সুচিপত্র
আপনার যত্নশীল কারো কাছ থেকে নীরব আচরণ পাওয়া বেদনাদায়ক এবং হতাশাজনক।
এর কারণ যাই হোক না কেন, কাউকে অচলাবস্থা ভাঙতে হবে। কাউকে উপেক্ষা করা সাধারণত পরিস্থিতিকে এড়িয়ে যাওয়ার একটি উপায়, অথবা কোনো প্রকার শাস্তি৷
কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি কোনও সমাধান করে না এবং একটি সম্পর্কের প্রকৃত ক্ষতি করতে পারে৷ আপনি যদি রিসিভিং এন্ডে থাকেন, আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে উপেক্ষা করলে কি করতে হবে তা এখানে।
আমার প্রেমিক যখন আমাকে উপেক্ষা করে তখন এর মানে কি?
একটি সম্পর্কের মধ্যে কয়েকটি থাকে খুব সাধারণ কারণ যে একজন লোক আপনাকে উপেক্ষা করতে শুরু করতে পারে। উভয়ের পিছনেই আলাদা অনুপ্রেরণা রয়েছে৷
আপনি হয়তো দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার প্রেমিক কোনো তর্কের পরে বা যখন সে আপনার উপর ক্ষিপ্ত হয় তখন আপনাকে উপেক্ষা করে৷ এই ক্ষেত্রে, আপনাকে উপেক্ষা করা সম্ভবত রাগ এবং আঘাত দ্বারা চালিত হয়৷
এটাও হতে পারে কারণ সে বিরোধ এড়াতে চায়, তাই সে আপনার সাথে জড়িত হবে না৷ অথবা সে আপনাকে পুরোপুরি উপেক্ষা করে আপনাকে শাস্তি দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে।
যদি আপনার কোনো ঝগড়া না হয়ে থাকে তবে আপনি মনে করেন যে আপনার প্রেমিক আপনাকে উপেক্ষা করছে (উদাহরণস্বরূপ, সে আপনার টেক্সট এবং বার্তাগুলিকে উপেক্ষা করছে) সে সবচেয়ে বেশি সম্ভবত এমন পরিস্থিতি এড়ানোর চেষ্টা করা যা সে মোকাবেলা করতে চায় না৷
এটা এমন কিছু হতে পারে যে সে সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলছে কিন্তু আপনাকে বলার সাহস নেই৷
আপনার প্রেমিক যখন আপনাকে অবহেলা করে তখন কী করবেন
1) তাকে ডাকুন
যদি আপনি অনুভব করেন যে সে আপনাকে উপেক্ষা করছে, তার মুখোমুখি হন। এইহতাশ হয়ে আপনাকে উপেক্ষা করা তার অ-মৌখিকভাবে দেখানোর উপায় যে আপনার কাজ বা কথা তার কাছে অগ্রহণযোগ্য ছিল।
এটি ঠিক করে না। এটি এখনও দ্বন্দ্ব মোকাবেলার স্বাস্থ্যকর উপায় নয়। কিন্তু যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি কিছু ভুল করেছেন তাহলে এখনই সময় ক্ষমা চাওয়ার এবং তাকে দেখানোর যে আপনি দুঃখিত।
এমনকি যদি দুঃখিত বলাই সব কিছু ঠিক করার জন্য যথেষ্ট না হয়, তবে এটি সংশোধনের ক্ষেত্রে অনেক দূর যেতে পারে।
তর্ক-বিতর্কে আপনার অংশের জন্য দায়িত্ব নেওয়া আপনার এবং আপনার প্রেমিকের প্রতি সম্মান দেখায়।
13) তাকে শান্ত হওয়ার জন্য সময় দিন
রাগ করার পাশাপাশি, কিছু ছেলেরা যদি তারা অভিভূত বোধ করে তবে একটি তর্কের পরে আপনাকে উপেক্ষা করতে পারে৷
আপনার প্রেমিক হয়তো জানেন না কীভাবে নিজেকে সুস্থ ভাবে প্রকাশ করতে হয় এবং মোকাবেলার উপায় হিসাবে পশ্চাদপসরণ ব্যবহার করুন৷ আপনি যদি তর্ক করে থাকেন তাহলে তিনি হয়ত আপনাকে উপেক্ষা করছেন যাতে আর কোনো দ্বন্দ্ব এড়ানোর চেষ্টা করা হয়।
যদিও কাউকে সম্পূর্ণভাবে উপেক্ষা করা খুবই তুচ্ছ, তবে নিজেকে একত্রিত করার জন্য কিছু সময় এবং স্থান আশা করা যুক্তিসঙ্গত। আপনার গার্লফ্রেন্ড বা বয়ফ্রেন্ডের সাথে ঝগড়ার পরে।
তাকে ঠান্ডা হওয়ার জন্য কিছু সময় দেওয়া যাতে আপনি এই মুহূর্তের উত্তাপে দ্বন্দ্বের বৃদ্ধি এড়াতে সাহায্য করেন। যখন আপনি আবেগপ্রবণ হন তখন আপনি এমন কিছু বলতে পারেন যা আপনি বলতে চান না।
