ადამიანისგან ჩუმად მოპყრობის მიღება მტკივნეულია და იმედგაცრუებული.

როგორიც არ უნდა იყოს ამის მიზეზი, ვიღაცას სჭირდება ჩიხიდან გამოსვლა. ვიღაცის იგნორირება, როგორც წესი, სიტუაციის თავიდან აცილების გზაა, ან რაიმე სახის დასჯა.

მაგრამ საბოლოოდ ეს არაფერს წყვეტს და შეუძლია ურთიერთობას რეალური ზიანი მიაყენოს. თუ მიმღები მხარე ხართ, აი, რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს.

რას ნიშნავს, როდესაც ჩემი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს?

ურთიერთობაში არსებობს რამდენიმე ძალიან გავრცელებული მიზეზები, რის გამოც ბიჭმა შეიძლება დაიწყოს თქვენი იგნორირება. ორივეს განსხვავებული მოტივაცია აქვს.

შეიძლება აღმოაჩინო, რომ შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს კამათის შემდეგ ან როცა შენზე გაბრაზებულია. ამ შემთხვევაში, თქვენი იგნორირება, სავარაუდოდ, გამოწვეულია ბრაზითა და ტკივილით.

ეს შესაძლოა იმიტომაც იყოს, რომ მას სურს კონფლიქტის თავიდან აცილება, ამიტომ ის თქვენთან არ დაკავდება. ან ის შეიძლება ცდილობდეს თქვენს დასჯას თქვენი იგნორირებით.

თუ არ გიჩხუბიათ, მაგრამ გრძნობთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს თქვენ (მაგალითად, ის უგულებელყოფს თქვენს ტექსტებსა და შეტყობინებებს) ის ყველაზე მეტად სავარაუდოდ ცდილობს თავიდან აიცილოს სიტუაცია, რომელთანაც არ სურს გამკლავება.

ეს შეიძლება იყოს რაღაც ისეთი, თითქოს ის კარგავს ინტერესს ურთიერთობის მიმართ, მაგრამ არ აქვს გამბედაობა, რომ გითხრათ.

რა უნდა გააკეთო, როცა შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს

1) დაუძახე მას

თუ გრძნობს, რომ უგულებელყოფს, დაუპირისპირდი მას. ესიმედგაცრუებული თქვენი იგნორირება არის მისი გზა, რათა არავერბალურად გაჩვენოთ, რომ თქვენი მოქმედებები ან სიტყვები მისთვის მიუღებელი იყო.

ეს არ არის კარგი. ეს ჯერ კიდევ არ არის კონფლიქტთან გამკლავების ყველაზე ჯანსაღი გზა. მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ რაღაც არასწორად ჩაიდინეთ, დროა ბოდიში მოიხადოთ და აჩვენოთ, რომ ბოდიშს გიხდით.

მაშინაც კი, თუ ბოდიშის თქმა საკმარისი არ არის ყველაფრის ჯადოსნურად გამოსასწორებლად, მას შეუძლია დიდი გზა გამოასწოროს.

კამათში შენს როლზე პასუხისმგებლობის აღება გამოხატავს პატივისცემას საკუთარი თავის და შენი მეგობრის მიმართ.

13) მიეცით მას დრო გასამშვიდებლად

გარდა იმისა, რომ გაბრაზებულია, ზოგიერთი ბიჭი შეიძლება იგნორირება მოახდინოთ კამათის შემდეგ, თუ თავს ზედმეტად გრძნობენ.

თქვენმა მეგობარმა შესაძლოა არ იცოდეს როგორ გამოხატოს საკუთარი თავი ჯანსაღად და გამოიყენოს უკან დახევა, როგორც დაძლევის საშუალება. თუ თქვენ კამათობდით, ის ასევე შეიძლება გიგნორირებას მოახდენს, რათა თავიდან აიცილოს რაიმე შემდგომი კონფლიქტი.

