Jedwali la yaliyomo
Uamuzi wangu wa haraka kuhusu Lifebook
Inapojidhihirisha ndani yake, Lifebook kimsingi ni kuweka malengo - lakini kwa kiwango kingine kabisa. Ningesema programu hii ni ya watu ambao wako makini na wanaojitolea kuboresha vipengele vyote vya maisha yao.
Ingawa kuna njia mbadala za bei nafuu na rahisi zaidi (ambazo nitazipitia baadaye), hawana. kina utapata ukitumia Lifebook.
Kwa nini unaweza kuamini hakiki hii
Mimi ni mhalifu wa maendeleo ya kibinafsi.
Ilianza kwa kusoma vitabu vya kujisaidia na maandishi ya kiroho, ambayo yalihamia kwa haraka kwenye kozi za bila malipo, na kisha katika programu na matukio yanayolipiwa (pamoja na safari nyingine kadhaa za Mindvalley).
Lakini ukiwahi kukutana nami utajua kwamba mimi si mmoja wa wale wa asili. watu "mitetemo ya upinde wa mvua". Mimi ni mzaliwa wa kutilia shaka.
Ni utu wangu na kwa kiasi fulani taaluma yangu ndiyo iliyonifanya kuwa hivi.
Nikiwa na Shahada ya Uzamili katika Uandishi wa Habari, nilitumia zaidi ya muongo mmoja kufanya kazi kama ripota wa habari. kuchunguza ukweli nyuma ya hadithi. Kwa hivyo tuseme nina uvumilivu mdogo sana wa KE.
Uhakiki huu ni wazi ni maoni yangu binafsi kuhusu Lifebook, lakini ninachowaahidi ni kwamba yatakuwa maoni yangu ya uaminifu 100% - warts and all — baada ya kufanya kozi hiyo.
Angalia pia: Maswali 104 ya kuuliza mpenzi wako ili kuzua muunganisho wa kinaAngalia “Lifebook” Hapa
Lifebook ni nini
Lifebook ni kozi ya wiki 6 ambayo Jon na Missy Butcher hufanya kazi na wewe kukusaidia kuunda ukurasa wako wa 100badilisha maisha yako.
- Lebo ya bei ya $500 inaweza kuongeza kujitolea kwako. Kama mkufunzi wa maisha, niligundua haraka kwamba tunapopewa taarifa muhimu bila malipo, jambo la ajabu hutokea - hatulithamini sana kwa sababu ni bure.
Tunajua tumeipata. hakuna cha kupoteza, kwa hivyo mara nyingi hatufanyi kazi au tunaifanya nusu nusu. Ni asili ya mwanadamu. Wakati mwingine kuweka ngozi kwenye mchezo ndio inachukua ili kujionyesha.
- Kuna dhamana isiyo na masharti ya siku 15. Kwa hivyo unaweza kuijaribu na urejeshewe pesa ukitambua kuwa si yako kwa sababu yoyote ile.
- Unapata ufikiaji wa maisha yote kwa Lifebook. Nadhani hili ni muhimu kwani ni jambo ambalo utataka kufanya zaidi ya mara moja.
Wakati wowote unapohisi kuwa umepitia mabadiliko makubwa, au mara kwa mara, nadhani itakuwa vizuri. kufanya upya Lifebook na kuisasisha kadri maisha yanavyobadilika.
- Unapitia hatua unapokamilisha kila sehemu. Unajisikia kama unaongozwa kupitia mchakato, badala ya kutarajiwa kuondoka na kuifanya mwenyewe. Pia unapata violezo vya kupakuliwa kwa kila aina ili kukusaidia kuandika Lifebook yako.
Hasara za kitabu cha maisha (mambo ambayo sikuipenda)
- ●Inagharimu $500, ambayo ni pesa nyingi sana ingawa unapata hiyo rejesho ya pesa ilimradi ukamilishe kazi. (Angalia sehemu ya "Lifebook inagharimu kiasi gani".kwa maelezo zaidi)
- Kwa hakika hakuna “maisha kamilifu”. Mara nyingi nimekuwa nikijiuliza ikiwa kitu chochote chenye malengo mengi sana kinaweza kukupa shinikizo la kuhisi kama unahitaji kupanga kila kitu maishani.
