ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ခင်ပွန်းက မင်းကို ချစ်သွားသလို ခံစားရပြီး အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မင်းဘာလုပ်နိုင်လဲ သိချင်တယ်။

ကြည့်လိုက်ပါ၊ ငါတို့အားလုံးဟာ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အကွက်အကွင်းတွေကို ဖြတ်သန်းကြရတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ရေး ပျက်ပြားသွားသည့်အချိန်မျိုးတွင် သင့်ယောက်ျားသည် သင့်အား ချစ်မိသွားသလို ခံစားရပေမည်။

သတင်းကောင်းလား။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိပါသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ပြီး အခြေအနေကို ပြုပြင်ရန်။

ယုံကြည်ပါ၊ အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသမီးများစွာသည် ယခင်ကလည်း အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် ရှိခဲ့ပြီး ၎င်းတို့နှစ်သက်ရာ အချစ်၏ထိုးအပ်ကို အောင်မြင်စွာ လှည့်စားနိုင်ခဲ့သည်။

ယောက်ျားစိတ်ပညာနဲ့ အမျိုးသားတွေကို စွဲလမ်းစေတဲ့အရာကို သင်နားလည်လာတဲ့အခါ သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်ကို ထပ်ပြီး ချစ်မိသွားအောင်လုပ်ဖို့ အများကြီး ပိုလွယ်ကူလာပါတယ်။

ဒီဆောင်းပါးမှာ ပါ၀င်တဲ့အရာအားလုံးကို ကျော်လွန်သွားပါမယ်။ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ မီးတောက်အောင်လုပ်ဖို့ ကျွန်မနဲ့ကျွန်မရဲ့ဖောက်သည်တွေအတွက် အလုပ်လုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။

အခြားအမျိုးသမီးတွေ မရေမတွက်နိုင်အောင် လုပ်နိုင်ရင် သင်လည်းမလုပ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းပြချက်မရှိပါဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့မှာ အများကြီးရှိပါတယ်။ ခြုံငုံကြည့်ရအောင်။

၁။ သူ့ကိုလွမ်းဆွတ်ပါစေ

ဒါက နည်းနည်းထူးဆန်းနေတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်အား ပြန်ချစ်လာစေရန် သေချာပေါက်၊ သူနှင့် အမှန်တကယ် အချိန်ဖြုန်းရန် လိုအပ်ကြောင်း သင်သိပါသည်… သို့သော် ကျွန်ုပ်ကို နားထောင်ပါ။

အချိန်ခြားခြင်းသည် စုံတွဲများအတွက် ကျန်းမာစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို အမှီအခိုကင်းစွာနေထိုင်ပြီး သီးခြားလူတစ်ယောက်အဖြစ် ကြီးပြင်းလာရန် အချိန်ပေးသည်။

သင်သည် နိုးကြားသောအခိုက်အတန့်တိုင်းကို တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ဖြုန်းတီးနေပါက၊ သင်သည် ပူးတွဲလုပ်ဆောင်ရမည့်အန္တရာယ်ကို ကြုံတွေ့နေရသည်။သင်ဘယ်သူဖြစ်ပါစေ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို သင်အမြဲတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ဒါက သူ့အတွက် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတိုင်းကို ပြောင်းလဲဖို့ကြိုးစားရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဒါဟာ လူတွေအတွက် တကယ်ကို ပြောင်းလဲဖို့ ခဲယဉ်းပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်က သူတို့ကို ပြောင်းလဲဖို့ ဖိအားပေးနေတဲ့အခါ၊ သူတို့မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါတယ်။

သူတို့ ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ အကြံပြုချက်တွေကို အမြဲတစေ အဆက်မပြတ်ပြောတတ်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ အတူရှိနေတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို ပိတ်သွားတတ်ပါတယ် အဲဒါတွေ။

တကယ်တော့ ဒါက ယောက်ျားတစ်ယောက်က မိန်းမတစ်ယောက်ကို ချစ်မိသွားတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။

