உள்ளடக்க அட்டவணை
நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடமிருந்து அமைதியான சிகிச்சையைப் பெறுவது வேதனையாகவும் வெறுப்பாகவும் இருக்கிறது.
அதற்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், அந்த முட்டுக்கட்டையை யாராவது உடைக்க வேண்டும். ஒருவரைப் புறக்கணிப்பது பொதுவாக ஒரு சூழ்நிலையைத் தடுக்கும் ஒரு வழியாகும், அல்லது ஒருவித தண்டனையாகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்வது: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 14 விஷயங்கள்ஆனால் இறுதியில் அது எதையும் தீர்க்காது மற்றும் ஒரு உறவில் உண்மையான சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் வரவிருக்கும் நிலையில் இருந்தால், உங்கள் காதலன் உங்களைப் புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது என்பது இங்கே உள்ளது.
என் காதலன் என்னைப் புறக்கணித்தால் என்ன அர்த்தம்?
உறவில், இரண்டு பேர் இருக்கிறார்கள் ஒரு பையன் உங்களைப் புறக்கணிக்கத் தொடங்குவதற்கான பொதுவான காரணங்கள். இருவருக்கும் வெவ்வேறு உந்துதல்கள் உள்ளன.
உங்கள் காதலன் வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு அல்லது அவர் உங்கள் மீது கோபமாக இருக்கும்போது உங்களைப் புறக்கணிப்பதை நீங்கள் காணலாம். இந்தச் சந்தர்ப்பத்தில், உங்களைப் புறக்கணிப்பது கோபத்தாலும் காயத்தாலும் உந்தப்பட்டிருக்கலாம்.
அவர் மோதலைத் தவிர்க்க விரும்புவதாலும் இருக்கலாம், அதனால் அவர் உங்களுடன் ஈடுபட மாட்டார். அல்லது அவர் உங்களை முழுவதுமாகப் புறக்கணிப்பதன் மூலம் உங்களைத் தண்டிக்க முயற்சிக்கலாம்.
உங்களுக்குச் சண்டை வரவில்லையென்றாலும், உங்கள் காதலன் உங்களைப் புறக்கணிப்பதைப் போல் நீங்கள் உணர்ந்தால் (உதாரணமாக, அவர் உங்கள் உரைகளையும் செய்திகளையும் புறக்கணிக்கிறார்) அவர்தான் அதிகம் அவர் சமாளிக்க விரும்பாத சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க முயற்சித்திருக்கலாம்.
இது அவர் உறவில் ஆர்வத்தை இழப்பது போல இருக்கலாம் ஆனால் உங்களிடம் சொல்ல தைரியம் இல்லை.
மேலும் பார்க்கவும்: "என் மனைவி என்னை வெறுக்கிறாள்": 15 அறிகுறிகள் உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கிறாள் (நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்)உங்கள் காதலன் உங்களைப் புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது
1) அவரை வெளியே அழையுங்கள்
அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், அவரை எதிர்கொள்ளுங்கள். இதுவிரக்தியடைந்து, உங்களைப் புறக்கணிப்பது, உங்கள் செயல்கள் அல்லது வார்த்தைகள் அவருக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்பதை வாய்மொழியாகக் காட்டாத அவரது வழி.
அது சரியில்லை. மோதலைக் கையாள்வதில் இது இன்னும் ஆரோக்கியமான வழி அல்ல. ஆனால் நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்துவிட்டதாக நீங்கள் நம்பினால், மன்னிப்பு கேட்க வேண்டிய நேரம் இது.
மன்னிப்பு சொல்வது மாயமாக எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய போதுமானதாக இல்லாவிட்டாலும், அது பரிகாரம் செய்வதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
வாதத்தில் உங்கள் பங்கிற்கு பொறுப்பேற்பது உங்களுக்கும் உங்கள் காதலனுக்கும் உள்ள மரியாதையைக் காட்டுகிறது.
13) அவரைக் குளிர்விக்க நேரம் கொடுங்கள்
அதே போல் கோபமாக, சில தோழர்கள் ஒரு வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு அவர்கள் அதிகமாக உணர்ந்தால் உங்களைப் புறக்கணிக்கலாம்.
உங்கள் காதலருக்கு ஆரோக்கியமான முறையில் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தெரியாமல் இருக்கலாம், மேலும் பின்வாங்கலைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் வாதிட்டால், அவர் உங்களைப் புறக்கணித்திருக்கலாம். உங்கள் காதலி அல்லது காதலனுடன் சண்டையிட்ட பிறகு.
