Nhận định nhanh của tôi về Lifebook

Nói tóm lại, Lifebook về cơ bản là thiết lập mục tiêu — nhưng ở một cấp độ hoàn toàn khác. Tôi muốn nói rằng chương trình này dành cho những người nghiêm túc và cam kết cải thiện tất cả các khía cạnh trong cuộc sống của họ.

Mặc dù chắc chắn có những lựa chọn thay thế rẻ hơn và dễ dàng hơn (tôi sẽ giới thiệu sau), nhưng chúng vẫn thiếu mức độ chuyên sâu mà bạn sẽ có được với Lifebook.

Tại sao bạn có thể tin tưởng bài đánh giá này

Tôi là một người nghiện phát triển bản thân.

Mọi thứ bắt đầu với việc đọc sách tự lực và các văn bản tâm linh, nhanh chóng chuyển sang các khóa học miễn phí, sau đó là các chương trình và sự kiện trả phí (bao gồm một số nhiệm vụ khác của Mindvalley).

Nhưng nếu bạn đã từng gặp tôi, bạn sẽ biết rằng tôi không phải là một trong những người tự nhiên đó "cầu vồng rung cảm" mọi người. Tôi bẩm sinh đã là một người hay hoài nghi.

Một phần là do tính cách của tôi và một phần là do nghề nghiệp của tôi đã khiến tôi trở nên như vậy.

Với bằng Thạc sĩ Báo chí, tôi đã dành hơn một thập kỷ làm việc với tư cách là một phóng viên tin tức điều tra sự thật đằng sau những câu chuyện. Vì vậy, hãy nói rằng tôi có khả năng chịu đựng BS rất thấp.

Đánh giá này rõ ràng chỉ là ý kiến ​​cá nhân của tôi về Lifebook, nhưng điều tôi hứa với bạn là đó sẽ là ý kiến ​​trung thực 100% của tôi — mụn cóc và tất cả — sau khi thực sự tham gia khóa học.

Hãy xem “Lifebook” tại đây

Lifebook là gì

Lifebook là một khóa học kéo dài 6 tuần trong đó Jon và Missy Butcher làm việc với bạn để giúp bạn tạo 100 trang của riêng bạnthay đổi cuộc sống của bạn.

• Mức giá $500 thực sự có thể làm tăng mức độ cam kết của bạn. Là một huấn luyện viên cuộc sống, tôi nhanh chóng nhận ra rằng khi chúng ta được cung cấp miễn phí những thông tin thực sự có giá trị, thì sẽ có một điều hơi kỳ lạ xảy ra — chúng ta không đánh giá cao nó vì nó miễn phí.

Chúng tôi biết mình có không có gì để mất, vì vậy chúng ta thường không làm việc hoặc làm nửa vời. Đó là bản chất con người. Đôi khi, đặt da vào trò chơi là những gì chúng ta cần để thể hiện bản thân.

• Có bảo hành 15 ngày vô điều kiện. Vì vậy, bạn có thể dùng thử và được hoàn tiền nếu nhận ra đó không phải là sở thích của mình vì bất kỳ lý do gì.

• Bạn có quyền truy cập trọn đời vào Lifebook. Tôi nghĩ điều này quan trọng vì đó là điều bạn sẽ muốn làm nhiều lần.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình đã trải qua những thay đổi đáng kể hoặc chỉ theo định kỳ, tôi nghĩ điều đó sẽ tốt để làm lại Lifebook và cập nhật nó khi cuộc sống thay đổi.

• Bạn sẽ được hướng dẫn qua các bước khi hoàn thành từng phần. Bạn thực sự cảm thấy như mình đang được hướng dẫn trong suốt quá trình, thay vì bị kỳ vọng phải bỏ đi và tự mình thực hiện. Bạn cũng nhận được các mẫu có thể tải xuống cho từng danh mục để giúp viết Lifebook của mình.

Nhược điểm của Lifebook (những điều tôi không thích về nó)

• ●Nó có giá 500 đô la, một số tiền rất lớn mặc dù bạn sẽ nhận được số tiền hoàn lại đó miễn là bạn hoàn thành công việc. (Xem phần “Lifebook giá bao nhiêu”để biết thêm thông tin)

• Rõ ràng là không có “cuộc sống hoàn hảo”. Tôi thường tự hỏi liệu bất cứ điều gì quá hướng đến mục tiêu có thể gây áp lực khiến bạn cảm thấy mình cần phải sắp xếp mọi thứ trong cuộc sống hay không.

