Vous avez l'impression que votre mari n'est plus amoureux de vous et vous voulez savoir ce que vous pouvez faire.

Il y a forcément des moments où notre mariage s'essouffle et où il semble que votre homme soit en train de tomber amoureux de vous.

La bonne nouvelle ?

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour raviver la passion et rectifier la situation.

Croyez-moi, de nombreuses femmes mariées se sont déjà trouvées dans la même situation et ont réussi à faire tourner l'aiguille de l'amour en leur faveur.

Lorsque vous comprenez la psychologie masculine et ce qui fait réagir les hommes, il devient beaucoup plus facile de faire en sorte que votre mari tombe à nouveau amoureux de vous.

Dans cet article, je vais passer en revue tout ce qui a fonctionné pour moi et mes clients afin de raviver la flamme dans leur relation.

Rappelez-vous que si d'innombrables femmes peuvent le faire, il n'y a pas de raison que vous ne puissiez pas le faire aussi.

Nous avons beaucoup de choses à couvrir, alors commençons.

1. laissez-le s'ennuyer de vous

Je sais que cela peut paraître un peu étrange, mais pour que votre mari retombe amoureux de vous, vous devez passer du temps avec lui... mais écoutez-moi bien.

Il est sain pour les couples de passer du temps séparément, ce qui leur permet de vivre leur vie de manière indépendante et de se développer en tant que personne distincte.

Si vous passez chaque instant avec l'autre, vous courez le risque d'une co-dépendance et d'une relation toxique. Croyez-moi, c'est ce que vous NE VOULEZ PAS.

Lorsque vous vous consacrez à d'autres activités qui n'impliquent pas votre mari et qu'il fait de même, vous avez plus de choses à vous dire lorsque vous passez du temps ensemble.

La réalité est la suivante :

Le fait de passer du temps à l'écart vous permet de développer un équilibre dans la relation.

De plus, et c'est le plus important, cela vous donne l'occasion de vous manquer l'un à l'autre.

Pour la plupart des gens, on découvre à quel point on aime quelqu'un lorsqu'il n'est pas là.

Lorsqu'il passera du temps loin de vous, il verra à quel point vous lui manquez, et si vous lui manquez, cela ne manquera pas de raviver la flamme dans son ventre.

C'est ce que j'ai appris (et bien d'autres choses encore) auprès de Brad Browning, un éminent spécialiste des relations amoureuses. Brad est un véritable expert en matière de sauvetage des mariages. Auteur de best-sellers, il dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube, qui est extrêmement populaire.

Regardez son excellente vidéo gratuite ici où il explique son processus unique pour réparer les mariages.

2. s'aimer soi-même

Mais si vous ne vous aimez pas vous-même, comment pouvez-vous espérer que votre mari vous aime ?

Pensez-y :

Si vous ne vous aimez pas, vous pensez que vous n'êtes pas digne d'être aimé.

Et si vous pensez que vous n'êtes pas digne d'être aimé, vous avez du mal à construire une relation saine et durable.

Nous l'avons tous entendu : les personnes qui ont confiance en elles et en ce qu'elles ont à offrir au monde sont plus attirantes pour leur entourage. Il en va de même pour votre mari.

Il s'agit de s'assurer que vous êtes aimable et de montrer à votre mari que vous êtes digne d'amour et d'intérêt.

Pensez à vos premiers pas dans le monde des rencontres lorsque vous étiez adolescent.

À cet âge, la plupart d'entre nous sont nerveux et peu sûrs d'eux, car nous sommes encore en train de trouver notre identité et notre place dans le monde.

Si certaines personnes chanceuses parviennent à nouer des relations durables à cet âge, la plupart n'y parviennent pas. Pourquoi ? Parce qu'elles n'ont pas appris à s'aimer suffisamment pour y parvenir.

En grandissant, nous apprenons à nous aimer, ou du moins, c'est la théorie.

Mais il peut être difficile de s'aimer soi-même, même pour la personne la plus confiante.

Nous avons grandi en croyant qu'il était arrogant et narcissique de s'aimer soi-même, alors que c'est tout le contraire.

Montrez à votre mari que vous vous aimez et que vous prenez soin de vous, et vous lui donnerez une feuille de route pour vous aimer.

Alors, comment apprendre à s'aimer soi-même ?

C'est certainement difficile, mais ce qu'il faut garder à l'esprit, c'est qu'il s'agit de ce que j'aime appeler "l'acceptation radicale de soi".

