તમે જેની કાળજી રાખતા હો તેની પાસેથી મૌન સારવાર મેળવવી એ દુઃખદાયક અને નિરાશાજનક છે.

તેનું કારણ ગમે તે હોય, કોઈએ મડાગાંઠ તોડવાની જરૂર છે. કોઈની અવગણના કરવી એ સામાન્ય રીતે પરિસ્થિતિને ટાળવાનો એક માર્ગ છે, અથવા અમુક પ્રકારની સજા છે.

પરંતુ આખરે તે કંઈ ઉકેલતું નથી અને સંબંધને વાસ્તવિક નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમે રિસીવિંગ એન્ડ પર છો, તો જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી અવગણના કરે ત્યારે શું કરવું તે અહીં છે.

જ્યારે મારો બોયફ્રેન્ડ મને અવગણે છે ત્યારે તેનો શું અર્થ થાય છે?

સંબંધમાં, કેટલાક ખૂબ જ સામાન્ય કારણો કે જે વ્યક્તિ તમને અવગણવાનું શરૂ કરી શકે છે. બંનેની પાછળ અલગ-અલગ પ્રેરણાઓ છે.

તમે જોશો કે તમારો બોયફ્રેન્ડ દલીલ પછી અથવા જ્યારે તે તમારા પર ગુસ્સે હોય ત્યારે તમારી અવગણના કરે છે. આ કિસ્સામાં, તમને અવગણવાથી મોટે ભાગે ગુસ્સો આવે છે અને દુઃખ થાય છે.

એવું પણ હોઈ શકે છે કારણ કે તે સંઘર્ષને ટાળવા માંગે છે, તેથી તે તમારી સાથે જોડાશે નહીં. અથવા તે તમને સાવ અવગણીને તમને સજા કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.

જો તમે ઝઘડો ન કર્યો હોય પરંતુ તમને લાગે કે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી અવગણના કરી રહ્યો છે (ઉદાહરણ તરીકે, તે તમારા ટેક્સ્ટ અને સંદેશાને અવગણી રહ્યો છે) તો તે સૌથી વધુ સંભવતઃ એવી પરિસ્થિતિને ટાળવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે જેનો તે સામનો કરવા માંગતો નથી.

આ કંઈક એવું હોઈ શકે છે કે તે સંબંધમાં રસ ગુમાવી રહ્યો છે પરંતુ તે તમને કહેવાની હિંમત નથી કરતો.

જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી અવગણના કરે ત્યારે શું કરવું

1) તેને બોલાવો

જો તમને લાગે કે તે તમારી અવગણના કરી રહ્યો છે, તો તેનો સામનો કરો. આનિરાશ થઈને તમારી અવગણના કરવી એ બિન-મૌખિક રીતે તમને બતાવવાની તેમની રીત છે કે તમારી ક્રિયાઓ અથવા શબ્દો તેમને અસ્વીકાર્ય હતા.

તે તેને ઠીક કરતું નથી. તે હજુ પણ સંઘર્ષ સાથે વ્યવહાર કરવાની સૌથી આરોગ્યપ્રદ રીત નથી. પરંતુ જો તમે માનતા હોવ કે તમે કંઇક ખોટું કર્યું છે, તો તે માફી માંગવાનો અને તેને બતાવવાનો સમય છે કે તમે દિલગીર છો.

જો માફી માગવી એ બધું જાદુઈ રીતે ઠીક કરવા માટે પૂરતું નથી, તો પણ તે સુધારો કરવામાં ઘણો આગળ વધી શકે છે.

વાદમાં તમારા ભાગની જવાબદારી લેવી એ તમારા અને તમારા બોયફ્રેન્ડ માટે આદર દર્શાવે છે.

13) તેને શાંત થવા માટે સમય આપો

ગુસ્સાની સાથે સાથે, કેટલાક લોકો જો તેઓ ભરાઈ ગયાની લાગણી અનુભવતા હોય તો દલીલ પછી તમારી અવગણના કરી શકે છે.

તમારા બોયફ્રેન્ડને કદાચ સ્વસ્થ રીતે પોતાની જાતને કેવી રીતે વ્યક્ત કરવી તે ખબર ન હોય અને સામનો કરવાના માર્ગ તરીકે પીછેહઠનો ઉપયોગ કરો. જો તમે દલીલ કરી રહ્યા હોવ તો, તે તમને વધુ તકરાર ટાળવાના પ્રયાસ તરીકે તમારી અવગણના કરી શકે છે.

