Sinusta siis tuntuu, että miehesi ei enää rakasta sinua, ja haluat tietää, mitä voit tehdä asialle.

Kuule, me kaikki käymme läpi rankkoja vaiheita parisuhteessamme. On varmasti aikoja, jolloin avioliittomme alkaa tylsistyä, ja tuntuu siltä, että miehesi saattaa olla rakastumassa sinuun.

Hyvät uutiset?

Voit tehdä paljon asioita, jotta intohimo syttyy uudelleen ja tilanne korjaantuu.

Usko minua, monet naimisissa olevat naiset ovat olleet samassa tilanteessa ennenkin, ja he ovat onnistuneet kääntämään rakkauden neulan edukseen.

Kun ymmärrät miesten psykologiaa ja sitä, mikä saa miehet tikittämään, on paljon helpompaa saada miehesi rakastumaan sinuun uudelleen.

Tässä artikkelissa käyn läpi kaiken sen, mikä on toiminut minun ja asiakkaideni kohdalla, kun he ovat saaneet liekin syttymään uudelleen suhteeseensa.

Muista, että jos lukemattomat muut naiset pystyvät siihen, ei ole mitään syytä, miksi sinäkään et pystyisi.

Meillä on paljon käsiteltävää, joten aloitetaan.

1. Anna hänen kaivata sinua

Tiedän, että tämä kuulostaa hieman oudolta... Varmasti saadaksesi miehesi rakastumaan sinuun uudelleen, sinun täytyy, tiedäthän, oikeasti viettää aikaa hänen kanssaan... mutta kuuntele minua.

Erillään olo on pariskunnille terveellistä, sillä se antaa aikaa elää omaa elämää itsenäisesti ja kasvaa ihmisenä erikseen.

Jos vietätte joka hetki toistenne kanssa, on vaarana, että teistä kehittyy riippuvuussuhde ja myrkyllinen suhde. Usko minua, sitä et halua.

Kun sinä harrastat muita aktiviteetteja, joihin miehesi ei liity, ja hän tekee samoin, teillä on myös enemmän puhuttavaa, kun vietätte aikaa yhdessä.

Tosiasia on tämä:

Kun vietätte aikaa erillään, voitte kehittää parisuhteenne tasapainoa.

Lisäksi ja mikä tärkeintä, se antaa teille mahdollisuuden ikävöidä toisianne.

Useimmat ihmiset huomaavat, kuinka paljon rakastavat jotakuta, kun hän ei ole paikalla.

Kun hän viettää aikaa erossa sinusta, hän huomaa, kuinka paljon hänellä on ikävä sinua, ja jos hänellä on ikävä sinua, se sytyttää taatusti palon hänen vatsassaan.

Opin tämän (ja paljon muuta) Brad Browningilta, johtavalta parisuhdeasiantuntijalta. Brad on todellinen asiantuntija, kun on kyse avioliittojen pelastamisesta. Hän on bestseller-kirjailija ja jakaa arvokkaita neuvoja erittäin suositulla YouTube-kanavallaan.

Katso tästä hänen erinomainen ilmainen videonsa, jossa hän selittää ainutlaatuisen prosessinsa avioliittojen korjaamiseksi.

2. Rakasta itseäsi

Kuulostaa tylsältä? Toki, mutta jos et rakasta itseäsi, miten voit odottaa miehesi rakastavan sinua?

Ajattele asiaa:

Jos et rakasta itseäsi, uskot, ettet ole rakkauden arvoinen.

Ja jos ajattelet, ettet ole rakkauden arvoinen, sinun on vaikea rakentaa tervettä, pitkäaikaista suhdetta.

Olemme kaikki kuulleet sen ennenkin: Ihmiset, jotka luottavat itseensä ja siihen, mitä heillä on tarjota maailmalle, ovat houkuttelevampia ympärillään oleville ihmisille. Miehesi kohdalla asia ei ole toisin.

