Moja brza presuda o Lifebook-u

Kada se sve svodi na to, Lifebook je u suštini postavljanje ciljeva — ali na sasvim drugom nivou. Rekao bih da je program za ljude koji su ozbiljni i posvećeni poboljšanju svih aspekata svog života.

Iako definitivno postoje jeftinije i lakše alternative (koje ću proći kasnije), njima nedostaje dubinu koju ćete dobiti uz Lifebook.

Zašto možete vjerovati ovoj recenziji

Ja sam ovisnik o ličnom razvoju.

Počelo je čitanjem knjiga o samopomoći i duhovni tekstovi, koji su brzo prešli na besplatne kurseve, a zatim i na plaćene programe i događaje (uključujući nekoliko drugih Mindvalley zadataka).

Ali ako ste me ikada sreli, znali biste da nisam jedan od onih prirodnih ljudi sa „duginim vibracijama“. Ja sam rođeni skeptik.

Ovakvim me je učinila dijelom moja ličnost, a dijelom karijera.

Sa diplomom magistra novinarstva, proveo sam više od decenije radeći kao novinar istraživanje istine iza priča. Dakle, recimo da imam vrlo nisku toleranciju na BS.

Ova recenzija je očito samo moje lično mišljenje o Lifebooku, ali ono što vam obećavam je da će to biti moje 100% iskreno mišljenje - bradavice i sve to - nakon što ste zaista odradili kurs.

Pogledajte “Knjigu života” ovdje

Šta je Lifebook

Lifebook je 6-sedmični kurs na kojem rade Jon i Missy Butcher sa vama da vam pomognemo da kreirate sopstvenih 100 stranicapromijenite svoj život.

• Cijena od 500 dolara bi zapravo mogla povećati vašu posvećenost. Kao životni trener, brzo sam shvatio da kada nam se besplatno daju zaista vrijedne informacije, dešava se nešto malo čudno — ne cijenimo to toliko jer je besplatno.

Znamo da smo nemamo šta izgubiti, tako da često ne radimo posao ili ga radimo napola. To je ljudska priroda. Ponekad je stavljanje kože u igru ​​ono što je potrebno da se sami pokažemo.

• Postoji bezuvjetna 15-dnevna garancija. Tako da ga možete isprobati i dobiti povrat novca ako shvatite da to nije vaša stvar iz bilo kojeg razloga.

• Dobijate doživotni pristup Lifebook-u. Mislim da je ovo važno jer je to nešto što ćete poželjeti učiniti više puta.

Kad god se osjećate kao da ste prošli kroz značajne promjene, ili samo povremeno, mislim da će to biti dobro da ponovite Lifebook i da je ažurirate kako se život mijenja.

• Prošli ste kroz korake dok dovršavate svaki odjeljak. Osjećate se kao da ste vođeni kroz proces, umjesto da se od vas očekuje da odete i uradite to sami. Također dobijate predloške za preuzimanje za svaku kategoriju kako biste lakše napisali svoju Lifebook.

Nedostaci Lifebook-a (stvari koje mi se nisu svidjele u vezi s tim)

• ●Košta 500 dolara, što je mnogo novca iako dobijate povrat novca sve dok završite posao. (Pogledajte odjeljak „Koliko košta Lifebook”.za više informacija)

• Očigledno ne postoji „savršen život“. Često sam se pitao može li išta previše usmjereno ka cilju da izvrši pritisak na vas da se osjećate kao da trebate sve srediti u životu.

Postoji samo toliko sati u danu i ponekad će život postaju pomalo neuravnoteženi kako se naši prioriteti mijenjaju. Tako da mislim da prilikom pohađanja ovog kursa također morate zapamtiti da je u redu biti i normalno (mana) ljudsko biće, umjesto da težite biti nadljudski.

• 12 kategorija nije nužno prilagođeno vašim specifičnim život, a možda ćete otkriti da se neki ne odnose na vas toliko kao drugi.

Na primjer, za mene odjeljak o roditeljstvu nije bio toliko važan jer nisam roditelj i ne Nemam namjeru da to ikada postanem.

Kada sam to rekao, sekcije imaju osjećaj da pokrivaju najvažnije oblasti onoga što većina nas smatra smislenim životom. Nisam mogao smisliti ništa što je posebno nedostajalo.

