तर, तुमच्या ओळखीचा एक माणूस आहे. तुम्ही मित्र आहात. तुम्‍हाला तो आवडतो आणि तुम्‍ही त्याच्या सभोवताल असल्‍यावर तुम्‍हाला कसे वाटते ते तुम्‍हाला आवडते.

तुम्ही सुद्धा विचार करता की कदाचित तो तुम्हाला आवडेल… पण तुम्ही नात्यासाठी तयार नसाल.

कदाचित तो असेल थोडे flirty, किंवा फक्त सामान्यतः आपल्याशी प्रेमळ. तो तुमच्याकडे बारकाईने लक्ष देतो आणि तुमच्याबद्दलच्या अशा गोष्टी त्याच्या लक्षात येतात ज्या बहुतेक लोक करत नाहीत. तो गंभीर व्हायब्स पाठवत आहे ज्यामध्ये त्याला स्वारस्य आहे.

एकमात्र समस्या?

तुम्ही नात्यासाठी तयार वाटत नाही. तुम्हाला भीती वाटते की तुम्ही डेटवर गेलात किंवा कदाचित थोडे जास्त हँग आउट केले तर शेवटी नातेसंबंध निर्माण होतील.

हे परिचित आहे का?

उपाय आहेत . तुम्ही कोठून येत आहात हे समजून घेणे, तुमच्या परिस्थितीबद्दल खुलेपणाने आणि प्रामाणिक राहणे आणि ते हळू केल्याने काहीतरी चांगले होऊ शकते.

असे असू शकते की तो तुमच्यासाठी योग्य नाही – किंवा तुम्हाला अधिक वेळ हवा आहे.

शेवटी, तुम्ही तयार होण्यापूर्वी तुम्हाला नातेसंबंधात ढकलले जाऊ शकत नाही.

सर्वोत्तम कृतीचा मार्ग निश्चित करणे आणि तुमच्या परिस्थितीला तोंड देणे हा शोधण्याचा एकमेव मार्ग आहे आनंद तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते येथे आहे.

स्वतःला जाणून घ्या. तुम्हाला नाते का नको आहे?

तुम्ही पुढे कसे जायचे हे ठरवण्यापूर्वी, तुम्हाला नाते का नको आहे हे जाणून घ्या.

तुमच्या स्वतःच्या प्रेरणा समजून घेणे तुम्हाला समस्या व्यवस्थापित करण्यात मदत करा - जर ती समस्या असेल.

असे असू शकते की तुम्हाला नको असेलनाते नको आहे

कदाचित तुम्ही ठरवले असेल की तुम्हाला डेट करायचे नाही, तुम्हाला नाते नको आहे – तुम्हाला फक्त मित्रच राहायचे आहे.

कसे करायचे हे जाणून घेणे त्याला सांगा की तुम्हाला काय हवे आहे ते तुम्हाला या आव्हानात्मक परिस्थितीत नेव्हिगेट करण्यात मदत करू शकते.

सर्वात महत्त्वाचे लक्षात ठेवणे हे आहे की तुम्ही आत्मविश्वासाने, खात्रीने आणि स्पष्टतेने परिस्थितीकडे जाणे आवश्यक आहे. तुम्ही सीमा प्रस्थापित करण्यास इच्छुक नसल्यास, गैरसंवाद होऊ शकतात.

स्पेक्ट्रमच्या दुसऱ्या टोकाला, तुम्ही सावध न राहिल्यास तुम्ही त्याला दुखवू शकता. दयाळू व्हा आणि त्याच्या भावना समजून घ्या, जरी तुम्ही तुमच्या स्वतःबद्दल ठाम आहात. या टिप्स मदत करू शकतात.

1. तुमच्या भावना व्यक्त करा

तुमच्या भावना स्पष्टपणे व्यक्त करा. तुला नातं का नकोय? त्याला तुमची स्थिती समजण्यास मदत करा, जेणेकरून तो (उघड्या डोळ्यांनी) त्याला पुढे कसे जायचे आहे हे ठरवू शकेल.

2. तुमच्या भावना वैध नाहीत हे त्याला पटवून देऊ नका

तुम्ही हे संभाषण करत असताना लक्षात ठेवा की नातेसंबंधात न राहण्याचा तुमचा निर्णय ही तुमची वैयक्तिक निवड आहे.

