Shunday qilib, siz eringiz sizni sevib qolgandek his qilasiz va bu haqda nima qilish mumkinligini bilmoqchisiz.

Mana, barchamiz munosabatlarimizda qo'pol yamoqlarni boshdan kechiramiz. Shunday paytlar bo'ladiki, bizning nikohimiz eskirib ketadi va sizning erkakingiz sizni sevib qolgandek tuyuladi.

Xushxabar?

Siz qila oladigan ko'p narsa bor. ehtirosni qayta yoqish va vaziyatni to'g'irlash.

Ishoning, ko'plab turmush qurgan ayollar ilgari ham xuddi shunday vaziyatga tushib qolishgan va ular sevgi ignasini o'z foydasiga aylantirishga muvaffaq bo'lishgan.

>Erkak psixologiyasini va erkaklarni nimaga qiziqtirayotganini tushunsangiz, eringizni sizni qaytadan sevib qoldirish ancha osonlashadi.

Ushbu maqolada men mavjud bo'lgan barcha narsalarni ko'rib chiqaman. Men va mening mijozlarim bilan munosabatlaridagi olovni qayta yoqishda ishladilar.

Yodda tuting, agar boshqa son-sanoqsiz ayollar buni qila olsa, siz ham qila olmasligingiz uchun hech qanday sabab yo'q.

Bizda ko'p narsa bor. qamrab olish uchun, keling, boshlaylik.

1. U sizni sog'insin

Bu biroz g'alati tuyulganini bilaman. Albatta, eringiz sizni yana sevib qolishi uchun, bilasizmi, u bilan vaqt o'tkazishingiz kerak... lekin meni eshiting.

Juftlar uchun alohida vaqt ajratish sog'lom. Bu sizga mustaqil hayot kechirish va alohida shaxs sifatida o'sish uchun vaqt beradi.

Agar siz har bir uyg'ongan lahzani bir-biringiz bilan o'tkazsangiz, unda siz birga bo'lish xavfi ostida qolasiz.kim bo'lishingizdan qat'iy nazar, siz doimo bezovta qiladigan narsalarni topasiz.

Bu siz u haqida har bir kichik bezovta qiluvchi narsani o'zgartirishga harakat qilishingiz kerak degani emas.

Bu Odamlarni o'zgartirish juda qiyin va kimdir ularni o'zgartirishga majburlashda davom etsa, ular o'zgarish ehtimoli kamroq bo'ladi.

Ayollar bilan birga bo'lgan erkaklar nima qilishlari mumkinligi haqida doimiy ravishda maslahat berishadi. ularni.

Aslida, bu erkakning ayolni sevmasligining keng tarqalgan sababi.

Demak, mening taklifim?

Aytgan gaplaringizga e'tibor bering. eringizga. Agar siz doimo unga “Kelishingiz kerak…” desangiz, orqaga chekinishni xohlaysiz yoki u sizni sevmay qolishi mumkin.

Endi meni noto'g'ri tushunmang:

Uning hayot sifatiga jiddiy xalaqit beradigan biror narsa haqida gapirmaslikni tavsiya qilmayman. Shubhasiz, agar u katta bo'lsa (va sizning kelajagingiz uchun kelishuvni buzishi mumkin bo'lsa), unda siz gapirishingiz kerak.

Agar ular kichik bo'lsa (masalan, ozgina "bezovta") bo'lsa, unga qarashga harakat qiling. ularni boshqa nurda.

Uning g'ayrioddiy xususiyatlarini qabul qiling va quchoqlang. Bu hayotni ancha osonlashtiradi va u sizning atrofingizdagi xatti-harakatlarini o'zgartirish uchun unchalik bosim o'tkazmaydi.

10. U sevib qolgan ayol bo'l

Mana, baxtli nikohni saqlab qolish oson emas, buning uchun har ikki sherikdan ham ko'p mehnat talab etiladi.

Aslida ehtiros so'nishi odatiy holdir. vaqt bilanva ikkala sherik ham bir-birini odatdagidek qabul qila boshlaydi.

Shunday qilib, agar siz eringiz sizga bo'lgan qiziqishni yo'qotganini his qilsangiz, olovingizni qayta yoqishning bir usuli - unga nima uchun sizni sevib qolganini eslatishdir. birinchi navbatda.

