១៦​យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ពេល​មិត្ត​ប្រុស​មិន​អើពើ​នឹង​អ្នក (មគ្គុទ្ទេសក៍​ពេញលេញ)

Irene Robinson 10-07-2023
Irene Robinson

តារាង​មាតិកា

ការទទួលការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់គឺឈឺចាប់ និងខកចិត្ត។

មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ នរណាម្នាក់ត្រូវការបំបែកភាពទាល់ច្រក។ ការមិនអើពើនរណាម្នាក់ ជាធម្មតាជាវិធីមួយដើម្បីគេចពីស្ថានការណ៍ ឬការដាក់ទណ្ឌកម្មប្រភេទមួយចំនួន។

ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត វាមិនដោះស្រាយអ្វីទាំងអស់ និងអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅចុងបញ្ចប់នៃការទទួល នេះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើអ្នក។

តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំ?

ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា មានគូស្នេហ៍មួយចំនួន ហេតុផលទូទៅដែលបុរសម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមមិនអើពើអ្នក។ អ្នកទាំងពីរមានការលើកទឹកចិត្តខុសៗគ្នានៅពីក្រោយពួកគេ។

អ្នកអាចរកឃើញថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬនៅពេលដែលគាត់ខឹងនឹងអ្នក។ ក្នុងករណីនេះ ការមិនអើពើនឹងអ្នកទំនងជាបណ្ដាលមកពីកំហឹង និងការឈឺចាប់។

វាក៏អាចមកពីគាត់ចង់ជៀសវាងជម្លោះ ដូច្នេះគាត់នឹងមិនចូលរួមជាមួយអ្នកទេ។ ឬគាត់អាចកំពុងព្យាយាមដាក់ទោសអ្នកដោយព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានឈ្លោះគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក (ឧទាហរណ៍ គាត់មិនអើពើនឹងការផ្ញើសារ និងសាររបស់អ្នក) គាត់គឺភាគច្រើន ទំនង​ជា​ព្យាយាម​គេច​ពី​ស្ថានភាព​ដែល​គាត់​មិន​ចង់​ដោះស្រាយ។

នេះ​ប្រហែល​ជា​មាន​អ្វី​មួយ​ដូច​ជា​គាត់​កំពុង​បាត់​បង់​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​ភាព​ក្លាហាន​ក្នុង​ការ​ប្រាប់​អ្នក​។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក

1) ហៅគាត់ចេញ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនអើពើនឹងអ្នក ចូរប្រឈមមុខនឹងគាត់។ នេះ។ការមិនអើពើនឹងអ្នកដោយអាក់អន់ចិត្តគឺជាវិធីរបស់គាត់ក្នុងការបង្ហាញអ្នកថាទង្វើ ឬពាក្យរបស់អ្នកមិនអាចទទួលយកបានចំពោះគាត់។

វាមិនអីទេ។ វានៅតែមិនមែនជាវិធីដែលមានសុខភាពល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុស នោះដល់ពេលដែលត្រូវសុំទោស ហើយបង្ហាញគាត់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្ដាយ។

ទោះបីជាការនិយាយសុំទោសមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយវេទមន្តក៏ដោយ វាអាចចំណាយពេលយូរក្នុងការកែប្រែ។

ការ​ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​ផ្នែក​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ជជែក​វែកញែក​បង្ហាញ​ការ​គោរព​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​និង​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក។

13) ទុក​ពេល​ឱ្យ​គាត់​បន្ធូរអារម្មណ៍

ដូច​ជា​ការ​ខឹង​សម្បារ​ដែរ បុរស​ខ្លះ អាចនឹងព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ធុញថប់។

មិត្តប្រុសរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ ហើយប្រើការដកថយជាមធ្យោបាយដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រកែកគាត់ក៏អាចនឹងធ្វើព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកជាវិធីមួយដើម្បីជៀសវាងជម្លោះបន្ថែមទៀត។

ទោះបីជាការមិនអើពើនឹងនរណាម្នាក់គ្រាន់តែជារឿងតូចតាចក៏ដោយ វាជាការសមហេតុផលដែលរំពឹងថានឹងមានពេលវេលា និងពេលវេលាខ្លះដើម្បីរួមគ្នា បន្ទាប់ពីឈ្លោះគ្នាជាមួយមិត្តស្រី ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។