• Osobno, volio bih malo dubljeg rada oko vjerovanja i više objašnjenja o tome kako se stvaraju. Da, možemo birati svoja uvjerenja, ali osjećao sam da je malo prikriveno kako su ona također prilično ukorijenjena za većinu nas.

Ako imate neka ozbiljno negativna uvjerenja o sebi i svijetu, onda bi moglo biti potrebno više truda da ih se promijeni nego samo pisanje novih.

Iako je odličan početak za svjesno prepisivanje i odabir uvjerenjaželimo da imamo, ne mogu a da ne mislim da je to za većinu nas. Nije tako lako.

Bez dubljeg rada, pitam se može li to dovesti do izbjeljivanja onoga što se zaista osjećamo i pokušaja da to zamijenimo onim kako mislimo da trebamo. Ali iskreno, Možda samo malo zajebavam.

Saznajte više o “Lifebook-u”

Moji rezultati: Šta je Lifebook učinio za mene

Nakon što sam uzeo Lifebook, definitivno sam se osjećao utemeljenije — ja Osjećao sam se kao da znam gdje se nalazim u različitim oblastima svog života.

Radio sam i prije postavljanja ciljeva, ali u posljednjih nekoliko godina izgubio sam dosta smjera. Dakle, prije nego što sam uradio Lifebook, imao sam mnogo zastarjelih vizija o mom životu koje su još uvijek lebdjele. Poslije sam imao daleko jasniju ideju o tome šta sada tražim.

Volim da idem u toku života. I iako je fleksibilnost važan dio otpornosti i uspjeha, mogu biti kriv za lutanje bez definisanog plana o tome kuda idem ili kako ću tamo stići. Tako mi je Lifebook također pomogao da razbijem veće ideje u korake koji su djelotvorniji.

Nije me nekim čudom pretvorio u milionera ili me naveo da trenutno pronađem ljubav svog života, ali mi je pomogao da se preobrazim moj život i saberi svoja sranja.

Koje su neke alternative za Lifebook?

Rekao bih da je Lifebook najzaokruženiji kurs za postavljanje ciljeva dostupan na Mindvalleyju. Ali vrijedi znati da možetezapravo kupite godišnje Mindvalley članstvo za 499 USD — dakle ista cijena kao Lifebook.

Lifebook nije uključen u članstvo, jer je to partnerski program. Ali članstvo u Mindvalleyju daje vam pristup desetinama drugih različitih kurseva ličnog razvoja (vrijednih hiljade dolara ako biste ih kupovali pojedinačno) o temama koje se kreću od tijela, uma, duše, karijere, preduzetništva, odnosa i roditeljstva.

Dakle, ovo bi moglo biti bolje za vas, posebno ako znate na kojim područjima svog života već želite raditi.

Druga opcija je Ideapodov kurs “Out of the Box”, za lični razvoj buntovnici koji zaista cijene slobodno razmišljanje.

Potreban je malo drugačiji pristup Lifebooku u tome što vas potiče da upoznate sebe, stvarno razmislite o tome što vam uspjeh znači i razbije iluzije koje možda imate o sebe i svet oko sebe. Ipak je skuplji, 895 dolara, ali na mnogo načina, vodi vas i na mnogo dublje putovanje.

Saznajte više o “Out of the Box” ovdje

Postoje li besplatni ili jeftinije alternative za Lifebook?

Lifebook je zasnovan na mnogim vrlo uobičajenim praksama postavljanja ciljeva, samo na nevjerovatno detaljan i turbopunjen način.

Dakle, ako niste spremni uložiti novac ili niste sigurni Od vaše posvećenosti, postoje neke jeftinije, pa čak i besplatne alternative koje možete isprobatiprvo.

Platforme za učenje na mreži kao što su Udemy i Skillshare također nude obilje općih kurseva u stilu postavljanja ciljeva. Obično su jeftiniji od Lifebook-a, ali i kraći i manje detaljni.

Ako tražite besplatnog kušača ove vrste samoistraživačkog rada, u svojoj vlastitoj trenerskoj praksi ja sam često korištene vježbe poput "Točak života" kako bi pomogli klijentima da počnu razmišljati o različitim područjima svog života. Kvaka je u tome što bez ikakvih daljnjih smjernica, koliko god bile zanimljive takve brze vježbe, malo je vjerovatno da će promijeniti život.

Da li se Lifebook isplati?

