Ang pagiging isang taong sensitibo sa espirituwal ay hindi isang masamang bagay!

Bagaman maaari silang maging mas sensitibo sa mundo sa kanilang paligid, ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay maraming maiaalok sa iba.

Pero ano kahit na ang isang espirituwal na sensitibong tao? Ang 10 bagay na ito ay ang pagtukoy sa mga katangian.

1) May puwang sila para sa iba

Ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay may paraan ng paglabas ng mga bagay mula sa mga tao.

Sa madaling salita, sinasabi sa kanila ng mga tao ang mga bagay na hindi nila maipahayag!

Ito ay dahil mayroon silang antas ng espasyo para sa mga tao na hindi nakikita ng iba...

…At pinaparamdam nila sa mga tao na hindi kapani-paniwalang ligtas na ibahagi kung ano ang nangyayari para sa kanila.

Kadalasan na ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay talagang nagtatrabaho bilang mga healer at coach dahil sa kanilang likas na kakayahan.

Kaibigan ko ay isang espirituwal na manggagamot (at siya ay hindi kapani-paniwalang sensitibo sa espirituwal!), at nakita ko ang aking sarili na nagsasabi sa kanya ng mga bagay na hindi ko sasabihin sa iba.

Ibinabahagi ko ang aking pinakaloob na mga lihim na hindi ko iisiping ibahagi sa iba dahil tama ang pakiramdam nito sa paligid niya.

Kita mo, mayroon siyang kamangha-manghang paraan ng natural na paglabas ng mga bagay mula sa mga tao dahil sa espasyong hawak niya.

Halimbawa, hindi ako kailanman minamadali o hinuhusgahan niya.

Nagtatanong lang siya sa akin at naghihintay na marinig kung ano ang sasabihin ko, bago bumalik sa akin kasama ang kanyang layunin sa pag-iisip. ang bagay.

2) Maaari silang maging higit papagsasanay. Ang pagmumuni-muni ay, 100 porsiyento, ay maglalabas ng anumang mga emosyon na matagal mo nang ibinaon. Ito ay normal at ito ay isang magandang bagay! Dadalhin ka ng pagmumuni-muni sa kaibuturan ng iyong pagkatao at habang binabagtas mo ang maraming layer ng iyong pagkatao, malamang na mabangga mo ang iyong sarili.”

Kaya ikaw ang bahalang harapin ang mga emosyon na mayroon. lumabas, at upang iproseso kung ano ang nakabaon.

Ito ang pundasyon sa paglinang ng emosyonal na katalinuhan!

Sa tabi ng pagmumuni-muni, ang pagsasanay sa pagmamahal sa sarili ay mag-uugnay sa iyo sa iyong sarili at gagawin kang mas espirituwal sensitibo at nasa tono.

Ipapainit ka nito sa iyong katawan, at magbibigay sa iyo ng ibang pananaw sa mundo sa paligid mo. Ngunit ano ang ibig sabihin nito sa pagsasanay?

“Ang isang malaking bahagi ng pagmamahal sa sarili ay ang pagiging IKAW lamang at ang paghahanap ng mga paraan upang ipagdiwang ang mga natatanging talento, mga espesyal na regalo, at mga katangian sa iyong sarili na ikaw (o iba) humanga. Kung may posibilidad kang tumuon sa mga negatibong aspeto ng iyong sarili (palagi kang ang iyong sariling pinakamasamang kritiko), ito ay isang pagkakataon upang ilipat ang iyong pagtuon sa positibo. Itinuro kang pasayahin ang lahat sa buhay, sa kapinsalaan ng iyong sariling pangangalaga at pangangalaga. Upang masimulan na mapaglabanan ang pangangailangang unahin ang iba, ugaliing maging totoo at handang sabihin ang iyong katotohanan para mabigyang-kasiyahan mo ang iyong sariling mga pangangailangan,” ang isinulat nila.

Sa madaling salita, gumawa ng listahan ng lahat ng iyong kamangha-manghang bagay. katangian at ipagdiwangsarili mo!

Sa halip na tumuon sa lahat ng bagay na wala ka o hindi mo pa nakakamit, tumuon sa lahat ng mayroon ka na karapat-dapat ipagdiwang.

Perspektibo ang lahat!

Dapat ka ring tumuon sa malalim na pagkonekta sa iba na kapareho ng pag-iisip at nasa parehong landas na gaya mo.

Mapapabilis nito ang iyong espirituwal na pagbabago at tutulungan mo ang isa't isa na lumago at makita ang mundo nang mas malalim!

