Kështu që ndihesh sikur burri yt po bie nga dashuria me ty dhe dëshiron të dish se çfarë mund të bësh në lidhje me këtë.

Shiko, ne të gjithë kalojmë disa probleme të vështira në marrëdhënien tonë. Ka raste kur martesat tona bëhen të ndenjura dhe duket sikur burri juaj mund të jetë në dashuri me ju.

Lajmi i mirë?

Ka shumë gjëra që mund të bëni për të rindezur pasionin dhe për të korrigjuar situatën.

Më besoni, shumë gra të martuara kanë qenë në të njëjtën situatë më parë dhe kanë arritur të kthejnë me sukses gjilpërën e dashurisë në favor të tyre.

Kur kupton psikologjinë e mashkullit dhe atë që i bën meshkujt, bëhet shumë më e lehtë ta bësh burrin tënd të dashurohet përsëri me ty.

Në këtë artikull, unë do të shqyrtoj gjithçka që ka ka punuar për mua dhe klientët e mi për të rindezur flakën në marrëdhënien e tyre.

Mos harroni, nëse shumë gra të tjera mund ta bëjnë këtë, atëherë nuk ka arsye që edhe ju të mos mundeni.

Ne kemi shumë për të mbuluar kështu që le të fillojmë.

1. Lëreni t'i mungojë

E di që kjo tingëllon pak e çuditshme. Sigurisht që për ta bërë burrin tuaj të bie sërish në dashuri me ju, ju duhet, e dini, të kaloni kohë me të…por të më dëgjoni.

Të kalosh kohë të ndarë është e shëndetshme për çiftet. Kjo ju jep kohë për të jetuar jetën tuaj në mënyrë të pavarur dhe për t'u rritur si person veçmas.

Nëse kaloni çdo moment zgjimi me njëri-tjetrin, atëherë rrezikoni të bashkë-pavarësisht se kush jeni, gjithmonë do të gjeni disa gjëra që janë të bezdisshme.

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të përpiqeni të ndryshoni çdo gjë të vogël të bezdisshme rreth tij.

Është e vërtetë. vërtetë e vështirë për njerëzit që të ndryshojnë, dhe kur dikush vazhdon t'i bëjë presion për të ndryshuar, ata kanë edhe më pak gjasa që ta ndryshojnë.

Burrat që janë me gratë që vazhdimisht bëjnë sugjerime për atë që mund të bëjnë më mirë, priren të mbyllen për ato.

Në fakt, kjo është një arsye e zakonshme që një burrë bie nga dashuria me një grua.

Pra, sugjerimi im?

Kini vëmendje asaj që po thoni tek burri juaj. Nëse vazhdimisht i thoni atij "Duhet..." gjatë gjithë kohës, mund të dëshironi të tërhiqeni, ose ai mund të vazhdojë të bjerë nga dashuria me ju.

Tani mos më keqkuptoni:

Nuk po ju sugjeroj që të mos përmendni diçka që ai po bën që po pengon seriozisht cilësinë e jetës tuaj. Natyrisht, nëse është i madh (dhe mund të jetë një prishës për të ardhmen tuaj), atëherë ju duhet të flisni.

Por nëse ato janë të vogla (si në, "bezdi" të vogla) atëherë përpiquni të shikoni ato në një këndvështrim tjetër.

Pranoni dhe përqafoni veçoritë e tij. Do ta bëjë jetën shumë më të lehtë dhe ai nuk do të ndihet aq i detyruar të ndryshojë sjelljen e tij rreth jush.

10. Bëhu gruaja me të cilën ai ra në dashuri

Shiko, nuk është e lehtë të mbash një martesë të lumtur, kërkon shumë punë nga të dy partnerët.

Në fakt është shumë e zakonshme që pasioni të zbehet me kohëdhe që të dy partnerët të fillojnë ta marrin njëri-tjetrin si të mirëqenë.

Pra, nëse mendoni se burri juaj ka humbur interesin për ju, një mënyrë për të rindezur flakën tuaj është t'i kujtoni atij pse ra në dashuri me ju në radhë të parë.

