Առանց նրանց կյանքն ուղղակի նույնը չէ:

Դուք զգում եք, որ կարոտում եք նրանց, ցանկանում եք վերցնել հեռախոսը և ասել, որ կարոտում եք նրանց, փչանալով լավ ժամանակների համար:

Այսպիսով, հիմա դուք ուզում եք իմանալ.

Ինչպես վերադարձնել ձեր նախկինին:

Բայց ինչպե՞ս կարող եք դա անել:

Սկզբի համար հեռախոսը վերցնելը չի ​​ստացվում: աշխատել. Փոխարենը, դուք պետք է փոխեք որոշ բաներ ձեր կյանքում, որպեսզի նախկինի հետ վերադառնալը ձեզ և նրա համար նոր սկիզբ լինի:

Դա հիասթափեցնող է, և կարող է դժվար լինել որոշակի փոփոխություն ստեղծելը: քո կյանքում. Բայց դա կարևոր է, եթե ցանկանում եք վերադարձնել ձեր նախկինին:

Նախքան 16 հիմնական քայլերը, որոնք դուք պետք է կատարեք ձեր նախկինի հետ վերադառնալու համար, անցեք այս նշաններին, որոնք ազդանշան են տալիս, որ դուք կկարողանաք վերադարձրեք ձեր նախկինին:

3 հստակ նշան, որ դուք կարող եք վերադառնալ ձեր նախկինի հետ

Հարաբերություններում ամեն ինչ նրբերանգ է, նույնիսկ բաժանումները: Ոչ բոլոր հարաբերություններն են ամբողջովին անուղղելի:

Կան նշաններ, որ ձեր նախկինը ջերմանում է ձեզ հետ: Իրականում, բաժանումները կարող են լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր էր՝ դառնալու այն մարդկանց, ովքեր ավելի հարմար են միմյանց համար:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր հարաբերություններն արժե՞ երկրորդ հնարավորությունը:

Եթե ​​նույնիսկ այդքան ժամանակից և տարածությունից հետո դուք դեռ ինչ-որ բան եք զգում միմյանց հանդեպ, մտածեք նրանց հետ նստել և քննարկել, թե ինչպես կարող են առաջ գնալ ձեր հարաբերությունները:

Սակայն միայն ձեր զգացմունքները չպետք է թելադրեն, թե արդյոք կամվիճում է, տղամարդու ցանկությունները բարդ չեն, պարզապես սխալ են հասկացվում: Բնազդները մարդկային վարքագծի հզոր շարժիչներ են, և դա հատկապես վերաբերում է նրան, թե ինչպես են տղամարդիկ մոտենում իրենց հարաբերություններին:

Ինչպե՞ս եք նրա մեջ այս բնազդը հրահրում: Ինչպե՞ս եք նրան տալիս իմաստի և նպատակի զգացում:

Դուք կարիք չունեք ձևացնել, թե լինել որևէ մեկը, ում դուք չեք կամ խաղալ «նեղության մեջ գտնվող աղջիկը»: Պետք չէ որևէ կերպ, ձևով կամ ձևով թուլացնել ձեր ուժը կամ անկախությունը:

7. Աշխատեք ձեր անհատականության վրա

Հաջորդ անգամ, երբ տեսնեք ձեր նախկինին, դուք իրականում ցանկանում եք ցույց տալ նրան, որ դուք ավելի լավ մարդ եք դարձել: Դա ոչ այնքան, որքան ձեր ով լինելը փոխելն է, որքան ձեր անհատականությունը բարելավելն ու ավելացնելը:

Մտածեք դրա մասին այսպես. ձեր նախկինը բաժանվել է ձեզանից: Ինչ էլ որ լինի այդ պատճառը, այն հիմնված է այն բանի վրա, թե ինչ կարող եք այժմ առաջարկել հարաբերություններին:

Հնարավոր է, որ ձեր նախկինը զգում է, որ դուք անպատասխանատու եք, կամ որպես գործընկեր շատ բան չունեք առաջարկելու: Անկախ նրանից, նրանք զգում են, որ կան որոշ ասպեկտներ, որոնք դուք կարող եք միանշանակ բարելավել:

Ահա թե ինչու է կարևոր սկսել զարգացնել ձեր անհատականությունը: Ինչ-որ մեկի հետ այդքան երկար հարաբերությունների մեջ լինելը կարող է փոխել ձեր ով լինելը որպես մարդ, և ոչ միշտ դեպի լավը:

Այժմ ժամանակն է վերագտնելու, թե ով եք դուք, և զբաղվել հոբբիներով և սովորելով, որոնք ձեզ ավելի հետաքրքիր կդարձնեն:

Այժմ, երբ վերջապես ժամանակ ունեք, արեք ամեն ինչբաներ, որոնք ասում էիք, որ կանեիք, երբ հարաբերությունների մեջ լինեք:

Գնացեք այդ մենակ ուսապարկով ճամփորդության: Սկսեք սովորել նոր լեզու: Մշակել նոր հոբբի: Նույնիսկ եթե դա այնքան պարզ է, որքան հետաքրքիր գիրք կարդալը:

Հիմնական բանը ձեր կյանքում մտավոր խթանող բաներ ավելացնելն է: Հետաքրքիր մարդիկ գրավում են այլ հետաքրքիր մարդկանց:

Ավելի լավ մարդ դառնալու ձեր ձգտումը, անկասկած, կստիպի ձեր նախկինին երկու անգամ մտածել ձեզ տապալելու մասին:

8. Վերադարձեք ընկերների հետ

Եկեք խոստովանենք, որ միայն ինքնակատարելագործումը կարող է անել: Օրվա վերջում դուք դեռ միայնակ եք զգում հիմա, երբ ձեր զուգընկերը դուրս է ձեր կյանքից: Դա միանգամայն նորմալ է:

Բայց փոխանակ զանգահարեք նրանց և խնդրեք նրանց ընկերակցել, ձեր ուշադրությունը դարձրեք այն մարդկանց վրա, ովքեր իրականում ձեզ հետ են եղել անցյալում:

Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր մտնում են հարաբերությունների մեջ, լիովին տարրալուծվում են դրա մեջ, և սկսում են մոռանալ իրենց ընկերներին:

Եթե սա դուք եք, մի քայլ հետ գնացեք և նորից կապվեք հին պլատոնական հարաբերությունների հետ: Դուք հիմա ձեզ խոցելի եք զգում և ընկերակցության կարիք ունեք. ահա թե ինչի համար են ձեր ընկերները:

Հնարավոր է, որ չկարողանաք կիսվել ձեր ընկերների հետ նույն մտերմությամբ, բայց նրանք կարող են օգնել ձեզ վերադառնալ ամուրի կյանք և ապահովել այն ընկերակցությունը, որը ձեզ անհրաժեշտ է, որպեսզի սկսեք նորից ավելի լավ զգալ ձեր հանդեպ:

9. Մի ստիպիր դա

Դուք արել եք ամեն ինչ և դարձել եք ավելի լավ մարդ - հիմաինչ?

