สารบัญ
การแต่งงานสร้างขึ้นจากความรักและการสนับสนุน แต่บางครั้งคู่ของเราอาจมีปัญหาในการแสดงความรักในแบบที่เราต้องการได้รับ
หากคุณรู้สึกแบบนี้กับภรรยาของคุณ ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอน!
จากการโต้เถียงที่ยังไม่ได้ข้อยุติไปจนถึงปัญหาภายนอก มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เธอเป็น ทำแบบนี้ ซึ่งเราจะอธิบายในบทความนี้
แต่ที่สำคัญที่สุด ฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับที่ใช้ได้จริงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์และกระตุ้นให้ภรรยาแสดงความรักต่อคุณ!
ต่อไปนี้เป็น 10 สิ่งที่ควรทำเมื่อภรรยาของคุณบอกว่าเธอรักคุณแต่ไม่แสดงออก มาเริ่มขั้นตอนแรกกัน:
1) ถอยออกมาหนึ่งก้าวและประเมิน
ก่อนที่คุณจะทำอะไร ฉันขอแนะนำให้ถอยออกมาหนึ่งก้าวและประเมินสถานการณ์
เหตุผลที่ฉันพูดเช่นนี้อาจเป็นเพราะภรรยาของคุณไม่ได้แสดงความรักต่อคุณเนื่องจากเหตุผลภายนอก หรือเพราะบางสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ
มีบางสิ่งที่ต้องพิจารณา ได้แก่:
- เธอมีปัญหากับงาน/ความสัมพันธ์อื่นๆ/สุขภาพหรือไม่?
- คุณมีปัญหาที่ค้างคาในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?
- เมื่อเร็วๆ นี้มีอะไรสำคัญๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อเธอไหม
ฉันรู้ว่าต้องอารมณ์เสียแน่ๆ ที่ภรรยาของคุณไม่แสดงความรัก แต่ก็มักจะมีเหตุผลของมัน ลองคิดดูก่อนที่คุณจะไปยังขั้นตอนต่อไป
ทำไม?
เพราะคุณจะเข้าหาจากสถานที่แห่งความเข้าใจมากกว่าความเจ็บปวดและความสับสน สิ่งนี้จะทำให้การสนทนากับเธอมีประสิทธิภาพมากขึ้น
2) สื่อสารความรู้สึกของคุณกับภรรยา
ตอนนี้คุณได้คิดดีแล้วเกี่ยวกับสิ่งที่อาจส่งผลต่อความสามารถของภรรยาในการ แสดงความรักของเธอ ถึงเวลาสำหรับส่วนที่ยุ่งยาก:
คุณต้องบอกให้เธอรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร
อาจเป็นได้ว่าเธอไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธอเครียดกับปัญหาชีวิตอื่นๆ) หรือเธอมีปัญหาที่จะแสดงให้คุณเห็นเพราะปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไข
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด หาเวลาและสถานที่ดีๆ แล้วค่อยๆ เล่าความกังวลของคุณให้เธอฟัง
บอกให้เธอรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร แต่ระวังอย่าเผชิญหน้าหรือโกรธ
นี่คือประเด็น ถ้าคุณรุกหนัก เธอจะกลับขึ้นมา
เพื่อให้การสนทนาเกิดผล เธอต้องรู้สึกสบายใจพอที่จะเปิดใจและจริงใจกับคุณ จากนั้นคุณจึงจะเริ่มเดินหน้าต่อไปได้!