जर तो त्याचा आदर करू शकत नसेल, तर कदाचित त्याच्याशिवाय तुमची स्थिती चांगली असेल. जर त्याने तुम्हाला तुमच्या इच्छेविरुद्ध नातेसंबंधात राहण्यासाठी पटवून देण्याचा प्रयत्न केला, तर तुम्ही दोघे एकमेकांसाठी योग्य नाही हे अगदी स्पष्ट लक्षण आहे.

3. संभाषण कधी संपवायचे ते जाणून घ्या

तुम्ही नातेसंबंधात राहू इच्छित नसल्याबद्दल त्याला तुमच्या प्रकटीकरणाबद्दल वाईट वाटत असल्यास, यामुळे होऊ शकतेवाद किंवा कटू संभाषण.

लक्षात ठेवा, तुम्ही तुमच्या भूमिकेवर ठाम राहण्यासाठी वचनबद्ध आहात.

संभाषण नाट्यमय किंवा नकारात्मक दिशेने चालले आहे असे वाटत असल्यास, ते कदाचित निघून जाण्याची वेळ आली आहे.

तो शांत झाल्यावर तुम्ही त्याच्याशी बोलण्यास तयार आहात हे त्याला कळू द्या, परंतु तुमचा निर्णय अंतिम आहे.

प्रतिबद्धतेची भीती कशी दूर करावी

प्रतिबद्धतेची भीती तुम्हाला त्याच्यासोबत राहण्यापासून रोखत आहे का? तसे असल्यास, वचनबद्धतेची ही भीती तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम (आणि सर्वात आनंदी) होण्यापासून रोखू शकते.

तुम्ही तुमच्या परिस्थितीबद्दल नाखूश असाल, तर तुम्ही वचनबद्धतेच्या भीतीचा सामना करण्यास सक्षम असाल - आणि प्रेम शोधा.

प्रतिबद्धतेची भीती सामान्य आहे का?

बर्‍याच लोकांना वचनबद्धतेची भीती वाटते. तुम्ही एकटे नाही आहात, म्हणून तुम्ही आहात असे वाटू नका. तुमच्या भावना वैध आहेत.

तथापि, जर ही भीती तुम्हाला दुसर्‍या व्यक्तीसोबत फायदेशीर नातेसंबंधात प्रवेश करण्यापासून रोखत असेल, तर तुम्ही कदाचित दुःखी व्हाल. या आव्हानावर मात करण्याची ही वेळ असू शकते.

तुमच्या भीतीचे परीक्षण करा

काही लोकांना त्यांच्या थेरपीमधील वचनबद्धतेच्या भीतीतून काम करणे आवश्यक आहे. इतरांना त्यांच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी फक्त मित्र आणि कुटुंबियांशी बोलणे आवश्यक आहे.

तुमच्या भीतीचे स्रोत जाणून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होऊ शकते. तुमच्या दुःखावर चर्चा करताना स्वतःशी आणि इतरांशी प्रामाणिक राहा.

तुम्हाला सोयीचे वाटेल अशा नातेसंबंधाच्या अटी सुचवा

तुम्हीजर तुम्ही डेटिंगच्या स्थितीत हळूवारपणे उतरू शकत असाल तर तुमच्या नातेसंबंधातील भीतीवर मात करू शकाल.

तुम्हाला सोयीस्कर वाटतील अशा नातेसंबंधाच्या अटी सुचवा, ज्यात तुम्ही सध्यातरी कायम राखू इच्छित असलेल्या शारीरिक आणि भावनिक सीमांसह .

कदाचित तुम्हाला अजून शारीरिकदृष्ट्या जवळीक साधता येत नसेल किंवा कदाचित तुम्हाला आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा एकमेकांना भेटायचे नसेल.

सुरुवातीला सावकाश जाण्याने तुम्हाला आरामदायक वाटू शकते. जेणेकरून तुम्ही नंतर वेग वाढवू शकता. जर त्याला हळू चालण्यात स्वारस्य नसेल, तर कदाचित तो सध्या तुमच्यासाठी योग्य व्यक्ती नाही.

मदत कधी मिळवायची आणि बदल कधी करायचे ते जाणून घ्या

समस्या समजून घेण्याच्या दिशेने पाऊल टाकणे आणि हाताळणे तुमचा क्लेशकारक भूतकाळ भयावह वाटू शकतो. परंतु तुमच्या जबरदस्त वचनबद्धतेच्या भीतीपासून मुक्त होणे पूर्णपणे शक्य आहे.