Përpiquni të mbani mend se çfarë e tërhoqi atë tek ju atëherë. Ishte mirësia juaj, dashuria për aventurën, apo ndoshta sensi juaj i humorit?

Është normale që njerëzit të ndryshojnë me kalimin e kohës ose të theksojnë më pak disa aspekte të karaktereve të tyre. Kjo është arsyeja pse ju duhet të sillni në plan të parë cilësitë që e bënë atë të dashurohej me ju në radhë të parë.

Më beso, sapo të shohë se gruaja me të cilën u dashurua gjithë ato vite më parë është ende aty, ai do të dashurohet përsëri me ty.

Përfundimi

Ka shumë arsye që njerëzit ndahen dhe bien nga dashuria. Por ky nuk duhet të jetë fundi, është e mundur të biesh sërish në dashuri.

Nëse ende e doni burrin tuaj dhe mendoni se për një arsye ose një tjetër ai është tërhequr, mund ta bëni atë të bjerë brenda dua përsëri me ty.

Filloni duke shikuar këtë video falas nga Brad Browning – e përmenda më herët. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni pse martesa juaj po shpërbëhet dhe pse burri juaj duket se nuk ka rënë në dashuri me ju.

Për më tepër, ai do t'ju japë këshilla konkrete se si të merrni përsëri kontrollin dhe të kurseni martesa juaj.

Ja një lidhje me videon përsëri,më besoni, nuk do të pendoheni ta shikoni.

Kur jeni të zënë me aktivitete të tjera që nuk përfshijnë burrin tuaj, dhe ai bën të njëjtën gjë, ju gjithashtu keni më shumë për të folur kur kaloni kohë së bashku.

Fakti i çështjes është ky:

Të kalosh kohë të ndarë ju lejon të zhvilloni ekuilibrin në marrëdhënie.

Për më tepër, dhe më e rëndësishmja, ju jep një shans për të humbur njëri-tjetrin.

Për shumicën e njerëzve, ju zbuloni se sa shumë e doni dikë kur ai nuk është afër.

Kur ai kalon kohë larg jush, ai do të shohë sa shumë i mungon, dhe nëse i mungon, kjo është e garantuar se do t'i ringjallë zjarrin në bark.

Këtë (dhe shumë më tepër) e mësova nga Brad Browning, një ekspert kryesor i marrëdhënieve. Brad është marrëveshja e vërtetë kur bëhet fjalë për shpëtimin e martesave. Ai është një autor më i shitur dhe jep këshilla të vlefshme në kanalin e tij jashtëzakonisht të popullarizuar në YouTube.

Shiko videon e tij të shkëlqyer falas këtu ku ai shpjegon procesin e tij unik për ndreqjen e martesave.

2. E doni veten

Tingëllon e çalë? Sigurisht. Por nëse nuk e doni veten, si mund të prisni që burri juaj të të dojë?

Mendoni për këtë:

Nëse nuk e doni veten, atëherë besoni se nuk jeni i denjë për dashuri.

Dhe nëse mendoni se nuk jeni të denjë për dashuri, atëherë jeni duke luftuar për të ndërtuar një marrëdhënie të shëndetshme dhe afatgjatë.

Të gjithë e kemi dëgjuarpërpara. Njerëzit që kanë besim në vetvete dhe në atë që kanë për t'i ofruar botës janë më tërheqës për ata që i rrethojnë. Nuk është ndryshe për burrin tënd.

Ka të bëjë me sigurimin që je i dashur dhe t'i tregosh burrit se je i denjë për dashuri dhe interes.

Mendoni për përpjekjet tuaja të para në botën e takimeve si adoleshent.

Në këtë moshë, shumica prej nesh janë nervozë dhe të pasigurt për veten. Në fund të fundit, ne ende po e kuptojmë identitetin dhe vendin tonë në botë.

Ndërsa disa njerëz me fat janë në gjendje të krijojnë marrëdhënie afatgjata në atë moshë, shumica e njerëzve nuk e bëjnë këtë. Pse? Sepse ata nuk kanë mësuar se si ta duan veten aq sa të mund ta arrijnë atë.