Իսկ ինչպե՞ս եք վերաբերվում ձեր հանդեպ զգացմունքները կորցնողի հետ:

Վերջին բանը, որ դուք պետք է անեք, կապվեք ձեր նախկինի հետ և աղաչեք, որ վերադառնան: Գայթակղիչ է մտնել առցանց և ցույց տալ նրանց, թե որքան զարմանալի է ձեր կյանքը, բայց մանիպուլյացիայի այս բարակ քողարկված փորձը չի ստացվի:

Միշտ հիշեք, որ ձեր նախկինը ձեզնից բաժանվել է ինչ-որ պատճառով: Ամբողջովին նրանցից է կախված՝ ուզում են վերադառնալ ձեզ մոտ, թե ոչ:

Նույնիսկ ինքնակատարելագործման այս ջանքերով, իրականում ոչ մի երաշխիք չկա, որ դուք կհաղթեք նրանց:

Այնուամենայնիվ, այն, ինչ դուք ստանում եք վերջում, այն երաշխիքն է, որ դուք կարող եք ապրել և զարգանալ իրականության մեջ, որտեղ այլևս հարաբերությունների մեջ չեք:

Նույնիսկ եթե դա նրանց հետ չի ստացվում, դուք պատրաստվում եք ձեզ այլ մարդկանց համար, որոնք կարող են հայտնվել ձեր կյանք:

Առանց անգամ իմանալու, դուք արդեն ժամանակ և ջանք եք ներդրել ավելի լավ մարդ դառնալու համար, և դա անսահման լավ է, քան հարաբերությունների մեջ լինելը:

10. Ցանկանու՞մ եք ձեր իրավիճակին հատուկ խորհուրդներ տալ:

Չնայած այս հոդվածը ուսումնասիրում է այն հիմնական քայլերը, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք նախկինին վերադարձնելու համար, կարող է օգտակար լինել ձեր իրավիճակի մասին խոսել հարաբերությունների մարզչի հետ:

Պրոֆեսիոնալ հարաբերությունների մարզիչի հետ դուք կարող եք ստանալ հատուկ խորհուրդներ ձեր կյանքին և ձեր փորձառություններին…

Relationship Hero-ն կայք է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց:բարդ ու դժվար սիրային իրավիճակների միջոցով, օրինակ՝ նախկինին հետ վերադարձնելը: Դրանք շատ հայտնի ռեսուրս են մարդկանց համար, ովքեր բախվում են այս տեսակի մարտահրավերների:

Ինչպե՞ս իմանամ:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Դե , ես նրանց հետ կապվեցի մի քանի ամիս առաջ, երբ ես անցնում էի իմ սեփական հարաբերությունների դժվարին ճանապարհը: Այսքան ժամանակ մտքերիս մեջ կորած լինելուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Ես հիացած էի, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար: իմ մարզիչն էր:

Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների վկայագրված մարզիչի հետ և ստանալ համապատասխան խորհուրդներ ձեր իրավիճակի համար:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

5>11. Երջանիկ եղեք այն կյանքով, որն ապրում եք հենց հիմա

Փորձել երջանիկ լինել, մինչդեռ նախկինի վերադարձի ցանկությունը կարող է դժվար լինել, նույնիսկ անհնարին:

Բայց կան մի քանի պարզ եղանակներ երջանիկ լինելու հենց հիմա: .

Դիտեք ստորև իմ ստեղծած տեսանյութը, թե ինչպես կարող եք իրականում սկսել երջանիկ լինել անմիջապես: Երջանիկ լինելուն նայելու այլ ձև է.

Դա կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ, բայց առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, դա դադարեցնեք երջանիկ լինելու ձգտումը:

Այնուհետև դուք պետք է գտնել այն զգացմունքները, որոնք դուք խորապես ցանկանում եք ունենալ, և ձեր կյանքում կազմեք այն բաների ցուցակը, որոնք արդեն բերում են ձեզ այդ զգացմունքները:

Դուք իսկապես հզոր բան եք անում: Դուք սկսում եք տեսնել, որ դուքՈւնեցեք ինքներդ ձեզ երջանիկ դարձնելու ունակություն:

Առանցքային կետը ձեր երջանկության համար նախկինի վրա հույս դնելն է: Դուք օգտագործում եք ձեր նախկինից ունեցած տարածքը, որպեսզի սկսեք սովորել ստեղծել ձեր սեփական երջանկությունը:

Սա չափազանց դժվար բան է անել, բայց օգուտները հսկայական են: Դիտեք վերը նշված տեսանյութը և աշխատեք դրա վրա:

Դուք կհասկանաք, որ երբ նորից սկսեք ժամանակ անցկացնել ձեր նախկինի հետ, դուք բոլորովին այլ մարդ կլինեք: Դուք նրանցից կախված չեք լինի ձեր երջանկության համար:

Ձեր նախկինը կզգա տարբերությունը:

ՀԱՄԱԽՆԱԿՎԱԾ . նախկին ընկերուհուն վերադարձնելու 17 եղանակ (որ երբեք Անհաջողություն)

12. Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ արդյոք ձեր նախկինն արժե՞ դրան

Դուք կարող եք հիասթափեցնել, եթե մի օր դուք և ձեր նախկինը նորից հավաքվեք և հասկանաք, որ նա արժանի չէ դրան:

Մի՛: Թույլ մի տվեք, որ ձեր ջանքերն անօգուտ մնան:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Իսկապե՞ս ցանկանում եմ վերադառնալ այս մարդու հետ»:

Եթե այո, ապա շարունակեք ձեր ջանքերը փորձելով: դրանք վերադարձնելու համար:

Բայց եթե ոչ, ապա, հավանաբար, ժամանակն է, որ դուք շարունակեք և շարունակեք ձեր կյանքը: արդյունքում դուք սկսեցիք իսկապես փոխել ձեր կյանքը:

Անխուսափելի է, որ այս փոփոխությունն իր հետ բերի այլ տեսակետ:

Եթե սկսում եք հասկանալ, որ ձեր նախկինը արժանի չէ, շատ մի կասկածեք: Շարունակեք զվարճանալ՝ ժամանակ անցկացնելով այլ մարդկանց հետ:

Սկսեք որդեգրելայն տեսակետը, որ այժմ ձեր նախկինը պետք է անցնի այս քայլերը, որպեսզի վերադարձնի ձեզ:

Այժմ դուք իսկապես ձեզ այնպես եք պահում, կարծես արժեք ունեք: Որովհետև դուք հավանաբար ուզում եք:

ԿԱՊ. Նա իրականում չի ցանկանում կատարյալ ընկերուհի: Նա ձեզանից այս 3 բաներն է ուզում…

13. Խոսեք նրանց հետ

Այս քայլը բացարձակապես պետք է արվի միայն վերը նշված 9 քայլերն անցնելուց հետո:

Ինչպես եք ապրում ձեր սեփական կյանքով, երջանիկ եք ինքներդ և ինքներդ: «Դուք սկսում եք լուրջ փոփոխություններ ստեղծել ձեր կյանքում, ժամանակն է խոսել ձեր նախկինի հետ:

Թույլ տվեք նրանց իմանալ, թե իրականում ինչ եք զգում ձեր հոգու խորքում: Կիսվեք նրանց հետ ձեր զգացմունքներով: Թող նրանք իմանան, թե ինչ են նրանք նշանակում ձեր կյանքում:

Նրանք կարող են կամ՝

Ա. Ասա, որ նրանք դեռ սիրում են քեզ և ցանկանում են վերադառնալ քեզ հետ:

Բ. Ասեք ձեզ, որ նրանք այլևս չեն սիրում ձեզ և դա տեղի չի ունենա:

