Такім чынам, вы адчуваеце, што ваш муж разлюбіў вас, і вы хочаце ведаць, што вы можаце з гэтым зрабіць.

Слухай, усе мы перажываем цяжкія моманты ў нашых адносінах. Абавязкова бываюць моманты, калі нашы шлюбы становяцца нясвежымі, і здаецца, што ваш мужчына можа закахацца ў вас.

Добрыя навіны?

Вы можаце зрабіць шмат рэчаў каб аднавіць запал і выправіць сітуацыю.

Паверце мне, многія замужнія жанчыны былі ў такой жа сітуацыі раней, і ім удалося паспяхова павярнуць іголку кахання на сваю карысць.

Калі вы разумееце мужчынскую псіхалогію і тое, што прымушае мужчын захапляцца, становіцца нашмат прасцей прымусіць вашага мужа закахацца ў вас зноўку.

У гэтым артыкуле я збіраюся разгледзець усё, што ёсць спрацавала для мяне і маіх кліентаў, распаліўшы полымя ў іх адносінах.

Памятайце, калі незлічоная колькасць іншых жанчын могуць зрабіць гэта, то няма прычын, каб вы не маглі таксама.

У нас ёсць шмат каб прыкрыць, так што давайце пачнем.

1. Няхай ён сумуе па табе

Я ведаю, што гэта гучыць крыху дзіўна. Безумоўна, каб прымусіць вашага мужа зноў закахацца ў вас, вам трэба, ведаеце, па-сапраўднаму праводзіць з ім час...але выслухайце мяне.

Праводзіць час паасобку карысна для пары. Гэта дае вам час пражыць сваё жыццё незалежна і расці як асоба паасобку.

Калі вы праводзіце кожны момант няспання адзін з адным, вы рызыкуеце су-незалежна ад таго, кім вы з'яўляецеся, вы заўсёды знойдзеце некаторыя рэчы, якія раздражняюць.

Гэта не значыць, што вы павінны спрабаваць змяніць у ім кожную дробязь, якая раздражняе.

Гэта Людзям вельмі цяжка змяніцца, і калі хтосьці працягвае ціснуць на іх, каб яны змяніліся, верагоднасць гэтага змяніцца яшчэ менш.

Мужчыны, якія знаходзяцца з жанчынамі, якія ўвесь час робяць прапановы аб тым, што яны маглі б зрабіць лепш, як правіла, зачыняюцца іх.

Насамрэч, гэта звычайная прычына, па якой мужчына разлюбіў жанчыну.

Такім чынам, мая прапанова?

Звярніце ўвагу на тое, што вы кажаце вашаму мужу. Калі вы ўвесь час кажаце яму: «Ты павінен...» увесь час, магчыма, ты захочаш адступіць, інакш ён можа працягваць цябе разлюбіць.

Не зразумей мяне няправільна:

Я не прапаную вам не згадваць тое, што ён робіць, што сур'ёзна пагаршае якасць вашага жыцця. Відавочна, што калі яны вялікія (і могуць парушыць справу для вашай будучыні), то вам трэба выказацца.

Але калі яны невялікія (напрыклад, невялікія «раздражненні»), паспрабуйце паглядзець на іх у іншым святле.

Прыміце і прыміце яго дзівацтвы. Гэта зробіць жыццё нашмат прасцей, і ён не будзе адчуваць сябе такім ціскам, каб змяніць свае паводзіны вакол вас.

10. Будзь жанчынай, у якую ён закахаўся

Слухай, захаваць шчаслівы шлюб нялёгка, гэта патрабуе шмат працы ад абодвух партнёраў.

Насамрэч, страсць згасае даволі часта з часамі для таго, каб абодва партнёры пачалі ўспрымаць адзін аднаго як належнае.

Такім чынам, калі вы адчуваеце, што ваш муж страціў да вас цікавасць, адзін са спосабаў аднавіць ваш запал - гэта нагадаць яму, чаму ён закахаўся ў вас у першую чаргу.