O'sha paytda uni sizni nima jalb qilganini eslashga harakat qiling. Bu sizning mehribonligingizmi, sarguzashtlarga bo'lgan muhabbatingizmi yoki hazil tuyg'usimi?

Odamlar vaqt o'tishi bilan o'zgarishi yoki o'z qahramonlarining ayrim jihatlarini kamroq ta'kidlashi odatiy holdir. Shuning uchun uni birinchi navbatda sizni sevib qolgan fazilatlarni yana birinchi o'ringa olib chiqishingiz kerak.

Ishoning, u shuncha yillar oldin sevib qolgan ayoli hali ham borligini ko'rsa, sizni yana qaytadan sevib qoladi.

Xulosa

Odamlarning bir-biridan uzoqlashishi va sevgidan voz kechishining sabablari ko'p. Lekin bu oxiri bo'lishi shart emas, yana sevib qolish mumkin.

Agar siz hali ham eringizni yaxshi ko'rsangiz va u u yoki bu sabablarga ko'ra uni chetlab o'tganini his qilsangiz, uni sevib qolishingiz mumkin. yana sizni sevaman.

Bred Browning tomonidan ushbu bepul videoni tomosha qilishdan boshlang - men uni avvalroq eslatib o'tdim. Bu nikohingiz nima uchun buzilayotganini va nima uchun eringiz sizni sevmay qolgandek tuyulayotganini tushunishga yordam beradi.

Bundan tashqari, u sizga qanday qilib nazoratni qaytarib olish va qutqarish bo'yicha aniq maslahatlar beradi. nikohingiz.

Mana yana videoga havola,menga ishoning, ko'rganingizga afsuslanmaysiz.

Agar siz eringiz bilan bog'liq bo'lmagan boshqa ishlar bilan band bo'lsangiz va u ham xuddi shunday qilsa, vaqt o'tkazganingizda ham ko'proq gaplashishingiz kerak bo'ladi. birga.

Maslaning haqiqati shundaki:

Ayloq vaqt o'tkazish munosabatlarda muvozanatni rivojlantirish imkonini beradi.

Bundan tashqari, eng muhimi, bu sizga beradi. bir-biringizni sog'inish imkoniyati.

Ko'pchilik uchun siz kimnidir qanchalik sevishingizni u yoningizda bo'lmaganida bilib olasiz.

U sizdan uzoqda vaqt o'tkazsa, u buni ko'radi. u sizni qanchalik sog'inadi va agar u sizni sog'insa, bu uning qornidagi olovni qayta yoqishi kafolatlanadi.

Men buni (va yana ko'p narsalarni) aloqalar bo'yicha yetakchi mutaxassis Bred Brauningdan bilib oldim. Bred nikohni saqlab qolish haqida gap ketganda haqiqiy kelishuvdir. U eng ko'p sotilgan muallif bo'lib, o'zining juda mashhur YouTube kanalida qimmatli maslahatlar beradi.

Uning nikohni tiklash bo'yicha o'ziga xos jarayonini tushuntirib beradigan ajoyib bepul videosini shu yerda tomosha qiling.

2. O'zingizni seving

O'ng'oqdek tuyuladimi? Albatta. Lekin o'zingizni sevmasangiz, eringiz sizni sevishini qanday kutish mumkin?

O'ylab ko'ring:

Agar o'zingizni sevmasangiz, unda siz sevmasligingizga ishonasiz. sevgiga loyiq.

Agar siz o'zingizni sevgiga loyiq emas deb hisoblasangiz, unda siz sog'lom va uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish uchun kurashyapsiz.

Biz buni hammamiz eshitganmiz.oldin. O'ziga va dunyoga nima taklif qilishiga ishonadigan odamlar atrofdagilar uchun yanada jozibali. Bu sizning eringiz uchun bundan farq qilmaydi.

Bu sizning sevimli ekanligingizni ta'minlash va eringizga sevgi va qiziqishga loyiq ekanligingizni ko'rsatishdir.

Tanishuv dunyosiga birinchi qadamlaringiz haqida o'ylab ko'ring. o'smir sifatida.

Bu yoshda ko'pchiligimiz asabiylashamiz va o'zimizga ishonchsizmiz. Axir, biz hali ham o'zligimizni va dunyodagi o'rnimizni aniqlayapmiz.

Ba'zi omadli odamlar bu yoshda uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatishga qodir bo'lsa-da, ko'pchilik buni bilmaydi. Nega? Chunki ular bunga erisha oladigan darajada o'zlarini sevishni o'rganmaganlar.