ဒါဆို ငါ့ရဲ့ အကြံပြုချက်။

မင်းပြောတာကို အာရုံစိုက်ပါ သင့်ခင်ပွန်းထံသို့ "မင်း...သင့်တယ်" လို့ သူ့ကို တစ်ချိန်လုံး အဆက်မပြတ်ပြောရင်၊ နောက်ပြန်ဆုတ်ချင်တယ် ဒါမှမဟုတ် သူ မင်းကို ဆက်ပြီးချစ်နေနိုင်တယ်။

အခု ငါ့ကို အထင်မလွဲပါနဲ့-

သူလုပ်နေတာက မင်းရဲ့ဘဝအရည်အသွေးကို ဆိုးရွားစွာ အဟန့်အတားဖြစ်စေတဲ့ အရာတစ်ခုကို မဖော်ပြဖို့ ငါအကြံပြုလိုပါတယ်။ သိသာထင်ရှားသည်၊ အကယ်၍ ၎င်းသည် ကြီးကြီးမားမား (သင့်အနာဂတ်အတွက် ညှိနှိုင်းမှုတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်) ဆိုလျှင် သင်ပြောရန်လိုပါသည်။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် သေးငယ်နေပါက (အနည်းငယ် “စိတ်အနှောင့်အယှက်များ” ဖြစ်သည်) ကိုကြည့်ရန် ကြိုးစားပါ။ ကွဲပြားသောအလင်း၌သူတို့ကို။

သူ၏ထူးခြားချက်များကိုလက်ခံပြီးလက်ခံပါ။ ၎င်းသည် ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သူ၏အပြုအမူကို ပြောင်းလဲရန် အလွန်ဖိအားပေးသည်ဟု ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။

10။ သူချစ်မိသွားသော မိန်းမဖြစ်ပါစေ

ကြည့်ကြည့်ပါ၊ ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်မှာ မလွယ်ကူလှပါ၊ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးထံမှ အလုပ်များစွာလိုအပ်ပါသည်။

တကယ်တော့ စိတ်အားထက်သန်မှု ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်နှင့်အတူလက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ဦးကိုတစ်ဦး သဘောထားကြီးစွာ စတင်လက်ခံနိုင်စေရန်။

ထို့ကြောင့် သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်အား စိတ်ဝင်စားမှုမရှိတော့သလို ခံစားရပါက၊ သင့်မီးတောက်ကို ပြန်လည်လောင်ကျွမ်းစေမည့် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင့်ကို ချစ်မိသွားကြောင်းကို ပြန်လည်သတိရစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ပထမနေရာမှာ။

အဲဒီတုန်းက သူ့ကို မင်းကို စွဲဆောင်လာခဲ့တာတွေကို မှတ်မိအောင်ကြိုးစားပါ။ မင်းရဲ့ကြင်နာမှု၊ မင်းရဲ့စွန့်စားခန်းကို နှစ်သက်တာလား ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ဟာသဖြစ်နိုင်လား?

လူတွေဟာ အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲတတ်တာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ဇာတ်ကောင်တွေရဲ့ အချို့သောသွင်ပြင်လက္ခဏာတွေကို နည်းနည်းလေး အလေးပေးတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သူ့ကို ရှေ့တန်းမှ ပထမနေရာသို့ ချစ်မိစေသော အရည်အချင်းများကို ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ပါသည်။

ငါ့ကိုယုံပါ၊ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်များက သူချစ်မိခဲ့သော အမျိုးသမီးသည် ထိုနေရာတွင် ရှိနေကြောင်း သူမြင်လိုက်သည်နှင့် သူသည် သင့်အား တဖန်ပြန်ချစ်လာလိမ့်မည်။

အဓိကအချက်

လူတွေဟာ ကွဲကွာပြီး အချစ်ကြောင့် ထွက်သွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အဆုံးစွန်ထိ မလိုပါဘူး၊ ပြန်ချစ်ဖို့လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

