لائف بک کے بارے میں میرا فوری فیصلہ

جب یہ اس پر ابلتا ہے، لائف بک بنیادی طور پر مقصد کی ترتیب ہوتی ہے — لیکن پوری دوسری سطح پر۔ میں کہوں گا کہ یہ پروگرام ان لوگوں کے لیے ہے جو اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں کو بہتر بنانے کے لیے سنجیدہ اور پرعزم ہیں۔

جبکہ یقینی طور پر سستے اور آسان متبادل موجود ہیں (جس پر میں بعد میں چلوں گا)، ان کے پاس اس کی کمی ہے۔ لائف بک کے ساتھ آپ کو جو گہرائی ملے گی۔

آپ اس جائزے پر کیوں بھروسہ کر سکتے ہیں

میں ذاتی ترقی کا جنکی ہوں۔

اس کی شروعات خود مدد کتابوں کے پڑھنے سے ہوئی اور روحانی تحریریں، جو فوری طور پر مفت کورسز میں منتقل ہوئیں، اور پھر ادا شدہ پروگراموں اور تقریبات میں (بشمول کئی دیگر Mindvalley quests)۔

لیکن اگر آپ کبھی مجھ سے ملیں تو آپ کو معلوم ہوگا کہ میں ان فطری لوگوں میں سے نہیں ہوں "رینبو وائبس" لوگ۔ میں پیدائشی طور پر شکی ہوں۔

یہ جزوی طور پر میری شخصیت اور جزوی طور پر میرا کیریئر ہے جس نے مجھے اس طرح بنایا ہے۔

جرنلزم میں ماسٹر ڈگری کے ساتھ، میں نے ایک دہائی سے زیادہ وقت ایک نیوز رپورٹر کے طور پر کام کیا کہانیوں کے پیچھے حقیقت کی تحقیقات تو آئیے صرف یہ کہتے ہیں کہ میرے پاس BS رواداری بہت کم ہے۔

یہ جائزہ ظاہر ہے کہ لائف بک کے بارے میں میری ذاتی رائے ہے، لیکن میں آپ سے جو وعدہ کرتا ہوں وہ یہ ہے کہ یہ میری 100% دیانت دارانہ رائے ہوگی — مسے اور تمام — اصل میں کورس کرنے کے بعد۔

یہاں "Lifebook" دیکھیں

Lifebook کیا ہے

Lifebook 6 ہفتے کا کورس ہے جس میں Jon and Missy Butcher کام کرتے ہیں۔ اپنے 100 صفحات پر مشتمل بنانے میں مدد کرنے کے لیے آپ کے ساتھاپنی زندگی بدل دیں۔

• $500 کی قیمت کا ٹیگ درحقیقت آپ کے عزم کو بڑھا سکتا ہے۔ ایک لائف کوچ کے طور پر، میں نے جلدی سے محسوس کیا کہ جب ہمیں واقعی قیمتی معلومات مفت میں دی جاتی ہیں، تو کچھ قدرے عجیب ہوتا ہے — ہم اس کی اتنی قدر نہیں کرتے کیونکہ یہ مفت ہے۔

ہمیں معلوم ہے کہ ہم نے کھونے کے لیے کچھ نہیں ملا، اس لیے ہم اکثر کام نہیں کرتے یا ہم اسے آدھا گدا کر دیتے ہیں۔ یہ انسانی فطرت ہے۔ کبھی کبھی گیم میں جلد ڈالنا وہی ہوتا ہے جو خود کو ظاہر کرنے میں لیتا ہے۔

• 15 دن کی غیر مشروط گارنٹی ہے۔ لہذا آپ اسے آزما سکتے ہیں اور ریفنڈ حاصل کر سکتے ہیں اگر آپ کو احساس ہو کہ یہ کسی بھی وجہ سے آپ کی چیز نہیں ہے۔

• آپ کو لائف بک تک تاحیات رسائی حاصل ہے۔ میرے خیال میں یہ اہم ہے کیونکہ یہ وہ چیز ہے جسے آپ ایک سے زیادہ بار کرنا چاہیں گے۔

جب بھی آپ کو لگتا ہے کہ آپ کافی تبدیلیوں سے گزرے ہیں، یا وقتاً فوقتاً، میرے خیال میں یہ اچھا رہے گا۔ لائف بک کو دوبارہ کرنے اور زندگی میں تبدیلی کے ساتھ اسے اپ ڈیٹ رکھنے کے لیے۔