Ndërsa rritemi, mësojmë ta duam veten. Ose të paktën, kjo është teoria.

Por të duash veten mund të jetë e vështirë për t'u bërë, edhe për personin më të sigurt atje.

Ne jemi rritur duke besuar se të duash veten është arrogante dhe narcisiste, por në fakt, është e kundërta.

Tregoji burrit tënd që e do dhe kujdeset për veten dhe do t'i japësh atij një udhërrëfyes për të dashuruar ty.

Pra, si a mund të mësosh ta duash veten?

Padyshim që është e vështirë, por ajo që duhet të kesh parasysh është se gjithçka ka të bëjë me atë që më pëlqen ta quaj "vetëpranim radikal".

Vetë radikal -Pranimi do të thotë të pranosh që je ai që je dhe se kjo është në rregull.

A mund ta bësh këtë?

3. Gjeni kohë për t'u argëtuargjërat së bashku

Kur po futeni më thellë në martesën tuaj, është e lehtë të harroni të argëtoheni.

Sa më shumë t'i lidhni jetët tuaja së bashku, aq më shumë kohë duket se shpenzoni në punët e shtëpisë dhe thjesht duke u ankuar në përgjithësi, dhe jo në takime dhe aventura emocionuese.

Kjo është pjesërisht një pasojë e pashmangshme e të qenit në martesë.

Të jesh në gjendje të bësh gjëra të mërzitshme së bashku si dhe festimi gjatë gjithë natës dhe lëkundja nga llambadarët është vetëm pjesë e krijimit të një lidhjeje të fortë dhe afatgjatë.

Por për fat të keq, kjo "mërzi" mund të jetë një arsye e rëndësishme që burri mund të bjerë nga dashuria.

Kështu që mbani këtë mendje:

Vetëm sepse jeni i martuar nuk do të thotë se argëtimi ka mbaruar.

Është jetësore që të mos lejoni që marrëdhënia juaj të përfundojë e drejtë për netët e ndjeshme në dhe kursimet për të ardhmen. Kjo nuk është aspak një/ose një lloj zgjedhjeje.

E dini frazën e famshme të ndarjes "Të dua por nuk jam i dashuruar me ty"? Ajo që shpesh do të thotë në të vërtetë është "ne nuk bëjmë më gjëra argëtuese së bashku".

Të argëtosh së bashku është pjesë e strukturës së një marrëdhënieje. Është një pjesë e madhe e asaj që ju lidh së bashku.

Në fillim, ishte argëtimi. Tani, nuk mund të jetë asgjë. Por mund të siguroheni që është ende një veçori mjaft e madhe.

Mënyra se si e bëni këtë? Është e mërzitshme, por planifiko në një kohë argëtimi.

Nëse nuk po ndodh natyrshëm, atëherë duhet të marrëshveprim për t'u siguruar që ajo të fillojë të ndodhë.

Ndoshta një takim i rregullt i së shtunës në mbrëmje, ose një film të dielën, ose thjesht një natë të nxehtë herë pas here. Çfarëdo që funksionon për ju dhe burrin tuaj.

4. Tregojini atij se sa shumë do të thotë për ju

Harroni atë që thonë shumica e njerëzve. Gjërat e vogla NUMËRIN.

Duhet të dilni nga rutina juaj e të thënit "Mirëmëngjes" kur zgjoheni ose "lamtumirë" kur niseni për në punë. Është një zakon, është i mërzitshëm, është jopersonal.

Në vend të kësaj, pse nuk e befasoni burrin tuaj me mëngjes në shtrat të shtunën në mëngjes? Pse të mos i jepni një përqafim të gjatë dhe një puthje me avull kur të kthehet nga puna? Tregojini atij se kujdeseni, tregoni se sa shumë do të thotë për ju.

A e dini se hulumtimet sugjerojnë se dashuria fizike lidhet drejtpërdrejt me kënaqësinë më të madhe në marrëdhëniet romantike? Përdoreni atë njohuri në avantazhin tuaj!

Merrni kohë për t'i treguar burrit tuaj se si ndiheni për të, më besoni, kjo do të bëjë mrekulli për martesën tuaj.