သင့်ခင်ပွန်းကို ချစ်နေတုန်းပဲ၊ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သူ့ကို ဖယ်ထုတ်လိုက်တာလို့ ခံစားမိတယ်ဆိုရင်၊ သူ့ကို ကြွေသွားစေနိုင်ပါတယ်။ မင်းနဲ့ထပ်ပြီးချစ်တယ်။

Brad Browning ရဲ့ ဒီအခမဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ – သူ့ကို စောစောကပြောခဲ့ဖူးပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲရခြင်းအကြောင်းရင်းနှင့် သင့်ခင်ပွန်းသည် သင်နှင့်အဘယ်ကြောင့် ချစ်ကျွမ်းသွားပုံရသည်ကို အဖြေရှာရန် ကူညီပေးပါမည်။

ထို့အပြင်၊ သူသည် သင့်အား ပြန်လည်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ကယ်တင်နည်းဆိုင်ရာ တိကျသောအကြံဉာဏ်များပေးမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေး။

ဒါကတော့ ဗီဒီယိုရဲ့ လင့်ခ်တစ်ခုပါပဲ၊ငါ့ကိုယုံပါ၊ မင်းဒါကိုကြည့်ပြီးနောင်တရမှာမဟုတ်ဘူး။

မင်းခင်ပွန်းနဲ့မပတ်သက်တဲ့ တခြားလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့အခါ၊ သူလည်း ဒီလိုပဲလုပ်တယ်၊ မင်းအချိန်ဖြုန်းတဲ့အခါလည်း ပြောစရာတွေ ပိုရှိလာတယ်။ အတူတကွ။

ကိစ္စရပ်၏အချက်မှာ ဤအရာဖြစ်သည်-

အချိန်ကို ခြားနားစွာ သုံးစွဲခြင်းက သင့်အား ဆက်ဆံရေးတွင် ဟန်ချက်ညီညီ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပါသည်။

ထို့ထက် ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ၊ ၎င်းသည် သင့်အား ပေးဆောင်သည် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လွမ်းဆွတ်ဖို့အခွင့်အရေး။

လူအများစုအတွက်၊ သူတို့အနားမှာမရှိတဲ့အခါ တစ်ယောက်ယောက်ကို သင်ဘယ်လောက်ချစ်လဲဆိုတာ သင်သိလာမှာပါ။

သူဟာ သင်နဲ့ဝေးကွာသွားတဲ့အခါ သူတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သူ မင်းကို ဘယ်လောက်လွမ်းတယ်၊ သူ မင်းကို လွမ်းရင် သူ့ဗိုက်ထဲက မီးတွေ ပြန်ထလာမယ်လို့ အာမခံတယ်။

ထိပ်တန်းဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူ Brad Browning ဆီက ဒါကို ငါလေ့လာခဲ့တယ်။ Brad သည် လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် တကယ့်လက်ထပ်မှုဖြစ်သည်။ သူသည် အရောင်းရဆုံး စာရေးဆရာဖြစ်ပြီး သူ၏ အလွန်ရေပန်းစားသော YouTube ချန်နယ်တွင် အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အိမ်ထောင်ပြုခြင်းအတွက် သူ၏ထူးခြားသော လုပ်ငန်းစဉ်များကို ရှင်းပြထားသည့် သူ၏ အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ။

၂။ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်ပါ

အသံမကောင်းလား။ သေချာတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းကိုယ်မင်းမချစ်ရင် မင်းခင်ပွန်းက မင်းကိုချစ်ဖို့ မင်းဘယ်လိုမျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

အဲဒါကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ-

မင်းကိုယ်မင်းမချစ်ရင် မင်းမချစ်ဘူးလို့ မင်းယုံကြည်တယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။

သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မထိုက်တန်ဟု သင်ထင်ပါက၊ ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်မြဲသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် ရုန်းကန်နေရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြမှာပါ။မီ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်မှုရှိပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ပေးဆောင်ရမယ့်အရာတွေက သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့သူတွေကို ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေပါတယ်။ သင့်ခင်ပွန်းအတွက်က မတူပါဘူး။