ទុកពេលឱ្យគាត់សម្រាកខ្លះ ដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងជម្លោះដែលកំពុងកើនឡើងក្នុងពេលដ៏ក្តៅគគុកនេះ។ អ្នកទំនងជានិយាយអ្វីដែលអ្នកមិនមានន័យ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្ត។

ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យគាត់ក្នុងបរិមាណសមហេតុផល មុននឹងឈានដល់ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកបានព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

14) កុំរអ៊ូ

ដូចដែលពួកគេនិយាយវាត្រូវចំណាយពេលពីរទៅ tango ។ ជម្លោះទំនាក់ទំនងគឺកម្រមានណាស់ចំពោះកំហុសរបស់មនុស្សម្នាក់។

អ្នកទាំងពីរត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន។

ទោះបីជាអ្នកដឹងថាអ្នកខុស និងបានធ្វើអ្វីមួយពិតប្រាកដក៏ដោយ។ អន់ចិត្តមិត្តប្រុសរបស់អ្នក អ្នកនៅតែសមនឹងទទួលបានសិទ្ធិថ្លៃថ្នូរ និងការគោរពខ្លួនឯង។ ទោះបីជាអ្នកមានកំហុសក៏ដោយ។

ការបន្តនិយាយពាក្យសុំទោសម្តងហើយម្តងទៀត ប្រហែលជាមិនមានឥទ្ធិពលដែលអ្នកបានសង្ឃឹមនោះទេ។ ជាជាងបង្ហាញឱ្យគាត់ដឹងថាអ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្ដាយ អ្នកប្រហែលជាកំពុងចូលទៅក្នុងវដ្ត។

គាត់ព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នក គាត់ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក គាត់មិនអើពើនឹងអ្នកកាន់តែច្រើន គាត់ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកកាន់តែច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកបន្តអង្វរសុំការលើកលែងទោស អ្នកផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអំណាច និងការគ្រប់គ្រងទាំងអស់។

15) ត្រូវច្បាស់ថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីនិយាយ

អ្នកចង់ដោះស្រាយជម្លោះ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចគ្រាន់តែ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវទំហំគ្មានទីបញ្ចប់។ នៅចំណុចខ្លះ អ្វីមួយត្រូវតែកើតឡើងសម្រាប់អ្នកដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជួសជុលអ្វីៗបាន ដំណោះស្រាយតែមួយគត់គឺការបែកគ្នា។

គាត់ប្រហែលជាមិន ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​និយាយ​រឿង​នេះ​តាម​រយៈ​ពេល​ឥឡូវ​នេះ។ ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន​បន្ត​ផ្ញើ​សារ​ទៅ​គាត់​បន្ទាប់​ពី​សារ​ឱ្យ​គាត់​ធ្វើ​ព្រងើយ​កន្តើយ ឬ​បន្ត​រអ៊ូរទាំ​ថា​អ្នក​សោក​ស្តាយ​ប៉ុណ្ណា​ទេ។

ដូច្នេះ​ដំណោះស្រាយ​គឺ​ត្រូវ​បញ្ជាក់​ឱ្យ​គាត់​ច្បាស់​ថា ពេល​គាត់​ត្រៀម​ខ្លួន​និយាយ​ហើយ អ្នក នៅទីនេះ។ វិធីនោះ អ្នកទុកទ្វារចំហរសម្រាប់ការបង្កើត ប៉ុន្តែអ្នកដាក់បាល់នៅក្នុងទីលានរបស់គាត់។

អ្នកបានប្រាប់គាត់ថាអ្នកចង់និយាយ​អំពី​វា ហើយ​វា​អាស្រ័យ​លើ​គាត់​ក្នុង​ការ​ឈាន​ទៅ​រក​ប្រសិនបើ និង​ពេលណា​ដែល​គាត់​មាន​ឆន្ទៈ។