• جب آپ ہر سیکشن کو مکمل کرتے ہیں تو آپ کو مراحل سے گزرنا پڑتا ہے۔ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو اس عمل کے ذریعے رہنمائی کی جا رہی ہے، بجائے اس کے کہ آپ سے دور جانے کی توقع کی جا رہی ہے اور یہ خود کرنا ہے۔ آپ اپنی لائف بک کو لکھنے میں مدد کے لیے ہر زمرے کے لیے ڈاؤن لوڈ کے قابل ٹیمپلیٹس بھی حاصل کرتے ہیں۔

Lifebook cons (وہ چیزیں جو مجھے اس کے بارے میں پسند نہیں تھیں)

• ●اس کی قیمت $500 ہے، جو کہ بہت زیادہ رقم ہے حالانکہ آپ کو یہ کیش بیک تب تک ملتا ہے جب تک آپ کام مکمل کرتے ہیں۔ (دیکھیں "لائف بک کی قیمت کتنی ہے" سیکشنمزید معلومات کے لیے)

• واضح طور پر کوئی "کامل زندگی" نہیں ہے۔ میں اکثر سوچتا ہوں کہ کیا کوئی بہت زیادہ مقصد پر مبنی کوئی چیز آپ پر یہ محسوس کرنے کے لیے دباؤ ڈال سکتی ہے کہ آپ کو زندگی میں ہر چیز کو ترتیب دینے کی ضرورت ہے۔

دن میں صرف اتنے گھنٹے ہوتے ہیں اور کبھی کبھی زندگی ہماری ترجیحات میں تبدیلی کے ساتھ تھوڑا سا غیر متوازن ہو جاتا ہے۔ لہذا میں سمجھتا ہوں کہ یہ کورس کرتے ہوئے آپ کو یہ بھی یاد رکھنا ہوگا کہ مافوق الفطرت بننے کی کوشش کرنے کے بجائے ایک عام (غلط) انسان بننا بھی ٹھیک ہے۔

• ضروری طور پر 12 زمرے آپ کے مخصوص کے مطابق نہیں ہیں۔ زندگی، اور آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ کچھ آپ پر اتنا لاگو نہیں ہوتے جتنا دوسروں پر ہوتا ہے۔

مثال کے طور پر، میرے لیے والدین کا حصہ اتنا اہم نہیں تھا کیونکہ میں والدین نہیں ہوں اور نہ ہی کبھی ایک بننے کا ارادہ نہیں رکھتے۔

یہ کہہ کر، سیکشنز ایسا محسوس کرتے ہیں کہ وہ ان اہم ترین شعبوں کا احاطہ کرتے ہیں جنہیں ہم میں سے اکثر لوگ ایک بامعنی زندگی کے طور پر دیکھتے ہیں۔ میں کسی ایسی چیز کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتا تھا جو خاص طور پر غائب تھی۔

• ذاتی طور پر، مجھے عقائد کے بارے میں کچھ گہرا کام اور ان کی تخلیق کے بارے میں مزید وضاحت پسند ہوگی۔ ہاں، ہم اپنے عقائد کا انتخاب کر سکتے ہیں لیکن میں نے محسوس کیا کہ یہ ہم میں سے زیادہ تر لوگوں کے لیے کس طرح بہت اچھے طریقے سے جڑے ہوئے ہیں۔ پھر انہیں تبدیل کرنے میں صرف نئے لکھنے سے زیادہ محنت لگ سکتی ہے۔

  جبکہ یہ شعوری طور پر دوبارہ لکھنا اور عقائد کا انتخاب کرنا ایک بہترین آغاز ہے۔ہم چاہتے ہیں، میں مدد نہیں کر سکتا لیکن یہ سوچتا ہوں، ہم میں سے اکثر کے لیے۔ یہ اتنا آسان نہیں ہے۔

  گہرے کام کے بغیر، میں سوچتا ہوں کہ کیا یہ اس بات کو سفید کرنے کا باعث بن سکتا ہے کہ ہم واقعی کیسا محسوس کرتے ہیں اور اسے اس بات کے ساتھ تبدیل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ ہم کیسے سوچتے ہیں کہ ہمیں کرنا چاہیے۔ لیکن ایمانداری سے، ہو سکتا ہے کہ میں تھوڑا سا کام کر رہا ہوں۔

  "Lifebook" کے بارے میں مزید جانیں

  بھی دیکھو: 10 دیانتدار وجوہات جن کی وجہ سے آپ کے سابقہ ​​نے آپ کو مسدود کردیا، چاہے آپ نے کچھ بھی نہ کیا ہو۔