सुरुवात करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तुम्हाला कशामुळे आनंद मिळतो आणि निरोगी नातेसंबंध कशासाठी बनवतील याचे प्रामाणिकपणे मूल्यांकन करणे.

तुमच्या अपेक्षा ओळखणे नातेसंबंधांच्या बाबतीत तुमच्यासाठी काय निरोगी आहे हे ओळखण्यात देखील मदत करेल. तोपर्यंत, चांगले बदल होणार नाहीत.

तुम्हाला एकट्याने सामना करणे खूप जास्त वाटत असल्यास, रिलेशनशिप हिरोचे प्रशिक्षक मदत करू शकतात. असे प्रशिक्षक उपलब्ध आहेत जे आमच्यासारख्या लोकांना आमच्या भावनांचे निराकरण करण्यात आणि आमच्या गरजा जाणून घेण्यास मदत करण्यात पटाईत आहेत.

लक्षात ठेवा, मदत मागण्यासाठी धैर्य लागते — परंतु ते आश्चर्यकारकपणे फायद्याचे असू शकते.

तुम्हीतुमच्या जीवनात मोठे बदल घडवून आणण्यास आणि टिकून राहण्यासाठी बनवलेली प्रेमकथा तयार करण्यास सक्षम आहेत.

थोड्याशा पाठिंब्याने, प्रेमात तुम्ही काय साध्य करू शकता हे कोणास ठाऊक आहे?

मदत मागणे म्हणजे' तुम्ही कमकुवत आहात किंवा तुमच्यात काहीतरी चूक आहे हे दर्शविते. आशा अजूनही अस्तित्वात आहे याचा हा फक्त पुरावा आहे!

येथे क्लिक करून आता प्रशिक्षकाशी जुळवून घ्या.

स्वतःला विचारा: त्याला समस्या आहे का?

असे असू शकते तुम्हाला वचनबद्धता-फोबिक वाटत आहे कारण तो तुमच्यासाठी योग्य नाही. तुम्ही त्याच्या आजूबाजूला असताना तुमच्या भावनांचे परीक्षण करणे सुरू ठेवा.

तुम्ही एकत्र असताना सकारात्मक भावनांपेक्षा तुमच्यात नकारात्मक भावना जास्त असतात का?

तो तुम्हाला हसवतो का? तो तुम्हाला तुमच्याबद्दल वाईट वाटतो का? तो तुम्हाला खाली ठेवतो किंवा तुम्ही त्याला खाली ठेवू इच्छिता? तुम्ही त्याच्या आजूबाजूला असता तेव्हा भावना सकारात्मक असतात का?

तुम्ही त्याच्या आजूबाजूच्या काळात आणि नंतर तुमचे भावनिक तापमान घ्या. जर तो तुमच्यासाठी योग्य नसेल, तर तुम्ही तुमच्या भावनांचे प्रामाणिकपणे परीक्षण करता तेव्हा हे स्पष्ट झाले पाहिजे.

तुमच्या भावना वैध आहेत

आणखी एक गोष्ट लक्षात ठेवा: तुमच्या भावना, तुम्हाला भीती वाटत असली तरीही वचनबद्धता किंवा नातेसंबंधात प्रवेश करण्यास तयार, या वैध भावना आहेत.

तुम्ही या आव्हानांचा सामना करत असतानाही स्वतःशी दयाळूपणे वागा.

जर तो तुमच्यासाठी योग्य असेल तर तो तयार असेल तुमची गरज असेल तर ते सावकाश घ्या.

जेव्हा तुम्ही त्याच्याशी प्रामाणिक असता, तेव्हा त्याने तुमचे समजून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजेस्थिती.

त्याच्याशीही दयाळूपणे वागण्याचे लक्षात ठेवा. जर तो नातेसंबंधासाठी तयार असेल आणि आपण नाही, तर हे त्याच्यासाठी कठीण असू शकते. तुम्ही त्याला निराश करत असलात तरीही त्याला सहानुभूती दाखवा.

तुम्हाला असलेल्या भावना क्लिष्ट आहेत हे त्याला कळू द्या आणि तुम्हाला ते खरे आहे असे वाटत असल्यास तुम्ही भविष्यात काही गोष्टींसाठी तयार असाल.<1

हा पूल जाळणे टाळा, विशेषत: जर तुम्हाला आजपासून एखाद्या दिवशी त्याच्यासोबत राहायचे असेल तर.