16) ធ្វើការ​តាម​រយៈ​បញ្ហា​របស់​អ្នក

ទំនាក់ទំនង​នឹង​មិន​មាន​ភាព​រលូន​គ្រប់​ពេល​វេលា​ឡើយ។ . ភាពជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះមិនមែនជាការដែលមិនមានជម្លោះនោះទេ វាគឺជាការមួយដែលនិយាយអំពីដំណោះស្រាយ។

បន្ទាប់ពីការឈ្លោះគ្នា អ្នកទាំងពីរត្រូវស្វែងរកចំណុចរួមមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមនិយាយជាមួយគាត់ពីមុន ហើយគ្មានអ្វីបានផលទេ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវសាកល្បងវិធីផ្សេងហើយ។

គោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខគឺព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមិនកើតឡើងម្តងទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតរួច អ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាធំជាងនេះដែលនាំអ្នកមកទីនេះតាំងពីដំបូង។

បើមិនដូច្នេះទេ អាគុយម៉ង់បន្ទាប់របស់អ្នកនឹងពិបាកដោះស្រាយ ហើយអ្នកអាចបញ្ចប់ដូចគ្នា ស្ថានភាព។ នៅទីបំផុត វាអាចបណ្តាលឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបាត់បង់ទាំងស្រុង។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមុនសិន ដូច្នេះអ្នកអាចយល់បានកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ។ នេះមានន័យថាការបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដែលនាំឱ្យមានជម្លោះតាំងពីដំបូង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់នៅពេលដែលគាត់មិនអើពើនឹងអ្នក

ខ្ញុំដឹងថាវាជាការល្បួងមិនគួរឱ្យជឿប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក ដើម្បីជួបភ្លើងជាមួយភ្លើង។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលឆ្ងល់ថា 'តើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំស្ដាយពេលមិនអើពើនឹងខ្ញុំ?'

ប៉ុន្តែនេះគឺជាការពិតដ៏ឃោរឃៅដែលអ្នកត្រូវស្តាប់ — វានឹងមិនអាចជួយបានក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។ តាមពិតទៅ វានឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ជាជាងបង្រៀនគាត់ កមេរៀន អ្នកទំនងជាធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទុកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នេះជារឿងចុងក្រោយដែលអ្នកត្រូវការ។

នៅចុងបញ្ចប់ អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកបានទេ។ នៅពេលអ្នកព្យាយាម វាទំនងជានឹងជួបប្រទះនូវភាពមិនថ្លៃថ្នូរ អស់សង្ឃឹម និងខ្វះខាត។ មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងការយកចិត្តទុកដាក់ជាវិជ្ជមាន និងការយកចិត្តទុកដាក់អវិជ្ជមាន។

ឧទាហរណ៍ ការផ្ញើសារដែលមានអត្ថន័យអាចទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍អ្នកពីមិត្តប្រុសរបស់អ្នកដែលមិនអើពើនឹងអ្នក ប៉ុន្តែវាជាការយកចិត្តទុកដាក់ខុសប្រភេទ។

អ្វីដែលជាការពិតនោះគឺថា អ្នកកាន់តែច្រើនដេញអ្នកណាម្នាក់ កាន់តែច្រើនពួកគេរត់ទៅមុខទៀត។

នេះជាមូលហេតុដែលយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកជាមួយមិត្តប្រុសដែលមិនអើពើនឹងអ្នក គឺជាការគោរពខ្លួនឯង និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។

វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើតាមជំហានចាស់ទុំនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសុខភាពល្អដែលបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ ជាជាងការអូសទាញចូលទៅក្នុងការសងសឹក ឬការសងសឹក។

វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីគាត់នៅពេលដែលគាត់មិនអើពើនឹងអ្នកគឺការបន្តជាមួយរបស់អ្នក។ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។

ចំណុចខាងក្រោម៖ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក

ដូចដែលយើងបានឃើញហើយ របៀបដែលអ្នកដោះស្រាយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកគឺអាស្រ័យលើមូលហេតុ។

ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ ការមិនអើពើនរណាម្នាក់ - ការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវស្មាដ៏ត្រជាក់ ខ្មោច ជញ្ជាំងថ្ម ការគេចចេញពី - គឺជាគំរូបំផ្លិចបំផ្លាញនៃអាកប្បកិរិយានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ជាធម្មតាវាជាវិធីនៃការទទួលបានអំណាច។ លើនរណាម្នាក់ ឬបង្កើតចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍រវាងអ្នក។ ទាំងរឿងទាំងនេះគឺល្អណាស់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគេប្រាប់ថា 'ស្នេហាពិតគឺនៅពេលដែលគាត់ព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នក' ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទេ។

