Skjótur úrskurður minn um Lifebook

Þegar það snýst um það er Lifebook í raun markmiðssetning - en á allt öðru stigi. Ég myndi segja að forritið sé fyrir fólk sem er alvara með og skuldbindur sig til að bæta alla þætti lífs síns.

Þó að það séu örugglega ódýrari og auðveldari kostir (sem ég mun fara í gegnum síðar), þá skortir þá. dýpt sem þú munt fá með Lifebook.

Af hverju þú getur treyst þessari umsögn

Ég er persónulegur þroskafíkill.

Þetta byrjaði með því að lesa sjálfshjálparbækur og andlegir textar, sem færðust fljótt yfir á ókeypis námskeið og síðan í greidd forrit og viðburði (þar á meðal nokkur önnur Mindvalley verkefni).

En ef þú hittir mig einhverntímann myndirðu vita að ég er ekki einn af þessum náttúrulegu „regnbogastrífur“ fólk. Ég er fæddur efasemdarmaður.

Það er að hluta til persónuleiki minn og að hluta til ferill minn sem hefur gert mig svona.

Með meistaragráðu í blaðamennsku eyddi ég rúmum áratug í að vinna sem fréttamaður rannsaka sannleikann á bak við sögur. Svo við skulum bara segja að ég sé með mjög lágt BS-þol.

Þessi umfjöllun er augljóslega bara mín persónulega skoðun á Lifebook, en það sem ég lofa þér er að það verður 100% heiðarleg skoðun mín - vörtur og allt - eftir að hafa farið í raun námskeiðið.

Skoðaðu „Lifebook“ hér

Hvað er Lifebook

Lifebook er 6 vikna námskeið þar sem Jon og Missy Butcher vinna með þér til að hjálpa þér að búa til þínar eigin 100 blaðsíðurbreyttu lífi þínu.

• 500 $ verðmiðinn gæti í raun aukið skuldbindingu þína. Sem lífsþjálfari áttaði ég mig fljótt á því að þegar okkur eru gefnar mjög dýrmætar upplýsingar ókeypis gerist eitthvað svolítið skrítið — við metum þær ekki eins mikið vegna þess að þær eru ókeypis.

Við vitum að við höfum hafði engu að tapa, þannig að við vinnum oft ekki verkið eða gerum það hálfgert. Það er mannlegt eðli. Stundum er það að setja húð í leikinn til að mæta sjálfum okkur.

• Það er skilyrðislaus 15 daga ábyrgð. Þannig að þú getur prófað það og fengið endurgreitt ef þú áttar þig á því að það er ekki þitt mál af hvaða ástæðu sem er.

• Þú færð ævilangt aðgang að Lifebook. Ég held að þetta sé mikilvægt þar sem þetta er eitthvað sem þú vilt gera oftar en einu sinni.

Alltaf þegar þér finnst þú hafa gengið í gegnum verulegar breytingar, eða bara reglulega, þá held ég að það verði gott til að endurtaka Lifebook og halda henni uppfærðri eftir því sem lífið breytist.

• Þú ert gengin í gegnum skrefin þegar þú klárar hvern hluta. Þér líður eins og þér sé leiðbeint í gegnum ferlið, frekar en að ætlast til að þú farir og geri það sjálfur. Þú færð líka niðurhalanleg sniðmát fyrir hvern flokk til að hjálpa til við að skrifa upp lífsbókina þína.

Galla Lifebook (það sem mér líkaði ekki við hana)

• ●Það kostar $500, sem eru miklir peningar þó að þú fáir það endurgreiðslu svo lengi sem þú klárar verkið. (Sjá „Hvað kostar Lifebook“ hlutannfyrir frekari upplýsingar)

• Það er augljóslega ekkert "fullkomið líf". Ég hef oft velt því fyrir mér hvort eitthvað of markmiðsmiðað geti sett þrýsting á þig til að líða eins og þú þurfir að hafa allt á hreinu í lífinu.

Það eru bara svo margir tímar í sólarhringnum og stundum mun lífið gera það. orðið svolítið ójafnvægi eftir því sem forgangsröðun okkar breytist. Svo ég held að að taka þetta námskeið að þú verðir líka að muna að það er í lagi að vera venjuleg (gölluð) manneskja líka, frekar en að reyna að vera ofurmannlegur.