Kuna saa nyingi tu kwa siku na wakati mwingine maisha yatabadilika. kuwa na usawa kidogo kadri vipaumbele vyetu vinavyobadilika. Kwa hivyo nadhani kuchukua kozi hii lazima pia ukumbuke ni sawa kuwa binadamu wa kawaida (mwenye dosari) pia, badala ya kujitahidi kuwa mtu wa juu kuliko ubinadamu.
- Kategoria 12 sio lazima zilengwa kulingana na mahususi yako. maisha, na unaweza kupata mengine hayakuhusu kama wengine.
Kwa mfano, kwangu sehemu ya uzazi haikuwa muhimu sana kwani mimi si mzazi na don. Sina nia ya kuwa mmoja.
Baada ya kusema hivyo, sehemu zinahisi kama zinashughulikia maeneo muhimu zaidi ya ambayo wengi wetu tungeona kama maisha yenye maana. Sikuweza kufikiria chochote ambacho kilikosekana.
Angalia pia: Dalili 13 za kuwa una hekima zaidi ya miaka yako (hata kama haujisikii)- Binafsi, ningependa kazi fulani ya kina kuhusu imani na maelezo zaidi kuhusu jinsi zinavyoundwa. Ndiyo, tunaweza kuchagua imani zetu lakini nilihisi ilikuwa imefifia kidogo jinsi zilivyo mizizi kwa wengi wetu.
Ikiwa una imani hasi kuhusu wewe na ulimwengu, basi inaweza kuchukua juhudi zaidi kuzihamisha kuliko kuandika tu mpya.
Ingawa ni mwanzo mzuri wa kuandika upya kwa uangalifu na kuchagua imani.tunataka kuwa na, siwezi kujizuia kufikiria hivyo, kwa wengi wetu. Siyo rahisi hivyo.
Bila kazi ya kina, nashangaa kama inaweza kusababisha kupaka chokaa juu ya jinsi tunavyohisi na kujaribu kuibadilisha na jinsi tunavyofikiri tunapaswa. Lakini kwa uaminifu, Huenda ninachagua kidogo.
Pata Maelezo Zaidi Kuhusu “Lifebook”
Matokeo yangu: Kile Lifebook ilinifanyia
Baada ya kuchukua Lifebook bila shaka nilijihisi kuwa na msingi zaidi — I nilihisi kama nilijua niliposimama katika maeneo tofauti ya maisha yangu.
Nimefanya kazi ya kuweka malengo hapo awali, lakini kwa miaka michache iliyopita, nilikuwa nimepoteza mwelekeo mwingi. Kwa hivyo kabla ya kufanya Lifebook nilikuwa na maono mengi ya kizamani ya maisha yangu bado yanaelea kote. Baadaye, nilipata wazo lililo wazi zaidi la kile ninachotafuta sasa.
Ninapenda kwenda na mtiririko wa maisha. Na ingawa kunyumbulika ni sehemu muhimu ya uthabiti na mafanikio, ninaweza kuwa na hatia ya kuteleza bila mpango uliobainishwa wa mahali ninapoelekea, au jinsi nitakavyofika huko. Kwa hivyo Lifebook pia ilinisaidia kugawanya mawazo makubwa zaidi katika hatua zinazoweza kutekelezeka zaidi.
Haijanigeuza kimiujiza kuwa milionea au kuniongoza kupata kipenzi cha maisha yangu papo hapo, lakini imenisaidia kufanya marekebisho. maisha yangu na kupata uchafu wangu.
Je, ni baadhi ya njia mbadala za Lifebook gani?
Ningesema Lifebook ndiyo kozi bora zaidi ya kuweka malengo inayopatikana kwenye Mindvalley. Lakini inafaa kujua kuwa unawezanunua Uanachama wa kila mwaka wa Mindvalley kwa $499 - kwa hivyo bei sawa na Lifebook.
Lifebook haijajumuishwa katika uanachama, kwa sababu ni mpango wa washirika. Lakini uanachama wa Mindvalley hukupa ufikiaji wa kozi nyingine nyingi tofauti za maendeleo ya kibinafsi (zenye thamani ya maelfu ya dola ikiwa ungezinunua kibinafsi) kwenye mada kuanzia mwili, akili, nafsi, taaluma, ujasiriamali, mahusiano na uzazi.
Kwa hivyo hii inaweza kukufaa zaidi, haswa ikiwa unajua ni maeneo gani ya maisha yako ambayo tayari ungependa kufanyia kazi.