Chỉ có rất nhiều giờ trong ngày và đôi khi cuộc sống sẽ trở nên hơi mất cân bằng khi các ưu tiên của chúng ta thay đổi. Vì vậy, tôi nghĩ khi tham gia khóa học này, bạn cũng phải nhớ rằng trở thành một con người bình thường (có khiếm khuyết) cũng không sao, thay vì cố gắng trở thành siêu nhân.

• 12 danh mục không nhất thiết phải phù hợp với từng đối tượng cụ thể của bạn cuộc sống và bạn có thể thấy một số điều không áp dụng cho bạn nhiều như những điều khác.

Ví dụ: đối với tôi, phần nuôi dạy con cái không quá quan trọng vì tôi không phải là cha mẹ và không không có ý định trở thành một.

Tuy nhiên, có vẻ như các phần này đề cập đến những lĩnh vực quan trọng nhất mà hầu hết chúng ta coi là một cuộc sống có ý nghĩa. Tôi không thể nghĩ ra bất cứ điều gì đặc biệt còn thiếu.

• Cá nhân tôi muốn có một số nghiên cứu sâu hơn về niềm tin và giải thích thêm về cách chúng được tạo ra. Đúng, chúng ta có thể lựa chọn niềm tin của mình nhưng tôi cảm thấy điều này hơi bị che đậy vì chúng đã ăn sâu vào hầu hết chúng ta.

Nếu bạn có một số niềm tin tiêu cực nghiêm trọng về bản thân và thế giới, thì có thể cần nhiều nỗ lực hơn để thay đổi chúng thay vì chỉ viết ra những cái mới.

Mặc dù đó là một khởi đầu tuyệt vời để viết lại một cách có ý thức và lựa chọn niềm tinchúng tôi muốn có, tôi không thể không nghĩ rằng, đối với hầu hết chúng ta. Điều đó không dễ dàng như vậy.

Nếu không nghiên cứu sâu hơn, tôi tự hỏi liệu nó có thể dẫn đến việc minh oan cho cảm giác thực sự của chúng ta và cố gắng hoán đổi nó với cách chúng ta nghĩ rằng chúng ta nên làm hay không. Nhưng thành thật mà nói, Tôi có thể chỉ soi mói một chút.

Tìm hiểu thêm về “Lifebook”

Kết quả của tôi: Những gì Lifebook đã làm cho tôi

Sau khi dùng Lifebook, tôi chắc chắn cảm thấy vững vàng hơn — tôi cảm thấy như tôi biết vị trí của mình trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.

Trước đây, tôi đã thực hiện công việc đặt mục tiêu, nhưng trong vài năm qua, tôi đã mất phương hướng rất nhiều. Vì vậy, trước khi làm Lifebook, tôi đã có rất nhiều tầm nhìn lỗi thời về cuộc sống vẫn trôi nổi của mình. Sau đó, tôi đã có một ý tưởng rõ ràng hơn nhiều về những gì tôi đang tìm kiếm bây giờ.

Tôi thích đi theo dòng chảy của cuộc sống. Và mặc dù linh hoạt là một phần quan trọng của khả năng phục hồi và thành công, nhưng tôi có thể phạm tội trôi dạt mà không có kế hoạch xác định về nơi tôi đang hướng tới hoặc cách tôi sẽ đến đó. Vì vậy, Lifebook cũng giúp tôi chia nhỏ những ý tưởng lớn hơn thành các bước dễ thực hiện hơn.

Nó không biến tôi thành triệu phú một cách thần kỳ hay khiến tôi ngay lập tức tìm thấy tình yêu của đời mình, nhưng nó đã giúp tôi lột xác cuộc sống của tôi và tận hưởng cuộc sống của tôi cùng nhau.

Một số lựa chọn thay thế cho Lifebook là gì?

Tôi muốn nói rằng Lifebook là khóa học thiết lập mục tiêu toàn diện nhất hiện có trên Mindvalley. Nhưng thật đáng để biết rằng bạn có thểthực sự mua Tư cách thành viên Mindvalley hàng năm với giá 499 đô la — tương đương với mức giá của Lifebook.

