Jadi, Anda merasa suami Anda tidak lagi mencintai Anda dan Anda ingin tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Dengar, kita semua pasti pernah mengalami masa-masa sulit dalam hubungan kita. Pasti akan ada saat-saat ketika pernikahan kita menjadi basi, dan rasanya pria Anda mungkin jatuh cinta pada Anda.

Kabar baiknya?

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menghidupkan kembali semangat dan memperbaiki situasi.

Percayalah, banyak wanita yang sudah menikah pernah mengalami situasi yang sama, dan mereka berhasil memutar balikkan jarum cinta ke arah yang lebih baik.

Ketika Anda memahami psikologi pria dan apa yang membuat pria bergairah, maka akan lebih mudah untuk membuat suami Anda jatuh cinta lagi kepada Anda.

Dalam artikel ini, saya akan membahas segala sesuatu yang telah berhasil bagi saya dan klien saya dalam menyalakan kembali api dalam hubungan mereka.

Ingat, jika banyak wanita lain yang bisa melakukannya, maka tidak ada alasan Anda tidak bisa melakukannya.

Ada banyak hal yang harus kita bahas, jadi mari kita mulai.

1. Biarkan dia merindukan Anda

Saya tahu ini terdengar sedikit aneh. Tentunya untuk membuat suami Anda jatuh cinta lagi dengan Anda, Anda perlu, Anda tahu, benar-benar menghabiskan waktu bersamanya ... tapi dengarkan saya.

Memiliki waktu terpisah adalah hal yang sehat bagi pasangan, karena memberi Anda waktu untuk menjalani hidup Anda secara mandiri dan tumbuh sebagai pribadi yang terpisah.

Jika Anda menghabiskan setiap waktu bersama satu sama lain, maka Anda berisiko mengalami ketergantungan bersama dan mengembangkan hubungan yang beracun. Percayalah, itulah yang TIDAK Anda inginkan.

Ketika Anda sibuk dengan kegiatan lain yang tidak melibatkan suami Anda, dan dia juga melakukan hal yang sama, Anda juga memiliki lebih banyak hal untuk dibicarakan ketika Anda menghabiskan waktu bersama.

Faktanya adalah ini:

Menghabiskan waktu terpisah memungkinkan Anda untuk mengembangkan keseimbangan dalam hubungan.

Terlebih lagi, dan yang paling penting, ini memberi Anda kesempatan untuk saling merindukan.

Bagi kebanyakan orang, Anda baru mengetahui seberapa besar Anda mencintai seseorang ketika mereka tidak ada.

Ketika dia menghabiskan waktu jauh dari Anda, dia akan melihat betapa dia merindukan Anda, dan jika dia merindukan Anda, itu dijamin akan menyalakan kembali api di dalam perutnya.

Saya belajar hal ini (dan banyak lagi) dari Brad Browning, seorang pakar hubungan terkemuka. Brad adalah orang yang paling ahli dalam hal menyelamatkan pernikahan. Dia adalah seorang penulis buku terlaris dan membagikan nasihat berharga di saluran YouTube-nya yang sangat populer.

Tonton video gratisnya yang luar biasa di sini di mana ia menjelaskan proses uniknya untuk memperbaiki pernikahan.

2. Cintai diri sendiri

Kedengarannya tidak masuk akal? Tentu saja, tetapi jika Anda tidak mencintai diri sendiri, bagaimana mungkin Anda bisa mengharapkan suami Anda mencintai Anda?

Pikirkan tentang hal ini:

Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, maka Anda percaya bahwa Anda tidak layak untuk dicintai.

Dan jika Anda berpikir bahwa Anda tidak layak untuk dicintai, maka Anda sedang berjuang untuk membangun hubungan yang sehat dan tahan lama.

Kita semua pernah mendengarnya, orang yang percaya diri dan apa yang mereka tawarkan kepada dunia akan lebih menarik bagi orang-orang di sekitar mereka, begitu juga dengan suami Anda.

Ini adalah tentang memastikan bahwa Anda menyenangkan dan menunjukkan kepada suami Anda bahwa Anda layak untuk dicintai dan diminati.