“Mahalagang ituro na, habang sumusulong ka sa iyong espirituwal na paglalakbay at nagsisimula kang magising, ang uri ng mga taong nakapaligid sa iyo noon ay maaaring hindi masyadong nakikinig sa iyo (o kabaliktaran) ngayon pa. Ito ay normal at maaari din itong medyo nakakalito. Alamin na ito ay isa sa mga pinakamalinaw na paraan upang masukat ang iyong antas ng pagbabago, bilang hindi komportable at nakakalito gaya ng maaaring maramdaman sa una. Sa ilang sitwasyon, maaaring tuluyang mawala ang ilang pagkakaibigan dahil hindi ka na nagvi-vibrate sa parehong frequency. Maaari mong makita ang iyong sarili, kung minsan, pakiramdam na nag-iisa ngunit kung mananatili ka sa kurso, hindi magtatagal bago mo simulan ang pag-akit ng mga bagong tao na sinadya upang lumakad sa tabi mo sa isang paraan o iba pa, "dagdag nila.

Sa wakas, ang pasasalamat ay isang napakahalagang tool pagdating sa pagkonekta sa iyong espirituwal na bahagi.

Nakikita mo, ang pasasalamat ay nagpapahintulot sa amin na kumonekta sa mga bagay sa aming buhay na dapat ipagdiwang.

Ito tumutulong sa atin na matanto na marami tayoIyan ay ganap na nakapagtataka!

Kadalasan ay hindi natin mapapansin ang mga kamangha-manghang bagay sa ating buhay dahil nakatutok tayo sa lahat ng bagay na gusto natin at wala pa.

Upang hindi hayaan ang ganitong paraan ng pag-iisip na pamahalaan ang iyong sarili at maging sanhi ng pag-alis mo sa lahat ng mga kamangha-manghang bagay na mayroon ka na, subukang magkaroon ng regular na pagsasanay sa pasasalamat.

Ikaw maaaring magsulat ng listahan ng lahat ng bagay na pinasasalamatan mo at idikit ito sa tabi ng iyong kama para makita mo ito araw-araw; maaari mong isulat ito sa iyong telepono; you could affirm them outloud!

Tinawag pa nga ng tatay ko ang kanyang shower na kanyang gratitude booth... Pumasok siya at ginugugol ang tagal ng kanyang oras doon upang magpasalamat sa lahat ng mga pagpapala sa kanyang buhay.

Sa madaling salita, magagawa mo ang anumang bagay para sa iyo – gawin lamang ang punto ng pagiging mapagpasalamat sa bawat araw!

Sa kabuuan, ang mga kasanayang ito ay makakatulong sa iyo na palakihin ang iyong espirituwal na mga kakayahan at mas madarama mo ang iyong espirituwalidad. intune at sensitibo bilang resulta.

introvert

Ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay maaaring magkaroon ng mas mataas na pakiramdam ng pakiramdam na nalulula.

Napakabilis, mararamdaman ng taong sensitibo sa espirituwal ang kanilang sarili na kailangan nilang umatras at lumayo sa isang sitwasyon dahil 'sobra' ito.

Maaaring ito ay anuman mula sa pakiramdam na tulad doon ay masyadong maraming tao ang nakikipag-usap sa kanila sa isang sosyal na kaganapan o nasa pampublikong sasakyan lamang para sa hapon.

Sa madaling salita, habang nakikita nating lahat ang ating sarili na nalulula sa panlipunang pagpapasigla at pakikipag-ugnayan, maaari nilang makita ang kanilang sarili na nagiging higit na nalulula kaysa sa karaniwang tao.

Bilang resulta, ang taong sensitibo sa espirituwal ay maaaring hindi pumunta sa mga social na kaganapan dahil natatakot silang makipag-ugnayan sa iba o maaaring hindi sila gumawa ng anumang aktibidad na nangangailangan sa kanila na gumamit ng publiko. transportasyon.

Nakikita mo, ang lahat ng enerhiya sa paligid nila at pag-uusap ay maaaring makaramdam ng hindi kapani-paniwalang pagkaubos sa kanilang mga mapagkukunan at maaaring tumagal sila ng mahabang oras upang mabawi.

Personal akong naniniwala na ako ay sensitibo sa espirituwal sa maraming paraan din...

...Kamakailan lang ay nagpunta ako sa isang meditation class sa lungsod sakay ng tren, at nakita ko ang aking sarili na halos gusto ko nang mabaluktot sa isang bola sa pagbabalik dahil labis akong nabigla sa dami ng mga tao sa paligid ko.

Nabuksan ko ang aking sarili sa isang mahinang estado sa klase ng pagmumuni-muni at nalaman kong napakalaki nito para mapaligiran ngmga tao pagkatapos.