அவருக்குக் கொஞ்சம் நேரம் கொடுப்பதன் மூலம், இந்த நேரத்தில் மோதலை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்கலாம். நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது நீங்கள் சொல்லாத விஷயங்களைச் சொல்ல அதிக வாய்ப்புள்ளது.
உங்கள் காதலன் வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு உங்களைப் புறக்கணித்தால், அவரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு முன் அவருக்கு நியாயமான நேரத்தைக் கொடுங்கள்.
14) கூச்சலிடாதீர்கள்
அவர்கள் சொல்வது போல்,டேங்கோவிற்கு இரண்டு ஆகும். உறவு முரண்பாடு என்பது மிகவும் அரிதாகவே ஒரு நபரின் தவறு.
உங்கள் உறவை உருவாக்குவதற்கு நீங்கள் இருவரும் பொறுப்பேற்க வேண்டும்.
நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், உண்மையில் ஏதாவது செய்திருந்தாலும் கூட. உங்கள் காதலனை வருத்தப்படுத்துங்கள், நீங்கள் இன்னும் கண்ணியம் மற்றும் சுயமரியாதைக்கான உரிமைக்கு தகுதியானவர். நீங்கள் தவறு செய்திருந்தாலும் கூட.
தொடர்ந்து வருந்துவது நீங்கள் எதிர்பார்த்த விளைவை ஏற்படுத்தாது நீங்கள் வருந்துகிறீர்கள் என்பதை அவரிடம் நிரூபிப்பதை விட, நீங்கள் சுழற்சியில் ஊட்டிக்கொண்டிருக்கலாம்.
அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார், அவர் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறார், அவர் உங்களை அதிகம் புறக்கணிக்கிறார், அவர் உங்கள் கவனத்தை இன்னும் அதிகமாகப் பெறுகிறார்.
>மன்னிப்புக்காக நீங்கள் தொடர்ந்து கெஞ்சினால், நீங்கள் அவருக்கு எல்லா அதிகாரத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் வழங்குகிறீர்கள்.
15) தெளிவாக இருங்கள், நீங்கள் பேசத் தயாராக இருக்கிறீர்கள்
நீங்கள் மோதலைத் தீர்க்க விரும்புகிறீர்கள், அதனால் உங்களால் முடியாது அவருக்கு முடிவில்லாத இடத்தை கொடுங்கள். ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் முன்னேற ஏதாவது நடக்க வேண்டும்.
எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, உங்களால் விஷயங்களைச் சரிசெய்ய முடியவில்லை என்றால், பிரிந்து செல்வதே வேறு தீர்வு.
அவர் செய்யாமல் இருக்கலாம். இப்போதே விஷயங்களைப் பேச தயாராக இருங்கள். நீங்கள் அவரைப் புறக்கணிப்பதற்காக அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு வருந்துகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தொடர்ந்து வருத்தப்படுவதற்காக நீங்கள் அவருக்கு செய்திக்குப் பின் செய்தியை அனுப்ப மாட்டீர்கள்.
எனவே தீர்வு, அவர் பேசத் தயாராக இருக்கும் போது, நீங்கள் அவருக்குத் தெளிவுபடுத்துவதாகும். இங்கே உள்ளன. அந்த வகையில் நீங்கள் அலங்காரத்திற்காக கதவைத் திறந்து வைத்துவிட்டீர்கள், ஆனால் பந்தை அவருடைய கோர்ட்டில் வைத்துவிட்டீர்கள்.
நீங்கள் விரும்புவதாக அவரிடம் கூறிவிட்டீர்கள்.அதைப் பற்றிப் பேசுங்கள், அவர் எப்போது விரும்புகிறாரோ, அதைத் தொடர்புகொள்வது அவரைப் பொறுத்தது.
16) உங்கள் பிரச்சினைகளுக்குச் செயல்படுங்கள்
உறவுகள் எப்போதும் எப்போதும் சுமுகமாகப் பயணிக்கப் போவதில்லை . சரியான கூட்டாண்மை என்பது முரண்பாடற்ற ஒன்றல்ல, அது தீர்வுகளைப் பற்றி பேசும் ஒன்றாகும்.
