Ydych chi wedi clywed am gyfraith datgysylltiad?

Os na, hoffwn eich cyflwyno i'r cysyniad a sut i'w ddefnyddio i ddod o hyd i lwyddiant a chyflawniad yn eich bywyd.

Rwyf wedi dechrau defnyddio'r gyfraith hon yn ystod y blynyddoedd diwethaf ac wedi profi canlyniadau aruthrol.

Ond peidiwch â chymryd fy ngair i amdano, darllenwch ymlaen a darganfod pam.

Dechrau gyda'r hanfodion:

Beth yw cyfraith datgysylltu?

Mae cyfraith datgysylltiad yn ymwneud â grymuso eich hun trwy roi eich ymdrech lawn i'ch nodau tra'n gwahanu'ch llesiant a'ch disgwyliadau yn llwyr oddi wrth y canlyniad.

Mae’r gyfraith bwerus hon yn ymwneud â gadael i fywyd weithio i chi.

Yn lle mynd ar drywydd canlyniadau, rydych chi'n rhoi'r gwaith i mewn ac yn cofleidio'r hyn a ddaw, gan ddysgu o ganlyniadau cymysg a defnyddio llwyddiant i adeiladu cynnydd cryfach fyth.

Mae cyfraith datgysylltu yn bwerus, ac yn aml mae’n cael ei chamddeall fel goddefedd neu ddim ond “mynd gyda’r llif.”

Nid dyna yw hi o gwbl, a byddaf yn egluro ychydig yn ddiweddarach.

Fel yr eglura’r mentor arweinyddiaeth Nathalie Virem:

“Mae Deddf Datgysylltiad yn dweud bod yn rhaid inni ddatgysylltu ein hunain oddi wrth y canlyniad neu’r canlyniad er mwyn caniatáu i’r hyn yr ydym am ei wireddu yn y bydysawd ffisegol.”

10 ffordd allweddol o ddefnyddio cyfraith datgysylltu er budd eich bywyd

Mae cyfraith datgysylltu yn ymwneud â chofleidio realiti a chael eich grymuso ganddi yn hytrach na chael eich erlid.

Llawer o bethaui lawr mewn unrhyw ffordd.

Yn wir, rydych chi'n fwy penderfynol ac ysbrydoledig nag erioed ac rydych chi'n gwybod mai dim ond ffyrdd newydd o ddysgu a thyfu yw unrhyw rwystrau dros dro.

Nid yw datgysylltiad yn golygu eich bod bob amser yn hapus neu’n cael bawd i fyny.

Mae’n golygu eich bod yn byw bywyd fel y daw, yn gwneud eich gorau ac yn dal eich gwerth yn fewnol yn hytrach nag mewn pethau allanol (gan gynnwys perthnasoedd).

Byw gyda'r canlyniadau mwyaf ac isafswm ego

Mae cyfraith ymlyniad yn ymwneud â byw gyda'r canlyniadau mwyaf ac isafswm ego.

Mae’n rhywbeth yr ysgrifennodd sylfaenydd Life Change Lachlan Brown amdano yn ei lyfr diweddar Hidden Secrets of Buddhism That Turned My Life Around.

Rwyf wedi darllen y llyfr hwn a gadewch i mi ddweud wrthych nad dyma fflwff nodweddiadol yr Oes Newydd.

Mae Lachlan yn mynd i mewn i fanylion dirdynnol ei chwiliad am foddhad a sut yr aeth o ddadlwytho cewyll mewn warws i fod yn briod â chariad ei fywyd a rhedeg un o wefannau hunan-ddatblygiad mwyaf poblogaidd y byd.

Cyflwynodd fi i lawer o syniadau ac ymarferion ymarferol sydd wedi bod yn hynod ddefnyddiol ac arloesol yn fy mywyd bob dydd.

Mae'r allwedd o fyw gyda'r effaith fwyaf ac isafswm ego yn ymwneud â rhoi'r gyfraith o ddatgysylltu i weithio i chi.

Mae’n rhywbeth y dysgodd y Bwdha amdano yn ei fywyd ac mae’n egwyddor y gallwn ei gymhwyso bob dydd yn ein bywydau ein hunain, gyda chanlyniadau rhyfeddol.

Gwneud cyfraithgwaith datgysylltu i chi

Mae gwneud i gyfraith datgysylltu weithio i chi yn ymwneud â mynd i'r lefel nesaf.

Yr hyn rwy’n ei awgrymu yw datgysylltu oddi wrth gyfraith datgysylltu.