Chaguo lingine ni kozi ya Ideapod "Nje ya Sanduku", kwa maendeleo ya kibinafsi. waasi huko nje ambao wanathamini sana fikra huru.
Inachukua mtazamo tofauti kidogo kwa Lifebook kwa kuwa inakuhimiza kujitambua, kutafakari kwa hakika nini maana ya mafanikio kwako, na kuharibu mawazo ambayo unaweza kuwa nayo. wewe mwenyewe na ulimwengu unaokuzunguka. Ni ghali zaidi ingawa, kwa $895, lakini kwa njia nyingi, inakuchukua kwenye safari ya kina zaidi pia.
Pata Maelezo Zaidi Kuhusu “Nje ya Boksi” Hapa
Je, kuna chochote cha bila malipo au njia mbadala za bei nafuu kwa Lifebook?
Lifebook inatokana na desturi nyingi za kawaida za kuweka malengo, kwa maelezo ya kina na ya kuchajiwa.
Kwa hivyo, ikiwa hauko tayari kuwekeza pesa au huna uhakika. ya ahadi yako, kuna njia mbadala za bei nafuu na hata za bure unaweza kujaribukwanza.
Mifumo ya kujifunza mtandaoni kama vile Udemy na Skillshare pia hutoa kozi nyingi za jumla za kuweka malengo. Kwa kawaida huwa nafuu kuliko Lifebook, lakini pia ni fupi na ni ya kina kidogo pia.
Ikiwa unatafuta mtu wa kuonja bila malipo katika aina hii ya kazi ya kujichunguza, katika mazoezi yangu binafsi ya kufundisha mara nyingi hutumika mazoezi kama "Gurudumu la maisha" kusaidia wateja kuanza kutafakari maeneo mbalimbali ya maisha yao. Jambo linalovutia ni kwamba bila mwongozo wowote zaidi, jinsi mazoezi ya haraka kama haya yanavyoweza kufurahisha, hakuna uwezekano wa kubadilisha maisha.
Je, Lifebook inafaa?
Ikiwa utasukumwa kubadilika, nadhani utaona matokeo kutoka Lifebook. Ndiyo maana kwangu, $500 bado ina thamani yake ninapozingatia mambo yote ya muda mfupi ambayo nimepoteza pesa zangu kwa miaka mingi. kimsingi ni BILA MALIPO — mradi tu ujitokeze na ufanye kazi inayohitajika ili ustahiki kurejeshewa pesa mwishoni.
Tafakari yote, hata kabla ya kuchukua hatua yoyote, ni yenye nguvu sana. Mara tu unaporudisha pazia kwenye maisha yako, inaweza kuwa ngumu kupuuza tu kile unachopata. Ili kupata matokeo bora zaidi, pindi tu unapoandika kitabu chako cha Maisha unahitaji kukitumia.
Angalia "Kitabu cha Maisha"
"kitabu cha maisha"Imekuwa mojawapo ya kozi maarufu zaidi za Mindvalley. Labda hiyo ni kwa sababu ni aina nzuri sana ya 'all rounder' ya kozi ya maendeleo ya kibinafsi.
Ninachomaanisha ni kwamba hukuruhusu kuangalia kwa kina sehemu mbalimbali za maisha yako, kufanyia kazi unachotaka, na kisha utengeneze "maisha ya ndoto" yako kulingana na chochote utakachoamua.
Lifebook imegawanywa katika makundi 12 tofauti ambayo yanakuja pamoja ili kuunda maono yako binafsi ya maisha yenye mafanikio.
Why I niliamua kufanya Lifebook
Nadhani janga la Covid 19 lilisababisha wengi wetu kutafakari maisha, na mimi si tofauti.
Ingawa nimefanya kazi ya kuweka malengo hapo awali, maisha yangu katika miaka michache iliyopita yamebadilika sana, na nikagundua kuwa kile nilichokuwa nikitafuta, si kweli tena.
Ni rahisi sana kujikuta tukienda mbali maishani - ama kuhisi kukwama au kupeperuka bila malengo. .
Wengi wetu tuna shughuli nyingi sana za kuendelea na maisha hivi kwamba huwa hatuchukui muda kuuliza maswali hayo muhimu zaidi kama vile ninataka nini hasa? Je, nina furaha? Ni maeneo gani ya maisha yangu, kama mimi ni mwaminifu sana kwangu, yanahitaji umakini wangu zaidi?