Biz o'sib ulg'aygan sari o'zimizni sevishni o'rganamiz. Yoki hech bo'lmaganda, bu nazariya.

Ammo o'zingizni sevish, hatto u yerdagi eng ishonchli odam uchun ham qiyin bo'lishi mumkin.

Biz o'zimizni sevish takabburlik va mag'rurlik ekanligiga ishonib o'sganmiz. narsisistik, lekin aslida buning aksi.

Eringizga o'zingizni yaxshi ko'rishingizni va o'zingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsating va siz unga sizni sevish uchun yo'l xaritasini berasiz.

Xo'sh, qanday qilib. siz o'zingizni sevishni o'rgana olasizmi?

Bu, albatta, qiyin, lekin siz yodda tutishingiz kerak bo'lgan narsa shundaki, men "radikal o'zini-o'zi qabul qilish" deb atashni yoqtiraman.

Radikal men -qabul qilish o'zing kimligingni va bu yaxshi ekanini tan olish demakdir.

Siz buni qila olasizmi?

3. O'yin-kulgiga vaqt ajratingbirga narsalar

Nikohingizga chuqurroq kirib borsangiz, zavqlanishni unutish oson kechadi.

Hayotingizni qanchalik ko'p birlashtirsangiz, uy ishlaringizga shunchalik ko'p vaqt ajratasiz. Qiziqarli sanalar va sarguzashtlar haqida emas, balki umuman xayolparastlik.

Bu, qisman, nikohda bo'lishning muqarrar natijasidir.

Birgalikda zerikarli narsalarni qilish imkoniyatiga ega bo'lish Tun bo'yi ziyofat qilish va qandillarda tebranish kuchli va uzoq muddatli rishtalarni yaratishning bir qismidir.

Ammo afsuski, bu “zerikish” erning muhabbatidan voz kechishining muhim sababi bo'lishi mumkin.

Shunday ekan, shuni yodda tuting:

Faqat turmush qurgan bo'lsangiz, bu o'yin-kulgi tugadi degani emas.

Munosabatlaringiz adolatli bo'lib qolishiga yo'l qo'ymaslik juda muhim. aqlli kechalar va kelajak uchun tejash haqida. Bu umuman tanlov emas.

Siz o'sha mashhur ajralish iborasini bilasizmi "Men seni yaxshi ko'raman, lekin men seni sevmayman"? Bu ko'pincha "biz endi birga qiziqarli narsalarni qilmaymiz" degan ma'noni anglatadi.

Birgalikda dam olish munosabatlarning bir qismidir. Bu sizni bir-biriga bog'lab turadigan narsaning katta qismidir.

Avvaliga bu qiziqarli narsa edi. Endi bu hech narsa bo'lishi mumkin emas. Lekin bu hali ham juda katta xususiyat ekanligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

Buni qanday qilasiz? Bu zerikarli, lekin vaqtni qiziqarli vaqtga rejalashtiring.

Agar bu tabiiy ravishda sodir bo'lmasa, unda siz buni qabul qilishingiz kerak.Bu sodir bo'la boshlaganiga ishonch hosil qilish uchun harakat qiling.

Balki shanba oqshomidagi uchrashuv, yakshanba kuni film yoki vaqti-vaqti bilan issiq kecha bo'lishi mumkin. Siz va eringiz uchun nima ish qilsa.

4. Unga u siz uchun qanchalik muhimligini ko'rsating

Ko'pchilik nima deyishini unuting. Kichkina narsalar HESABIYDI.

Siz uyg'onganingizda "Xayrli tong" yoki ishga ketganingizda "xayr" deyish odatingizdan voz kechishingiz kerak. Bu odat, zerikarli, shaxsiyatsiz.

O'rniga, nega shanba kuni ertalab yotoqda nonushta bilan eringizni ajablantirmaysiz? Nega u ishdan qaytganida uni uzoq quchoqlab, bug'li o'pish kerak emas? Unga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsating, u siz uchun qanchalik qadrli ekanini ko'rsating.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jismoniy mehr to'g'ridan-to'g'ri ishqiy munosabatlardan ko'proq qoniqish bilan bog'liqligini bilasizmi? Bu bilimdan o'z foydangiz uchun foydalaning!

