Haben Sie schon einmal von dem Gesetz der Loslösung gehört?

Wenn nicht, würde ich Sie gerne in das Konzept einführen und Ihnen zeigen, wie Sie es nutzen können, um Erfolg und Erfüllung in Ihrem Leben zu finden.

Ich habe in den letzten Jahren damit begonnen, dieses Gesetz anzuzapfen, und habe enorme Ergebnisse erzielt.

Aber verlassen Sie sich nicht nur auf mein Wort, sondern lesen Sie weiter und erfahren Sie, warum.

Beginnen wir mit den Grundlagen:

Was ist das Gesetz der Losgelöstheit?

Beim Gesetz der Loslösung geht es darum, sich selbst zu stärken, indem man sich voll und ganz für seine Ziele einsetzt und gleichzeitig sein Wohlbefinden und seine Erwartungen vom Ergebnis loslöst.

Bei diesem mächtigen Gesetz geht es darum, das Leben für sich arbeiten zu lassen.

Anstatt den Ergebnissen hinterherzulaufen, arbeiten Sie und nehmen an, was kommt, lernen aus gemischten Ergebnissen und nutzen den Erfolg, um noch größere Fortschritte zu erzielen.

Das Gesetz der Loslösung ist mächtig, und es wird oft als Passivität oder einfach als "mit dem Strom schwimmen" missverstanden.

Das ist es eigentlich gar nicht, was ich später noch erklären werde.

Wie die Führungsmentorin Nathalie Virem erklärt:

"Das Gesetz der Loslösung besagt, dass wir uns vom Ergebnis oder Resultat lösen müssen, damit sich das, was wir uns wünschen, im physischen Universum materialisieren kann."

10 wichtige Möglichkeiten, das Gesetz der Loslösung für Ihr Leben zu nutzen

Beim Gesetz der Loslösung geht es darum, die Realität anzunehmen und durch sie gestärkt zu werden, anstatt Opfer zu sein.

Viele Dinge im Leben laufen nicht so, wie wir es uns erhoffen oder wie wir darauf hinarbeiten.

Aber mit diesem Gesetz können Sie sicherstellen, dass viel mehr Dinge Ihren Weg gehen und dass diejenigen, die nicht funktionieren, trotzdem nützlich sind und zu etwas führen, das Sie wirklich wollen.

1) Umfassen Sie das Unbekannte

Das Leben hat keinen garantierten Ausgang außer dem physischen Tod.

Ausgehend von dieser brutalen Realität sollten wir einen Blick auf die positiven Seiten werfen:

Wir landen alle am gleichen Ort, zumindest physisch, und wir stehen alle mehr oder weniger vor der gleichen Endsituation.

Egal, wie sehr wir versuchen, uns davor zu verstecken, wir haben letztlich keine Kontrolle darüber, was im Leben passiert, außer dass es eines Tages aufhören wird.

Wir sind hier auf diesem sich drehenden Felsen und wissen nicht, was passieren wird, und manchmal ist das mehr als nur ein bisschen beängstigend!

Ich war dort, ich habe das T-Shirt...

Aber in dieser Ungewissheit, was in Ihrem Leben passieren wird und wie lange es dauern könnte, liegt auch ein enormes Potenzial.

Das Potenzial besteht darin, sich das zu eigen zu machen, was man kontrollieren kann, und das ist möglicherweise man selbst.

Das ist es, worum es beim Gesetz der Loslösung geht:

Aufbau einer felsenfesten Beziehung zu sich selbst und dem eigenen Selbstwert und der eigenen Art, das Leben zu leben, anstatt eine Beziehung der Erwartung und der Abhängigkeit von äußeren Ereignissen aufzubauen.

Beim Gesetz der Loslösung geht es zu 100 % darum, Ihr Selbstgefühl, Ihr Glück und Ihren Lebenssinn von den Ereignissen in Ihrem Leben zu lösen.

Sie können sehr glücklich, traurig, verwirrt oder zufrieden sein, aber Ihr Gefühl dafür, wer Sie sind und welchen Wert Sie haben, ändert sich in keiner Weise.

