Slyšeli jste o zákonu odstupu?

Pokud ne, rád bych vás seznámil s tímto konceptem a s tím, jak ho využít k nalezení úspěchu a naplnění ve svém životě.

Tento zákon jsem začal využívat v posledních několika letech a zaznamenal jsem ohromné výsledky.

Ale neberte mě jen za slovo, čtěte dál a zjistěte proč.

Začněme od základů:

Co je to zákon odloučení?

Zákon odstupu spočívá v tom, že se posilujete tím, že do svých cílů vkládáte veškeré úsilí a zároveň se plně odpoutáváte od svého blaha a očekávání od výsledku.

Tento mocný zákon spočívá v tom, že necháte život pracovat za vás.

Místo toho, abyste se honili za výsledky, věnujete se práci a přijímáte to, co přichází, učíte se ze smíšených výsledků a využíváte úspěchů k budování ještě silnějšího pokroku.

Zákon odstupu je mocný a často je nesprávně chápán jako pasivita nebo prosté "nechání se unášet proudem".

Ve skutečnosti to tak vůbec není, což vysvětlím o něco později.

Jak vysvětluje mentorka vedení Nathalie Virem:

"Zákon odpoutání říká, že se musíme odpoutat od výsledku, abychom umožnili zhmotnění toho, co si přejeme, ve fyzickém vesmíru."

10 klíčových způsobů, jak využít zákon odloučení ve prospěch svého života

Zákon odpoutání spočívá v tom, že přijmete realitu a stanete se její obětí, nikoliv obětí.

Mnoho věcí v životě se nevyvíjí tak, jak doufáme nebo jak se snažíme.

Pomocí tohoto zákona však můžete zajistit, že se vám bude dařit mnohem více věcí a že ty, které se vám nedaří, budou stále užitečné a povedou k něčemu, co skutečně chcete.

1) Přijměte neznámé

Život nemá žádný zaručený výsledek kromě fyzické smrti.

Vycházejme z této kruté reality a podívejme se na ni z té lepší stránky:

Všichni se ocitáme na stejném místě, alespoň fyzicky, a všichni víceméně čelíme stejné konečné situaci.

Bez ohledu na to, jak moc se před tím snažíme skrývat, nemáme to nakonec pod kontrolou a co se v životě stane, nevíme, kromě toho, že to jednoho dne přestane.

Jsme tady na téhle točící se skále a nevíme, co se stane, a to je někdy víc než děsivé!

Zažil jsem to, mám to tričko...

Ale v té neznámé, co se ve vašem životě stane a jak dlouho to může trvat, máte také obrovský potenciál.

Potenciál spočívá v tom, že přijmete to, co můžete ovlivnit, což jste případně vy sami.

Právě o tom je zákon odstupu:

Vybudování pevného vztahu k sobě samému, k vlastní hodnotě a způsobu prožívání života, namísto vytváření vztahu očekávání a závislosti na vnějších událostech.

Zákon odpoutání je stoprocentně o tom, jak odpoutat pocit vlastního já, štěstí a smyslu života od toho, co se ve vašem životě děje.

Můžete být velmi šťastní, smutní, zmatení nebo spokojení, ale váš pocit toho, kdo jste a jakou máte hodnotu, se nijak nemění.

Také začnete k životu přistupovat jinak než mnozí ostatní kolem vás.

To mě přivádí k druhému bodu:

2) Buďte proaktivní, ne reaktivní

Mnoho lidí se v životě velmi snaží a snaží se mít pozitivní přístup.

K tomu často vybízejí různá náboženská a duchovní hnutí, včetně učení New Age o "vysokých vibracích", čakrách a podobně.

Problém je, že to vytváří přesně ten druh zjednodušené duality dobro versus zlo, která nás tak často chytá do pasti viny a přehnaného analyzování.

Musíte být sami sebou a někdy to znamená, že musíte být tak trochu nepořádní.

Obecně byste měli k životu přistupovat s přístupem "can-do", který se zaměřuje na možnosti a akci, nikoli na analýzu a přemýšlení.