သင့်ရဲ့ခင်ပွန်းကို ချစ်ဖို့ကောင်းပြီး စိတ်ဝင်စားဖို့ ထိုက်တန်ကြောင်း ပြသဖို့ သေချာစေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ချိန်းတွေ့တဲ့လောကထဲကို သင့်ပထမဆုံးခြေလှမ်းတွေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်။

ဤအသက်အရွယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကြောက်ရွံ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို မသေချာပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ အထောက်အထားနှင့် နေရာတို့ကို ရှာဖွေနေဆဲဖြစ်သည်။

အချို့သော ကံကောင်းသူများသည် ထိုခေတ်ကာလတွင် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးနိုင်သော်လည်း လူအများစုသည် မပြုလုပ်ကြပါ။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အောင်မြင်နိုင်လောက်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တတ်ဖို့ မသင်ယူခဲ့ကြလို့ပါပဲ။

ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တတ်လာကြတယ်။ အနည်းဆုံးတော့ အဲဒါက သီအိုရီပါပဲ။

ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်တာက အပြင်မှာ ယုံကြည်မှုအရှိဆုံးလူအတွက်တောင် လုပ်ရခက်ပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တာက မာနကြီးတယ်လို့ ယုံကြည်ပြီး ကြီးပြင်းလာတာပါ။ အရူးအမူးဆန်သော၊ သို့သော် အမှန်မှာ၊ ၎င်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

သင့်ခင်ပွန်းသည် သင်ချစ်မြတ်နိုးပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသပါ၊ ထို့နောက် သင့်ကိုချစ်ရန် လမ်းပြမြေပုံတစ်ခု ပေးပါလိမ့်မည်။

ဒါဆို ဘယ်လိုလဲ။ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်တတ်ဖို့ သင်ယူနိုင်သလား။

ဒါက သေချာပေါက် ခက်ခဲပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင်မှတ်သားထားရမယ့်အချက်ကတော့ “အစွန်းရောက် မိမိကိုယ်ကို လက်ခံမှု” လို့ ခေါ်တဲ့ အရာအားလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။

အစွန်းရောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို -acceptance ဆိုသည်မှာ သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်။

ဒါကို သင်လုပ်နိုင်ပါသလား။

၃။ အပျော်လုပ်ဖို့ အချိန်ပေးပါ။အရာတွေအတူတကွ

သင့်အိမ်ထောင်ရေးထဲ ပိုနက်ရှိုင်းလာတဲ့အခါ ပျော်ရွှင်ဖို့မေ့ဖို့ လွယ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ဘဝတွေကို အတူတကွ ပေါင်းစည်းနိုင်လေလေ၊ အိမ်မှုကိစ္စတွေမှာ အချိန်ပိုကုန်လေလေ၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ နေ့ရက်များနှင့် စွန့်စားခန်းများတွင်ထက် ယေဘူယျအားဖြင့် ညည်းတွားနေရုံသာဖြစ်သည်။

၎င်းသည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်ရှိနေခြင်း၏ မလွှဲမရှောင်သာသောအကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပျင်းစရာကောင်းသည့်အရာများကို အတူတူလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အပြင်၊ တစ်ညလုံး ပါတီပွဲလုပ်ခြင်းနှင့် မီးပဒေသာများ လွှဲခြင်းသည် ခိုင်မာပြီး ရေရှည်နှောင်ကြိုးကို ဖန်တီးခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျှသာဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤ "ငြီးငွေ့ခြင်း" သည် ခင်ပွန်းသည်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာပျက်သွားနိုင်သည့် အရေးပါသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် ဒီစိတ်ကို ထားပါ-

မင်းလက်ထပ်ပြီးပြီဆိုတော့ ပျော်ရွှင်စရာတွေ ပြီးသွားတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ အဆုံးသတ်ဖို့ ခွင့်မပြုဖို့က အရေးကြီးတယ်။ ဆင်ခြင်ဥာဏ်ရှိသော ညများ နှင့် အနာဂတ်အတွက် သိမ်းဆည်းခြင်းအကြောင်း။ ၎င်းသည် ရွေးချယ်မှု သို့မဟုတ် ရွေးချယ်မှုမျိုး လုံးဝမဟုတ်ပေ။