तुम्ही पाळू शकत नाही अशी वचने देणे टाळा

जर त्याने तुम्हाला भेटायला सांगितले असेल तर एकमेकांना, आणि तुम्हाला माहित आहे की तो तुम्हाला आवडतो, "मला तुमच्याशी नात्यात राहायचे नाही" यासारख्या गोष्टी सांगणे कठिण असू शकते.

हे खूप अंतिम वाटते. काही लोक कदाचित नंतर डेट करण्यासाठी तयार आहेत असे सांगून धक्का हलका करण्याचा प्रयत्न करतात.

हे खरे नसल्यास, तुम्ही आज काय म्हणायचे ते उद्यापर्यंत थांबवत आहात.

तुम्ही पाळू शकत नाही असे कोणतेही वचन देणे टाळा. हे त्याच्यासाठी योग्य नाही आणि यामुळे तुम्हाला भविष्यात त्याला पुन्हा निराश करावे लागेल अशा अस्वस्थ स्थितीत आणले जाते.

याला वेळ द्या

तुमच्या भावनांशी धीर धरा. काहीवेळा लोकांना घाईघाईने नातेसंबंधात जाण्यासाठी दबाव जाणवतो जेव्हा त्यांना फक्त थोडा वेळ प्रतीक्षा करावी लागते.

कदाचित तो तुम्हाला आवडेल, परंतु तुमच्या भावना अद्याप उमटलेल्या नाहीत. काही आठवडे किंवा महिने द्या आणि नंतर तुमच्या भावनांचे पुन्हा परीक्षण करा.

तुम्हाला कधीच माहीत नाही, थोडा वेळ थांबून तुम्ही तुमचे संपूर्ण बदल करू शकता.दृष्टीकोन.

रिलेशनशिप कोच तुम्हालाही मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मी वैयक्तिक अनुभवावरून हे जाणून घ्या...

काही महिन्यांपूर्वी, जेव्हा मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

जर ही भीती तुम्हाला मागे ठेवत असेल, तर तुम्हाला नंतर नात्यात न येण्याच्या तुमच्या निर्णयावर पश्चाताप होऊ शकतो.

जर ती महत्वाकांक्षा असेल किंवा दुसर्‍या व्यक्तीशी अखंड राहण्याची साधी इच्छा, तर अविवाहित राहण्याची तुमची इच्छा कदाचित अडचण येणार नाही. कदाचित तुम्ही बदलण्यात खूप आनंदी आहात.

लोकांना नाते नको अशी सामान्य कारणे

लोकांना नातेसंबंधांपासून दूर ठेवणारी कारणे जाणून घ्या. यापैकी कोणत्याही कारणामुळे घंटा वाजते का?

१. भूतकाळातील आघात

काही लोक नातेसंबंध टाळतात कारण त्यांना पूर्वीच्या नातेसंबंधांमध्ये वाईट अनुभव आले आहेत.

ते कदाचित अपमानास्पद नातेसंबंधात अडकले असतील किंवा ते अशा नात्यात असतील ज्याचा शेवट झाला असेल वाईटरित्या, ते दुसर्‍या नातेसंबंधातून जाण्यास तयार नाहीत.

हे तुम्ही असल्यास, तुम्हाला आणखी वेळ लागेल. एका बाजूने, आघातांमुळे खोल दुःख होऊ शकते. तुम्हाला तुमच्या भूतकाळातील गडद क्षण पार करण्यासाठी धडपड होत असल्यास थेरपिस्टला भेटण्याचा विचार करा.

2. वचनबद्धतेची भीती

काही लोकांना वचनबद्धतेची भीती असते जी आघातातून उद्भवत नाही परंतु केवळ स्वतःच्या फायद्यासाठी असते.

बांधिलकीची भीती लोकांना त्यांचे जीवन जगण्यापासून रोखू शकते. संधींचा फायदा घेणे, आणि ज्या लोकांबद्दल त्यांना विशेष भावना आहे त्यांना प्रेम दाखवणे.

तुम्ही नातेसंबंधासाठी तयार नसाल, तर तुम्ही एखाद्यासोबत राहण्याची संधी गमावू शकता.