მიუხედავად იმისა, რომ ვინმეს სრული იგნორირება უბრალოდ წვრილმანია, მიზანშეწონილია ველოდოთ გარკვეულ დროსა და სივრცეს საკუთარი თავის შესაკრებად. შეყვარებულთან ან მეგობარ ბიჭთან ჩხუბის შემდეგ.

მიეცით მას გარკვეული დრო, რათა გაცივდეს და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კონფლიქტის გამწვავება. უფრო სავარაუდოა, რომ თქვათ ის, რასაც არ გულისხმობთ, როცა ემოციური ხართ.

დაუთმეთ მას გონივრული დრო, სანამ დაუკავშირდა, თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს თქვენ კამათის შემდეგ.

14) ნუ ღელავ

როგორც ამბობენ,ტანგოს ორი ცეკვავს. ურთიერთობის კონფლიქტი ძალიან იშვიათად არის მხოლოდ ერთი ადამიანის ბრალი.

თქვენ ორივემ უნდა აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენი ურთიერთობის შექმნაზე.

მაშინაც კი, თუ იცით, რომ არასწორად ხართ და ნამდვილად გააკეთეთ რაღაც იმისთვის. განაწყენეთ თქვენი მეგობარი ბიჭი, თქვენ მაინც იმსახურებთ ღირსების და საკუთარი თავის პატივისცემის უფლებას. მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ დამნაშავე.

ბოდიშის თქმის განმეორებით თქმის გაგრძელება, ალბათ, არ ექნება იმ ეფექტს, რასაც თქვენ იმედოვნებდით. იმის ნაცვლად, რომ დაამტკიცოთ, რომ სინანულით გრძნობთ თავს, შესაძლოა ციკლს იკვებოთ.

ის იგნორირებას უკეთებს თქვენ, ის იპყრობს თქვენს ყურადღებას, ის უფრო გიგნორებს თქვენ, ის კიდევ უფრო მეტ ყურადღებას იპყრობს.

>თუ განაგრძობთ პატიების თხოვნას, აძლევთ მას მთელ ძალას და კონტროლს.

15) ნათლად იყავით, რომ მზად ხართ სასაუბროდ

თქვენ გსურთ კონფლიქტის მოგვარება, ასე რომ თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ. მიეცით მას უსასრულო სივრცე. რაღაც მომენტში რაღაც უნდა მოხდეს იმისთვის, რომ წინ წახვიდე.

ბოლოს და ბოლოს, თუ რაღაცების გამოსწორება არ შეგიძლია, ერთადერთი გამოსავალი დაშორებაა.

ის შეიძლება არ იყოს მზად იყავით ახლავე ისაუბროთ საკითხებზე. და თქვენ არ აპირებთ მას მესიჯის მიყოლებით გაუგზავნოთ, რათა იგნორირება მოახდინოს ან განაგრძოს ჩხუბი იმის შესახებ, თუ როგორ წუხხართ.

ასე რომ, გამოსავალი არის იმის გარკვევა, რომ როდესაც ის მზად იქნება სასაუბროდ, თქვენ აქ ხარ. ამ გზით თქვენ კარს ღიას ტოვებთ გაფორმებისთვის, მაგრამ ბურთს მის მოედანზე აყენებთ.

თქვენ მას უთხარით, რომ გსურთ.ისაუბრეთ ამის შესახებ და მასზეა დამოკიდებული, თუ და როცა სურს.

16) იმუშავეთ თქვენი პრობლემების მოგვარებაზე

ურთიერთობები ყოველთვის არ იქნება მარტივი. . იდეალური პარტნიორობა არ არის უკონფლიქტო, არამედ ის, რომელიც საუბრობს გადაწყვეტილებებზე.

კამათის შემდეგ თქვენ ორივემ უნდა იპოვოთ საერთო საფუძველი. თუ ადრე სცადეთ მასთან საუბარი და არაფერი გამოუვიდა, შესაძლოა დროა სცადოთ სხვა მიდგომა.