Kyse on siitä, että olet rakastettava ja näytät miehellesi, että olet rakkauden ja kiinnostuksen arvoinen.

Ajattele ensimmäisiä kokeilujasi seurustelumaailmassa teini-ikäisenä.

Tässä iässä useimmat meistä ovat hermostuneita ja epävarmoja itsestämme, sillä olemme vielä selvittämässä identiteettiämme ja paikkaamme maailmassa.

Vaikka jotkut onnekkaat ihmiset pystyvät solmimaan pitkäaikaisia ihmissuhteita tuossa iässä, useimmat eivät pysty siihen. Miksi? Koska he eivät ole oppineet rakastamaan itseään tarpeeksi, jotta he pystyisivät siihen.

Kasvaessamme opimme rakastamaan itseämme, tai ainakin se on teoria.

Itsensä rakastaminen voi kuitenkin olla vaikeaa jopa kaikkein itsevarmimmallekin ihmiselle.

Olemme kasvaneet uskomaan, että itsemme rakastaminen on ylimielistä ja narsistista, mutta itse asiassa se on päinvastoin.

Osoita miehellesi, että rakastat ja välität itsestäsi, ja annat hänelle tiekartan, jonka avulla hän voi rakastaa sinua.

Miten voit oppia rakastamaan itseäsi?

Se on varmasti vaikeaa, mutta sinun on pidettävä mielessäsi, että kyse on siitä, mitä kutsun mielelläni "radikaaliksi itsensä hyväksymiseksi".

Radikaali itsensä hyväksyminen tarkoittaa, että tunnustat olevasi sellainen kuin olet ja että se on OK.

Pystytkö siihen?

3. Varaa aikaa hauskoille yhteisille asioille

Kun avioliitto syvenee, on helppo unohtaa pitää hauskaa.

Mitä tiiviimmin elämänne yhdistyvät, sitä enemmän aikaa tuntuu menevän kotitöihin ja yleiseen touhuiluun, eikä niinkään jännittäviin treffeihin ja seikkailuihin.

Tämä on osittain väistämätön seuraus avioliitossa olemisesta.

Pystyminen tekemään tylsiä asioita yhdessä sekä juhlimaan koko yön ja heilumaan kattokruunuista on vain osa vahvan, pitkäaikaisen siteen luomista.

Mutta valitettavasti tämä "tylsyys" voi olla merkittävä syy siihen, että mies voi menettää rakkautensa.

Pitäkää tämä mielessä:

Se, että olet naimisissa, ei tarkoita, että hauskanpito olisi ohi.

On tärkeää, ettet anna suhteesi päätyä vain järkeviin yöpymisiin ja säästämiseen tulevaisuutta varten. Tämä ei ole lainkaan joko tai -valinta.

Tiedätkö sen kuuluisan erolauseen "Rakastan sinua, mutta en ole rakastunut sinuun"? Se tarkoittaa usein oikeasti sitä, että "emme tee enää hauskoja juttuja yhdessä".

Yhteinen hauskanpito on osa parisuhdetta, ja se on suuri osa siitä, mikä sitoo teidät yhteen.

Alussa kyse oli hauskuudesta. Nyt se ei voi olla mitä tahansa, mutta voit varmistaa, että se on edelleen melko tärkeä ominaisuus.

Se on tylsää, mutta varaa siihen aikaa myös hauskanpitoa.

Jos se ei tapahdu luonnollisesti, sinun on ryhdyttävä toimiin, jotta se alkaa tapahtua.

Ehkä tavalliset lauantai-illan treffit tai sunnuntaielokuva tai vain kuuma ilta silloin tällöin. Mikä tahansa sopii sinulle ja miehellesi.

4. Näytä hänelle, kuinka paljon hän merkitsee sinulle.

Unohda, mitä useimmat ihmiset sanovat. Pienet asiat VAIKUTTAVAT.

Sinun on päästävä irti rutiinistasi, jossa sanot "hyvää huomenta" herätessäsi tai "näkemiin" lähtiessäsi töihin. Se on tapa, tylsää ja persoonatonta.

