Czujesz więc, że twój mąż wypada z miłości do ciebie i chcesz wiedzieć, co możesz z tym zrobić.

Spójrz, wszyscy przechodzimy przez szorstkie łaty w naszym związku. Są zobowiązani do bycia czasami, gdy nasze małżeństwa stają się nieświeże i czuje się, że twój człowiek może się w tobie zakochać.

Dobra wiadomość?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby ponownie rozpalić pasję i naprawić sytuację.

Zaufaj mi, wiele mężatek było wcześniej w tej samej sytuacji i udało im się skutecznie obrócić igłę miłości na swoją korzyść.

Kiedy zrozumiesz męską psychologię i to, co sprawia, że mężczyźni tykają, staje się o wiele łatwiejsze, aby twój mąż zakochał się w tobie na nowo.

W tym artykule, mam zamiar przejść przez wszystko, co pracował dla mnie i moich klientów w reigniting płomień w ich związku.

Pamiętaj, że jeśli niezliczone inne kobiety mogą to zrobić, to nie ma powodu, abyś i ty nie mogła.

Mamy sporo do ogarnięcia, więc zaczynajmy.

1. niech tęskni za tobą

Wiem, że to brzmi trochę dziwnie. Na pewno, żeby twój mąż znów się w tobie zakochał, musisz, no wiesz, faktycznie spędzać z nim czas... ale posłuchaj mnie.

Czas spędzony osobno jest zdrowy dla par. Daje ci czas, aby żyć swoim życiem niezależnie i rozwijać się jako osoba osobno.

Jeśli spędzasz każdą chwilę ze sobą, wtedy ryzykujesz współuzależnienie i rozwój toksycznego związku. Zaufaj mi, to jest to, czego NIE chcesz.

Kiedy zajmujesz się innymi zajęciami, które nie dotyczą męża, a on robi to samo, masz też więcej do omówienia, kiedy spędzacie razem czas.

Fakt jest taki:

Spędzanie czasu osobno pozwala na wypracowanie równowagi w związku.

Co więcej, i co najważniejsze, daje szansę na zatęsknienie za sobą.

Dla większości ludzi, dowiadujesz się, jak bardzo kochasz kogoś, gdy nie ma go w pobliżu.

Kiedy spędza czas z dala od ciebie, zobaczy, jak bardzo tęskni za tobą, a jeśli tęskni, to jest gwarantowane, aby ponownie rozpalić ogień w jego brzuchu.

Nauczyłem się tego (i wiele więcej) od Brada Browninga, czołowego eksperta od związków. Brad jest prawdziwym mistrzem, jeśli chodzi o ratowanie małżeństw. Jest autorem bestsellerów i udziela cennych rad na swoim niezwykle popularnym kanale na YouTube.

Obejrzyj jego doskonałe darmowe wideo tutaj, gdzie wyjaśnia swój unikalny proces naprawiania małżeństw.

2. kochaj siebie

Brzmi kiepsko? Pewnie. Ale jeśli nie kochasz siebie, jak możesz oczekiwać, że twój mąż cię pokocha?

Pomyśl o tym:

Jeśli nie kochasz siebie, to wierzysz, że nie jesteś wart miłości.

A jeśli uważasz, że nie jesteś warta miłości, to masz problemy ze zbudowaniem zdrowego, długotrwałego związku.

Wszyscy już to słyszeliśmy.Ludzie, którzy są pewni siebie i tego, co mają do zaoferowania światu, są bardziej atrakcyjni dla tych, którzy ich otaczają.Nie inaczej jest w przypadku twojego męża.

Chodzi o zapewnienie, że jesteś kochana i pokazanie mężowi, że jesteś warta miłości i zainteresowania.

Pomyśl o swoich pierwszych forach w świecie randek jako nastolatek.

W tym wieku większość z nas jest zdenerwowana i niepewna siebie. W końcu wciąż rozgryzamy swoją tożsamość i miejsce w świecie.

Podczas gdy niektórzy szczęśliwcy są w stanie stworzyć długotrwałe związki w tym wieku, większość ludzi nie. Dlaczego? Ponieważ nie nauczyli się kochać siebie na tyle, by móc to osiągnąć.

W miarę rozwoju uczymy się kochać siebie, a przynajmniej taka jest teoria.

Ale kochanie siebie może być trudne do zrobienia, nawet dla najbardziej pewnej siebie osoby tam.

Wyrośliśmy w przekonaniu, że kochanie siebie jest aroganckie i narcystyczne, ale w rzeczywistości jest wręcz przeciwnie.

Pokaż mężowi, że kochasz i dbasz o siebie, a będziesz mu dawać mapę drogową do kochania ciebie.