ស្នេហាពិតគឺនៅពេលដែល មនុស្សពីរនាក់គាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈក្រាស់និងស្តើង។ ស្នេហាពិតគឺនៅពេលដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ ស្នេហាពិតនៅតែបង្ហាញការអាណិតអាសូរ ការគោរព និងការយោគយល់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងក៏ដោយ។

ការព្រងើយកន្តើយចំពោះនរណាម្នាក់គឺមិនដែលត្រូវគ្នានឹងស្នេហាពិតនោះទេ។

អាចជួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងបាន អ្នកដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

A កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​ភាព​សប្បុរស ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទី​នេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់អ្នក។

ប្រាកដណាស់មិនចាំបាច់មានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន ឬជជែកវែកញែកនោះទេ។

ខ្ញុំធ្លាប់ផ្ញើសារទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំកំពុងណាត់ជួបជាមួយសារនេះ៖ "ខ្ញុំមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីកត់សំគាល់ថាអ្នកនៅឆ្ងាយជាងសប្តាហ៍នេះ"។

ដោយ​ការ​ហៅ​ចេញ​ពី​អាកប្បកិរិយា​របស់​គាត់ អ្នក​នាំ​របស់​ចេញ​ទៅ​ក្នុង​ចំហ ហើយ​និយាយ​ទៅកាន់​ដំរី​ក្នុង​បន្ទប់។ អ្នកក៏ផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ពន្យល់ខ្លួនឯង ដោយមិនមានការសន្មត់ណាមួយអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

ការមិនអើពើនរណាម្នាក់គឺជាអាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពាន ដូច្នេះវាពឹងផ្អែកលើយុទ្ធសាស្ត្រជៀសវាងដើម្បីដំណើរការ។ តាមរយៈការដោះស្រាយបញ្ហាដោយផ្ទាល់ អ្នកប្រហែលជាអាចខ្ទាស់វាទៅក្នុងចង្កោម ហើយឈានទៅដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃអ្វីៗបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាបន្តទៅមុខទៀត។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ពីគំរូនៃអាកប្បកិរិយានៅក្នុងមិត្តប្រុសរបស់អ្នក គាត់ព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន សូមលើកវាឡើង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអតីតភរិយា narcissistic របស់ប្តីខ្ញុំ

ឧទាហរណ៍ គាត់អាចនឹងដកខ្លួនចេញ ឬផ្តល់ស្មាត្រជាក់ដល់អ្នក នៅពេលណាដែលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយគាត់ ឬមិនធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។

មាន ឱកាសដែលគាត់មិនបានដឹងពីគំរូទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ រំលេចវាឱ្យគាត់ដឹង ដើម្បីឱ្យគាត់ដឹងថាវាជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ។

2) សួរគាត់ថាតើគាត់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា

ជាញឹកញាប់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវនិយាយរឿងនោះ។

ដូច្នេះជាជាង រង់ចាំ​ដោយ​សង្ឃឹម​ថា​គាត់​នឹង​មក​ជុំ​សួរ​គាត់​ត្រង់​ថា​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ណា។ ឧទាហរណ៍៖ "តើយើងអាចជជែកគ្នាបានទេ?" ឬ "តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលរំខានអ្នក?"