જ્યારે કોઈની સંપૂર્ણ અવગણના કરવી એ નાનું છે, તો તમારી જાતને એકસાથે મેળવવા માટે થોડો સમય અને જગ્યાની અપેક્ષા રાખવી વાજબી છે. તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અથવા બોયફ્રેન્ડ સાથે ઝઘડા પછી.

તેને ઠંડક આપવા માટે થોડો સમય આપવો જેથી તમે ક્ષણની ગરમીમાં સંઘર્ષને ટાળી શકો. જ્યારે તમે લાગણીશીલ હો ત્યારે તમે એવી વસ્તુઓ કહી શકો છો જેનો તમે અર્થ નથી કરતા.

જો તમારો બોયફ્રેન્ડ દલીલ પછી તમારી અવગણના કરી રહ્યો હોય તો તેનો સંપર્ક કરતા પહેલા તેને વાજબી સમય આપો.

14) ઉથલપાથલ કરશો નહીં

તેઓ કહે છે તેમ,તે ટેંગો માટે બે લે છે. સંબંધોના સંઘર્ષમાં ભાગ્યે જ કોઈ એક વ્યક્તિનો દોષ હોય છે.

તમારી પાસે જે સંબંધ છે તે બનાવવાની જવાબદારી તમારે બંનેએ લેવી પડશે.

જો તમે જાણતા હોવ કે તમે ખોટા છો અને ખરેખર કંઈક કર્યું છે તમારા બોયફ્રેન્ડને અસ્વસ્થ કરો, તમે હજી પણ ગૌરવ અને આત્મસન્માનના અધિકારને પાત્ર છો. જો તમારી ભૂલ હોય તો પણ.

સોરી કહેવાનું ચાલુ રાખવાથી કદાચ તમે જેની આશા રાખતા હતા તે અસર નહીં થાય. તેને સાબિત કરવાને બદલે તમે પસ્તાવો અનુભવો છો, તમે કદાચ ચક્રમાં ખવડાશો.

તે તમને અવગણે છે, તે તમારું ધ્યાન ખેંચે છે, તે તમને વધુ અવગણે છે, તે તમારું વધુ ધ્યાન ખેંચે છે.

જો તમે ક્ષમાની ભીખ માગતા રહેશો તો તમે તેને બધી શક્તિ અને નિયંત્રણ આપો છો.

15) સ્પષ્ટ રહો કે તમે વાત કરવા માટે તૈયાર છો

તમે સંઘર્ષને ઉકેલવા માંગો છો, તેથી તમે ફક્ત આ કરી શકતા નથી તેને અનંત માત્રામાં જગ્યા આપો. અમુક સમયે, તમારે આગળ વધવા માટે કંઈક થવાની જરૂર છે.

છેવટે, જો તમે વસ્તુઓને ઠીક કરી શકતા નથી, તો એક માત્ર બીજો ઉપાય છે છૂટાછેડાનો.

તે કદાચ ન કરે હમણાં જ વાત કરવા માટે તૈયાર રહો. અને તમે તેને અવગણવા માટે તેને એક પછી એક સંદેશ મોકલવાનું ચાલુ રાખશો નહીં કે તમે કેટલા દિલગીર છો તે વિશે સતત ચર્ચા કરવાનું ચાલુ રાખશો.

તેથી ઉકેલ એ છે કે તેને સ્પષ્ટ કરવું કે જ્યારે તે વાત કરવા તૈયાર હોય, ત્યારે તમે અહીં છે. આ રીતે તમે મેકઅપ માટે દરવાજો ખુલ્લો છોડી દો છો, પરંતુ તમે બોલ તેના કોર્ટમાં મૂક્યો છે.

તમે તેને કહ્યું છે કે તમે ઈચ્છો છોતેના વિશે બોલો, અને તે ક્યારે અને ક્યારે ઈચ્છે છે તેનો સંપર્ક કરવો તે તેના પર નિર્ભર છે.

16) તમારા મુદ્દાઓ પર કામ કરો

સંબંધો ક્યારેય સાદા સફરમાં રહેતા નથી . સંપૂર્ણ ભાગીદારી એવી નથી કે જે સંઘર્ષ-મુક્ત હોય, તે એક એવી છે જે ઉકેલો વિશે વાત કરે છે.

વાદ પછી, તમારે બંનેએ કંઈક સામાન્ય આધાર શોધવાની જરૂર છે. જો તમે પહેલાં તેની સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હોય અને કંઈ કામ ન થયું હોય, તો કદાચ અલગ અભિગમ અજમાવવાનો સમય આવી ગયો છે.