Pikirkan tentang pengalaman pertama Anda memasuki dunia kencan saat remaja.

Pada usia ini, kebanyakan dari kita merasa gugup dan tidak yakin dengan diri kita sendiri, karena kita masih mencari tahu identitas dan tempat kita di dunia.

Sementara beberapa orang beruntung dapat menjalin hubungan jangka panjang pada usia tersebut, kebanyakan orang tidak. Mengapa? Karena mereka belum cukup belajar mencintai diri sendiri untuk dapat mencapainya.

Seiring pertumbuhan kita, kita belajar untuk mencintai diri kita sendiri. Atau setidaknya, itulah teorinya.

Namun, mencintai diri sendiri bisa jadi sulit untuk dilakukan, bahkan untuk orang yang paling percaya diri sekalipun.

Kita tumbuh dengan keyakinan bahwa mencintai diri kita sendiri adalah hal yang sombong dan narsis, namun pada kenyataannya, hal itu justru sebaliknya.

Tunjukkan pada suami Anda bahwa Anda mencintai dan peduli pada diri Anda sendiri, dan Anda akan memberinya peta jalan untuk mencintai Anda.

Jadi, bagaimana Anda bisa belajar mencintai diri sendiri?

Memang sulit, tetapi yang perlu Anda ingat adalah bahwa ini semua adalah tentang apa yang saya sebut sebagai "penerimaan diri yang radikal".

Penerimaan diri yang radikal berarti mengakui bahwa Anda adalah diri Anda yang sebenarnya dan tidak apa-apa.

Dapatkah Anda melakukannya?

3. Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan bersama

Ketika Anda semakin mendalami pernikahan Anda, mudah sekali untuk lupa bersenang-senang.

Semakin Anda menyatukan hidup Anda, semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk pekerjaan rumah dan hanya bermalas-malasan, daripada untuk kencan dan petualangan yang menyenangkan.

Hal ini, sebagian, merupakan konsekuensi yang tak terelakkan dari sebuah pernikahan.

Mampu melakukan hal-hal yang membosankan bersama serta berpesta sepanjang malam dan berayun di lampu gantung hanyalah bagian dari menciptakan ikatan jangka panjang yang kuat.

Namun sayangnya, "kebosanan" ini dapat menjadi alasan yang signifikan bagi seorang suami untuk tidak lagi mencintai Anda.

Jadi, ingatlah hal ini:

Hanya karena Anda sudah menikah, bukan berarti kesenangan sudah berakhir.

Sangat penting bagi Anda untuk tidak membiarkan hubungan Anda berakhir hanya dengan menghabiskan malam dan menabung untuk masa depan. Ini sama sekali bukan pilihan baik atau buruk.

Anda tahu kalimat perpisahan yang terkenal "Aku mencintaimu tapi aku tidak mencintaimu"? Yang sering kali berarti "kita tidak melakukan hal-hal yang menyenangkan lagi".

Bersenang-senang bersama adalah bagian dari jalinan sebuah hubungan, dan merupakan bagian besar dari apa yang mengikat Anda bersama.

Pada awalnya, kesenangan adalah yang utama. Sekarang, itu tidak bisa menjadi apa-apa. Tetapi Anda dapat memastikan bahwa itu masih merupakan fitur yang cukup besar.

Memang membosankan, tetapi jadwalkan waktu yang menyenangkan.

Jika tidak terjadi secara alami, maka Anda perlu mengambil tindakan untuk memastikan hal itu mulai terjadi.

Mungkin kencan biasa di Sabtu malam, atau menonton film di hari Minggu, atau sesekali menikmati malam yang panas. Apapun yang cocok untuk Anda dan suami.

4. Tunjukkan padanya betapa berartinya dia bagi Anda

Lupakan apa yang dikatakan kebanyakan orang. Hal-hal kecil itu sangat berarti.

Anda harus keluar dari rutinitas mengucapkan "Selamat pagi" saat bangun tidur atau "selamat tinggal" saat berangkat kerja. Ini adalah kebiasaan, membosankan, dan tidak personal.