Lifebook không được bao gồm trong tư cách thành viên vì đây là một chương trình đối tác. Nhưng tư cách thành viên của Mindvalley cho phép bạn tiếp cận hàng chục khóa học phát triển cá nhân khác nhau (trị giá hàng nghìn đô la nếu bạn mua riêng lẻ) về các chủ đề từ cơ thể, trí óc, tâm hồn, sự nghiệp, tinh thần kinh doanh, các mối quan hệ và nuôi dạy con cái.

Vì vậy, đây có thể là khóa học phù hợp hơn với bạn, đặc biệt nếu bạn biết mình muốn phát triển những lĩnh vực nào trong cuộc sống.

Một lựa chọn khác là khóa học “Out of the Box” của Ideapod để phát triển cá nhân những kẻ nổi loạn ngoài kia, những người thực sự coi trọng tư duy tự do.

Lifebook có một cách tiếp cận hơi khác ở chỗ nó khuyến khích bạn tìm hiểu bản thân, thực sự suy ngẫm về ý nghĩa của thành công đối với bạn và phá vỡ những ảo tưởng mà bạn có thể có về bản thân và thế giới xung quanh bạn. Mặc dù nó đắt hơn, ở mức 895 đô la, nhưng theo nhiều cách, nó cũng đưa bạn vào một hành trình sâu sắc hơn nhiều.

Tìm hiểu thêm về “Out of the Box” tại đây

Có miễn phí hay không lựa chọn thay thế rẻ hơn cho Lifebook?

Lifebook dựa trên rất nhiều phương pháp thiết lập mục tiêu rất phổ biến, theo một cách cực kỳ chi tiết và hiệu quả.

Vì vậy, nếu bạn chưa sẵn sàng đầu tư tiền hoặc không chắc chắn theo cam kết của bạn, có một số lựa chọn thay thế rẻ hơn và thậm chí miễn phí mà bạn có thể thửđầu tiên.

Các nền tảng học tập trực tuyến như Udemy và Skillshare cũng cung cấp nhiều khóa học theo phong cách thiết lập mục tiêu chung. Chúng thường rẻ hơn Lifebook, nhưng cũng ngắn hơn và ít chuyên sâu hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một người thử nghiệm miễn phí loại công việc tự khám phá này, thì trong quá trình huấn luyện của riêng tôi, tôi đã các bài tập thường được sử dụng như “Bánh xe cuộc đời” để giúp thân chủ bắt đầu suy ngẫm về các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của họ. Điều đáng chú ý là nếu không có bất kỳ hướng dẫn nào thêm, dù các bài tập nhanh thú vị như thế này có thể thú vị đến đâu, thì nó cũng khó có thể thay đổi cuộc đời bạn.

Lifebook có đáng không?

Nếu bạn muốn thay đổi, tôi nghĩ bạn sẽ thấy kết quả từ Lifebook. Đó là lý do tại sao đối với tôi, 500 đô la vẫn đáng giá khi tôi xem xét tất cả những thứ phù du mà tôi đã lãng phí tiền của mình trong nhiều năm.

Nhưng lý do tại sao nó hoàn toàn không có trí tuệ đối với tôi là chương trình này về cơ bản là MIỄN PHÍ — miễn là bạn tự xuất hiện và thực hiện công việc cần thiết để đủ điều kiện nhận tiền hoàn lại vào cuối.

Tất cả phản ánh, ngay cả trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào, đều rất hiệu quả. Một khi bạn kéo lại bức màn cuộc đời mình, thật khó để bỏ qua những gì bạn tìm thấy. Tuy nhiên, để có được kết quả tốt nhất, sau khi bạn viết xong Lifebook, bạn thực sự cần phải thực hiện nó.

Hãy xem “Lifebook”

Nó trở thành một trong những khóa học phổ biến nhất của Mindvalley. Đó có thể là do đây là một loại khóa học phát triển cá nhân 'toàn diện' thực sự tốt.

Ý tôi là khóa học này cho phép bạn xem xét toàn diện nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống, tìm ra những gì bạn muốn, và sau đó tạo ra “cuộc sống trong mơ” của bạn dựa trên bất cứ điều gì bạn quyết định.