• Flokkarnir 12 eru ekki endilega sniðnir að þínum sérstöku líf, og þú gætir fundið að sumt á ekki við þig eins mikið og annað.

Til dæmis, fyrir mig, var uppeldishlutinn ekki svo mikilvægur þar sem ég er ekki foreldri og ekki ætla ekki að verða það nokkurn tíma.

Að þessu sögðu þá finnst köflum að þeir nái yfir mikilvægustu svið þess sem flest okkar myndum líta á sem innihaldsríkt líf. Ég gat ekki hugsað um neitt sem vantaði sérstaklega.

• Persónulega hefði ég viljað dýpri vinnu í kringum skoðanir og frekari útskýringar á því hvernig þær eru búnar til. Já, við getum valið skoðanir okkar en mér fannst það vera svolítið glórulaust yfir hvernig þær eru líka frekar rótgrónar fyrir flest okkar.

Ef þú hefur alvarlega neikvæðar skoðanir um sjálfan þig og heiminn, þá gæti það þurft meiri áreynslu að breyta þeim en bara að skrifa upp nýjar.

Þó það sé frábær byrjun að endurskrifa meðvitað og velja viðhorfinvið viljum hafa, ég get ekki annað en hugsað það, fyrir flest okkar. Það er ekki svo auðvelt.

Án dýpri vinnunnar velti ég því fyrir mér hvort það geti leitt til þess að hvítþvo yfir því hvernig okkur líður í raun og veru og reyna að skipta um það með því hvernig við höldum að við eigum að gera það. En satt að segja, Ég er kannski bara að pæla aðeins.

Frekari upplýsingar um „Lifebook“

Niðurstöður mínar: Það sem Lifebook gerði fyrir mig

Eftir að hafa tekið Lifebook fannst mér ég örugglega hafa meiri jarðtengingu — ég fannst eins og ég vissi hvar ég stæði á hinum ýmsu sviðum lífs míns.

Ég hef áður unnið markmiðasetningu, en síðustu árin hafði ég misst mikið stefnu. Svo áður en ég gerði Lifebook hafði ég fullt af úreltum framtíðarsýnum fyrir líf mitt sem enn fljóta um. Eftir á hafði ég miklu skýrari hugmynd um hvað ég er að leita að núna.

Mér finnst gaman að fara með straumnum í lífinu. Og jafnvel þó að vera sveigjanlegur sé mikilvægur þáttur í seiglu og velgengni, get ég gerst sekur um að reka mig án skilgreindrar áætlunar um hvert ég stefni eða hvernig ég mun komast þangað. Þannig að Lifebook hjálpaði mér líka að brjóta niður stærri hugmyndir í raunhæfari skref.

Það hefur ekki á kraftaverki breytt mér í milljónamæring eða leitt mig til að finna ást lífs míns samstundis, en það hefur hjálpað mér að endurnýja líf mitt og taktu mig saman.

Hverjir eru aðrir kostir við Lifebook?

Ég myndi segja að Lifebook sé fullkomnasta markmiðasetningarnámskeiðið sem völ er á á Mindvalley. En það er þess virði að vita að þú geturkeyptu í raun árlega Mindvalley áskrift fyrir $499 — þannig að sama verð og Lifebook.

Lifebook er ekki innifalið í aðildinni, því það er samstarfsverkefni. En Mindvalley aðild veitir þér aðgang að tugum annarra mismunandi námskeiða í persónulegri þróun (þúsundir dollara virði ef þú myndir kaupa þau hvert fyrir sig) um efni allt frá líkama, huga, sál, starfsframa, frumkvöðlastarf, sambönd og uppeldi.

Þannig að þetta gæti hentað þér betur, sérstaklega ef þú veist á hvaða sviðum lífs þíns þú vilt nú þegar vinna.

Annar valkostur er námskeiðið frá Ideapod „Out of the Box“, til persónulegrar þróunar uppreisnarmenn þarna úti sem virkilega meta frjálsa hugsun.