თქვენი მიზანი წინსვლისა არის დარწმუნდეთ, რომ ეს აღარ განმეორდება. როგორც კი გამოასწორებთ, თქვენ უნდა მოაგვაროთ ნებისმიერი უფრო დიდი პრობლემა, რამაც აქამდე მიგიყვანათ.

თორემ, თქვენი შემდეგი კამათი ისეთივე რთული იქნება და შეიძლება ზუსტად იგივე დასრულდეთ. სიტუაცია. საბოლოოდ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მთელი თქვენი ურთიერთობის დაშლა.

უმჯობესია, პირველ რიგში საკუთარ საკითხებზე იმუშაოთ, რათა უკეთ გაიგოთ, რამ გამოიწვია ისინი. ეს ნიშნავს ნაბიჯების გადადგმას იმ ქცევის შესაცვლელად, რამაც თავიდანვე გამოიწვია კონფლიქტი.

როგორ მიიპყრო მისი ყურადღება, როცა ის უგულებელყოფს თქვენ

ვიცი, რომ წარმოუდგენლად მაცდურია, თუ შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს. ცეცხლს ცეცხლით შეხვდეს. ბუნებრივია, გაინტერესებდე „როგორ შემიძლია ვნანობ ჩემს შეყვარებულს ჩემი უგულებელყოფის გამო?“

მაგრამ აქ არის სასტიკი ჭეშმარიტება, რომელიც უნდა გაიგოთ - ეს არ დაგვეხმარება გრძელვადიან პერსპექტივაში. სინამდვილეში, ეს მხოლოდ აუარესებს.

ვიდრე ასწავლოს მას აგაკვეთილზე, თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ სიტუაციის ესკალაცია. თუ გსურთ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა, ეს არის ბოლო, რაც გჭირდებათ.

ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ვერ აიძულებთ ვინმეს ყურადღება მიაქციოთ. როცა ცდილობ, უფრო სავარაუდოა, რომ აღმოჩნდე უღირსი, სასოწარკვეთილი და გაჭირვებული. პოზიტიური ყურადღების მიქცევასა და უარყოფით ყურადღებას შორის დიდი განსხვავებაა.

მაგალითად, უაზრო ტექსტების გაგზავნამ შეიძლება მიიპყროს თქვენი მეგობრის ყურადღება, რომელიც უგულებელყოფს თქვენ, მაგრამ ეს არასწორი ყურადღებაა.

მართალია ისიც, რომ რაც უფრო მეტად დაედევნები ვინმეს, მით უფრო შორს გარბის.

სწორედ ამიტომ არის შენი საუკეთესო სტრატეგია მეგობარ ბიჭთან, რომელიც უგულებელყოფს, არის საკუთარი თავის პატივისცემა და ღირსება.

უმჯობესია მიჰყვეთ ამ სტატიაში განხილულ ჯანსაღი კომუნიკაციის მომწიფებულ ნაბიჯებს, ვიდრე შურისძიების ან შურისძიებისკენ მიიწევთ.

მისი ყურადღების მიქცევის ერთ-ერთი საუკეთესო გზა, როდესაც ის თქვენს იგნორირებას ახდენს, არის თქვენი საქმის გაგრძელება. ამასობაში საკუთარი ცხოვრება.

ძირითადი ხაზი: თუ შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს

როგორც ვნახეთ, როგორ მოექცევი შენი მეგობრის იგნორირებას, დამოკიდებული იქნება მიზეზებზე.

მაგრამ დღის ბოლოს, ვინმეს იგნორირება - ცივ მხრის მიცემა, აჩრდილი, ქვის დადება, გარიდება - ურთიერთობაში ქცევის დესტრუქციული ნიმუშია.

ეს ჩვეულებრივ ძალაუფლების მოპოვების საშუალებაა. ვინმეს გამო ან თქვენს შორის ემოციური დისტანციის შექმნა. Არც ერთიეს ყველაფერი ძალიან კარგია ჯანსაღი ურთიერთობისთვის.