Mae hyn yn golygu dim ond ei wneud.

Dim disgwyliadau, dim cred, dim dadansoddiad.

Rhowch gynnig arni.

Mae cyfraith datgysylltiad yn ymwneud â sut rydych chi'n byw eich bywyd, yn mynd ati i gyflawni'ch nodau ac yn gweithio trwy a phrofi eich perthynas â chi'ch hun.

Wrth i chi wahanu oddi wrth unrhyw ganlyniad penodol, rydych chi’n buddsoddi’n gyfan gwbl yn yr hyn rydych chi’n ei wneud ac yn dechrau cyflawni canlyniadau nad oeddech chi erioed wedi meddwl oedd yn bosibl.

Y rheswm am hyn yw nad ydych bellach yn byw ar y dyfodol na’r gorffennol.

Nid yw eich synnwyr o hunan-werth a hunaniaeth bellach yn dibynnu ar ganlyniad yn y dyfodol neu “beth os.”

Rydych chi yma, ar hyn o bryd, yn gweithio, yn gariadus ac yn byw i gorau eich gallu, ac mae hynny'n iawn!

Ond drwy ddefnyddio’r gyfraith hon gallwch sicrhau bod llawer mwy o bethau’n mynd i’ch ffordd a bod y rhai nad ydynt yn dal yn ddefnyddiol ac yn arwain at rywbeth yr ydych ei eisiau mewn gwirionedd.

1) Cofleidiwch yr anhysbys

Nid oes canlyniad gwarantedig i fywyd ac eithrio marwolaeth gorfforol.

Gan ddechrau gyda'r realiti creulon hwnnw, gadewch i ni edrych ar yr ochr ddisglair:

Rydyn ni i gyd yn y pen draw yn yr un lle, yn gorfforol o leiaf, ac rydyn ni i gyd fwy neu lai yn wynebu'r un peth sefyllfa yn y pen draw.

Waeth faint rydyn ni'n ceisio ei guddio rhagddo, nid ni sy'n rheoli yn y pen draw ac nid yw'r hyn sy'n digwydd mewn bywyd yn hysbys ac eithrio un diwrnod y bydd yn dod i ben.

Rydyn ni yma ar y roc troellog yma a dydyn ni ddim yn gwybod beth fydd yn digwydd ac weithiau mae hynny'n fwy nag ychydig yn frawychus!

Wedi bod yno, wedi cael y crys-t…

Ond yn yr anhysbys hwnnw o beth fydd yn digwydd yn eich bywyd a pha mor hir y gallai bara, mae gennych chi botensial enfawr hefyd.

Y potensial yw cofleidio'r hyn y gallwch chi ei reoli, sef, o bosibl, eich hun .

Dyma hanfod cyfraith datgysylltu:

Adeiladu perthynas gadarn â chi’ch hun a’ch hunanwerth a’ch ffordd o fyw eich hun, yn lle ffurfio perthynas o ddisgwyliad a dibyniaeth ar ddigwyddiadau allanol.

Mae cyfraith datgysylltu 100% yn ymwneud â dadglymu eich synnwyr o hunan, hapusrwydd, ac ystyr bywyd o'r hyn sy'n digwydd yn eich bywyd.

Chiefallai eich bod yn hapus iawn, yn drist, yn ddryslyd, neu'n fodlon, ond nid yw eich synnwyr o bwy ydych chi a'ch gwerth eich hun yn newid mewn unrhyw ffordd.

Rydych chi hefyd yn dechrau agosáu at fywyd mewn ffordd wahanol i lawer o bobl eraill o'ch cwmpas.

Sy’n dod â mi at bwynt dau:

2) Byddwch yn rhagweithiol nid yn adweithiol

Mae llawer o bobl yn ymdrechu’n galed iawn mewn bywyd ac yn ceisio agwedd gadarnhaol.

Caiff hyn ei annog yn aml gan wahanol fudiadau crefyddol ac ysbrydol, gan gynnwys dysgeidiaeth yr Oes Newydd ynghylch cael “dirgryniadau uchel” a chakras a hynny i gyd.

Y broblem yw bod hyn yn creu’r union fath o ddeuoliaeth or-syml o dda yn erbyn drwg sydd mor aml yn ein caethiwo mewn euogrwydd a gor-ddadansoddi.

Mae angen i chi fod yn chi'ch hun, ac weithiau bydd hynny'n golygu bod angen i chi fod yn dipyn o lanast.