Það tekur aðeins aðra nálgun á Lifebook að því leyti að hún hvetur þig til að kynnast sjálfum þér, ígrunda raunverulega hvað árangur þýðir fyrir þig og brjóta blekkingar sem þú gætir haft um sjálfum þér og heiminum í kringum þig. Það er þó dýrara, á $895, en á margan hátt tekur það þig líka í miklu dýpra ferðalag.

Frekari upplýsingar um „Out of the Box“ hér

Er einhver ókeypis eða ódýrari valkostur við Lifebook?

Lifebook byggir á mörgum mjög algengum aðferðum við markmiðasetningu, bara á ótrúlega nákvæman og túrbóhlaðan hátt.

Svo, ef þú ert ekki tilbúinn að fjárfesta peningana eða ert ekki viss. af skuldbindingu þinni eru nokkrir ódýrari og jafnvel ókeypis kostir sem þú getur prófaðfyrst.

Námsvettvangar á netinu eins og Udemy og Skillshare bjóða einnig upp á fullt af námskeiðum í almennum markmiðssetningu. Þeir eru venjulega ódýrari en Lifebook, en líka styttri og minna ítarlegir líka.

Ef þú ert að leita að ókeypis smakka í þessa tegund af sjálfskönnunarvinnu, þá hef ég í minni eigin þjálfun oft notaðar æfingar eins og „Hjól lífsins“ til að hjálpa viðskiptavinum að byrja að velta fyrir sér mismunandi sviðum lífs síns. Galdurinn er sá að án frekari leiðsagnar, eins áhugaverðar og svona snöggar æfingar gætu verið, þá er ólíklegt að það breyti lífi.

Er Lifebook þess virði?

Ef þú ert knúinn til að breyta, held ég að þú munt sjá niðurstöður frá Lifebook. Þess vegna eru þessir 500 $ enn þess virði fyrir mér þegar ég hugsa um allt það hverfula hlut sem ég hef eytt peningunum mínum í í gegnum árin.

En ástæðan fyrir því að þetta er algjör óþarfi fyrir mig er sú að þetta forrit er í rauninni ÓKEYPIS — svo framarlega sem þú mætir sjálfur og vinnur þá vinnu sem þarf til að eiga rétt á endurgreiðslunni í lokin.

Öll umhugsun, jafnvel áður en þú grípur til aðgerða, er mjög öflug. Þegar þú dregur aftur fortjaldið á lífi þínu getur verið erfitt að hunsa bara það sem þú finnur. Til að ná sem bestum árangri, þegar þú hefur skrifað lífsbókina þína þarftu í raun að framkvæma hana.

Kíktu á „Lifebook“

Þetta er orðið eitt vinsælasta námskeið Mindvalley. Það er sennilega vegna þess að þetta er mjög gott „all-round“ tegund af persónulegri þróunarnámskeiði.

Það sem ég meina með því er að það gerir þér kleift að skoða ítarlega mörg mismunandi svið lífs þíns, finna út það sem þú vilt, og búðu til "draumalífið" þitt út frá því sem þú ákveður.

Lifebook er skipt upp í 12 mismunandi flokka sem koma saman til að skapa þína eigin persónulegu sýn fyrir farsælt líf.

Hvers vegna ég ákvað að gera Lifebook

Ég held að Covid 19 heimsfaraldurinn hafi leitt til þess að mörg okkar hugsuðum um lífið og ég er ekkert öðruvísi.

Þó að ég hafi unnið markmiðasetningar áður, Líf mitt undanfarin ár hefur breyst mikið og ég áttaði mig á því að það sem ég var einu sinni að leita að er ekki lengur satt.

Það er frekar auðvelt að finna sjálfan sig að stranda í lífinu - annaðhvort finnst það vera fastur eða stefnulaust að reka .

Flest okkar erum svo upptekin af því að halda áfram að lifa að við gefum okkur ekki alltaf tíma til að spyrja þessara mikilvægu stærri spurninga eins og hvað vil ég eiginlega? Er ég ánægður? Hvaða svið lífs míns, ef ég er of heiðarlegur við sjálfan mig, þarfnast meiri athygli?