3) Palagi silang naghahanap

Minsan ang 'paghahanap' ay nakikita bilang isang masamang bagay...

...As in, nagmumungkahi ito na may nawawala!

Ngunit hindi ito ang kaso para sa mga taong sensitibo sa espirituwal, na patuloy na naghahangad na maunawaan ang mundo sa kanilang paligid at ang mga misteryo ng uniberso.

Walang katapusan nilang hinahangad na maunawaan ang kanilang layunin at kung bakit sila naririto !

Para sa taong sensitibo sa espirituwal, kasama ako, maaari mong maramdaman na ikaw ay nasa isang walang katapusang pakikipagsapalaran upang subukan at maunawaan ang buhay sa paligid mo.

Maaaring pakiramdam na ang mga tanong ay hindi kailanman magwawakas, ni ang pagkauhaw sa kaalaman!

Gaya ng sinasabi ko, tiyak na hindi ito masamang bagay.

Gustong maunawaan ng taong sensitibo sa espirituwal ang mga bagay na hindi nila nakikita, at gusto nilang maglaan ng oras upang maunawaan ang mga sistema ng paniniwala ng ibang tao.

Nakakatulong ito sa kanila sa kanilang lugar sa mundo, at sa kanilang kakayahang magkaroon ng kahulugan sa buhay na ito.

Higit pa rito, maaaring mahirapan ang taong sensitibo sa espirituwal na maunawaan kung paanong ang ibang tao ay walang kasing daming tanong at kuryusidad gaya nila.

4) Nai-stress sila sa pressure ng oras

Ngayon, ang pressure sa oras ay isang bagay na kailangan nating harapin sa buhay.

Magtatrabaho man tayo sa isang kumpanya o magtrabaho para sa ating sarili, magkakaroon ng punto kung saan mayroon tayong mga deadline at mga bagay na dapat gawin ayon sa isang partikular na yugto ng panahon.

Ito ay isangbahagi ng buhay!

Ang mga deadline ay nakakatulong na magbigay sa amin ng kaayusan at kaayusan, at nang walang anumang oras na pressure ay hindi kami makakagawa ng kahit ano.

Ngunit hindi tulad ng iyong karaniwang tao, ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay may tunay pagkabalisa na may presyon ng oras.

Napakatindi ng stress ng mga deadline.

Masasabi ko sa iyo mula sa karanasan na hindi ko maiiwan ang isang bagay hanggang sa huling minuto.

Sa aking karanasan, maaari akong makaramdam ng sobrang sakit sa pisikal at mental dahil sa stress kung hindi ako nag-iiwan ng sapat na oras sa aking sarili para gawin ang isang bagay...

Maaaring parang dramatic, ngunit pakiramdam ko ay hindi ko magawa ang lahat ng aking makakaya dahil wala akong sapat na oras ay maaaring magdulot sa akin ng labis na pagkabalisa.

So ano ang mangyayari?

Buweno, sinisigurado kong mag-iiwan ako ng napakaraming oras para gumawa ng isang bagay nang maayos .

Halimbawa, kung alam kong may deadline ako sa loob ng isang linggo, sisiguraduhin kong tapos na ang trabaho ko sa tamang oras na hindi lang oras kundi mga araw.

Nakikita mo, aalis something to the last minute just isn't worth it for how sensitive I am.

5) Nararamdaman nila ang emosyonal na pagod

Maaaring nagtataka ka kung paano gumagana ang isang ito, gaya ng binanggit ko na marami Ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay nagtatrabaho bilang mga manggagamot at tagapagsanay.

Sa madaling salita, kahit na maraming mga taong tulad nito ang may kakayahang humawak ng espasyo at nag-aalok ng suporta para sa iba, maaari din nilang makita ang kanilang sarili na pagod sa pag-absorb ng emosyon ng iba.

Ito ay dahil bukas sila sa mga enerhiya sa paligidsila!

Napakadaling madadala ng mga taong sensitibo sa espirituwal ang bigat sa kanilang paligid.

Higit pa rito, malamang na mapupulot nila ang mga minutong bagay na hindi man lang naoorasan ng ibang tao.

Maaaring ito ay mga bagay mula sa mga ekspresyon ng mukha hanggang sa maliliit na komento ng mga tao.

Ngunit narito ang bagay:

Ang mga taong nagtatrabaho bilang mga espirituwal na manggagamot ay may sariling mga tool at paraan ng pagproseso enerhiya sa kanilang paligid at ibalik ang kanilang balanse, upang patuloy silang lumabas sa mundo at makatulong sa iba.