Yn gyffredinol, rydych chi eisiau bod yn agosáu at fywyd gydag agwedd gall-wneud sy'n canolbwyntio ar bosibiliadau a gweithredu yn hytrach na dadansoddi a gorfeddwl.

Rydych chi hefyd eisiau bod yn rhagweithiol a bod yn agored i bosibiliadau a datblygiadau yn lle cael syniad penodol o sut mae'n rhaid i bethau droi allan.

Mae hyn yn golygu wrth i'ch bywyd ddatblygu o waith i berthnasoedd i'ch llesiant a'ch nodau eich hun, rydych chi'n rhoi un droed o flaen y llall ac yn addasu'r cwrs fel y daw.

Ond nid ydych chi'n adweithiol yn yr ystyr o fod yn fyrbwyll neu'n newid popeth roeddech chi'n bwriadu ei wneud yn sydyn.

Yn lle hynny, rydych chi'n gweithio gyda newidiadau arhwystredigaethau sy'n dod i'ch ffordd yn lle eu gwadu neu ymateb yn syth iddyn nhw.

3) Gweithiwch yn galed, ond gweithiwch yn gall

Rhan fawr o gyfraith datgysylltiad yw gweithio'n galed a gweithio'n gall hefyd .

Rhaid i chi weithio ar ddod yn graff iawn o sut mae eich gweithredoedd yn dylanwadu ar y byd o'ch cwmpas ac yn myfyrio ac yn gwyro'n ôl.

Beth sy'n gweithio a beth sydd ddim?

Weithiau gall addasiad bach i'r ffordd rydych chi'n dyddio, yn diet, yn gweithio neu'n byw wneud gwahaniaeth llawer mwy na newidiadau dramatig.

Mae'r cyfan yn y penodolrwydd.

O ran gwaith a nodau proffesiynol, er enghraifft, efallai bod 99 o bob 100 o bethau rydych chi'n eu gwneud yn optimaidd ond un peth bach rydych chi wedi'i anwybyddu mae hynny'n suddo'ch ymdrechion…

Neu mewn cariad, efallai eich bod chi'n gwneud yn llawer gwell nag yr ydych chi'n sylweddoli ond wedi blino'n lân gan rwystredigaethau'r gorffennol a heb sylweddoli pa mor agos ydych chi at gwrdd â chariad eich bywyd.

Mae aros ar wahân yn golygu eich bod yn rhoi'r gorau i geisio cwrdd â chariad eich bywyd neu gael swydd eich breuddwydion a dechrau caniatáu iddo ddigwydd sut bynnag mae'n mynd i ddigwydd.

4) Daliwch eich gwerth yn fewnol

Mae cyfraith datgysylltu yn ei gwneud yn ofynnol i chi ddal eich gwerth yn fewnol yn hytrach na'i seilio ar werthiannau allanol.

Mae llawer o bethau mewn bywyd y tu hwnt i’n rheolaeth ac mae dibynnu arnynt am ein boddhad neu am ein hymdeimlad o hunan yn hynod beryglus.

Serch hynny, mae llawer ohonom yn gwneud hynny, amae hyd yn oed y person mwyaf hyderus yn disgyn i'r trap hwn o bryd i'w gilydd...

Pa fagl ydw i'n siarad amdano?

Dyma fagl ceisio dilysiad yn allanol:

Gan bobl eraill, o ramantus partneriaid, o benaethiaid gwaith, o aelodau cymdeithas, o grwpiau ideolegol neu ysbrydol, o’n hiechyd neu ein statws ein hunain…

Mae’n fagl i seilio ein gwerth ar yr hyn y mae rhyw berson, system neu sefyllfa arall yn ei ddweud wrthym ein gwerth yn.

Oherwydd y gwir yw bod hyn bob amser mewn fflwcs.

Beth sy'n fwy yw y gall weithio'r ffordd arall hefyd:

Dychmygwch berson ar ôl person yn dweud wrthych rydych chi'n anhygoel ac yn ddeniadol ac yn gymwys ond ddim yn ei gredu eich hun?

Pa les ydych chi'n ei wneud?

5) Dysgwch bob amser o syniadau newydd

Deddf datgysylltu yn ymwneud â dysgu.

Wrth i chi wahanu oddi wrth ganlyniad, rydych yn agor eich hun i lawer iawn o gyfleoedd dysgu.

Boed yn gariad, gwaith, eich iechyd eich hun neu eich taith ysbrydol, bydd bywyd yn cynnig nifer o gyfleoedd i chi weld pethau o safbwyntiau newydd a chael eich herio.