Եթե դա նախկինն է, ապա շնորհավորում ենք: Դու հենց նոր վերադարձրիր քո նախկինին: Եվ ամենակարևորն այն է, որ հարաբերություններն այս անգամ, հավանաբար, տարբեր կլինեն:

Բայց եթե դա վերջինն է, ապա շնորհավորում եմ: Դուք մեկ քայլ ավելի մոտ եք գտնելու մեկին, ով կգնահատի ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք:

Ինչ էլ որ լինի, դուք պատրաստ եք այս պահին: Դուք շատ ավելի ուժեղ մարդ եք այն ամենի համար, ինչի միջով անցել եք:

14. Ժամանակ անցկացրեք ուրիշների հետ

Եթե ձեր «նախկին վերադարձի» առաքելությունը դեռևս առաջընթաց չի գրանցում, փորձեք ժամանակ անցկացնել ուրիշների հետ։մարդիկ:

Դուք պետք չէ նրանց հետ հանդիպել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ժամանակ անցկացնել նրանց հետ և թույլ տալ, որ ձեր նախկինը տեսնի դա:

Սա կարող է մի փոքր խանդ առաջացնել ձեր սիրահարվածի համակարգում, և նա կարող է ի վերջո ցանկանալ ձեր ուշադրությունը վերադարձնել իրեն:

0>Խանդը հզոր բան է. օգտագործեք այն ձեր օգտին: Բայց օգտագործեք այն խելամտորեն:

Եթե ձեզ մի փոքր արկածախնդիր եք զգում, փորձեք այս «Խանդը» տեքստը

— «Կարծում եմ՝ հիանալի գաղափար էր, որ մենք որոշեցինք սկսել հանդիպել։ այլ մարդիկ. Ես պարզապես ուզում եմ ընկերներ լինել հենց հիմա»: —

Այս ասելով` դուք ասում եք ձեր նախկինին, որ իրականում հանդիպում եք այլ մարդկանց հետ հենց հիմա… ինչն իր հերթին կստիպի նրանց նախանձել:

Սա լավ բան է: .

Դուք ձեր նախկինին հայտնում եք, որ իրականում ցանկանում եք ուրիշների կողմից: Մեզ բոլորիս գրավում են ուրիշների կողմից ցանկալի մարդիկ: Ասելով, որ դուք արդեն հանդիպում եք, դուք գրեթե ասում եք, որ «դա ձեր կորուստն է»:

Այս տեքստն ուղարկելուց հետո նրանք նորից կսկսեն ձեզ գրավել «կորստի վախի պատճառով»: Ես ավելի վաղ նշեցի:

Սա ևս մեկ տեքստ էր, որը ես սովորեցի Բրեդ Բրաունինգից, հանձնում եմ իմ սիրելի «վերադարձրեք ձեր նախկին» առցանց մարզիչին:

Ահա նրա անվճար առցանց տեսանյութի հղումը: Նա տալիս է մի շարք օգտակար խորհուրդներ, որոնք դուք կարող եք անմիջապես կիրառել նախկինին վերադարձնելու համար:

15. Ընդունեք իրավիճակը

Դուք հետևել եք այս քայլերին: Դուք ավելի ուժեղ եք: Եվ դուք կա՛մ վերադարձել եք նախկինի հետ, կա՛մ առաջ եք շարժվումՁեր կյանքի հետ:

Ինչ էլ որ պատահի, չափազանց հզոր է իրավիճակն ընդունելը:

Շնորհակալ եղեք այս անհավանական մարդու համար, անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում: Նրանք խթան են հանդիսացել, որ դուք աճեք:

Օգտագործեք այս փորձը, որպեսզի ինքներդ ձեզ ավելի լավը դարձնեք և խուսափեք կրկնակի նույն սխալներից՝ լինի դա հարաբերություններում, թե ձեր նոր կյանքում:

Բացեք ևս մեկ գլուխ: ձեր կյանքի ավելի ուժեղ սրտով և ավելի խիզախ հոգով:

Դուք շատ յուրահատուկ, եզակի և անհավանական մարդ եք: Սկսեք այդպես վարվել ինքներդ ձեզ հետ:

16. Չափազանց մեծ ջերմություն մի դրսևորեք

Սա ևս մեկ միջոց է ձեր նախկին ընկերոջը (կամ ընկերուհուն) վերադարձնելու համար: Ցույց տալով ձեր ուժեղ կողմը և ունենալով հստակ սահմաններ՝ դուք ձեր նախկինին ցույց եք տալիս նոր և ավելի ուժեղ կողմը, թե ով եք իրականում:

Սա գրավիչ է, և դա կհանգեցնի նրան, որ ավելի շատ ժամանակ կանցկացնեք ձեր հետ: օրինակ.

Երբ դա տեղի է ունենում, դուք պետք է ձեռնպահ մնաք չափազանց մեծ ջերմություն դրսևորելուց:

Երկար հաղորդագրությունների, հետևողական զանգերի և այլ կպչուն ժեստերի միջոցով չափից շատ ջերմություն ցուցաբերելը նույնպես ձեզ հուսահատ տեսք կհաղորդի:

Խուսափեք այս բաներից և թույլ տվեք, որ ձեր նախկինը կատարի առաջին քայլը:

Այսպիսով, դուք ցանկանում եք վերադառնալ ձեր նախկինին… Բայց պե՞տք է արդյոք:

Դա կարող է թվալ ամենաակնառու բանն աշխարհում այս պահին. դու երջանիկ էիր նախկինիդ հետ, իսկ հիմա դժբախտ ես առանց նրանց:

Ձեր ուղեղը սկսում է իրեն համոզել այնպիսի տողերով, ինչպիսին է «Վատ ժամանակներ այնքան էլ վատ չէին>>, և <<Մենք միշտ կարող ենք ավելի լավը դարձնել, եթե ավելի շատ աշխատենք>>:

Եվ որոշ մարդկանց համար դա կարող է ճիշտ լինել: Ի վերջո, կատարյալ հարաբերություններ գոյություն չունեն:

Սերը մի բան է, որի համար աշխատում ես՝ վեճերի, կռիվների և փոխզիջումների հետ միասին՝ որպես փաթեթավորված գործարք:

Միայն նրանք, ովքեր իսկապես հաղթահարում են բշտիկները, ապրում են երջանիկ երբևէ (նույնիսկ եթե ճանապարհին մի քանի զկռտոցներ կան): Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր նախկինից բաժանվելը մի բան էր, որը պետք է տեղի ունենար, թե ինչ-որ բան, որը դուք պետք է անհապաղ շրջեք:

Եվ կարևոր է տեղյակ լինել ձեր նախկինի մասին տիեզերքի նշաններին:

Հիշեք, թե ինչու եք բաժանվել

Առաջին բանը, որ դուք պետք է հիշեք, այն է, թե ինչու հենց դուք և ձեր նախկինը բաժանվեցինք, և սա երկու բաղադրիչ ունի. ինչու նրանք դա արեցին:

Սկսենք նրանից, ով.

