Narinig mo na ba ang tungkol sa batas ng detatsment?

Kung hindi, gusto kong ipakilala sa iyo ang konsepto at kung paano ito gamitin upang makahanap ng tagumpay at katuparan sa iyong buhay.

Sinimulan kong gamitin ang batas na ito sa nakalipas na ilang taon at nakaranas ng napakalaking resulta.

Ngunit huwag mo lang kunin ang aking salita para dito, basahin at alamin kung bakit.

Magsimula tayo sa mga pangunahing kaalaman:

Ano ang batas ng detatsment?

Ang batas ng detatsment ay tungkol sa pagbibigay kapangyarihan sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong buong pagsisikap sa iyong mga layunin habang ganap na inaalis ang iyong kagalingan at mga inaasahan mula sa resulta.

Ang makapangyarihang batas na ito ay tungkol sa pagpapagana ng buhay para sa iyo.

Sa halip na humanap ng mga resulta, nagsusumikap ka at yakapin kung ano ang darating, natututo mula sa magkakaibang mga resulta at ginagamit ang tagumpay upang bumuo ng mas malakas na pag-unlad.

Makapangyarihan ang batas ng detatsment, at madalas itong mapagkakamalan bilang pasivity o “going with the flow” lang.

Hindi naman talaga iyon, na ipapaliwanag ko sa ibang pagkakataon.

Tulad ng paliwanag ng leadership mentor na si Nathalie Virem:

“Sinasabi ng Law of Detachment na dapat nating ihiwalay ang ating mga sarili mula sa resulta o kinalabasan upang mabigyang-daan ang gusto nating mangyari sa pisikal na uniberso.”

10 pangunahing paraan upang gamitin ang batas ng detatsment para makinabang ang iyong buhay

Ang batas ng detatsment ay tungkol sa pagtanggap sa katotohanan at pagiging empowered nito sa halip na mabiktima.

Maraming bagaypababa sa anumang paraan.

Sa katunayan, mas determinado at inspirasyon ka kaysa dati at alam mo na ang anumang pansamantalang pag-urong ay mga bagong paraan lamang para matuto at umunlad.

Ang detatsment ay hindi nangangahulugan na palagi kang masaya o may thumbs up.

Nangangahulugan ito na nabubuhay ka sa pagdating nito, ginagawa ang iyong makakaya at pinanghahawakan ang iyong halaga sa loob sa halip na sa mga panlabas na bagay (kabilang ang mga relasyon).

Pamumuhay nang may pinakamataas na resulta at pinakamababang ego

Ang batas ng attachment ay tungkol sa pamumuhay nang may pinakamataas na resulta at pinakamababang ego.

Ito ay isang bagay na isinulat ng tagapagtatag ng Life Change na si Lachlan Brown sa kanyang kamakailang aklat na Hidden Secrets of Buddhism That Turned My Life Around.

Nabasa ko na ang aklat na ito at hayaan mong sabihin ko sa iyo na hindi ito ang karaniwang New Age fluff.

Isinasaalang-alang ni Lachlan ang mabibigat na detalye ng kanyang paghahanap para sa katuparan at kung paano siya nagpunta mula sa pagbabawas ng mga crates sa isang bodega hanggang sa pag-aasawa sa kanyang mahal sa buhay at pagpapatakbo ng isa sa mga pinakasikat na website sa pagpapaunlad ng sarili sa mundo.

Ipinakilala niya sa akin ang maraming ideya at hands-on na pagsasanay na nakita kong lubos na nakakatulong at groundbreaking sa aking pang-araw-araw na buhay.

Ang susi ng pamumuhay na may pinakamataas na epekto at pinakamababang kaakuhan ay tungkol sa paglalagay ng batas ng detatsment upang gumana para sa iyo.

Ito ay isang bagay na itinuro ng Buddha tungkol sa kanyang buhay at ito ay isang prinsipyo na maaari nating gamitin araw-araw sa ating sariling buhay, na may kamangha-manghang mga resulta.

Paggawa ng batas ngtrabaho ng detatsment para sa iyo

Ang paggawa ng batas ng detatsment na gumagana para sa iyo ay tungkol sa pagpunta sa susunod na antas.