L'acceptation radicale de soi consiste à reconnaître que l'on est ce que l'on est et que c'est bien ainsi.

Pouvez-vous faire cela ?

3. prendre le temps de faire des choses amusantes ensemble

Lorsque votre mariage s'approfondit, il est facile d'oublier de s'amuser.

Plus vos vies s'entremêlent, plus vous semblez passer de temps à effectuer des tâches ménagères et à glander, plutôt qu'à avoir des rendez-vous et des aventures excitantes.

C'est en partie une conséquence inévitable du mariage.

Être capable de faire des choses ennuyeuses ensemble, mais aussi de faire la fête toute la nuit et de se balancer du haut des lustres, cela fait partie de la création d'un lien fort et durable.

Mais malheureusement, cet "ennui" peut être une raison importante pour laquelle un mari peut tomber amoureux.

Gardez donc cela à l'esprit :

Ce n'est pas parce que vous êtes mariés que les plaisirs sont terminés.

Il est essentiel que vous ne permettiez pas que votre relation se résume à des soirées raisonnables et à des économies pour l'avenir. Il ne s'agit pas du tout d'un choix de type "ou bien, ou bien".

Vous connaissez la célèbre phrase de rupture "Je t'aime mais je ne suis pas amoureux de toi" ? Ce que cela signifie souvent en réalité, c'est "nous ne faisons plus de choses amusantes ensemble".

S'amuser ensemble fait partie du tissu d'une relation, c'est une grande partie de ce qui vous lie.

Au début, il s'agissait de s'amuser. Aujourd'hui, il ne peut s'agir de rien, mais vous pouvez faire en sorte qu'il s'agisse toujours d'une caractéristique importante.

C'est ennuyeux, mais il faut prévoir un peu de temps pour s'amuser.

Si cela ne se fait pas naturellement, vous devez prendre des mesures pour que cela commence à se faire.

Peut-être un rendez-vous régulier le samedi soir, ou un film le dimanche, ou simplement une soirée chaude de temps en temps... Tout ce qui vous convient, à vous et à votre mari.

4. lui montrer combien il compte pour vous

Oubliez ce que disent la plupart des gens : les petites choses comptent.

Il faut sortir de la routine qui consiste à dire "bonjour" au réveil ou "au revoir" en partant au travail. C'est une habitude, c'est ennuyeux, c'est impersonnel.

Pourquoi ne pas surprendre votre mari en lui offrant un petit-déjeuner au lit le samedi matin ? Pourquoi ne pas le serrer longuement dans vos bras et l'embrasser fougueusement lorsqu'il rentre du travail ? Montrez-lui que vous vous souciez de lui, montrez-lui à quel point il compte pour vous.

Saviez-vous que la recherche suggère que l'affection physique est directement liée à une plus grande satisfaction dans les relations romantiques ? Utilisez cette connaissance à votre avantage !

Prenez le temps de montrer à votre mari ce que vous ressentez pour lui, croyez-moi, cela fera des merveilles pour votre mariage.

Et si vous voulez d'autres conseils pour remettre votre mariage sur les rails, je vous recommande vivement de regarder cette vidéo gratuite de l'expert en relations humaines Brad Browning.

Dans sa vidéo, Brad révèle quelques-unes des plus grandes erreurs que les gens commettent dans leur mariage et donne des conseils très utiles sur la façon de sauver un mariage en difficulté.

Si vous tenez encore à votre mari, n'abandonnez pas votre mariage.

Jetez un coup d'œil à cette vidéo rapide - elle pourrait bien être la chose qui sauvera votre mariage.

5. apprendre à dire merci

Il n'est pas surprenant que nous aimions tous nous sentir appréciés, mais lorsque nous sommes pris dans nos routines, nous avons tendance à oublier de remercier nos partenaires pour les petites choses qu'ils font.

Mettez-y un terme et remerciez votre mari chaque fois qu'il fait quelque chose pour vous.

Deux mots qui amélioreront sans aucun doute votre relation.

En fait, la journaliste Janice Kaplan a écrit dans "The Gratitude Diaries" qu'elle a tenté une expérience d'un an consistant à être plus reconnaissante pour tout dans sa vie - y compris pour son mari.

Le résultat ?

Elle a déclaré que le fait d'avoir pris l'habitude de remercier son mari, même pour de petites choses, a considérablement amélioré leur mariage.