Jak więc nauczyć się kochać siebie?

Jest to zdecydowanie trudne, ale to, o czym musisz pamiętać, to fakt, że chodzi o to, co lubię nazywać "radykalną samoakceptacją".

Radykalna samoakceptacja oznacza uznanie, że jesteś tym, kim jesteś i że to jest OK.

Możesz to zrobić?

3) Znajdź czas na wspólne robienie fajnych rzeczy

Kiedy coraz głębiej wchodzisz w swoje małżeństwo, łatwo jest zapomnieć o zabawie.

Im bardziej zazębia się wasze życie, tym więcej czasu wydaje się spędzać na obowiązkach i po prostu ogólnie mooching o, a nie na ekscytujących datach i przygodach.

Jest to po części nieunikniona konsekwencja bycia w małżeństwie.

Możliwość robienia razem nudnych rzeczy, jak również imprezowania przez całą noc i huśtania się z żyrandoli jest tylko częścią tworzenia silnej, długoterminowej więzi.

Ale niestety ta "nuda" może być istotnym powodem wypadnięcia męża z miłości.

Więc pamiętaj o tym:

To, że jesteście małżeństwem nie oznacza, że zabawa się skończyła.

Ważne jest, abyś nie pozwolił, by twój związek skończył się tylko na rozsądnych nocach i oszczędzaniu na przyszłość. To wcale nie jest wybór typu albo-albo.

Znasz to słynne zdanie o rozstaniu "Kocham cię, ale nie jestem w tobie zakochany"? To, co często naprawdę oznacza, to "nie robimy już razem fajnych rzeczy".

Wspólna zabawa jest częścią tkanki związku, jest to duża część tego, co was łączy.

Na początku zabawa była tym, o co chodziło, teraz nie może to być nic, ale można zadbać o to, by nadal była to dość duża funkcja.

Sposób, w jaki to robisz? Jest nudny, ale zaplanuj trochę czasu na zabawę.

Jeśli nie dzieje się to naturalnie, to trzeba podjąć działania, aby zaczęło się to dziać.

Może regularna randka w sobotę wieczorem, albo niedzielny film, albo po prostu gorąca noc w raz na jakiś czas. cokolwiek działa dla ciebie i twojego męża.

4. pokaż mu, jak wiele dla ciebie znaczy.

Zapomnij o tym, co mówi większość ludzi. Małe rzeczy się liczą.

Musisz wyrwać się z rutyny mówienia "dzień dobry" po przebudzeniu lub "do widzenia" po wyjściu do pracy. To nawyk, to nudne, to bezosobowe.

Zamiast tego, dlaczego nie zaskoczysz swojego męża śniadaniem w łóżku w sobotę rano? Dlaczego nie dać mu długi uścisk i parowy pocałunek, kiedy wraca do domu z pracy? Pokaż mu, że ci zależy, pokaż mu, ile on dla ciebie znaczy.

Czy wiesz, że badania sugerują, że fizyczne przywiązanie jest bezpośrednio związane z większym zadowoleniem w romantycznych związkach? Wykorzystaj tę wiedzę na swoją korzyść!

Poświęć czas, aby pokazać swojemu mężowi, jak czujesz się z nim, zaufaj mi, to zrobi cuda dla twojego małżeństwa.

A jeśli chcesz jeszcze kilka wskazówek, jak odzyskać swoje małżeństwo na torze, gorąco polecam obejrzenie tego darmowego wideo przez eksperta od relacji, Brada Browninga.

W swoim filmie Brad ujawnia niektóre z największych błędów, które ludzie popełniają w swoich małżeństwach i daje kilka bardzo pomocnych wskazówek, jak uratować małżeństwo, które ma kłopoty.

Jeśli nadal zależy ci na mężu, nie rezygnuj z małżeństwa.

Sprawdź ten szybki film - to może być po prostu rzecz, która ratuje twoje małżeństwo.

5. naucz się mówić "dziękuję

Nie jest niespodzianką, że wszyscy uwielbiamy czuć się docenieni, ale kiedy utkniemy w naszych rutynowych działaniach, mamy tendencję do zapominania, aby podziękować naszym partnerom za małe rzeczy, które robią.

Dlatego połóż temu kres i dziękuj mężowi zawsze, gdy coś dla ciebie zrobi.

To dwa słowa, które bez wątpienia poprawią wasz związek.

W rzeczywistości dziennikarka Janice Kaplan napisała w "The Gratitude Diaries" o tym, jak próbowała rocznego eksperymentu bycia bardziej wdzięczną za wszystko w swoim życiu - w tym za męża.

Wynik?

Powiedziała, że wyrobienie w sobie nawyku dziękowania mężowi nawet za drobne rzeczy bardzo poprawiło ich małżeństwo.