Sebagai gantinya, mengapa Anda tidak mengejutkan suami Anda dengan sarapan di tempat tidur pada hari Sabtu pagi? Mengapa tidak memberinya pelukan panjang dan ciuman mesra saat dia pulang kerja? Tunjukkan padanya bahwa Anda peduli, tunjukkan betapa berartinya dia bagi Anda.

Tahukah Anda bahwa penelitian menunjukkan bahwa kasih sayang fisik secara langsung berkaitan dengan kepuasan yang lebih besar dalam hubungan romantis? Gunakan pengetahuan itu untuk keuntungan Anda!

Luangkan waktu untuk menunjukkan kepada suami Anda bagaimana perasaan Anda terhadapnya, percayalah, hal itu akan memberikan keajaiban bagi pernikahan Anda.

Dan jika Anda ingin lebih banyak tips tentang cara mengembalikan pernikahan Anda ke jalur yang benar, saya sangat merekomendasikan untuk menonton video gratis dari pakar hubungan Brad Browning.

Dalam videonya, Brad mengungkapkan beberapa kesalahan terbesar yang dilakukan orang dalam pernikahan mereka dan memberikan beberapa tips yang sangat berguna tentang bagaimana menyelamatkan pernikahan yang sedang bermasalah.

Jika Anda masih peduli dengan suami Anda, jangan menyerah pada pernikahan Anda.

Lihatlah video singkat ini - bisa jadi ini adalah hal yang akan menyelamatkan pernikahan Anda.

5. Belajar mengucapkan terima kasih

Tidak mengherankan jika kita semua senang merasa dihargai, tetapi ketika kita terjebak dalam rutinitas kita, kita cenderung lupa berterima kasih kepada pasangan kita untuk hal-hal kecil yang mereka lakukan.

Jadi, hentikan hal itu dan ucapkan terima kasih kepada suami Anda setiap kali dia melakukan sesuatu untuk Anda.

Ini adalah dua kata yang tidak diragukan lagi akan meningkatkan hubungan Anda.

Bahkan, jurnalis Janice Kaplan menulis dalam "The Gratitude Diaries" tentang bagaimana dia mencoba eksperimen selama setahun untuk lebih bersyukur atas segala sesuatu dalam hidupnya - termasuk suaminya.

Hasilnya?

Ia mengatakan bahwa membiasakan diri berterima kasih kepada suaminya untuk hal-hal kecil sekalipun telah meningkatkan pernikahan mereka.

Bagaimanapun juga, coba pikirkanlah:

Saya yakin ada banyak hal normal yang dilakukan suami Anda untuk Anda, seperti mengantar Anda ke tempat kerja, atau memperbaiki keran air yang bocor, yang Anda lupa mengucapkan terima kasih.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Jadi, lihatlah apa yang terjadi saat Anda membiasakan diri untuk menghargai apa yang suami Anda lakukan.

Kami telah berbicara di atas tentang pentingnya membuat suami Anda merasa dibutuhkan, dan ini adalah skenario yang sama.

Jika Anda belajar berterima kasih padanya dan menghargainya atas apa yang ia lakukan, ia akan merasa lebih dihargai, yang dijamin akan membuatnya merasa lebih baik dalam pernikahan Anda.

6. Buat dia merasa dibutuhkan

Dengar, saya tahu bahwa zaman telah berubah dan wanita mandiri adalah hal yang populer akhir-akhir ini... tetapi pria senang merasa dibutuhkan.

Hal ini disebabkan oleh evolusi masa lalu pria sebagai pelindung dan penyedia dalam hubungan. Pria memiliki naluri untuk membuat Anda merasa nyaman dan aman.

Namun jika suami Anda merasa tidak dibutuhkan secara aktif dalam hidup Anda, maka ia dapat kehilangan kepercayaan diri dan hubungan.

Saya tahu bahwa Anda mungkin sudah memiliki kehidupan Anda sendiri, tetapi mengapa tidak meminta suami Anda untuk melakukan sesuatu untuk Anda?

Itu saja. Hanya meminta bantuan.

Anda tidak hanya akan memberinya tujuan (bagaimanapun juga, dia adalah suami Anda dan dia ingin menafkahi Anda), tetapi Anda juga akan melihat seberapa besar kesediaannya untuk membantu Anda.