जर आपणवचनबद्धतेची भीती बाळगा, स्वतःला का विचारा. तुमच्या भीतीचे परीक्षण करा. असे होऊ शकते की सीमा राखून तुम्ही नातेसंबंधाच्या पाण्यात जाऊ शकता.

एकावेळी थोडेसे नवीन वचनबद्धता स्वीकारणे काही लोकांना त्यांच्या चिंतांवर मात करण्यास मदत करू शकते.

3. तुम्‍हाला त्या व्‍यक्‍तीबद्दल खात्री नाही

संबंधातील वचनबद्धता भीतीदायक असू शकते. तुम्ही ज्या व्यक्तीला डेट करत आहात ती ठेवण्यासाठी आहे की नाही याची खात्री नसल्यास हे विशेषतः खरे आहे.

आकर्षण मजबूत असू शकते, तरीही एखाद्याच्या अनुकूलतेबद्दल शंका राहू शकतात – ही एक कठीण क्रिया आहे.

तुम्ही त्यांची मनापासून काळजी घेऊ शकता, त्यांच्याकडे प्रकर्षाने आकर्षित होऊ शकता, परंतु तरीही तुमची खात्री होईपर्यंत पूर्णपणे वचनबद्धतेसाठी संघर्ष करावा लागेल.

मला या धक्का आणि खेचण्याची भावना माहित आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, ही एक कठीण संतुलन कृती असू शकते.

मी काय केले हे माहित आहे? मी रिलेशनशिप हिरोची सेवा मागितली.

तुम्ही पहा, मला खरोखर आवडलेल्या व्यक्तीला मी पाहत होतो पण मला खात्री नव्हती की मी सर्व काही अधिकृत करू इच्छितो.

द मी ज्या रिलेशनशिप प्रशिक्षकांशी बोललो ते मला उपयुक्त अंतर्दृष्टी आणि सल्ले प्रदान करतात ज्यामुळे माझे डोके आणि हृदय कोठे आहे हे शोधण्यात मला मदत झाली.

म्हणून जर तुम्हाला पुढे काय करावे याबद्दल स्तब्ध वाटत असेल तर मी रिलेशनशिप देण्याची शिफारस करतो. हिरो एक प्रयत्न.

आता मोफत क्विझ घ्या आणि तुमचे आयुष्य बदलून टाकणाऱ्या प्रशिक्षकाशी जुळवून घ्या!

4. भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध

भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असलेले लोकअनेकदा चिंतेने किंवा भीतीने ग्रासले जाते जे त्यांना उघड होण्यापासून, इतरांशी प्रामाणिक राहण्यापासून किंवा स्वतःशी प्रामाणिक राहण्यापासून प्रतिबंधित करते.

अनेकदा, ही चिंता मागील आघातामुळे येते. भावनिक अंतर राखल्याने दुःख होऊ शकते, विशेषत: जर तुमचे भावनिक अंतर भीतीमुळे उद्भवले असेल.

तुम्ही स्वतःला आनंद मिळवण्यापासून रोखत असाल. मदत कधी मिळवायची ते जाणून घ्या.

5. करिअरला प्राधान्य आहे

तुमचे करिअर हे तुमचे प्राधान्य असेल, तर असे होऊ शकते की तुम्हाला तुमच्या कामाच्या जीवनातून पुरेसे वैयक्तिक समाधान मिळत असेल.

असे असल्यास, तुम्ही कदाचित नाही तुम्हाला आवडणाऱ्या गोष्टींपासून तुमचे लक्ष विचलित होईल अशा कोणत्याही गोष्टीत स्वारस्य आहे.

तुम्हाला तुमच्या नोकरीतून इतके वैयक्तिक समाधान मिळत असेल की तुम्हाला सध्या नातेसंबंध जोडायचे नसतील तर तुमच्या मनाचे ऐका .

तुमच्या कामाच्या ठिकाणी तुम्हाला पुढे जाण्याची संधी मिळाल्यानंतर तुम्ही कदाचित नातेसंबंधासाठी तयार असाल.

एक चेतावणी: तुमचे करिअर खरोखरच तुमचे लक्ष आहे याची खात्री करा. काही लोकांसाठी, त्यांच्या करिअरवर लक्ष केंद्रित करणे हे वचनबद्धतेची भीती घालवण्याचा एक मार्ग आहे. तुमची खरी प्रेरणा काय आहे याची तुम्हाला खात्री नसल्यास, तुमच्या भावना लिहून पहा किंवा मित्राशी बोलण्याचा प्रयत्न करा. जर्नलिंग आणि आत्मनिरीक्षण तुम्हाला खोलवर काय घडत आहे हे समजून घेण्यास मदत करू शकते.