যদি আপনার প্রেমিক কোনো তর্ক-বিতর্কের পরে আপনাকে উপেক্ষা করে থাকে তবে তার কাছে পৌঁছানোর আগে তাকে একটি যুক্তিসঙ্গত সময় দিন।
14) ঘোরাবেন না
যেমন তারা বলে,এটা রাহমান: দুই লাগে. সম্পর্কের দ্বন্দ্ব খুব কমই শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির দোষ।
আপনাদের উভয়কেই আপনার সম্পর্ক তৈরি করার দায়িত্ব নিতে হবে।
যদিও আপনি জানেন যে আপনি ভুল করছেন এবং সত্যিই কিছু করেছেন আপনার প্রেমিক বিরক্ত, আপনি এখনও মর্যাদা এবং আত্মসম্মান অধিকার প্রাপ্য. এমনকি যদি আপনি দোষে থাকেন।
বার বার দুঃখিত বলা চালিয়ে যাওয়া সম্ভবত আপনি যে প্রভাব আশা করেছিলেন তা হবে না। তার কাছে আপনি অনুশোচনা বোধ করছেন তা প্রমাণ করার পরিবর্তে, আপনি হয়ত চক্রের মধ্যে খাওয়াচ্ছেন৷
তিনি আপনাকে উপেক্ষা করেন, তিনি আপনার মনোযোগ পান, তিনি আপনাকে আরও উপেক্ষা করেন, তিনি আপনার মনোযোগ আরও পান৷
>আপনি যদি ক্ষমার জন্য ভিক্ষা করতে থাকেন তবে আপনি তাকে সমস্ত ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণ দেবেন৷
15) পরিষ্কার থাকুন আপনি কথা বলতে প্রস্তুত
আপনি দ্বন্দ্বের সমাধান করতে চান, তাই আপনি শুধু করতে পারবেন না তাকে অফুরন্ত স্থান দিন। কোনো কোনো সময়ে, আপনার সামনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু একটা ঘটতে হবে।
সবকিছুর পরেও, আপনি যদি কিছু ঠিক করতে না পারেন তবে একমাত্র সমাধান হল ব্রেক আপ করা।
সে নাও হতে পারে এই মুহুর্তে কিছু কথা বলার জন্য প্রস্তুত হন। এবং আপনি তাকে উপেক্ষা করার জন্য বার্তার পর তাকে বার্তা পাঠাতে থাকবেন না বা আপনি কতটা দুঃখিত তা নিয়ে ঘোরাঘুরি চালিয়ে যাবেন।
সুতরাং সমাধান হল তাকে এটি পরিষ্কার করা যে তিনি যখন কথা বলতে প্রস্তুত, তখন আপনি এখানে. এইভাবে আপনি মেক আপ করার জন্য দরজা খোলা রেখে গেছেন, কিন্তু আপনি বলটি তার কোর্টে রেখেছেন।
আপনি তাকে বলেছেন আপনি চানএটি সম্পর্কে কথা বলুন, এবং তিনি কখন এবং কখন করতে ইচ্ছুক তা পৌঁছানো তার উপর নির্ভর করে।
16) আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করুন
সম্পর্কগুলি সর্বদা সরলভাবে চলতে পারে না . নিখুঁত অংশীদারিত্ব এমন নয় যেটি বিরোধ-মুক্ত, এটি এমন একটি যা সমাধানের কথা বলে।
একটি তর্কের পরে, আপনাদের উভয়কে কিছু সাধারণ ভিত্তি খুঁজে বের করতে হবে। আপনি যদি আগে তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করে থাকেন এবং কিছুতেই কাজ না হয়, তাহলে হয়ত অন্য পদ্ধতির চেষ্টা করার সময় এসেছে।
এগিয়ে যাওয়ার আপনার লক্ষ্য হল এটি আবার না ঘটবে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করা। একবার আপনি তৈরি হয়ে গেলে, আপনাকে প্রথম স্থানে যে কোনো বড় সমস্যার সমাধান করতে হবে।
অন্যথায়, আপনার পরবর্তী যুক্তিটি মোকাবেলা করা ঠিক ততটাই কঠিন হবে এবং আপনি ঠিক একইভাবে শেষ হতে পারেন অবস্থা. অবশেষে, এটি আপনার সম্পূর্ণ সম্পর্কের অবসান ঘটাতে পারে৷
প্রথমে আপনার নিজের সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করা ভাল, যাতে আপনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন যে সেগুলি কী হয়েছে৷ এর অর্থ হল সেই আচরণ পরিবর্তনের দিকে পদক্ষেপ নেওয়া যা প্রথমে দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যায়।