  میرے نتائج: لائف بک نے میرے لیے کیا کیا

  Lifebook لینے کے بعد میں نے یقینی طور پر زیادہ مضبوط محسوس کیا — میں مجھے ایسا لگا جیسے میں جانتا ہوں کہ میں اپنی زندگی کے مختلف شعبوں میں کہاں کھڑا ہوں۔

  میں نے پہلے بھی گول سیٹنگ کا کام کیا ہے، لیکن پچھلے کچھ سالوں میں، میں نے بہت سی سمت کھو دی تھی۔ لہٰذا لائف بک کرنے سے پہلے میرے پاس اپنی زندگی کے لیے بہت پرانے تصورات تھے جو اب بھی ادھر ادھر تیر رہے ہیں۔ اس کے بعد، مجھے اس بارے میں بہت واضح خیال آیا کہ میں ابھی کیا تلاش کر رہا ہوں۔

  میں زندگی کے بہاؤ کے ساتھ جانا پسند کرتا ہوں۔ اور اگرچہ لچکدار ہونا لچک اور کامیابی کا ایک اہم حصہ ہے، میں جہاں جا رہا ہوں، یا میں وہاں کیسے پہنچوں گا اس پر کسی متعین منصوبے کے بغیر بہتے جانے کا قصوروار ہو سکتا ہوں۔ لہٰذا لائف بک نے بڑے خیالات کو مزید قابل عمل اقدامات میں توڑنے میں بھی میری مدد کی۔

  اس نے مجھے معجزانہ طور پر کروڑ پتی نہیں بنایا یا مجھے فوری طور پر اپنی زندگی کی محبت تلاش کرنے میں مدد کی ہے، بلکہ اس نے مجھے تبدیلی لانے میں مدد کی ہے۔ میری زندگی اور میری گندگی کو اکٹھا کریں۔

  لائف بک کے کچھ متبادل کیا ہیں؟

  میں کہوں گا کہ لائف بک مائنڈ ویلی پر دستیاب سب سے بہتر گول سیٹنگ کورس ہے۔ لیکن یہ جاننے کے قابل ہے کہ آپ کر سکتے ہیں۔درحقیقت ایک سالانہ Mindvalley ممبرشپ $499 میں خریدیں — تو لائف بک جیسی قیمت۔

  Lifebook ممبرشپ میں شامل نہیں ہے، کیونکہ یہ ایک پارٹنر پروگرام ہے۔ لیکن Mindvalley کی رکنیت آپ کو جسم، دماغ، روح، کیریئر، کاروبار، تعلقات، اور والدین سے لے کر موضوعات پر درجنوں مختلف ذاتی ترقی کے کورسز تک رسائی فراہم کرتی ہے (اگر آپ انہیں انفرادی طور پر خریدتے ہیں تو ہزاروں ڈالرز کی قیمت)۔

  لہذا یہ آپ کے لیے ایک بہتر فٹ ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کے کن شعبوں میں پہلے سے ہی کام کرنا چاہتے ہیں۔

  ایک اور آپشن Ideapod کا کورس "Out of the Box" ہے، ذاتی ترقی کے لیے۔ وہاں کے باغی جو واقعی آزادانہ سوچ کو اہمیت دیتے ہیں۔

  یہ لائف بک کے لیے قدرے مختلف انداز اختیار کرتا ہے جس میں یہ آپ کو اپنے آپ کو جاننے کے لیے حوصلہ افزائی کرتی ہے، واقعی اس بات پر غور کرتی ہے کہ آپ کے لیے کامیابی کا کیا مطلب ہے، اور آپ کے بارے میں جو وہم ہو سکتا ہے اسے ختم کر دیتا ہے۔ اپنے آپ کو اور آپ کے ارد گرد کی دنیا. اگرچہ یہ $895 میں زیادہ مہنگا ہے، لیکن کئی طریقوں سے، یہ آپ کو بہت گہرے سفر پر بھی لے جاتا ہے۔

  "آؤٹ آف دی باکس" کے بارے میں یہاں مزید جانیں

  کیا کوئی مفت یا لائف بک کے سستے متبادل؟

  لائف بک بہت سارے عام اہداف کے تعین کے طریقوں پر مبنی ہے، صرف ایک ناقابل یقین حد تک تفصیلی اور ٹربو چارجڈ طریقے سے۔

  لہذا، اگر آپ پیسہ لگانے کے لیے تیار نہیں ہیں یا آپ کو یقین نہیں ہے آپ کے عزم کے مطابق، کچھ سستے اور یہاں تک کہ مفت متبادل ہیں جو آپ آزما سکتے ہیں۔پہلے۔