ពេលវេលាជាច្រើនដែលយើងធ្វើការសន្មត់អំពីរបៀបដែលដៃគូរបស់យើងកំពុងមានអារម្មណ៍។ យើងបកស្រាយអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងហើយទាញការសន្និដ្ឋានដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែការពិតគឺវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់គឺដោយការសួរគាត់។

អ្នកអាចរកឃើញថាគាត់មិនព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកទេ មានអ្វីមួយកំពុងកើតឡើងនៅផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការដែលបណ្តាលឱ្យ គាត់ស្ត្រេស។

ការសួរគាត់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដឹងថាតើមានបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើគាត់កំពុងបដិសេធដោយសារតែអារម្មណ៍របស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់អ្នក។<1

3) និយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអាចជួយ

ខ្ញុំមិនមែនសំដៅតែគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទេ - ខ្ញុំមានន័យថានិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញដែលអាចឈានដល់ឫសគល់នៃបញ្ហា។

អ្នកឃើញទេ ការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្មាត្រជាក់មិនមែនជាអាកប្បកិរិយាធម្មតានោះទេ។ យើងគិតថាវាគឺដោយសារតែវាកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាចង្អុលទៅអ្វីដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅ អ្វីមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំណែនាំអោយនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងនៅ Relationship Hero។

ខ្ញុំបានប្រើពួកវាកាលពីអតីតកាល នៅពេលដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងបានបែកបាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ (នោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំដឹងថាវាជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាកាន់តែស៊ីជម្រៅ) ហើយពួកគេមានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង។

មិនមែន ពួកគេបានជួយខ្ញុំឱ្យធ្វើការលើបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែពួកគេក៏បានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវបច្ចេកទេស និងឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ ដើម្បីប្រាកដថាទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំបានរីកចម្រើន (នេះជាមូលហេតុដែលនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញជាជាងគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់)។

និយាយ​បែប​នេះ វា​គ្មាន​ថ្ងៃ​ទៀត​ទេ​ក្នុង​ភាព​ស្ងៀម​ស្ងាត់​បន្ទាប់​មក!

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ដោះស្រាយបញ្ហានេះ និងធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការល្អមែនទេ? ទំនាក់ទំនង។

ចុចទីនេះដើម្បីឆ្លើយសំណួរឥតគិតថ្លៃ និងផ្គូផ្គងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

4) ពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក

អ្នកបានសួរគាត់ពីរបៀប គាត់មានអារម្មណ៍ថា ឥឡូវនេះវាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយគាត់ផងដែរ។

វាអាចមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីឱ្យមានតម្លាភាព និងច្បាស់លាស់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកខឹង។ ជាក់លាក់។ ពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក រួចស្តាប់ការឆ្លើយតបរបស់គាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។

វាមិនអីទេក្នុងការនិយាយថា "ខ្ញុំពិតជាឈឺចាប់នៅពេលនេះ" ឬ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបដិសេធនៅពេលនេះ"។ ការបង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់គឺសំខាន់។ វាបង្ហាញថាអ្នកសុខចិត្តទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយអ្នកចង់យល់ថាគាត់មកពីណា។

ប្រសិនបើគាត់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក គាត់នឹងទទួលស្គាល់ថាតើការព្រងើយកន្តើយប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ គាត់ប្រហែលជាមិនដឹងថាគាត់មិនអើពើនឹងអ្នកទេ។ ដូច្នេះ សូមព្យាយាមអត់ធ្មត់ និងជៀសវាងការចោទប្រកាន់។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ចំណាយពេលយូរដើម្បីផ្ញើសារមកអ្នក អ្នកអាចប្រាប់គាត់ថាអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោ នៅពេលអ្នកមិនបានទទួលដំណឹងពីគាត់ ហើយព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយ។ ខុស។

ឬប្រសិនបើគាត់ចំណាយពេលច្រើននៅលើទូរស័ព្ទរបស់គាត់នៅពេលអ្នកជួបផ្ទាល់ ហើយស្ទើរតែមិនទទួលស្គាល់អ្នក អ្នកអាចប្រាប់គាត់ថាវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្វេសប្រហែសបន្តិចហើយសោកសៅ។

5) បិទ

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងគឺតែងតែជាគន្លឹះ។ អ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហាឡើយ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ជារឿយៗជម្លោះទំនាក់ទំនងក៏ទាមទារកន្លែងទំនេរមួយចំនួនផងដែរ។

ពេលវេលា និងចម្ងាយបន្តិចអាចធ្វើការអស្ចារ្យក្នុងស្ថានភាពជាច្រើននៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក។