সে যখন আপনাকে উপেক্ষা করে তখন কীভাবে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করা যায়
আমি জানি এটি অবিশ্বাস্যভাবে প্রলুব্ধকর যদি আপনার প্রেমিক আপনাকে উপেক্ষা করে আগুনের সাথে আগুনের দেখা। এটা ভাবা স্বাভাবিক যে 'আমি কীভাবে আমার প্রেমিককে আমাকে উপেক্ষা করার জন্য অনুশোচনা করতে পারি?'
কিন্তু এখানে আপনাকে যে নির্মম সত্যটি শুনতে হবে - এটি দীর্ঘমেয়াদে সাহায্য করবে না। আসলে, এটি কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে৷
তার পরিবর্তে তাকে শেখান aপাঠ, আপনি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনি যদি আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে চান তবে এটিই আপনার শেষ জিনিস।
দিনের শেষে, আপনি কাউকে আপনার প্রতি মনোযোগ দিতে পারবেন না। আপনি যখন চেষ্টা করেন তখন এটি অসম্মানিত, মরিয়া এবং অভাবী হিসাবে আসার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ইতিবাচক মনোযোগ এবং নেতিবাচক মনোযোগ পাওয়ার মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, অর্থ টেক্সট পাঠানো আপনার প্রেমিকের কাছ থেকে মনোযোগ পেতে পারে যে আপনাকে উপেক্ষা করছে, কিন্তু এটি ভুল ধরনের মনোযোগ।
এটাও সত্য যে আপনি কাউকে যত বেশি তাড়া করবেন সে তত বেশি দৌড়াবে।
এজন্য একজন প্রেমিক যে আপনাকে উপেক্ষা করছে তার সাথে আপনার সর্বোত্তম কৌশল হল আত্মসম্মান এবং মর্যাদা।
প্রতিশোধ বা প্রতিশোধের দিকে টেনে নেওয়ার পরিবর্তে এই নিবন্ধে আলোচনা করা সুস্থ যোগাযোগের পরিপক্ক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করা ভাল৷
সে যখন আপনাকে উপেক্ষা করে তখন তার মনোযোগ আকর্ষণ করার একটি সর্বোত্তম উপায় হল আপনার সাথে এগিয়ে যাওয়া এই সময়ের মধ্যে নিজের জীবন।
নীচের লাইন: যদি আপনার প্রেমিক আপনাকে উপেক্ষা করে
যেমন আমরা দেখেছি, আপনি কীভাবে আপনার প্রেমিককে উপেক্ষা করবেন তা আপনার কারণগুলির উপর নির্ভর করবে।<1
কিন্তু দিনের শেষে, কাউকে উপেক্ষা করা — তাকে ঠাণ্ডা কাঁধ দেওয়া, ভুতুড়ে দেওয়া, পাথর ছুড়ে দেওয়া, এড়িয়ে যাওয়া — সম্পর্কের মধ্যে আচরণের একটি ধ্বংসাত্মক প্যাটার্ন৷
এটি সাধারণত ক্ষমতা অর্জনের একটি উপায়৷ কারো উপর বা আপনার মধ্যে কিছু মানসিক দূরত্ব তৈরি করা। তন্ন তন্নএই জিনিসগুলি একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য খুব ভাল৷
আপনাকে হয়তো বলা হয়েছে যে 'সত্যিকারের ভালবাসা তখনই যখন সে আপনাকে অবহেলা করে', কিন্তু এটি কেবল সত্য নয়৷
সত্যিকারের ভালবাসা তখনই দুই ব্যক্তি মোটা এবং পাতলা মাধ্যমে একে অপরকে সমর্থন. সত্যিকারের ভালবাসা হল যখন আপনি একসাথে আপনার সমস্যার মুখোমুখি হন। সত্যিকারের ভালবাসা এখনও আপনার সঙ্গীর প্রতি সহানুভূতি, সম্মান এবং বোঝাপড়া দেখাচ্ছে, এমনকি আপনি যখন সম্পর্কের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করছেন তখনও৷
কাউকে উপেক্ষা করা কখনই সত্যিকারের ভালবাসার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়৷
একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষক সাহায্য করতে পারে? আপনিও?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...