Lifebook được chia thành 12 danh mục khác nhau, những danh mục này kết hợp với nhau để tạo ra tầm nhìn cá nhân của riêng bạn về một cuộc sống thành công.

Tại sao tôi chọn đã quyết định thực hiện Lifebook

Tôi nghĩ rằng đại dịch Covid 19 đã khiến rất nhiều người trong chúng ta suy ngẫm về cuộc sống và tôi cũng không ngoại lệ.

Mặc dù trước đây tôi đã thực hiện công việc đặt mục tiêu, cuộc sống của tôi trong vài năm qua đã thay đổi rất nhiều và tôi nhận ra rằng những gì tôi từng tìm kiếm không còn đúng nữa.

Thật dễ dàng để thấy mình đang trôi dạt trong cuộc sống — cảm thấy bế tắc hoặc trôi dạt vô định .

Hầu hết chúng ta đều quá bận rộn với cuộc sống nên không phải lúc nào cũng dành thời gian để hỏi những câu hỏi quan trọng hơn như tôi thực sự muốn gì? Tôi có hạnh phúc không? Những lĩnh vực nào trong cuộc sống của tôi, nếu tôi cực kỳ trung thực với bản thân, cần được chú ý nhiều hơn?

Tôi đã không thực hiện kiểm tra cuộc sống đúng cách trong một thời gian dài.

(Nếu bạn Nếu bạn đang băn khoăn không biết khóa học Mindvalley nào là tốt nhất cho mình, bài kiểm tra Mindvalley mới của Ideapod sẽ giúp bạn. Hãy trả lời một vài câu hỏi đơn giản và họ sẽ đề xuất khóa học hoàn hảo cho bạn.Làm bài kiểm tra tại đây).

Jon và Missy Butcher là ai

Jon và Missy Butcher là những người tạo ra phương pháp Lifebook.

Trên bề ngoài, họ dường như có một “cuộc sống hoàn hảo” ngọt ngào đến phát ốm. Họ đã kết hôn hạnh phúc trong nhiều thập kỷ, có vóc dáng tuyệt vời và là chủ sở hữu của nhiều công ty thành công.

Nhưng câu chuyện của họ về lý do tại sao họ quyết định chia sẻ Lifebook đã làm tăng thêm sự tin cậy cho tôi.

Họ dường như đã rất giàu có và thực sự e ngại về việc công khai cuộc sống riêng tư của mình (vì vậy họ không ham muốn nổi tiếng).

Thay vào đó, họ nói rằng họ thực sự muốn tạo ảnh hưởng và tạo ra thứ gì đó mà họ biết sẽ có giá trị cho thế giới. Vì vậy, theo họ, họ đã biến Lifebook thành chương trình này vì mục đích hoàn thành thay vì kiếm tiền nhanh chóng.

Lifebook có thể phù hợp với bạn nếu…

• Bạn muốn có một cuộc sống tốt đẹp hơn , nhưng bạn không chắc nó thực sự trông như thế nào chứ chưa nói đến việc làm thế nào để có được nó. Nó đặc biệt hữu ích trong việc giúp bạn hiểu rõ hơn trước khi đặt mục tiêu.
• Bạn cam kết thực hiện những thay đổi trong cuộc sống . Không có gì ngạc nhiên khi chương trình này cần thời gian và nỗ lực để gặt hái thành quả. Việc tạo ra những thay đổi tư duy dài hạn cũng giống như việc tạo ra một tầm nhìn về cuộc sống lý tưởng của bạn. Thay đổi cần có thời gian, vì vậy việc tạo ra cuộc sống lý tưởng của bạn nên được coi là công việc lâu dài trongtiến bộ.
• Bạn thích sắp xếp ngăn nắp hoặc ngay cả khi không thích, bạn biết rằng có thể mình cần phải làm như vậy. Đây là một cách thực sự chi tiết và kỹ lưỡng để đặt mục tiêu của bạn, vì vậy đây là cách lý tưởng để bắt đầu thay đổi.