Паспрабуйце ўспомніць, што прывабіла яго ў вас тады. Гэта была ваша дабрыня, ваша любоў да прыгод ці, магчыма, ваша пачуццё гумару?

Цалкам нармальна, што людзі з часам мяняюцца або менш падкрэсліваюць некаторыя аспекты сваіх характараў. Вось чаму вам трэба вярнуць на першы план тыя якасці, якія прымусілі яго закахацца ў вас.

Паверце мне, як толькі ён убачыць, што жанчына, у якую ён быў закаханы столькі гадоў таму, усё яшчэ побач, ён закахаецца ў вас зноўку.

Сутнасць

Ёсць шмат прычын, па якіх людзі разыходзяцца і разлюбліваюцца. Але гэта не абавязкова канец, можна зноў закахацца.

Калі вы ўсё яшчэ любіце свайго мужа і адчуваеце, што па той ці іншай прычыне ён адышоў, вы можаце прымусіць яго закахацца зноў люблю з табой.

Пачніце з прагляду гэтага бясплатнага відэа Брэда Браўнінга – я згадваў яго раней. Гэта дапаможа вам зразумець, чаму ваш шлюб развальваецца і чаму ваш муж, здаецца, разлюбіў вас.

Больш за тое, ён дасць вам канкрэтныя парады, як вярнуць кантроль і выратаваць ваш шлюб.

Вось яшчэ раз спасылка на відэа,паверце мне, вы не пашкадуеце аб праглядзе.

Калі вы занятыя іншымі справамі, якія не датычацца вашага мужа, і ён робіць тое ж самае, вам таксама ёсць пра што пагаварыць, калі вы праводзіце час разам.

Справа такая:

Правядзенне часу паасобку дазваляе вам развіць баланс у адносінах.

Больш за тое, і самае галоўнае, гэта дае вам магчымасць сумаваць адзін па адным.

Для большасці людзей вы даведаецеся, як моцна вы кагосьці любіце, калі яго няма побач.

Калі ён праводзіць час удалечыні ад вас, ён бачыць як моцна ён сумуе па табе, і калі ён сумуе па табе, гэта гарантавана зноў распаліць агонь у яго жываце.

Я даведаўся гэта (і многае іншае) ад Брэда Браўнінга, вядучага эксперта ў адносінах. Брэд - гэта сапраўдная справа, калі справа даходзіць да выратавання шлюбаў. Ён з'яўляецца аўтарам бэстсэлераў і дае каштоўныя парады на сваім надзвычай папулярным канале YouTube.

Глядзіце тут яго выдатнае бясплатнае відэа, дзе ён тлумачыць свой унікальны працэс выпраўлення шлюбу.

2. Любіце сябе

Гучыць недарэчна? Вядома. Але калі вы не любіце сябе, як вы можаце чакаць, што ваш муж будзе любіць вас?

Падумайце пра гэта:

Калі вы не любіце сябе, значыць, вы лічыце, што не любіце вартыя любові.

І калі вы думаеце, што вы не вартыя любові, значыць, вы з усіх сіл спрабуеце пабудаваць здаровыя, працяглыя адносіны.

Мы ўсе гэта чуліраней. Людзі, упэўненыя ў сабе і ў тым, што яны могуць прапанаваць свету, больш прывабныя для навакольных. Для вашага мужа ўсё роўна.

Гаворка ідзе пра тое, каб вы былі сімпатычнай і паказалі свайму мужу, што вы вартыя любові і цікавасці.

Падумайце пра свае першыя набегі ў свет знаёмстваў у падлеткавым узросце.

У гэтым узросце большасць з нас нервовыя і няўпэўненыя ў сабе. У рэшце рэшт, мы ўсё яшчэ высвятляем сваю ідэнтычнасць і сваё месца ў свеце.

У той час як некаторыя шчасліўчыкі здольныя завязваць працяглыя адносіны ў такім узросце, большасць людзей гэтага не робіць. чаму? Таму што яны не навучыліся любіць сябе настолькі, каб дасягнуць гэтага.