A কয়েক মাস আগে, আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম যখন আমি আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিল তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিনআপনি।
অবশ্যই আক্রমনাত্মক বা তর্কমূলকভাবে হতে হবে না৷আমি একবার এই বার্তাটি ডেটিং করছিলাম এমন কাউকে টেক্সট করেছিলাম: "আমি সাহায্য করতে পারি না তবে লক্ষ্য করুন যে আপনি এই সপ্তাহে আরও দূরে ছিলেন"৷
তার আচরণকে ডেকে আপনি জিনিসগুলিকে প্রকাশ্যে নিয়ে আসেন এবং ঘরে হাতিটিকে সম্বোধন করেন। আপনি কি ঘটছে সে সম্পর্কে কোনও অনুমান না করে তাকে নিজেকে ব্যাখ্যা করার সুযোগও দিন।
কাউকে সূক্ষ্মভাবে উপেক্ষা করা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ এবং তাই এটি কাজ করার জন্য এড়ানোর কৌশলের উপর নির্ভর করে। সমস্যাটিকে সরাসরি সম্বোধন করার মাধ্যমে আপনি হয়ত এটিকে কুঁড়িতে ছিঁড়ে ফেলতে সক্ষম হবেন এবং এটিকে চালু করার অনুমতি না দিয়ে দ্রুত জিনিসের নীচে যেতে পারবেন৷
একইভাবে, আপনি যদি আপনার প্রেমিকের মধ্যে আচরণের একটি প্যাটার্ন লক্ষ্য করেন তিনি কিছু পরিস্থিতিতে আপনাকে উপেক্ষা করছেন, এটি তুলে আনুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখনই তার সাথে একমত না হন বা তিনি যা চান তা না করলে তিনি আপনাকে প্রত্যাহার করতে বা ঠান্ডা কাঁধ দিতে পারেন।
আরো দেখুন: একজন অহংকারী ব্যক্তির 10টি লক্ষণ (এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার 10টি সহজ উপায়)এখানে একটি সুযোগ তিনি নিজের মধ্যে এই নিদর্শন উপলব্ধি না. তার কাছে এটি হাইলাইট করুন যাতে সে জানে এটি এমন কিছু যা তাকে অবশ্যই পরিবর্তন করতে হবে।
2) তাকে জিজ্ঞাসা করুন সে কেমন অনুভব করে
প্রায়শই আপনাকে কেবল কিছু কথা বলতে হয়।
তাই এর চেয়ে চারপাশে অপেক্ষা করছে আশা করে সে ঘুরে আসবে, তাকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন সে কেমন অনুভব করছে। উদাহরণস্বরূপ: "আমরা কি চ্যাট করতে পারি?" অথবা “আরও কিছু কি আপনাকে বিরক্ত করছে?”
