所以你觉得你的丈夫正在失去对你的爱，你想知道你能做什么。

听着，我们的关系都会经历坎坷。 我们的婚姻一定会有变质的时候，而且感觉你的男人可能会爱上你。

好消息是什么？

你可以做很多事情来重新点燃激情，纠正这种情况。

相信我，许多已婚妇女以前也遇到过同样的情况，她们已经成功地将爱情的指针转到了自己身上。

当你了解了男性心理，了解了什么让男人心动，要让你的丈夫重新爱上你就变得容易多了。

在这篇文章中，我将介绍对我和我的客户在重新点燃他们关系中的火焰方面所起的作用。

请记住，如果无数其他妇女能够做到这一点，那么你没有理由做不到。

我们有很多内容要讲，所以让我们开始吧。

1.让他想念你

我知道这听起来有点奇怪。 当然，为了让你的丈夫再次爱上你，你需要，你知道，真正花时间和他在一起......但听我说完。

分开时间对夫妻来说是健康的。 它让你有时间独立生活，作为一个人单独成长。

相信我，这是你不希望看到的。

当你忙于其他不涉及你丈夫的活动时，他也会这样做，当你们在一起的时候也会有更多的话题。

事情的真相是这样的：

分开的时间可以让你们在关系中形成平衡。

更重要的是，它让你们有机会想念对方。

对大多数人来说，当他们不在身边时，你会发现你有多爱一个人。

当他离开你的时候，他会看到他有多想念你，如果他想念你，这保证会重新点燃他肚子里的火。

我从领先的关系专家布拉德-布朗宁那里学到了这些（以及更多）。 在拯救婚姻方面，布拉德是真正的高手。 他是一位畅销书作家，并在他非常受欢迎的YouTube频道上提供宝贵的建议。