“ငါမင်းကိုချစ်တယ် ဒါပေမယ့် ငါမင်းကိုမချစ်ဘူး” ဆိုတဲ့နာမည်ကြီး လမ်းခွဲစကားစုကို မင်းသိလား။ အမှန်တကယ်ဆိုလိုသည်မှာ "ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်စရာများကို အတူတူမလုပ်ကြတော့ဘူး"။ ၎င်းသည် သင့်အား ပေါင်းစည်းထားသည့်အရာ၏ ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အစပိုင်းတွင်၊ ပျော်ရွှင်မှုသည် အရာအားလုံးနှင့်ပတ်သက်သည်။ အခုတော့ ဘာမှမဖြစ်နိုင်ဘူး။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်ကြီးမားသော အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။

သင်ဤသို့ပြုလုပ်သည့်နည်း။ ငြီးငွေ့စရာကောင်းပေမယ့် ပျော်စရာအချိန်တချို့မှာ အစီအစဉ်ဆွဲပါ။

ဒါဟာ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်မလာဘူးဆိုရင်တော့ သင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။စတင်ဖြစ်ပွားကြောင်း သေချာစေရန် လုပ်ဆောင်ချက်။

ပုံမှန်စနေညနေ့စွဲ သို့မဟုတ် တနင်္ဂနွေရုပ်ရှင် သို့မဟုတ် တစ်ချိန်က ပူပြင်းသောညဖြစ်နိုင်သည်။ သင်နှင့် သင့်ခင်ပွန်းအတွက် မည်သည့်အရာမဆို အဆင်ပြေသည်။

၄။ သင့်အတွက် သူဘယ်လောက်အဓိပ္ပာယ်ရှိလဲ သူ့ကိုပြပါ

လူအများစုက ပြောတာကို မေ့လိုက်ပါ။ သေးငယ်သောအရာများသည် အရေအတွက်ကို ကျော်လွန်သွားနိုင်သည်။

သင်နိုးလာသောအခါတွင် “မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ” သို့မဟုတ် အလုပ်မှထွက်သည့်အခါ “နှုတ်ဆက်ပါတယ်” ဟုပြောသည့် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှ ထွက်သွားရန် လိုအပ်သည်။ ဒါဟာ အလေ့အထတစ်ခုပါ၊ ငြီးငွေ့စရာ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတစ်ခုပါပဲ။

အဲဒီအစား၊ စနေနေ့ မနက်ခင်းမှာ သင့်ခင်ပွန်းကို မနက်စာစားပြီး ဘာကြောင့် မအံ့သြသင့်တာလဲ။ အလုပ်က အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ သူ့ကို အကြာကြီး ပွေ့ဖက်ပြီး အငွေ့အသက်တွေ ဘာလို့ မပေးတာလဲ။ သင်ဂရုစိုက်ကြောင်းပြသပါ၊ သင့်အတွက်မည်မျှအဓိပါယ်ရှိကြောင်းပြသပါ။

အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးတွင် သာ၍ကျေနပ်မှုပိုမိုရရှိကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချစ်ခင်မှုသည် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေကြောင်း သင်သိပါသလား။ ထိုအသိပညာကို သင့်အကျိုးအတွက် အသုံးပြုပါ။

သင့်ခင်ပွန်းအပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရကြောင်း ပြသရန် အချိန်ယူပါ၊ ငါ့ကို ယုံကြည်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအတွက် အံ့ဩစရာဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

နောက်ထပ် အကြံပြုချက်အချို့ကို လိုချင်ပါက၊ သင့်အိမ်ထောင်ရေး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကို ဘယ်လိုပြန်ရမလဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူ Brad Browning က ဒီအခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

