Tai, kad žmogus, kuris jums rūpi, tyli, yra skausminga ir vargina.

Kad ir kokia būtų priežastis, kažkas turi nutraukti aklavietę. Kieno nors ignoravimas paprastai yra būdas išvengti situacijos arba tam tikra bausmė.

Tačiau galiausiai tai nieko neišsprendžia ir gali labai pakenkti santykiams. Jei esi toje situacijoje, štai ką daryti, kai vaikinas tave ignoruoja.

Ką reiškia, kai mano vaikinas mane ignoruoja?

Santykiuose yra pora labai dažnų priežasčių, dėl kurių vaikinas gali pradėti jus ignoruoti. Abi jos turi skirtingus motyvus.

Gali būti, kad jūsų vaikinas jus ignoruoja po ginčo arba kai ant jūsų supyksta. Tokiu atveju jus ignoruoti greičiausiai skatina pyktis ir nuoskauda.

Taip gali būti ir dėl to, kad jis nori išvengti konflikto, todėl su jumis nebendrauja. Arba gali būti, kad jis bando jus nubausti ir apskritai jus ignoruoja.

Jei nesusipykote, bet jaučiate, kad jūsų vaikinas jus ignoruoja (pavyzdžiui, ignoruoja jūsų žinutes ir tekstus), jis greičiausiai bando išvengti situacijos, kurios nenori spręsti.

Tai gali būti kažkas panašaus į tai, kad jis praranda susidomėjimą santykiais, bet neturi drąsos jums apie tai pasakyti.

Ką daryti, kai vaikinas jus ignoruoja

1) Iškvieskite jį

Jei jaučiate, kad jis jus ignoruoja, pasipriešinkite jam. Tai tikrai neturi būti agresyvus ar ginčijantis būdas.

Kartą parašiau žmogui, su kuriuo susitikinėjau, tokią žinutę: "Negaliu nepastebėti, kad šią savaitę buvai labiau nutolęs".

Įvardydami jo elgesį, iškeliate dalykus į viešumą ir atkreipiate dėmesį į dramblį kambaryje. Taip pat suteikiate jam galimybę pasiaiškinti, nedarydami jokių prielaidų apie tai, kas vyksta.

Subtilus kieno nors ignoravimas yra pasyvus agresyvus elgesys, todėl, kad suveiktų, jis remiasi vengimo taktika. Tiesiogiai kreipdamiesi į problemą, galbūt galėsite ją užgniaužti pačiame užuomazgoje ir greitai išsiaiškinti esmę, neleisdami jai rutuliotis toliau.

Taip pat, jei pastebėjote, kad jūsų vaikinas tam tikrose situacijose jus ignoruoja, užsiminkite apie tai.

Pavyzdžiui, jis gali atsitraukti arba atšalti, kai su juo nesutinkate arba darote ne tai, ko jis nori.

Yra tikimybė, kad jis nesuvokė šių savo modelių. Pabrėžkite jam tai, kad jis žinotų, jog tai turi keisti.

2) Paklauskite, kaip jis jaučiasi

Dažnai reikia tiesiog pasikalbėti.

Todėl, užuot laukę ir tikėjęsi, kad jis atsitokės, tiesiai paklauskite, kaip jis jaučiasi, pavyzdžiui: "Gal galime pasikalbėti?" arba "Ar dar kas nors tave neramina?".

Dažnai darome prielaidas apie tai, kaip jaučiasi mūsų partneris. Interpretuojame, kas vyksta, ir darome savo išvadas. Tačiau tiesa yra ta, kad vienintelis būdas sužinoti, kas vyksta jo galvoje, yra paklausti jo.

Galbūt net pastebėsite, kad jis ne ignoruoja jus, o kažkas vyksta namuose ar darbe, dėl ko jis patiria stresą.

Paklausę, kaip jis jaučiasi, turėsite geriausią galimybę sužinoti, ar jūsų santykiuose yra konkreti problema, ar jis atsitraukia, nes jo jausmai jums pasikeitė.

3) Pasikalbėkite su žmogumi, kuris gali padėti

Turiu omenyje ne tik savo šeimą ar draugus, bet ir specialistą, kuris gali išsiaiškinti problemos esmę.

Matote, šaltas elgesys iš tikrųjų nėra normalus. Mes manome, kad taip yra, nes tai dažnai pasitaiko santykiuose, tačiau paprastai tai rodo kažką gilesnio, kažką po paviršiumi, apie ką galbūt net nežinote.

Todėl rekomenduoju pasikalbėti su santykių treneriu iš "Relationship Hero".