Ég hafði ekki gert almennilega lífsskoðun í langan tíma.

(Ef þú Ef þú ert að velta fyrir þér hvaða Mindvalley námskeið er best fyrir þig, mun nýja Mindvalley spurningakeppnin frá Ideapod hjálpa. Svaraðu nokkrum einföldum spurningum og þeir mæla með hinu fullkomna námskeiði fyrir þig.Taktu prófið hér).

Hverjir eru Jon og Missy Butcher

Jon og Missy Butcher eru höfundar Lifebook aðferðarinnar.

Á yfirborðið virðast þeir hafa næstum sjúklega sætt „fullkomið líf“. Hamingjusamlega gift í áratugi, í frábæru formi og eigendur ýmissa farsælra fyrirtækja.

En sagan þeirra um hvers vegna þau ákváðu að deila Lifebook jók trúverðugleika fyrir mig.

Þau voru greinilega þegar auðug. , og í raun og veru hrædd við að opna einkalíf sitt (svo þeir séu ekki frægðarsvangir).

Þess í stað segja þeir að þeir hafi virkilega viljað hafa áhrif og skapa eitthvað sem þeir vissu að væri dýrmætt fyrir heiminn. Þannig að samkvæmt þeim var það í uppfyllingarskyni, frekar en til að græða fljótt, sem þeir breyttu Lifebook í þetta forrit.

Lifebook hentar þér líklega vel ef...

• Þú vilt betra líf , en þú ert ekki viss um hvernig það lítur út, hvað þá hvernig á að fá það. Það er sérstaklega gagnlegt til að hjálpa þér að fá meiri skýrleika áður en þú setur þér markmið.
• Þú ert staðráðinn í að gera breytingar í lífinu . Það ætti ekki að koma sem áfall að þetta forrit þarf tíma og fyrirhöfn til að uppskera ávinninginn. Þetta snýst alveg jafn mikið um að skapa langtíma hugarfarsbreytingar eins og það snýst um einfaldlega að búa til sýn á hugsjónalíf þitt. Breytingar taka tíma, þannig að það ætti að líta á það sem langtímavinnu að skapa þitt hugsjónalífframfarir.
• Þú elskar að skipuleggja þig , eða jafnvel þó þú gerir það ekki, þá veistu að þú þarft líklega á því að halda. Þetta er mjög ítarleg og ítarleg leið til að setja sér markmið, svo þetta er tilvalin leið til að koma breytingum af stað.

Fáðu afsláttarverðið fyrir „Lifebook“

Lifebook er kannski ekki Það hentar þér ekki ef...

• Þú ert að vona að þú sért búinn eftir að 6 vikna námskeiðinu lýkur . Lifebook lýsir sér sem „hugsunarfasa þess að ná fullkominni lífssýn“. En það er þess virði að muna að þú verður enn að vinna verkið til að það gerist eftir á. Við viljum öll skyndilausnir (og markaðssetning tekur venjulega inn í þessa löngun). En við vitum öll innst inni að ef við erum ekki tilbúin að leggja okkar af mörkum, þá „mun það ekki virka.

• Þú ert fastur í fórnarlambsham . Ég efast um að þú myndir jafnvel íhuga að kaupa þetta forrit ef þú værir það, en ef þú ert fastur í því hugarfari að lífið sé eins og það er og þú getur ekki breytt því, þá þýðir lítið að leggja af stað í þessa ferð. Þetta námskeið snýst um að taka ábyrgð á sjálfum sér og lífi þínu.

• Þú vilt fá að vita hvernig best er að lifa lífi þínu . Þú færð leiðbeiningar og tillögur en svörin verða að lokum að koma frá þér. Þú ert hvattur til að finna þín eigin svör við því hvernig þú vilt að líf þitt líti út. Þú þarft að vera frumkvöðull og sjálfsagður í leiðinni.

Hvað kostar Lifebook?

Lífsbókkostar nú $500 að skrá sig í, og það er ekki innifalið í árlegri Mindvalley aðild. Vefsíðan segir að þetta sé afsláttarverð niður úr $1250, en ég hef í raun aldrei séð það auglýst á hærra gengi.