แต่ความจริงก็คือ อาจต้องใช้บทสนทนาที่ตรงไปตรงมาและดิบๆ สัก 2-3 ครั้งเพื่อมาถึงจุดนี้ ดังนั้น ในระหว่างนี้ คุณสามารถ:
3) ฝึกฝนภาษารักของเธอ
ฟังนะ ฉันจะปรับความเข้าใจกับคุณ ถ้าคุณไม่รู้ภาษารักของภรรยาคุณ มีโอกาสที่ดีที่เธอแค่รำคาญคุณที่ไม่แสดงความรักในแบบที่เธอต้องการ ดังนั้นตอนนี้เธอก็ทำเช่นเดียวกันกับคุณ
ฉันรู้ว่ามันฟังดูเล็กน้อย แต่ฉันรู้มากของผู้หญิงที่ไปไกลกว่านั้นเมื่อรู้สึกว่าสามีดูแคลน
แล้วคุณจะเข้าใจภาษารักของเธอได้อย่างไร? ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเชิงลึก แต่ฉันจะสรุปสั้นๆ ด้วย:
- คำยืนยัน – ภรรยาของคุณชอบให้พูดด้วยวาจาว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับเธอ เธอชอบชมเชย ให้กำลังใจ และคำชื่นชม
- เวลาที่มีคุณภาพ – ภรรยาของคุณต้องการใช้เวลาอย่างเหมาะสมกับคุณ โดยที่คุณทั้งคู่มีส่วนร่วมอย่างจริงจัง (ซึ่งไม่เหมือนกับการกินอาหารค่ำด้วยกัน หรือดูทีวีก็ต้องใช้ความพยายามเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย)
- การบำเพ็ญประโยชน์ – ภรรยาของคุณชื่นชมเมื่อคุณทำทุกอย่างเพื่อเธอ แม้ว่ามันจะเป็นสิ่งเล็กน้อยอย่างการชงกาแฟให้เธอสักถ้วยใน เช้า. โดยพื้นฐานแล้ว การกระทำสำคัญกว่าคำพูด หากนี่คือภาษารักของเธอ
- ของขวัญ – ภรรยาของคุณอาจต้องการให้คุณแสดงความรักผ่านของขวัญ ไม่สำคัญว่ามูลค่าทางการเงินเป็นอย่างไร แต่สำคัญอยู่ที่ความคิดเบื้องหลัง
- การสัมผัสทางกาย – ภรรยาของคุณปรารถนาที่จะถูกสัมผัสทางร่างกาย และไม่จำเป็นจะต้องเป็นไปในทางชู้สาวเท่านั้น กอด จูบ และลูบแขนก็สำคัญพอๆ กัน
ดังนั้น หลังจากอ่านรายการนี้แล้ว หากคุณไม่แน่ใจว่าภรรยาของคุณจัดอยู่ในประเภทใด ให้ถามเธอ!
ดูสิ่งนี้ด้วย: 27 ไม่มีสัญญาณว่าผู้หญิงชอบคุณแต่ซ่อนไว้ผู้หญิงส่วนใหญ่ตระหนักดีถึงสิ่งที่ขาดหายไปในความสัมพันธ์ของพวกเขา และวิธีที่พวกเขาต้องการแสดงความรัก ดังนั้นเป็นไปได้ว่าเธอได้ทิ้งคำใบ้ในอดีตที่คุณอาจมีพลาด!
4) แบ่งปันภาษารักของคุณกับเธอ
และในขณะที่เรากำลังพูดถึงภาษารัก มันจะช่วยได้ถ้าคุณบอกเธอว่าเป็นของคุณ
เมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณกำลังอ่านบทความนี้ เป็นที่ชัดเจนแล้วว่าคำยืนยันนั้นไม่เพียงพอสำหรับคุณ คุณต้องการแสดงความรักที่แตกต่างออกไป
ดังนั้น ศึกษาข้อมูลให้ดี และเมื่อคุณทราบแน่ชัดแล้วว่าคุณต้องการแสดงความรักอย่างไร ให้บอกภรรยาของคุณ
แต่นี่คือส่วนที่สำคัญ:
คุณไม่ควรทำให้ดูเหมือนว่าคุณต้องการให้เธอทำสิ่งนี้ ทำให้เป็นบทสนทนาที่เบาสมอง แต่พูดอย่างตรงไปตรงมาและอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรหากเธอยอมรับคำแนะนำของคุณ
ผู้หญิงไม่รังเกียจนักอ่าน และเธออาจต้องได้รับการบอกเล่าอย่างชัดเจนว่ามันคืออะไร คุณต้องการ!
แต่หากการสื่อสารเป็นสิ่งที่คุณประสบปัญหา คุณควรพูดคุยกับคนที่รู้วิธีแก้ไขปัญหาประเภทนี้อย่างแน่นอน และฉันก็รู้จักผู้ชายคนนี้:
แบรด บราวนิ่งจาก Mend the Marriage
นอกจากคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการซ่อมแซมชีวิตสมรสของคุณแล้ว เขายังจะแบ่งปันข้อผิดพลาดหลักสามข้อที่ทำให้ชีวิตแต่งงานส่วนใหญ่ล้มเหลว ดังนั้นคุณควรตรวจสอบคำแนะนำของเขา
นี่คือลิงก์อีกครั้ง
5) สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับเธอที่จะเปราะบาง
ตอนนี้ เมื่อคุณทั้งคู่ได้พูดถึงภาษารักของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาเริ่มจริงจังกับ กันและกัน.
สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้องอดทนความเปราะบางและความไว้วางใจ
หากมีปัญหาในชีวิตสมรสที่ขัดขวางไม่ให้เธอแสดงความรักต่อคุณอย่างเต็มที่ (มากกว่าแค่คำพูด) เธอต้องรู้สึกปลอดภัยที่จะแสดงสิ่งนี้
เปิดใจและยินดีรับฟังเธอ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือไม่สนใจความรู้สึกของเธอ เพราะเธอจะยิ่งถอยห่างออกไปอีก
เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:
อันที่จริง หมั่นตรวจสอบกันและกันอย่างสม่ำเสมอให้เป็นนิสัย
ยิ่งคุณทั้งคู่สบายใจที่จะทำสิ่งนี้และแก้ไขปัญหาใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นในอนาคต ความสัมพันธ์ของคุณก็จะแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น และเธอก็จะเต็มใจที่จะแสดงความรักมากขึ้นเท่านั้น
6) อย่าทำอะไรเกินเลย
เราได้พูดถึงประเด็นที่เป็นประโยชน์บางประการเพื่อให้คุณทำเมื่อภรรยาของคุณบอกว่าเธอรักคุณแต่ไม่แสดงออก
แต่มีอย่างอื่นที่สำคัญที่ต้องจำไว้:
สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องมากเกินไป และฉันไม่ได้พูดแบบนี้เพื่อลดทอนหรือเพิกเฉยต่อความรู้สึกของคุณ มันเป็นปัญหาร้ายแรง
แต่ถ้าคุณทำเรื่องใหญ่โต ผมเชื่อว่ามันจะยากกว่ามากที่จะผ่านเข้าไปหาภรรยาของคุณ
สนทนาเรื่องยากๆ แบ่งปันภาษารักของคุณ และฝึกฝนเคล็ดลับอื่นๆ ที่ฉันกำลังจะแบ่งปัน แต่อย่าทำให้มันกลายเป็นประเด็นแห่งความขุ่นเคืองใจระหว่างคุณ
ทำไม?
เป้าหมายสุดท้ายคือการกระตุ้นให้ภรรยาของคุณแสดงความรักในแบบที่ทำให้คุณรู้สึกว่ามั่นคง สุขสบาย เป็นที่รัก!
เราไม่ต้องการผลักไสเธอด้วยการทำให้เธอขุ่นเคืองใจ
และเมื่อทราบแล้ว เราจะไปยังจุดต่อไป:
7) ใคร่ครวญถึงคุณ พฤติกรรมของตัวเอง
เป็นเรื่องง่ายที่จะจดจ่อกับสิ่งที่คู่ของคุณกำลังทำหรือไม่ทำ แต่สิ่งสำคัญคือต้องถอยออกมาหนึ่งก้าวและพิจารณาการกระทำของคุณเองด้วย
คุณกำลังแสดงความรักและความชื่นชมต่อภรรยาในแบบที่สำคัญกับเธอหรือไม่?
คุณกำลังสนับสนุนและเข้าใจ หรือคุณมองข้ามเธอไปหรือเปล่า
คุณเห็นแล้วว่าการทบทวนพฤติกรรมของตนเองอาจเป็นกระบวนการที่ท้าทายแต่มีคุณค่า
สามารถช่วยให้คุณเข้าใจการกระทำของคุณเองได้ดีขึ้น และรู้ว่าการกระทำเหล่านั้นอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณระบุจุดที่คุณสามารถปรับปรุงและแสดงความรักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น!
วิธีหนึ่งในการสะท้อนพฤติกรรมของคุณคือการถามตัวเอง เช่น:
- ฉันกำลังแสดงความรักและความชื่นชมต่อภรรยาในแบบที่สำคัญกับเธอหรือไม่
- ฉันกำลังสนับสนุนและเข้าใจ หรือกำลังมองข้ามเธอไปหรือเปล่า
- ฉันจะแสดงความรักอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและทำให้ความสัมพันธ์ของเราแข็งแกร่งขึ้นได้อย่างไร
จำไว้ การไตร่ตรอง เป็นกระบวนการและอาจต้องใช้เวลาเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร แต่ในที่สุดมันก็จะคุ้มค่ามาก!