သူ့ဗီဒီယိုမှာ Brad က သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာ လူတွေလုပ်မိတဲ့ အကြီးမားဆုံးအမှားတချို့ကို ထုတ်ဖော်ပြသပြီး အချို့ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ဘယ်လိုကယ်တင်ရမလဲဆိုတဲ့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အကြံပြုချက်။

မင်းခင်ပွန်းကို ဂရုစိုက်သေးတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို လက်မလျှော့လိုက်ပါနဲ့။

ဒါကိုကြည့်ပါအမြန်ဗီဒီယို – ၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်သည့်အရာဖြစ်နိုင်သည်။

၅။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောရန် သင်ယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် နစ်မြုပ်သွားသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမေ့လျော့သွားတတ်သည်။

ဒါကြောင့် ရပ်တန့်ပြီး သင့်အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးတဲ့အခါတိုင်း သင့်ခင်ပွန်းကို ကျေးဇူးတင်လိုက်ပါ။

ဒါက သင့်ဆက်ဆံရေးကို သံသယဝင်စရာကောင်းစေမယ့် စကားနှစ်ခွန်းပါ။

တကယ်တော့ သတင်းထောက် Janice Kaplan က “The Gratitude Diaries" ခင်ပွန်းသည်အပါအဝင် သူ့ဘဝ၏အရာရာအတွက် ပို၍ကျေးဇူးတင်ကြောင်း နှစ်ရှည်လများစမ်းသပ်မှုတစ်ခုကို သူမကြိုးစားခဲ့ပုံအကြောင်း။

ရလဒ်လား။

သူမသည် ခင်ပွန်းဖြစ်သူအား ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောသည့်အလေ့အထကို ကျင့်သားရလာသည်ဟု ဆိုသည်။ အကြောင်းကတော့ အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေတောင် သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို အများကြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခဲ့ပါတယ်။

ပြီးရင် အဲဒါကို စဉ်းစားကြည့်ပါ-

မင်းကို တွန်းပို့သလိုမျိုး မင်းခင်ပွန်းက မင်းကို တွန်းပို့တာလိုမျိုး ပုံမှန်အရာတွေ အများကြီးရှိမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောရန် မေ့သွားသော ယိုစိမ့်နေသော faucet ကို ပြုပြင်ပါ။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

ဒါကြောင့် သင်အလေ့အကျင့်ရလာတဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။ သင့်ခင်ပွန်းလုပ်သောအရာကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ခြင်း။

သင့်ခင်ပွန်းကို လိုအပ်သလိုခံစားရစေခြင်း၏ အရေးပါမှုအကြောင်းကို အထက်တွင်ပြောခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ အတိအကျတူညီသော အခြေအနေဖြစ်သည်။

သင်က သူ့ကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း သင်ယူပြီး သူလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သူ့ကို လေးမြတ်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပိုကောင်းလာမည်ဟု အာမခံပါသည်။

ကြည့်၊ ငါသိတယ်။ခေတ်တွေပြောင်းလာပြီး အမှီအခိုကင်းတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဒေါသတကြီးဖြစ်နေကြတယ်… ဒါပေမယ့် အမျိုးသားတွေက လိုအပ်သလို ခံစားရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။

ဆက်ဆံရေးမှာ အမျိုးသားတွေရဲ့ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတိတ်ကို အကာအကွယ်ပေးပြီး ပံ့ပိုးပေးသူအဖြစ် သဘောထားလိုက်ပါ။ အမျိုးသားများသည် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာနှင့် လုံခြုံစေမည့် ဗီဇရှိသည်။

သို့သော် သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်ဘဝတွင် တက်ကြွစွာ မလိုအပ်ဟု ခံစားရပါက၊ သူနှင့် ဆက်ဆံရေးအပေါ် ယုံကြည်မှု ပျောက်ဆုံးသွားနိုင်သည်။

မင်းဘဝဟာ သော့ခတ်ခံထားရတာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းခင်ပွန်းကို မင်းအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးဖို့ ဘာကြောင့်မလုပ်တာလဲ။

