen oder fernsehen, es erfordert etwas mehr Aufwand).
• Taten - Ihre Frau weiß es zu schätzen, wenn Sie sich für sie einsetzen, selbst wenn es sich nur um eine Kleinigkeit wie eine Tasse Kaffee am Morgen handelt. Wenn dies ihre Liebessprache ist, sagen Taten mehr als Worte.
• Geschenke - Ihre Frau wünscht sich vielleicht, dass Sie ihr Ihre Liebe durch Geschenke zeigen. Es kommt nicht auf den Geldwert an, sondern auf den Gedanken dahinter.
• Körperliche Berührungen - Ihre Frau sehnt sich nach körperlichen Berührungen, und zwar nicht unbedingt nur in sexueller Hinsicht. Umarmungen, Küsse und das Streicheln ihres Arms sind genauso wichtig.

Wenn Sie also nach dem Lesen dieser Liste nicht sicher sind, in welche Kategorie Ihre Frau fällt, fragen Sie sie einfach!

Die meisten Frauen wissen, woran es in ihren Beziehungen mangelt und wie sie sich Liebe wünschen. Es ist also wahrscheinlich, dass sie in der Vergangenheit bereits Andeutungen gemacht hat, die Sie vielleicht übersehen haben!

4) Teilen Sie ihr Ihre Liebessprache mit

Und wenn wir schon beim Thema Liebessprache sind, wäre es hilfreich, wenn Sie ihr Ihre Sprache sagen würden.

Wenn man bedenkt, dass Sie diesen Artikel lesen, ist es klar, dass Worte der Bestätigung für Sie nicht genug sind; Sie wollen anders geliebt werden.

Forschen Sie also nach, und wenn Sie herausgefunden haben, wie Sie Liebe erfahren möchten, sagen Sie es Ihrer Frau.

Aber jetzt kommt der wichtige Teil:

Es sollte nicht so klingen, als ob Sie das von ihr verlangen würden. Machen Sie daraus ein lockeres Gespräch, aber seien Sie ehrlich und erklären Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn sie Ihre Vorschläge aufgreifen würde.

Frauen sind keine Gedankenleser, und vielleicht muss man ihr einfach klar sagen, was man möchte!

Aber wenn Sie Probleme mit der Kommunikation haben, könnte es hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen, der genau weiß, wie man diese Art von Problemen löst, und ich kenne genau den richtigen Mann:

Brad Browning von Mend the Marriage.

Er gibt nicht nur praktische Ratschläge, wie Sie Ihre Ehe wiederherstellen können, sondern nennt auch die drei größten Fallstricke, an denen die meisten Ehen scheitern - es lohnt sich also, seine Ratschläge zu beherzigen.

Hier ist der Link noch einmal.

5) Schaffen Sie einen sicheren Raum, in dem sie verletzlich sein kann.

Wenn Sie nun beide über Ihre Liebessprachen gesprochen haben, ist es an der Zeit, einander die Wahrheit zu sagen.

Dafür brauchen Sie Geduld, Verletzlichkeit und Vertrauen.

Wenn es in Ihrer Ehe Probleme gibt, die sie daran hindern, ihre Liebe zu Ihnen voll zum Ausdruck zu bringen (nicht nur verbal), muss sie sich sicher fühlen, dies zum Ausdruck zu bringen.

Seien Sie offen und bereit, ihr zuzuhören. Das Allerletzte, was Sie tun wollen, ist, ihre Gefühle zu ignorieren, denn dann wird sie sich noch mehr zurückziehen.

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Machen Sie es sich sogar zur Gewohnheit, sich regelmäßig zu melden.

Je mehr Sie beide sich dabei wohlfühlen und alle Probleme, die bestehen oder in der Zukunft auftauchen könnten, lösen können, desto stärker wird Ihre Beziehung sein und desto mehr wird sie bereit sein, Liebe zu zeigen!

6) Machen Sie keine große Sache draus

Wir haben ein paar praktische Tipps für Sie, was Sie tun können, wenn Ihre Frau sagt, dass sie Sie liebt, es aber nicht zeigt.

Aber es gibt noch etwas anderes, das man nicht vergessen darf:

Und ich will damit keineswegs Ihre Gefühle schmälern oder missachten; es ist ein ernstes Problem.

Aber wenn Sie eine große Sache daraus machen, wird es meiner Meinung nach viel schwieriger sein, zu Ihrer Frau durchzudringen.

Führen Sie schwierige Gespräche, tauschen Sie Ihre Liebessprachen aus und üben Sie die anderen Tipps, die ich Ihnen gleich geben werde, aber machen Sie das nicht zu einem Punkt, an dem Sie sich ärgern.

Warum?

Nun, das Ziel ist es, Ihre Frau zu ermutigen, ihre Liebe so zu zeigen, dass Sie sich sicher, glücklich und geliebt fühlen!

Wir wollen sie nicht wegstoßen, indem wir sie nachtragend machen.

In diesem Sinne lassen Sie uns zum nächsten Punkt übergehen:

7) Reflektieren Sie Ihr eigenes Verhalten

Es ist leicht, sich darauf zu konzentrieren, was der Partner tut oder nicht tut, aber es ist wichtig, einen Schritt zurückzutreten und auch das eigene Handeln zu überdenken.

Zeigen Sie Ihre Liebe und Wertschätzung für Ihre Frau auf die Art und Weise, die ihr wichtig ist?

Sind Sie unterstützend und verständnisvoll, oder nehmen Sie sie als selbstverständlich hin?