შეიძლება გითხრეს, რომ „ნამდვილი სიყვარული არის მაშინ, როცა ის უგულებელყოფს“, მაგრამ ეს უბრალოდ ასე არ არის.

ნამდვილი სიყვარულია, როცა ორი ადამიანი მხარს უჭერს ერთმანეთს სქელი და თხელი. ჭეშმარიტი სიყვარულია, როცა პრობლემებს ერთად აწყდებით. ჭეშმარიტი სიყვარული მაინც თანაგრძნობის, პატივისცემისა და გაგების გამოხატვაა თქვენი პარტნიორის მიმართ, მაშინაც კი, როცა ურთიერთობაში სირთულეებს აწყდებით.

ვინმეს იგნორირება არასოდეს არ შეესაბამება ნამდვილ სიყვარულს.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელი დაგეხმაროთ თქვენც?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

A რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს სრულყოფილ მწვრთნელს.შენ.

ერთხელ მივწერე ეს შეტყობინება ვინმეს, ვისთანაც ვმეგობრობდი: „არ შემიძლია არ შევამჩნიო, რომ ამ კვირაში უფრო შორს იყავი“.

მისი ქცევის გამოძახებით თქვენ ახსნით ნივთებს და მიმართავთ ოთახში მყოფ სპილოს. თქვენ ასევე აძლევთ მას შესაძლებლობას ახსნას საკუთარი თავი, ყოველგვარი ვარაუდის გამოთქმის გარეშე, თუ რა ხდება.

ვინმეს ქვეითად იგნორირება არის პასიურ-აგრესიული ქცევა და ამიტომ იგი ეყრდნობა აცილების ტაქტიკას იმისთვის, რომ იმუშაოს. ამ საკითხის უშუალო განხილვით, თქვენ შესაძლოა შეგეძლოთ მისი გათიშვა და სწრაფად ჩაწვდეთ საქმის ძირს ისე, რომ არ მისცეთ საშუალება, გააგრძელოს იგი.

ასევე, თუ შეამჩნიეთ თქვენი მეგობრის ქცევის ნიმუში. გარკვეულ სიტუაციებში იგნორირებას უკეთებს.

მაგალითად, მან შეიძლება უკან დაიხიოს ან გაგიჟდეს როცა არ ეთანხმებით მას ან არ გააკეთოთ ის, რაც მას სურს.

არის. შანსი მან არ გააცნობიეროს ეს ნიმუშები საკუთარ თავში. ხაზი გაუსვით მას, რათა მან იცოდეს, რომ ეს არის რაღაც, რაც უნდა შეცვალოს.

2) ჰკითხეთ, რას გრძნობს

ხშირად თქვენ უბრალოდ უნდა ისაუბროთ საკითხებზე.

ასე რომ, ვიდრე ელოდება გარშემო იმ იმედით, რომ შემოვა, პირდაპირ ჰკითხეთ, რას გრძნობს. მაგალითად: "შეგვიძლია ვისაუბროთ?" ან „კიდევ რამე გაწუხებთ?“

ხშირად ვაკეთებთ ვარაუდებს იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობს თავს ჩვენი პარტნიორი. ჩვენ ვხსნით რა ხდებადა გამოვიტანოთ ჩვენი დასკვნები. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ერთადერთი გზა, რომლითაც ოდესმე გაიგებთ, რა ხდება მის თავში, არის მისი კითხვა.

შეიძლება აღმოაჩინო კიდეც, რომ ის არ გიგდებს შენს იგნორირებას, რაღაც ხდება სახლში ან სამსახურში, რაც იწვევს მას სტრესი აქვს.

თუ მას ჰკითხავთ, რას გრძნობს, საუკეთესო შანსს მოგცემთ გაიგოთ, არის თუ არა რაიმე პრობლემა თქვენს ურთიერთობაში, თუ ის უკან იხევს, რადგან მისი გრძნობები შეიცვალა თქვენ მიმართ.