Sikuwa nimefanya ukaguzi wa maisha kwa muda mrefu. Unajiuliza ni kozi gani ya Mindvalley iliyo bora kwako, maswali mapya ya Ideapod ya Mindvalley yatakusaidia. Jibu maswali machache rahisi na yatakupendekezea kozi inayofaa zaidi.Jibu maswali hapa).
Jon na Missy Butcher ni akina nani
Jon na Missy Butcher ndio waundaji wa mbinu ya Lifebook.
Kwenye usoni, wanaonekana kuwa na "maisha kamilifu" matamu. Nimekuwa na ndoa yenye furaha kwa miongo mingi, katika hali nzuri, na wamiliki wa makampuni mbalimbali yaliyofanikiwa.
Lakini hadithi yao kuhusu kwa nini waliamua kushiriki Lifebook iliniongezea uaminifu.
Inaonekana tayari walikuwa matajiri. , na kwa kweli wana wasiwasi kuhusu kufungua maisha yao ya kibinafsi (ili wasiwe na uchu wa umaarufu).
Badala yake, wanasema walitaka kwa dhati kuleta athari na kuunda kitu ambacho walijua kingekuwa cha thamani kwa ulimwengu. Kwa hivyo, kulingana na wao, ilikuwa kwa madhumuni ya utimilifu, badala ya kupata pesa ya haraka, ndipo waligeuza Lifebook kuwa programu hii.
Lifebook labda inafaa kwako ikiwa…
- Unataka maisha bora , lakini huna uhakika ni jinsi gani hayo yanaonekana, achilia mbali jinsi ya kuyapata. Ni muhimu sana kukusaidia kupata uwazi zaidi kabla ya kuweka malengo yako.
- Umejitolea kufanya mabadiliko maishani . Haipaswi kushtua kwamba programu hii inahitaji wakati na bidii ili kupata thawabu. Ni sawa tu na kuunda mabadiliko ya mawazo ya muda mrefu kama vile kuunda tu maono ya maisha yako bora. Mabadiliko huchukua muda, kwa hivyo kuunda maisha yako bora inapaswa kuonekana kama kazi ya muda mrefumaendeleo.
- Unapenda kujipanga , au hata kama hufanyi hivyo, unajua kwamba huenda unahitaji. Hii ni njia ya kina na ya kina ya kuweka malengo yako, kwa hivyo ni njia bora ya kuanza mabadiliko.
Pata Punguzo la bei ya “Lifebook”
Lifebook labda haipo. haikufaa ikiwa…
- Unatumai kuwa utakuwa umemaliza baada ya kozi ya wiki 6 kukamilika . Lifebook inajielezea kama "awamu ya kufikiria ya kufikia maono yako bora ya maisha". Lakini inafaa kukumbuka kuwa bado unapaswa kufanya kazi ili kuifanya ifanyike baadaye. Sote tunataka marekebisho ya haraka (na uuzaji kawaida huingia kwenye hamu hii). Lakini sote tunajua ndani kabisa kwamba ikiwa hatuko tayari kufanya kazi yetu, 'haitafanya kazi.
- Umekwama katika hali ya mwathirika . Nina shaka hata ungekuwa unafikiria kununua programu hii ikiwa ungekuwa, lakini ikiwa umekwama katika mawazo kwamba maisha ndivyo yalivyo na huwezi kuibadilisha, kuna hatua ndogo sana kuanza safari hii. Kozi hii inahusu kuchukua jukumu kwa ajili yako mwenyewe na maisha yako.
- Unataka kuambiwa namna bora ya kuishi maisha yako . Unapata mwongozo na mapendekezo, lakini majibu lazima yatoke kwako. Unahimizwa kupata majibu yako mwenyewe ya jinsi unavyotaka maisha yako yaonekane. Unahitaji kuwa mwangalifu na mwenye nidhamu mwenyewe njiani.
Lifebook inagharimu kiasi gani?
Kitabu cha Maishakwa sasa inagharimu $500 kujiandikisha, na haijajumuishwa katika uanachama wa kila mwaka wa Mindvalley. Tovuti hiyo inasema hiyo ni bei iliyopunguzwa kutoka $1250, lakini sijawahi kuiona ikitangazwa kwa kiwango cha juu zaidi.