Па меры росту мы вучымся любіць сябе. Ці, прынамсі, гэта тэорыя.

Але палюбіць сябе можа быць цяжка нават для самага ўпэўненага чалавека.

Мы выраслі, мяркуючы, што любіць сябе - гэта нахабна і нарцысічны, але на самой справе ўсё наадварот.

Пакажыце свайму мужу, што вы любіце сябе і клапоціцеся пра сябе, і вы дасце яму дарожную карту, каб палюбіць вас.

Такім чынам, як ці можаце вы навучыцца любіць сябе?

Гэта, безумоўна, цяжка, але вы павінны мець на ўвазе, што ўсё гэта звязана з тым, што я люблю называць «радыкальным самапрыняццем».

Радыкальнае я -прыняцце азначае прызнанне таго, што вы такі, які вы ёсць, і што гэта нармальна.

Ці можаце вы гэта зрабіць?

3. Знайдзіце час, каб павесяліццарэчы разам

Калі вы ўсё глыбей паглыбляецеся ў шлюб, лёгка забыцца весяліцца.

Чым больш вы аб'ядноўваеце сваё жыццё, тым больш часу вы траціце на хатнія справы і проста бадзяцца, а не займаюцца спатканнямі і прыгодамі.

Гэта, збольшага, непазбежны наступства шлюбу.

Магчымасць рабіць сумныя рэчы разам, а таксама вечарынкі ўсю ноч і качанне на люстрах - гэта толькі частка стварэння моцнай, доўгатэрміновай сувязі.

Але, на жаль, гэтая «нуда» можа быць істотнай прычынай таго, што муж можа разлюбіць.

Таму майце на ўвазе:

Тое, што вы жанатыя, не азначае, што весялосьць скончылася.

Вельмі важна не дапусціць, каб вашы адносіны скончыліся проста пра разумныя ночы і эканомію на будучыню. Гэта зусім не выбар "або/або".

Вы ведаеце тую вядомую фразу на разрыў "Я кахаю цябе, але я не закаханы ў цябе"? На самай справе гэта часта азначае "мы больш не робім цікавых рэчаў разам".

Весяліцца разам - гэта частка адносін. Гэта вялікая частка таго, што звязвае вас разам.

Напачатку ўсё было забаўна. Цяпер нічога не можа быць. Але вы можаце пераканацца, што гэта ўсё яшчэ даволі вялікая функцыя.

Як вы гэта робіце? Гэта сумна, але заплануйце вясёлы час.

Калі гэта не адбываецца натуральным чынам, вам трэба прыняцьдзеянне, каб пераканацца, што гэта пачне адбывацца.

Магчыма, звычайнае суботняе спатканне, ці нядзельны фільм, ці проста час ад часу гарачы вечар. Усё, што працуе для вас і вашага мужа.

4. Пакажыце яму, як многа ён значыць для вас

Забудзьцеся пра тое, што кажуць большасць людзей. Дробязі ЛІЧАЦЦА.

Вам трэба адмовіцца ад звычайнай руціны казаць «Добрай раніцы», калі прачынаецеся, або «да пабачэння», калі ідзяце на працу. Гэта звычка, гэта сумна, гэта безасабова.

Замест гэтага, чаму б вам не здзівіць мужа сняданкам у ложак у суботу раніцай? Чаму б не доўга абняць яго і не пацалаваць, калі ён прыйдзе з працы? Пакажыце яму, што вы клапоціцеся, пакажыце яму, як шмат ён значыць для вас.

Ці ведаеце вы, што даследаванні паказваюць, што фізічная прыхільнасць непасрэдна звязана з большым задавальненнем у рамантычных адносінах? Выкарыстоўвайце гэтыя веды ў сваіх інтарэсах!

Знайдзіце час, каб паказаць свайму мужу, што вы да яго ставіцеся, паверце мне, гэта зробіць цуды для вашага шлюбу.