આગળ વધવાનો તમારો ઉદ્દેશ્ય ફરીથી આવું ન થાય તેની ખાતરી કરવાનો છે. એકવાર તમે તૈયાર કરી લો તે પછી, તમારે કોઈપણ મોટી સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવાની જરૂર છે જે તમને અહીં પ્રથમ સ્થાને લાવે છે.

અન્યથા, તમારી આગળની દલીલનો સામનો કરવો એટલો જ મુશ્કેલ હશે અને તમે બરાબર તે જ થઈ શકો છો. પરિસ્થિતિ આખરે, આ તમારા આખા સંબંધોના મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે.

તમારા પોતાના મુદ્દાઓ પર પહેલા કામ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, જેથી તમે વધુ સારી રીતે સમજી શકો કે તેનું કારણ શું છે. આનો અર્થ એ છે કે વર્તણૂકને બદલવાની દિશામાં પગલાં લેવા જે પ્રથમ સ્થાને સંઘર્ષ તરફ દોરી જાય છે.

જ્યારે તે તમારી અવગણના કરે ત્યારે તેનું ધ્યાન કેવી રીતે મેળવવું

હું જાણું છું કે જો તમારો બોયફ્રેન્ડ તમને અવગણતો હોય તો તે અતિ આકર્ષક છે આગ સાથે આગને મળવા માટે. આશ્ચર્ય થવું સ્વાભાવિક છે કે ‘હું મારા બોયફ્રેન્ડને મારી અવગણના કરવા બદલ અફસોસ કેવી રીતે કરી શકું?’

પરંતુ તમારે સાંભળવાની જરૂર છે તે ઘાતકી સત્ય અહીં છે - તે લાંબા ગાળે મદદ કરશે નહીં. હકીકતમાં, તે ફક્ત વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરશે.

તેને શીખવવાને બદલેપાઠ, તમે પરિસ્થિતિને વધારી શકો છો. જો તમે તમારા સંબંધને સાચવવા માંગતા હો, તો તમારે આ છેલ્લી વસ્તુની જરૂર છે.

દિવસના અંતે, તમે કોઈને તમારા પર ધ્યાન આપવા માટે દબાણ કરી શકતા નથી. જ્યારે તમે પ્રયાસ કરો છો ત્યારે તે અપમાનિત, ભયાવહ અને જરૂરિયાતમંદ તરીકે સામે આવવાની શક્યતા વધારે છે. સકારાત્મક ધ્યાન મેળવવું અને નકારાત્મક ધ્યાન મેળવવામાં ઘણો તફાવત છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સામાન્ય ટેક્સ્ટ્સ મોકલવાથી તમારા બોયફ્રેન્ડનું ધ્યાન આકર્ષિત થઈ શકે છે જે તમારી અવગણના કરે છે, પરંતુ તે ખોટા પ્રકારનું ધ્યાન છે.

શું એ પણ સાચું છે કે તમે કોઈનો જેટલો પીછો કરો છો તેટલો જ તે દોડે છે.

આથી જ તમારી અવગણના કરનાર બોયફ્રેન્ડ સાથેની તમારી શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના સ્વાભિમાન અને ગૌરવની છે.

પ્રતિશોધ કે બદલો લેવાને બદલે આ લેખમાં ચર્ચા કરાયેલા સ્વસ્થ સંદેશાવ્યવહારના પરિપક્વ પગલાંને અનુસરવું વધુ સારું છે.

જ્યારે તે તમારી અવગણના કરે ત્યારે તેનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે તમારા આ દરમિયાન પોતાનું જીવન.

બોટમ લાઇન: જો તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી અવગણના કરે છે

અમે જોયું તેમ, તમે તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારી અવગણના કેવી રીતે હેન્ડલ કરો છો તે કારણો પર આધાર રાખે છે.

પરંતુ દિવસના અંતે, કોઈની અવગણના કરવી - તેમને ઠંડા ખભા આપવું, ભૂતપ્રેત, પથ્થરમારો, દૂર રહેવું - સંબંધમાં વર્તનની એક વિનાશક પેટર્ન છે.

તે સામાન્ય રીતે શક્તિ મેળવવાનો એક માર્ગ છે કોઈની ઉપર અથવા તમારી વચ્ચે થોડું ભાવનાત્મક અંતર બનાવવું. બેમાંથીઆ વસ્તુઓ સ્વસ્થ સંબંધ માટે ખૂબ જ સારી છે.