ஒரு வாதத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இருவரும் பொதுவான காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும். இதற்கு முன் நீங்கள் அவருடன் பேச முயற்சித்து எதுவும் பலனளிக்கவில்லை என்றால், வேறு அணுகுமுறையை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இதுவாகும்.
முன்னோக்கிச் செல்வதற்கான உங்கள் நோக்கம், இது மீண்டும் நிகழாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்வதாகும். நீங்கள் செய்து முடித்தவுடன், உங்களை முதலில் இங்கு வரவழைத்த பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு நீங்கள் தீர்வு காண வேண்டும்.
இல்லையெனில், உங்கள் அடுத்த வாதத்தை சமாளிப்பது கடினமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் அதையே முடிக்கலாம். நிலைமை. இறுதியில், இது உங்கள் முழு உறவுமுறையின் அழிவையும் ஏற்படுத்தலாம்.
உங்கள் சொந்தப் பிரச்சினைகளில் முதலில் செயல்படுவது சிறந்தது, அதனால் அவை எதனால் ஏற்பட்டது என்பதை நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளலாம். முதலில் மோதலுக்கு வழிவகுத்த நடத்தையை மாற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதை இது குறிக்கிறது.
அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் போது அவரது கவனத்தை எப்படிப் பெறுவது
உங்கள் காதலன் உங்களைப் புறக்கணித்தால், அது நம்பமுடியாத அளவிற்குத் தூண்டுகிறது என்பதை நான் அறிவேன். நெருப்பை நெருப்புடன் சந்திக்க வேண்டும். ‘என்னைப் புறக்கணித்ததற்காக என் காதலனை நான் எப்படி வருத்தப்பட வைப்பது?’ என்று ஆச்சரியப்படுவது இயற்கையானது.
ஆனால் இங்கே நீங்கள் கேட்க வேண்டிய கொடூரமான உண்மை - இது நீண்ட காலத்திற்கு உதவப் போவதில்லை. உண்மையில், இது விஷயங்களை மோசமாக்கும்.
அவருக்குக் கற்பிப்பதை விட ஒருபாடம், நீங்கள் நிலைமையை அதிகரிக்க வாய்ப்பு அதிகம். உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற விரும்பினால், இதுவே உங்களுக்குத் தேவையான கடைசி விஷயம்.
நாளின் முடிவில், உங்கள் மீது யாரையும் கவனிக்க வைக்க முடியாது. நீங்கள் முயற்சி செய்யும்போது அது கண்ணியமற்றது, அவநம்பிக்கையானது மற்றும் தேவையற்றது என்று தோன்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நேர்மறை கவனத்தையும் எதிர்மறையான கவனத்தையும் பெறுவதற்கு இடையே பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.
உதாரணமாக, சராசரியான உரைகளை அனுப்புவது, உங்களைப் புறக்கணிக்கும் உங்கள் காதலரின் கவனத்தை ஈர்க்கக்கூடும், ஆனால் அது தவறான கவனத்தை.
உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒருவரை எவ்வளவு அதிகமாக துரத்துகிறீர்களோ அவ்வளவுக்கு அவர்கள் மேலும் ஓடுகிறார்கள்.
இதனால்தான் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் காதலனுடன் உங்களின் சிறந்த உத்தி சுயமரியாதையும் கண்ணியமும் ஆகும்.
பழிவாங்குதல் அல்லது பழிவாங்குதல் ஆகியவற்றிற்கு இழுக்கப்படுவதை விட, இந்தக் கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்புகளின் முதிர்ந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது.
அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் போது அவரது கவனத்தை ஈர்க்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உங்கள் இதற்கிடையில் சொந்த வாழ்க்கை.
கீழ் வரி: உங்கள் காதலன் உங்களைப் புறக்கணித்தால்
நாங்கள் பார்த்தபடி, உங்களைப் புறக்கணிக்கும் உங்கள் காதலனை நீங்கள் எப்படிக் கையாளுகிறீர்கள் என்பது அதற்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது.<1
ஆனால் நாளின் முடிவில், ஒருவரைப் புறக்கணிப்பது - அவர்களுக்கு குளிர்ச்சியான தோள்பட்டை கொடுப்பது, பேய்பிடித்தல், கல்லெறிதல், ஒதுங்குதல் - ஒரு உறவில் ஒரு அழிவுகரமான நடத்தை ஆகும்.