Sie sehen, das eigene Verhalten zu reflektieren, kann ein schwieriger, aber wertvoller Prozess sein.

Es kann Ihnen helfen, Ihre eigenen Handlungen besser zu verstehen und zu erkennen, wie sie sich auf Ihre Beziehung auswirken. Es kann Ihnen auch helfen, Bereiche zu identifizieren, in denen Sie sich verbessern und Ihre Liebe effektiver zeigen können!

Eine Möglichkeit, über Ihr Verhalten nachzudenken, besteht darin, sich Fragen wie diese zu stellen:

• Bringe ich meine Liebe und Wertschätzung für meine Frau auf eine Weise zum Ausdruck, die ihr wichtig ist?
• Bin ich unterstützend und verständnisvoll, oder nehme ich sie als selbstverständlich hin?
• Wie kann ich meine Liebe effektiver zeigen und unsere Beziehung stärker machen?

Denken Sie daran, dass die Reflexion ein Prozess ist und dass es einige Zeit dauern kann, bis Sie ein tieferes Verständnis für Ihr Verhalten und dessen Auswirkungen auf Ihre Beziehung erlangen, aber am Ende wird es sich lohnen!

8) Nehmen Sie sich Zeit für die Beziehung

Wenn Sie über Ihr Verhalten und Ihre Handlungen nachgedacht haben, ist es nun an der Zeit, über die Einzelheiten Ihrer Beziehung nachzudenken.

Die Wahrheit ist, dass das Leben sehr hektisch sein kann und es leicht ist, anderen Dingen den Vorrang vor der Beziehung zu geben. Aber sich Zeit füreinander zu nehmen, ist entscheidend für eine starke und gesunde Beziehung.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich Zeit füreinander nehmen können:

• Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst: Das kann so einfach sein wie ein gemeinsames Essen oder eine Verabredung. Es ist wichtig, dass Sie Ihrer Beziehung Priorität einräumen und dafür sorgen, dass Sie beide die Aufmerksamkeit und Zuneigung bekommen, die Sie brauchen.
• Nehmen Sie sich Zeit für Intimität: Körperliche Intimität ist ein wichtiger Aspekt vieler Beziehungen, und wenn Sie sich Zeit dafür nehmen, kann das Ihre Bindung stärken und Ihre Beziehung verbessern.
• Gemeinsame Aktivitäten: Aktivitäten, die Ihnen beiden Spaß machen, können eine lustige und sinnvolle Art sein, Zeit miteinander zu verbringen. Das kann etwas so Einfaches sein wie ein Spaziergang oder ein Brettspiel, aber auch etwas Anspruchsvolleres wie ein Tanzkurs oder eine Wanderung.
• Seien Sie präsent: Wenn Sie zusammen sind, versuchen Sie, präsent zu sein und sich ganz auf den Moment einzulassen. Das bedeutet, dass Sie Ablenkungen wie Telefone oder Laptops beiseite legen und sich aufeinander konzentrieren.

Die Quintessenz ist:

Je mehr Sie in Ihre Beziehung investieren, desto eher wird Ihre Frau diese Wirkung spüren und bereit sein, Ihnen ihre Liebe zu zeigen!

9) Kümmern Sie sich auch um sich selbst

Okay, bis jetzt haben wir uns auf Ihre Frau konzentriert, aber es ist wichtig, dass wir auch Ihre Gefühle anerkennen.

Einen Ehepartner zu haben, der uns nicht so liebt, wie wir es uns erhoffen, kann sehr entmutigend sein. Man fühlt sich unbedeutend und unsicher und kann sogar Zweifel an der ganzen Ehe bekommen.

Während Sie diesen Prozess durchlaufen, sollten Sie sich unbedingt Zeit für sich selbst nehmen und ehrlich und offen zu Ihrer Frau sein, wenn Sie sich besonders niedergeschlagen fühlen.

Verbringen Sie Zeit mit Freunden, gehen Sie Ihren Hobbys nach, und denken Sie daran: Es mag Ihnen jetzt wie das Ende der Welt vorkommen, aber es besteht eine große Chance, dass Sie diese Situation mit Ihrer Frau bereinigen können.

Und bis es soweit ist, kümmern Sie sich um sich selbst und Ihr geistiges Wohlbefinden!

10) Erwägen Sie professionelle Unterstützung

Und schließlich, nachdem Sie alle oben genannten Maßnahmen ausprobiert haben, ist es an der Zeit, eine Therapie oder Beratung zu erwägen.

Ich möchte gleich zu Beginn klarstellen, dass es keine Schande ist, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen!

Du würdest es in die Werkstatt bringen, wenn dein Auto kaputt geht, oder?

Und wenn man krank ist, geht man zum Arzt.

Wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist, kann ein professioneller Therapeut oder Eheberater Ihnen helfen, Ihre Probleme zu lösen.

Aber noch mehr als das: Sie werden Ihnen beiden helfen zu verstehen, wie der andere Liebe gibt und empfängt.

Und das ist in einer Ehe, neben der Kommunikation, unglaublich wichtig!

Aber ich verstehe, wenn Sie noch nicht bereit sind, nach Eheberatern zu googeln. Vergessen Sie stattdessen nicht, sich Brad Brownings Rat hier anzusehen.

Ich habe ihn bereits erwähnt; er hat unzähligen Paaren geholfen, ihre Ehen zu reparieren, und das Problem, keine Liebe zu zeigen, klingt nach etwas, bei dem er definitiv helfen kann!

Hier ist noch einmal der Link.