  • ប្រសិនបើគាត់ ត្រូវការចន្លោះខ្លះដើម្បីគិត
  • ប្រសិនបើគាត់ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា
  • ប្រសិនបើគាត់មានភាពមិនច្បាស់លាស់ និងបញ្ជូនសញ្ញាចម្រុះអំពីថាតើគាត់ចង់នៅជាមួយអ្នក

រឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់គឺកុំធ្វើអ្វីមួយរយៈ។

ក្នុងពេលនេះ អ្នកអាចផ្តោតលើខ្លួនអ្នក និងផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។

តាមវិធីនោះ ទោះមានអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីដោះស្រាយវា។ ទុកវាពីរបីថ្ងៃហើយមើលអ្វីដែលរីកចម្រើន។ អ្វីៗតែងតែដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងពេលវេលា ឬជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកកាន់តែច្បាស់។

6) កុំវាយប្រហារគាត់ដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទង

យើងបានពិភាក្សាជាចម្បង អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើអ្នក។ ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ។

កុំវាយលុកមិត្តប្រុសរបស់អ្នកដោយប្រើសារ សារ អ៊ីមែល និងការហៅទូរសព្ទ។ វានឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

នៅពេលដែលអ្នកផ្ញើសារជាច្រើន វានឹងពង្រឹងគំនិតដែលអ្នករំពឹងថានឹងមានការឆ្លើយតប។ ហើយ​ប្រសិនបើ​គាត់​មិន​ឆ្លើយតប អ្នកនឹង​កាន់តែ​មាន​អារម្មណ៍​ខឹងសម្បារ និង​អាក់អន់ចិត្ត​កាន់តែខ្លាំង​។

ជំនួស​មកវិញ សូម​រង់ចាំ​រហូតដល់​អ្នក​ទាំងពីរ​ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយ​ត្រៀម​និយាយ​ជាមុន​សិន។ទាក់ទងមកម្តងទៀត។

ជាជាងសារច្រើន ការផ្ញើសំណួរមួយអាចជាគំនិតល្អ ព្រោះវាច្បាស់ណាស់ថាអ្នករំពឹងថានឹងមានការឆ្លើយតប។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងភាពងងឹតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនោះ ផ្ញើសារដូចជា៖ "តើមានអ្វីខុសទេ?" ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា៖ “ខ្ញុំសុំទោសដែលពួកយើងបានឈ្លោះគ្នា។ តើយើងអាចធ្វើអ្វីដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ?”។

ប្រសិនបើគាត់មិនឆ្លើយទេ សូមទុកវាឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ កុំបន្តសួរសំណួរ ឬព្យាយាមចូលរួមជាមួយគាត់ក្នុងការសន្ទនា។

7) ដាក់រយៈពេលកំណត់លើអ្វីៗ

នៅទីបំផុត គ្រប់គ្រាន់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

អ្នកមិនអីទេ អនុញ្ញាតឱ្យមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកជារៀងរហូត។ តើ​អ្នក​ទ្រាំ​បាន​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ក៏​អាស្រ័យ​លើ​អ្នក​ដែរ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកអស់ជាច្រើនថ្ងៃ ប្រហែលជានឹងខុសពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើ នៅពេលដែលគាត់មិនអើពើនឹងអ្នកអស់ជាច្រើនសប្តាហ៍។

ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់គាត់នៅតែបន្ត អ្នកប្រហែលជាចង់វាយតម្លៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញ។ បើ​គាត់​ចង់​បែក​គ្នា ត្រូវ​ឲ្យ​គាត់​ចេញ។ ខ្ញុំដឹងថាវាហាក់ដូចជាប្រថុយប្រថាន ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យគាត់ពិចារណាថាតើគាត់ត្រៀមខ្លួនបាត់បង់អ្នកដោយបន្តរអ៊ូរទាំ ឬមិនអើពើនឹងអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តនៅជាមួយគ្នា នោះអ្នកត្រូវកំណត់ព្រំដែន។

នេះមានន័យថាការយល់ព្រមលើច្បាប់អំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានាពេលអនាគត តើគាត់អាចដកខ្លួនចេញពីអ្នកបានរយៈពេលប៉ុន្មានដោយមិនប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុ ហើយសំខាន់បំផុតគឺរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជម្លោះ ឬបញ្ហាដោយមិនអើពើគ្នាទៅវិញទៅមក។