Sie beginnen auch, das Leben anders anzugehen als viele andere um Sie herum.

Das bringt mich zu Punkt zwei:

2) Proaktiv statt reaktiv sein

Viele Menschen geben sich im Leben große Mühe und versuchen, eine positive Einstellung zu haben.

Dies wird oft von verschiedenen religiösen und spirituellen Bewegungen gefördert, einschließlich der New-Age-Lehren über "hohe Schwingungen" und Chakren und all das.

Das Problem ist, dass dies genau die Art von vereinfachtem Gut-gegen-Böse-Dualismus erzeugt, der uns so oft in Schuldgefühlen und Überanalysen gefangen hält.

Du musst du selbst sein, und manchmal bedeutet das, dass du ein bisschen durcheinander sein musst.

Generell sollten Sie das Leben mit einer Einstellung angehen, die sich auf die Möglichkeiten und das Handeln konzentriert, anstatt zu analysieren und zu viel nachzudenken.

Sie wollen auch proaktiv sein und offen für Möglichkeiten und Entwicklungen, anstatt eine feste Vorstellung davon zu haben, wie sich die Dinge entwickeln müssen.

Das bedeutet, dass Sie in dem Maße, in dem sich Ihr Leben entwickelt - von der Arbeit über Beziehungen bis hin zu Ihrem eigenen Wohlbefinden und Ihren Zielen - einen Fuß vor den anderen setzen und den Kurs anpassen, wie es sich ergibt.

Aber Sie sind nicht reaktiv in dem Sinne, dass Sie impulsiv sind oder plötzlich alles ändern, was Sie vorhatten.

Stattdessen arbeiten Sie mit Veränderungen und Frustrationen, die auf Sie zukommen, anstatt sie zu leugnen oder sofort darauf zu reagieren.

3) Hart arbeiten, aber intelligent arbeiten

Ein großer Teil des Gesetzes der Loslösung besteht darin, hart zu arbeiten und auch klug zu arbeiten.

Sie müssen daran arbeiten, sehr genau wahrzunehmen, wie Ihre Handlungen die Welt um Sie herum beeinflussen und wie sie reflektiert und umgelenkt werden.

Was funktioniert und was nicht?

Manchmal kann eine kleine Anpassung der Art und Weise, wie Sie sich verabreden, ernähren, arbeiten oder leben, einen viel größeren Unterschied machen als dramatische Veränderungen.

Es kommt auf die Spezifität an.

Wenn es zum Beispiel um Arbeit und berufliche Ziele geht, gibt es vielleicht 99 von 100 Dingen, die Sie optimal machen, aber eine kleine Sache, die Sie übersehen haben, die Ihre Bemühungen zunichte macht...

Oder in der Liebe geht es Ihnen vielleicht viel besser, als Sie denken, aber Sie sind erschöpft von den Frustrationen der Vergangenheit und merken nicht, wie nahe Sie der Liebe Ihres Lebens sind.

Losgelöst zu bleiben bedeutet, dass Sie nicht mehr versuchen, die Liebe Ihres Lebens zu finden oder Ihren Traumjob zu ergattern, sondern es geschehen lassen, wie es geschehen wird.

4) Halten Sie Ihren Wert innerlich fest

Das Gesetz der Loslösung verlangt von Ihnen, dass Sie Ihren Wert innerlich festhalten, anstatt ihn auf Äußerlichkeiten zu gründen.

Viele Dinge im Leben entziehen sich unserer Kontrolle, und es ist höchst gefährlich, sich zu unserer Zufriedenheit oder für unser Selbstwertgefühl auf sie zu verlassen.

Dennoch tun das viele von uns, und selbst die selbstbewussteste Person tappt gelegentlich in diese Falle...

Von welcher Falle spreche ich?

Das ist die Falle, in der man die Bestätigung von außen sucht:

Von anderen Menschen, von Liebespartnern, von Arbeitsvorgesetzten, von Mitgliedern der Gesellschaft, von ideologischen oder spirituellen Gruppen, von unserer eigenen Gesundheit oder unserem Status...