W końcu trzeba się nad tym zastanowić:

Założę się, że jest mnóstwo normalnych rzeczy, które twój mąż robi dla ciebie, jak np. zawozi cię do pracy, czy naprawia cieknący kran, za które zapominasz podziękować.

Related Stories from Hackspirit:

Zobacz więc, co się stanie, gdy wyrobisz sobie nawyk doceniania tego, co robi twój mąż.

Mówiliśmy wyżej o tym, jak ważne jest, by mąż czuł się potrzebny, to jest dokładnie ten sam scenariusz.

Jeśli nauczysz się dziękować mu i doceniać go za to, co robi, poczuje się bardziej dowartościowany, co jest gwarancją, że poczuje się lepiej w waszym małżeństwie.

6. spraw, by czuł się potrzebny

Spójrz, wiem, że czasy się zmieniły i niezależne kobiety są wszystkie wściekłość te dni ... ale mężczyźni kochają czuć się potrzebne.

Chalk to do ewolucyjnej przeszłości mężczyzn bycia obrońcą i dostawcą w związku. Mężczyźni mają instynkt, aby czuć się komfortowo i bezpiecznie.

Ale jeśli twój mąż czuje, że nie jest aktywnie potrzebny w twoim życiu, to może stracić zaufanie do siebie i do związku.

Wiem, że pewnie masz swoje własne życie na kłódkę, ale dlaczego nie namówić męża, żeby zrobił coś dla Ciebie?

To wszystko, wystarczy poprosić o pomoc.

Nie tylko dasz mu cel (w końcu jest Twoim mężem i chce Ci zapewnić byt), ale też zobaczysz jak chętnie Ci pomoże.

Innymi słowy, pokaż mężowi, że jest człowiekiem, na którym chcesz się oprzeć.

Najlepsze jest to, że to jest dokładnie to, czego on chce.

Dlaczego?

Z powodu jego głębokiego dążenia do bycia codziennym bohaterem...

Tak jest, bohater.

Instynkt bohatera jest fascynującą nową koncepcją, którą wymyślił ekspert od relacji James Bauer, która wyjaśnia, co napędza mężczyzn w związku.

Chodzi o ich pierwotne instynkty, by chronić swoją kobietę... Szczerze mówiąc, myślę, że lepiej będzie, jeśli usłyszysz to od samego mężczyzny, niż żebym ja tłumaczył.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

7. wypróbuj zasadę 10 minut

Słyszałeś kiedyś o zasadzie 10 minut?

To termin ukuty przez ekspertkę od związków Terri Orbuch.

W rzeczywistości, w swojej książce 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great, mówi, że 10 minut to pojedyncza największa rutyna, w jaką para może się wpakować.

Założę się więc, że zastanawiasz się: co to do cholery jest ta zasada 10 minut!

Według Orbucha zasada ta to "codzienna odprawa, w której ty i twój współmałżonek znajdujecie czas na rozmowę o wszystkim pod słońcem - z wyjątkiem dzieci, pracy i zadań lub obowiązków domowych."

Oczywiście, aby zaangażować się w to działanie, będziesz chciał mieć kilka wcześniej zaplanowanych pytań, które możesz zadać.

Oto kilka pomysłów:

- Jaka jest jedna rzecz, za którą chcesz być zapamiętany?

- Co uważasz za swoją najsilniejszą cechę?

- Jaka jest według Ciebie najlepsza piosenka wszech czasów?

- Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz na świecie, co by to było?

Chodzi o to, aby porozmawiać o czymś, co nie jest rutynowe. Porozmawiajcie o czymś ciekawym!

Mogłoby się wydawać, że wiecie, co każdy z was myśli o wszystkim, ale założę się, że bylibyście w błędzie. O każdym można dowiedzieć się czegoś więcej.

Heck, możesz nawet porozmawiać o przeszłości i wszystkich dobrych czasach, które mieliście razem.

To zagwarantuje, że jego umysł będzie błądził po wszystkich namiętnych i zabawnych czasach, które mieliście razem.

8. wspieraj swojego mężczyznę z boku.

Bycie mężczyzną nie jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać.

Potrzebują napędu, aby stać się dostawcą w związku, a jednocześnie być skałą, na której rodzina może się oprzeć w trudnych czasach.

Większość mężczyzn dorasta nauczona, że nie powinni okazywać żadnych oznak słabości i że muszą odnieść sukces w czymkolwiek, co robią.

I chłopcze, konkurencja jest ostra!

Z tego powodu niektórzy mężczyźni mogą być drażliwi i poirytowani.

I również dlatego potrzebują pełnego wsparcia ze strony żony na uboczu.