Mikset sen sijaan yllättäisi miestäsi aamiaisella sänkyyn lauantaiaamuna? Mikset antaisi hänelle pitkää halausta ja höyryävää suudelmaa, kun hän tulee töistä kotiin? Näytä hänelle, että välität, näytä hänelle, kuinka paljon hän merkitsee sinulle.

Tiesitkö, että tutkimusten mukaan fyysinen kiintymys on suoraan yhteydessä suurempaan tyytyväisyyteen romanttisissa suhteissa? Käytä tätä tietoa hyödyksesi!

Käytä aikaa näyttääksesi miehellesi, mitä tunnet häntä kohtaan, usko minua, se tekee ihmeitä avioliitollenne.

Ja jos haluat lisää vinkkejä siitä, miten saat avioliittosi takaisin raiteilleen, suosittelen lämpimästi katsomaan tämän parisuhdeasiantuntija Brad Browningin ilmaisen videon.

Videollaan Brad paljastaa joitakin suurimpia virheitä, joita ihmiset tekevät avioliitoissaan, ja antaa hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten vaikeuksissa oleva avioliitto voidaan pelastaa.

Jos välität yhä miehestäsi, älä luovuta avioliiton suhteen.

Katso tämä nopea video - se voi olla juuri se asia, joka pelastaa avioliittosi.

5. Opettele kiittämään

Ei ole mikään yllätys, että me kaikki rakastamme sitä, että meitä arvostetaan, mutta kun jumiudumme rutiineihimme, unohdamme kiittää kumppaneitamme pienistäkin asioista.

Lopeta se ja kiitä miestäsi aina, kun hän tekee jotain puolestasi.

Nämä kaksi sanaa parantavat epäilemättä suhdettanne.

Toimittaja Janice Kaplan kirjoitti kirjassaan "The Gratitude Diaries" siitä, kuinka hän kokeili vuoden mittaista kokeilua, jossa hän oli kiitollisempi kaikesta elämässään - myös miehestään.

Tulos?

Hän sanoi, että kun hänellä oli tapana kiittää miestään pienistäkin asioista, heidän avioliittonsa parani huomattavasti.

Loppujen lopuksi mieti asiaa:

Miehesi tekee varmasti paljon tavallisia asioita puolestasi, kuten vie sinut töihin tai korjaa vuotavan hanan, joista unohdat kiittää.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Katso, mitä tapahtuu, kun sinulla on tapana arvostaa sitä, mitä miehesi tekee.

Puhuimme edellä siitä, miten tärkeää on saada miehesi tuntemaan itsensä tarpeelliseksi. Tämä on täsmälleen sama skenaario.

Jos opit kiittämään häntä ja arvostamaan häntä siitä, mitä hän tekee, hän tuntee itsensä arvostetummaksi, mikä taatusti parantaa hänen oloaan avioliitossanne.

6. Anna hänen tuntea itsensä tarpeelliseksi

Tiedän, että ajat ovat muuttuneet ja itsenäiset naiset ovat nykyään muotia... mutta miehet rakastavat tuntea itsensä tarpeellisiksi.

Se johtuu siitä, että miehet ovat evoluution myötä olleet parisuhteessa suojelijoita ja elättäjiä. Miehillä on vaisto saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi ja turvalliseksi.

Mutta jos miehesi kokee, ettei häntä aktiivisesti tarvita elämässäsi, hän voi menettää luottamuksensa itseensä ja suhteeseenne.

Tiedän, että sinulla on luultavasti oma elämäsi hallussa, mutta miksi et saisi miestäsi tekemään jotain puolestasi?

Siinä kaikki. Pyydä vain apua.

Sen lisäksi, että annat hänelle tarkoituksen (hänhän on miehesi ja haluaa elättää sinut), näet myös, kuinka halukas hän on auttamaan sinua.

Toisin sanoen, näytä miehellesi, että hän on mies, johon haluat nojata.