Ako ste vođeni da se promijenite, mislim da ćete vidjeti rezultate iz Lifebook-a. Zato za mene 500 dolara još uvijek vrijedi kada uzmem u obzir sve prolazne stvari na koje sam potrošio novac tokom godina.

Ali razlog zašto mi je to potpuno nerazumno je taj što je ovaj program je u suštini BESPLATNO — sve dok se pojavite sami i obavite posao koji je potreban da biste se kvalifikovali za povraćaj novca na kraju.

Svaka refleksija, čak i prije poduzimanja bilo kakve radnje, vrlo je moćna. Jednom kada povučete zavjesu nad svojim životom, može biti teško zanemariti ono što ste pronašli. Ipak, da biste postigli najbolje rezultate, nakon što napišete svoju knjigu života, morate je izvršiti.

Pogledajte “Lifebook”

Postao je jedan od najpopularnijih kurseva Mindvalleya. To je vjerovatno zato što je to zaista dobar 'svestrani' tip kursa ličnog razvoja.

Ono što mislim pod tim je da vam omogućava da sveobuhvatno sagledate mnoga različita područja vašeg života, odlučite šta želite, a zatim kreirajte svoj “život iz snova” na osnovu čega god odlučite.

Knjiga života je podijeljena u 12 različitih kategorija koje se udružuju da kreiraju vašu ličnu viziju uspješnog života.

Zašto ja odlučio da napravim Lifebook

Mislim da je pandemija Covida 19 dovela do toga da mnogi od nas razmišljaju o životu, i ja se ne razlikujem od toga.

Iako sam ranije postavljao ciljeve, moj život u posljednjih nekoliko godina se dosta promijenio i shvatio sam da ono što sam nekada tražio više nije istina.

Lako je naći sebe na ivici u životu – ili se osjećamo zaglavljeni ili besciljno lutamo .

Većina nas je toliko zauzeta samo životom da ne odvojimo uvijek vremena da postavimo ona važna veća pitanja kao što su šta ja zaista želim? Jesam li sretan? Koje oblasti mog života, ako sam super iskren prema sebi, trebaju više moje pažnje?

Nisam radio odgovarajuću životnu reviziju dugo vremena.

(Ako ste Pitate se koji kurs Mindvalley je najbolji za vas, Ideapodov novi Mindvalley kviz će vam pomoći. Odgovorite na nekoliko jednostavnih pitanja i oni će preporučiti savršen kurs za vas.Riješite kviz ovdje).

Ko su Jon i Missy Butcher

Jon i Missy Butcher su kreatori metode Lifebook.

Na Na površini, čini se da imaju gotovo bolesno sladak "savršen život". Sretno u braku decenijama, u odličnoj formi i vlasnici raznih uspješnih kompanija.

Ali njihova priča o tome zašto su odlučili podijeliti Lifebook mi je dodala kredibilitet.

Očigledno su već bili bogati , i zapravo se plaše otvaranja svojih privatnih života (tako da nisu gladni slave).

Umjesto toga, kažu da su istinski željeli uticati i stvoriti nešto za što su znali da će biti vrijedno za svijet. Dakle, prema njihovim riječima, oni su Lifebook pretvorili u ovaj program u svrhu ispunjenja, a ne da bi brzo zaradili novac.

Lifebook je vjerovatno dobar za vas ako…

• Želite bolji život , ali niste sigurni kako to zapravo izgleda, a kamoli kako do njega. Posebno je korisno jer vam pomaže da dobijete više jasnoće prije nego što postavite svoje ciljeve.
• Posvećeni ste promjenama u životu . Ne bi trebalo da bude šok da ovom programu treba vremena i truda da ubere plodove. Jednako se radi o stvaranju dugoročnih promjena u razmišljanju koliko i o jednostavnom stvaranju vizije vašeg idealnog života. Za promjenu je potrebno vrijeme, tako da na stvaranje vašeg idealnog života treba gledati kao na dugotrajan radnapredak.
• Volite da se organizujete , ili čak i ako ne želite, znate da vjerovatno trebate. Ovo je zaista detaljan i temeljit način da postavite svoje ciljeve, tako da je idealan način da pokrenete promjenu.

Nabavite sniženu cijenu za “Lifebook”

Lifebook možda nije Ne odgovara vam ako…

• Nadate se da ćete završiti nakon završetka 6-nedeljnog kursa . Lifebook sebe opisuje kao „fazu razmišljanja za postizanje vaše idealne životne vizije“. Ali vrijedi zapamtiti da još uvijek morate obaviti posao kako biste to ostvarili kasnije. Svi želimo brze popravke (a marketing obično koristi ovu želju). Ali svi duboko u sebi znamo da, ako nismo spremni da damo svoj dio, to 'neće uspjeti'.