Après tout, il faut y réfléchir :

Je parie qu'il y a beaucoup de choses normales que votre mari fait pour vous, comme vous conduire au travail ou réparer un robinet qui fuit, et pour lesquelles vous oubliez de le remercier.

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Voyez donc ce qui se passe lorsque vous prenez l'habitude d'apprécier ce que fait votre mari.

Nous avons parlé plus haut de l'importance de faire en sorte que votre mari se sente utile. C'est exactement le même scénario.

Si vous apprenez à le remercier et à l'apprécier pour ce qu'il fait, il se sentira plus valorisé, ce qui ne manquera pas de l'aider à se sentir mieux dans votre mariage.

6. faire en sorte qu'il se sente utile

Je sais que les temps ont changé et que les femmes indépendantes font fureur de nos jours... mais les hommes aiment se sentir utiles.

Cela s'explique par le fait que les hommes ont évolué pour devenir les protecteurs et les pourvoyeurs de la relation. Les hommes ont l'instinct de vous faire sentir à l'aise et en sécurité.

Mais si votre mari a l'impression qu'il n'est pas activement nécessaire dans votre vie, il peut perdre confiance en lui et dans la relation.

Je sais que vous avez probablement votre propre vie sous contrôle, mais pourquoi ne pas demander à votre mari de faire quelque chose pour vous ?

C'est tout, il suffit de demander de l'aide.

Non seulement vous lui donnerez un but (après tout, c'est votre mari et il veut subvenir à vos besoins), mais vous verrez aussi s'il est prêt à vous aider.

En d'autres termes, montrez à votre mari qu'il est l'homme sur lequel vous voulez vous appuyer.

Le plus beau, c'est que c'est exactement ce qu'il veut.

Pourquoi ?

En raison de sa volonté profonde d'être un héros de tous les jours...

C'est exact, héros.

L'instinct du héros est un nouveau concept fascinant développé par l'expert en relations humaines James Bauer, qui explique ce qui motive les hommes dans une relation.

Il s'agit de leur instinct primaire de protection de la femme... Honnêtement, je pense qu'il vaut mieux que vous l'entendiez de la bouche de l'homme lui-même plutôt que de m'entendre l'expliquer.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

7. essayez la règle des 10 minutes

Avez-vous déjà entendu parler de la règle des 10 minutes ?

Il s'agit d'un terme inventé par Terri Orbuch, experte en relations humaines.

En fait, dans son livre 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great, elle affirme que les 10 minutes sont la meilleure routine qu'un couple puisse s'imposer.

Je suppose que vous vous demandez ce qu'est cette règle des 10 minutes !

Selon M. Orbuch, la règle est "un briefing quotidien au cours duquel vous et votre conjoint prenez le temps de parler de tout ce qui vous passe par la tête - sauf des enfants, du travail et des tâches ou responsabilités ménagères".

Bien entendu, pour participer à cette activité, vous devez avoir préparé des questions que vous pouvez poser à l'avance.

Voici quelques idées :

- Quelle est la chose pour laquelle vous voulez que l'on se souvienne de vous ?

- Quel est, selon vous, votre trait de caractère le plus fort ?

- Quelle est, selon vous, la meilleure chanson de tous les temps ?

- Si vous pouviez changer une chose dans le monde, quelle serait-elle ?

L'idée est de parler de quelque chose qui n'est pas habituel, de parler de quelque chose d'intéressant !

Vous pensez peut-être que vous savez ce que l'autre pense de tout, mais je parie que vous vous trompez. Il y a encore beaucoup à apprendre sur tout le monde.

Vous pouvez même parler du passé et de tous les bons moments que vous avez passés ensemble.

Cela lui permettra de se remémorer tous les moments passionnés et amusants que vous avez vécus ensemble.

8. soutenir son homme depuis les coulisses

Il n'est pas aussi facile qu'on le pense d'être un homme.

Ils doivent avoir la volonté de devenir le pourvoyeur de la relation, tout en étant le roc sur lequel la famille peut s'appuyer dans les moments difficiles.

La plupart des hommes grandissent en apprenant qu'ils ne doivent montrer aucun signe de faiblesse et qu'ils doivent réussir dans tout ce qu'ils entreprennent.

Et la concurrence est rude !

C'est pourquoi certains hommes peuvent devenir irritables et agacés.