វានឹងជួយអ្នកទាំងពីរជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការយល់ច្រលំនាពេលអនាគត។ វាក៏នឹងជួយអ្នករក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអត្ថបទរបស់អ្នក

8) ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យគាត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឆ្លើយតប

យើងទាក់ទងគ្នាជានិច្ច ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ។

យោងតាមស្ថិតិពីមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew អ្នកប្រើប្រាស់ផ្ញើសារជាអក្សរនៅសហរដ្ឋអាមេរិកផ្ញើ ឬទទួលសារជាមធ្យម 41.5 ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជីវិតរបស់យើងភាគច្រើនកើតឡើងលើអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងនៅតែមានជីវិតពិតដើម្បីរស់នៅផងដែរ។ សាលារៀន ការងារ ចំណូលចិត្ត មិត្តភក្តិ គ្រួសារ និងការប្តេជ្ញាចិត្តទាំងមូលត្រូវច្របាច់ចូលទៅក្នុង 24 ម៉ោង។

ចំណុចគឺថា ទោះបីជាយើងហាក់ដូចជាមានឥតឈប់ឈរក៏ដោយ នេះគឺជាការរំពឹងទុកដ៏អយុត្តិធម៌មួយ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានទំនួលខុសត្រូវផ្សេងទៀត។ យើងមិនតែងតែមានពេលដើម្បីពិនិត្យមើលរាល់សារនីមួយៗនោះទេ។

ដូច្នេះ ជំហានដំបូងគឺត្រូវដាក់កម្រិតមួយចំនួនលើថាតើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលអ្នករំពឹងថានឹងឮពីមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។ វាមានតម្លៃពិចារណាប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានភាពរសើបខ្លាំងពេក ឬទាមទារ។

អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា 'ហេតុអ្វីបានជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំនៅលើអត្ថបទ' នៅពេលដែលគាត់មិនមាន។ ប្រសិនបើគាត់ចំណាយពេលពីរបីម៉ោងដើម្បីឆ្លើយតប គាត់ទំនងជាមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកទេ គាត់គ្រាន់តែរវល់។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

ប្រសិនបើគាត់ចំណាយពេលលើសពី 24 ម៉ោង ដើម្បីឆ្លើយតប វាអាចទៅរួចដែលថាគាត់មានបញ្ហាក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក ហើយមានអ្វីមួយអាចកើតឡើង។

តើអ្នករំពឹងថាការឆ្លើយតបនឹងលឿនប៉ុណ្ណាអាស្រ័យលើការផ្ញើសាររបស់អ្នក។ទម្លាប់ក្នុងអតីតកាលជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន។

9) ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងជីវិតពិត និងការសន្ទនាតាមអត្ថបទ

ប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាស់ថាគាត់ខឹង ឬមានអារម្មណ៍ខឹងនឹងអ្វីមួយ នោះគាត់ប្រាកដជាអាច ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់។

ប៉ុន្តែវាសំខាន់ក្នុងការដឹងថាការជជែកគ្នាតាមរយៈអត្ថបទគឺខុសពីការនិយាយនៅក្នុងជីវិតពិត។ ច្បាប់ផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត។

ក្នុងករណីដែលគ្មានសញ្ញាដែលមើលឃើញដែលផ្តល់បរិបទនៃអ្វីដែលយើងនិយាយនោះ យើងងាយនឹងអានរឿងផ្សេងៗ។ ការផ្ញើសារអាចបង្កើតការយល់ច្រលំបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាទៅមកលើអត្ថបទ អ្នកតែងតែមិនដឹងថាពេលណាការសន្ទនាត្រូវបានបញ្ចប់ ឬថាតើអ្នកត្រូវឆ្លើយតបឬអត់។

ប្រសិនបើគាត់មិនទាន់ បានឆ្លើយតបទៅសារមួយរបស់អ្នក វាមិនចាំបាច់មានន័យថាគាត់លែងចូលក្នុងអ្នកទៀតហើយ។ ពេលខ្លះយើងអស់រឿងដែលត្រូវនិយាយ ឬមិនមានអារម្មណ៍ចង់ជជែកតាមអត្ថបទ។