• Zaglavili ste u načinu rada žrtve . Sumnjam da biste uopće razmišljali o kupovini ovog programa da jeste, ali ako ste zaglavljeni u razmišljanju da je život takav kakav jeste i da ga ne možete promijeniti, nema smisla krenuti na ovo putovanje. Ovaj kurs je o preuzimanju odgovornosti za sebe i svoj život.

• Želite da vam se kaže kako najbolje živjeti svoj život . Dobijate smjernice i prijedloge, ali odgovori na kraju moraju doći od vas. Podstičemo vas da sami pronađete odgovore na to kako želite da izgleda vaš život. Na tom putu morate biti proaktivni i samodisciplinirani.

Koliko košta Lifebook?

Knjiga životatrenutno košta 500 dolara za upis i nije uključeno u godišnje članstvo Mindvalley. Na web stranici piše da je to snižena cijena sa 1250 USD, ali nikad nisam vidio da se reklamira po višoj stopi.

Ali prilično zgodna stvar kod Lifebook-a je da je novac klasifikovan kao „depozit za odgovornost“ prije nego plaćanje. Sve dok pratite kurs kako je predloženo i završite sav posao, na kraju možete podnijeti zahtjev za povrat od 500 USD.

Ili ako vam se sviđa Lifebook, umjesto toga možete odabrati zamjenu tih 500 USD za potpuni pristup Lifebook Graduate Bundleu — koji vam daje članstvo u novom programu koji se zove Lifebook Mastery. Ovdje ćete naučiti kako svoju viziju pretvoriti u akcioni plan korak po korak.

Nemojte se odlučivati ​​sada — isprobajte 15 dana bez rizika

Šta učiniti radite tokom Lifebook-a — 12 kategorija

Budući da Lifebook ima za cilj da sagleda vaš život u cjelini, pokrivate 12 ključnih područja.

• Zdravlje i fitnes
• Intelektualni život
• Emocionalni život
• Karakter
• Duhovni život
• Ljubavni odnosi
• Roditeljstvo
• Društveni život
• Finansije
• Karijera
• Kvalitet života
• Životna vizija

Uzimanje Lifebook kurs — šta očekivati ​​

Prije nego počnete:

Prije nego počnete, slijedi kratka procjena, a to su samo neka pitanja na koja treba odgovoriti. Potrebno je samo oko 20minuta i pomaže vam da razmislite o tome gdje ste sada.

Od toga dobijate neku vrstu ocjene zadovoljstva životom. Zatim ponovo polažete istu procjenu na kraju kursa kako biste mogli uporediti promjene koje ste napravili. Nema tačnih ili pogrešnih odgovora, ali nadamo se da ćete povećati svoj rezultat — to je ionako cilj.

Tada se ohrabrujete da se „pridružite plemenu“ — što je u osnovi grupa podrške koju čine drugi ljudi program zajedno sa vama. Potpuno otkrivanje, nisam se pridružio, jer nisam tip stolara.

Ali zapravo mislim da je ovo zaista korisna ideja. To znači da ćete na tom putu dobiti dodatno ohrabrenje i smjernice. Dijeljenje s ljudima koji su u istom čamcu može osigurati da se toga držite.

Postoji i nekoliko dodataka kroz koje možete proći prije nego što kurs pravilno počne — poput nekih pitanja i odgovora videa.

Bilo ih je dosta, ali snimci su razbijeni (i vremenski označeni) na pojedinačna pitanja. Zato sam samo preletio one koje su me najviše zanimale, umjesto da gledam sate dodatnog sadržaja.

Koliko dugo traje Lifebook?

Prolazite kroz svaku od 12 kategorija, pokrivajući 2 kategorije sedmično, u periodu od 6 sedmica.

Vi ste gledajući otprilike 3 sata rada svake sedmice, dakle oko 18 za cijeli kurs (to je bez opcionalnih dodatnih videozapisa s čestim pitanjima koje možete gledati svake sedmice, a koji varirajuod dodatnih 1-3 sata).

Srodne priče iz Hackspirita:

Ovu obavezu smatram razumnom i izvodljivom, pogotovo jer traje samo mjesec i po dana . Da se razumijemo, da nije bilo potrebno vrijeme i trud da se stvori vaš život iz snova, više nas bi ga već živjelo.

