Căsătoria se bazează pe dragoste și sprijin, dar uneori partenerii noștri se pot strădui să își arate dragostea în modul în care am dori să o primim noi.

Dacă ai acest sentiment față de soția ta, nu-ți face griji, cu siguranță nu ești singur!

De la certuri nerezolvate până la probleme externe, există mai multe motive pentru care ea poate acționa astfel, pe care le vom analiza în acest articol.

Dar, cel mai important, voi împărtăși sfaturi practice despre ce poți face pentru a-ți îmbunătăți relația și pentru a-ți încuraja soția să îți arate iubire!

Iată 10 lucruri pe care trebuie să le faci atunci când soția ta spune că te iubește, dar nu o arată, să trecem la primul pas:

1) Fă un pas înapoi și evaluează

Înainte de a face ceva, vă sugerez să faceți un pas înapoi și să evaluați situația.

Motivul pentru care spun acest lucru este că s-ar putea ca soția ta să nu-ți arate iubire din motive externe sau din cauza a ceva ce s-a întâmplat în relația voastră.

Câteva lucruri de luat în considerare sunt:

• Se luptă cu munca/alte relații/sănătatea?
• Aveți o problemă nerezolvată în relația voastră?
• S-a întâmplat recent ceva semnificativ care ar putea să o afecteze?

Știu că trebuie să fie supărător faptul că soția ta nu-și arată dragostea, dar de obicei există un motiv pentru asta - încearcă să-ți dai seama de acest lucru înainte de a trece la următorul pas.

De ce?

Pentru că te vei apropia dintr-un loc al înțelegerii, mai degrabă decât din cel al durerii și confuziei. Acest lucru va face ca discuția cu ea să fie mult mai productivă.

2) Comunică-i soției tale sentimentele tale

Acum că v-ați gândit bine la ceea ce ar putea afecta capacitatea soției dvs. de a-și arăta dragostea, este timpul să trecem la partea dificilă:

Trebuie să-i spui cum te simți.

S-ar putea ca ea să nu-și dea seama ce face (mai ales dacă este stresată de alte probleme de viață) sau că se străduiește să ți-o arate din cauza unei probleme nerezolvate.

În orice caz, găsiți un moment și un loc potrivit și spuneți-i cu blândețe ce vă îngrijorează.

Spuneți-i cum vă simțiți, dar aveți grijă să nu păreți a fi conflictual sau furios.

Uite cum stă treaba, dacă o lovești tare, se va ridica.

Pentru ca o conversație productivă să aibă loc, ea trebuie să se simtă suficient de confortabilă pentru a se deschide și a fi sinceră cu tine. Doar atunci puteți începe să mergeți mai departe!

Dar adevărul este că s-ar putea să fie nevoie de câteva conversații sincere și crude pentru a ajunge în acest punct. Așa că, între timp, poți:

3) Aflați limbajul ei de dragoste

Uite, voi fi sincer cu tine, dacă nu cunoști limbajul de dragoste al soției tale, există o șansă bună ca ea să fie pur și simplu supărată pe tine pentru că nu-i arăți dragostea așa cum își dorește, așa că acum face același lucru cu tine.

Știu că sună meschin, dar cunosc o mulțime de femei care au mers mai departe atunci când s-au simțit jignite de soții lor...

Deci, cum îți poți da seama care este limbajul ei de dragoste? Iată un ghid detaliat, dar voi face și un scurt rezumat:

• Cuvinte de afirmare - soției tale îi place să i se spună verbal ce simți pentru ea. Îi plac complimentele, încurajările și cuvintele de apreciere.
• Timp de calitate - soția ta vrea să petreacă timp adecvat cu tine, în care amândoi sunteți implicați activ unul cu celălalt (nu este același lucru cu a lua cina împreună sau a vă uitați la televizor, ci necesită un pic mai mult efort).
• Actele de serviciu - soția ta apreciază când te dai peste cap pentru ea, chiar dacă este ceva atât de mic precum a-i face o cafea dimineața. În esență, acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele dacă acesta este limbajul ei de dragoste.
• Cadouri - este posibil ca soția ta să își dorească ca tu să îți arăți dragostea prin cadouri. Nu contează valoarea monetară, ci mai degrabă gândul din spatele lor.
• Atingerea fizică - soția ta tânjește să fie atinsă fizic, și nu neapărat doar în mod sexual. Îmbrățișările, sărutările și mângâierea brațului sunt la fel de importante.