І калі вам патрэбныя яшчэ некалькі парад аб тым, як вярнуць свой шлюб у патрэбнае рэчышча, я настойліва раю паглядзець гэтае бясплатнае відэа ад эксперта па ўзаемаадносінах Брэда Браўнінга.

У сваім відэа Брэд раскрывае некаторыя з самых вялікіх памылак, якія людзі робяць у шлюбе, і дае некалькі вельмі карысныя парады, як выратаваць шлюб, які апынуўся ў бядзе.

Калі вы ўсё яшчэ клапоціцеся пра свайго мужа, не адмаўляйцеся ад шлюбу.

Праверце гэтахуткае відэа - гэта можа быць тое, што выратуе ваш шлюб.

5. Навучыцеся казаць дзякуй

Нядзіўна, што ўсе мы любім адчуваць сябе ўдзячнымі, але калі мы затрымаемся ў руціне, мы схільныя забывацца дзякаваць нашым партнёрам за дробязі, якія яны робяць.

Таму спыніце гэта і дзякуйце свайму мужу кожны раз, калі ён робіць што-небудзь для вас.

Гэта два словы, якія, несумненна, палепшаць вашы адносіны.

Насамрэч, журналістка Джэніс Каплан напісала ў “The Дзённікі ўдзячнасці» пра тое, як яна спрабавала гадавы эксперымент быць больш удзячнай за ўсё ў сваім жыцці, у тым ліку за мужа.

Вынік?

Яна сказала, што ўвайшла ў звычку дзякаваць мужу бо нават дробязі значна палепшылі іх шлюб.

У рэшце рэшт, падумайце пра гэта:

Б'юся аб заклад, што ваш муж робіць для вас шмат звычайных рэчаў, напрыклад, вядзе вас папрацуйце або адрамантаваць дзіравы кран, за які вы забыліся сказаць дзякуй.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Такім чынам, паглядзіце, што адбудзецца, калі ў вас з'явіцца звычка цаніць тое, што робіць ваш муж.

Вышэй мы казалі пра важнасць таго, каб ваш муж адчуваў сябе патрэбным. Гэта дакладна той жа сцэнар.

Калі вы навучыцеся дзякаваць яму і цаніць яго за тое, што ён робіць, ён будзе адчуваць сябе больш цэнным, што гарантавана дапаможа яму адчуваць сябе лепш у вашым шлюбе.

6. Дай яму адчуць сябе патрэбным

Слухай, я ведаюшто часы змяніліся, і незалежныя жанчыны сёння ў модзе... але мужчыны любяць адчуваць сябе патрэбнымі.

Запішыце гэта на эвалюцыйнае мінулае мужчын, калі яны былі абаронцамі і пастаўшчыкамі ў адносінах. У мужчын ёсць інстынкт, каб вы адчувалі сябе камфортна і ў бяспецы.

Але калі ваш муж адчувае, што ён не патрэбны ў вашым жыцці, ён можа страціць упэўненасць у сабе і адносінах.

Я ведаю, што ў вас, верагодна, ваша ўласнае жыццё на замку, але чаму б не прымусіць вашага мужа зрабіць што-небудзь для вас?

Вось і ўсё. Проста папрасіце дапамогі.

Вы не толькі дасце яму мэту (у рэшце рэшт, ён ваш муж, і ён хоча вас забяспечваць), але вы таксама ўбачыце, наколькі ён гатовы вам дапамагчы.

Іншымі словамі, пакажыце свайму мужу, што ён той мужчына, на якога вы хочаце абаперціся.

Самае лепшае, што ён хоча менавіта гэтага.

Чаму?

З-за яго глыбокага жадання быць штодзённым героем...

Правільна, герой.

Інстынкт героя - гэта захапляльная новая канцэпцыя эксперт па адносінах Джэймс Баўэр прыдумаў, што тлумачыць, што рухае мужчынамі ў адносінах.