તમને કહેવામાં આવ્યું હશે કે 'સાચો પ્રેમ ત્યારે થાય છે જ્યારે તે તમને અવગણે', પરંતુ આ ફક્ત સાચું નથી.

સાચો પ્રેમ ત્યારે થાય છે જ્યારે બે લોકો જાડા અને પાતળા દ્વારા એકબીજાને ટેકો આપે છે. સાચો પ્રેમ એ છે જ્યારે તમે તમારી સમસ્યાઓનો એકસાથે સામનો કરો. સાચો પ્રેમ તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે કરુણા, આદર અને સમજણ બતાવે છે, પછી ભલે તમે સંબંધની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ.

કોઈને અવગણવું એ ક્યારેય સાચા પ્રેમ સાથે સુસંગત નથી.

શું સંબંધ કોચ મદદ કરી શકે છે. તમે પણ?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ માંગતા હો, તો સંબંધ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

એ થોડા મહિના પહેલા, જ્યારે હું મારા સંબંધોમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો હતો.

આ માટે સંપૂર્ણ કોચ સાથે મેળ ખાવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લોતમે.

એકવાર હું કોઈને આ સંદેશ મોકલું છું: "હું મદદ કરી શકતો નથી, પરંતુ નોંધ લો કે તમે આ અઠવાડિયે વધુ દૂર રહ્યા છો".

તેના વર્તનને બોલાવીને તમે વસ્તુઓને ખુલ્લામાં લાવો છો અને રૂમમાં હાથીને સંબોધિત કરો છો. શું થઈ રહ્યું છે તે અંગે કોઈ ધારણા કર્યા વિના, તમે તેને પોતાને સમજાવવાની તક પણ આપો.

કોઈ વ્યક્તિની અવગણના એ નિષ્ક્રિય-આક્રમક વર્તન છે અને તેથી તે કામ કરવા માટે ટાળવાની યુક્તિઓ પર આધાર રાખે છે. સમસ્યાને સીધી રીતે સંબોધિત કરીને તમે તેને કળીમાં ઝીંકી શકશો અને તેને ચાલુ થવા દીધા વિના ઝડપથી વસ્તુઓના તળિયે પહોંચી શકશો.

તે જ રીતે, જો તમે તમારા બોયફ્રેન્ડમાં વર્તનની પેટર્ન નોંધ્યું હોય તો ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં તે તમારી અવગણના કરે છે, તેને આગળ લાવો.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે પણ તમે તેની સાથે અસંમત થાઓ અથવા તે જે ઇચ્છે તે ન કરો ત્યારે તે તમને પાછી ખેંચી શકે છે અથવા તમને ઠંડા ખભા આપી શકે છે.

ત્યાં છે એક તક કે તેણે આ પેટર્નને પોતાનામાં અનુભવી ન હોય. તેને તેના માટે હાઇલાઇટ કરો જેથી તેને ખબર પડે કે તે કંઈક છે જે તેણે બદલવું જોઈએ.

2) તેને પૂછો કે તે કેવું અનુભવે છે

ઘણીવાર તમારે ફક્ત વસ્તુઓ વિશે વાત કરવાની જરૂર હોય છે.

તેથી તે રાઉન્ડમાં આવશે તેવી આશા સાથે રાહ જોતો હતો, તેને સીધો પૂછો કે તે કેવું અનુભવે છે. ઉદાહરણ તરીકે: "શું આપણે ચેટ કરી શકીએ?" અથવા “શું બીજું કંઈ તમને પરેશાન કરી રહ્યું છે?”

ઘણો સમય અમે અમારા પાર્ટનરને કેવું અનુભવી રહ્યા છે તે વિશે ધારણાઓ બાંધીએ છીએ. અમે શું થઈ રહ્યું છે તેનું અર્થઘટન કરીએ છીએઅને આપણા પોતાના તારણો દોરો. પરંતુ સત્ય એ છે કે, તેના માથામાં શું ચાલી રહ્યું છે તે તમે તેને પૂછીને જ જાણી શકશો.

તમે એવું પણ શોધી શકો છો કે તે તમારી અવગણના નથી કરી રહ્યો, ઘરે અથવા કામ પર કંઈક ચાલી રહ્યું છે જેના કારણે તે તણાવમાં રહે છે.

તેને કેવું લાગે છે તે પૂછવાથી તમને એ જાણવાની શ્રેષ્ઠ તક મળશે કે તમારા સંબંધમાં કોઈ ખાસ સમસ્યા છે કે નહીં, અથવા તે તમારા પ્રત્યેની લાગણીઓ બદલાઈ ગઈ હોવાને કારણે પીછેહઠ કરી રહ્યો છે.<1

3) મદદ કરી શકે તેવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરો

મારો મતલબ ફક્ત તમારા પરિવાર કે મિત્રો નથી – મારો મતલબ એવા વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવાનો છે જે સમસ્યાના મૂળ સુધી જઈ શકે.