Așa că, după ce ai citit această listă, dacă nu ești sigur în ce categorie se încadrează soția ta, întreab-o!

Cele mai multe femei sunt conștiente de ceea ce lipsește în relațiile lor și de modul în care vor să li se arate iubirea, așa că este posibil ca ea să fi lăsat deja să cadă indicii în trecut pe care ție ți-ar fi putut scăpa!

4) Împărtășește-i limbajul tău de dragoste

Și dacă tot suntem la capitolul limbaje ale dragostei, ar fi de ajutor dacă i-ai spune care este al tău.

Judecând după faptul că citești acest articol, este clar că cuvintele de afirmare nu sunt suficiente pentru tine; vrei să ți se arate dragostea în mod diferit.

Așa că, cercetează-te și, când îți dai seama exact cum ai vrea să ți se arate dragostea, spune-i soției tale.

Dar iată care este partea importantă:

Nu ar trebui să faci să pară că îi ceri să facă acest lucru. Transform-o într-o conversație lejeră, dar fii sinceră și explică-i cum te-ai simți dacă ți-ar lua în considerare sugestiile.

Femeile nu sunt cititoare de gânduri și poate că are nevoie să i se spună clar ce anume îți dorești!

Dar, dacă te confrunți cu probleme de comunicare, ar putea fi util să vorbești cu cineva care știe exact cum să rezolve astfel de probleme, iar eu știu exact persoana potrivită:

Brad Browning de la "Repară-ți căsnicia".

Pe lângă sfaturile practice pentru repararea căsniciei, el va împărtăși și cele trei capcane majore care cauzează eșecul celor mai multe căsnicii, așa că merită să îi urmăriți sfaturile.

Iată din nou linkul.

5) Creați un spațiu sigur pentru ca ea să fie vulnerabilă

Acum, după ce ați vorbit amândoi despre limbajele iubirii, este timpul să fiți sinceri unul cu celălalt.

Pentru asta, vei avea nevoie de răbdare, vulnerabilitate și încredere.

Dacă există probleme în căsnicia voastră care o împiedică să-și exprime pe deplin dragostea față de tine (nu doar verbal), trebuie să se simtă în siguranță pentru a exprima acest lucru.

Fiți deschis și dispus să o ascultați. Ultimul lucru pe care vreți să îl faceți este să nu-i luați în seamă sentimentele, pentru că se va retrage și mai mult.

Povestiri conexe din Hackspirit:

De fapt, faceți-vă un obicei din a vă verifica reciproc în mod regulat.

Cu cât vă simțiți mai confortabil amândoi să faceți acest lucru și să rezolvați orice problemă care ar putea exista sau apărea în viitor, cu atât mai puternică va fi relația voastră și cu atât mai mult va fi dispusă să arate iubire!

6) Nu faceți o mare brânză din asta

Am abordat câteva puncte practice pe care să le faci atunci când soția ta spune că te iubește, dar nu o arată.

Dar mai este ceva important de reținut:

Nu este nevoie ca acest lucru să ia proporții. Și nu spun asta în niciun caz pentru a diminua sau a nu ține cont de sentimentele tale; este o problemă serioasă.

Dar dacă faci o mare caz din asta, cred că va fi mult mai greu să ajungi la soția ta.

Purtați conversațiile dificile, împărtășiți-vă limbajele iubirii și puneți în practică celelalte sfaturi pe care sunt pe cale să le împărtășesc, dar nu transformați acest lucru într-un punct de resentimente între voi.

De ce?

Ei bine, scopul final este să o încurajezi pe soția ta să își arate dragostea într-un mod care te face să te simți în siguranță, fericit și, ei bine, iubit!

Nu vrem să o îndepărtăm, făcându-o să fie resentimentară.

Și în acest sens, să trecem la următorul punct:

7) Reflectați asupra propriului comportament

Este ușor să te concentrezi asupra a ceea ce face sau nu face partenerul tău, dar este important să faci un pas înapoi și să te gândești și la propriile acțiuni.

Îți arăți dragostea și aprecierea pentru soția ta în modurile care contează pentru ea?

O sprijiniți și o înțelegeți sau o luați de bună?

Vedeți, reflectarea asupra propriului comportament poate fi un proces provocator, dar valoros.

Te poate ajuta să înțelegi mai bine propriile acțiuni și modul în care acestea pot avea un impact asupra relației tale. De asemenea, te poate ajuta să identifici domeniile în care poți face îmbunătățiri și să-ți arăți dragostea mai eficient!