Уся справа ў іх першапачатковым інстынкце абараняць сваю жанчыну... Шчыра кажучы, я думаю, што лепш пачуць гэта ад самога мужчыны, чым я растлумачу.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

7. Паспрабуйце правіла 10 хвілін

Вы калі-небудзь чулі пра правіла 10 хвілін?

Гэта тэрмін, прыдуманыэксперт па ўзаемаадносінах Тэры Орбух.

Насамрэч, у сваёй кнізе «5 простых крокаў, каб перавесці свой шлюб ад добрага да цудоўнага», яна кажа, што 10 хвілін — гэта найлепшая руціна, у якую можа ўвайсці пара.

Такім чынам, я магу паспрачацца, што вам цікава: што, чорт вазьмі, гэта за 10-хвіліннае правіла?!

Паводле Орбуха, гэтае правіла заключаецца ў «штодзённым брыфінгу, падчас якога вы і ваша жонка знаходзіце час, каб размаўляйце пра што заўгодна пад сонцам - акрамя дзяцей, працы і хатніх задач або абавязкаў».

Вядома, каб прыняць удзел у гэтым занятку, вам спатрэбіцца некалькі загадзя запланаваных пытанняў, якія вы можаце задаць.

Вось некалькі ідэй:

– Чым вы хочаце, каб вас запомнілі?

– Што вы лічыце сваёй самай моцнай рысай?

– Якая песня, на вашу думку, лепшая за ўвесь час?

– Калі б вы маглі змяніць адну рэч у свеце, што б гэта было?

Ідэя тут заключаецца ў тым, каб паразмаўляць пра тое, што гэта не руціна. Пагаворыце пра што-небудзь цікавае!

Вы маглі б падумаць, што ведаеце, што адзін пра аднаго думаеце пра ўсё, але я ўпэўнены, што вы памыляецеся. Пра ўсіх ёсць што даведацца.

Чорт вазьмі, ты нават можаш паразмаўляць пра мінулае і пра тое, што добра правялі разам.

Гэта гарантуе, што яго розум будзе блукаць па ўсім гарачыя і вясёлыя часы, якія вы правялі разам.

8. Падтрымлівайце свайго мужчыну збоку

Быць мужчынам не так проста, як вы думаеце.

Ім трэбаімкненне стаць пастаўшчыком у адносінах, і ў той жа час быць скалой, на якую сям'я можа абаперціся ў цяжкія часы.

Большасць мужчын растуць, вучаць, што яны не павінны праяўляць ніякіх прыкмет слабасці і што яны павінны дасягнуць поспеху ва ўсім, што б яны ні рабілі.

І, хлопчык, канкурэнцыя жорсткая!

Вось чаму некаторыя мужчыны могуць быць раздражняльнымі і раздражнёнымі.

І таму ім патрэбна поўная падтрымка з боку жонкі.

Калі ў яго ёсць свае асабістыя мары і памкненні, падбадзёрвайце яго. Станьце яго прыхільнікам нумар адзін.

Глядзіце так, быццам толькі вы і ён супраць усяго свету, і вы збіраецеся падтрымаць яго, каб дапамагчы вам абодвум дасягнуць поспеху.

На самай справе гэта адна сфера, якая многія пары адчуваюць цяжкасці, асабліва ў адносінах, якія становяцца таксічнымі.

Яны схільныя прыніжаць адзін аднаго, не разумеючы гэтага. Звычайна гэта здараецца, калі ў адносінах узнікае канкурэнцыя, і яны ўвесь час спрабуюць перамагчы адзін аднаго.

Але вы ведаеце, да чаго гэта прыводзіць? Крыўда і горыч, якія, як вы можаце сабе ўявіць, неверагодна шкодныя для любых адносін.

Не будзьце адным з такіх шлюбаў.

Адносіны, у якіх вы безумоўна падтрымліваеце адно аднаго, значна больш здаровыя і выкананне. У вас абодвух таксама ёсць нашмат больш месца для росту.

9. Не спрабуйце змяніць яго

Тады, калі вы праводзіце столькі ж часу, колькі з мужам