  آن لائن لرننگ پلیٹ فارم جیسے Udemy اور Skillshare بھی بہت سارے عمومی گول سیٹنگ اسٹائل کورسز پیش کرتے ہیں۔ وہ عام طور پر لائف بک سے سستے ہوتے ہیں، لیکن چھوٹے اور گہرائی میں بھی کم ہوتے ہیں۔

  اگر آپ اس قسم کے خود تلاشی کے کام کے لیے مفت ٹیسٹر تلاش کر رہے ہیں، تو میں نے اپنی کوچنگ پریکٹس میں کلائنٹس کو ان کی زندگی کے مختلف شعبوں پر غور کرنے میں مدد کرنے کے لیے اکثر "زندگی کا پہیہ" جیسی مشقیں استعمال کی جاتی ہیں۔ کیچ یہ ہے کہ بغیر کسی مزید رہنمائی کے، اس طرح کی تیز ورزشیں جتنی دلچسپ ہو سکتی ہیں، اس کا زندگی بدلنے کا امکان نہیں ہے۔

  کیا لائف بک اس کے قابل ہے؟

  اگر آپ تبدیلی پر آمادہ ہیں، تو مجھے لگتا ہے کہ آپ لائف بک کے نتائج دیکھیں گے۔ اس لیے میرے لیے، $500 اب بھی قابل قدر ہے جب میں ان تمام لمحاتی چیزوں پر غور کرتا ہوں جن پر میں نے سالوں میں اپنا پیسہ ضائع کیا ہے۔

  لیکن یہ میرے لیے بالکل بے فکری کی وجہ یہ ہے کہ یہ پروگرام بنیادی طور پر مفت ہے — جب تک کہ آپ اپنے آپ کو ظاہر کرتے ہیں اور آخر میں رقم کی واپسی کے لیے اہل ہونے کے لیے مطلوبہ کام کرتے ہیں۔

  تمام عکاسی، یہاں تک کہ کوئی بھی کارروائی کرنے سے پہلے، بہت طاقتور ہے۔ ایک بار جب آپ اپنی زندگی پر پردہ ہٹا لیتے ہیں، تو آپ کو جو کچھ ملتا ہے اسے نظر انداز کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اگرچہ بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے، ایک بار جب آپ اپنی لائف بک لکھ لیں تو آپ کو درحقیقت اس پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

  "Lifebook" کو چیک کریں

  "لائف بک"

  یہ Mindvalley کے مقبول ترین کورسز میں سے ایک بن گیا ہے۔ یہ شاید اس لیے ہے کہ یہ واقعی ایک اچھا 'آل راؤنڈر' قسم کا ذاتی ترقی کا کورس ہے۔

  اس سے میرا مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کو اپنی زندگی کے بہت سے مختلف شعبوں کو جامع طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے، جو آپ چاہتے ہیں اس پر کام کر سکتے ہیں، اور پھر آپ جو بھی فیصلہ کرتے ہیں اس کی بنیاد پر اپنی "خوابوں کی زندگی" بنائیں۔

  لائف بک کو 12 مختلف زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے جو ایک کامیاب زندگی کے لیے آپ کا اپنا ذاتی وژن بنانے کے لیے اکٹھے ہوتے ہیں۔

  میں کیوں لائف بک کرنے کا فیصلہ کیا

  میرے خیال میں CoVID 19 کی وبائی بیماری نے ہم میں سے بہت سے لوگوں کو زندگی پر غور کرنے پر مجبور کیا، اور میں اس سے مختلف نہیں ہوں۔

  اگرچہ میں نے اس سے پہلے بھی گول سیٹنگ کا کام کیا ہے، پچھلے کچھ سالوں میں میری زندگی بہت بدل گئی ہے، اور میں نے محسوس کیا کہ جس چیز کی میں کبھی تلاش کر رہا تھا، وہ اب سچ نہیں رہا۔

  زندگی میں خود کو ساحل پر پانا بہت آسان ہے - یا تو خود کو پھنسا ہوا محسوس کر رہا ہوں یا بے مقصد بہہ رہا ہوں۔ .