Ang iminumungkahi ko ay lumayo sa batas ng detatsment.

Ibig sabihin gawin lang ito.

Zero na inaasahan, zero na paniniwala, zero analysis.

Subukan lang.

Ang batas ng detatsment ay tungkol sa kung paano mo pinamumuhay ang iyong buhay, magpatuloy sa pagkamit ng iyong mga layunin at gawin at maranasan ang iyong relasyon sa iyong sarili.

Habang humiwalay ka sa anumang partikular na kinalabasan, puro ka namuhunan sa iyong ginagawa at magsisimulang makamit ang mga resulta na hindi mo inakala na posible.

Ito ay dahil hindi mo na iniisip ang hinaharap o nakaraan.

Ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili at pagkakakilanlan ay hindi na umaasa sa kahihinatnan sa hinaharap o sa isang “paano kung.”

Narito ka, sa sandaling ito, nagtatrabaho, nagmamahal at nabubuhay para sa sa abot ng iyong kakayahan, at ayos lang!

Ngunit gamit ang batas na ito, masisiguro mong marami pang bagay ang mapupunta sa iyo at ang mga hindi nagagamit ay kapaki-pakinabang pa rin at humahantong sa isang bagay na talagang gusto mo.

1) Yakapin ang hindi alam

Walang garantisadong kahihinatnan ang buhay maliban sa pisikal na kamatayan.

Simula sa brutal na katotohanang iyon, tingnan natin ang maliwanag na bahagi:

Lahat tayo ay napupunta sa iisang lugar, kahit sa pisikal, at halos lahat tayo ay nahaharap sa pareho pangwakas na sitwasyon.

Gaano man natin subukang itago mula dito, hindi natin kontrolado ang lahat at kung ano ang mangyayari sa buhay ay hindi alam maliban na isang araw ay titigil ito.

Nandito kami sa umiikot na batong ito at hindi namin alam kung ano ang mangyayari at kung minsan ay mas nakakatakot iyon!

Nandoon, nakuha ang t-shirt...

Ngunit sa hindi alam kung ano ang mangyayari sa iyong buhay at kung gaano ito katagal, mayroon ka ring napakalaking potensyal.

Ang potensyal ay yakapin kung ano ang maaari mong kontrolin, na, potensyal, ang iyong sarili .

Ito ang tungkol sa batas ng detatsment:

Pagbuo ng isang matatag na relasyon sa iyong sarili at sa iyong sariling pagpapahalaga sa sarili at paraan ng pamumuhay, sa halip na bumuo ng isang relasyon ng inaasahan at pag-asa sa mga panlabas na kaganapan na nangyayari.

Ang batas ng detatsment ay 100% tungkol sa pagtanggal ng iyong pakiramdam sa sarili, kaligayahan, at kahulugan ng buhay mula sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay.

Ikawmaaaring napakasaya, malungkot, nalilito, o nasisiyahan, ngunit ang iyong pakiramdam kung sino ka at ang iyong sariling halaga ay hindi nagbabago sa anumang paraan.

Nagsisimula ka ring lapitan ang buhay sa ibang paraan kumpara sa marami pang iba sa paligid mo.

Na nagdadala sa akin sa dalawang punto:

2) Maging maagap hindi reaktibo

Maraming tao ang nagsisikap nang husto sa buhay at nagsisikap na magkaroon ng positibong saloobin.

Ito ay madalas na hinihikayat ng iba't ibang relihiyon at espirituwal na mga kilusan, kabilang ang mga turo ng Bagong Panahon sa pagkakaroon ng "mataas na vibrations" at chakra at lahat ng iyon.

Ang problema ay na ito ay lumilikha ng eksaktong uri ng simplistic good versus bad duality na madalas na nakulong tayo sa pagkakasala at labis na pagsusuri.

Kailangan mong maging iyong sarili, at kung minsan ay nangangahulugan iyon na kailangan mong maging medyo magulo.

Sa pangkalahatan, gusto mong lapitan ang buhay nang may kakayahang gawin na saloobin na nakatuon sa mga posibilidad at pagkilos sa halip na pagsusuri at labis na pag-iisip.

Gusto mo ring maging maagap at maging bukas sa mga posibilidad at pag-unlad sa halip na magkaroon ng isang nakatakdang ideya kung ano ang mangyayari.