En það sem er frekar flott við Lifebook er að peningar eru flokkaðir sem „ábyrgðarinnborgun“ frekar en greiðsla. Svo lengi sem þú fylgir námskeiðinu eins og mælt er fyrir um og klárar allt verkið geturðu í lokin sótt um $500 til baka.

Eða ef þú hefur elskað Lifebook geturðu valið í staðinn að skipta þessum $500 fyrir fullur aðgangur að Lifebook Graduate Bundle - sem veitir þér aðild að nýju forriti sem heitir Lifebook Mastery. Það er hér sem þú munt læra hvernig á að breyta sýn þinni í skref-fyrir-skref aðgerðaáætlun.

Ekki ákveða núna — prófaðu það í 15 daga án áhættu

Hvað á að gera þú gerir á Lifebook — flokkarnir 12

Vegna þess að Lifebook miðar að því að líta á líf þitt í heild sinni í jafnvægi, þá nær þú yfir 12 lykilsvið.

• Heilsa og líkamsrækt
• Vitsmunalíf
• Tilfinningalíf
• Karakter
• Andlegt líf
• Ástarsambönd
• Foreldrahlutverk
• Félagslíf
• Fjármál
• Ferill
• Lífsgæði
• Lífssýn

Að taka lífsbókina námskeið — við hverju má búast

Áður en þú byrjar:

Áður en þú byrjar er stutt mat, sem eru aðeins nokkrar spurningar til að svara. Það tekur aðeins um 20mínútur og hjálpar þér að hugsa um hvar þú ert núna.

Af því færðu eins konar lífsánægjueinkunn. Þú tekur síðan sama mat aftur í lok námskeiðsins svo þú getir borið saman breytingar sem þú hefur gert. Það eru ekki til rétt eða röng svör, en vonandi hækkar þú stigið þitt – það er markmiðið samt.

Þú ert þá hvattur til að „ganga í ættbálkinn“ – sem er í rauninni stuðningshópur annarra sem gera dagskrána með þér. Full afhjúpun, ég var ekki með, þar sem ég er ekki týpan.

En ég held reyndar að þetta sé mjög gagnleg hugmynd. Það þýðir að þú færð auka hvatningu og leiðbeiningar á leiðinni. Að deila með fólki sem er á sama báti getur tryggt að þú haldir þig við það.

Það eru líka nokkrir aukahlutir sem þú getur unnið þig í gegnum áður en námskeiðið byrjar almennilega — eins og nokkur Q&A myndbönd.

Þau voru frekar mörg, en myndböndin eru sundurliðuð (og tímastimplað) í einstakar spurningar. Svo ég fletti bara í gegnum þær sem ég hafði mestan áhuga á, frekar en að horfa á klukkutíma af viðbótarefni.

Hversu langan tíma tekur Lifebook?

Þú vinnur þig í gegnum hvern af 12 flokkunum, nær yfir 2 flokka á viku, á 6 vikna tímabili.

Þú ert horfir á um það bil 3 tíma vinnu sem þarf að gera í hverri viku, svo um 18 fyrir allt námskeiðið (það er án valfrjáls auka FAQ myndskeiða sem þú getur horft á í hverri viku, sem eru mismunandifrá 1-3 klukkustundum til viðbótar).

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Mér fannst þessi skuldbinding sanngjörn og framkvæmanleg, sérstaklega þar sem hún er aðeins í einn og hálfan mánuð . Við skulum horfast í augu við það, ef það tæki ekki tíma og fyrirhöfn að skapa draumalífið þitt, myndum fleiri okkar nú þegar lifa því.

Þó að ég sé sjálfstætt starfandi og eigi ekki börn. Þannig að ef þú átt annasamara líf en ég þarftu augljóslega að gefa þér tíma, annars gætirðu lent á eftir.

Fáðu ódýrasta verðið fyrir „Lifebook“

Hvernig er Lifebook uppbyggð. ?

Þegar kemur að því að búa til lífsbókina þína, þá fylgja hver af 12 flokkunum svipaðri uppbyggingu og vinna þig í gegnum sömu 4 spurningarnar:

• Hvað styrkir þú skoðanir á þessum flokki?