Es ist die Falle, dass wir unseren Wert auf das stützen, was eine andere Person, ein System oder eine Situation uns sagt, wie viel wir wert sind.

Denn die Wahrheit ist, dass dies immer im Fluss ist.

Außerdem kann es auch andersherum funktionieren:

Stellen Sie sich vor, eine Person nach der anderen sagt Ihnen, dass Sie erstaunlich, attraktiv und kompetent sind, aber Sie glauben selbst nicht daran?

Was nützt Ihnen das?

5) Immer von neuen Ideen lernen

Beim Gesetz der Loslösung geht es darum, zu lernen.

Wenn Sie sich von den Ergebnissen lösen, eröffnen sich Ihnen eine Vielzahl von Lernmöglichkeiten.

Ob es um die Liebe, die Arbeit, die eigene Gesundheit oder den spirituellen Weg geht, das Leben bietet Ihnen zahlreiche Gelegenheiten, die Dinge aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und sich herausfordern zu lassen.

Wenn Sie versuchen, diese Gelegenheiten zu umgehen und die Ergebnisse zu kontrollieren oder sich nur auf ein Ergebnis zu konzentrieren, verlieren Sie am Ende viel, was Sie hätten lernen können.

Es gibt ein großartiges Beispiel dafür, wie Scheitern tatsächlich zum Erfolg führen kann:

Die Basketball-Ikone Michael Jordan sagte einmal, er sei nur deshalb Profi geworden, weil er bereit war, immer wieder zu scheitern, bis er lernte, sich verbesserte und besser wurde.

Genauso verhält es sich mit dem Gesetz der Loslösung: Sie müssen aufhören, sich auf das zu konzentrieren, was Sie am Ende wollen, und anfangen, sich auf das zu konzentrieren, was die Gegenwart - einschließlich ihrer Misserfolge - Sie jetzt lehren kann.

6) Versuchen Sie nie, den Prozess zu beherrschen

Um offen für neue Erkenntnisse zu sein, ist es wichtig, dass der Prozess Vorrang vor dem eigenen Ego hat.

Wenn wir uns bestimmte Dinge wünschen oder bestimmte Ergebnisse erhoffen, wird unser Ego oft darin verwickelt:

"Wenn ich diesen Kerl nicht bekomme, bedeutet das, dass ich nicht gut genug bin..."

"Wenn dieser Job am Ende scheitert, beweist das, dass ich im Grunde schon immer dumm war."

"Die Leitung dieses Unternehmens ist ein Maßstab für meinen Wert als Führungskraft und Vorbild im Leben."

Und so weiter...

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Wir assoziieren unseren Wert und unseren Wert mit dem, was bei der Verfolgung unserer Ziele geschieht.

Dabei verlangen wir, dass wir uns den Prozess zu eigen machen.

Das Problem ist jedoch, dass niemand wissen kann, was passiert, weil es einfach viel zu viele Variablen gibt, auf die wir keinen Einfluss haben.

Lassen Sie die Dinge geschehen, wie sie geschehen, und passen Sie Ihre Segel an, wenn es nötig ist.

7) Zusammenarbeit und Kooperation

Ein Teil des Zurücktretens von dem Versuch, den Prozess zu beherrschen, ist die Zusammenarbeit und Kooperation.

Oftmals hängen wir sehr an einem Ergebnis und wollen alles kontrollieren, auch die Personen, die an der Verwirklichung unserer Träume beteiligt sind.

Wir wollen ein Casting-Direktor fürs Leben sein und entscheiden, wer eine Rolle spielen darf oder nicht, je nachdem, wie sich die Geschichte entwickelt.

Aber so funktioniert das nicht.

Viele Menschen werden sich einmischen und den Weg Ihrer Träume und Ihres Lebens in einer Weise beeinflussen, die Sie nicht erwarten, einschließlich Menschen, die Sie manchmal nicht mögen oder die Ihre Pläne ernsthaft stören.