તમે જુઓ, તમને ઠંડા ખભા આપવા એ વાસ્તવમાં સામાન્ય વર્તન નથી. અમને લાગે છે કે તે એટલા માટે છે કારણ કે તે સંબંધોમાં ઘણી વાર થાય છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે કંઈક ઊંડાઈ તરફ નિર્દેશ કરે છે, કંઈક કે જે તમે કદાચ જાણતા પણ ન હોવ.

તેથી જ હું રિલેશનશીપ હીરોમાં રિલેશનશીપ કોચ સાથે વાત કરવાની ભલામણ કરું છું.

મેં ભૂતકાળમાં તેનો ઉપયોગ કર્યો છે જ્યારે મારા પોતાના સંબંધોમાં સંચાર તૂટી ગયો હતો (આ રીતે હું જાણું છું કે તે એક ઊંડી સમસ્યાનું લક્ષણ છે), અને તેઓ અતિશય સહાયક હતા.

નથી માત્ર તેઓએ મને મારા સંબંધોના મુદ્દાઓ પર કામ કરવામાં મદદ કરી હતી, પરંતુ તેઓએ મને ઘણી બધી ઉપયોગી તકનીકો અને સાધનો પણ આપ્યા હતા જેથી કરીને મારો સંબંધ વિકસ્યો હોય (આ કારણે જ કુટુંબ અથવા મિત્રોને બદલે કોઈ વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવાથી બધો ફરક પડી શકે છે).

તેને આ રીતે મૂકો, પછીથી મૌન માં વધુ દિવસો વિતાવ્યા નથી!

તેથી, જો તમે ખરેખર આ સમસ્યાને ઉકેલવા અને વસ્તુઓને કાર્યક્ષમ બનાવવા માંગો છો?

પ્રોફેશનલ કોચ સાથે વાત કરો, સમસ્યાના મૂળ સુધી જાઓ અને તમારા સંબંધ.

મફત ક્વિઝ લેવા માટે અહીં ક્લિક કરો અને તમારા માટે યોગ્ય રિલેશનશીપ કોચ સાથે મેળ મેળવો.

4) તમને કેવું લાગે છે તે સમજાવો

તમે તેને પૂછ્યું કે કેવી રીતે તેને લાગે છે કે, હવે તમારે પણ તેની સાથે પ્રમાણિક રહેવાનો સમય આવી ગયો છે.

આ નબળાઈ અનુભવી શકે છે, પરંતુ તમે શા માટે અસ્વસ્થ છો તે અંગે પારદર્શક અને સ્પષ્ટ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચોક્કસ બનો. તમને કેવું લાગે છે તે સમજાવો અને પછી તેના પ્રતિભાવને ધ્યાનથી સાંભળો.

"હું અત્યારે ખરેખર દુઃખી છું" અથવા "મને અત્યારે નકારવામાં આવ્યો છે" એમ કહેવું ઠીક છે. તમારી ઉપેક્ષાની લાગણી દર્શાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. તે બતાવે છે કે તમે તમારી લાગણીઓની જવાબદારી લેવા તૈયાર છો અને તમે તે ક્યાંથી આવે છે તે સમજવા માગો છો.

જો તે તમારી ચિંતા કરે છે તો તે સ્વીકારશે કે તમારી અવગણનાથી તમને કેવી અસર થાય છે. તેને કદાચ ખ્યાલ નહીં હોય કે તે તમારી અવગણના કરી રહ્યો છે. તેથી ધૈર્ય રાખવાનો પ્રયાસ કરો અને દોષારોપણ કરવાનું ટાળો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તે તમને પાછા ટેક્સ્ટ કરવા માટે લાંબો સમય લે છે, તો તમે તેને કહી શકો છો કે જ્યારે તમે તેની પાસેથી સાંભળતા નથી ત્યારે તમે પેરાનોઈડ અનુભવવાનું શરૂ કરો છો અને ચિંતા કરો છો કે કંઈક છે. ખોટું.

અથવા જો તમે રૂબરૂ મળો ત્યારે તે તેના ફોન પર ઘણો સમય વિતાવે છે અને ભાગ્યે જ તમને સ્વીકારે છે, તો તમે તેને કહી શકો છો કે તેનાથી તમે થોડી ઉપેક્ષા અનુભવો છો અનેઉદાસી.