Eringizga unga nisbatan qanday fikrda ekanligingizni ko'rsatishga vaqt ajrating, menga ishoning, bu sizning nikohingiz uchun mo''jizalar yaratadi.

Agar yana bir qancha maslahatlar istasangiz. nikohingizni qanday tiklash haqida, men munosabatlar bo'yicha mutaxassis Bred Browning tomonidan ushbu bepul videoni tomosha qilishni tavsiya qilaman.

O'z videosida Bred odamlarning nikohlarida qilgan eng katta xatolarini ochib beradi va ba'zilariga juda ko'p narsalarni beradi. Qiyinchilikka uchragan nikohni saqlab qolish bo'yicha foydali maslahatlar.

Agar siz hali ham eringizga g'amxo'rlik qilsangiz, nikohingizdan voz kechmang.

Buni ko'rib chiqing.tezkor video - bu nikohingizni saqlab qoladigan narsa bo'lishi mumkin.

5. Rahmat aytishni o'rganing

Barchamiz o'zimizni qadrlashni yaxshi ko'rishimiz ajablanarli emas, lekin odatdagi ishlarimizda qolib ketganimizda, biz sheriklarimizga qilgan kichik ishlari uchun minnatdorchilik bildirishni unutamiz.

Shunday ekan, buni to'xtating va eringiz siz uchun biror narsa qilsa, minnatdorchilik bildiring.

Bu ikki so'z, shubhasiz, munosabatlaringizni yaxshilaydi.

Aslida, jurnalist Jenis Kaplan “The Minnatdorchilik kundaliklari”da u hayotidagi hamma narsa uchun, shu jumladan eri uchun ham minnatdor bo'lish uchun bir yillik tajribani sinab ko'rgani haqida.

Natija?

Uning aytishicha, eriga minnatdorchilik bildirishni odat qilgan. chunki kichik narsalar ham ularning nikohini sezilarli darajada yaxshilagan.

Oxir oqibat, bu haqda o'ylab ko'ring:

Eringizning siz uchun qiladigan ko'plab oddiy narsalari borligiga aminman. ishlang yoki rahmat aytishni unutib qo‘ygan kranni tuzating.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Shunday qilib, odatlanib qolganingizda nima bo‘lishini ko‘ring. eringizning qilayotgan ishlarini qadrlash.

Yuqorida eringizni kerakli his qilish muhimligi haqida gapirdik. Bu aynan bir xil stsenariy.

Agar siz unga minnatdorchilik bildirishni va qilgan ishi uchun uni qadrlashni o'rgansangiz, u o'zini yanada qadrliroq his qiladi va bu uning nikohingizda o'zini yaxshi his qilishi kafolatlanadi.

6. Unga kerakli his eting

Mana, bilamanzamonlar o'zgardi va bugungi kunda mustaqil ayollar g'azablanyapti... lekin erkaklar o'zlarini kerakli his qilishni yaxshi ko'radilar.

Buni erkaklarning munosabatlardagi himoyachisi va ta'minlovchisi bo'lgan evolyutsion o'tmishi bilan bog'lang. Erkaklar o'zingizni qulay va xavfsiz his qilish uchun instinktga ega.

Ammo agar eringiz o'zini hayotingizda faol kerak emasligini his qilsa, u o'ziga va munosabatlarga ishonchini yo'qotishi mumkin.

>Bilaman, ehtimol siz o'z hayotingizni qulflab qo'ygandirsiz, lekin nega eringizni siz uchun biror narsa qilishga majburlamaysiz?

Hammasi shu. Shunchaki yordam so'rang.

Siz unga nafaqat maqsad qo'yasiz (oxir-oqibat, u sizning eringiz va u sizni ta'minlashni xohlaydi), balki u sizga qanchalik yordam berishga tayyorligini ham ko'rasiz.

Boshqacha qilib aytganda, eringizga u siz suyanmoqchi bo'lgan odam ekanligini ko'rsating.

Eng yaxshi tomoni shundaki, u aynan shu narsani xohlaydi.

Nega?

U har kungi qahramon bo'lish uchun chuqur o'tirganligi uchun...

To'g'ri, qahramon.

Qahramon instinkti - bu ajoyib yangi tushuncha. O'sha munosabatlar bo'yicha mutaxassis Jeyms Bauer erkaklarni munosabatlarga nima undashini tushuntirib berdi.