অনেক সময় আমরা আমাদের সঙ্গীর অনুভূতি কেমন তা নিয়ে অনুমান করি। আমরা কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করিএবং আমাদের নিজস্ব সিদ্ধান্তে আঁকুন। কিন্তু সত্য হল, তার মাথায় কী চলছে তা আপনি জানতে পারবেন তাকে জিজ্ঞাসা করার মাধ্যমে।
এমনকি আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন না, বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে কিছু ঘটছে যার কারণে তাকে চাপ দেয়।
তাকে জিজ্ঞেস করলে সে কেমন অনুভব করছে তা জানার সবচেয়ে ভালো সুযোগ দেবে আপনার সম্পর্কের কোনো বিশেষ সমস্যা আছে কি না, অথবা আপনার প্রতি তার অনুভূতি পরিবর্তিত হওয়ার কারণে সে পিছিয়ে আছে কিনা।<1
3) সাহায্য করতে পারে এমন কারো সাথে কথা বলুন
আমি শুধু আপনার পরিবার বা বন্ধুদের বলতে চাই না – আমি এমন একজন পেশাদারের সাথে কথা বলতে চাই যিনি সমস্যার মূলে যেতে পারেন।
আপনি দেখেন, আপনাকে ঠান্ডা কাঁধ দেওয়া আসলে স্বাভাবিক আচরণ নয়। আমরা মনে করি এটি কারণ সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই ঘটে, তবে এটি সাধারণত গভীর কিছুর দিকে নির্দেশ করে, পৃষ্ঠের নীচে এমন কিছু যা আপনি হয়তো জানেন না।
এই কারণেই আমি রিলেশনশিপ হিরোতে একজন রিলেশনশিপ কোচের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছি।
আমি অতীতে সেগুলি ব্যবহার করেছি যখন আমার নিজের সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে গিয়েছিল (এভাবে আমি জানি যে এটি একটি গভীর সমস্যার লক্ষণ), এবং তারা অবিশ্বাস্যভাবে সহায়ক ছিল৷
না শুধুমাত্র তারা আমাকে আমার সম্পর্কের সমস্যাগুলির মাধ্যমে কাজ করতে সাহায্য করেছিল, কিন্তু তারা আমাকে অনেকগুলি দরকারী কৌশল এবং সরঞ্জাম দিয়েছে যাতে আমার সম্পর্ক বিকাশ লাভ করে (এ কারণেই পরিবার বা বন্ধুদের পরিবর্তে একজন পেশাদারের সাথে কথা বলা সমস্ত পার্থক্য করতে পারে)।
এভাবে বলুন, এরপর আর নীরবে দিন কাটেনি!
সুতরাং, আপনি যদি সত্যিই এই সমস্যাটির সমাধান করতে চান এবং জিনিসগুলিকে কার্যকর করতে চান?
একজন পেশাদার কোচের সাথে কথা বলুন, সমস্যার মূলে যান এবং কীভাবে আপনার বিষয়গুলিকে ঘুরিয়ে দিতে হয় তা শিখুন সম্পর্কে তিনি অনুভব করেন, এখন আপনারও তার সাথে সৎ থাকার সময় এসেছে৷
এটি দুর্বল বোধ করতে পারে, তবে কেন আপনি মন খারাপ করছেন সে সম্পর্কে স্বচ্ছ এবং পরিষ্কার হওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷ সুনির্দিষ্ট হোন। আপনি কেমন অনুভব করছেন তা ব্যাখ্যা করুন এবং তারপরে তার প্রতিক্রিয়া মনোযোগ সহকারে শুনুন৷
"আমি এই মুহূর্তে সত্যিই আঘাত পেয়েছি" বা "আমি এখন প্রত্যাখ্যাত বোধ করছি" বলা ঠিক। আপনি অবহেলিত বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি দেখায় যে আপনি আপনার আবেগের জন্য দায়িত্ব নিতে ইচ্ছুক এবং আপনি বুঝতে চান যে তিনি কোথা থেকে আসছেন।