ប្រសិនបើភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់គាត់នៅតែបន្ត ហើយអ្នកមិនអាចគិតពីហេតុផលណាមួយសម្រាប់វា នោះវាអាចមកពីគាត់ធុញទ្រាន់ កំពុង​និយាយ​ទៅកាន់​អ្នក។ ការពិតគឺថាយើងធុញទ្រាន់នឹងការផ្ញើសារទៅកាន់នរណាម្នាក់ជារៀងរាល់ពេល។

10) ស្នើឱ្យជួប

វិធីមួយដើម្បីចៀសវាងការភាន់ច្រលំដែលការផ្ញើសារអាចបង្កើតបានគឺស្នើឱ្យជួបទល់មុខគ្នា។ . វាច្បាស់ជាងក្នុងការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដោយផ្ទាល់ជាជាងតាមរយៈអត្ថបទ។

អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុនដោយដឹងថាអ្នកមានវត្តមានរាងកាយ ហើយអាចមើលឃើញទឹកមុខ និងរាងកាយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ភាសា ហើយស្តាប់សម្លេងរបស់ពួកគេ។ នេះ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ភ្លាមៗ​ថា​តើ​មាន​អ្វី​កើតឡើង​ឬ​អត់។

ការ​ណែនាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​រួបរួម​គ្នា​ក៏​នឹង​បញ្ជាក់​ឱ្យ​ច្បាស់​ដែរ​ថា​តើ​គាត់​បាន​ព្រងើយ​កន្តើយ​នឹង​អ្នក​ឬ​អត់។ ការឆ្លើយតបរបស់គាត់ (ឬកង្វះវា) ប្រហែលជានឹងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង។

ប្រសិនបើគាត់ធ្វើការដោះសារពីមូលហេតុដែលគាត់មិនអាចជួប ប៉ុន្តែមិនបានផ្តល់យោបល់ជំនួសទេ នោះវាហាក់ដូចជាបញ្ជាក់ពីរបស់អ្នក។ ការសង្ស័យ។ ប្រសិនបើគាត់មិនឆ្លើយតបទាល់តែសោះ នោះអ្នកដឹងច្បាស់ថាគាត់មិនអើពើនឹងអ្នក។

11) កុំផ្ញើសារទៀតទេ

នៅពេលអ្នកកំពុងរង់ចាំអត្ថបទពីអ្នក មិត្តប្រុស, នាទីអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាម៉ោង។ ប៉ុន្តែ​វា​សំខាន់​ណាស់​ដែល​មិន​ត្រូវ​បញ្ចេញ​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ពេក ហើយ​ផ្ញើ​សារ​ច្របូកច្របល់​ទៅ​គាត់។

ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​បាត់បង់​ភាព​ថ្លៃថ្នូរ ហើយ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​អស់សង្ឃឹម។ ប្រសិនបើគាត់មិនមានពេលឆ្លើយតបទេ វាធ្វើឱ្យអ្នកហាក់ដូចជាខ្វះខាតខ្លាំង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាទាំង 13 ដែលអ្នកនឹងមិនជួបស្នេហា (និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា)

ប្រសិនបើគាត់មិនអើពើនឹងអ្នក ការបំពេញប្រអប់សំបុត្ររបស់គាត់គ្រាន់តែធ្វើឱ្យគាត់រំខាន និងធ្វើឱ្យគាត់មិនអើពើអ្នកបន្ថែមទៀត។

ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែរង់ចាំរហូតដល់គាត់ឆ្លើយតប មុនពេលផ្ញើអ្វីផ្សេង។

ប្រសិនបើគាត់ឆ្លើយតបជាយថាហេតុ នោះអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវមានការសន្ទនាអំពីការឆ្លើយតបយឺតរបស់គាត់ ហើយមានន័យយ៉ាងណា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា

12) និយាយថាសុំទោសប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុស

ការមិនអើពើនឹងអ្នកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអាច ធ្វើជាវិធីដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកញញើតអ្នក ដើម្បីដាក់ទោសអ្នក។

ប្រសិនបើគាត់ខឹង

Irene Robinson

Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។