  ہم میں سے اکثر لوگ زندگی گزارنے میں اتنے مصروف ہیں کہ ہم ان اہم بڑے سوالات جیسے کہ میں واقعی میں کیا چاہتا ہوں پوچھنے کے لیے وقت نہیں نکالتے؟ کیا میں خوش ہوں؟ میری زندگی کے کون سے شعبوں میں، اگر میں اپنے ساتھ انتہائی ایماندار ہوں، تو میری زیادہ توجہ کی ضرورت ہے؟

  میں نے طویل عرصے سے زندگی کا صحیح آڈٹ نہیں کیا تھا۔

  (اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کون سا Mindvalley کورس آپ کے لیے بہترین ہے، Ideapod کا نیا Mindvalley کوئز مدد کرے گا۔ چند آسان سوالات کے جواب دیں اور وہ آپ کے لیے بہترین کورس تجویز کریں گے۔یہاں کوئز لیں)۔

  جون اور مسی بچر کون ہیں

  جون اور مسی بچر لائف بک طریقہ کے تخلیق کار ہیں۔

  آن دی سطح پر، ایسا لگتا ہے کہ ان کی تقریباً بیمار میٹھی "کامل زندگی" ہے۔ کئی دہائیوں تک خوشی سے شادی شدہ، بہترین شکل میں، اور مختلف کامیاب کمپنیوں کے مالکان۔

  لیکن ان کی کہانی نے لائف بک کو کیوں شیئر کرنے کا فیصلہ کیا اس نے میرے لیے اعتبار بڑھا دیا۔

  وہ بظاہر پہلے سے ہی امیر تھے۔ , اور حقیقت میں اپنی نجی زندگیوں کو کھولنے کے بارے میں خوفزدہ ہیں (تاکہ وہ شہرت کے بھوکے نہ ہوں۔)

  بھی دیکھو: 16 نشانیاں جو کہ ایک شادی شدہ آدمی جذباتی طور پر آپ سے وابستہ ہے۔

  اس کے بجائے، وہ کہتے ہیں کہ وہ حقیقی طور پر اثر ڈالنا چاہتے تھے اور ایسی چیز بنانا چاہتے تھے جس کے بارے میں وہ جانتے تھے کہ دنیا کے لیے قیمتی ہوگی۔ لہذا، ان کے مطابق، یہ تیزی سے پیسہ کمانے کے بجائے، تکمیل کے مقاصد کے لیے تھا، کہ انہوں نے لائف بک کو اس پروگرام میں تبدیل کیا۔

  لائف بک شاید آپ کے لیے موزوں ہے اگر…

  • آپ ایک بہتر زندگی چاہتے ہیں ، لیکن آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ واقعی کیسا لگتا ہے، اسے کیسے حاصل کیا جائے۔ اپنے اہداف طے کرنے سے پہلے مزید وضاحت حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے یہ خاص طور پر مفید ہے۔
  • آپ زندگی میں تبدیلیاں لانے کے لیے پرعزم ہیں ۔ یہ صدمہ کے طور پر نہیں آنا چاہئے کہ اس پروگرام کو انعامات حاصل کرنے کے لئے وقت اور کوشش کی ضرورت ہے۔ یہ اتنا ہی طویل المیعاد ذہنیت کی تبدیلیوں کے بارے میں ہے جتنا کہ یہ صرف آپ کی مثالی زندگی کا تصور تخلیق کرنے کے بارے میں ہے۔ تبدیلی میں وقت لگتا ہے، اس لیے اپنی مثالی زندگی کی تخلیق کو ایک طویل مدتی کام کے طور پر دیکھا جانا چاہیے۔ترقی۔
  • آپ کو منظم ہونا پسند ہے ، یا یہاں تک کہ اگر آپ نہیں کرتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ شاید آپ کو اس کی ضرورت ہے۔ یہ آپ کے اہداف کو طے کرنے کا واقعی ایک مفصل اور مکمل طریقہ ہے، لہذا تبدیلی کو شروع کرنے کا یہ ایک مثالی طریقہ ہے۔

  "Lifebook" کے لیے رعایتی شرح حاصل کریں

  Lifebook شاید نہیں ہے یہ آپ کے لیے موزوں نہیں ہے اگر…

  • آپ امید کر رہے ہیں کہ 6 ہفتے کا کورس ختم ہونے کے بعد آپ مکمل کر لیں گے ۔ لائف بک خود کو "آپ کے آئیڈیل لائف ویژن کو حاصل کرنے کے سوچنے کے مرحلے" کے طور پر بیان کرتی ہے۔ لیکن یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ آپ کو اس کے بعد ہونے کے لیے ابھی بھی کام کرنا ہے۔ ہم سب فوری اصلاحات چاہتے ہیں (اور مارکیٹنگ عام طور پر اس خواہش کو پورا کرتی ہے)۔ لیکن ہم سب یہ بھی جانتے ہیں کہ اگر ہم اپنا کام کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو یہ کام نہیں کرے گا۔
  • آپ شکار موڈ میں پھنس گئے ہیں ۔ مجھے شک ہے کہ اگر آپ ہوتے تو آپ اس پروگرام کو خریدنے پر بھی غور کر رہے ہوں گے، لیکن اگر آپ اس ذہنیت میں پھنسے ہوئے ہیں کہ زندگی کیسی ہے اور آپ اسے تبدیل نہیں کر سکتے، تو اس سفر کا آغاز کرنے میں بہت کم فائدہ ہے۔ یہ کورس اپنی اور اپنی زندگی کی ذمہ داری لینے کے بارے میں ہے۔
  • آپ کو بتایا جائے کہ اپنی زندگی کو کس طرح بہترین انداز میں گزارنا ہے ۔ آپ کو رہنمائی اور مشورے ملتے ہیں، لیکن جوابات آخرکار آپ کی طرف سے ہی آتے ہیں۔ آپ کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ آپ اپنے جوابات خود تلاش کریں کہ آپ اپنی زندگی کیسی دیکھنا چاہتے ہیں۔ آپ کو راستے میں فعال اور خود نظم و ضبط رکھنے کی ضرورت ہے۔