Bu ularning ayolini himoya qilishdagi asosiy instinktlari bilan bog'liq... Rostini aytsam, buni erkakning o'zidan eshitganingiz ma'qul, deb o'ylayman. tushuntiraman.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

7. 10 daqiqa qoidasini sinab ko'ring

10 daqiqa qoidasi haqida hech eshitganmisiz?

Bu atama tomonidan ishlab chiqilganmunosabatlar bo'yicha ekspert Terri Orbux.

Aslida, u o'zining "Nikohni yaxshilikdan buyuklikka olib chiqish uchun 5 ta oddiy qadam" kitobida u 10 daqiqalik er-xotinning o'zlari shug'ullanishi mumkin bo'lgan eng ajoyib tartib ekanligini aytadi.

Shunday qilib, men sizni qiziqtirgandirsiz: bu 10 daqiqalik qoida nima?!

Orbuchning so'zlariga ko'ra, qoida "siz va sizning turmush o'rtog'ingiz vaqt ajratadigan kundalik brifingdir. Quyosh ostida har qanday narsa haqida gapiring – bolalar, ishlar va uy vazifalari yoki mas’uliyatlaridan tashqari.”

Albatta, bu faoliyat bilan shug‘ullanish uchun siz oldindan rejalashtirilgan savollarga ega bo‘lishingiz mumkin.

Bu yerda ba'zi fikrlar:

– Sizni eslab qolishni istagan bir narsa nima?

– Sizningcha, eng kuchli xususiyat nima?

– Sizningcha, barcha davrlarning eng yaxshi qo‘shig‘i qaysi?

– Agar siz dunyoda bitta narsani o‘zgartira olsangiz, u nima bo‘lardi? odatiy emas. Qiziqarli narsa haqida suhbatlashing!

Siz bir-biringizning hamma narsa haqida qanday fikrda ekanligini bilasiz deb o'ylashingiz mumkin, lekin men xato qilgan bo'lasiz. Hamma haqida ko'proq bilib olish kerak.

Hatto o'tmish va birga o'tkazgan barcha yaxshi vaqtlaringiz haqida suhbatlashishingiz mumkin.

Bu uning fikrini hamma narsada chalg'itishiga kafolat beradi. birga o'tkazgan ehtirosli va qiziqarli vaqtlar.

8. Erkakingizni chetdan qo'llab-quvvatlang

Erkak bo'lish siz o'ylaganchalik oson emas.

Ularga kerakmunosabatlarda yordam beruvchi bo'lishga intilish, shu bilan birga oila og'ir damlarda suyanishi mumkin bo'lgan tosh bo'ladi.

Ko'pchilik erkaklar zaiflik belgilarini ko'rsatmaslik kerakligi haqida o'rgatishadi. va ular nima qilsalar ham, muvaffaqiyatga erishishlari kerak.

Bola, raqobat juda kuchli!

Shuning uchun ba'zi erkaklar asabiylashishi va bezovtalanishi mumkin.

Va shuning uchun ham ular chetda xotinidan to'liq yordamga muhtoj.

Agar uning shaxsiy orzulari va intilishlari bo'lsa, uni qo'llab-quvvatlang. Uning birinchi raqamli tarafdori bo'ling.

Ko'ringki, siz va u dunyoga qarshi bo'lib, uni qo'llab-quvvatlaysiz va ikkalangiz ham muvaffaqiyatga erishasiz.

Aslida bu soha ko'p juftliklar, ayniqsa toksik bo'lib borayotgan munosabatlar bilan kurashadilar.

Ular o'zlari bilmagan holda bir-birlarini pastga tushirishga moyildirlar. Bu, odatda, munosabatlarda raqobat darajasi mavjud bo'lganda sodir bo'ladi va ular doimo bir-birlarini birlashtirishga harakat qilishadi.

Lekin bu nimaga olib kelishini bilasizmi? Siz tasavvur qilganingizdek, xafagarchilik va achchiqlanish har qanday munosabatlar uchun nihoyatda nosog'lom.

Ushbu nikohlardan biri bo'lmang.

Bir-biringizni so'zsiz qo'llab-quvvatlagan munosabatlar ancha sog'lomroqdir. va bajaruvchi. Ikkalangiz ham oʻsishingiz uchun juda koʻp joy bor.

9. Uni o'zgartirishga urinmang

Eringiz bilan qancha vaqt o'tkazsangiz, unda