3) ესაუბრეთ მას, ვისაც შეუძლია დაგეხმაროთ

მე არ ვგულისხმობ მხოლოდ თქვენს ოჯახს ან მეგობრებს – ვგულისხმობ პროფესიონალთან საუბარს, რომელსაც შეუძლია საკითხის ძირში ჩაწვდომა.

ხედავთ, რომ გაციებული მხრის მიცემა არ არის ნორმალური ქცევა. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს ასე ხშირად ხდება ურთიერთობებში, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ მიუთითებს რაღაც უფრო ღრმაზე, რაღაც ზედაპირის ქვეშ, რაც შეიძლება არც კი იცოდეთ.

სწორედ ამიტომ გირჩევთ, ისაუბროთ ურთიერთობის მწვრთნელთან Relationship Hero-ში.

მე მათ გამოვიყენე წარსულში, როდესაც კომუნიკაცია გაფუჭდა ჩემს ურთიერთობაში (ასე ვიცი, რომ ეს უფრო ღრმა საკითხის სიმპტომია) და ისინი წარმოუდგენლად მხარში დგანან.

არა. მხოლოდ ისინი დამეხმარნენ ურთიერთობის პრობლემების მოგვარებაში, მაგრამ ასევე მომცეს ბევრი სასარგებლო ტექნიკა და ინსტრუმენტი, რათა დავრწმუნდე, რომ ჩემი ურთიერთობა აყვავებულიყო (ამიტომაც პროფესიონალთან საუბარს შეუძლია და არა ოჯახის წევრებთან ან მეგობრებთან საუბრისას).

ასე რომ ვთქვათ, ამის შემდეგ სიჩუმეში გატარებული დღეები აღარ ყოფილა!

მაშ, თუ ნამდვილად გსურთ ამ საკითხის გადაჭრა და საქმეები იმუშაოთ?

დაელაპარაკეთ პროფესიონალ მწვრთნელს, გაეცანით პრობლემის საფუძველს და ისწავლეთ როგორ შეცვალოთ ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში. ურთიერთობა.

დააწკაპუნეთ აქ, რათა გაიაროთ უფასო ვიქტორინა და მიიღოთ თქვენთვის შესაფერისი ურთიერთობის მწვრთნელი.

4) ახსენით, როგორ გრძნობთ თავს

თქვენ ჰკითხეთ მას, როგორ ის გრძნობს, ახლა დროა თქვენც იყოთ გულწრფელი მასთან.

ეს შეიძლება დაუცველად იგრძნოთ თავი, მაგრამ მნიშვნელოვანია იყოთ გამჭვირვალე და მკაფიო იმის შესახებ, თუ რატომ ხართ ნაწყენი. იყავი კონკრეტული. ახსენით, როგორ გრძნობთ თავს და შემდეგ ყურადღებით მოუსმინეთ მის პასუხს.

არაუშავს, თუ ამბობთ: „ამჟამად ძალიან მტკივა“ ან „ახლა თავს უარყოფითად ვგრძნობ“. მნიშვნელოვანია იმის ჩვენება, რომ უგულებელყოფილი ხართ. ეს აჩვენებს, რომ მზად ხართ აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ემოციებზე და რომ გსურთ გაიგოთ, საიდან მოდის ის.

თუ ის ზრუნავს თქვენზე, ის აღიარებს, თუ როგორ იმოქმედებს თქვენზე იგნორირება. მან შეიძლება ვერ გააცნობიეროს, რომ უგულებელყოფს თქვენ. ამიტომ შეეცადეთ იყოთ მომთმენი და მოერიდეთ ბრალდებებს.

მაგალითად, თუ მას დიდი დრო სჭირდება თქვენთვის შეტყობინების გაგზავნისთვის, შეგიძლიათ უთხრათ, რომ პარანოიდული გრძნობა გეწყებათ, როცა მისგან არაფერი გესმით და ინერვიულებთ, რაღაც არის არასწორია.