Chcete být také proaktivní a otevření možnostem a vývoji, místo abyste měli pevnou představu o tom, jak věci musí dopadnout.

To znamená, že jak se váš život vyvíjí, od práce přes vztahy až po vlastní pohodu a cíle, kladete jednu nohu před druhou a upravujete směr podle toho, jak to jde.

Ale nejste reaktivní v tom smyslu, že byste byli impulzivní nebo náhle změnili vše, co jste měli v plánu udělat.

Namísto toho pracujete se změnami a frustracemi, které vás potkávají, místo abyste je odmítali nebo na ně okamžitě reagovali.

3) Pracujte tvrdě, ale chytře

Velkou součástí zákona odstupu je tvrdá a zároveň chytrá práce.

Musíte pracovat na tom, abyste si velmi dobře uvědomovali, jak vaše činy ovlivňují svět kolem vás a jak se odrážejí a odrážejí zpět.

Co funguje a co ne?

Někdy může malá úprava způsobu randění, stravování, práce nebo života přinést mnohem větší změnu než dramatické změny.

Vše je v konkrétnosti.

Pokud jde například o pracovní a profesní cíle, může se stát, že 99 ze 100 věcí děláte optimálně, ale jednu maličkost jste přehlédli a ta vaše úsilí potápí...

Nebo se vám v lásce může dařit mnohem lépe, než si uvědomujete, ale jste vyčerpaní minulými frustracemi a neuvědomujete si, jak blízko jste k setkání s láskou svého života.

Zůstat odtažitý znamená, že se přestanete snažit potkat lásku svého života nebo získat práci svých snů a začnete tomu dovolit, aby se to stalo, jakkoli se to stane.

4) Udržujte si svou hodnotu uvnitř

Zákon odpoutání vyžaduje, abyste si svou hodnotu udržovali uvnitř, a ne ji zakládali na vnějších faktorech.

Mnoho věcí v životě neovlivníme a závislost na nich, pokud jde o naše uspokojení nebo vlastní pocit, je velmi nebezpečná.

Přesto to mnozí z nás dělají a i ten nejsebevědomější člověk občas spadne do této pasti...

O jaké pasti to mluvím?

Je to past hledání potvrzení zvenčí:

Od druhých lidí, od milostných partnerů, od šéfů v práci, od členů společnosti, od ideologických nebo duchovních skupin, od vlastního zdraví nebo stavu...

Je to past, kdy svou hodnotu zakládáme na tom, jakou hodnotu nám říká nějaká jiná osoba, systém nebo situace.

Pravda je totiž taková, že se vždy mění.

Navíc to může fungovat i opačně:

Představte si, že vám jeden člověk za druhým říká, že jste úžasní, přitažliví a schopní, ale sami tomu nevěříte?

K čemu je vám to dobré?

5) Vždy se učte z nových nápadů

Zákon odpoutání je o učení.

Když se odpoutáte od výsledku, otevřete si obrovské množství příležitostí k učení.

Ať už se jedná o lásku, práci, vlastní zdraví nebo duchovní cestu, život vám nabídne mnoho příležitostí vidět věci z nové perspektivy a přijmout výzvu.

Pokud se snažíte tyto příležitosti obcházet a kontrolovat výsledky nebo se soustředíte pouze na výsledek, nakonec přijdete o mnoho věcí, které jste se mohli naučit.

Existuje skvělý příklad toho, že neúspěch může vést k úspěchu:

Basketbalová ikona Michael Jordan řekl, že se stal profesionálem jen proto, že byl ochoten opakovaně selhávat, dokud se nepoučil, nezlepšil a nestal se lepším.

Stejné je to se zákonem odpoutání. Musíte se přestat soustředit na to, co chcete na konci, a začít se soustředit na to, co vás přítomnost - včetně jejích neúspěchů - může naučit právě teď.

6) Nikdy se nesnažte ovládat proces

Abyste byli otevřeni učení, které přichází, je klíčové, abyste proces upřednostnili před svým vlastním egem.