যদি তিনি আপনার বিষয়ে চিন্তা করেন তবে তিনি স্বীকার করবেন যে আপনাকে উপেক্ষা করা আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে। তিনি হয়তো বুঝতে পারবেন না যে তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন। তাই ধৈর্য ধরার চেষ্টা করুন এবং দোষারোপ করা এড়িয়ে চলুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি সে আপনাকে টেক্সট পাঠাতে অনেক সময় নেয় তাহলে আপনি তাকে বলতে পারেন আপনি যখন তার কাছ থেকে শুনতে পান না তখন আপনি প্যারানয়ড বোধ করতে শুরু করেন এবং উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন ভুল।দুঃখজনক।
5) ব্যাক অফ
সম্পর্কের যেকোনো সমস্যা সমাধানের জন্য যোগাযোগ সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কখনই সমস্যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। কিন্তু বাস্তবতা হল যে প্রায়শই সম্পর্কের দ্বন্দ্বের জন্যও কিছু জায়গার প্রয়োজন হয়৷
আপনার প্রেমিক যখন আপনাকে উপেক্ষা করে তখন কিছু পরিস্থিতিতে কিছুটা সময় এবং দূরত্ব বিস্ময়কর কাজ করতে পারে৷
- যদি সে চিন্তা করার জন্য কিছু জায়গা প্রয়োজন
- যদি তার একটি তর্কের পরে ঠান্ডা হওয়ার সময় লাগে
- যদি সে অস্পষ্ট হয় এবং সে আপনার সাথে থাকতে চায় কিনা সে সম্পর্কে মিশ্র সংকেত পাঠায়
নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সবচেয়ে ভালো কাজ হল কিছুক্ষণের জন্য কিছু না করা।
এর মধ্যে, আপনি নিজের এবং আপনার আগ্রহের উপর ফোকাস করতে পারেন।
এইভাবে, যাই ঘটুক না কেন, আপনি এটি মোকাবেলা করার জন্য আপনার সেরা বোধ করা হবে. কয়েক দিন সময় দিন এবং দেখুন কি হয়। বিষয়গুলি প্রায়শই সময়ের সাথে সাথে নিজেকে সমাধান করে, অথবা আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলি আরও পরিষ্কার হয়৷
6) তাকে যোগাযোগের সাথে বোমাবাজি করবেন না
আমরা মূলত কথা বলেছি আপনার প্রেমিক যখন আপনাকে উপেক্ষা করে তখন কী করবেন সে সম্পর্কে। তবে কী করা উচিত নয় তা দেখাও গুরুত্বপূর্ণ৷
টেক্সট, মেসেজ, ইমেল এবং কল দিয়ে আপনার প্রেমিককে বোমাবাজি করবেন না৷ এটি কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে৷
যখন আপনি অনেকগুলি বার্তা পাঠান, তখন এটি কেবল এই ধারণাটিকে শক্তিশালী করবে যে আপনি একটি উত্তর আশা করছেন৷ এবং যদি সে সাড়া না দেয়, তাহলে আপনি আরও বেশি রাগান্বিত এবং বিরক্তি বোধ করবেন।
এর পরিবর্তে, অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি শান্ত হন এবং আগে কথা বলার জন্য প্রস্তুত হনআবার যোগাযোগ করুন৷
একাধিক বার্তার পরিবর্তে, একটি প্রশ্ন পাঠানো একটি ভাল ধারণা হতে পারে কারণ এটি স্পষ্ট যে আপনি একটি উত্তর আশা করছেন৷
যদি আপনি কি ঘটছে তা নিয়ে অন্ধকারে থাকেন, একটি বার্তা পাঠান যেমন: "কিছু ভুল?" অন্যদিকে, আপনার যদি ঝগড়া হয় তবে আপনি কিছু বলতে পারেন: "আমি দুঃখিত যে আমরা একটি তর্কের মধ্যে পড়েছি। এগিয়ে যাওয়ার জন্য আমরা কী করতে পারি?”।
যদি সে উত্তর না দেয়, তাহলে একে ছেড়ে দিন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না বা তাকে কথোপকথনে জড়িত করার চেষ্টা করবেন না।
7) জিনিসগুলির জন্য একটি সময়সীমা রাখুন
অবশেষে, যথেষ্টই যথেষ্ট।
আপনি নন আপনার প্রেমিক আপনাকে চিরতরে উপেক্ষা করতে দেবে। কতদিন সহ্য করবেন সেটা আপনার ব্যাপার। আপনার প্রেমিক যখন কয়েকদিন ধরে আপনাকে উপেক্ষা করে তখন কী করবেন তা সম্ভবত আপনি যা করেন তার থেকে খুব আলাদা হতে চলেছে যখন সে আপনাকে কয়েক সপ্তাহ ধরে উপেক্ষা করছে।