Hindi ibig sabihin na hindi sila naaapektuhan ng enerhiya; sa halip, alam nila kung paano haharapin ang mga ito!

6) Sila ay mga malalim na nag-iisip

Katulad ng pagiging 'naghahanap' at naghahanap ng mga sagot, ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay kabilang sa mga pinakamalalim na nag-iisip. doon.

Wala silang ibang gusto kundi ang sumabak sa mga paksa, tulad ng pilosopiya, at kritikal at malalim na pag-iisip tungkol sa mundo sa kanilang paligid.

Siyempre, maaari silang makipag-chat tungkol sa pang-araw-araw na mga bagay at iba pang mga tao (tulad ng lahat tayo ay makakaya), ngunit mas gugustuhin nilang pag-isipan ang mga malalaking katanungan sa buhay kasama ng iba pang malalim na nag-iisip.

Sa aking karanasan, mas na-stimulate at nasisiyahan ako kapag nagsasalita ako nang malalim at lantaran sa mga taong nakakasalamuha ko sa parehong lugar.

Madalas akong nahihirapan kapag pinag-uusapan lang ng mga tao ang tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan at hindi lumalalim...

...Alin ang karanasan ng maraming taong sensitibo sa espirituwal.

Ang totoo, gusto naminsa halip ay pag-isipan ang pag-iral!

7) Sensitibo sila sa ingay

Nagsalita ako tungkol sa sobrang stimulasyon ng pandama na maaaring maranasan ng mga taong sensitibo sa espirituwal kapag nasa mga social na kaganapan...

… Ngunit hindi lang ito ang sensory overload na maaari nilang maranasan.

Maaari ding talagang nakakapanghinayang ang mga tunog.

Ngayon, maaari itong maging anumang bagay mula sa isang kotse na dumaan sa isang coffee machine sa isang cafe.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Ang mga tunog sa paligid ng isang taong sensitibo sa espirituwal ay maaaring magparamdam sa kanila na talagang nabalisa at nagagalit, at maaaring magdulot ito sa kanila ng pagnanais na umatras papasok at humingi ng kaligtasan.

Alam mo, mas gugustuhin nilang manatili sa tahimik sa kanilang sariling tahanan na may nakakarelaks na musika para pakalmahin ang kanilang sistema ng nerbiyos.

Ito ay kung kailan sila nakakaramdam ng higit na kapayapaan at saligan sa kanilang sarili.

Masasabi ko sa iyo mula sa karanasan na mas masaya ako kapag ganap akong nananahimik!

Hindi lang ako pinapayagan ng katahimikan na mag-isip at lumikha, ngunit pakiramdam ko ay mas ligtas at mas kalmado ako kapag may mga bagay-bagay. tahimik ang paligid ko.

Literal na nararamdaman kong lumalaban ako sa buhay ko kapag sobrang ingay sa paligid ko!

8) Matingkad ang kanilang panloob na mundo

Ngayon, lahat tayo ay may kakayahang gamitin ang ating imahinasyon at maanod sa dreamstates!

Ngunit ang ilang tao ay may napakalinaw na panloob na mundo at mayamang imahinasyon...

…Nahulaan mo: ang mga taong ito ay sensitibo sa espirituwal!

Malamangna hindi lamang sila may napakatingkad na mga panaginip na naaalala nila, ngunit sila ay nangangarap ng gising at, bilang mga bata, maaaring mayroon silang mga haka-haka na kaibigan.

Nakikita mo, ito ay dahil sa kanilang kakayahang magproseso nang malalim.

Kadalasan, nakikita ng mga taong ito na talagang nakakapagpasigla ang mga taong ito na nasa ganitong estado...

...Sa aking karanasan , makakahanap ako ng maraming kasiyahan sa pangangarap at pagkonekta sa kung paano ko gustong mangyari ang mga bagay sa hinaharap.

Gayunpaman, gusto kong tiyakin na naka-angkla ako sa katotohanan at hindi nakakakuha ng nakakalason na espirituwal mga katangiang tulad ng laging pagnanais ng isang bagay na mas mabuti.

Ito ang mga kaisipang nasimulan kong pag-isipan nang husto nang mapanood ko itong libreng video na ginawa ng shaman na si Rudá Iandé.

Pinag-uusapan niya ang ideya na marami sa atin ang maaaring magkaroon ng nakakalason na mga katangian ng espirituwalidad nang hindi talaga napagtatanto...

...At, sa kadahilanang iyon, kailangan nating pag-isipan ang ating mga sistema ng paniniwala!