  لائف بک کی قیمت کتنی ہے؟

  لائف بکفی الحال اندراج کے لیے $500 لاگت آتی ہے، اور یہ Mindvalley کی سالانہ رکنیت میں شامل نہیں ہے۔ ویب سائٹ کہتی ہے کہ یہ $1250 سے کم قیمت پر رعایتی ہے، لیکن میں نے حقیقت میں کبھی بھی اس کی زیادہ شرح پر تشہیر کرتے ہوئے نہیں دیکھا۔

  لیکن لائف بک کے بارے میں بہت اچھی بات یہ ہے کہ رقم کو "احتساب جمع" کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ ادائیگی کے مقابلے میں. جب تک آپ تجویز کردہ کورس کی پیروی کرتے ہیں اور تمام کام مکمل کرتے ہیں، آخر میں آپ $500 واپس کے لیے درخواست دے سکتے ہیں۔

  یا اگر آپ کو لائف بک پسند ہے، تو آپ اس کے بدلے $500 کے بدلے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ لائف بک گریجویٹ بنڈل تک مکمل رسائی - جو آپ کو لائف بک ماسٹری نامی ایک نئے فالو آن پروگرام کی رکنیت فراہم کرتا ہے۔ یہیں پر آپ سیکھیں گے کہ اپنے وژن کو قدم بہ قدم ایکشن پلان میں کیسے بدلنا ہے۔

  ابھی فیصلہ نہ کریں — اسے 15 دنوں کے لیے خطرے سے پاک آزمائیں

  کیا کریں آپ لائف بک کے دوران کرتے ہیں — 12 زمرے

  چونکہ لائف بک کا مقصد آپ کی زندگی پر ایک متوازن نظر ڈالنا ہے، اس لیے آپ 12 اہم شعبوں کا احاطہ کرتے ہیں۔

  • صحت اور تندرستی
  • دانشورانہ زندگی
  • جذباتی زندگی
  • کردار
  • روحانی زندگی
  • محبت کے رشتے
  • والدین
  • سماجی زندگی
  • مالیاتی
  • کیرئیر
  • زندگی کا معیار
  • زندگی کا وژن

  لائف بک لینا کورس — کیا توقع رکھیں

  شروع کرنے سے پہلے:

  شروع کرنے سے پہلے ایک مختصر جائزہ ہے، جس کے جواب دینے کے لیے صرف کچھ سوالات ہیں۔ اس میں صرف 20 لگتے ہیں۔منٹ اور آپ کو یہ سوچنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ اس وقت کہاں ہیں۔

  اس سے، آپ کو ایک طرح کی زندگی کا اطمینان حاصل ہوتا ہے۔ اس کے بعد آپ کورس کے اختتام پر دوبارہ وہی جائزہ لیتے ہیں تاکہ آپ اپنی کی گئی تبدیلیوں کا موازنہ کر سکیں۔ صحیح یا غلط جوابات نہیں ہیں، لیکن امید ہے کہ آپ اپنے اسکور میں اضافہ کریں گے - بہرحال یہی مقصد ہے۔

  اس کے بعد آپ کو "قبیلے میں شامل ہونے" کی ترغیب دی جاتی ہے - جو بنیادی طور پر دوسرے لوگوں کا ایک معاون گروپ ہے پروگرام آپ کے ساتھ۔ مکمل انکشاف، میں شامل نہیں ہوا، کیونکہ میں جوائنر کی قسم نہیں ہوں۔

  لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ واقعی ایک مفید خیال ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو راستے میں اضافی حوصلہ افزائی اور رہنمائی ملے گی۔ ان لوگوں کے ساتھ اشتراک کرنا جو ایک ہی کشتی میں ہیں اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ اس کے ساتھ قائم رہیں۔