Mnohokrát, když chceme určité věci nebo doufáme v určité výsledky, naše ego se do toho zaplete:

"Když ho nedostanu, znamená to, že nejsem dost dobrý..."

"Jestli tahle práce nakonec nevyjde, bude to důkaz, že jsem byl v podstatě vždycky hloupý."

"Mé vedení této společnosti je měřítkem mé hodnoty jako vůdce a životního vzoru."

A tak dále...

Související příběhy z Hackspirit:

Svoji hodnotu spojujeme s tím, co se děje při dosahování našich cílů.

Přitom požadujeme, abychom si tento proces přivlastnili.

Problém je však v tom, že nikdo nemůže rozhodnout, co se stane, protože existuje příliš mnoho proměnných, které nemůžeme ovlivnit.

Nechte věcem volný průběh a v případě potřeby upravte plachty.

7) Spolupráce a kooperace

Součástí ústupu od snahy o ovládnutí procesu je spolupráce a kooperace.

Mnohdy se velmi upneme na výsledek a chceme mít vše pod kontrolou, včetně toho, kdo se podílí na uskutečnění našich snů.

Chceme být celoživotním režisérem castingu, který rozhoduje o tom, kdo bude nebo nebude hrát roli podle toho, jak se příběh vyvíjí.

Ale takhle to nefunguje.

Do cesty vašich snů a života zasáhne mnoho lidí, které nečekáte, včetně lidí, které někdy nemáte rádi nebo kteří vám způsobí vážné problémy ve vašich plánech.

Zákon odstupu říká, abyste minimalizovali svůj odpor vůči těm, kteří přicházejí.

Pokud aktivně pracují proti vám, rozhodně se postavte.

Pokud ale potkáte někoho zajímavého, kdo má nové nápady ohledně projektu nebo vztahu, proč si ho nevyslechnout?

To by mohlo být řešení, které jste hledali.

8) Buďte otevření úspěchu

Co znamená úspěch?

Znamená to být šťastný, zbohatnout, mít obdiv ostatních?

Možná zčásti.

Nebo to znamená být sám fyzicky a duševně zdravý a šťastný?

I to se zdá být v mnoha případech platné!

Úspěch může mít mnoho podob. Někteří by řekli, že pozitivní přítomnost v životě byť jen jednoho člověka je formou úspěchu.

Z tohoto důvodu vás zákon odstupu žádá, abyste se zastavili před jakoukoli železnou definicí úspěchu.

Snažte se každý den dělat, co umíte, ale nesnažte se navěky věků označit, co je úspěch.

Definice se může lišit a dokonce měnit v čase!

9) Nechť jsou zátarasy objížďkami, nikoli slepými uličkami.

Často se může zdát, že překážky na cestě jsou konečnou stanicí.

Ale co kdybyste je místo toho považovali za objížďky?

To otevírá svět možností.

Na příkladu videohry si představte rozdíl mezi uzavřeným a otevřeným světem.

V prvním případě můžete jít pouze tam, kam se designéři rozhodli, a každých pár minut se spustí cutscény.

Ve druhém případě je to spíše dobrodružství, které si můžete vybrat a procházet světem podle libosti, zkoumat a objevovat nové věci pokaždé, když se vydáte na cestu.

Tak ať je to v životě i se zákonem odstupu:

Přejděte na otevřený svět.

Když narazíte na překážku, místo toho, abyste to vzdali nebo se vrátili zpět, zvolte objížďku.

10) Nechte "měl bych" v prachu

V životě by mělo být mnoho věcí. Špatné věci by se neměly stávat a svět by měl být lepším místem.

Když však takto přistupujete ke svému vlastnímu životu a přijímáte to, co byste měli, nakonec sami sebe znejišťujete a rozčarováváte.

Nakonec se stanete obětí znovu a znovu.

Život nefunguje podle toho, co by mělo být, a ani se vždy neshoduje s tím, o co usilujete.

Zákon odpoutání spočívá v tom, že dovolíte věcem, aby byly takové, jaké jsou, místo abyste lpěli na pevných definicích toho, jaké by měly být.