Parasta on se, että tämä on juuri sitä, mitä hän haluaa.

Miksi?

Koska hänen syvään juurtunut halunsa olla jokapäiväinen sankari...

Aivan oikein, sankari.

Sankarivaisto on James Bauerin kehittämä uusi, kiehtova käsite, joka selittää, mikä ajaa miehiä parisuhteessa.

Kyse on heidän alkukantaisesta vaistostaan suojella naista... Rehellisesti sanottuna, on parempi kuulla se mieheltä itseltään kuin että minä selitän.

Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen videon.

7. Kokeile 10 minuutin sääntöä

Oletko koskaan kuullut 10 minuutin säännöstä?

Termin on keksinyt parisuhdeasiantuntija Terri Orbuch.

Itse asiassa kirjassaan 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great (5 yksinkertaista askelta avioliittosi muuttamiseksi hyvästä loistavaksi) hän sanoo, että 10 minuuttia on paras yksittäinen rutiini, johon pari voi ryhtyä.

Ihmettelet varmaan: Mikä helvetti tämä 10 minuutin sääntö on?!

Orbuchin mukaan sääntö on "päivittäinen tiedotustilaisuus, jossa sinä ja puolisosi varaatte aikaa puhua kaikesta mahdollisesta - paitsi lapsista, töistä ja kotitöistä tai vastuualueista".

Tätä toimintaa varten sinulla on tietysti oltava valmiiksi suunniteltuja kysymyksiä, joita voit esittää.

Tässä muutamia ideoita:

- Mikä on se asia, josta haluat tulla muistetuksi?

- Mikä on mielestäsi vahvin piirteesi?

- Mikä on mielestäsi kaikkien aikojen paras kappale?

- Jos voisit muuttaa yhden asian maailmassa, mikä se olisi?

Tarkoituksena on keskustella jostain muusta kuin rutiinista. Keskustelkaa jostain mielenkiintoisesta asiasta!

Saatatte luulla tietävänne, mitä mieltä olette toisistanne kaikesta, mutta olette varmasti väärässä. Kaikista on vielä opittavaa.

Voitte jopa jutella menneestä ja kaikista hyvistä hetkistä, joita olette viettäneet yhdessä.

Se saa hänen mielensä taatusti vaeltamaan kaikkien niiden intohimoisten ja hauskojen hetkien parissa, joita olette viettäneet yhdessä.

8. Tue miestäsi sivusta

Miehenä oleminen ei ole niin helppoa kuin luulisi.

Heidän on pyrittävä olemaan parisuhteen elättäjiä ja samalla kallio, johon perhe voi tukeutua vaikeina aikoina.

Useimmat miehet kasvavat siten, että heille opetetaan, että he eivät saa osoittaa minkäänlaisia heikkouden merkkejä ja että heidän on onnistuttava kaikessa, mitä he tekevät.

Ja pojat, kilpailu on kovaa!

Tämän vuoksi jotkut miehet voivat ärtyä ja ärsyyntyä.

Ja siksi he tarvitsevat myös vaimonsa täyden tuen sivusta.

Jos hänellä on omia henkilökohtaisia unelmia ja pyrkimyksiä, kannusta häntä. Ole hänen tärkein tukijansa.

Ajattele, että vain sinä ja hän olette maailmaa vastaan, ja aiot tukea häntä, jotta voitte molemmat menestyä.

Tämä on itse asiassa yksi alue, jonka kanssa monet pariskunnat kamppailevat, erityisesti suhteet, jotka ovat muuttumassa myrkyllisiksi.

Heillä on taipumus vähätellä toisiaan huomaamattaan. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun suhteessa on kilpailua, ja he yrittävät jatkuvasti päihittää toisensa.

Tiedätkö, mihin se johtaa? kaunaan ja katkeruuteen, jotka, kuten voitte kuvitella, ovat uskomattoman epäterveellisiä mille tahansa suhteelle.

Älä ole yksi näistä avioliitoista.