  کچھ اضافی چیزیں بھی ہیں جن کے ذریعے آپ کورس کے ٹھیک سے شروع ہونے سے پہلے کام کر سکتے ہیں — جیسے کچھ سوال و جواب کی ویڈیوز۔

  ان میں سے کافی تعداد میں تھے، لیکن ویڈیوز کو انفرادی سوالات میں تقسیم کیا گیا ہے (اور وقت کی مہر لگا دی گئی ہے)۔ لہٰذا میں نے گھنٹوں اضافی مواد دیکھنے کے بجائے صرف ان چیزوں کو تلاش کیا جن میں مجھے سب سے زیادہ دلچسپی تھی۔

  Lifebook میں کتنا وقت لگتا ہے؟

  آپ 12 زمروں میں سے ہر ایک کے ذریعے اپنے طریقے سے کام کرتے ہیں، 6 ہفتے کی مدت میں فی ہفتہ 2 زمروں کا احاطہ کرتے ہیں۔

  آپ ہیں ہر ہفتے کرنے کے لیے تقریباً 3 گھنٹے کے کام کو دیکھتے ہوئے، اس طرح پورے کورس کے لیے تقریباً 18 (یہ اختیاری اضافی سوالات کے ویڈیوز کے بغیر ہیں جو آپ ہر ہفتے دیکھ سکتے ہیں، جو مختلف ہوتی ہیںاضافی 1-3 گھنٹے سے)۔

  Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

  میں نے یہ عزم معقول اور قابل عمل پایا، خاص طور پر کیونکہ یہ صرف ڈیڑھ ماہ کے لیے ہے۔ . آئیے اس کا سامنا کریں، اگر آپ کے خوابوں کی زندگی کو بنانے میں کوئی وقت اور محنت نہیں لگتی، تو ہم میں سے زیادہ لوگ پہلے ہی اسے جی رہے ہوں گے۔

  اگرچہ یہ تسلیم کیا جاتا ہے کہ میں خود ملازمت کرتا ہوں اور میرے بچے نہیں ہیں۔ لہذا اگر آپ کی زندگی مجھ سے زیادہ مصروف ہے، تو ظاہر ہے کہ آپ کو وقت نکالنے کی ضرورت ہے، ورنہ آپ جلدی سے پیچھے پڑ سکتے ہیں۔

  "Lifebook" کے لیے سب سے سستی قیمت حاصل کریں

  Lifebook کی ساخت کیسے ہے ?

  جب آپ کی لائف بک بنانے کی بات آتی ہے تو، 12 زمروں میں سے ہر ایک ایک جیسے ڈھانچے کی پیروی کرتا ہے، انہی 4 سوالات کے ذریعے اپنا راستہ کام کرتا ہے:

  • آپ کو بااختیار بنانے والے کیا ہیں اس زمرے کے بارے میں عقائد؟

  یہاں آپ اپنے عقائد کو دیکھتے ہیں، جو آپ کی زندگی میں کسی بھی تبدیلی کے لیے انتہائی اہم ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ چاہے وہ سچ ہیں یا نہیں، ہمارے عقائد خاموشی سے شاٹس کو کہتے ہیں اور ہمارے طرز عمل کا حکم دیتے ہیں۔ اس لیے آپ سے کہا جاتا ہے کہ آپ اپنی زندگی کے مختلف شعبوں میں مثبت عقائد کے بارے میں سوچیں۔

  • آپ کا آئیڈیل وژن کیا ہے؟

  ایک اہم یاد دہانی جو آپ کو پورے کورس کے دوران ملتی ہے وہ ہے جو آپ واقعی چاہتے ہیں اس کے لیے جانا، بجائے اس کے کہ آپ کیا سوچتے ہیں کہ آپ کیا حاصل کر سکتے ہیں۔

  یہ میرے لیے اہم تھا، کیونکہ مجھے اکثر یہ بہت مشکل لگتا ہے۔ میری پرورش بہت "عام" تھی اور میں اہداف کی بنیاد پر خود کو محدود کرتا ہوں۔میرے خیال میں "حقیقت پسندانہ" کیا ہے۔ لہذا، مجھے بڑے خواب دیکھنا کافی مشکل لگتا ہے اور مجھے بڑا خواب دیکھنے کے لیے اضافی دباؤ پسند ہے۔