ან თუ ის დიდ დროს ატარებს ტელეფონზე, როდესაც თქვენ პირადად ხვდებით და ძლივს გიღიარებთ, შეგიძლიათ უთხრათ, რომ ეს ცოტათი უგულებელყოფის გრძნობას გაგრძნობინებთ დასამწუხაროა.

5) უკან დახევა

ურთიერთობისას ნებისმიერი საკითხის მოგვარება ყოველთვის მთავარია. არასოდეს არ უნდა უგულებელყოთ პრობლემები. მაგრამ რეალობა ისაა, რომ ხშირად ურთიერთობის კონფლიქტი ასევე მოითხოვს გარკვეულ სივრცეს.

ცოტა დროსა და მანძილს შეუძლია სასწაული მოახდინოს რამდენიმე სიტუაციაში, როდესაც შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს.

• თუ ის სჭირდება გარკვეული ადგილი დასაფიქრებლად
• თუ მას სჭირდება დრო, რომ გაცივდეს კამათის შემდეგ
• თუ ის გაურკვეველია და აგზავნის არაერთგვაროვან სიგნალებს იმის შესახებ, სურს თუ არა თქვენთან ყოფნა

გარკვეულ სიტუაციებში საუკეთესო რამ არის ის, რომ ცოტა ხნით არაფერი გააკეთოთ.

ამასობაში, შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ საკუთარ თავზე და თქვენს ინტერესებზე.

ამ გზით, რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ თავს საუკეთესოდ იგრძნობთ, რომ გაუმკლავდეთ მას. მიეცით რამდენიმე დღე და ნახეთ რა განვითარდება. ხშირად საქმეები დროთა განმავლობაში წყდება, ან თქვენი შემდეგი ნაბიჯები უფრო ნათელია.

6) ნუ დაბომბავთ მას კომუნიკაციით

ჩვენ ძირითადად ვსაუბრობდით იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთო, როცა შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს. მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია იმის დანახვა, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ.

ნუ დაბომბავთ თქვენს მეგობარ ბიჭს ტექსტებით, შეტყობინებებით, ელფოსტით და ზარებით. ეს მხოლოდ გააუარესებს.

როდესაც ბევრ შეტყობინებას აგზავნით, ეს უბრალოდ გააძლიერებს აზრს, რომ პასუხს ელით. და თუ ის არ გიპასუხებთ, თქვენ კიდევ უფრო გაბრაზებული და გაბრაზებული იქნებით.

სანაცვლოდ, დაელოდეთ სანამ ორივე დამშვიდდებით და მზად იქნებით სასაუბროდ მანამდე.ხელახლა დაკავშირება.

ბევრი შეტყობინების ნაცვლად, ერთი კითხვის გაგზავნა შეიძლება კარგი იდეა იყოს, რადგან აშკარაა, რომ პასუხს ელით.

თუ არ გეშინიათ, რა ხდება, გაგზავნეთ შეტყობინება, როგორიცაა: "რამე არ არის?". მეორეს მხრივ, თუ ჩხუბი გქონიათ, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: „ვწუხვარ, რომ კამათში შევედით. რა ვქნათ, რომ წინ წავიწიოთ?”.

თუ არ უპასუხა, თავი დაანებეთ. ნუ აგრძელებთ კითხვების დასმას და ნუ ცდილობთ მას საუბარში ჩაერთოთ.

7) დააწესეთ დროის ლიმიტი საკითხებზე

საბოლოოდ, საკმარისია.

თქვენ არ ხართ შენს შეყვარებულს სამუდამოდ იგნორირებას გაუკეთებ. რამდენ ხანს მოითმენთ, თქვენზეა დამოკიდებული. რა უნდა გააკეთო, როცა შენი მეგობარი ბიჭი დღეების განმავლობაში უგულებელყოფს, ალბათ ძალიან განსხვავდება იმისგან, რასაც აკეთებ, როცა ის კვირების განმავლობაში იგნორირებას გიკეთებს.