Os ceisiwch wneud rhediadau terfynol o amgylch y cyfleoedd hyn a rheoli canlyniadau neu ganolbwyntio ar ganlyniad yn unig, byddwch yn colli allan ar lawer y gallech fod wedi'i ddysgu.

Mae yna enghraifft wych o sut y gall methu arwain at lwyddiant mewn gwirionedd:

Dywedodd yr eicon pêl-fasged Michael Jordan yn enwog mai dim ond oherwydd ei fod yn fodlon gwneud y daeth yn chwaraewr proffesiynol.methu drosodd a throsodd nes iddo ddysgu a gwella a gwella.

Mae'r un peth gyda'r gyfraith datgysylltiad. Mae angen i chi roi'r gorau i ganolbwyntio ar yr hyn rydych chi ei eisiau ar y diwedd a dechrau canolbwyntio ar yr hyn y gall y presennol - gan gynnwys ei fethiannau - ei ddysgu i chi ar hyn o bryd.

6) Peidiwch byth â cheisio bod yn berchen ar y broses

Er mwyn bod yn agored i ddysgu a ddaw, mae'n allweddol caniatáu i'r broses gael blaenoriaeth dros eich ego ein hunain.

Llawer o weithiau pan rydym eisiau rhai pethau neu obeithio am ganlyniadau penodol, mae ein ego yn cael ei glymu ynddo:

“Os nad ydw i'n cael y boi yma mae'n golygu fy mod i ddim yn ddigon da…”

“Os bydd y swydd hon yn methu yn y diwedd bydd yn profi fy mod i bob amser yn dwp yn y bôn.”

“Mae arweinyddiaeth y cwmni hwn yn fesur o fy ngwerth fel arweinydd a model rôl mewn bywyd.”

Ac yn y blaen…

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Rydym yn cysylltu ein gwerth a’n gwerth gyda'r hyn sy'n digwydd er mwyn cyflawni ein nodau.

Wrth wneud hynny, rydym yn mynnu bod yn berchen ar y broses.

Ond y broblem yw na all neb fod yn berchen ar yr hyn sy'n digwydd oherwydd yn syml, mae llawer gormod o newidynnau allan o'n rheolaeth.

Gadewch i bethau ddigwydd fel y byddan nhw ac addaswch eich hwyliau pan fo angen.

7) Cydweithio a chydweithredu

Rhan o gamu yn ôl o geisio bod yn berchen ar y broses yw cydweithio a cydweithredu.

Llawer gwaith rydyn ni'n dod yn agos iawn at ganlyniad ac eisiau rheoli popeth, gan gynnwys pwyyn ymwneud â gwireddu ein breuddwydion.

Rydym eisiau bod yn gyfarwyddwr castio am oes, gan benderfynu pwy sy’n cael chwarae rôl neu beidio wrth i’r stori fynd rhagddi.

Ond nid yw pethau’n gweithio felly.

Bydd llawer o bobl yn camu i’r adwy ac yn dylanwadu ar lwybr eich breuddwydion a’ch bywyd mewn ffyrdd nad ydych yn eu disgwyl, gan gynnwys pobl nad ydych yn eu hoffi weithiau neu sy’n achosi problemau difrifol i'ch cynlluniau.

Mae cyfraith datgysylltu yn dweud er mwyn lleihau eich gwrthwynebiad i'r rhai sy'n dod.

Os ydynt yn gweithio yn eich erbyn, gwnewch safiad yn llwyr.

Ond os ydych chi'n cwrdd â rhywun diddorol sydd â syniadau newydd am brosiect neu berthynas, beth am eu clywed?

Gallai hwn fod yr ateb rydych chi wedi bod yn chwilio amdano.

8) Byddwch â meddwl agored am lwyddiant

Beth mae llwyddiant yn ei olygu?

A yw'n golygu bod yn hapus, dod yn gyfoethog, cael edmygedd pobl eraill?

Efallai mewn rhyw ran.

Neu a yw'n golygu bod yn iach yn gorfforol ac yn feddyliol ac yn hapus ar eich pen eich hun?

Mae hyn hefyd yn ymddangos yn ddilys mewn llawer o achosion!

Gall llwyddiant ddod ar sawl ffurf. Byddai rhai yn dweud bod bod yn bresenoldeb cadarnhaol ym mywyd un person arall hyd yn oed yn fath o lwyddiant.

Am y rheswm hwn, mae'r gyfraith datgysylltiad yn gofyn ichi roi'r gorau i unrhyw ddiffiniad haearnaidd o lwyddiant.