Ito ay nangangahulugan habang ang iyong buhay ay nagbubukas mula sa trabaho hanggang sa mga relasyon sa iyong sariling kapakanan at mga layunin, inilalagay mo ang isang paa sa harap ng isa at nag-aayos ng kurso pagdating nito.

Ngunit hindi ka reaktibo sa diwa ng pagiging pabigla-bigla o bigla na lang pinapalitan ang lahat ng plano mong gawin.

Sa halip, gumagawa ka ng mga pagbabago atmga pagkabigo na dumarating sa iyo sa halip na tanggihan ang mga ito o agad na mag-react sa kanila.

3) Magsumikap, ngunit magtrabaho nang matalino

Malaking bahagi ng batas ng detatsment ang pagtatrabaho nang husto at pagtatrabaho nang matalino. .

Dapat kang magsikap na maging napaka-perceptive kung paano nakakaimpluwensya ang iyong mga aksyon sa mundo sa paligid mo at sumasalamin at lumihis pabalik.

Ano ang gumagana at ano ang hindi?

Minsan ang isang maliit na pagsasaayos sa paraan ng iyong pakikipag-date, pagdidiyeta, pagtatrabaho o pamumuhay ay maaaring gumawa ng mas malaking pagkakaiba kaysa sa malalaking pagbabago.

Nasa partikular ang lahat.

Halimbawa, pagdating sa trabaho at propesyonal na mga layunin, maaaring mayroong 99 sa 100 bagay na mahusay mong ginagawa ngunit isang maliit na bagay ang hindi mo napapansin iyan ay lumulubog sa iyong mga pagsusumikap…

O sa pag-ibig, maaaring mas mahusay ang iyong ginagawa kaysa sa iyong napagtanto ngunit pagod na pagod sa mga nakaraang pagkabigo at hindi napagtanto kung gaano ka kalapit sa pagkikita ng mahal sa iyong buhay.

Ang pananatiling hiwalay ay nangangahulugan na huminto ka sa pagsisikap na matugunan ang iyong mahal sa buhay o makuha ang iyong pinapangarap na trabaho at simulan ang pagpayag na mangyari ito gayunpaman ito ay mangyayari.

4) Panatilihin ang iyong halaga nang panloob

Ang batas ng detatsment ay nag-aatas sa iyo na hawakan ang iyong halaga sa loob sa halip na ibatay ito sa panlabas.

Maraming bagay sa buhay ang wala sa ating kontrol at nakadepende sa mga ito para sa ating kasiyahan o para sa ating sariling pakiramdam ng sarili ay lubhang mapanganib.

Gayunpaman, marami sa atin ang gumagawa nito, atkahit paminsan-minsan ay nahuhulog ang pinakamatitiwalaang tao sa bitag na ito...

Anong bitag ang sinasabi ko?

Ito ang bitag ng paghahanap ng pagpapatunay sa labas:

Mula sa ibang tao, mula sa romantikong mga kasosyo, mula sa mga boss sa trabaho, mula sa mga miyembro ng lipunan, mula sa ideolohikal o espirituwal na mga grupo, mula sa ating sariling kalusugan o katayuan…

Ito ang bitag ng pagbabatayan ng ating halaga sa kung ano ang sinasabi sa atin ng ibang tao, sistema o sitwasyon sa ating halaga ay.

Dahil ang totoo ay palagi itong nababagabag.

Higit pa rito, maaari rin itong gumana sa kabaligtaran:

Isipin ang bawat tao na nagsasabi sa iyo ikaw ay kamangha-mangha at kaakit-akit at may kakayahan ngunit hindi mo ito pinaniniwalaan?

Ano ang pakinabang nito sa iyo?

5) Palaging matuto mula sa mga bagong ideya

Ang batas ng detatsment ay tungkol sa pag-aaral.

Habang humiwalay ka sa kinalabasan, binuksan mo ang iyong sarili sa napakaraming pagkakataon sa pag-aaral.

Pag-ibig man ito, trabaho, iyong sariling kalusugan o iyong espirituwal na paglalakbay, ang buhay ay mag-aalok sa iyo ng maraming pagkakataon upang makita ang mga bagay mula sa mga bagong pananaw at mahamon.