Praeityje esu naudojęsis jų paslaugomis, kai sutriko bendravimas mano pačios santykiuose (taip sužinojau, kad tai yra gilesnės problemos simptomas), ir jie mane neįtikėtinai palaikė.

Jie ne tik padėjo man išspręsti mano santykių problemas, bet ir suteikė daug naudingų metodų ir įrankių, kad mano santykiai klestėtų (štai kodėl kreipimasis į profesionalą, o ne į šeimos narius ar draugus gali būti labai svarbus).

Šitaip sakant, po to nebebuvo dienų, praleistų tyloje!

Taigi, jei tikrai norite išspręsti šią problemą ir pasiekti, kad viskas veiktų?

Pasikalbėkite su profesionaliu treneriu, išsiaiškinkite problemos esmę ir sužinokite, kaip pakeisti savo santykius.

Spauskite čia, norėdami atlikti nemokamą testą ir gauti jums tinkantį santykių trenerį.

4) Paaiškinkite, kaip jaučiatės.

Paklausėte jo, kaip jis jaučiasi, dabar atėjo laikas ir jums būti su juo atvirai.

Tai gali sukelti jausmą, kad esate pažeidžiamas, tačiau svarbu atvirai ir aiškiai pasakyti, kodėl esate nusiminęs. Būkite konkretus. Paaiškinkite, kaip jaučiatės, o tada atidžiai išklausykite jo atsakymą.

Gerai pasakyti: "Man dabar labai skaudu" arba "Dabar jaučiuosi atstumtas." Parodyti, kad jaučiatės apleistas, yra svarbu. Tai rodo, kad norite prisiimti atsakomybę už savo emocijas ir kad norite suprasti, iš kur jis ateina.

Jei jam rūpite, jis pripažins, kaip ignoravimas jus veikia. Jis gali nesuvokti, kad ignoravo jus. Taigi pasistenkite būti kantrūs ir venkite kaltinimų.

Pavyzdžiui, jei jis ilgai neatrašo į jūsų žinutes, galite jam pasakyti, kad pradedate jaustis paranojiškai, kai negaunate iš jo atsakymo, ir nerimaujate, kad kažkas negerai.

Arba jei susitikus asmeniškai jis daug laiko praleidžia prie telefono ir beveik nekreipia į jus dėmesio, galite jam pasakyti, kad dėl to jaučiatės šiek tiek apleista ir liūdna.

5) Atsitraukite

Norint išspręsti bet kokias santykių problemas, visada svarbiausia yra bendrauti. Niekada nereikėtų ignoruoti problemų. Tačiau realybė tokia, kad dažnai santykių konfliktams taip pat reikia tam tikros erdvės.

Šiek tiek laiko ir atstumo gali padaryti stebuklus keliose situacijose, kai jūsų vaikinas jus ignoruoja.

• Jei jam reikia erdvės pagalvoti
• Jei po ginčo jam reikia laiko atvėsti
• Jei jis yra neaiškus ir siunčia dviprasmiškus signalus apie tai, ar nori būti su jumis.

Tam tikrose situacijose geriausia kurį laiką nieko nedaryti.

Tuo tarpu galite susitelkti į save ir savo interesus.

Tokiu būdu, kad ir kas nutiktų, jausitės kuo geriau, kad galėtumėte su tuo susidoroti. Duokite tam kelias dienas ir pažiūrėkite, kas bus toliau. Dažnai su laiku viskas išsisprendžia savaime arba jūsų tolesni žingsniai būna aiškesni.

6) Nebombarduokite jo bendravimu

Daugiausia kalbėjome apie tai, ką daryti, kai vaikinas jus ignoruoja. Tačiau taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, ko nedaryti.

Nebombarduokite savo vaikino žinutėmis, pranešimais, elektroniniais laiškais ir skambučiais. Tai tik pablogins situaciją.

Kai siunčiate daug žinučių, tai tik sustiprins mintį, kad tikitės atsakymo. O jei jis neatsakys, galiausiai jausitės dar labiau įskaudinta ir pasipiktinusi.

Vietoj to palaukite, kol abu nusiraminsite ir būsite pasiruošę kalbėtis, ir tik tada vėl kreipkitės.

Vietoj kelių žinučių verčiau siųskite vieną klausimą, nes bus akivaizdu, kad tikitės atsakymo.

Jei nežinote, kas vyksta, siųskite tokią žinutę: "Ar kažkas negerai?" Kita vertus, jei susipykote, galite pasakyti ką nors panašaus: "Atsiprašau, kad susipykome. Ką galime padaryti, kad judėtume į priekį?".