• Դո՞ւք էիք: Եթե ​​դուք եք եղել բաժանման նախաձեռնողը, ուրեմն դուք հայտնվում եք արտոնյալ վիճակում։ Ձեր նախկինը, հավանաբար, կարոտել է ձեզ առաջին իսկ օրվանից, և նրանք կարող են նորից ձեզ հետ միասին մատը սեղմել: Բայց դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք. եթե դուք եք արել բաժանումը, և այժմ ցանկանում եք փոխել այդ որոշումը, որքանո՞վ եք վերահսկում ձեր զգացմունքները և արդյոք արդարացի եք։ քո նախկինին? Բոլոր հարաբերությունները պետք է ավելացնեն արժեքձեր կյանքին միշտ, ոչ միայն այն ժամանակ, երբ դրանք հարմար եք գտնում:

• Նրանք եղե՞լ են: Նրանց համար, ովքեր բաժանվել են, դուք գտնում եք. ինքներդ ձեզ շատ ավելի բարդ իրավիճակում եք, երբ պետք է վերադարձնել ձեր նախկինին: Դուք ինչ-որ անշրջելի բան եք արել (խաբել, ստել կամ գողանալ ձեր նախկինից) և կոտրել եք նրանց սիրտը այնպես, որ նրանք չեն կարող ներել: Կամ ձեր նախկինը հապճեպ վարվեց և բաժանվեց ձեզանից առանց մեծ պատճառի: Ամեն դեպքում, դուք պետք է հիշեք. Չես կարող ստիպել ինչ-որ մեկին զգալ մի բան, որը նա չի ուզում: Եթե ​​ձեր նախկինը բաժանվել է ձեզանից, ապա դուք նայում եք վերելքի վրա՝ կրկին նվաճելու նրանց: Դա կարող է դժվար լինել, բայց դա անհնար չէ:

• Արդյո՞ք դա փոխադարձ էր: Փոխադարձ բաժանումները միշտ ծանր են և սովորաբար երկու զուգընկերների սիրահարվածության հետևանք են: սրտխառնոցի դանդաղ ու հոգնեցուցիչ գործընթացից հետո, հարաբերությունները շտկելու փորձերից և ձախողումից հետո: Բայց փոխադարձ բաժանումների լավ բանն այն է, որ դրանք կարող են վերականգնվել ժամանակի ընթացքում, եթե երկու կողմերն էլ պատրաստ են նորից կրակել: Դուք պարզապես ցանկանում եք համոզվել, որ ձեր հարաբերություններին և բաժանմանը բավական ժամանակ եք տվել հասունանալու և զարգանալու համար՝ թույլ տալով երկու գործընկերներն էլ հնարավորություն ունեն ռացիոնալ մտածելու այդ մասին՝ արդյոք նրանք ցանկանում են նորից փորձել այս հարաբերությունները, թե վերջապես շարունակել իրենց կյանքը:

ով հասկանալուց հետո դուք պետք է մտածեք, թե ինչու: Ահա մարդկանց լավագույն պատճառների տասնյակըոչ թե դուք պետք է վերադառնաք ձեր նախկինի հետ:

Իրական, առողջ հարաբերություններ զարգացնելու համար երկու կողմերն էլ պետք է առաջարկեն կայունություն, հարգանք, բացություն և բարություն. Միայն սերը չի օգնի հարաբերություններին գոյատևել երկրորդ անգամ:

Որոշ նախկիններ ավելի լավ հնարավորություն ունեն վերամիավորվելու, քան մյուսները: Ահա մի քանի իրավիճակներ, երբ նորից միասին հավաքվելն անիմաստ է.

1. Դուք դեռևս համատեղելի եք

Հազվադեպ է պատահում հանդիպել մեկին, ում հետ այդքան համատեղելի և հարմարավետ եք:

Եթե ձեր ծանոթության կյանքի ընթացքում հասկանում եք, որ ոչ ոք չի համեմատվում ձեր հետ: նախկինում, և որ դուք դեռևս ունեք այն նույն կայծը, ինչ անում էիք, երբ միասին էիք, դա ընդունեք որպես նշան, որ այն, ինչ ունեք այս մարդու հետ, իսկապես յուրահատուկ բան է:

2. Դուք չեք բաժանվել դավաճանության, բռնության կամ անհամատեղելի հիմնական արժեքների պատճառով

Հարաբերությունները, որոնք ավարտվում են ֆիզիկական և էմոցիոնալ բռնության, խաբեության և հիմնական արժեքների տարբերությունների պատճառով, հազվադեպ են փրկվում, քանի որ դրանք կարող են կոտրել վստահությունը, հարգանքը, և ինչ ամուր հիմք էլ անհրաժեշտ լինի առողջ հարաբերություններ ունենալու համար:

Սակայն եթե ձեր բաժանման պատճառները չեն ներառում այս բաները, ապա հնարավորություն կա, որ կարողանաք հարթել ամեն ինչ և նորից փորձել:

3. Դուք բաժանվում եք հանգամանքների բերումով

Գուցե դուք բաժանվել եք, քանի որ նա աշխատանքի համար պետք է տեղափոխվեր այլ նահանգ: Միգուցե դուք լուրջ հարաբերությունների մեջ չէիք մտնում:

Անկախ պատճառից,բաժանվել.

1. Խաբել
2. Չաջակցող լինել
3. Բավական ջերմություն կամ ուշադրություն չտրամադրել
4. Գողություն
5. Շփվելու ձախողում
6. Հրաժարվելը
7. Սուտը
8. Թունավոր լինելը
9. Չուղղված զայրույթը
10. Ընդհանուր վատ վարքագիծը

Հարցրեք ինքներդ ձեզ Վերոհիշյալ պատճառներից ո՞րն է նպաստել ձեր և ձեր նախկին հարաբերությունների խզմանը, և ո՞վ է ում վիրավորել:

Եթե դուք եք նա, ով անարդարացել է ձեր նախկինին, ապա իսկապե՞ս աշխատել եք ձեր վարքագիծը փոխելու ուղղությամբ:

Ձեր նախկինին ժամանակ եք տվել բուժվելու և գնահատելու, թե արդյոք նրանք իսկապես ցանկանում են նորից փորձել: Դուք լիովին ճանաչե՞լ եք ձեր անցյալի արարքները և փորձե՞լ եք ինչ-որ կերպ փոխհատուցել դրանք:

Եթե դուք եք նա, ում նկատմամբ ձեր նախկինը սխալվել է, ապա պատրա՞ստ եք ներել և երկրորդ հնարավորություն տալ, թե՞ կշարունակեք այդ հին ցավը ձեր նախկինի վրա պահել այն բանից հետո, երբ կվերադառնաք նրանց հետ: ?

Պատրա՞ստ եք առաջ գնալ ձեր նախկինի հետ և փորձել ինչ-որ նոր բան կառուցել՝ տալով նրանց արդարացի հնարավորություն՝ փրկագնելու իրենց, թե՞ պատրաստվում եք նրանց մեղքի զգացումով կպչել հարաբերությունների ողջ ընթացքում:

Հասունությունը պահանջվում է երկու կողմից, անկախ նրանից, թե դու զոհ ես, թե մեղավորը վատ վարքի, որը հանգեցրել է բաժանման:

Շատ դեպքերում տուժողը կարծում է, որ միայն հանցագործին երկրորդ հնարավորություն տալը բավական է, բայց հարաբերությունների համար իսկապեսզարգանալ, ջանքեր են պահանջվում երկու կողմից:

Իսկապե՞ս ցանկանում եք վերադառնալ ձեր նախկինին, թե՞ միայնակ եք:

Բաժանման անմիջապես հետո կարող է զգալ աշխարհի ամենալավ բանը կամ աշխարհի ամենավատ բանը` կախված նրանից: թե ով է ավարտել հարաբերությունները.