ဒါပါပဲ။ အကူအညီတောင်းရုံပါပဲ။

သင်က သူ့အတွက် ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခု ပေးရုံသာမက (သေချာတာက၊ သူက မင်းရဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်ပြီး သူက မင်းကို ပံ့ပိုးပေးချင်တာ) ဒါပေမယ့် မင်းကို ကူညီဖို့ သူဘယ်လောက် ဆန္ဒရှိတယ်ဆိုတာလည်း မင်းမြင်လိမ့်မယ်။

တစ်နည်းအားဖြင့် သင့်ခင်ပွန်းသည် သူသည် သင်မှီခိုလိုသော အမျိုးသားဖြစ်ကြောင်း ပြသပါ။

အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ၎င်းသည် သူလိုချင်သည့်အတိုင်း အတိအကျဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

သူ၏ နက်ရှိုင်းစွာထိုင်ပြီး နေ့တိုင်း သူရဲကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်လာသောကြောင့်...

မှန်ပါသည် ဟီးရိုး။

သူရဲကောင်းဗီဇသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အယူအဆအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူ James Bauer က ဆက်ဆံရေးတွင် အမျိုးသားများကို တွန်းအားပေးသည့်အရာများကို ရှင်းပြပေးပါသည်။

၎င်းတို့၏အမျိုးသမီးကို ကာကွယ်ရန် ၎င်းတို့၏ မူလဗီဇအကြောင်းဖြစ်သည်... ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ယောက်ျားတစ်ယောက်ဆီက ကြားရတာထက်စာရင် ပိုကောင်းမယ်ထင်တယ်။ ကျွန်ုပ်ရှင်းပြပါသည်။

အခမဲ့ဗီဒီယိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

၇။ 10 မိနစ် စည်းမျဉ်းကို စမ်းကြည့်ပါ

၁၀ မိနစ် စည်းမျဉ်းကို ကြားဖူးပါသလား။

၎င်းသည် ပေါင်းစပ်ထားသော ဝေါဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူ Terri Orbuch။

တကယ်တော့၊ သူမ၏အိမ်ထောင်ရေးအား ကောင်းမွန်မှကြီးကျယ်စေရန်အတွက် ရိုးရှင်းသောခြေလှမ်း ၅ လှမ်း စာအုပ်တွင်၊ ၁၀ မိနစ်အချိန်သည် စုံတွဲတစ်တွဲအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု သူဆိုသည်။

ဒါဆို မင်းတွေးမိတာက- ဒီ 10 မိနစ်စာ စည်းမျဉ်းက ဘာကြီးလဲ?!

Orbuch အရ၊ စည်းမျဉ်းက "မင်းနဲ့ မင်းအိမ်ထောင်ဖက်က အချိန်ပေးမယ့် နေ့စဉ် အကျဉ်းချုပ်ပဲ၊ ကလေးများ၊ အလုပ်များနှင့် အိမ်မှုကိစ္စများ သို့မဟုတ် တာဝန်များမှလွဲ၍ မည်သည့်အရာကိုမဆို ဆွေးနွေးပါ။"

ဤလုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပါဝင်ရန် သင်သည် ကြိုတင်စီစဉ်ထားသော မေးခွန်းအချို့ကို မေးလိုပေမည်။

ဤသည်မှာ အချို့သော အယူအဆများဖြစ်သည်-

- သင်အမှတ်ရစေလိုသော အရာတစ်ခုကား အဘယ်နည်း။

- သင်၏ အခိုင်မာဆုံးသော စရိုက်လက္ခဏာမှာ အဘယ်အရာကို သင်ခံစားရသနည်း။

– အချိန်တိုင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးသီချင်းက ဘာလို့ထင်လဲ။

– ကမ္ဘာပေါ်မှာ တစ်ခုခုကို ပြောင်းလဲနိုင်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဒီမှာ စိတ်ကူးက အဲဒီအရာအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြည့်ပါဦး။