Dhe nëse doni disa këshilla të tjera se si ta riktheni martesën tuaj në rrugën e duhur, ju rekomandoj të shikoni këtë video falas nga eksperti i marrëdhënieve Brad Browning.

Në videon e tij, Brad zbulon disa nga gabimet më të mëdha që njerëzit bëjnë në martesat e tyre dhe jep disa këshilla të dobishme se si të shpëtoni një martesë që është në vështirësi.

Nëse ende kujdeseni për burrin tuaj, mos hiqni dorë nga martesa juaj.

Shikoni këtëvideo e shpejtë – mund të jetë thjesht gjëja që shpëton martesën tuaj.

5. Mësoni të falënderoni

Nuk është për t'u habitur që të gjithëve na pëlqen të ndihemi të vlerësuar, por kur ngecim në rutinat tona, ne priremi të harrojmë të falënderojmë partnerët tanë për gjërat e vogla që ata bëjnë.

Pra, ndalojeni këtë dhe falenderoni burrin tuaj sa herë që ai bën diçka për ju.

Janë dy fjalë që padyshim do të përmirësojnë marrëdhënien tuaj.

Në fakt, gazetarja Janice Kaplan shkroi në "The Ditarët e Mirënjohjes” për mënyrën se si ajo provoi një eksperiment një vjeçar për të qenë më mirënjohëse për gjithçka në jetën e saj – duke përfshirë burrin e saj.

Rezultati?

Ajo tha se e kishte zakon të falënderonte burrin e saj sepse edhe gjërat e vogla e përmirësonin shumë martesën e tyre.

Në fund të fundit, mendo pak për këtë:

Vë bast se ka shumë gjëra normale që burri yt bën për ty, si p.sh. punoni, ose rregulloni një rubinet që rrjedh, për të cilin harroni të falënderoni.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Pra, shikoni se çfarë ndodh kur e keni zakon për të vlerësuar atë që bën burri juaj.

Ne folëm më lart për rëndësinë që ta bëni burrin tuaj të ndihet i nevojshëm. Ky është saktësisht i njëjti skenar.

Nëse mësoni ta falënderoni dhe ta vlerësoni për atë që bën, ai do të ndihet më i vlerësuar, gjë që garanton se do ta bëjë të ndihet më mirë në martesën tuaj.

2>6. Bëje atë të ndihet i nevojshëm

Shiko, e dise kohët kanë ndryshuar dhe gratë e pavarura janë të tërbuara këto ditë… por burrave u pëlqen të ndihen të nevojshëm.

Ndiqeni atë me të kaluarën evolucionare të burrave për të qenë mbrojtës dhe sigurues në marrëdhënie. Burrat kanë një instinkt për t'ju bërë të ndiheni rehat dhe të sigurt.

Por nëse burri juaj ndihet sikur nuk është aktivisht i nevojshëm në jetën tuaj, atëherë ai mund të humbasë besimin tek vetja dhe marrëdhënia.

E di që ndoshta e ke mbyllur jetën tënde, por pse të mos e detyrosh burrin të bëjë diçka për ty?

Kjo është e gjitha. Thjesht kërkoni ndihmë.

Jo vetëm që do t'i jepni një qëllim (në fund të fundit, ai është bashkëshorti juaj dhe ai dëshiron të sigurojë për ju), por do të shihni gjithashtu se sa i gatshëm është ai t'ju ndihmojë.

Me fjalë të tjera, tregojini bashkëshortit tuaj se ai është njeriu tek i cili dëshironi të mbështeteni.

Pjesa më e mirë është se kjo është pikërisht ajo që ai dëshiron.

Pse?

Për shkak të dëshirës së tij të thellë për të qenë një hero i përditshëm...

Ashtu është, hero.

Instinkti i heroit është një koncept i ri magjepsës eksperti i marrëdhënieve James Bauer doli me atë që shpjegon se çfarë i shtyn burrat në një lidhje.

Ka të bëjë me instinktet e tyre parësore për të mbrojtur gruan e tyre... Sinqerisht, mendoj se është më mirë nëse e dëgjon atë nga vetë burri sesa ta kesh Unë shpjegoj.