যদি তার আচরণ চলতে থাকে, আপনি আপনার সম্পর্কের পুনর্মূল্যায়ন করতে চাইতে পারেন। সে যদি ব্রেক আপ করতে চায়, তাকে সেটা দিয়ে দাও। আমি জানি এটি ঝুঁকিপূর্ণ মনে হতে পারে, কিন্তু এটি তাকে বিবেচনা করতে বাধ্য করবে যে সে ক্রমাগত উপেক্ষা করে আপনাকে হারানোর জন্য প্রস্তুত কিনা।
আপনি যদি একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনাকে সীমানা নির্ধারণ করতে হবে।
এর অর্থ হল আপনি কীভাবে ভবিষ্যতে যোগাযোগ করবেন, কেন তিনি আপনাকে না জানিয়ে আপনার কাছ থেকে কতটা সময় নিয়ে যেতে পারেন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, একে অপরকে উপেক্ষা না করে আপনি কীভাবে দ্বন্দ্ব বা সমস্যা মোকাবেলা করবেন সে সম্পর্কে নিয়মগুলিতে একমত হওয়া।
এটি হবেভবিষ্যতের তর্ক এবং ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে আপনাকে সাহায্য করুন। এটি আপনাকে আপনার নিজের বিচক্ষণতা বজায় রাখতেও সাহায্য করবে।
আপনার প্রেমিক যখন আপনার পাঠ্যগুলি উপেক্ষা করে তখন কী করবেন
8) তাকে প্রতিক্রিয়া জানাতে যথেষ্ট সময় দিন
আমরা ক্রমাগত সংযুক্ত আছি আজকাল।
পিউ রিসার্চ সেন্টারের পরিসংখ্যান অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে টেক্সট মেসেজিং ব্যবহারকারীরা প্রতিদিন গড়ে 41.5টি বার্তা পাঠান বা গ্রহণ করেন।
আমাদের বেশিরভাগ জীবন অনলাইনে ঘটে, কিন্তু একই সময়ে, আমাদের এখনও বেঁচে থাকার জন্য বাস্তব জীবন আছে। স্কুল, কাজ, শখ, বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং প্রতিশ্রুতির একটি সম্পূর্ণ হোস্টকে 24 ঘন্টার মধ্যে চাপা দিতে হবে।
বিষয়টি হল যদিও আমরা ক্রমাগত উপলব্ধ বলে মনে হচ্ছে, এটি একটি অন্যায্য প্রত্যাশা। আমাদের সকলের অন্যান্য দায়িত্ব রয়েছে। প্রতিটি মেসেজ চেক করার জন্য আমাদের কাছে সবসময় সময় থাকে না।
সুতরাং, প্রথম ধাপ হল আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ডের কাছ থেকে কতবার শুনতে চান তার উপর কিছু সীমাবদ্ধতা রাখা। আপনি যদি অত্যধিক সংবেদনশীল বা দাবিদার হন তা বিবেচনা করা মূল্যবান৷
আপনি হয়তো ভাবছেন 'কেন আমার প্রেমিক পাঠ্যে আমাকে উপেক্ষা করছে', যখন আসলে সে তা নয়৷ যদি তিনি প্রতিক্রিয়া জানাতে কয়েক ঘন্টা সময় নেন, তবে সম্ভবত তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন না - তিনি কেবল ব্যস্ত৷
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
যদি তিনি 24 ঘন্টার বেশি সময় নেন প্রতিক্রিয়া জানাতে, এটা সম্ভব যে তার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে সমস্যা হচ্ছে এবং কিছু হতে পারে।
আপনি কত দ্রুত উত্তর আশা করবেন তা সম্ভবত আপনার টেক্সটিংয়ের উপর নির্ভর করবেঅতীতে একে অপরের সাথে অভ্যাস। তবে সিদ্ধান্তে না যাওয়াই ভাল।
9) বাস্তব জীবন এবং পাঠ্য কথোপকথনের মধ্যে পার্থক্য বুঝুন
যদি আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে তিনি কোনও বিষয়ে রাগান্বিত বা মেজাজে আছেন, তবে তিনি অবশ্যই হতে পারেন আপনাকে নীরব আচরণ দিচ্ছি।