Gwnewch eich gorau bob dydd, ond peidiwch â cheisio nodi beth yw llwyddiant am byth a thragwyddoldeb.

Gall y diffiniad amrywio a hyd yn oed newid gydaamser!

9) Gadewch i rwystrau ffordd fod yn ddargyfeiriadau yn hytrach na phennau terfyn

Yn aml, gall rhwystrau ffordd ymddangos fel diwedd y ffordd.

Ond beth petaech yn eu hystyried fel dargyfeiriadau yn lle hynny?

Mae hyn yn agor byd o bosibiliadau.

I ddefnyddio enghraifft gêm fideo, meddyliwch am y gwahaniaeth rhwng byd caeedig ac agored.

Yn y cyntaf, dim ond lle mae dylunwyr wedi penderfynu y gallwch chi fynd, ac mae toriadau yn cael eu sbarduno bob ychydig funudau.

Yn yr olaf, mae’n fwy o antur dewis-eich-hun a gallwch grwydro’r byd fel y mynnoch, gan archwilio a darganfod pethau newydd bob tro y byddwch yn mentro allan.

Bydded fel hyn mewn bywyd a chyda deddf datgysylltiad:

Ewch fyd agored.

Pan fyddwch yn taro rhwystr ffordd, cymerwch ddargyfeiriad yn lle ildio neu droi i'r dde yn ôl o gwmpas.

10) Gadewch 'dylai' ar ôl yn y llwch

Dylai bywyd fod yn llawer o bethau. Ni ddylai pethau drwg ddigwydd, a dylai'r byd fod yn lle gwell.

Ond pan fyddwch chi'n trin eich bywyd eich hun fel hyn ac yn cofleidio, fe fyddwch chi'n dadrymuso ac yn dadrithio eich hun.

Rydych chi hefyd yn cael eich erlid drosodd a throsodd.

Nid yw bywyd yn gweithio ar yr hyn y dylai fod, ac nid yw hyd yn oed yn cyd-fynd bob amser â'r hyn rydych chi'n gweithio tuag ato.

Mae deddf datgysylltu yn ymwneud â chaniatáu i bethau fod fel y maent yn lle glynu at ddiffiniadau anhyblyg o'r hyn y dylent fod.

Mae gennych chi'ch nodau a'ch gweledigaeth, ondnid ydych yn ei orfodi dros realiti presennol.

Rydych chi'n “rholio gyda'r dyrnod ac yn cyrraedd yr hyn sy'n real,” fel y canodd Van Halen.

Mae deddf datgysylltu yn ymwneud â bod yn hyblyg ac yn gryf, a chymryd syndod a rhwystredigaeth bywyd wrth iddyn nhw ddod. .

Yn y diwedd, dyma’r gorau y gall unrhyw un ohonom ei wneud. A dylai unrhyw ymgais i lynu ato gynyddu eich dioddefaint beth bynnag, yn ogystal â chynyddu'r siawns y byddwch yn rhoi'r gorau iddi pan na fydd ychydig o bethau'n troi allan fel yr oeddech wedi gobeithio.

Yn lle hynny, trwy gofleidio'r pŵer “gad iddo fod,” rydych chi'n caniatáu i chi'ch hun adnabod llawer o gyfleoedd efallai nad ydych chi wedi sylwi arnyn nhw o'r blaen.

A byddwch chi'n dod yn llawer mwy bodlon a grymus.

Nid difaterwch yw datgysylltiad!

Nid yw datodiad yn golygu eich bod yn ddifater.

Mae'n golygu nad ydych wedi'ch uniaethu â'r canlyniad, ac nad ydych yn bancio arno.

Wrth gwrs, rydych chi eisiau cael y swydd, dod yn gyfoethog, cael y ferch a phrofi bywyd eich breuddwydion.

Ond rydych hefyd yn onest yn fodlon ar gofleidio’r frwydr hefyd a pheidio â gosod eich synnwyr o les mewn nod neu ganlyniad yn y dyfodol.

Rydych chi ei eisiau ond nid ydych chi'n ddibynnol arno mewn unrhyw ffordd.

Os methwch â llwyddo yn eich nod diweddaraf rydych yn ei dderbyn yn syth ar ôl teimlad byr o rwystredigaeth a siom ac yna'n addasu'r cwrs ar unwaith.

Nid ydych wedi eich lleihau mewn unrhyw ffordd, ac nid yw eich gwerth na'ch cyflawniad wedi'ch lleihau