Dengan kata lain, tunjukkan pada suami Anda bahwa dia adalah pria yang Anda inginkan untuk bersandar.

Bagian terbaiknya adalah bahwa inilah yang dia inginkan.

Kenapa?

Karena dorongan yang kuat untuk menjadi pahlawan setiap hari...

Itu benar, pahlawan.

Naluri pahlawan adalah konsep baru yang menarik yang dicetuskan oleh pakar hubungan James Bauer yang menjelaskan apa yang mendorong pria dalam suatu hubungan.

Ini semua tentang naluri primitif mereka untuk melindungi wanita mereka... Sejujurnya, saya pikir lebih baik jika Anda mendengarnya dari pria itu sendiri daripada saya menjelaskannya.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

7. Cobalah aturan 10 menit

Pernah mendengar tentang aturan 10 menit?

Ini adalah istilah yang diciptakan oleh pakar hubungan Terri Orbuch.

Bahkan, dalam bukunya 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great, ia mengatakan bahwa 10 menit adalah rutinitas terbaik yang bisa dilakukan oleh pasangan.

Jadi, saya yakin Anda bertanya-tanya: Apa sebenarnya aturan 10 menit ini?!

Menurut Orbuch, aturannya adalah "pengarahan harian di mana Anda dan pasangan meluangkan waktu untuk membicarakan apa pun di bawah matahari - kecuali anak-anak, pekerjaan, dan tugas atau tanggung jawab rumah tangga."

Tentu saja, untuk terlibat dalam kegiatan ini, Anda harus memiliki beberapa pertanyaan yang sudah direncanakan sebelumnya untuk diajukan.

Berikut ini ada beberapa ide:

- Apa satu hal yang ingin Anda kenang?

- Apa yang menurut Anda merupakan sifat terkuat Anda?

- Menurut Anda, apa lagu terbaik sepanjang masa?

- Jika Anda dapat mengubah satu hal di dunia ini, apakah itu?

Idenya di sini adalah untuk mengobrol tentang sesuatu yang tidak rutin. Bicarakan sesuatu yang menarik!

Anda mungkin berpikir bahwa Anda sudah mengetahui apa yang dipikirkan satu sama lain tentang segala hal, tetapi saya yakin Anda salah. Masih banyak yang harus dipelajari tentang semua orang.

Bahkan, Anda bisa mengobrol tentang masa lalu dan semua masa indah yang pernah Anda lalui bersama.

Hal ini akan membuat pikirannya mengembara pada semua waktu yang penuh gairah dan menyenangkan yang pernah Anda lalui bersama.

8. Dukung pria Anda dari pinggir lapangan

Tidak semudah yang Anda bayangkan untuk menjadi seorang pria.

Mereka membutuhkan dorongan untuk menjadi penyedia dalam hubungan, sementara pada saat yang sama menjadi batu karang yang dapat disandarkan oleh keluarga di masa-masa sulit.

Kebanyakan pria tumbuh dengan diajarkan bahwa mereka tidak boleh menunjukkan tanda-tanda kelemahan dan bahwa mereka harus berhasil dalam apa pun yang mereka lakukan.

Dan, sungguh, persaingannya sangat ketat!

Inilah sebabnya mengapa sebagian pria bisa menjadi mudah marah dan jengkel.

Dan itu juga mengapa mereka membutuhkan dukungan penuh dari istri mereka di pinggir lapangan.

Jika dia memiliki impian dan aspirasi pribadinya, dukunglah dia, jadilah pendukung nomor satunya.

Anggap saja hanya Anda dan dia yang melawan dunia, dan Anda akan mendukungnya untuk membantu Anda berdua sukses.

Ini sebenarnya adalah salah satu area yang banyak dihadapi oleh banyak pasangan, terutama hubungan yang berubah menjadi beracun.

Hal ini biasanya terjadi ketika ada tingkat persaingan dalam hubungan, dan mereka terus berusaha untuk saling mengalahkan.

Namun, tahukah Anda apa yang akan terjadi? Kebencian dan kepahitan, seperti yang bisa Anda bayangkan, sangat tidak sehat untuk hubungan apa pun.