Բայց անկախ նրանից, թե ինչ եք զգացել բաժանման օրը, ժամանակը միշտ կարող է փոխել ձեր զգացողությունները, մինչև ձեր զգացմունքները լրիվ հակառակը լինեն:

Մի խոսքով, դուք կարող էիք բաց չթողնել ձեր նախկինին բաժանման հաջորդ օրը, բայց ընդամենը մի քանի օր կամ շաբաթ անց, և ամեն արթնանալու պահին նորից մտածեք նրա մասին:

Բայց դուք իսկապես ցանկանում եք վերադառնալ ձեր նախկինին, թե՞ պարզապես ցանկանում եք նորից սիրահարված լինելու զգացումը

Ըստ Ռութգերսի համալսարանի կենսաբանական մարդաբան Հելեն Ֆիշերի, «Ռոմանտիկ սերը կախվածություն է: »: Մեր ուղեղն ունի «ուղեղի հնագույն ուղի, որը զարգացել է միլիոնավոր տարիներ առաջ… ռոմանտիկ սիրո համար: Ուղեղի համակարգը զարգացավ՝ ձեր էներգիան անհատի վրա կենտրոնացնելու և զուգավորման գործընթացը սկսելու համար»:

Ֆիշերի հետազոտությունը հարաբերությունների և ռոմանտիկ սիրո էվոլյուցիոն ֆոնի վրա ցույց է տվել, որ սերը կարող է վնասակար կախվածություն լինել ուղեղի համար, քանի որ ռոմանտիկ հարաբերություններից մերժված լինելու փորձը բավական ուժեղ է, որպեսզի խեղաթյուրի մարդու իրականությունը, նմանօրինակ այն, ինչ մարդը կարող է զգալ թմրանյութերից կախվածության հետ գործ ունենալիս:

Որքան երկար մնաք ահարաբերություններ, որոնք պարզապես չեն աշխատում, միգուցե դուք չունեք համատեղելի անհատականություններ, կամ չունեք նույն նպատակները, կամ կյանքի նույն փուլերում չեք, այնքան երկար եք ձեզ զրկում առաջ շարժվելու և գտնելու հնարավորությունից: հարաբերություններ, որոնք իսկապես համապատասխանում են ձեզ:

Ահա թե ինչու է կարևոր հասկանալ՝ իսկապես կարոտում եք ձեր նախկինին, թե պարզապես կարոտում եք սիրահարված լինելու զգացումը:

Բայց մի՞թե նորմալ է նախկինին սիրելը:

Իսկ եթե կարոտում եք նրանց, կարոտո՞ւմ եք որպես ռոմանտիկ գործընկերներ, թե՞ պարզապես որպես մարդկանց և ընկերների:

Մի շարունակեք որևէ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ լինել միայն այն պատճառով, որ լավ ընկերներ եք ձեռք բերում, քանի որ նույնիսկ լավագույն ընկերները կարող են լինել ամենավատ ռոմանտիկ ուղեկիցները:

Կարո՞ղ եք ընկերներ լինել նախկինի հետ: Նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք չեք կարող դա անել

Երբ ցանկանում եք, որ ձեր նախկինը վերադառնա ձեր կյանքում, բայց վստահ չեք, որ ցանկանում եք շարունակել ձեր ռոմանտիկ հարաբերությունները նրա հետ, ապա կարող եք մտածել ձեր հարաբերությունների զարգացման մասին: պլատոնական բարեկամության մեջ:

Ահա մի բան. թեև դուք նախկինում հիանալի եք եղել որպես զույգ, դա չի նշանակում, որ դուք հիանալի կլինեք որպես ընկերներ:

Որոշ մարդիկ պարզապես այդպես չեն աշխատում, և նախորդ հարաբերությունների ցավը միշտ կարմիր հետքեր կթողնի ձեր ընկերներ լինելու փորձերի վրա:

Թեև այն կարող է աշխատել որոշ մարդկանց մոտ, այն չի աշխատում բոլորի համար:

Ահա մի քանի նշաններ, որոնք դուք հավանաբար չեք կարող դառնալընկերներ նախկինիդ հետ՝

1. Դեռևս կան չլուծված զգացմունքներ.

Նախկինների հետ կապված հիմնական խնդիրն այն է, որ սովորաբար շատ չլուծված ուղեբեռ է մնում հարաբերություններում:

Դուք կամ հեռանում եք և երբեք չեք զբաղվում ուղեբեռի հետ, կամ փորձում եք ընկերանալ և ստիպել ձեզ խոսել սենյակի բոլոր անցանկալի փղերի մասին:

Ուղեբեռը միշտ անհնարին կդարձնի նախկինի հետ նորմալ, ընկերական հանդիպում ունենալը:

2. Դուք չեք կարող տանել ձեր նախկին գաղափարը մեկ ուրիշի հետ.

Եթե դուք ընկերանում եք ձեր նախկինի հետ, դուք պետք է ընդունեք այն փաստը, որ նրանք, ի վերջո, կգտնեն մեկ ուրիշին, ում կոչ են անում «բալիկ»:

Եթե դա ձեզ անհանգստացնում է, ապա հնարավոր է, որ դուք դեռ ճիշտ գլխավերեւում չեք, որպեսզի շարունակեք ունենալ նրանց ձեր շուրջը, այլապես դա պարզապես խոշտանգում կլինի:

3. Դուք, ի վերջո, միայնակ եք.

Ինչպես մենք խոսեցինք վերևում, մենակությունը չպետք է լինի ձեր նախկինի հետ կապ հաստատելու պատճառը: Կան նաև այլ տարբերակներ՝ ընկերների և գործընկերների համար:

Մի շարունակեք վերադառնալ այն նույն տեղը, որտեղից մի ժամանակ ճանկել եք և պայքարել:

4. Դուք դեռ կարծում եք, որ ձեր նախկինը կփոխվի այնպիսին, ինչպիսին դուք ցանկանում եք, որ նրանք լինեն.

Եթե ձեր մի մասը դեռ ակնկալում է, որ ձեր նախկինը փոխվի, ապա դուք դեռ ամբողջությամբ չեք անցել հարաբերություններից:

Դա արդար չէ քո և քո նախկինի նկատմամբ: Ինչ-որ պահի պետք էընդունեք, դուք պարզապես տարբեր մարդիկ եք:

5. Դուք հետապնդում եք ձեր նախկինին՝ ֆիզիկապես կամ թվային առումով. Դուք կարող եք փորձել գնալ նրանց հին հանգստավայրեր, խնդրելով ձեր ընդհանուր ընկերներին թարմացումներ նրանց մասին կամ ստուգել նրանց սոցիալական ցանցերի էջերը՝ պատկերացում կազմելու համար, թե ինչ է կատարվում նրանց կյանքում: .

Եթե սա դուք եք, ապա նրանց ընկեր դառնալը հավանաբար չի աշխատի:

6. Ձեր մի մասը դեռ ցանկանում է միասին լինել նախկինի հետ.

Եթե ձեզանից որևէ մեկը դեռ ցանկանում է ռոմանտիկ հարաբերություններ ունենալ նախկինի հետ, ապա դա ակնհայտ կարմիր նշան է, որ դուք չեք կարող ընկերներ լինել:

Կա՛մ նորից հավաքվեք, լիովին ջնջեք զգացմունքները, կամ պարզապես դադարեք ընկերներ լինել: Միջին ճանապարհ չկա, եթե ձեզնից մեկը դեռ ցանկանում է այն, ինչ նախկինում ունեցել է:

Սրա մասին մտածելու շատ բան կարող է լինել, բայց մի հեշտ լակմուսի թեստ, որը դուք կարող եք անցնել, պարզելու համար, թե արդյոք կարող եք ընկերներ լինել ձեր նախկինի հետ, սա է.

Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ես մտածում եմ իմ նախկինի մասին այնպիսի ձևով, որը տարօրինակ կլիներ, եթե նա լիներ որևէ այլ ընկեր»: Եթե ​​պատասխանը այո է, ապա դուք կարող եք այնքան պատրաստված չլինեք, որքան կարծում եք, որ պատրաստ եք այս ընկերությանը:

Ես ձեզ հարց ունեմ…

Դուք իսկապե՞ս ցանկանում եք վերադառնալ նախկինի հետ:

Եթե պատասխանել եք «այո», ապա նրանց վերադարձնելու համար ձեզ հարձակման ծրագիր է պետք:

Մոռացեք հերքողներին, ովքեր զգուշացնում են ձեզ երբեք չվերադառնալ նախկինի հետ: Կամ նրանք, ովքեր ասում են, որ քո միակ տարբերակը կյանքդ շարունակելն է: Եթե ​​դու դեռ սիրում եսձեր նախկինը, ապա նրանց վերադարձնելը կարող է առաջընթացի լավագույն միջոցը լինել:

Պարզ ճշմարտությունն այն է, որ նախկինի հետ վերադառնալը կարող է արդյունավետ լինել:

Կա 3 բան, որ դուք պետք է անեք հիմա, երբ դուք բաժանված եք.

1. Գտեք, թե ինչու եք բաժանվել ի սկզբանե
2. Դարձեք ձեր ավելի լավ տարբերակը, որպեսզի նորից չհայտնվեք խզված հարաբերությունների մեջ:
3. Ձևակերպեք հարձակման ծրագիր՝ դրանք վերադարձնելու համար:

Եթե դուք օգնություն եք ցանկանում 3-րդ համարի («պլանի») հետ կապված, ապա Բրեդ Բրաունինգի «Նախկին գործոնը» ուղեցույցն է։ միշտ խորհուրդ տալ. Ես կարդացել եմ գրքի շապիկը մինչև վերջ և կարծում եմ, որ դա ամենաարդյունավետ ուղեցույցն է ձեր նախկինին այժմ հասանելի դարձնելու համար:

Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ նրա ծրագրի մասին, դիտեք Բրեդ Բրաունինգի այս անվճար տեսանյութը:

Ստիպել ձեր նախկինին ասել. «Ես մեծ սխալ եմ թույլ տվել»

Ex Factor-ը բոլորի համար չէ:

Իրականում դա շատ կոնկրետ մարդու համար է. տղամարդ կամ կին, ով ունեցել է բաժանման փորձ և իրավացիորեն կարծում է, որ բաժանումը սխալ է եղել:

Սա գիրք է, որը մանրամասնում է հոգեբանական, սիրախաղի և (ոմանք կասեն) նենգ քայլերի շարքը, անձը կարող է վերցնել, որպեսզի հետ շահի իր նախկինին:

Ex Factor-ն ունի մեկ նպատակ՝ օգնել ձեզ հետ վերադարձնել նախկինին:

Եթե դուք բաժանվել եք, և ցանկանում եք. կոնկրետ քայլեր ձեռնարկել, որպեսզի ձեր նախկինը մտածի, որ «հեյ, այդ մարդն իրականում զարմանալի է, և ես սխալ եմ թույլ տվել», ապա սա գիրքն է ձեզ համար:

Դա:Այս ծրագրի առանցքն է. ստիպել ձեր նախկինին ասել «Ես մեծ սխալ եմ թույլ տվել»:

Ինչ վերաբերում է 1-ին և 2-րդ թվերին, ապա դուք պետք է ինքնուրույն մտածեք դրա մասին:

Ուրիշ ի՞նչ պետք է իմանաք:

Brad's Browning-ի ծրագիրը հեշտությամբ ամենաընդգրկուն և արդյունավետ ուղեցույցն է նախկինին վերադարձնելու համար, որը դուք կգտնեք առցանց:

Որպես Վկայագրված հարաբերությունների խորհրդատու և զույգերի հետ աշխատելու տասնամյակների փորձով՝ կոտրված հարաբերությունները վերականգնելու համար, Բրեդը գիտի, թե ինչի մասին է խոսում: Նա առաջարկում է տասնյակ եզակի գաղափարներ, որոնք ես երբեք այլ տեղ չեմ կարդացել:

Բրեդը պնդում է, որ բոլոր հարաբերությունների 90%-ից ավելին կարելի է փրկել, և թեև դա կարող է անհիմն հնչել, ես հակված եմ մտածել, որ նա փողի վրա է: .

Ես շփվել եմ Life Change-ի չափազանց շատ ընթերցողների հետ, ովքեր ուրախությամբ վերադարձել են իրենց նախկինի հետ, որպեսզի թերահավատ լինեն:

Ահա Բրեդի անվճար տեսանյութի կրկին հղումը: Եթե ​​դուք ցանկանում եք գրեթե անխոհեմ ծրագիր իրականում վերադարձնելու ձեր նախկինին, ապա Բրեդը ձեզ կտրամադրի այն:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ անցնում էի դժվարին իրավիճակի միջով: իմ հարաբերություններում. Այսքան ժամանակ մտքերիս մեջ մոլորվելուց հետո նրանք ինձ յուրահատուկ պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի մասինև ինչպես վերադարձնել այն:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

In Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ես հիացած էի, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար էր իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ, որպեսզի ձեզ համապատասխանի կատարյալ մարզիչին:

Ձեզ դուր եկավ իմ հոդվածը: Հավանեք ինձ Facebook-ում, որպեսզի տեսնեք նման ավելի շատ հոդվածներ ձեր լրահոսում:

Այլ պատճառները կարող են լինել ոչ այնքան: պարզ է, բայց դրանք կարող են դեռ շատ վավեր լինել: Դրանք ներառում են.

Դուք հասկանում եք, թե ինչն է սխալ եղել: Երբեմն հարաբերությունները գնում են դեպի հարավ, այն աստիճան, որ դուք ոչինչ չեք կարող անել դրա դեմ:

Սակայն եթե դուք սկսեք ձեր սխալները հետին պլանում տեսնել և պատրաստակամություն գտնեք բարելավելու ձեր ով լինելը, որպեսզի հաճոյախոսություններ անեք ձեր զուգընկերոջը, երկուսդ էլ: կարող է պայքարի հնարավորություն ունենալ հարաբերությունները փրկելու համար:

Ձեր խնդիրները կարող են շտկվել:

Հարաբերությունների մեջ ոչ բոլոր հարցերն են լիովին անլուծելի:

Օրինակ, հաղորդակցության խնդիրներից շատերը կարելի է խուսափել՝ սահմանելով որոշ հիմնական կանոններ և հաշվի առնելով միմյանց զգացմունքները: Եթե ​​ձեր խնդիրները ծագել են այն բաներից, որոնք հնարավոր է շտկել, իմացեք, որ դուք դեռ կարող եք պայքարել հարաբերությունները վերականգնելու համար:

Դուք սարսափելի եք զգում, երբ միասին չեք:

Զգալը, որ դու կորցնում ես քո մի մասը բաժանումից հետո, լիովին նորմալ է:

Սակայն, եթե դու դեռ այդպես ես զգում, նույնիսկ այն բանից հետո, երբ քեզ ժամանակ ես տվել բուժվելու, գուցե դա ավելի շատ նշան է, որ դու դեռ զգացմունքներ ունես դիմացինի նկատմամբ:

Ցանկանում ես փոխզիջման գնալ:

Ճանաչելով քեզսխալ էին, մի բան է. դա շտկելու ցանկությունը մեկ այլ բան է:

Եթե դուք կամ ձեր նախկինը հասնեք մի կետի, երբ երկուսդ էլ պատրաստ եք նստել, փոխզիջումների գնալ և ամեն ինչ գործի դնել, դա միանշանակ լավ նշան է, որ հարաբերությունները կռիվ են ունենում: հնարավորություն:

Դուք հիմա համաձայն եք բաների շուրջ: Կյանքի տարբեր նպատակներն ու հայացքները կարող են սեպ խրել մարդկանց մեջ, հատկապես, եթե դուք արդեն ցանկանում եք հաստատվել, ինչ-որ մեկի հետ կյանք կառուցել և ընտանիք կազմել:

Ժամանակի և փորձի հետ միասին երկուսդ էլ Տարածություն ունեն աճելու և սովորելու տարբեր մարդկանցից: Ժամանակը կարող է լինել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր էր պարզապես նույն էջում հայտնվելու համար:

Լավ հիմա, երբ մենք հասկացանք, որ դուք կարող եք վերադառնալ նախկինի հետ, ահա հիմնական քայլերը, որոնք պետք է ձեռնարկել

16 քայլ նախկինին վերադարձնելու համար

1. Պարզեք, թե արդյոք նրանք դեռ հոգ են տանում ձեր մասին

Նախկինի հետ վերադառնալու այս հիմնական քայլերն անցնելը, դուք պետք է պարզեք, թե արդյոք նրանք դեռ հոգ են տանում ձեր մասին:

Սա է իրոք բանալին: .

Քանի դեռ հարաբերություններն ավարտվել են, հավանականությունը մեծ է, որ ձեր նախկինը իր սրտում փափուկ կետ է պահում հենց ձեզ համար:

Եթե նրանք այդպես վարվեն, ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի: նրանց հետ վերադարձնելու համար:

Իրականում, այդ տարածքը, որը դուք զբաղեցնում եք նրանց սրտում, կդառնա ձեր ամենահզոր դաշնակիցը նախկինին վերադարձնելու ձեր ջանքերում:

Սակայն, եթե իմանաք որ ձեր նախկինը դադարել է հոգ տանել ձեր մասին և հասկացրել է, որ չի ցանկանում ձեզ իրենց կյանքում,ապա ավելի լավ է կանգ առնել հիմա, քան թույլ տալ, որ ձեր ջանքերն անհետանան:

Իրականում, եթե դա այդպես է, դուք կարող եք ավելի լավ լինել առանց դրանց:

Դուք ունեք մի քանի տարբերակներ: Ինչ վերաբերում է պարզելու, թե արդյոք ձեր նախկինը հոգ է տանում ձեր մասին, թե ոչ: Դուք կարող եք արդեն խորապես իմանալ պատասխանը: Կամ կարող եք ընդհանուր ընկերներից կարծիքներ հարցնել:

Կարևոր է պարզել հարցի պատասխանը: Երբ դուք գիտեք, ապա անցեք քայլ 2-ին:

2. Տվեք նրանց տարածք

Հիմա, երբ դուք եզրակացրիք, որ ձեր նախկինը հոգ է տանում ձեր մասին, դուք պետք է անմիջապես անցնեք այս քայլին:

Քայլ 2-ը ամենակարևորն է, բայց, ցավոք, նաև ամենադժվարը: .

Ահա սա.

Ոչինչ մի արեք:

Ժամանակ վերցրեք և ձեր նախկինին մի քիչ տեղ տվեք: Սա բացարձակապես կարևոր է:

Դրա համար կան մի քանի պատճառներ:

Առաջին հերթին, դուք պետք է որոշ ժամանակ հատկացնեք ինքներդ ձեզ և այն բաներին, որոնք սխալ են տեղի ունեցել հարաբերություններում: Դա անելու համար կարևոր է ինչ-որ բաների մասին անհանգստանալուց անցնել ուղղակի հարաբերությունների լավի և վատի մասին ուղղակի արտացոլմանը:

Եթե շուտով պատրաստվում եք տեսնել ձեր նախկինին, շատ հեշտ կլինի սայթաքել: Անհանգստանալու ռեժիմի մեջ:

Երկրորդ, նախկինին տարածք տալով, դուք նրան ժամանակ եք տալիս նաև մտածելու համար:

Կարող է թվալ, որ ձեր նախկինը պարզապես պատրաստվում է մեկ անգամ առաջ գնալ: նրանք ունեն որոշակի տարածք: Սա ռիսկ է, որը դուք պետք է հարմար լինեք ընդունելու համար:

Ես գիտեմ, որ ձեր նախկին տարածքը կարծեսդժվար և հակասական, բայց նրանց մենակ թողնելը նրանց ձեր կյանք վերադարձնելու լավագույն միջոցներից մեկն է:

Սակայն դուք պետք է դա անեք շատ կոնկրետ ձևով: Դուք չեք ցանկանում պարզապես կտրել բոլոր հաղորդակցությունները: Դուք պետք է խոսեք ձեր նախկինի ենթագիտակցության հետ և այնպես անեք, որ դուք իսկապես և իսկապես չեք ցանկանում խոսել նրա հետ հենց հիմա:

Pro հուշում.

Ուղարկել այս «Առանց հաղորդակցության» տեքստը

— «Դուք ճիշտ եք. Լավագույնն այն է, որ մենք հիմա չխոսենք, բայց ես կցանկանայի, ի վերջո, ընկերներ լինել»: —

Այս մեկը պետք է ճիշտ ժամանակին ուղարկվի ձեր նախկինին, որպեսզի այն իսկապես արդյունավետ լինի:

Բայց ինչու ինձ դուր է գալիս դա այն է, որ դուք նրանց հետ շփվում եք դուք իրականում այլևս խոսելու կարիք չունեք: Ըստ էության, դուք ասում եք, որ դուք այլևս կարիք չունեք, որ նրանք որևէ դեր խաղան ձեր կյանքում:

Ինչու է սա այդքան լավ:

Դուք «կորստի վախ» եք առաջացնում: ձեր նախկինում, ինչը կրկին կառաջացնի նրանց գրավչությունը ձեզ համար:

Այս տեքստի մասին ես իմացա Բրեդ Բրաունինգից, ով օգնել է հազարավոր տղամարդկանց և կանանց վերադարձնել իրենց նախկիններին: Նա լավ պատճառներով օգտագործում է «հարաբերությունների գեյկ» մականունը:

Այս անվճար տեսանյութում նա ձեզ ցույց կտա, թե կոնկրետ ինչ կարող եք անել, որպեսզի ձեր նախկինը նորից ցանկանա:

> Անկախ նրանից, թե ինչպիսին է ձեր վիճակը, կամ ինչքան վատ եք խառնվել ձեր հարաբերություններից հետո, երբ դուք բաժանվել եք, նա ձեզ մի շարք օգտակար խորհուրդներ կտա, որոնք կարող եք կիրառել:անմիջապես:

Ահա նորից նրա անվճար տեսանյութի հղումը: Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք, որ ձեր նախկինը վերադառնա, այս տեսանյութը կօգնի ձեզ դա անել:

3. Մի տրվեք նրան, ինչ ցանկանում է ձեր նախկինը

Լավ, դուք հասկացաք, որ ձեր նախկինը դեռ հոգ է տանում ձեր մասին, դուք կարողացել եք նրանց տարածք տալ և դադարեցրել նրանց հետ կապը:

Գեղեցիկ է: շուտով, հավանականությունը մեծ է, որ ձեր նախկինը կապ հաստատի ձեզ հետ:

Հավանական է, որ դա տեղի կունենա, և երբ դա տեղի ունենա, ձեր նախկինը կցանկանա խոսել այն մասին, թե ինչ են զգում, որ ձեզնից ավելի շատ են պետք հարաբերություններում:

Եթե ձեր նախկինը պատահաբար կապվի ձեզ հետ, թույլ մի տվեք, որ ձեր էմոցիաներն առաջ ընկնեն ձեզանից և տվեք նրանց այն, ինչ նրանք ուզում են և ասեք, որ ամեն ինչ կանեք, որպեսզի նրանք մնան:

Երբեք: Արեք. Սա:

Մուրացկանությունը կամ այլ անձի կարիքները բավարարելը կարող է ձեզ շատ անհրապույր տեսք տալ: Դուք կարող եք մտածել, որ դա օգնում է ձեզ վերադարձնել ձեր նախկինին, բայց հավանական է, որ նրանք շատ արագ նորից կկորցնեն հետաքրքրությունը:

Պահպանեք ձեր արժանապատվությունը և իմացեք ձեր արժեքը:

Եթե նրանց տաս ինչ նրանք ցանկանում են, ձեր նախկինը կհասկանա, որ նրանք կարող են վերահսկել ձեզ: Մանիպուլյատիվ զուգընկերը վերջին բանն է, որ կցանկանայիք:

Խուսափեք դրանից՝ հաստատակամ լինելով ձեր որոշման մեջ և ցույց տալով նրան, թե իրականում որքան ուժեղ եք:

4. Բարելավեք ինքներդ ձեզ

Դուք ցույց տվեցիք ձեր սահմանները, հաշվի առնելով ձեր նախկին տարածքը և սկսեցիք մի փոքր ավելի շատ ժամանակ անցկացնել նրա և նրա հետ:

Դուք արդեն սկսում եք որոշակի փոփոխություններ ստեղծել ձեր սեփական կյանքում: կյանքը՝ լինելով այդքան ուժեղմարդ:

Ապրել եք:

Ահա հաջորդ քայլը:

Դուք պետք է շարունակեք կենտրոնանալ ինքներդ ձեզ կատարելագործելու վրա:

Ձեզ դեպի լավը փոխելը խնդիր է: Ինքներդ ձեզ դրական կողմ դրսևորելու արդյունավետ միջոց:

Պարզապես համոզվեք, որ փոխվեք ոչ թե ձեր նախկինի, այլ հիմնականում ինքներդ ձեզ համար:

Ձեր կյանքի այլ ասպեկտների բարելավում, ինչպիսիք են ձեր արտաքին տեսքը, ձեր վերաբերմունքը և ձեր մտածելակերպը կօգնեն ձեզ երկարաժամկետ հեռանկարում:

Փորձեք նոր սանրվածք ունենալ, նոր ոճ և փոխել ձեր բացասական հատկությունները:

Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա և եղեք դրա լավագույն տարբերակը: դուք:

Թող բաժանումը և ցավը, որը զգում եք մեկին կորցնելուց հետո, ում համար այդքան ուժեղ զգացմունքներ ունեք, ձեզ ավելի լավը դարձնելու մոտիվացիա լինեն:

Չկա ավելի գրավիչ բան, քան նրա հետ լինելը: մեկը, ով կարող է տնօրինել սեփական կյանքը:

ՀԱՐԱԿԻՑ. Ինչպես սիրել ինքդ քեզ. 15 քայլ դեպի ինքդ քեզ կրկին հավատալու համար

5. Ֆիզիկական ակտիվություն կատարեք

Սա աշխատում է երկու մակարդակով. ամեն անգամ, երբ զբաղվում եք որևէ ֆիզիկական գործով (մարզասրահ գնալ, վազել, արշավել), դուք մարմնին էնդորֆին եք տալիս, որը ձեզ լավ է զգում:

Այս հորմոնները ծառայում են որպես հավաքող միջոց, որը կարող է նվազեցնել բաժանման հարվածը: Մարզվելը թույլ է տալիս ձեր էներգիան ուղղել այլ բանի վրա, քան բաժանումը:

Մյուս առավելությունն ակնհայտորեն ավելի լավ մարզավիճակ ձեռք բերելն է:

Ձեր մարմինը ինքն իրեն ավելի լավ տարբերակի վերածելը միայն ֆիզիկապես չէգրավիչ – հիանալի մարմինը ցույց է տալիս կարգապահություն և հսկողություն, որոնք երկու հատկանիշ են, որ ձեր նախկինը կարող էր պակասել ձեր մեջ:

Ժամանակ հատկացնելով մարզվելու և ավելի լավ մարզավիճակ ձեռք բերելու համար՝ դուք, ի վերջո, ցույց եք տալիս ձեր նախկինին, որ ի վիճակի եք հոգ տանել ինքներդ ձեզ և, ընդլայնելով, նրանց մասին:

6. Մտածեք հարաբերությունների մասին

Եթե ցանկանում եք վերադարձնել ձեր նախկինին, դուք պետք է մտածեք ձեր ունեցած հարաբերությունների մասին:

Ի՞նչն է ճիշտ: Ինչը սխալ գնաց? Եվ ամենակարևորը, ինչպե՞ս կարող եք ցույց տալ ձեր նախկինին, որ երկրորդ անգամ ամեն ինչ ավելի լավ կլինի:

Որովհետև չեք կարող կրկնել ձեր անցյալի նույն սխալները:

Կանանց համար, կարծում եմ: Կարևոր է որոշ ժամանակ տրամադրել՝ մտածելու, թե ինչն է իրականում մղում տղամարդկանց հարաբերություններում:

Որովհետև տղամարդիկ աշխարհը տարբեր կերպ են տեսնում ձեզ համար և տարբեր բաներով են դրդված, երբ խոսքը գնում է սիրո մասին:

Տղամարդիկ ունեն «ավելի մեծ» բանի ներկառուցված ցանկություն, որը գերազանցում է սերը կամ սեքսը: Ահա թե ինչու տղամարդիկ, ովքեր թվացյալ «կատարյալ ընկերուհի» ունեն, դեռևս դժգոհ են և անընդհատ փնտրում են այլ բան, կամ ամենավատը, մեկ ուրիշը:

Պարզ ասած, տղամարդիկ ունեն կենսաբանական մղում զգալու իրենց կարիքը. իրեն կարևոր զգալ և ապահովել այն կնոջ համար, ում մասին հոգ է տանում:

Հարաբերությունների հոգեբան Ջեյմս Բաուերը դա անվանում է հերոսի բնազդ: Նա ստեղծել է հիանալի անվճար տեսահոլովակ՝ բացատրելով հայեցակարգը:

Սեղմեք այստեղ տեսանյութը դիտելու համար:

Ինչպես Ջեյմսը