பொதுவாக இது அதிகாரத்தைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும். யாரோ ஒருவர் மீது அல்லது உங்களுக்கு இடையே சில உணர்ச்சி இடைவெளியை உருவாக்குதல். இரண்டிலும் இல்லைஇந்த விஷயங்கள் ஆரோக்கியமான உறவுக்கு மிகவும் நல்லது.
உண்மையான அன்பு 'அவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால்' என்று சொல்லப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இது உண்மையல்ல.
உண்மையான காதல் எப்போது இரண்டு பேர் தடிமனாகவும் மெல்லியதாகவும் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கிறார்கள். உங்களின் பிரச்சனைகளை நீங்கள் நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்வதே உண்மையான அன்பு. உண்மையான அன்பு உங்கள் துணையிடம் கருணை, மரியாதை மற்றும் புரிந்துணர்வைக் காட்டுவது, நீங்கள் உறவுச் சிக்கல்களைச் சந்திக்கும்போதும் கூட.
ஒருவரைப் புறக்கணிப்பது உண்மையான அன்போடு ஒத்துப்போகாது.
உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா? நீங்களும்?
உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து இதை நான் அறிவேன்…
A சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் என் உறவில் ஒரு கடினமான பாதையில் இருந்தபோது ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.
எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
இங்கே உள்ள இலவச வினாடி வினாவில் சரியான பயிற்சியாளரைப் பொருத்திப் பார்க்கவும்.நீங்கள்.
நிச்சயமாக ஆக்ரோஷமான அல்லது வாக்குவாதத்தில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.இந்தச் செய்தியை நான் டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்த ஒருவருக்கு ஒருமுறை குறுஞ்செய்தி அனுப்பினேன்: “இந்த வாரம் நீங்கள் அதிக தூரத்தில் இருந்ததை என்னால் கவனிக்காமல் இருக்க முடியவில்லை”.
அவரது நடத்தையை அழைப்பதன் மூலம் நீங்கள் பொருட்களை திறந்த வெளியில் கொண்டு வந்து அறையில் உள்ள யானையிடம் பேசுவீர்கள். என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி எந்த அனுமானமும் செய்யாமல், தன்னை விளக்கிக் கொள்ளும் வாய்ப்பையும் நீங்கள் அவருக்கு வழங்குகிறீர்கள்.
நுணுக்கமாக ஒருவரைப் புறக்கணிப்பது செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையாகும், எனவே அது வேலை செய்வதற்காக தவிர்க்கும் தந்திரங்களைச் சார்ந்துள்ளது. சிக்கலை நேரடியாகக் கையாள்வதன் மூலம், நீங்கள் அதை மொட்டுக்குள் நசுக்க முடியும், மேலும் அதைத் தொடங்க அனுமதிக்காமல் விஷயங்களை விரைவாகப் பெறலாம்.
அதேபோல், உங்கள் காதலனின் நடத்தை முறையை நீங்கள் கவனித்திருந்தால் சில சூழ்நிலைகளில் அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார், அதைக் கொண்டு வாருங்கள்.
உதாரணமாக, நீங்கள் அவருடன் உடன்படாத போதெல்லாம் அல்லது அவர் விரும்பியதைச் செய்யாத போதெல்லாம் அவர் திரும்பப் பெறலாம் அல்லது உங்களுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரலாம்.
இங்கே இருக்கிறது. இந்த மாதிரிகளை அவர் தனக்குள் உணராத ஒரு வாய்ப்பு. அதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அதனால் அவர் மாற்ற வேண்டிய ஒன்று என்பதை அவர் அறிவார்.
2) அவர் எப்படி உணருகிறார் என்று அவரிடம் கேளுங்கள்
அடிக்கடி நீங்கள் விஷயங்களைப் பேச வேண்டும்.
அதனால் அல்ல. அவர் சுற்றி வருவார் என்ற நம்பிக்கையில் காத்திருந்து, அவர் எப்படி உணர்கிறார் என்று நேராக அவரிடம் கேளுங்கள். உதாரணமாக: "நாங்கள் அரட்டையடிக்கலாமா?" அல்லது "வேறு ஏதாவது உங்களை தொந்தரவு செய்கிறதா?"
நம் பங்குதாரர் எப்படி உணர்கிறார் என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பல நேரங்களில் அனுமானங்களைச் செய்கிறோம். என்ன நடக்கிறது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்மற்றும் எங்கள் சொந்த முடிவுகளை வரையவும். ஆனால் உண்மை என்னவெனில், அவருடைய தலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அவரிடம் கேட்பதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள முடியும்.
அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கவில்லை, வீட்டில் அல்லது வேலையில் ஏதோ நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம். அவருக்கு மன அழுத்தம்.
அவர் எப்படி உணர்கிறார் என்று அவரிடம் கேட்பது, உங்கள் உறவில் குறிப்பிட்ட பிரச்சனை உள்ளதா அல்லது உங்களுக்காக அவரது உணர்வுகள் மாறிவிட்டதால் அவர் பின்வாங்குகிறாரா என்பதை அறிய உங்களுக்கு சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கும்.
3) உதவக்கூடிய ஒருவரிடம் பேசுங்கள்
உங்கள் குடும்பத்தினர் அல்லது நண்பர்களை மட்டும் நான் சொல்லவில்லை – பிரச்சினையின் மூலத்தை அறியக்கூடிய ஒரு நிபுணரிடம் பேசுகிறேன்.
உங்களுக்கு குளிர் தோள்பட்டை கொடுப்பது உண்மையில் இயல்பான நடத்தை அல்ல. இது உறவுகளில் அடிக்கடி நிகழும் என்பதால் தான் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம், ஆனால் இது பொதுவாக ஆழமான ஒன்றைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது, மேற்பரப்பிற்கு அடியில் நீங்கள் அறிந்திருக்கக்கூடாது.
அதனால்தான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவில் உள்ள ரிலேஷன்ஷிப் கோச்சிடம் பேச பரிந்துரைக்கிறேன்.
கடந்த காலத்தில் எனது சொந்த உறவில் தொடர்பு உடைந்தபோது அவற்றைப் பயன்படுத்தினேன் (அது ஒரு ஆழமான பிரச்சினையின் அறிகுறி என்று எனக்குத் தெரியும்), அவர்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆதரவாக இருந்தனர்.
இல்லை. எனது உறவுச் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க அவர்கள் எனக்கு உதவினார்கள், ஆனால் எனது உறவு செழித்தோங்குவதற்கு அவர்கள் எனக்கு பல பயனுள்ள நுட்பங்களையும் கருவிகளையும் வழங்கினர் (இதனால்தான் குடும்பம் அல்லது நண்பர்களைக் காட்டிலும் ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவது எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும்).
இதைச் சொன்னால், அதற்குப் பிறகு எந்த நாட்களும் அமைதியாக இருக்கவில்லை!
எனவே, நீங்கள் உண்மையிலேயே இந்தச் சிக்கலைத் தீர்த்து, காரியங்களைச் செய்ய விரும்பினால்?
தொழில்முறைப் பயிற்சியாளரிடம் பேசவும், சிக்கலின் மூலத்தைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளவும், மேலும் உங்கள் விஷயத்தில் விஷயங்களை எப்படி மாற்றுவது என்பதை அறியவும் உறவுமுறை.
இலவச வினாடி வினாவை எடுக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் மற்றும் உங்களுக்கான சரியான உறவு பயிற்சியாளருடன் பொருந்தவும்.
4) நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள்
எப்படி என்று அவரிடம் கேட்டீர்கள் அவர் உணர்கிறார், இப்போது நீங்களும் அவருடன் நேர்மையாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இது.
இது பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் ஏன் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதில் வெளிப்படையாகவும் தெளிவாகவும் இருப்பது முக்கியம். குறிப்பிட்டதாக இருங்கள். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை விளக்கி, அவருடைய பதிலைக் கவனமாகக் கேளுங்கள்.
"நான் இப்போது மிகவும் வேதனைப்படுகிறேன்" அல்லது "இப்போது நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறேன்" என்று சொல்வது சரிதான். நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணருவது முக்கியம். உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதையும், அவர் எங்கிருந்து வருகிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் இது காட்டுகிறது.
அவர் உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டிருந்தால், உங்களைப் புறக்கணிப்பது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர் ஒப்புக்கொள்வார். அவர் உங்களைப் புறக்கணித்ததை அவர் உணராமல் இருக்கலாம். எனவே பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் குற்றம் சாட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.
உதாரணமாக, அவர் உங்களுக்குத் திரும்ப உரை அனுப்புவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் அவரிடம் இருந்து கேட்காதபோது நீங்கள் சித்தப்பிரமையாக உணர்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லலாம். தவறு.