Jei jis neatsako, palikite jį ramybėje. Neužduokite klausimų ir nebandykite jo įtraukti į pokalbį.

7) Nustatykite laiko limitą

Galų gale užtenka.

Neleisite savo vaikinui ignoruoti jūsų amžinai. Kiek ilgai tai toleruosite, priklauso tik nuo jūsų. Ką daryti, kai jūsų vaikinas jus ignoruoja kelias dienas, tikriausiai labai skirsis nuo to, ką darysite, kai jis jus ignoruoja jau kelias savaites.

Jei jo elgesys tęsis, galbūt norėsite iš naujo įvertinti jūsų santykius. Jei jis nori išsiskirti, suteikite jam tokią galimybę. Žinau, kad tai gali skambėti rizikingai, bet tai privers jį apsvarstyti, ar jis pasiruošęs jus prarasti, toliau dūsaudamas arba ignoruodamas jus.

Jei nuspręsite likti kartu, turite nustatyti ribas.

Tai reiškia, kad reikia susitarti dėl taisyklių, kaip bendrausite ateityje, kiek laiko jis gali atimti iš jūsų, nepranešdamas, kodėl, ir, svarbiausia, kaip spręsite konfliktus ar problemas, neignoruodami vienas kito.

Tai padės jums abiem išvengti ginčų ir nesusipratimų ateityje. Tai taip pat padės jums išsaugoti sveiką protą.

Ką daryti, kai vaikinas ignoruoja jūsų žinutes

8) Suteikite jam pakankamai laiko atsakyti

Šiais laikais esame nuolat prisijungę.

Remiantis "Pew Research Center" statistiniais duomenimis, JAV tekstinių žinučių naudotojai per dieną vidutiniškai išsiunčia arba gauna 41,5 žinutės.

Didelė mūsų gyvenimo dalis vyksta internete, tačiau kartu turime ir realų gyvenimą. 24 valandas reikia sutalpinti į mokyklą, darbą, pomėgius, draugus, šeimą ir daugybę įsipareigojimų.

Esmė ta, kad nors atrodo, jog esame nuolat pasiekiami, tai yra neteisingas lūkestis. Visi turime kitų pareigų. Ne visada turime laiko patikrinti kiekvieną žinutę.

Taigi pirmasis žingsnis - nustatyti tam tikras ribas, kaip dažnai tikitės išgirsti savo vaikiną. Verta pagalvoti, ar nesate pernelyg jautri arba reikli.

Galbūt galvojate: "Kodėl mano vaikinas ignoruoja mane žinutėse?", nors iš tikrųjų taip nėra. Jei jis užtrunka kelias valandas, kol atsako, greičiausiai jis jūsų neignoruoja - jis tiesiog užsiėmęs.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Jei jis užtrunka ilgiau nei 24 valandas, gali būti, kad jam sunku su jumis bendrauti ir kažkas gali būti negerai.

Kaip greitai tikitės atsakymo, tikriausiai priklausys nuo jūsų tarpusavio susirašinėjimo SMS žinutėmis įpročių praeityje. Tačiau geriau nedaryti skubotų išvadų.

9) Suprasti skirtumą tarp pokalbio realiame gyvenime ir pokalbio tekste

Jei tikrai žinote, kad jis dėl ko nors pyksta ar yra blogai nusiteikęs, tuomet jis tikrai gali su jumis elgtis tyliai.

Tačiau svarbu suprasti, kad pokalbiai teksto žinutėmis skiriasi nuo pokalbių realiame gyvenime. Taikomos kitokios taisyklės.

Jei nėra vaizdinių ženklų, kurie suteiktų kontekstą tam, ką sakome, esame labiau linkę suprasti tai, ką sakome. Rašydami žinutes galime greitai sukelti nesusipratimų.

Per pokalbius teksto žinutėmis ne visada žinote, kada pokalbis bus baigtas ir ar apskritai reikia atsakyti.

Jei jis neatsakė į vieną iš jūsų žinučių, tai nebūtinai reiškia, kad jūs jam nebepatinkate. Kartais pritrūkstame ką pasakyti arba neturime nuotaikos bendrauti teksto žinutėmis.

Jei jo tylėjimas tęsiasi ir jūs negalite sugalvoti jokios priežasties, gali būti, kad jis pavargo su jumis bendrauti. Tikrovė tokia, kad mums retkarčiais nusibosta su kuo nors susirašinėti.

10) Pasiūlykite susitikti

Būdas apeiti sumaištį, kurią gali sukelti žinutės, - pasiūlyti susitikti akis į akį. Su žmogumi aiškiau kalbėtis asmeniškai, o ne žinutėmis.