Kung susubukan mong gawin ang mga end run sa paligid ng mga pagkakataong ito at kontrolin ang mga resulta o tumuon lamang sa isang resulta, mawawalan ka ng maraming natutunan sana.

May isang magandang halimbawa kung paano maaaring humantong sa tagumpay ang pagkabigo:

Kilalang sinabi ng basketball icon na si Michael Jordan na naging pro lang siya dahil handa siyangpaulit-ulit na nabigo hanggang sa natuto siya at umunlad at naging mas mahusay.

Kapareho ito ng batas ng detatsment. Kailangan mong ihinto ang pagtutuon sa kung ano ang gusto mo sa dulo at simulang tumuon sa kung ano ang maituturo sa iyo ng kasalukuyan - kasama ang mga pagkabigo nito - sa ngayon.

6) Huwag subukang ariin ang proseso

Upang maging bukas sa darating na pag-aaral, mahalagang bigyang-priyoridad ang proseso kaysa sa iyong sariling kaakuhan.

Maraming beses kapag gusto natin ang ilang bagay o pag-asa para sa ilang partikular na resulta, ang ating kaakuhan ay nakatali dito:

“Kung hindi ko makuha ang taong ito, nangangahulugan ito na ako ay not good enough…”

“Kung matatapos ang trabahong ito sa huli, mapapatunayan nito na lagi akong tanga.”

“Ang aking pamumuno sa kumpanyang ito ay isang sukatan ng aking halaga bilang pinuno at huwaran sa buhay.”

At iba pa…

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Iniuugnay natin ang ating halaga at halaga sa kung ano ang mangyayari sa pagtugis ng aming mga layunin.

Sa paggawa nito, hinihiling namin na pagmamay-ari ang proseso.

Ngunit ang problema ay walang sinuman ang maaaring magmay-ari sa kung ano ang mangyayari dahil napakaraming mga variable na wala sa aming kontrol.

Hayaan ang mga bagay na mangyari sa paraang gusto nila at ayusin ang iyong mga layag kung kinakailangan.

7) Magtulungan at makipagtulungan

Bahagi ng pag-atras mula sa pagsubok na pagmamay-ari ang proseso ay ang pakikipagtulungan at nagtutulungan.

Maraming beses na sobrang naa-attach tayo sa isang resulta at gusto nating kontrolin ang lahat, kasama na kung sinoay kasangkot sa paggawa ng ating mga pangarap.

Gusto naming maging casting director habang buhay, na nagpapasya kung sino ang gaganap o hindi sa paglalahad ng kuwento.

Ngunit ang mga bagay ay hindi gumagana sa ganoong paraan.

Maraming tao ang papasok at iimpluwensyahan ang landas ng iyong mga pangarap at buhay sa mga paraan na hindi mo inaasahan, kabilang ang mga taong minsan ay hindi mo gusto o kung sino. maging sanhi ng mga seryosong isyu sa iyong mga plano.

Ang batas ng detatsment ay nagsasabi na bawasan ang iyong pagtutol sa mga darating.

Kung sila ay aktibong nagtatrabaho laban sa iyo, ganap na manindigan.

Ngunit kung may makilala kang kawili-wiling tao na may mga bagong ideya tungkol sa isang proyekto o relasyon, bakit hindi mo sila pakinggan?

Maaaring ito na ang solusyon na hinahanap mo.

8) Maging bukas ang isipan tungkol sa tagumpay

Ano ang ibig sabihin ng tagumpay?

Nangangahulugan ba ito ng pagiging masaya, pagyaman, pagkakaroon ng paghanga ng iba?

Siguro sa ilang bahagi.

O nangangahulugan ba ito ng pagiging malusog sa pisikal at mental at masaya sa iyong sarili?

Mukhang valid din ito sa maraming pagkakataon!

Maaaring dumating ang tagumpay sa maraming anyo. Ang ilan ay magsasabi na ang pagiging positibong presensya sa kahit isang buhay ng ibang tao ay isang anyo ng tagumpay.

Para sa kadahilanang ito, hinihiling sa iyo ng batas ng detatsment na huminto sa anumang tiyak na kahulugan ng tagumpay.