5) પાછું બંધ

સંબંધમાં કોઈપણ સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવું હંમેશા ચાવીરૂપ છે. તમારે સમસ્યાઓને ક્યારેય અવગણવી જોઈએ નહીં. પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે ઘણીવાર સંબંધોના સંઘર્ષને પણ થોડી જગ્યાની જરૂર પડે છે.

જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી અવગણના કરતો હોય ત્યારે થોડો સમય અને અંતર અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે.

• જો તે વિચારવા માટે થોડી જગ્યાની જરૂર છે
• જો તેને દલીલ પછી શાંત થવા માટે સમયની જરૂર હોય તો
• જો તે અસ્પષ્ટ હોય અને તે તમારી સાથે રહેવા માંગે છે કે કેમ તે અંગે મિશ્ર સંકેતો મોકલી રહ્યો હોય

ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં કરવા માટેની શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે થોડા સમય માટે કંઈ ન કરવું.

તે દરમિયાન, તમે તમારી જાત પર અને તમારી રુચિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો.

આ રીતે, ગમે તે થાય, તમે તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ અનુભવ કરશો. તેને થોડા દિવસો આપો અને જુઓ શું વિકાસ થાય છે. વસ્તુઓ ઘણીવાર સમય સાથે પોતાને ઉકેલે છે, અથવા તમારા આગલા પગલાં વધુ સ્પષ્ટ થાય છે.

6) તેના પર સંદેશાવ્યવહાર સાથે બોમ્બમારો કરશો નહીં

અમે મુખ્યત્વે વાત કરી રહ્યા છીએ જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી અવગણના કરે ત્યારે શું કરવું. પરંતુ શું ન કરવું તે જોવાનું પણ મહત્વનું છે.

તમારા બોયફ્રેન્ડ પર ટેક્સ્ટ, મેસેજ, ઈમેઈલ અને કૉલ્સનો બોમ્બ ધડાકા ન કરો. આ ફક્ત વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરશે.

જ્યારે તમે ઘણા સંદેશાઓ મોકલો છો, ત્યારે તે ફક્ત તે વિચારને મજબૂત કરશે કે તમે જવાબની અપેક્ષા રાખશો. અને જો તે જવાબ નહીં આપે, તો તમે વધુ ગુસ્સો અને નારાજગી અનુભવશો.

તેના બદલે, જ્યાં સુધી તમે શાંત ન થાઓ અને પહેલાં વાત કરવા માટે તૈયાર થાઓ ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.ફરી સંપર્ક કરો.

બહુવિધ સંદેશાઓને બદલે, એક પ્રશ્ન મોકલવો એ સારો વિચાર હોઈ શકે છે કારણ કે તે સ્પષ્ટ છે કે તમે જવાબની અપેક્ષા રાખો છો.

જો તમે શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે અંધારામાં છો, એક સંદેશ મોકલો જેમ કે: "શું કંઈક ખોટું છે?". બીજી બાજુ, જો તમારી વચ્ચે ઝઘડો થયો હોય, તો તમે કંઈક એવું કહી શકો છો: “મને માફ કરશો કે અમે દલીલમાં પડ્યા. આગળ વધવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?".

જો તે જવાબ ન આપે, તો તેને એકલો છોડી દો. પ્રશ્નો પૂછવાનું ચાલુ રાખશો નહીં અથવા તેને વાતચીતમાં જોડવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

7) વસ્તુઓ પર સમય મર્યાદા રાખો

આખરે, પર્યાપ્ત છે.

તમે નથી તમારા બોયફ્રેન્ડને તમને હંમેશ માટે અવગણવા દો. તમે ક્યાં સુધી સહન કરશો તે તમારા પર નિર્ભર છે. જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમને દિવસો સુધી અવગણતો હોય ત્યારે શું કરવું તે કદાચ તમે જે કરો છો તેનાથી ખૂબ જ અલગ હશે જ્યારે તે અઠવાડિયાથી તમારી અવગણના કરે છે.

જો તેનું વર્તન ચાલુ રહે, તો તમે તમારા સંબંધોનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવા માગો છો. જો તે બ્રેકઅપ કરવા માંગે છે, તો તેને તે આપો. હું જાણું છું કે તે જોખમી લાગે છે, પરંતુ તે તેને ધ્યાનમાં લેશે કે શું તે તમને સતત નિરાશ કરીને અથવા તમારી અવગણના કરીને તમને ગુમાવવા માટે તૈયાર છે.