Jausitės patogiau žinodami, kad fiziškai dalyvaujate ir galite matyti vienas kito veido išraišką ir kūno kalbą, girdėti balso toną. Tai iš karto parodys, ar kažkas vyksta.

Pasiūlius susitikti taip pat paaiškės, ar jis tave ignoravo, ar ne. Jo reakcija (arba jos nebuvimas) tikriausiai pasakys viską, ką tau reikia žinoti.

Jei jis pasiteisina, kodėl negali susitikti, bet nepasiūlo alternatyvos, tai, atrodo, patvirtina jūsų įtarimus. Jei jis visai neatsako, tada tikrai žinote, kad jis jus ignoruoja.

11) Daugiau nesiųskite jokių pranešimų

Kai laukiate vaikino žinutės, minutės gali atrodyti kaip valandos. Tačiau svarbu nepersistengti ir nesiųsti jam gausybės žinučių.

Kankindama jį atimsite savo orumą ir atrodysite beviltiška. Jei jis neturėjo laiko atsakyti, dėl to atrodysite gana reikalinga.

Jei jis jus ignoruoja, pildydami jo pašto dėžutę tik erzinsite jį ir priversite dar labiau jus ignoruoti.

Prieš siųsdami ką nors daugiau, turėtumėte palaukti, kol jis atsakys.

Jei jis galiausiai atsakys, tada galėsite nuspręsti, ar reikia kalbėtis apie jo lėtą atsakymą ir ką tai reiškia.

Ką daryti, kai po ginčo vaikinas jus ignoruoja

12) Atsiprašykite, jei padarėte ką nors blogo.

Ignoravimas po ginčo gali būti jūsų vaikino būdas jus nubausti.

Jei jis jaučiasi supykęs ir nusivylęs, jūsų ignoravimas yra jo būdas neverbaliai parodyti, kad jūsų veiksmai ar žodžiai jam nepriimtini.

Tai nereiškia, kad tai gerai. Tai vis dar nėra sveikiausias konflikto sprendimo būdas. Tačiau jei manote, kad padarėte kažką blogo, tuomet laikas atsiprašyti ir parodyti jam, kad atsiprašote.

Net jei atsiprašymo nepakanka, kad viskas stebuklingai pasitaisytų, jis gali labai padėti atlyginti žalą.

Prisiimdami atsakomybę už savo vaidmenį ginče gerbkite save ir savo draugą.

13) Suteikite jam laiko atvėsti

Kai kurie vaikinai po ginčo gali ne tik supykti, bet ir nekreipti į jus dėmesio, jei jaučiasi prislėgti.

Gali būti, kad jūsų vaikinas nežino, kaip sveikai išreikšti savo nuomonę, ir atsitraukimą naudoja kaip susidorojimo būdą. Jei ginčijatės, jis taip pat gali ignoruoti jus, taip bandydamas išvengti tolesnio konflikto.

Nors visiškai ignoruoti kitą žmogų yra mažareikšmiška, po barnio su mergina ar vaikinu galima tikėtis šiek tiek laiko ir erdvės susikaupti.

Suteikdami jam šiek tiek laiko atvėsti, padėsite išvengti konflikto paaštrėjimo per patį įkarštį. Esate labiau linkę sakyti dalykus, kurių nenorite pasakyti, kai jaučiatės emocionaliai.

Jei po ginčo jūsų vaikinas jus ignoruoja, prieš kreipdamasis į jį, duokite jam protingą laiko tarpą.

14) Nesikuklinkite

Kaip sakoma, tango reikia dviejų. Santykių konfliktai labai retai būna tik dėl vieno asmens kaltės.

Jūs abu turite prisiimti atsakomybę už tai, kad sukūrėte tokius santykius, kokius turite.

Net jei žinote, kad suklydote ir padarėte kažką, kas labai įskaudino jūsų draugą, vis tiek nusipelnėte teisės į orumą ir savigarbą. Net jei esate kaltas.

Nuolatinis atsiprašinėjimas tikriausiai neturės tokio poveikio, kokio tikėjotės. Užuot įrodžiusi jam, kad gailitės, galite paskatinti ciklą.

Jis ignoruoja jus, sulaukia jūsų dėmesio, dar labiau ignoruoja, sulaukia dar daugiau jūsų dėmesio.

Jei ir toliau maldausite atleidimo, suteiksite jam visą valdžią ir kontrolę.

15) Aiškiai pasakykite, kad esate pasirengę kalbėtis

Norite išspręsti konfliktą, todėl negalite tiesiog suteikti jam begalę erdvės. Tam tikru momentu turi kažkas įvykti, kad galėtumėte judėti į priekį.