Gawin ang iyong makakaya araw-araw, ngunit huwag subukang i-trademark kung ano ang tagumpay para sa lahat ng panahon at kawalang-hanggan.

Maaaring mag-iba at magbago pa ang kahuluganoras!

9) Hayaan ang mga hadlang sa kalsada na maging mga detour at hindi dead-end

Ang mga hadlang sa kalsada ay kadalasang tila dulo ng kalsada.

Ngunit paano kung sa halip ay ituring mo ang mga ito bilang mga detour?

Nagbubukas ito ng mundo ng mga posibilidad.

Upang gumamit ng halimbawa ng video game, isipin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang sarado at bukas na mundo.

Sa una, maaari ka lang pumunta kung saan nagpasya ang mga taga-disenyo, at nati-trigger ang mga cutscene bawat ilang minuto.

Sa huli, ito ay higit pa sa isang choice-your-own-adventure at maaari kang gumala sa mundo hangga't gusto mo, mag-explore at tumuklas ng mga bagong bagay sa bawat oras na lalabas ka.

Hayaan itong maging ganito sa buhay at sa batas ng detatsment:

Go open world.

Kapag tumama ka sa isang hadlang sa kalsada, lumihis sa halip na sumuko o lumiko pakanan pabalik.

10) Mag-iwan ng 'dapat' sa alikabok

Ang buhay ay dapat maraming bagay. Hindi dapat mangyari ang masasamang bagay, at ang mundo ay dapat maging isang mas magandang lugar.

Ngunit kapag tinatrato mo ang iyong sariling buhay sa ganitong paraan at niyakap mo ang nararapat, sa huli ay nawalan ka ng lakas at nawalan ng gana sa iyong sarili.

Nabibiktima ka rin nang paulit-ulit.

Ang buhay ay hindi gumagana sa kung ano ang dapat, at hindi rin ito palaging naaayon sa kung ano ang iyong pinaghirapan.

Ang batas ng detatsment ay tungkol sa pagbibigay-daan sa mga bagay na maging kung ano sila sa halip na kumapit sa mahigpit na mga kahulugan ng kung ano ang nararapat.

Nasa iyo ang iyong mga layunin at ang iyong pananaw, ngunithindi mo ito ipapataw sa umiiral na katotohanan.

You “roll with the punches and get to what’s real,” gaya ng pagkanta ni Van Halen.

Ang batas ng detatsment ay tungkol sa pagiging madaling ibagay at malakas, at pagkuha ng mga sorpresa at pagkabigo sa buhay pagdating ng mga ito .

Sa huli, ito ang pinakamahusay na magagawa ng sinuman sa atin. At ang anumang pagtatangkang kumapit ay dapat lang na dagdagan pa rin ang iyong pagdurusa, bilang karagdagan sa pagtaas ng mga pagkakataong sumuko ka kapag ang ilang bagay ay hindi naging tulad ng iyong inaasahan.

Sa halip, sa pamamagitan ng pagtanggap sa kapangyarihan ng “hayaan mo,” hinahayaan mo ang iyong sarili na kilalanin ang maraming pagkakataon na maaaring hindi mo napansin noon.

At mas nagiging ganap ka at may kapangyarihan.

Ang detatsment ay hindi kawalang-interes!

Ang detatsment ay hindi nangangahulugan na ikaw ay walang malasakit.

Nangangahulugan ito na hindi ka natukoy sa kinalabasan, at hindi mo rin pinagkakatiwalaan ito.

Siyempre, gusto mong makakuha ng trabaho, yumaman, makuha ang babae at maranasan ang buhay ng iyong mga pangarap.

Ngunit tapat ka ring kontento sa pagtanggap sa pakikibaka at hindi pagtatakda ng iyong pakiramdam ng kagalingan sa isang layunin o resulta sa hinaharap.

Gusto mo ito ngunit hindi ka umaasa dito sa anumang paraan.

Kung mabigo kang magtagumpay sa iyong pinakahuling layunin ay agad mong tatanggapin ito pagkatapos ng maikling pakiramdam ng pagkabigo at pagkabigo at pagkatapos ay agad na ayusin ang kurso.

Hindi ka nababawasan sa anumang paraan, ni nababawasan ang iyong halaga o katuparan