જો તમે સાથે રહેવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે સીમાઓ નક્કી કરવાની જરૂર છે.

આનો અર્થ એ છે કે તમે ભવિષ્યમાં કેવી રીતે વાતચીત કરશો, તે તમને કેમ કહ્યા વિના તમારો કેટલો સમય કાઢી શકે છે અને સૌથી અગત્યનું, તમે એકબીજાને અવગણ્યા વિના સંઘર્ષ અથવા સમસ્યાઓનો કેવી રીતે સામનો કરો છો તેના નિયમો પર સંમત થવું.

આ કરશેતમને બંનેને ભવિષ્યની દલીલો અને ગેરસમજ ટાળવામાં મદદ કરે છે. તે તમને તમારી પોતાની સેનિટી જાળવવામાં પણ મદદ કરશે.

જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારા ટેક્સ્ટને અવગણશે ત્યારે શું કરવું

8) તેને જવાબ આપવા માટે પૂરતો સમય આપો

અમે સતત જોડાયેલા છીએ આ દિવસોમાં.

પ્યુ રિસર્ચ સેન્ટરના આંકડા મુજબ, યુએસમાં ટેક્સ્ટ મેસેજિંગ વપરાશકર્તાઓ દરરોજ સરેરાશ 41.5 સંદેશાઓ મોકલે છે અથવા પ્રાપ્ત કરે છે.

આપણું મોટાભાગનું જીવન ઑનલાઇન થાય છે, પરંતુ તે જ સમયે, આપણી પાસે હજુ પણ જીવવા માટે વાસ્તવિક જીવન છે. શાળા, કાર્ય, શોખ, મિત્રો, કુટુંબ અને પ્રતિબદ્ધતાઓના સંપૂર્ણ યજમાનને 24 કલાકમાં સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે.

મુદ્દો એ છે કે ભલે આપણે સતત ઉપલબ્ધ હોઈએ તેવું લાગે છે, આ એક અયોગ્ય અપેક્ષા છે. આપણા બધાની બીજી જવાબદારીઓ છે. દરેક સંદેશને તપાસવા માટે અમારી પાસે હંમેશા સમય નથી હોતો.

તેથી, પ્રથમ પગલું એ છે કે તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ પાસેથી કેટલી વાર સાંભળવાની અપેક્ષા રાખો છો તેના પર અમુક મર્યાદાઓ મૂકવાનું છે. જો તમે અતિશય સંવેદનશીલ અથવા માગણી કરી રહ્યાં હોવ તો તે ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે.

તમે વિચારતા હશો કે 'મારો બોયફ્રેન્ડ ટેક્સ્ટ પર મને કેમ અવગણી રહ્યો છે', જ્યારે વાસ્તવમાં તે નથી. જો તે પ્રતિસાદ આપવામાં થોડા કલાકો લે છે, તો તે સંભવતઃ તમને અવગણતો નથી — તે ફક્ત વ્યસ્ત છે.

હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

જો તે 24 કલાકથી વધુ સમય લે છે પ્રતિસાદ આપવા માટે, શક્ય છે કે તેને તમારી સાથે વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે અને કંઈક થઈ શકે છે.

તમે કેટલી ઝડપથી જવાબની અપેક્ષા રાખો છો તે કદાચ તમારા ટેક્સ્ટિંગ પર આધારિત હશેભૂતકાળમાં એકબીજા સાથેની આદતો. પરંતુ નિષ્કર્ષ પર ન જવું શ્રેષ્ઠ છે.

9) વાસ્તવિક જીવન અને ટેક્સ્ટ વાર્તાલાપ વચ્ચેના તફાવતને સમજો

જો તમને ખાતરીપૂર્વક ખબર હોય કે તે કોઈ વાત પર ગુસ્સે છે અથવા મૂડમાં છે, તો તે ચોક્કસપણે હોઈ શકે છે. તમને સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ આપી રહ્યા છીએ.

પરંતુ એ સમજવું અગત્યનું છે કે ટેક્સ્ટ પર ચેટિંગ એ વાસ્તવિક જીવનમાં વાત કરતાં અલગ છે. જુદા જુદા નિયમો લાગુ પડે છે.

આપણે જે કહીએ છીએ તેનો સંદર્ભ આપતા વિઝ્યુઅલ સંકેતોની ગેરહાજરીમાં, અમે વસ્તુઓને વાંચવા માટે વધુ સંવેદનશીલ છીએ. ટેક્સ્ટિંગ ઝડપથી ગેરસમજ ઊભી કરી શકે છે.