O modalitate de a reflecta asupra comportamentului dumneavoastră este să vă puneți întrebări de genul:

• Îmi exprim dragostea și aprecierea pentru soția mea în moduri care contează pentru ea?
• O susțin și o înțeleg sau o iau de bună?
• Cum pot să-mi arăt dragostea mai eficient și să fac relația noastră mai puternică?

Nu uita, reflecția este un proces și poate dura ceva timp pentru a obține o înțelegere mai profundă a comportamentului tău și a modului în care acesta are impact asupra relației tale, dar va merita în cele din urmă!

8) Fă-ți timp pentru relație

Acum, după ce ai reflectat asupra comportamentului și acțiunilor tale, este timpul să te gândești la detaliile relației tale.

Adevărul este că viața poate fi ocupată și este ușor să lași alte lucruri să aibă prioritate în fața relației tale. Dar să vă faceți timp unul pentru celălalt este crucial pentru a menține o legătură puternică și sănătoasă.

Iată câteva modalități prin care vă puteți face timp unul pentru celălalt:

• Rezervați-vă timp de calitate dedicat: Acest lucru poate fi la fel de simplu ca și cum ați lua masa împreună sau ați ieși la o întâlnire. Este important să vă prioritizați relația și să vă asigurați că amândoi primiți atenția și afecțiunea de care aveți nevoie.
• Fă-ți timp pentru intimitate: Intimitatea fizică este un aspect important al multor relații, iar faptul de a-ți face timp pentru ea poate ajuta la întărirea legăturii și la îmbunătățirea conexiunii.
• Faceți activități împreună: Angajarea în activități care vă plac amândurora poate fi o modalitate distractivă și semnificativă de a petrece timp împreună. Poate fi ceva simplu, cum ar fi o plimbare sau un joc de societate, sau ceva mai implicat, cum ar fi un curs de dans sau o drumeție.
• Fiți prezenți: Când sunteți împreună, încercați să fiți prezenți și să vă implicați pe deplin în momentul respectiv. Acest lucru înseamnă să lăsați deoparte distragerile, cum ar fi telefoanele sau laptopurile, și să vă concentrați unul asupra celuilalt.

Concluzia este:

Cu cât investești mai mult în relația ta, cu atât mai probabil că soția ta va simți acest efect și va fi dispusă să îți arate dragostea ei!

9) Aveți grijă și de dumneavoastră

Bine, până acum ne-am concentrat pe soția ta, dar este important să recunoaștem și sentimentele tale.

Să ai un soț care nu ne arată iubire așa cum am spera poate fi foarte descurajant. Te poate face să te simți nesemnificativ și nesigur și chiar să îți pună îndoieli în minte cu privire la întreaga căsnicie.

Așadar, în timp ce treceți prin acest proces, este esențial să vă faceți timp pentru dumneavoastră și să fiți sincer și deschis cu soția dumneavoastră ori de câte ori vă simțiți foarte deprimat.

Petreceți timp cu prietenii, ocupați-vă de hobby-urile dvs. și nu uitați: s-ar putea să vi se pară că este sfârșitul lumii acum, dar există o mare posibilitate de a remedia această situație cu soția dvs.

Și până atunci, aveți grijă de voi și de bunăstarea voastră mentală!

10) Luați în considerare sprijinul profesional

Și, în cele din urmă, după ce ați încercat toate cele de mai sus, este timpul să luați în considerare terapia sau consilierea.

Din start, vreau să precizez că nu este nicio rușine să cauți sprijin profesional!

Ai duce-o la mecanic atunci când ți se strică mașina, nu?

Și când ești bolnav, te duci la doctor.

Așadar, atunci când căsnicia dumneavoastră are probleme, un terapeut profesionist sau un antrenor matrimonial vă poate ajuta să vă rezolvați problemele.

Dar, mai mult decât atât, vă vor ajuta pe amândoi să înțelegeți cum celălalt oferă și primește iubire.

Iar într-o căsnicie, alături de comunicare, acest lucru este incredibil de important!

Dar înțeleg că dacă nu ești încă pregătit să începi să cauți pe Google consilieri matrimoniali, în schimb nu uita să verifici sfaturile lui Brad Browning aici.

L-am menționat înainte; el a ajutat nenumărate cupluri să-și repare căsniciile și problema de a nu-și arăta dragostea sună ca ceva cu care el poate ajuta cu siguranță!

Iată din nou linkul.