আরো দেখুন: একজন উত্কৃষ্ট মানুষের 12টি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যকিন্তু এটা উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে পাঠ্যের মাধ্যমে চ্যাট করা বাস্তব জীবনে কথা বলার চেয়ে আলাদা। বিভিন্ন নিয়ম প্রযোজ্য।
ভিজ্যুয়াল ইঙ্গিতের অনুপস্থিতিতে যা আমরা যা বলি তার প্রেক্ষাপট দেয়, আমরা জিনিসগুলি পড়তে বেশি প্রবণ। টেক্সট করার ফলে দ্রুত ভুল বোঝাবুঝি তৈরি হতে পারে।
টেক্সটের মাধ্যমে কথোপকথনের সময়, কথোপকথনটি কখন শেষ হবে বা আপনার উত্তর দিতে হবে কিনা তা আপনি সবসময় জানেন না।
যদি তিনি না করেন আপনার একটি বার্তার উত্তর দিয়েছেন এর মানে এই নয় যে তিনি আর আপনার মধ্যে নেই৷ কখনও কখনও আমাদের বলার মতো জিনিস ফুরিয়ে যায় বা টেক্সট দিয়ে চ্যাট করার মেজাজে নেই৷
যদি তার নীরবতা অব্যাহত থাকে এবং আপনি এর কোনও কারণ মনে করতে না পারেন, তবে এটি হতে পারে কারণ সে ক্লান্ত তোমার সাথে কথা বলছি. বাস্তবতা হ'ল আমরা বারবার কাউকে টেক্সট করতে বিরক্ত হয়ে যাই।
10) দেখা করার পরামর্শ দিন
টেক্সট করার ফলে যে বিভ্রান্তি তৈরি হতে পারে তা বাইপাস করার একটি উপায় হল মুখোমুখি দেখা করার পরামর্শ দেওয়া। . টেক্সটের মাধ্যমে কারো সাথে ব্যক্তিগতভাবে কথা বলা আরও পরিষ্কার।
আপনি শারীরিকভাবে উপস্থিত এবং একে অপরের মুখের ভাব এবং শরীর দেখতে পাচ্ছেন জেনে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেনভাষা, এবং তাদের কণ্ঠস্বর শুনতে. এটি আপনাকে সরাসরি বলে দেবে যে কিছু হচ্ছে কিনা৷
একত্রে থাকার পরামর্শ দেওয়াও স্পষ্ট করে দেবে যে সে আপনাকে উপেক্ষা করছে কি না৷ তার প্রতিক্রিয়া (বা এর অভাব) সম্ভবত আপনার যা জানা দরকার তা আপনাকে বলবে৷
যদি সে একটি অজুহাত দেখায় কেন সে দেখা করতে পারে না কিন্তু একটি বিকল্প প্রস্তাব না করে, তাহলে মনে হয় এটি আপনার সন্দেহ যদি সে একেবারেই উত্তর না দেয়, তাহলে আপনি নিশ্চিতভাবেই জানেন যে তিনি আপনাকে উপেক্ষা করছেন।
11) আর কোনো বার্তা পাঠাবেন না
যখন আপনি আপনার কাছ থেকে একটি টেক্সটের জন্য অপেক্ষা করছেন প্রেমিক, মিনিট ঘন্টার মত মনে হতে পারে. কিন্তু অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া না করা এবং তাকে ঝাঁকুনি মেসেজ না পাঠানো গুরুত্বপূর্ণ।
তাকে বিরক্ত করা আপনার মর্যাদা কেড়ে নেয় এবং আপনাকে মরিয়া দেখাবে। যদি তার প্রতিক্রিয়া জানানোর সময় না থাকে, তাহলে এটি আপনাকে বেশ অভাবী বলে মনে করে৷
যদি সে আপনাকে উপেক্ষা করে, তার ইনবক্সটি পূরণ করা তাকে বিরক্ত করে এবং তাকে আপনাকে আরও উপেক্ষা করতে বাধ্য করে৷
পরিবর্তে, অন্য কিছু পাঠানোর আগে সে সাড়া না দেওয়া পর্যন্ত আপনার অপেক্ষা করা উচিত।
যদি তিনি শেষ পর্যন্ত সাড়া দেন, তাহলে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন তার ধীরগতির উত্তর এবং এর অর্থ কী তা নিয়ে আপনার কথোপকথন করা দরকার কিনা।
<2 আপনার প্রেমিক যখন তর্কের পরে আপনাকে উপেক্ষা করে তখন কী করবেন12) আপনি যদি কিছু ভুল করে থাকেন তবে দুঃখিত বলুন
তর্কের পরে আপনাকে উপেক্ষা করা হতে পারে আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে শাস্তি দেওয়ার জন্য আপনাকে বের করে দেওয়ার উপায় হোন।
যদি সে রাগান্বিত হয় এবং