在这里观看他出色的免费视频，他解释了他修补婚姻的独特过程。

2.爱自己

当然，但如果你不爱自己，你怎么能指望你的丈夫爱你呢？

想一想吧：

如果你不爱自己，那么你就认为自己不值得被爱。

而如果你认为自己不值得被爱，那么你就很难建立一个健康、持久的关系。

我们都听过这句话：对自己和自己能提供给世界的东西有信心的人，对周围的人更有吸引力。 这对你丈夫来说也不例外。

这是为了确保你是可爱的，并向你的丈夫展示你是值得爱和感兴趣的。

想一想你十几岁时第一次进入约会世界的情况。

在这个年龄段，我们大多数人都很紧张，对自己没有信心。 毕竟，我们仍在摸索自己的身份和在这个世界上的位置。

虽然有些幸运的人能够在这个年龄段建立长久的关系，但大多数人却不能。 为什么？ 因为他们还没有学会如何爱自己，以至于无法实现。

随着我们的成长，我们学会了爱自己。 或者至少，这是理论。

但爱自己可能很难做到，即使是最自信的人也是如此。

我们长大了，认为爱自己是傲慢和自恋的，但事实上，这恰恰相反。

向你的丈夫展示你对自己的爱和关心，你就会给他一个爱你的路线图。

那么，你如何才能学会爱自己呢？

这绝对是困难的，但你需要记住的是，这一切都是关于我喜欢称之为 "彻底的自我接受"。

彻底的自我接受意味着承认你是你自己，这没有问题。

你能做到这一点吗？

3.抽出时间一起做有趣的事情

当你的婚姻越来越深入时，很容易就会忘记享受乐趣。

你们的生活越是融合在一起，你们似乎就有越多的时间花在家务上，只是一般地混日子，而不是在令人兴奋的约会和冒险上。

在某种程度上，这是在婚姻中的一个不可避免的后果。

能够一起做无聊的事情，以及通宵狂欢和在吊灯上荡秋千，只是创造一个强大的长期联系的一部分。

但不幸的是，这种 "厌烦 "可能是丈夫失恋的一个重要原因。

所以要记住这一点：

仅仅因为你已经结婚，并不意味着乐趣已经结束。

至关重要的是，你不要让你的关系最终只停留在理智的夜晚和为未来储蓄上。 这根本不是一种非此即彼的选择。

你知道那句著名的分手语 "我爱你，但我不爱你 "吗？ 这句话的真正含义往往是 "我们不再一起做有趣的事情了"。

一起玩耍是关系结构的一部分。 它是将你们联系在一起的一个重要部分。

在开始时，乐趣是它的全部。 现在，它不能是任何东西。 但你可以确保它仍然是一个相当大的特点。

你的方法是什么？ 这很无聊，但要安排一些有趣的时间。

如果它没有自然发生，那么你需要采取行动，确保它开始发生。

也许星期六晚上定期约会，或星期天看电影，或只是偶尔的热夜。 只要适合你和你丈夫的就行。

4.让他知道他对你有多重要

忘掉大多数人说的话吧，小事是很重要的。

你需要打破起床时说 "早上好 "或下班时说 "再见 "的惯例。 这是一种习惯，它很无聊，没有人情味。

相反，你为什么不在星期六早上在床上吃早餐给你丈夫一个惊喜呢？ 为什么不在他下班回家时给他一个长长的拥抱和热吻呢？ 向他表明你的关心，向他表明他对你有多重要。

你知道吗，研究表明，身体上的爱直接关系到浪漫关系中更大的满意度。 利用这一知识，为你带来好处!

花时间向你的丈夫表明你对他的感觉，相信我，这将为你们的婚姻带来奇迹。

如果你想了解更多关于如何让你的婚姻回到正轨的技巧，我强烈推荐你观看关系专家布拉德-布朗宁的这个免费视频。

在他的视频中，布拉德揭示了人们在婚姻中犯下的一些最大错误，并就如何拯救陷入困境的婚姻给出了一些非常有用的建议。

如果你仍然关心你的丈夫，不要放弃你的婚姻。

看看这个快速视频--它可能就是拯救你婚姻的东西。

5.学会说谢谢

我们都喜欢被赞赏的感觉，这并不奇怪，但当我们陷入常规的时候，我们往往会忘记感谢我们的伙伴所做的小事。

所以要制止这种情况，每当你的丈夫为你做了什么事，就感谢他。

这两个词无疑会改善你们的关系。

事实上，记者珍妮丝-卡普兰（Janice Kaplan）在《感恩日记》中写道，她尝试了一个长达一年的实验，对生活中的一切更加感恩，包括她的丈夫。

结果呢？

她说，养成为小事感谢丈夫的习惯，使他们的婚姻有了很大的改善。

毕竟，要想一想：

我打赌你丈夫为你做了很多正常的事情，比如开车送你去上班，或者修理漏水的水龙头，而你却忘了说谢谢。

来自Hackspirit的相关故事：

所以，看看当你养成欣赏你丈夫所做的习惯后会发生什么。

我们在上面谈到了让你的丈夫感到被需要的重要性。 这也是完全相同的情况。

如果你学会感谢他，欣赏他所做的一切，他就会觉得自己更受重视，这保证会让他在你们的婚姻中感觉更好。

6.让他感到被需要

听着，我知道时代已经变了，独立的女性在这些日子里大行其道......但男人喜欢被需要的感觉。

这要归功于男人在关系中作为保护者和提供者的进化史。 男人有一种本能，让你感到舒适和安全。

但是，如果你的丈夫觉得他在你的生活中不被积极需要，那么他就会对自己和这段关系失去信心。

我知道你可能已经锁定了你自己的生活，但为什么不让你的丈夫为你做一些事情？

仅此而已，只需寻求帮助。

你不仅会给他一个目标（毕竟他是你的丈夫，他想供养你），而且你还会看到他是多么愿意帮助你。

换句话说，向你的丈夫表明，他是你想依靠的人。

最好的一点是，这正是他所希望的。

为什么？

由于他根深蒂固的驱动力，成为每天的英雄...

这就对了、 英雄。

英雄本能是关系专家詹姆斯-鲍尔提出的一个迷人的新概念，它解释了在关系中推动男人的原因。

这都是他们保护自己女人的原始本能......说实话，我认为你从男人本人那里听到的，比让我解释更好。

点击这里观看免费视频。

7.尝试10分钟规则

听说过10分钟规则吗？

这是一个由关系专家特丽-奥布赫（Terri Orbuch）创造的术语。

事实上，在她的《让你的婚姻从好到好的5个简单步骤》一书中，她说，10分钟是一对夫妇可以让自己进入的唯一最大的例行程序。

所以，我打赌你一定想知道：这个10分钟规则到底是什么？

根据Orbuch的说法，该规则是 "每天的简报，你和你的配偶腾出时间来谈论阳光下的任何事情--除了孩子、工作和家庭任务或责任。"