Jeśli ma swoje osobiste marzenia i aspiracje, dopinguj go, bądź jego kibicem numer jeden.

Zobacz to tak, jakby to tylko ty i on przeciwko światu, a ty będziesz go wspierać, aby pomóc wam obu osiągnąć sukces.

Jest to właściwie jeden z obszarów, z którym zmaga się wiele par, zwłaszcza związki, które stają się toksyczne.

Mają tendencję do umieszczania siebie nawzajem w dół, nie zdając sobie z tego sprawy. To zwykle dzieje się, gdy istnieje poziom konkurencji w związku, a oni stale próbują jeden-up siebie.

Ale wiesz do czego to prowadzi? Do urazy i zgorzknienia, które jak możesz sobie wyobrazić, są niesamowicie niezdrowe dla każdego związku.

Nie bądź jednym z tych małżeństw.

Związek, w którym wspierasz się nawzajem bezwarunkowo, jest o wiele bardziej zdrowy i spełniający. Jest o wiele więcej miejsca dla obu z was, aby rozwijać się, jak również.

9. nie próbuj go zmieniać

Kiedy spędzasz tyle czasu, co ze swoim mężem, to niezależnie od tego, kim jesteś, zawsze znajdziesz pewne rzeczy, które są denerwujące.

Nie oznacza to, że powinieneś próbować zmienić każdą najmniejszą denerwującą rzecz o nim.

Ludziom naprawdę trudno jest się zmienić, a gdy ktoś ciągle wywiera na nich presję, by się zmienili, są jeszcze mniej skłonni.

Mężczyźni, którzy są z kobietami, które ciągle robią sugestie na temat tego, co mogliby zrobić lepiej, mają tendencję do zamykania się dla nich.

W rzeczywistości jest to częsty powód, dla którego mężczyzna wypada z miłości do kobiety.

Więc moja sugestia?

Zwróć uwagę na to, co mówisz swojemu mężowi. Jeśli ciągle powtarzasz mu "Powinieneś...", możesz chcieć się wycofać, albo on może nadal wypadać z miłości do ciebie.

Nie zrozumcie mnie źle:

Nie sugeruję, że nie wspominasz o czymś, co robi, co poważnie utrudnia ci jakość życia. Oczywiście, jeśli jest to duże (i może być deal-breakerem dla twojej przyszłości), wtedy musisz mówić.

Ale jeśli są małe (jak w, lekkich "przykrościach") to spróbuj spojrzeć na nie w innym świetle.

Zaakceptuj i obejmij jego dziwactwa. To sprawi, że życie będzie o wiele łatwiejsze i nie będzie czuł się tak naciskany, aby zmienić swoje zachowanie wokół ciebie.

10. być kobietą, w której się zakochał

Spójrz, nie jest łatwo utrzymać szczęśliwe małżeństwo, wymaga to wiele pracy od obu partnerów.

W rzeczywistości jest to dość powszechne, że pasja zanika z czasem, a oboje partnerzy zaczynają brać siebie nawzajem za pewnik.

Tak więc, jeśli czujesz, że twój mąż stracił zainteresowanie tobą, jednym ze sposobów na ponowne rozpalenie płomienia jest przypomnienie mu, dlaczego zakochał się w tobie w pierwszej kolejności.

Spróbuj sobie przypomnieć, co go wtedy do Ciebie przyciągało. Czy była to Twoja życzliwość, zamiłowanie do przygód, a może poczucie humoru?

To normalne, że ludzie zmieniają się z czasem lub podkreślają pewne aspekty swoich postaci mniej. Dlatego musisz przynieść cechy, które sprawiły, że zakochał się w tobie w pierwszej kolejności, z powrotem na czele.

Zaufaj mi, kiedy zobaczy, że kobieta, w której zakochał się wszystkie te lata temu, nadal istnieje, zakocha się w tobie na nowo.

Wynik końcowy

Istnieje wiele powodów, że ludzie dryfują i wypadają z miłości. Ale to nie musi być koniec, możliwe jest ponowne zakochanie się.

Jeśli nadal kochasz swojego męża i czujesz, że z tego czy innego powodu odciągnął go od siebie, możesz sprawić, że znów się w tobie zakocha.

Zacznij od obejrzenia tego darmowego wideo autorstwa Brada Browninga - wspominałem o nim wcześniej. Pomoże ci ono zorientować się, dlaczego twoje małżeństwo się rozpada i dlaczego twój mąż najwyraźniej wypadł z miłości do ciebie.

Co więcej, da ci konkretne rady, jak odzyskać kontrolę i uratować swoje małżeństwo.

Oto link do filmiku jeszcze raz, zaufajcie mi, nie będziecie żałować, że go obejrzeliście.