Jangan menjadi salah satu dari pernikahan tersebut.

Hubungan di mana Anda saling mendukung tanpa syarat jauh lebih sehat dan memuaskan, dan ada lebih banyak ruang bagi Anda berdua untuk tumbuh.

9. Jangan mencoba mengubahnya

Ketika Anda menghabiskan waktu sebanyak yang Anda lakukan dengan suami Anda, maka siapa pun Anda, Anda akan selalu menemukan beberapa hal yang menjengkelkan.

Ini tidak berarti bahwa Anda harus mencoba mengubah setiap hal kecil yang menjengkelkan tentang dirinya.

Sangat sulit bagi orang untuk berubah, dan ketika seseorang terus menekan mereka untuk berubah, mereka semakin tidak mau berubah.

Pria yang bersama wanita yang terus-menerus memberikan saran tentang apa yang bisa mereka lakukan dengan lebih baik cenderung menutup diri.

Faktanya, ini adalah alasan umum seorang pria jatuh cinta pada seorang wanita.

Jadi saran saya?

Perhatikan apa yang Anda katakan pada suami Anda. Jika Anda terus-menerus mengatakan padanya "Kamu harus..." sepanjang waktu, Anda mungkin ingin menarik diri, atau dia mungkin akan terus jatuh cinta pada Anda.

Sekarang jangan salah paham:

Saya tidak menyarankan agar Anda tidak menyebutkan sesuatu yang dia lakukan yang secara serius menghalangi kualitas hidup Anda. Jelas, jika hal itu besar (dan bisa menjadi pemecah kesepakatan untuk masa depan Anda) maka Anda harus angkat bicara.

Tetapi, jika mereka kecil (seperti, sedikit "gangguan"), maka cobalah untuk melihatnya dari sudut pandang yang berbeda.

Menerima dan merangkul kebiasaannya akan membuat hidup Anda jauh lebih mudah dan ia tidak akan merasa tertekan untuk mengubah perilakunya di sekitar Anda.

10. Jadilah wanita yang membuatnya jatuh cinta

Dengar, tidak mudah untuk mempertahankan pernikahan yang bahagia, dibutuhkan banyak usaha dari kedua pasangan.

Sebenarnya cukup umum terjadi bahwa gairah memudar seiring berjalannya waktu dan kedua pasangan mulai menganggap remeh satu sama lain.

Jadi, jika Anda merasa suami Anda telah kehilangan minat pada Anda, salah satu cara untuk menyalakan kembali api cinta Anda adalah dengan mengingatkannya mengapa ia jatuh cinta pada Anda sejak awal.

Coba ingat-ingat apa yang membuatnya tertarik pada Anda saat itu. Apakah kebaikan Anda, kecintaan Anda pada petualangan, atau mungkin selera humor Anda?

Adalah hal yang wajar bagi orang untuk berubah seiring waktu, atau kurang menekankan aspek tertentu dari karakter mereka. Itulah mengapa Anda harus membawa kualitas yang membuatnya jatuh cinta pada Anda sejak awal, kembali ke permukaan.

Percayalah, begitu dia melihat wanita yang membuatnya jatuh cinta bertahun-tahun yang lalu masih ada di sana, dia akan jatuh cinta lagi pada Anda.

Intinya

Ada banyak alasan mengapa orang berpisah dan jatuh cinta, namun itu tidak harus menjadi akhir dari segalanya, Anda masih bisa jatuh cinta lagi.

Jika Anda masih mencintai suami Anda dan Anda merasa bahwa karena satu dan lain hal dia menjauh, Anda dapat membuatnya jatuh cinta lagi pada Anda.

Mulailah dengan menonton video gratis dari Brad Browning ini - saya telah menyebutkannya sebelumnya. Video ini akan membantu Anda mencari tahu mengapa pernikahan Anda berantakan dan mengapa suami Anda sepertinya sudah tidak lagi mencintai Anda.

Terlebih lagi, ia akan memberikan saran konkret tentang cara mengambil kembali kendali dan menyelamatkan pernikahan Anda.

Berikut ini tautan ke video tersebut, percayalah, Anda tidak akan menyesal menontonnya.