Hér lítur þú á viðhorf þín, sem eru mjög mikilvæg til að gera breytingar á lífi þínu. Það er vegna þess að hvort sem þau eru sönn eða ekki, þá kallar viðhorf okkar þegjandi og hljóða upp á hegðun okkar. Þannig að þú ert beðinn um að hugsa um jákvæðar skoðanir sem þú hefur á mismunandi sviðum lífs þíns.

• Hver er hugsjón þín?

Mikilvæg áminning sem þú færð í gegnum námskeiðið er að fara að því sem þú virkilega vilt, frekar en bara það sem þú heldur að þú getir fengið.

Þetta var mikilvægt fyrir mig þar sem mér finnst þetta oft mjög erfitt. Ég hafði mjög „venjulegt“ uppeldi og hef tilhneigingu til að takmarka mig með því að setja mér markmiðá því sem mér finnst vera "raunhæft". Svo mér finnst það frekar flókið að dreyma stórt og líkaði við auka ýtuna til að dreyma stærri.

• Af hverju viltu þetta?

Þessi hluti snýst allt um að finna stærsta hvatann til að halda þér áfram að markmiðum þínum. Að vita hvað þú vilt er frábært, en ef þú ætlar að eiga möguleika á að fá það þarftu líka að vita "af hverju" þitt.

Rannsóknir hafa sýnt að það að geta minnt sjálfan þig á ástæðurnar fyrir markmið þitt gerir þér mun líklegri til að ná því. Annars erum við frekar hneigðist að gefast upp þegar á reynir.

• Hvernig muntu ná þessu?

Lokahluti af þrautin er stefnan. Þú veist markmið þitt, nú ákveður þú hvað þarf að gerast til að ná framtíðarsýn þinni. Það er í rauninni þinn vegvísir til að fylgja.

Það sem ég held að séu kostir og gallar Lifebook

Lifebook kostir (það sem mér líkaði við það)

• Þetta er ótrúlega vel ávalt og ítarleg leið til að setja markmið, sem margir misskilja þegar þeir gera það einir. Það er einfalt í framkvæmd, en það þýðir ekki að það sé ekki öflugt.

• Ég er mjög trúaður á jafnvægi, svo mér líkar mjög vel við útlitsaðferð Lifebook, sem telur farsælt líf samanstanda af mörgum mismunandi þáttum. Ég finn að þegar kemur að velgengni getur mikill persónulegur þróun verið mjög efnislega miðaður og raunverulega peningamiðaður.

Enhver er tilgangurinn með því að eiga milljón dollara í bankanum og fórna öllum persónulegum samböndum eða tómstundum til að viðhalda því. Þó að flest okkar vildum eiga líf fullt af fallegum hlutum, þá er það aðeins hluti af því sem gerir farsælt líf

• Það setur þig í bílstjórasætið í eigin lífi. Þú ert hvattur til að hugsa um það sem skiptir þig mestu máli. Það setur líka ábyrgðina á þig, ekki einhver sérfræðingur sem segir þér öll svörin.

Það er mikið suð í persónulegum þróunarheiminum þar sem sérfræðingar segja að þeir muni „styrkja þig“. Persónulega held ég að þú styrkir sjálfan þig, eða þú sért ekki í rauninni. Valdefling er ekki eitthvað sem einhver getur gefið þér — þú gerir það fyrir sjálfan þig.

• Eins og með mörg Mindvalley forrit, þá er mikill aukastuðningur settur inn — t.d. Ættbálkurinn og Q&A fundur. Mér fannst líka gaman að fá að kíkja á eigin lífsbók Jóns (sem þú getur halað niður á PDF) þar sem hún gefur þér betri hugmynd um hvað þú ert að gera.

• Mörg persónuleg þróunarnámskeið krefjast þess að þú vitir hverju þú ert að leita að áður en þú kaupir þau. Þú vilt til dæmis verða hressari, borða betur, bæta minnið osfrv.

En ég hef komist að því að mörg okkar vita ekki hvað við erum að leita að. Svo, þetta er gott námskeið til að komast að því hvað þú vilt í fyrsta lagi áður en þú kemur með aðgerðaáætlun til að