Máte své cíle a vize, ale nevnucujete je nad stávající realitu.

Jak zpíval Van Halen, "smiřte se s tím, co je skutečné".

Zákon odstupu znamená být přizpůsobivý a silný a přijímat životní překvapení a frustrace tak, jak přicházejí.

Nakonec je to to nejlepší, co může kdokoli z nás udělat. A jakákoli snaha držet se by měla stejně jen zvýšit vaše utrpení, navíc zvyšuje pravděpodobnost, že to vzdáte, když se pár věcí nepovede tak, jak jste doufali.

Místo toho, když se chopíte síly "nechat to být", umožníte si uvědomit si mnoho příležitostí, kterých jste si předtím nemuseli všimnout.

A vy se stanete mnohem spokojenějšími a silnějšími.

Odpoutanost není lhostejnost!

Odstup neznamená, že jste lhostejní.

Znamená to, že nejste ztotožněni s výsledkem, ani na něj nespoléháte.

Samozřejmě chcete získat práci, zbohatnout, získat dívku a prožít život svých snů.

Ale jste také upřímně spokojeni s tím, že přijímáte i boj a nestavíte svůj pocit pohody na budoucím cíli nebo výsledku.

Chcete ji, ale nejste na ní nijak závislí.

Pokud se vám nepodaří dosáhnout posledního cíle, po krátkém pocitu frustrace a zklamání se s tím okamžitě smíříte a okamžitě upravíte směr.

Nejste nijak oslabeni, ani není nijak snížena vaše hodnota či naplnění.

Ve skutečnosti jste odhodlanější a inspirativnější než kdykoli předtím a víte, že všechny dočasné neúspěchy jsou jen novým způsobem, jak se učit a růst.

Odpoutanost neznamená, že jste vždy šťastní nebo máte palec nahoru.

Znamená to, že žijete život tak, jak přichází, děláte, co je ve vašich silách, a svou hodnotu si uchováváte uvnitř, nikoli ve vnějších věcech (včetně vztahů).

Život s maximálními výsledky a minimálním egem

Zákon připoutanosti je o životě s maximálními výsledky a minimálním egem.

O tom píše zakladatel společnosti Life Change Lachlan Brown ve své nedávné knize Skrytá tajemství buddhismu, která změnila můj život.

Četla jsem tuto knihu a řeknu vám, že to není typický New Age chmýří.

Lachlan se podrobně rozepisuje o svém hledání naplnění a o tom, jak se z vykládání beden ve skladu stal ženatý s láskou svého života a provozuje jednu z nejpopulárnějších webových stránek pro seberozvoj na světě.

Seznámil mě se spoustou nápadů a praktických cvičení, které mi v každodenním životě nesmírně pomohly a jsou průlomové.

Klíčem k životu s maximálním dopadem a minimálním egem je využití zákona odstupu.

Je to něco, o čem Buddha učil ve svém životě, a je to princip, který můžeme každý den uplatňovat ve svém životě, a to s úžasnými výsledky.

Využití zákona odloučení ve váš prospěch

Aby pro vás zákon odloučení fungoval, je třeba postoupit na vyšší úroveň.

Navrhuji, abyste se odpoutali od zákona odpoutání.

To znamená, že to prostě udělejte.

Nulová očekávání, nulová víra, nulová analýza.

Jen to zkuste.

Zákon odloučení se týká toho, jak žijete svůj život, jak dosahujete svých cílů a jak pracujete a prožíváte svůj vztah k sobě samým.

Když se odpoutáte od konkrétního výsledku, začnete se věnovat pouze tomu, co děláte, a začnete dosahovat výsledků, o kterých jste si nikdy nemysleli, že jsou možné.

Je to proto, že se již nezabýváte budoucností ani minulostí.

Váš pocit vlastní hodnoty a identity již není závislý na budoucím výsledku nebo na tom, "co by bylo, kdyby".

Jste tady, v tomto okamžiku, pracujete, milujete a žijete, jak nejlépe umíte, a to je v pořádku!