თუ მისი ქცევა გაგრძელდება, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ურთიერთობის გადაფასება. თუ მას სურს დაშორება, მიეცით ეს. მე ვიცი, რომ ეს შეიძლება სარისკოდ ჟღერდეს, მაგრამ ეს აიძულებს მას დაფიქრდეს, მზადაა დაგიკარგოს, განაგრძობს გულგრილობას ან თქვენს იგნორირებას.

თუ გადაწყვეტთ ერთად დარჩეთ, მაშინ უნდა დაისახო საზღვრები.

ეს ნიშნავს, რომ დაეთანხმოთ წესებს იმის შესახებ, თუ როგორ დაუკავშირდებით მომავალში, რამდენი დრო შეუძლია დაკარგოს თქვენგან ისე, რომ არ გითხრათ რატომ, და რაც მთავარია, როგორ უმკლავდებით კონფლიქტს ან პრობლემებს ერთმანეთის უგულებელყოფის გარეშე.

ეს იქნებადაგეხმარებათ ორივე თავიდან აიცილოთ მომავალი კამათი და გაუგებრობა. ეს ასევე დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ საკუთარი საღი აზრი.

რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს თქვენს ტექსტებს

8) მიეცით მას საკმარისი დრო პასუხისთვის

ჩვენ მუდმივად ვართ დაკავშირებული ამ დღეებში.

Pew Research Center-ის სტატისტიკის მიხედვით, ტექსტური შეტყობინებების მომხმარებლები შეერთებულ შტატებში აგზავნიან ან იღებენ საშუალოდ 41,5 შეტყობინებას დღეში.

ჩვენი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი ონლაინ ხდება, მაგრამ ამავდროულად, ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს რეალური ცხოვრება. სკოლა, სამსახური, ჰობი, მეგობრები, ოჯახი და მთელი რიგი ვალდებულებები უნდა დაიხარჯოს 24 საათში.

საქმე ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თითქოს მუდმივად ხელმისაწვდომნი ვართ, ეს უსამართლო მოლოდინია. ჩვენ ყველას გვაქვს სხვა პასუხისმგებლობა. ჩვენ ყოველთვის არ გვაქვს დრო თითოეული შეტყობინების შესამოწმებლად.

ასე რომ, პირველი ნაბიჯი არის გარკვეული შეზღუდვების დაყენება იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ელოდებით თქვენი მეგობრისგან მოსმენას. ღირს გათვალისწინება, ხართ თუ არა ზედმეტად მგრძნობიარე ან მომთხოვნი.

შეიძლება იფიქროთ „რატომ მაიგნორებს ჩემი ბიჭი ტექსტზე“, მაშინ როცა სინამდვილეში ის ასე არ არის. თუ მას რამდენიმე საათი სჭირდება პასუხის გასაცემად, ის დიდი ალბათობით არ გაგიგნორებს - ის უბრალოდ დაკავებულია.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

თუ მას 24 საათზე მეტი დრო სჭირდება პასუხის გასაცემად, შესაძლებელია, რომ მას უჭირს თქვენთან კომუნიკაცია და შეიძლება რაღაც მოხდეს.

როგორ სწრაფად ელით პასუხს, სავარაუდოდ, თქვენს მესიჯზე იქნება დამოკიდებულიჩვევები წარსულში ერთმანეთთან. მაგრამ უმჯობესია არ გამოიტანოთ ნაჩქარევი დასკვნები.

9) გაიგეთ განსხვავება რეალურ ცხოვრებასა და ტექსტურ საუბარს შორის

თუ თქვენ იცით, რომ ის რაღაცაზე გაბრაზებულია ან განწყობილია, მაშინ ის ნამდვილად შეიძლება იყოს გაძლევს ჩუმად მკურნალობას.

მაგრამ მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ ტექსტზე საუბარი განსხვავდება რეალურ ცხოვრებაში ლაპარაკისგან. მოქმედებს სხვადასხვა წესები.