အရာရာတိုင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘယ်လိုထင်မြင်ယူဆလဲဆိုတာကို သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် မှားသွားလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ လူတိုင်းအကြောင်း လေ့လာစရာတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

ဟယ်၊ အတိတ်အကြောင်းနဲ့ အတူတူရှိခဲ့ဖူးတဲ့ အချိန်ကောင်းတွေအကြောင်း သင်တောင် စကားပြောလို့ရပါတယ်။

ဒါက သူ့စိတ်တွေ ပျံ့လွင့်သွားအောင် အာမခံချက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အတူရှိခဲ့ဖူးတဲ့ စိတ်အားထက်သန်ပြီး ပျော်စရာအချိန်တွေ။

၈။ သင့်ယောက်ျားကို ဘေးကနေ ပံ့ပိုးပေးပါ

ယောက်ျားဖြစ်ဖို့ သင်ထင်ထားသလောက် မလွယ်ပါဘူး။

သူတို့ လိုအပ်တယ်။ဆက်ဆံရေးတွင် ပံ့ပိုးပေးသူဖြစ်လာရန် တွန်းအားပေးသည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် မိသားစုသည် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် မှီခိုအားထားနိုင်သည့် ကျောက်တုံးကြီးဖြစ်သည်။

ယောက်ျားအများစုသည် အားနည်းသည့်လက္ခဏာများကို မပြသင့်ဘဲ ကြီးပြင်းလာရသူများဖြစ်သည်။ သူတို့ဘာပဲလုပ်လုပ် သူတို့အောင်မြင်ရမှာ။

ပြီးတော့ ယောက်ျားလေး၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုက ပြင်းထန်တယ်။

ဒါကြောင့် တချို့ယောက်ျားတွေက စိတ်တိုပြီး စိတ်ဆိုးနိုင်တယ်။

ထို့အပြင် ဇနီးသည်ထံမှ ပံ့ပိုးကူညီမှု အပြည့်အဝ လိုအပ်သည့် အကြောင်းရင်းလည်း ဖြစ်သည်။

သူ့တွင် ကိုယ်ပိုင်အိမ်မက်များနှင့် ဆန္ဒများရှိပါက သူ့ကို အားပေးပါ။ သူ၏နံပါတ်တစ်ထောက်ခံသူဖြစ်ပါစေ။

၎င်းသည် သင်နှင့်သူကမ္ဘာနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေသကဲ့သို့ ၎င်းကိုကြည့်ပါ၊ သင်နှစ်ဦးစလုံးအောင်မြင်ရန်ကူညီရန် သူ့ကိုပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အမှန်တကယ်တွင် နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စုံတွဲအများအပြား အထူးသဖြင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးများကို ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေကြရသည်။

သူတို့က တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် သတိမထားမိဘဲ နှိမ့်ချတတ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုအဆင့်တစ်ခုရှိသည့်အခါ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် မကြာခဏဆိုသလို တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြန်အလှန်ကြိုးစားကြသည်။

သို့သော် ၎င်းသည် အဘယ်အရာဆီသို့ ဦးတည်သွားသည်ကို သင်သိပါသလား။ နာကြည်းမှုနှင့် နာကြည်းမှုတို့သည် သင်စိတ်ကူးကြည့်နိုင်သကဲ့သို့ မည်သည့်ဆက်ဆံရေးအတွက်မဆို ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်လှပါ။

ထိုအိမ်ထောင်များထဲမှ မဖြစ်စေနှင့်။

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ခြွင်းချက်မရှိ ပံ့ပိုးပေးသည့် ဆက်ဆံရေးသည် ပိုမိုကျန်းမာပါသည်။ ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ နှစ်ယောက်စလုံး ကြီးထွားဖို့ နေရာပိုရှိပါသေးတယ်။

၉။ သူ့ကိုပြောင်းလဲဖို့မကြိုးစားပါနဲ့

မင်းခင်ပွန်းနဲ့လုပ်သလောက်အချိန်ဖြုန်းတဲ့အခါ၊