அல்லது நீங்கள் நேரில் சந்திக்கும் போது அவர் தனது தொலைபேசியில் அதிக நேரம் செலவழித்து, உங்களை ஒப்புக்கொள்ளவில்லை என்றால், அது உங்களைப் புறக்கணித்ததாக உணர வைக்கும் என்று அவரிடம் சொல்லலாம்.வருத்தம்.
5) பின்வாங்க
உறவுத் தொடர்புகளில் ஏதேனும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது எப்போதும் முக்கியமானது. நீங்கள் ஒருபோதும் பிரச்சினைகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அடிக்கடி உறவுமுறை மோதலுக்கு சிறிது இடைவெளி தேவைப்படுகிறது.
உங்கள் காதலன் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் போது, சிறிது நேரமும் தூரமும் பல சூழ்நிலைகளில் அதிசயங்களைச் செய்யும்.
- அவர் இருந்தால். யோசிக்க கொஞ்சம் இடம் தேவை
- ஒரு வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு அவர் குளிர்ச்சியடைய நேரம் தேவைப்பட்டால்
- அவர் தெளிவில்லாமல் இருந்தால் மற்றும் அவர் உங்களுடன் இருக்க விரும்புகிறாரா என்பது பற்றிய கலவையான சமிக்ஞைகளை அனுப்பினால்
சில சூழ்நிலைகளில் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், சிறிது நேரம் எதுவும் செய்யாமல் இருப்பதுதான்.
இதற்கிடையில், நீங்கள் உங்கள் மீதும் உங்கள் நலன்களிலும் கவனம் செலுத்தலாம்.
அவ்வாறு, என்ன நடந்தாலும், நீங்கள் அதை சமாளிக்க உங்கள் சிறந்த உணர்வீர்கள். சில நாட்கள் அவகாசம் கொடுத்து, என்ன உருவாகிறது என்று பாருங்கள். விஷயங்கள் பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் தானாகவே தீர்க்கப்படும், அல்லது உங்கள் அடுத்த படிகள் தெளிவாக இருக்கும்.
6) அவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்
நாங்கள் முக்கியமாக பேசிக்கொண்டிருக்கிறோம் உங்கள் காதலன் உங்களை புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி. ஆனால் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைப் பார்ப்பதும் முக்கியம்.
உங்கள் காதலனை உரைகள், செய்திகள், மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் அழைப்புகள் மூலம் தாக்க வேண்டாம். இது விஷயங்களை மோசமாக்கும்.
நீங்கள் பல செய்திகளை அனுப்பும்போது, நீங்கள் பதிலை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தை வலுப்படுத்தும். அவர் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் கோபமாகவும் வெறுப்புடனும் இருப்பீர்கள்.
மாறாக, நீங்கள் இருவரும் அமைதியாகவும், பேசுவதற்குத் தயாராகவும் இருக்கும் வரை காத்திருங்கள்.மீண்டும் அணுகுதல்.
பல செய்திகளுக்குப் பதிலாக, ஒரு கேள்வியை அனுப்புவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் பதிலை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது.
என்ன நடக்கிறது என்று நீங்கள் இருட்டில் இருந்தால், "ஏதாவது தவறாக உள்ளதா?" போன்ற ஒரு செய்தியை அனுப்பவும். மறுபுறம், நீங்கள் சண்டையிட்டிருந்தால், நீங்கள் இப்படிச் சொல்லலாம்: "நாங்கள் வாக்குவாதத்தில் ஈடுபட்டதற்கு மன்னிக்கவும். முன்னேற நாம் என்ன செய்ய முடியும்?".
அவர் பதில் சொல்லவில்லை என்றால், அதை அப்படியே விட்டுவிடுங்கள். தொடர்ந்து கேள்விகளைக் கேட்காதீர்கள் அல்லது அவரை உரையாடலில் ஈடுபடுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.
7) விஷயங்களுக்கு நேர வரம்பை வையுங்கள்
இறுதியில், போதுமானது.