तुम्हाला त्याला आवडत असलेल्या चिन्हे जाणून घ्या

म्हणून, तुम्हाला तो आवडतो की नाही हे तुम्हाला कसे कळेल?

जर तुम्ही 'थोडे वचनबद्धता-फोबिक किंवा या प्रकारच्या अननुभवी आहेतगोष्ट, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या भावनांबद्दल कदाचित फारसे संवेदनशील नसाल.

तुमच्या शरीरात आणि तुमच्या स्वतःच्या मानसिक आणि भावनिक इच्छांमध्ये ट्यूनिंग केल्याने तुम्हाला योग्य निर्णय घेण्यास मदत होऊ शकते.

1. तुम्ही स्वत: त्याच्या आसपास असू शकता

जेव्हा तुम्ही त्याच्या आजूबाजूला असता, तेव्हा तुम्ही खरोखर कोण आहात हे व्यक्त करण्यात तुम्हाला कोणतीही अडचण येऊ नये.

दिवसाच्या शेवटी, तुम्हाला असे वाटले पाहिजे की त्याला गोष्टी माहित आहेत तुमच्याबद्दल जे इतर लोक करत नाहीत, कारण तुम्ही स्वतःला त्याच्यासमोर प्रकट करू शकलात.

तुम्ही त्याला तुमच्या खऱ्या भावना किंवा भावना सांगू शकत नसाल या भीतीने तो तुम्हाला आवडणार नाही. , तर हा लाल ध्वज आहे की तुमचे नाते निरोगी नाही.

2. त्याच्या उपस्थितीत तुम्हाला थोडेसे अस्वस्थ वाटू शकते – पण तेही आरामदायक

तुम्हाला तो आवडत असल्यास, तो आजूबाजूला असताना तुम्हाला कदाचित थोडेसे अस्वस्थ वाटेल.

तो कसा आहे असा प्रश्न तुम्हाला कदाचित पडेल. जर तो आनंदी असेल तर तुम्ही त्याला संतुष्ट करत असाल तर तुम्ही काय म्हणत आहात यावर प्रतिक्रिया देणे.

एखाद्या व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करणे विचलित करणारे असू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला असे वाटू शकते की तुम्ही ते करू शकत नाही. संभाषण चालू ठेवा. हे साहजिक आहे!

त्याच वेळी, तुम्ही त्याच्या उपस्थितीत असता तेव्हा तुम्हाला अधिक आरामदायक वाटू शकते जसे की तो तुमच्यातील सर्वोत्कृष्ट गोष्टी आणतो.

तुम्हाला वाटेल की तुम्ही सर्व खर्च करू शकता. त्याच्याबरोबर दिवस. इतर मित्र म्हणू शकतात की तो आजूबाजूला असताना तुम्ही "चमकत आहात" किंवा तो उपस्थित असताना तुमच्यात चांगली ऊर्जा आहे. तुम्हाला तो आवडतो याची ही चिन्हे आहेत.

3. आपण पुढे पहात्याच्याशी बोलणे

पुढच्या वेळी तुम्ही एकमेकांशी बोलाल तेव्हा तुम्ही स्वतःला त्याच्याबद्दल विचार करता का? तुम्ही काय बोलाल आणि तो कसा प्रतिक्रिया देईल याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटते का? तुम्ही त्याच्यासोबतच्या तुमच्या भेटींसाठी उत्सुक आहात का? तुम्हाला तुमच्या भविष्यातील संभाषणांची कल्पना आहे का?

आणि, तुम्ही हे तुमच्या ओळखीच्या इतर लोकांसोबत करता का, की तो वेगळा आहे? तुमच्या इतर मित्रांपेक्षा त्याला तुमच्याकडून जास्त लक्ष मिळत असेल, तर तुम्हाला तो आवडतो हे कदाचित हे लक्षण आहे.

4. तुम्ही वरवरच्या गोष्टींपेक्षा जास्त बोलता

जेव्हा तुम्ही त्याच्याशी बोलतात, तेव्हा तुम्ही कशाबद्दल बोलत आहात? तुम्ही कदाचित नेहमीच्या गोष्टींवर चर्चा कराल, मग ते चित्रपट, संगीत, खेळ किंवा आवडते ट्रेंड असो – पण तुम्ही तुमच्या भावनांबद्दल बोलता का? तुमचे मागील अनुभव? पूर्वीचे संबंध? भविष्यासाठी इच्छा?