C'est aussi la raison pour laquelle ils ont besoin du soutien inconditionnel de leur épouse sur la touche.

S'il a des rêves et des aspirations personnels, encouragez-le. Soyez son premier supporter.

Voyez les choses comme s'il s'agissait d'un combat entre vous et lui, et que vous alliez le soutenir pour vous aider à réussir tous les deux.

Il s'agit en fait d'un domaine dans lequel de nombreux couples se débattent, en particulier les relations qui deviennent toxiques.

Ils ont tendance à se rabaisser l'un l'autre sans s'en rendre compte, ce qui se produit généralement lorsqu'il y a un certain niveau de compétition dans la relation et qu'ils essaient constamment de se surpasser l'un l'autre.

Mais vous savez ce que cela entraîne ? le ressentiment et l'amertume, qui, comme vous pouvez l'imaginer, sont incroyablement malsains pour toute relation.

Ne faites pas partie de ces mariages.

Une relation dans laquelle vous vous soutenez mutuellement de manière inconditionnelle est beaucoup plus saine et épanouissante. Vous avez tous les deux beaucoup plus de possibilités de vous épanouir.

9. n'essayez pas de le changer

Lorsque vous passez autant de temps que vous le faites avec votre mari, peu importe qui vous êtes, vous trouverez toujours des choses qui vous ennuient.

Cela ne veut pas dire que vous devez essayer de changer chaque petite chose ennuyeuse chez lui.

Il est très difficile pour les gens de changer, et lorsque quelqu'un fait pression sur eux pour qu'ils changent, ils sont encore moins enclins à le faire.

Les hommes qui sont avec des femmes qui leur font constamment des suggestions sur ce qu'ils pourraient faire de mieux ont tendance à se fermer à elles.

En fait, il s'agit d'une raison fréquente pour laquelle un homme tombe amoureux d'une femme.

Ma suggestion ?

Faites attention à ce que vous dites à votre mari : si vous lui dites constamment "Tu devrais...", vous devriez peut-être vous retirer, ou il pourrait continuer à se désintéresser de vous.

Ne vous méprenez pas :

Je ne veux pas dire que vous ne devez pas mentionner ce qu'il fait et qui nuit gravement à votre qualité de vie. Évidemment, si c'est grave (et que cela pourrait être un facteur de rupture pour votre avenir), vous devez en parler.

Mais s'il s'agit de petites choses (comme de légers "désagréments"), essayez de les considérer sous un angle différent.

Acceptez ses bizarreries, cela vous facilitera la vie et il ne se sentira pas obligé de changer de comportement en votre présence.

10. être la femme dont il est tombé amoureux

Écoutez, il n'est pas facile de maintenir un mariage heureux, cela demande beaucoup de travail de la part des deux partenaires.

En fait, il est assez fréquent que la passion s'estompe avec le temps et que les deux partenaires commencent à se considérer comme acquis.

Si vous avez l'impression que votre mari s'est désintéressé de vous, un moyen de raviver la flamme est de lui rappeler les raisons pour lesquelles il est tombé amoureux de vous au départ.

Essayez de vous souvenir de ce qui l'a attiré à l'époque : votre gentillesse, votre goût de l'aventure ou peut-être votre sens de l'humour ?

Il est normal que les gens changent avec le temps ou mettent moins l'accent sur certains aspects de leur caractère. C'est pourquoi vous devez remettre au premier plan les qualités qui l'ont fait tomber amoureux de vous au départ.

Croyez-moi, lorsqu'il verra que la femme dont il est tombé amoureux il y a tant d'années est toujours là, il tombera à nouveau amoureux de vous.

Le bilan

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens s'éloignent les uns des autres et tombent amoureux, mais ce n'est pas forcément la fin, il est possible de retomber amoureux.

Si vous aimez toujours votre mari et que vous avez l'impression que, pour une raison ou une autre, il s'est éloigné de vous, vous pouvez faire en sorte qu'il retombe amoureux de vous.

Commencez par regarder cette vidéo gratuite de Brad Browning - dont j'ai parlé plus haut - qui vous aidera à comprendre pourquoi votre mariage est en train de s'effondrer et pourquoi votre mari semble avoir perdu l'amour pour vous.

De plus, il vous donnera des conseils concrets sur la façon de reprendre le contrôle et de sauver votre mariage.

Voici un lien vers la vidéo, croyez-moi, vous ne regretterez pas de l'avoir regardée.