நீங்கள் இல்லை உன் காதலன் உன்னை என்றென்றும் புறக்கணிக்க அனுமதிக்கப் போகிறான். எவ்வளவு காலம் பொறுத்துக் கொள்வீர்கள் என்பது உங்களுடையது. உங்கள் காதலன் பல நாட்களாக உங்களைப் புறக்கணிக்கும்போது என்ன செய்வது, பல வாரங்களாக அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் போது நீங்கள் செய்வதில் இருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
அவரது நடத்தை தொடர்ந்தால், உங்கள் உறவை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய விரும்பலாம். அவர் பிரிந்து செல்ல விரும்பினால், அதை அவருக்குக் கொடுங்கள். இது அபாயகரமானதாகத் தோன்றலாம் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்களைத் தொடர்ந்து கசப்பதா அல்லது புறக்கணிப்பதன் மூலம் அவர் உங்களை இழக்கத் தயாரா என்பதை அவர் சிந்திக்க வைக்கும்.
நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க முடிவு செய்தால், நீங்கள் எல்லைகளை அமைக்க வேண்டும்.
எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வீர்கள், எதற்காகச் சொல்லாமல் உங்களிடமிருந்து அவர் எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாம், மற்றும் மிக முக்கியமாக, ஒருவரையொருவர் புறக்கணிக்காமல் நீங்கள் எப்படி மோதல்கள் அல்லது பிரச்சனைகளைச் சமாளிப்பது என்பது பற்றிய விதிகளை ஒப்புக்கொள்வதை இது குறிக்கிறது.
இதுஎதிர்கால வாதங்கள் மற்றும் தவறான புரிதல்களைத் தவிர்க்க உங்கள் இருவருக்கும் உதவும். உங்கள் சொந்த நல்லறிவை பராமரிக்கவும் இது உதவும்.
உங்கள் காதலன் உங்கள் உரைகளை புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது
8) அவருக்கு பதிலளிக்க போதுமான நேரத்தை கொடுங்கள்
நாங்கள் தொடர்ந்து இணைந்துள்ளோம் இந்த நாட்களில்.
பியூ ஆராய்ச்சி மையத்தின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, அமெரிக்காவில் உள்ள குறுஞ்செய்தி பயனர்கள் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 41.5 செய்திகளை அனுப்புகிறார்கள் அல்லது பெறுகிறார்கள்.
நம் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி ஆன்லைனில் நடைபெறுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில், நாம் இன்னும் வாழ உண்மையான வாழ்க்கை இருக்கிறது. பள்ளி, வேலை, பொழுதுபோக்குகள், நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் முழுப் பொறுப்புகளையும் 24 மணிநேரத்தில் சுருக்க வேண்டும்.
நாம் தொடர்ந்து கிடைப்பதாகத் தோன்றினாலும், இது நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்பு. நம் அனைவருக்கும் வேறு பொறுப்புகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு செய்தியையும் சரிபார்க்க எங்களிடம் எப்போதும் நேரம் இருப்பதில்லை.
எனவே, உங்கள் காதலனிடம் இருந்து நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி கேட்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கு சில வரம்புகளை வைப்பது முதல் படியாகும். நீங்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவராகவோ அல்லது தேவைப்படுகிறவராகவோ இருக்கிறீர்களா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.
உண்மையில் அவர் இல்லாதபோது, 'என் காதலன் உரையில் என்னை ஏன் புறக்கணிக்கிறார்' என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். அவர் பதிலளிக்க சில மணிநேரம் எடுத்துக் கொண்டால், அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பார் — அவர் பிஸியாக இருக்கிறார்.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
அவர் 24 மணிநேரத்திற்கு மேல் எடுத்துக் கொண்டால் பதிலளிப்பதற்கு, அவர் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் சிக்கலை எதிர்கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் ஏதோவொன்று இருக்கலாம்.
எவ்வளவு விரைவாக நீங்கள் பதிலை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் குறுஞ்செய்தியைப் பொறுத்தது.ஒருவருக்கொருவர் கடந்த காலத்தில் பழக்கம். ஆனால் முடிவுகளுக்கு வராமல் இருப்பது நல்லது.
9) நிஜ வாழ்க்கைக்கும் உரை உரையாடலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
அவர் கோபமாக இருக்கிறார் அல்லது ஏதோவொரு விஷயத்தில் மனநிலையுடன் இருக்கிறார் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிந்தால், அவர் நிச்சயமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு அமைதியான சிகிச்சையை அளிக்கிறது.
ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையில் பேசுவதை விட உரையில் அரட்டை அடிப்பது வித்தியாசமானது என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். வெவ்வேறு விதிகள் பொருந்தும்.