तुम्ही एकमेकांना चांगले ओळखले आहे का? तुम्हाला माहित आहे का त्याला काय त्रास होतो? तुला काय त्रास होतो हे त्याला माहीत आहे का? आणि, तुम्ही कोण आहात यासाठी तुम्ही दोघेही एकमेकांना स्वीकारता का?

तुम्हाला एकमेकांना आवडत असल्यास, तुमच्या संभाषणाचे विषय कदाचित वरवरच्या छोट्या गोष्टी आणि सखोल, अधिक महत्त्वाच्या विषयांमध्ये बदलू शकतात.

तुम्हाला त्या गोष्टी त्याच्यासोबत सामायिक करायच्या आहेत – तुम्हाला त्याच्यासोबत सर्व काही शेअर करायचे आहे.

5. शारीरिक आकर्षण सध्या आहे, पण ते सर्व काही नाही

तुम्हाला तो आवडत असल्यास, तुम्ही कदाचित त्याच्याकडे शारीरिकदृष्ट्या आकर्षित झाला असाल. कदाचित तुम्हाला त्याच्या केसांना स्पर्श करायचा असेल, दाढीतून हात चालवायचा असेल आणि जेव्हा तुम्ही खाली चालत असाल तेव्हा तुमचे हात ब्रश करू इच्छित असाल.रस्त्यावर.

त्याच वेळी, शारीरिक आकर्षण हे सर्व काही नसावे. त्याच्या डोळ्यात टक लावून पाहण्यापेक्षा तुम्ही तुमच्या संभाषणांची वाट पाहिली पाहिजे.

तुम्हाला तुमच्या संभाषणांमध्ये शारीरिक आकर्षण आणि आनंदाचे मिश्रण वाटत असेल, तर तुम्हाला तो आवडतो याचे हे लक्षण आहे.<1

तुम्ही नात्यासाठी तयार नसल्याची चिन्हे

तर मग तुम्ही नात्यासाठी तयार नाही हे कसे समजेल?

तुम्ही आहात याची अनेक चिन्हे आहेत नात्यासाठी तयार नाही. प्रत्येकजण वेगळा आहे.

खाली सर्वात सामान्य आणि स्पष्ट चिन्हे आहेत की संबंध सध्या तुमच्यासाठी योग्य नाही.

1. तुम्ही स्वत:सोबत आनंदी नाही आहात

तुम्ही स्वत:वर आनंदी नसाल तर तुम्ही नातेसंबंधात आनंदी राहू शकत नाही.

तुम्हाला तुमच्याबद्दल सतत वाईट वाटत असेल, तुम्हाला त्रास होत असेल तर आत्मविश्वासाच्या कमालीच्या अभावामुळे, जर तुम्ही तुमच्या रागात, अविश्वासात किंवा तुमच्या जीवनातील नाराजीमध्ये गुरफटलेले असाल, तर या विषारी भावना तुम्ही सुरू केलेल्या कोणत्याही नातेसंबंधाला विष बनवू शकतात.

तुम्हाला सामान्यतः दुःखी वाटत असल्यास स्वत: ला आणि तुमच्या जीवनासोबत, नंतर तुम्ही इतर कोणाशी तरी संबंध ठेवण्यास तयार होण्याआधी तुम्हाला कदाचित स्व-दुरुस्ती आणि आत्मसन्मान निर्माण करण्यासाठी काम करावे लागेल.

थेरपिस्टला भेटा. तुम्ही स्वतःवर काही काम केल्यावर तुम्ही कदाचित नात्यासाठी तयार असाल.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

2. जेव्हा नातेसंबंध समोर येतात तेव्हा तुम्हाला भीती वाटतेसंभाषण

एखाद्याने त्यांना नातेसंबंधात स्वारस्य असल्याचे नमूद केल्यावर तुम्ही विषय बदलू इच्छिता - जरी ते तुम्ही नात्यात असल्याबद्दल बोलत नसले तरी?

तुम्ही तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांसोबत नातेसंबंध वाढवणे टाळता का?

तुमच्या पसंतीच्या लिंगांपैकी कोणीही त्यांना नातेसंबंधांबद्दल कसे वाटते हे समोर आणते तेव्हा तुम्ही धावू इच्छिता?