Lakini jambo la kupendeza kuhusu Lifebook ni kwamba pesa zimeainishwa kama "amana ya uwajibikaji" badala yake. kuliko malipo. mradi unafuata kozi kama ilivyopendekezwa na kumaliza kazi yote, mwishoni unaweza kutuma maombi ya kurejeshewa $500.
Au ikiwa umeipenda Lifebook, unaweza kuchagua badala yake kubadilisha $500 hiyo kwa ufikiaji kamili wa Kifurushi cha Wahitimu wa Lifebook — ambacho hukupa uanachama wa ufuatiliaji mpya kwenye mpango unaoitwa Lifebook Mastery. Ni hapa ambapo utajifunza jinsi ya kugeuza maono yako kuwa mpango wa hatua kwa hatua.
Usiamue Sasa — Ijaribu Kwa Siku 15 Bila Hatari
Je! unayofanya wakati wa Lifebook — kategoria 12
Kwa sababu Lifebook inalenga kuangalia maisha yako kwa ujumla, unashughulikia mambo 12 muhimu.
- Afya na Siha
- Maisha ya Kiakili
- Maisha ya Kihisia
- Tabia
- Maisha ya Kiroho
- Mahusiano ya Mapenzi
- Uzazi
- Maisha ya Kijamii
- Kifedha
- Kazi
- Ubora wa Maisha
- Maono ya Maisha
Kuchukua Kitabu cha Maisha bila shaka — nini cha kutarajia
Kabla ya kuanza:
Kabla ya kuanza kuna tathmini fupi, ambayo ni baadhi tu ya maswali ya kujibu. Inachukua takriban 20 tudakika na hukusaidia kufikiria ulipo sasa.
Kutoka kwayo, unapata aina ya alama za kuridhika maishani. Kisha unachukua tathmini sawa tena mwishoni mwa kozi ili uweze kulinganisha mabadiliko ambayo umefanya. Hakuna majibu sahihi au makosa, lakini tunatumai, utaongeza alama zako - hilo ndilo lengo hata hivyo.
Unahimizwa "kujiunga na kabila" - ambalo kimsingi ni kikundi cha usaidizi cha watu wengine wanaofanya. programu pamoja na wewe. Ufumbuzi kamili, sikujiunga, kwa kuwa mimi si aina ya kiunganisha.
Lakini kwa kweli nadhani hili ni wazo muhimu sana. Inamaanisha kupata faraja na mwongozo zaidi njiani. Kushiriki na watu walio katika mashua moja kunaweza kuhakikisha kuwa unaifuata.
Pia kuna mambo machache ya ziada ambayo unaweza kuyafanyia kazi kabla ya kozi kuanza vizuri - kama vile video za Maswali na Majibu.
Zilikuwa nyingi sana, lakini video zimegawanywa (na wakati zimepigwa muhuri) kwa maswali mahususi. Kwa hivyo nilipitia tu zile ambazo nilivutiwa nazo zaidi, badala ya kutazama saa za maudhui ya ziada.
Je, Lifebook huchukua muda gani?
Unapitia kila aina ya kategoria 12, zinazojumuisha kategoria 2 kwa wiki, katika kipindi cha wiki 6.
Uko kuangalia takribani saa 3 za kazi za kufanya kila wiki, kwa hivyo takriban 18 kwa kozi nzima (hiyo ni bila hiari ya video za Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara unazoweza kutazama kila wiki, ambazo hutofautiana.kutoka saa 1-3 za ziada).
Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:
Nimeona ahadi hii kuwa ya busara na yenye kutekelezeka, hasa kwa vile ni ya mwezi mmoja na nusu pekee. . Tuseme ukweli, ikiwa haingechukua muda na jitihada yoyote kuunda maisha yako ya ndoto, wengi wetu tungekuwa tayari tunaishi.
Ingawa ninakubalika kuwa nimejiajiri na sina watoto. Kwa hivyo ikiwa una maisha yenye shughuli nyingi kuliko mimi, bila shaka unahitaji kutengeneza wakati, au unaweza kurudi nyuma haraka.
Pata Bei Nafuu zaidi ya “Kitabu cha Maisha”
Kitabu cha Maisha kimeundwaje ?
Inapokuja suala la kuunda Lifebook yako, kila moja kati ya kategoria 12 hufuata muundo sawa, ikifanyia kazi maswali 4 yale yale:
- Je, unawezesha nini imani kuhusu aina hii?