Das Gesetz der Losgelöstheit besagt, dass man seinen Widerstand gegenüber denjenigen, die kommen, minimieren sollte.

Wenn sie aktiv gegen Sie arbeiten, sollten Sie sich unbedingt zur Wehr setzen.

Aber wenn Sie jemandem begegnen, der neue Ideen für ein Projekt oder eine Beziehung hat, warum hören Sie ihm nicht zu?

Dies könnte die Lösung sein, nach der Sie gesucht haben.

8) Seien Sie aufgeschlossen gegenüber dem Erfolg

Was bedeutet Erfolg?

Bedeutet es, glücklich zu sein, reich zu werden, die Bewunderung der anderen zu haben?

Vielleicht in einem Teil.

Oder bedeutet es, körperlich und geistig gesund und glücklich zu sein, wenn man allein ist?

Dies scheint auch in vielen Fällen zu gelten!

Erfolg kann viele Formen annehmen: Manche würden sagen, dass es eine Form von Erfolg ist, wenn man auch nur im Leben eines anderen Menschen eine positive Rolle spielt.

Aus diesem Grund fordert das Gesetz der Loslösung Sie auf, sich von jeder eisernen Definition von Erfolg zurückzuziehen.

Geben Sie jeden Tag Ihr Bestes, aber versuchen Sie nicht, den Erfolg für alle Zeit und für alle Ewigkeit zu definieren.

Die Definition kann variieren und sich sogar mit der Zeit ändern!

9) Lassen Sie Straßensperren Umwege sein, keine Sackgassen

Straßensperren können oft wie das Ende des Weges erscheinen.

Aber was wäre, wenn Sie sie stattdessen als Umwege betrachten würden?

Dies eröffnet eine Welt der Möglichkeiten.

Um ein Beispiel aus dem Bereich der Videospiele zu verwenden: Denken Sie an den Unterschied zwischen einer geschlossenen und einer offenen Welt.

In ersterem kann man nur dorthin gehen, wo die Designer es beschlossen haben, und alle paar Minuten werden Zwischensequenzen ausgelöst.

In letzterem ist es eher ein selbstgewähltes Abenteuer, bei dem man die Welt nach Belieben durchstreifen und jedes Mal etwas Neues entdecken kann.

So soll es auch im Leben und mit dem Gesetz der Loslösung sein:

Die offene Welt.

Wenn Sie auf eine Straßensperre stoßen, machen Sie einen Umweg, anstatt aufzugeben oder gleich wieder umzukehren.

10) Lassen Sie das "Sollen" hinter sich im Staub

Das Leben sollte vieles sein, Schlimmes sollte nicht passieren, und die Welt sollte ein besserer Ort sein.

Aber wenn man sein eigenes Leben auf diese Weise behandelt und sich das "Soll" zu eigen macht, entmachtet man sich selbst und wird desillusioniert.

Außerdem wird man immer wieder zum Opfer.

Das Leben funktioniert nicht nach dem, was sein sollte, und es stimmt auch nicht immer mit dem überein, worauf man hinarbeitet.

Beim Gesetz der Loslösung geht es darum, die Dinge so sein zu lassen, wie sie sind, anstatt sich an starre Definitionen dessen, was sie sein sollten, zu klammern.

Sie haben Ihre Ziele und Ihre Vision, aber Sie zwingen sie nicht der bestehenden Realität auf.

Man muss mit den Schlägen fertig werden und sich auf das konzentrieren, was wirklich ist", wie Van Halen sang.

Beim Gesetz der Loslösung geht es darum, anpassungsfähig und stark zu sein und die Überraschungen und Frustrationen des Lebens so hinzunehmen, wie sie kommen.

Und jeder Versuch, sich an etwas festzuklammern, vergrößert nur den Leidensdruck und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass man aufgibt, wenn sich einige Dinge nicht so entwickeln, wie man es sich erhofft hat.

Wenn Sie stattdessen die Kraft des "Loslassens" nutzen, können Sie viele Möglichkeiten erkennen, die Sie vorher vielleicht nicht bemerkt hätten.

Und Sie werden viel erfüllter und leistungsfähiger.