Kliko këtu për të parë videon falas.

7. Provoni rregullin e 10 minutave

A keni dëgjuar ndonjëherë për rregullin e 10 minutave?

Është një term i krijuar ngaEkspertja e marrëdhënieve Terri Orbuch.

Në fakt, në librin e saj 5 hapa të thjeshtë për ta bërë martesën tuaj nga e mira në të mirë, ajo thotë se 10 minutat janë rutina e vetme më e madhe në të cilën mund të futet një çift.

Pra, vë bast se po pyesni veten: çfarë dreqin është ky rregull 10-minutësh?!

Sipas Orbuch, rregulli është "një informim ditor në të cilin ju dhe bashkëshorti juaj gjeni kohë për të flisni për çdo gjë nën diell – përveç fëmijëve, punëve dhe detyrave apo përgjegjësive shtëpiake.”

Sigurisht, për t'u angazhuar në këtë aktivitet do të dëshironi të keni disa pyetje të planifikuara paraprakisht që mund të bëni.

Këtu janë disa ide:

– Cila është e vetmja gjë për të cilën dëshironi të mbani mend?

– Cila mendoni se është tipari juaj më i fortë?

– Cila mendoni se është kënga më e mirë e të gjitha kohërave?

– Nëse do të mund të ndryshonit një gjë në botë, cila do të ishte ajo?

Ideja këtu është të bisedoni për diçka që nuk është rutinë. Flisni për diçka interesante!

Mund të mendoni se e dini se çfarë mendon njëri-tjetri për gjithçka, por vë bast se do të gaboni. Ka më shumë për të mësuar për të gjithë.

Dreq, madje mund të bisedoni për të kaluarën dhe të gjitha kohët e mira që keni kaluar së bashku.

Kjo do të garantojë që mendjen e tij t'ia lërë të endet në të gjitha momente pasionante dhe argëtuese që keni kaluar së bashku.

8. Mbështetni burrin tuaj nga anash

Nuk është aq e lehtë sa mund të mendoni të jeni burrë.

Ata kanë nevojëdëshira për t'u bërë ofruesi i marrëdhënies, duke qenë në të njëjtën kohë guri mbi të cilin familja mund të mbështetet në kohë të vështira.

Shumica e meshkujve rriten duke u mësuar se nuk duhet të tregojnë asnjë shenjë dobësie dhe se ata duhet të kenë sukses në çdo gjë që bëjnë.

Dhe djalë, a është konkurrenca e ashpër!

Kjo është arsyeja pse disa meshkuj mund të nervozohen dhe të acarohen.

Dhe kjo është gjithashtu arsyeja pse ata kanë nevojë për mbështetje të plotë nga gruaja e tyre mënjanë.

Nëse ai ka ëndrrat dhe aspiratat e tij personale, brohorisni atë. Bëhu mbështetësi i tij numër një.

Shiko sikur të jeni vetëm ju dhe ai kundër botës dhe do ta mbështesni atë për t'ju ndihmuar të dyve të keni sukses.

Kjo është në fakt një fushë që shumë çifte luftojnë, veçanërisht marrëdhëniet që po bëhen toksike.

Ata priren të përulin njëri-tjetrin pa e kuptuar këtë. Kjo zakonisht ndodh kur ka një nivel konkurrence në marrëdhënie dhe ata vazhdimisht përpiqen të bashkohen me njëri-tjetrin.

Por a e dini se në çfarë çon kjo? Pakënaqësia dhe hidhërimi, të cilat siç mund ta imagjinoni, janë tepër të pashëndetshme për çdo marrëdhënie.

Mos u bëni një nga ato martesa.

Një marrëdhënie ku ju mbështesni njëri-tjetrin pa kushte është shumë më e shëndetshme dhe përmbushëse. Ka shumë më shumë hapësirë ​​që të dy të rriteni gjithashtu.

9. Mos u mundoni ta ndryshoni atë

Kur kaloni aq kohë sa kaloni me burrin tuaj, atëherë