当然，要参与这项活动，你要有一些事先计划好的问题可以问。

这里有一些想法：

- 你希望被人记住的一件事是什么？

- 你觉得你最强的特质是什么？

- 你认为有史以来最好的歌曲是什么？

- 如果你能改变世界上的一件事，那会是什么？

这里的想法是聊一些非常规的事情。 聊一些有趣的事情！"！

你可能认为你知道对方对所有事情的看法，但我打赌你错了。 对每个人都有更多的了解。

哎呀，你们甚至可以聊一聊过去，聊一聊你们一起度过的所有美好时光。

这将保证让他的思绪游走在你们在一起的所有激情和快乐时光中。

8.从边上支持你的男人

做一个男人并不像你可能想象的那样容易。

他们需要有动力成为关系中的提供者，同时成为家庭在困难时期可以依靠的岩石。

大多数男人在成长过程中被教导，他们不应该表现出任何软弱的迹象，无论做什么都要成功。

而且，孩子们，竞争是很激烈的!

这就是为什么一些男人会变得易怒和恼怒。

而这也是为什么他们需要妻子在一旁全力支持的原因。

如果他有自己的个人梦想和抱负，请为他加油。 成为他的头号支持者。

把它看成是只有你和他在对抗世界，你要支持他，帮助你们两个成功。

这实际上是许多夫妻挣扎的一个领域，特别是那些正在变成有毒的关系。

他们倾向于在不知不觉中贬低对方。 这通常发生在关系中存在某种程度的竞争时，他们不断地试图超越对方。

但你知道这导致了什么吗？ 怨恨和痛苦，正如你可以想象的，这对任何关系都是非常不健康的。

不要成为这些婚姻中的一员。

一段无条件支持对方的关系会更加健康和充实。 你们两个人的成长空间也会更大。

9.不要试图改变他

当你像你和你丈夫在一起的时间那么长时，那么不管你是谁，你总是会发现一些令人讨厌的事情。

这并不意味着你应该尝试改变他的每一件令人讨厌的小事。

人们真的很难改变，而当有人不断给他们施加压力，他们就更不可能改变了。

与那些不断提出关于他们可以做得更好的建议的女人在一起的男人，往往会对他们感到封闭。

事实上，这是一个男人失去对一个女人的爱的常见原因。

所以我的建议是？

注意你对你丈夫说的话。 如果你总是不断地告诉他 "你应该......"，你可能要抽身而退，或者他可能继续对你失去爱。

现在不要误会我的意思：

我并不是建议你不提他所做的严重妨碍你生活质量的事情。 显然，如果事情很大（而且可能成为你未来的交易障碍），那么你需要说出来。

但如果它们很小（比如说，轻微的 "烦恼"），那么试着从不同的角度来看待它们。

接受并拥抱他的怪癖，这会使生活变得更容易，他也不会感到有压力要改变他在你身边的行为。

10.成为他爱上的那个女人

听着，维持一个幸福的婚姻并不容易，它需要伴侣双方的大量工作。

实际上，随着时间的推移，激情逐渐消失，伴侣双方开始认为对方是理所当然的，这是很常见的。

因此，如果你觉得你的丈夫对你失去了兴趣，重新点燃你的火焰的一个方法是提醒他当初为什么爱上你。

试着回忆一下当年是什么吸引了他，是你的善良，你对冒险的热爱，还是你的幽默感？

人会随着时间的推移而改变，或者较少强调自己性格的某些方面，这是正常的。 这就是为什么你需要把当初让他爱上你的品质重新带到前面来。

相信我，一旦他看到多年前他爱上的那个女人还在，他就会再次爱上你。

底线

人们渐行渐远和失恋的原因有很多。 但这不一定是结局，有可能再次坠入爱河。

如果你仍然爱你的丈夫，而你觉得由于这样或那样的原因他拉开了距离，你可以让他再次爱上你。

首先观看布拉德-布朗宁的这段免费视频--我之前提到过他。 它将帮助你弄清楚为什么你的婚姻会破裂，为什么你的丈夫似乎已经不爱你了。

更重要的是，他将给你具体的建议，告诉你如何夺回控制权并拯救你的婚姻。

这里又有一个视频的链接，相信我，你不会后悔看这个视频。