8) ให้เวลากับความสัมพันธ์
ตอนนี้ เมื่อคุณสะท้อนพฤติกรรมและการกระทำของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ
ความจริงก็คือ ชีวิตสามารถยุ่งวุ่นวายได้ และเป็นเรื่องง่ายที่จะปล่อยให้สิ่งอื่นมามีความสำคัญเหนือความสัมพันธ์ของคุณ แต่การให้เวลาซึ่งกันและกันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสายสัมพันธ์ที่ดี
ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถให้เวลาซึ่งกันและกัน:
- จัดสรรเวลาที่มีคุณภาพโดยเฉพาะ: อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างการนั่งทานอาหารด้วยกันหรือออกเดท การจัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญและต้องแน่ใจว่าคุณทั้งคู่ได้รับความสนใจและความรักที่คุณต้องการ
- ให้เวลากับความใกล้ชิด: ความใกล้ชิดทางร่างกายเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์หลายๆ อย่าง และการให้เวลากับความใกล้ชิดสามารถช่วยกระชับความสัมพันธ์ได้ ความสัมพันธ์ของคุณและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ
- ทำกิจกรรมร่วมกัน: การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณทั้งคู่ชอบอาจเป็นวิธีที่สนุกและมีความหมายในการใช้เวลาร่วมกัน นี่อาจจะเป็นอะไรง่ายๆ อย่างการไปเดินเล่นหรือเล่นเกมกระดาน หรืออย่างอื่นที่เกี่ยวข้อง เช่น เข้าคลาสเต้นหรือไปปีนเขา
- แสดงตัวเป็นปัจจุบัน: เมื่อคุณอยู่ด้วยกัน พยายามเป็น ปัจจุบันและมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในขณะนี้ ซึ่งหมายถึงการละทิ้งสิ่งรบกวน เช่น โทรศัพท์หรือแล็ปท็อป และมุ่งความสนใจไปที่กันและกัน
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ:
ยิ่งคุณทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์มากเท่าไหร่ ภรรยาของคุณก็จะยิ่งรู้สึกว่าเอฟเฟกต์นี้และยินดีที่จะแสดงความรักของเธอ!
9) ดูแลตัวเองด้วย
เอาล่ะ จนถึงตอนนี้ เราได้ให้ความสำคัญกับภรรยาของคุณแล้ว แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องรับรู้ความรู้สึกของคุณด้วย
การมีคู่ครองที่ไม่แสดงความรักต่อเราในแบบที่เราหวังไว้อาจทำให้เราท้อแท้ใจ มันสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสำคัญและไม่มั่นคง และแม้แต่ทำให้คุณสงสัยเกี่ยวกับชีวิตสมรสทั้งหมด
ดังนั้น ขณะที่คุณกำลังดำเนินการตามขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องให้เวลากับตัวเอง รวมทั้งต้องซื่อสัตย์และเปิดใจกับภรรยาของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกแย่เกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นพิเศษ
ใช้เวลากับเพื่อน ทำงานอดิเรก และจำไว้ว่า: ตอนนี้อาจดูเหมือนวันสิ้นโลก แต่มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะแก้ไขสถานการณ์นี้กับภรรยาได้
และจนกว่าคุณจะทำ ดูแลตัวเองและสุขภาพจิตของคุณ!
10) พิจารณาการสนับสนุนจากมืออาชีพ
และสุดท้าย หลังจากลองทำตามทั้งหมดข้างต้นแล้ว ก็ถึงเวลาพิจารณาการบำบัดหรือการให้คำปรึกษา
นอกค้างคาว ฉันต้องการบอกให้ชัดเจนว่าไม่มีความละอายในการขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ!
คุณควรนำรถไปที่ช่างเครื่องเมื่อรถของคุณเสียใช่ไหม
และเมื่อคุณป่วย คุณไปหาหมอ
ดังนั้น เมื่อชีวิตสมรสของคุณมีปัญหา นักบำบัดมืออาชีพหรือโค้ชด้านการแต่งงานสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาได้
แต่ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาจะช่วยคุณทั้งคู่เข้าใจว่าอีกฝ่ายให้และรับความรักอย่างไร
และในการแต่งงาน นอกจากการสื่อสารแล้ว สิ่งนี้สำคัญมาก!
แต่ฉันเข้าใจ หากคุณยังไม่พร้อมที่จะเริ่มใช้ Google ที่ปรึกษาการแต่งงาน อย่าลืมตรวจสอบ คำแนะนำของ Brad Browning ที่นี่
ฉันพูดถึงเขามาก่อน เขาช่วยคู่รักนับไม่ถ้วนในการซ่อมแซมชีวิตสมรสของพวกเขา และปัญหาของการไม่แสดงความรักดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่เขาสามารถช่วยได้อย่างแน่นอน!
ดูสิ่งนี้ด้วย: 8 สาเหตุที่ผู้ชายควบคุมตัวเองไม่ได้ไม่เหมือนผู้หญิงนี่คือลิงก์อีกครั้ง