ટેક્સ્ટ પર આગળ અને પાછળની વાતચીત દરમિયાન, તમે હંમેશા જાણતા નથી કે વાર્તાલાપ ક્યારે સમાપ્ત થાય છે અથવા તમારે જવાબ આપવાની પણ જરૂર છે કે કેમ.

જો તેણે ન કર્યું હોય તમારા સંદેશાઓમાંથી એકનો જવાબ આપ્યો તેનો અર્થ એ નથી કે તે હવે તમારામાં નથી. કેટલીકવાર આપણી પાસે કહેવાની વસ્તુઓ ખતમ થઈ જાય છે અથવા ટેક્સ્ટ પર ચેટ કરવાના મૂડમાં નથી હોતા.

જો તેનું મૌન ચાલુ રહે છે અને તમે તેના માટે કોઈ કારણ વિશે વિચારી શકતા નથી, તો તેનું કારણ હોઈ શકે છે કારણ કે તે થાકી ગયો છે તમારી સાથે વાત કરું છું. વાસ્તવિકતા એ છે કે આપણે સમયાંતરે કોઈને ટેક્સ્ટ કરીને કંટાળી જઈએ છીએ.

10) મીટિંગનું સૂચન કરો

ટેક્સ્ટિંગ જે મૂંઝવણ ઊભી કરી શકે છે તેને બાયપાસ કરવાની એક રીત છે રૂબરૂ મળવાનું સૂચન કરવું. . કોઈની સાથે ટેક્સ્ટ દ્વારા વાત કરવાને બદલે રૂબરૂમાં વાત કરવી વધુ સ્પષ્ટ છે.

તમે એ જાણીને વધુ આરામદાયક અનુભવશો કે તમે શારીરિક રીતે હાજર છો અને એકબીજાના ચહેરાના હાવભાવ અને શરીર જોઈ શકો છોભાષા, અને તેમના અવાજનો સ્વર સાંભળો. આ તમને તરત જ જણાવશે કે કંઈક થઈ રહ્યું છે કે કેમ.

એકઠા થવાનું સૂચન એ પણ સ્પષ્ટ કરશે કે તે તમારી અવગણના કરી રહ્યો છે કે નહીં. તેનો પ્રતિભાવ (અથવા તેનો અભાવ) કદાચ તમને જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું જ કહેશે.

જો તે શા માટે મળી શકતો નથી તે માટે બહાનું કાઢે છે પણ કોઈ વિકલ્પ સૂચવતો નથી, તો તે તમારા શંકાઓ જો તે બિલકુલ જવાબ ન આપે, તો તમે ચોક્કસ જાણો છો કે તે તમારી અવગણના કરી રહ્યો છે.

11) વધુ સંદેશાઓ મોકલશો નહીં

જ્યારે તમે તમારા તરફથી ટેક્સ્ટની રાહ જોઈ રહ્યાં હોવ બોયફ્રેન્ડ, મિનિટ કલાકો જેવી લાગે છે. પરંતુ અતિશય પ્રતિક્રિયા ન આપવી અને તેને ઉશ્કેરાટભર્યા સંદેશા મોકલવો મહત્વપૂર્ણ છે.

તેને પજવવાથી તમારું ગૌરવ છીનવાઈ જશે અને તમે ભયાવહ દેખાશો. જો તેની પાસે જવાબ આપવા માટે સમય ન હોય, તો તે તમને ખૂબ જ જરૂરિયાતમંદ દેખાડે છે.

જો તે તમારી અવગણના કરી રહ્યો હોય, તો તેનું ઇનબોક્સ ભરવાથી તેને હેરાન કરવામાં જ મદદ મળે છે અને તે તમને વધુ અવગણના કરે છે.

તેના બદલે, બીજું કંઈપણ મોકલતા પહેલા તે જવાબ આપે ત્યાં સુધી તમારે રાહ જોવી જોઈએ.

જો તે આખરે જવાબ આપે, તો તમે નક્કી કરી શકો છો કે તમારે તેના ધીમા જવાબ વિશે અને તેનો અર્થ શું છે તે વિશે વાતચીત કરવાની જરૂર છે કે કેમ.

12) જો તમે કંઇક ખોટું કર્યું હોય તો માફ કરશો

વાદ પછી તમારી અવગણના કરી શકે છે તમારા બોયફ્રેન્ડની એક રીત બનો કે જે તમને સજા કરવા માટે તમને બહાર કાઢે.

જો તે ગુસ્સામાં હોય અને