  • آپ یہ کیوں چاہتے ہیں؟

  یہ حصہ آپ کو اپنے اہداف کی طرف جاری رکھنے کے لیے سب سے بڑا محرک تلاش کرنا ہے۔ یہ جاننا کہ آپ کیا چاہتے ہیں بہت اچھا ہے، لیکن اگر آپ اسے حاصل کرنے کا موقع فراہم کرنے جا رہے ہیں، تو آپ کو اپنی "کیوں" کو بھی جاننا ہوگا۔

  تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ خود کو اس کی وجوہات یاد دلانے کے قابل ہونا آپ کا مقصد آپ کو اس کے حاصل کرنے کا زیادہ امکان بناتا ہے۔ دوسری صورت میں، جب مشکل ہو جائے تو ہم ہار ماننے کے لیے زیادہ مائل ہوتے ہیں۔

  • آپ اسے کیسے حاصل کریں گے؟

  کا آخری حصہ پہیلی حکمت عملی ہے. آپ اپنا مقصد جانتے ہیں، اب آپ فیصلہ کریں کہ آپ کے وژن کو حاصل کرنے کے لیے کیا ہونا ہے۔ یہ بنیادی طور پر آپ کا روڈ میپ ہے جس پر عمل کرنا ہے۔

  میرے خیال میں لائف بک کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں

  لائف بک کے پیشہ (چیزیں جو مجھے اس کے بارے میں پسند ہیں)

  • یہ ہدف کو ترتیب دینے کا ایک ناقابل یقین حد تک اچھی طرح سے اور مکمل طریقہ ہے، جسے بہت سے لوگ اکیلے کرتے وقت غلط ہو جاتے ہیں۔ یہ کرنا آسان ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ طاقتور نہیں ہے۔
  • میں توازن میں بہت زیادہ یقین رکھتا ہوں، اس لیے مجھے لائف بک کا بہترین انداز پسند ہے، جو ایک کامیاب زندگی کو بہت سے مختلف پہلوؤں پر مشتمل سمجھتا ہے۔ جب کامیابی کی بات آتی ہے تو مجھے معلوم ہوتا ہے کہ بہت ساری ذاتی ترقی بہت زیادہ مادیت پر مرکوز اور واقعی پیسے پر مرکوز ہو سکتی ہے۔

  لیکنبینک میں ایک ملین ڈالر رکھنے اور اسے برقرار رکھنے کے لیے اپنے تمام ذاتی تعلقات یا فرصت کا وقت قربان کرنے کا کیا فائدہ؟ اگرچہ ہم میں سے زیادہ تر لوگ اچھی چیزوں سے بھری زندگی چاہتے ہیں، لیکن یہی وہ چیز ہے جو ایک کامیاب زندگی بناتی ہے

  • یہ آپ کو اپنی زندگی کی ڈرائیونگ سیٹ پر رکھتا ہے۔ آپ کو اس بارے میں سوچنے کی ترغیب دی جاتی ہے کہ آپ کے لیے سب سے اہم کیا ہے۔ یہ آپ پر ذمہ داری بھی ڈالتا ہے، نہ کہ کوئی گرو آپ کو تمام جوابات بتا رہا ہے۔

  پرسنل ڈیولپمنٹ کی دنیا میں ماہرین کا کہنا ہے کہ وہ "آپ کو بااختیار" بنائیں گے۔ ذاتی طور پر، مجھے لگتا ہے کہ آپ خود کو بااختیار بناتے ہیں، یا آپ اصل میں بااختیار نہیں ہیں۔ بااختیار بنانا وہ چیز نہیں ہے جو کوئی آپ کو دے سکتا ہے — آپ اسے اپنے لیے کرتے ہیں۔

  • جیسا کہ بہت سارے Mindvalley پروگراموں کے ساتھ، وہاں بھی بہت زیادہ اضافی مدد ملتی ہے — جیسے قبیلہ اور سوال و جواب کے سیشن۔ مجھے جون کی اپنی ذاتی لائف بک پر ایک نظر ڈالنا بھی پسند آیا (جسے آپ PDF میں ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں) کیونکہ یہ آپ کو بہتر اندازہ دیتا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔
  <4
• پرسنل ڈویلپمنٹ کورسز کی ایک بڑی تعداد آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ انہیں خریدنے سے پہلے کیا تلاش کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ فٹ ہونا چاہتے ہیں، بہتر کھانا چاہتے ہیں، اپنی یادداشت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، وغیرہ۔

لیکن میں نے محسوس کیا ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ حقیقت میں نہیں جانتے کہ ہم کیا تلاش کر رہے ہیں۔ لہذا، ایکشن پلان کے ساتھ آنے سے پہلے یہ معلوم کرنے کے لیے یہ ایک اچھا کورس ہے کہ آپ سب سے پہلے کیا چاہتے ہیں۔