Losgelöstheit ist nicht gleichgültig!

Losgelöstheit bedeutet nicht, dass man gleichgültig ist.

Das bedeutet, dass Sie sich nicht mit dem Ergebnis identifizieren und auch nicht auf das Ergebnis setzen.

Natürlich wollen Sie den Job bekommen, reich werden, das Mädchen bekommen und das Leben Ihrer Träume erleben.

Aber Sie sind auch ehrlich damit zufrieden, den Kampf anzunehmen und Ihr Wohlbefinden nicht von einem zukünftigen Ziel oder Ergebnis abhängig zu machen.

Sie wollen es, aber Sie sind in keiner Weise davon abhängig.

Wenn Sie Ihr letztes Ziel nicht erreichen, akzeptieren Sie das nach einem kurzen Gefühl der Frustration und Enttäuschung sofort und passen Ihren Kurs sofort an.

Sie werden in keiner Weise geschmälert, noch wird Ihr Wert oder Ihre Erfüllung in irgendeiner Weise gedämpft.

Sie sind entschlossener und inspirierter denn je und wissen, dass alle vorübergehenden Rückschläge nur neue Möglichkeiten zum Lernen und Wachsen sind.

Losgelöstheit bedeutet nicht, dass man immer glücklich ist oder einen Daumen nach oben hat.

Es bedeutet, dass Sie das Leben so leben, wie es kommt, Ihr Bestes geben und Ihren Wert im Inneren und nicht in äußeren Dingen (einschließlich Beziehungen) sehen.

Leben mit maximalen Ergebnissen und minimalem Ego

Beim Gesetz der Anhaftung geht es um ein Leben mit maximalen Ergebnissen und minimalem Ego.

Darüber hat der Gründer von Life Change, Lachlan Brown, in seinem kürzlich erschienenen Buch Hidden Secrets of Buddhism That Turned My Life Around geschrieben.

Ich habe dieses Buch gelesen, und ich kann Ihnen sagen, dass es nicht der typische New-Age-Schwachsinn ist.

Lachlan erzählt von seiner Suche nach Erfüllung und wie er vom Entladen von Kisten in einem Lagerhaus zu seiner Ehe mit der Liebe seines Lebens und zur Leitung einer der weltweit beliebtesten Websites zur Selbstentwicklung kam.

Er hat mir viele Ideen und praktische Übungen vorgestellt, die ich in meinem täglichen Leben als äußerst hilfreich und bahnbrechend empfinde.

Der Schlüssel zu einem Leben mit maximaler Wirkung und minimalem Ego liegt darin, das Gesetz der Losgelöstheit für sich arbeiten zu lassen.

Es ist etwas, das der Buddha in seinem Leben gelehrt hat, und es ist ein Prinzip, das wir jeden Tag in unserem eigenen Leben anwenden können, mit erstaunlichen Ergebnissen.

Wie Sie das Gesetz der Loslösung für sich nutzen können

Damit das Gesetz der Loslösung für Sie funktioniert, müssen Sie die nächste Stufe erreichen.

Was ich vorschlage, ist, sich vom Gesetz der Trennung zu lösen.

Das heißt, tun Sie es einfach.

Keine Erwartungen, kein Glaube, keine Analyse.

Probieren Sie es einfach aus.

Beim Gesetz der Loslösung geht es darum, wie Sie Ihr Leben leben, wie Sie Ihre Ziele erreichen und wie Sie Ihre Beziehung zu sich selbst aufarbeiten und erleben.

Wenn Sie sich von einem bestimmten Ergebnis lösen, investieren Sie nur noch in das, was Sie tun, und erreichen Ergebnisse, die Sie nie für möglich gehalten hätten.

Das liegt daran, dass Sie sich nicht mehr mit der Zukunft oder der Vergangenheit beschäftigen.

Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Identität hängen nicht mehr von einem zukünftigen Ergebnis oder einem "Was wäre wenn" ab.

Du bist hier, in diesem Moment, arbeitest, liebst und lebst, so gut du kannst, und das ist gut so!