Suhde, jossa tuette toisianne ehdoitta, on paljon terveempi ja tyydyttävämpi. Teillä molemmilla on paljon enemmän tilaa myös kasvaa.

9. Älä yritä muuttaa häntä

Kun vietät miehesi kanssa niin paljon aikaa kuin vietät, löydät aina joitain asioita, jotka ärsyttävät sinua, olitpa kuka tahansa.

Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi yrittää muuttaa jokaista pientä ärsyttävää asiaa hänessä.

Ihmisten on todella vaikea muuttua, ja kun joku painostaa heitä jatkuvasti muuttumaan, heidän on vielä epätodennäköisempää muuttua.

Miehillä, jotka ovat sellaisten naisten kanssa, jotka jatkuvasti ehdottavat, mitä he voisivat tehdä paremmin, on taipumus sulkeutua heiltä.

Itse asiassa tämä on yleinen syy siihen, että mies ei enää rakastu naiseen.

Joten minun ehdotukseni?

Kiinnitä huomiota siihen, mitä sanot miehellesi. Jos sanot hänelle koko ajan "Sinun pitäisi...", sinun kannattaa ehkä vetäytyä, tai hän saattaa jatkaa rakastumisensa loppumista sinuun.

Älkää käsittäkö minua väärin:

En tarkoita, ettetkö mainitsisi jotain, mitä hän tekee ja mikä haittaa vakavasti elämänlaatuasi. Jos asia on suuri (ja voi olla ratkaiseva tulevaisuutesi kannalta), sinun on tietenkin puhuttava siitä.

Mutta jos ne ovat pieniä (eli pieniä "harmituksia"), yritä tarkastella niitä eri valossa.

Hyväksy hänen omituisuutensa, se tekee elämästä paljon helpompaa, eikä hän tunne niin suurta painetta muuttaa käyttäytymistään sinun seurassasi.

10. Ole nainen, johon hän rakastui.

Onnellisen avioliiton ylläpitäminen ei ole helppoa, vaan se vaatii molemmilta osapuolilta paljon työtä.

On itse asiassa melko tavallista, että intohimo hiipuu ajan myötä ja molemmat osapuolet alkavat pitää toisiaan itsestäänselvyytenä.

Jos sinusta siis tuntuu, että miehesi on menettänyt kiinnostuksensa sinuun, yksi tapa herättää liekkisi uudelleen henkiin on muistuttaa häntä siitä, miksi hän alun perin rakastui sinuun.

Yritä muistella, mikä häntä viehätti sinussa silloin. Oliko se ystävällisyytesi, seikkailunhalusi vai ehkä huumorintajusi?

On normaalia, että ihmiset muuttuvat ajan myötä tai korostavat tiettyjä luonteenpiirteitään vähemmän. Siksi sinun on palautettava etualalle ne ominaisuudet, jotka saivat hänet alun perin rakastumaan sinuun.

Usko minua, kun hän näkee, että nainen, johon hän rakastui vuosia sitten, on yhä olemassa, hän rakastuu sinuun uudelleen.

Lopputulos

On monia syitä siihen, että ihmiset ajautuvat erilleen ja menettävät rakkautensa. Mutta sen ei tarvitse olla loppu, vaan on mahdollista rakastua uudelleen.

Jos rakastat yhä miestäsi ja sinusta tuntuu, että hän on syystä tai toisesta vetäytynyt pois, voit saada hänet rakastumaan sinuun uudelleen.

Aloita katsomalla tämä Brad Browningin ilmainen video - mainitsin hänet aiemmin. Se auttaa sinua selvittämään, miksi avioliittosi on hajoamassa ja miksi miehesi näyttää menettäneen rakkautensa sinuun.

Lisäksi hän antaa sinulle konkreettisia neuvoja siitä, miten voit ottaa tilanteen takaisin hallintaasi ja pelastaa avioliittosi.

Tässä on linkki videoon uudelleen, usko minua, et tule katumaan sen katsomista.