तुम्ही तयार नाही नात्यासाठी. कारण शोधा.

3. तुम्हाला तेवढेच स्वारस्य नाही

तुम्हाला फक्त नातेसंबंधांच्या दैनंदिन वास्तवाचा विचार करून कंटाळा येत असेल, तर कदाचित तुम्ही सध्या कोणाशीही संबंध ठेवू नये. नातेसंबंध प्रत्येकासाठी नसतात.

काही लोक जेव्हा दुसर्‍या व्यक्तीशी नातेसंबंधात असण्याचा विचार करतात तेव्हा ते बिनधास्त वाटतात.

ते तुम्ही असाल तर, तुम्ही खूप चांगल्या प्रकारे विकसित होऊ शकता. ज्या व्यक्तीला आतापासून अनेक वर्षांनी नाते हवे आहे. कदाचित तुम्हाला फक्त अधिक जीवनाचे अनुभव घेणे आवश्यक आहे आणि ते जंगली ओट्स पेरणे आवश्यक आहे.

नात्यात खोलवर न जाता, अनौपचारिकपणे कसे डेट करावे

तुम्ही नात्यासाठी तयार नसाल, परंतु तुम्ही हे करू शकता तरीही डेटवर जा – जर हा पर्याय तुमच्या दोघांच्या आवडीचा असेल तर.

कॅज्युली डेटींग केल्याने तुम्ही नातेसंबंधात सहजता आणू शकता आणि नंतर तुम्हाला कळेल की तुम्ही तयार आहात आणि गंभीर होण्यास तयार आहात. …किंवा तुम्हाला कळेल की तो तुमच्यासाठी चुकीचा आहे.

कोणत्याही प्रकारे, तुम्ही जवळ आल्यास, तारखांना जाणे हे प्रकट आणि निरोगी असू शकते.योग्य मार्गाने डेटिंग.

1. प्रामाणिक आणि मोकळे व्हा

त्याला पुढे नेऊ नका. त्याला आधी सांगा की तुम्ही वचनबद्धतेसाठी तयार नाही.

तुम्हाला डेट करायला आवडेल, पण तुम्हाला यावेळी नाते नको आहे. याचा तुमच्यासाठी काय अर्थ आहे हे स्पष्ट करा. मूलभूत नियम सेट करा. तुम्हाला दर आठवड्याला त्याला भेटायचे आहे का, किंवा असे आठवडे असतील जेव्हा तुम्ही एकत्र जमणार नाही?

तुम्हाला दररोज बोलायचे आहे का? दर काही दिवसांनी? बहुतेक दिवस? तारखांना तुम्ही ज्या अ‍ॅक्टिव्हिटीमध्ये सहभागी होऊ इच्छित नाही?

या प्रश्नांची उत्तरे स्वतः शोधा, मग तुम्हाला काय आवडेल ते त्याला सांगा.

तो तुम्हाला डेट करू इच्छित नाही या परिस्थितीत. …किंवा ते सावकाश घेण्याच्या कल्पनेने तो रोमांचित झाला असेल. कोणत्याही प्रकारे, तुम्हाला त्याच्याशी प्रामाणिक राहावे लागेल.

2. मौजमजेवर लक्ष केंद्रित करा

संबंध मजेत ठेवा. नातेसंबंधांच्या क्षेत्रात खूप खोलवर न जाता एकमेकांसोबत आरामात राहण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.

तुम्ही व्हाइट वॉटर राफ्टिंग, बाईक रायडिंग किंवा फिल्म फेस्टिव्हलमध्ये सहभागी होऊ शकता तेव्हा रोमान्सची कोणाला गरज आहे?

खर्च करा शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये एकत्र वेळ घालवा.

वैकल्पिकपणे, मानसिकदृष्ट्या गुंतवून ठेवणारे क्रियाकलाप निवडा जेणेकरून तुम्हाला एकमेकांच्या डोळ्यात खोलवर पाहण्यात जास्त वेळ घालवावा लागणार नाही (जसे की दूरदर्शन पाहणे किंवा चित्रपट पाहणे) .

तुमच्यापैकी एखाद्याला खेद वाटेल अशा विचित्र क्षणाशिवाय एकमेकांच्या सहवासाचा आनंद घेण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

त्याला तुम्हाला कसे सांगायचे