Hapa unaangalia imani yako, ambayo ni muhimu sana kwa kufanya mabadiliko yoyote katika maisha yako. Hiyo ni kwa sababu iwe ni kweli au la, imani zetu hupiga risasi kimya kimya na kuamuru tabia zetu. Kwa hivyo unaombwa kufikiria kuhusu imani chanya ulizo nazo katika maeneo mbalimbali ya maisha yako.
- Je, maono yako bora ni yapi?
Kikumbusho muhimu unachopata katika kipindi chote cha mafunzo ni kutafuta kile unachotaka, badala ya kile unachofikiri unaweza kupata.
Hii ilikuwa muhimu kwangu, kwani mara nyingi mimi huona hili kuwa gumu sana. Nilipata malezi ya "kawaida" sana na huwa najiwekea kikomo kwa kuweka malengo kulinganakwa kile nadhani ni "uhalisia". Kwa hivyo, sioni kuota ndoto kuwa jambo gumu sana na nilipenda msukumo wa ziada ili kuota ndoto kubwa zaidi.
- Kwa nini unataka hii?
Sehemu hii ni kutafuta kichochezi kikubwa zaidi cha kukufanya uendelee kuelekea malengo yako. Kujua unachotaka ni jambo zuri, lakini ikiwa utakuwa na nafasi ya kukipata, unahitaji kujua “kwa nini” yako pia.
Utafiti umeonyesha kuwa kuweza kujikumbusha sababu za kufanya hivyo. lengo lako hukufanya uwe na uwezekano mkubwa wa kulifanikisha. Vinginevyo, tuna mwelekeo wa kukata tamaa wakati hali inapokuwa ngumu.
- Utafanikishaje hili?
Kipande cha mwisho cha puzzle ni mkakati. Unajua lengo lako, sasa unaamua nini kifanyike ili kufikia maono yako. Kimsingi ni ramani yako ya kufuata.
Ninachofikiri ni faida na hasara za Lifebook
Wataalamu wa Kitabu cha Maisha (mambo niliyopenda kuihusu)
- Ni njia iliyoandaliwa vizuri na ya kina ya kuweka malengo, ambayo watu wengi hukosea wanapoifanya peke yao. Ni rahisi kufanya, lakini hiyo haimaanishi kuwa haina nguvu.
- Mimi ni muumini mkubwa wa usawa, kwa hivyo napenda sana mtazamo kamili wa Lifebook, ambao inazingatia maisha ya mafanikio yanayoundwa na nyanja nyingi tofauti. Naona linapokuja suala la mafanikio, maendeleo mengi ya kibinafsi yanaweza kulenga mali na kulenga pesa haswa.
Lakinikuna umuhimu gani wa kuwa na dola milioni kwenye benki na kutoa dhabihu uhusiano wako wote wa kibinafsi au wakati wa burudani ili kudumisha. Ingawa wengi wetu tungependa kuwa na maisha yaliyojaa mambo mazuri, hiyo ni sehemu tu ya kile kinachofanya maisha ya mafanikio
- Hukuweka katika kiti cha kuendesha maisha yako mwenyewe. Unahimizwa kufikiria juu ya kile ambacho ni muhimu zaidi kwako. Pia inaweka jukumu kwako, si gwiji fulani anayekuambia majibu yote.
Kuna kizaazaa katika ulimwengu wa maendeleo ya kibinafsi huku wataalamu wakisema "watakuwezesha". Binafsi, nadhani unajiwezesha, au haujawezeshwa. Uwezeshaji si kitu ambacho mtu anaweza kukupa - unajifanyia mwenyewe.
- Kama ilivyo kwa programu nyingi za Mindvalley, kuna usaidizi mwingi wa ziada unaotupwa - k.m. Kabila na vipindi vya Q&A. Pia nilipenda kuangalia kitabu cha kibinafsi cha Jon cha Maisha (ambacho unaweza kupakua katika PDF) kwani kinakupa wazo bora zaidi la unachofanya.
- Kozi nyingi za ukuzaji wa kibinafsi zinahitaji ujue unachotafuta kabla ya kuzinunua. Kwa mfano, ungependa kupata lishe bora, kula vizuri zaidi, kuboresha kumbukumbu, n.k.
Lakini nimegundua kuwa wengi wetu hatujui tunachotafuta. Kwa hivyo, hii ni kozi nzuri ya kujua unachotaka kwanza kabla ya kuja na mpango wa utekelezaji