ვიზუალური ნიშნების არარსებობის შემთხვევაში, რაც კონტექსტს აძლევს იმას, რასაც ვამბობთ, ჩვენ უფრო მიდრეკილნი ვართ საგნების წაკითხვისკენ. ტექსტურმა შეტყობინებამ შეიძლება სწრაფად შექმნას გაუგებრობები.

ტექსტზე წინ და უკან საუბრის დროს, თქვენ ყოველთვის არ იცით, როდის სრულდება საუბარი ან გჭირდებათ თუ არა პასუხის გაცემა.

თუ მან არ იცის. უპასუხა თქვენს ერთ-ერთ შეტყობინებას, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ის აღარ არის თქვენთან. ხანდახან სათქმელი გვაკლდება ან არ გვაქვს ტექსტზე საუბრის ხასიათზე.

თუ მისი დუმილი გრძელდება და ამის მიზეზი ვერ მოიფიქრეთ, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ დაიღალა გელაპარაკება. რეალობა ისაა, რომ ჩვენ მოგვბეზრდება ხოლმე ვინმეს მესიჯის გაგზავნა.

10) შეხვედრის შეთავაზება

იმ დაბნეულობის გვერდის ავლით, რაც შეიძლება შეტყობინებებმა შექმნას, არის პირისპირ შეხვედრის შეთავაზება. . ვინმესთან პირადად საუბარი უფრო გასაგებია, ვიდრე ტექსტის საშუალებით.

უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს იმის ცოდნა, რომ ფიზიკურად იმყოფებით და ხედავთ ერთმანეთის სახის გამომეტყველებას და სხეულს.ენა და მოისმინე მათი ხმის ტემბრი. ეს დაუყოვნებლივ გეტყვით, არის თუ არა რამე.

შეხვედრის შეთავაზება ასევე ცხადყოფს, უგულებელყოფს თუ არა. მისი პასუხი (ან მისი არარსებობა) ალბათ გეტყვით ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ.

თუ ის ამართლებს იმას, თუ რატომ ვერ ხვდება, მაგრამ არ შესთავაზებს ალტერნატივას, მაშინ ის ადასტურებს თქვენს ეჭვები. თუ ის საერთოდ არ გიპასუხებთ, მაშინ თქვენ ნამდვილად იცით, რომ იგნორირებას უკეთებს.

11) აღარ გაგზავნოთ მესიჯი

როდესაც თქვენ ელოდებით ტექსტს თქვენი მხრიდან. მეგობრებო, წუთები შეიძლება საათებად იგრძნოს. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ზედმეტი რეაქცია არ მოახდინოთ და მას უამრავი შეტყობინებები გაუგზავნოთ.

მისი შეურაცხყოფა ართმევს თქვენს ღირსებას და სასოწარკვეთილს გამოგაჩენთ. თუ მას არ ჰქონდა დრო პასუხის გასაცემად, ეს საკმაოდ გაჭირვებულად გეჩვენებათ.

თუ ის თქვენს იგნორირებას ახდენს, მისი შემოსულების შევსება მხოლოდ მის გაღიზიანებას ემსახურება და კიდევ უფრო აიძულებს თქვენს იგნორირებას.

ამის ნაცვლად, უნდა დაელოდოთ სანამ ის გიპასუხებთ, სანამ სხვა რამეს გამოგიგზავნით.

თუ ის საბოლოოდ გიპასუხებთ, მაშინ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, გჭირდებათ თუ არა საუბარი მის ნელ პასუხზე და რას ნიშნავს ეს.

რა უნდა გააკეთო, როცა შენი მეგობარი ბიჭი იგნორირებას მოახდენს კამათის შემდეგ

12) ბოდიშს გიხდით, თუ რამე არასწორად გააკეთეთ

კამათის შემდეგ თქვენი იგნორირება შეიძლება იყავით თქვენი მეგობარი ბიჭის დასასჯელ გზაზე.

თუ ის გაბრაზებულია და