Iako sam, doduše, samozaposlena i nemam djece. Dakle, ako imate više posla od mene, očigledno morate da nađete vremena, inače biste mogli brzo zaostati.

Nabavite najjeftiniju cijenu za “Lifebook”

Kako je strukturirana Lifebook ?

Kada je u pitanju kreiranje vaše Životne knjige, svaka od 12 kategorija slijedi sličnu strukturu, prolazeći kroz ista 4 pitanja:

• Koje vaše osnaživanje uvjerenja o ovoj kategoriji?

Ovdje pogledate svoja uvjerenja koja su izuzetno važna za bilo kakve promjene u vašem životu. To je zato što bez obzira na to da li su istinita ili ne, naša uvjerenja prešutno odlučuju i diktiraju naše ponašanje. Dakle, od vas se traži da razmislite o pozitivnim uvjerenjima koja imate u različitim područjima svog života.

• Koja je vaša idealna vizija?

Važan podsjetnik koji dobijete tokom kursa je da idete za onim što zaista želite, a ne samo za onim što mislite da možete dobiti.

Ovo je bilo važno za mene, jer mi je to često jako teško. Imao sam vrlo „normalan“ odgoj i sklon sam ograničavanju postavljanja ciljevana ono što ja mislim da je "realno". Dakle, smatram da je sanjanje o velikom poprilično teško i volio sam dodatni pritisak da sanjam veće.

• Zašto ovo želiš?

Ovaj dio sve je u pronalaženju najvećeg motivatora koji će vas održati ka svojim ciljevima. Znati šta želite je sjajno, ali ako želite da imate šansu da to dobijete, morate znati i svoje “zašto”.

Istraživanja su pokazala da se možete podsjetiti na razloge za vaš cilj čini da je veća vjerovatnoća da ćete ga postići. U suprotnom, skloniji smo odustati kada nam bude teško.

• Kako ćete to postići?

Posljednji dio zagonetka je strategija. Znate svoj cilj, sada odlučujete šta treba da se desi da biste ostvarili svoju viziju. To je u osnovi vaša mapa puta koju treba slijediti.

Ono što ja mislim su prednosti i nedostaci Lifebook-a

Lifebook prednosti (stvari koje su mi se svidjele kod njega)

• To je nevjerovatno dobro zaokružen i temeljit način postavljanja ciljeva, koji mnogi ljudi griješe kada to rade sami. Jednostavan je za napraviti, ali to ne znači da nije moćan.

• Veoma vjerujem u ravnotežu, tako da mi se jako sviđa pristup zaokruženog izgleda Lifebook-a, koji smatra uspješan život koji se sastoji od mnogo različitih aspekata. Smatram da kada je u pitanju uspjeh, dosta ličnog razvoja može biti vrlo materijalistički fokusirano i stvarno usmjereno na novac.

Alikakva je poenta imati milion dolara u banci i žrtvovati sve svoje lične odnose ili slobodno vrijeme da bi ga održali. Iako bi većina nas željela da ima život ispunjen lijepim stvarima, to je samo dio onoga što čini uspješan život

• To vas stavlja na mjesto pokretača vlastitog života. Ohrabruje vas da razmislite o tome šta vam je najvažnije. To također stavlja odgovornost na vas, a ne na nekog gurua koji vam govori sve odgovore.

U svijetu ličnog razvoja ima puno buke sa stručnjacima koji kažu da će vas „osnažiti“. Lično, mislim da se osnažujete, ili zapravo niste osnaženi. Osnaživanje nije nešto što vam neko može dati – vi to radite za sebe.

• Kao i kod mnogih Mindvalley programa, tu je i mnogo dodatne podrške – npr. Pleme i sesije pitanja i odgovora. Također mi se svidjelo da pogledam Jonovu ličnu knjigu života (koju možete preuzeti u PDF-u) jer vam daje bolju predstavu o tome šta radite.

• Mnogi kursevi ličnog razvoja zahtevaju da znate šta tražite pre nego što ih kupite. Na primjer, želite postati spremniji, bolje jesti, poboljšati svoje pamćenje, itd.

Ali otkrio sam da mnogi od nas zapravo ne znaju šta tražimo. Dakle, ovo je dobar kurs da saznate šta želite pre nego što smislite akcioni plan