Galų gale, jei nesugebate visko išspręsti, vienintelė kita išeitis - išsiskirti.

Gali būti, kad dabar jis nepasirengęs viską aptarti. Ir jūs neketinate toliau siųsti jam žinutę po žinutės, kad jis ją ignoruotų, arba toliau guostis, kaip jums gaila.

Taigi išeitis - aiškiai pasakyti jam, kad kai jis bus pasirengęs pasikalbėti, jūs būsite čia. Taip paliksite atviras duris susitaikymui, bet kamuolį atiduosite į jo rankas.

Pasakėte jam, kad norite apie tai pasikalbėti, ir jis pats turi kreiptis, jei ir kada norės.

16) Spręskite savo problemas

Santykiai niekada nebus nuolat sklandūs. Tobula partnerystė nėra tokia, kurioje nėra konfliktų, bet kurioje kalbama apie sprendimus.

Po ginčo jums abiem reikia rasti bendrą kalbą. Jei anksčiau bandėte su juo kalbėtis ir niekas nepadėjo, galbūt laikas išbandyti kitokį požiūrį.

Jūsų tikslas judant į priekį - pasistengti, kad tai daugiau nepasikartotų. Kai susitaikysite, turite spręsti didesnes problemas, dėl kurių čia atsidūrėte.

Priešingu atveju kitas jūsų ginčas bus toks pat sunkus ir galite atsidurti lygiai tokioje pačioje situacijoje. Galiausiai tai gali lemti visų jūsų santykių žlugimą.

Geriausia pirmiausia spręsti savo problemas, kad geriau suprastumėte, kas jas sukėlė. Tai reiškia, kad reikia imtis veiksmų, kad pakeistumėte elgesį, dėl kurio kilo konfliktas.

Kaip atkreipti jo dėmesį, kai jis jus ignoruoja

Žinau, kad jei jūsų vaikinas jus ignoruoja, nepaprastai vilioja atsakyti ugnimi į ugnį. Natūralu, kad galvojate: "Kaip priversti savo vaikiną gailėtis, kad mane ignoruoja?".

Tačiau turite išgirsti žiaurią tiesą - ilgainiui tai nepadės, o tik dar labiau pablogins situaciją.

Užuot pamokę jį, veikiau tik dar labiau paaštrinsite situaciją. Jei norite išsaugoti savo santykius, tai paskutinis dalykas, kurio jums reikia.

Galų gale negalite priversti ko nors atkreipti į jus dėmesį. Kai bandote, labiau tikėtina, kad tai atrodys nepagarbu, desperatiška ir reikalinga. Yra didžiulis skirtumas tarp teigiamo ir neigiamo dėmesio gavimo.

Pavyzdžiui, siųsdami piktas žinutes galite sulaukti dėmesio iš savo vaikino, kuris jus ignoruoja, bet tai bus netinkamas dėmesys.

Tiesa ir tai, kad kuo labiau žmogų persekioji, tuo toliau jis bėga.

Todėl geriausia strategija, kaip elgtis su jus ignoruojančiu vaikinu, yra savigarba ir orumas.

Geriau laikytis šiame straipsnyje aptartų brandžių sveiko bendravimo žingsnių, o ne veltis į kerštą ar kerštą.

Vienas geriausių būdų atkreipti jo dėmesį, kai jis jus ignoruoja, - tuo metu gyventi savo gyvenimą.

Apibendrinimas: Jei jūsų vaikinas jus ignoruoja

Kaip matome, tai, kaip elgsitės, kai vaikinas jus ignoruoja, priklausys nuo to, dėl kokių priežasčių.

Tačiau galiausiai ignoruoti kitą žmogų, t. y. atleisti jam, užgaulioti, vengti, vengti, yra destruktyvus elgesio modelis santykiuose.

Paprastai tai būdas įgyti valdžią prieš kitą žmogų arba sukurti tam tikrą emocinį atstumą tarp jūsų. Nė vienas iš šių dalykų nėra labai naudingas sveikiems santykiams.

Galbūt jums sakė, kad "tikra meilė yra tada, kai jis jus ignoruoja", bet tai paprasčiausiai netiesa.

Tikra meilė yra tada, kai du žmonės palaiko vienas kitą per sunkumus ir sunkumus. Tikra meilė yra tada, kai problemas sprendžiate kartu. Tikra meilė yra tada, kai vis dar rodote užuojautą, pagarbą ir supratimą savo partneriui, net kai susiduriate su santykių sunkumais.

Ignoravimas niekada nesuderinamas su tikra meile.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, gali būti labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių etapą, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.