9) Talagang matindi ang pagbabago

Ang pagbabago ay bahagi ng buhay…

…At tulad ng mga deadline at mga bagay na dapat gawin, hindi ito maiiwasan!

Ngunit, habang ang ilang mga tao ay maaaring harapin nang maayos ang pagbabago, ang mga taong napakasensitibo ay makakahanap ng pagbabago na lubos na napakalaki at matindi.

Ito ay maaaring pakiramdam na ito ay napakaraming iproseso, kaya sinusubukan nilang iwasan magbago sa lahat ng bagay.

Kadalasan, ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay gustong panatilihin ang mga bagay kung ano sila at nasisiyahan silang magkaroon ng pakiramdam ngroutine.

Kahit na ang pagbabagong maaaring maging positibo – tulad ng pag-promote sa trabaho – ay maaaring pukawin ang maraming matinding emosyon.

Sa aking karanasan, maaari itong makaramdam ng nakakatakot at nakakabagabag... at matindi!

Sa madaling salita, ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay maaaring makaramdam ng pagkabalisa at pagkabalisa ng mabuting balita, hangga't maaari silang maging masaya tungkol dito.

Ito ay dahil ang pagbabago ay nagdudulot ng labis na pandama, at napakaraming dapat iproseso bilang resulta!

10) Masyado silang naantig sa kagandahan

Mga taong sensitibo sa espirituwal napakadaling napaluha sa kagandahan.

Masasabi ko sa iyo na iniyakan ko ang mga puno, paglubog ng araw at tula.

Nakikita mo, ang mga taong sensitibo sa espirituwal ay may mas mataas na kamalayan at sensitivity sa mga bagay sa paligid nila…

...At halos pakiramdam na ang tanging paraan upang maproseso ang kanilang nakikita ay sa pamamagitan ng pagpapahayag ng damdamin.

Sa aking karanasan, nang lubos kong naramdaman napagtagumpayan ang pagkamangha at labis na pagkamangha sa ganda ng mundo, natagpuan ko ang aking sarili na umiiyak.

Hindi ako nagsasalita tungkol sa dramatikong panaghoy, ngunit natagpuan ko ang aking sarili na naluluha at naluluha sa napakaganda ng mga bagay.

Sa madaling salita, isa itong paraan ng pagproseso ng mga emosyon para sa mga taong sensitibo sa espirituwal.

Higit pa rito, nagtataka ako kung bakit hindi nakikita ng ibang tao ang mundo nang ganito at hindi masyadong nadadamay sa maliliit na bagay na nagpapaluha sa akin.

Ngunit narito ang bagay: mayroong amaraming tao sa mundong ito, at lahat tayo ay ibang-iba!

Paano ako magiging mas sensitibo sa espirituwal?

Ang pagiging sensitibo sa espirituwal ay isang bagay na maaaring linangin.

Bagama't mas natural itong dumarating. sa ilang tao, maaari rin itong maging isang bagay na binuo.

Ngunit paano?

Ang Chopra Center ay may ilang mga pamamaraan na iminumungkahi nila sa isang post sa blog tungkol sa kung paano maging mas espirituwal na kamalayan.

Kabilang dito ang:

• Pagsisimula ng pang-araw-araw na pagsasanay sa pagmumuni-muni
• Paglinang ng emosyonal na katalinuhan
• Pagsasanay ng pagmamahal sa sarili
• Pagkonekta ng higit pa malalim sa ibang tao
• Paglinang ng isang pakiramdam ng pasasalamat

Hatiin natin ang mga ito.

Sa post, ipinapaliwanag nila na ang pagmumuni-muni ay kinakailangan upang maiugnay ka sa iyong sarili . Isinulat nila:

“Isa sa pinakamabisang paraan ng pagiging mas espirituwal na kamalayan ay ang pagkakaroon ng pang-araw-araw na pagsasanay sa pagmumuni-muni. Ang pagmumuni-muni ay tungkol sa pagbagal, pagpasok sa loob, at paglalaan ng oras upang tumahimik at tahimik. Tinatanggal ka nito mula sa kaguluhang nangyayari sa iyong buhay at dinadala ka sa kasalukuyang sandali—dito, ngayon din.”

Ngayon, hindi mo na kailangang magnilay-nilay nang maraming oras sa isang araw para kumonekta sa iyong sarili; maaaring limang minuto lang ito sa isang araw!

Bilang resulta ng pagmumuni-muni, maaari mong makita na ang lahat ng uri ng emosyon ay lumalabas bilang resulta. Ipinaliwanag nila:

“Maging handa na maranasan ang iyong mga emosyon sa isang punto sa panahon ng iyong pamamagitan