நாம் என்ன சொல்கிறோமோ அதற்குச் சூழலைக் கொடுக்கும் காட்சி குறிப்புகள் இல்லாத நிலையில், விஷயங்களைப் படிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது தவறான புரிதலை விரைவாக உருவாக்கலாம்.
உரையின் மூலம் முன்னும் பின்னுமாக உரையாடும்போது, உரையாடல் எப்போது முடிந்தது அல்லது நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டுமா என்பது உங்களுக்கு எப்போதும் தெரியாது.
அவர் இல்லை என்றால் உங்கள் செய்திகளில் ஒன்றிற்கு பதிலளித்தால், அவர் இனி உங்களிடம் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. சில சமயங்களில் நாம் சொல்ல வேண்டிய விஷயங்கள் இல்லாமல் போய்விட்டன அல்லது உரையில் அரட்டை அடிக்கும் மனநிலையில் இல்லை.
அவரது மௌனம் நீடித்தால், அதற்கான காரணத்தை உங்களால் யோசிக்க முடியவில்லை என்றால், அது அவர் சோர்வாக இருப்பதால் இருக்கலாம். உன்னுடன் பேசி கொண்டிருக்கிறேன். நிதர்சனம் என்னவென்றால், எப்போதாவது ஒருவருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதில் நாம் சலிப்படைய நேரிடுகிறது.
10) சந்திப்பதைப் பரிந்துரைக்கவும்
உருவாக்கும் குறுஞ்செய்தியின் குழப்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழி, நேருக்கு நேர் சந்திக்க பரிந்துரைப்பதாகும். . உரை வழியாகப் பேசுவதை விட நேரில் பேசுவது தெளிவாக இருக்கும்.
நீங்கள் உடல் ரீதியாக இருப்பதையும், ஒருவருக்கொருவர் முகபாவங்களையும் உடலையும் பார்க்க முடியும் என்பதையும் தெரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.மொழி, மற்றும் அவர்களின் குரல் தொனியை கேட்க. இது ஏதாவது பிரச்சனையா என்பதை உடனடியாக உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறது.
ஒன்றாகப் போவதை பரிந்துரைப்பது, அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறாரா இல்லையா என்பதையும் தெளிவுபடுத்தப் போகிறது. அவருடைய பதில் (அல்லது அது இல்லாதது) ஒருவேளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் உங்களுக்குச் சொல்லலாம்.
அவர் ஏன் சந்திக்க முடியாது என்பதற்கு ஒரு சாக்குப்போக்கு சொல்லி ஆனால் மாற்று வழியை பரிந்துரைக்கவில்லை என்றால், அது உங்கள் சந்தேகங்கள். அவர் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
11) மேலும் செய்திகளை அனுப்ப வேண்டாம்
உங்களிடமிருந்து ஒரு உரைக்காக நீங்கள் காத்திருக்கும்போது காதலன், நிமிடங்களை மணிநேரமாக உணரலாம். ஆனால், மிகையாக நடந்துகொள்ளாமல், அவருக்கு செய்திகளை அனுப்பாமல் இருப்பது முக்கியம்.
அவரைத் துன்புறுத்துவது உங்கள் கண்ணியத்தைப் பறித்து, உங்களை அவநம்பிக்கையாகக் காட்டிவிடும். அவருக்கு பதிலளிக்க நேரம் இல்லையென்றால், அது உங்களை மிகவும் தேவையற்றவராகத் தோன்றும்.
அவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், அவரது இன்பாக்ஸை நிரப்புவது அவருக்கு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்களை மேலும் புறக்கணிக்கச் செய்யும்.
மாறாக, வேறு எதையும் அனுப்பும் முன் அவர் பதிலளிக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.
அவர் இறுதியில் பதிலளித்தால், அவரது மெதுவான பதிலைப் பற்றியும் அதன் அர்த்தம் பற்றியும் நீங்கள் உரையாட வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.
ஒரு வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு உங்கள் காதலன் உங்களைப் புறக்கணித்தால் என்ன செய்வது
12) நீங்கள் ஏதேனும் தவறு செய்திருந்தால் மன்னிக்கவும்
விவாதத்திற்குப் பிறகு உங்களைப் புறக்கணிப்பது உங்கள் காதலன் உங்களைத் தண்டிக்க ஒரு வழியாக இருங்கள்.
அவர் கோபமாக இருந்தால் மற்றும்