Nhận Tỷ lệ chiết khấu cho “Lifebook”

Lifebook có thể không không phù hợp với bạn nếu…

• Bạn đang hy vọng mình sẽ hoàn thành sau khi khóa học 6 tuần kết thúc . Lifebook tự mô tả mình là “giai đoạn suy nghĩ để đạt được tầm nhìn cuộc sống lý tưởng của bạn”. Nhưng điều đáng ghi nhớ là bạn vẫn phải làm việc để biến nó thành hiện thực sau đó. Tất cả chúng ta đều muốn sửa chữa nhanh chóng (và hoạt động tiếp thị thường đánh vào mong muốn này). Nhưng trong thâm tâm, tất cả chúng ta đều biết rằng nếu chúng ta không chuẩn bị sẵn sàng để làm phần việc của mình, thì nó 'sẽ không hiệu quả.

• Bạn đang ở chế độ nạn nhân . Tôi nghi ngờ rằng bạn thậm chí sẽ cân nhắc việc mua chương trình này nếu là bạn, nhưng nếu bạn mắc kẹt trong suy nghĩ rằng cuộc sống là như vậy và bạn không thể thay đổi nó, thì có rất ít điểm bắt đầu cuộc hành trình này. Khóa học này nói về việc chịu trách nhiệm cho bản thân và cuộc sống của bạn.

• Bạn muốn được chỉ bảo cách tốt nhất để sống cuộc đời của mình . Bạn nhận được hướng dẫn và đề xuất, nhưng câu trả lời cuối cùng phải đến từ bạn. Bạn được khuyến khích tự tìm câu trả lời cho cách bạn muốn cuộc sống của mình trông như thế nào. Bạn cần chủ động và có kỷ luật tự giác trong suốt quá trình thực hiện.

Lifebook có giá bao nhiêu?

Sổ tay cuộc sốnghiện có giá 500 đô la để đăng ký và nó không được bao gồm trong tư cách thành viên hàng năm của Mindvalley. Trang web nói rằng đó là mức giá chiết khấu giảm từ 1250 đô la, nhưng thực tế tôi chưa bao giờ thấy nó được quảng cáo ở mức giá cao hơn.

Nhưng điều khá thú vị về Lifebook là tiền được phân loại là “khoản tiền gửi có trách nhiệm giải trình” chứ không phải hơn một khoản thanh toán. Miễn là bạn tuân theo khóa học được đề xuất và hoàn thành tất cả công việc, khi kết thúc, bạn có thể đăng ký nhận lại 500 đô la.

Hoặc nếu bạn yêu thích Lifebook, thay vào đó, bạn có thể chọn đổi 500 đô la đó lấy toàn quyền truy cập vào Lifebook Graduate Bundle — cho phép bạn trở thành thành viên của một chương trình theo dõi mới có tên là Lifebook Mastery. Tại đây, bạn sẽ học cách biến tầm nhìn của mình thành một kế hoạch hành động từng bước.

Đừng quyết định ngay bây giờ — Hãy dùng thử trong 15 ngày không rủi ro

Bạn nên làm gì bạn thực hiện trong Lifebook — 12 hạng mục

Vì Lifebook hướng đến việc xem xét toàn bộ cuộc sống của bạn một cách cân bằng nên bạn đề cập đến 12 lĩnh vực chính.

• Sức khỏe và Thể chất
• Đời sống trí tuệ
• Đời sống tình cảm
• Tính cách
• Đời sống tinh thần
• Mối quan hệ yêu đương
• Nuôi dạy con cái
• Đời sống xã hội
• Tài chính
• Sự nghiệp
• Chất lượng cuộc sống
• Tầm nhìn cuộc sống

Nắm lấy cuốn sách cuộc đời khóa học — điều gì sẽ xảy ra

Trước khi bạn bắt đầu:

Trước khi bắt đầu, có một bài đánh giá ngắn, đây chỉ là một số câu hỏi cần trả lời. Chỉ mất khoảng 20phút và giúp bạn suy nghĩ về vị trí hiện tại của mình.

Từ đó, bạn sẽ nhận được một loại điểm hài lòng với cuộc sống. Sau đó, bạn thực hiện lại bài đánh giá tương tự vào cuối khóa học để có thể so sánh những thay đổi mà bạn đã thực hiện. Không có câu trả lời đúng hay sai, nhưng hy vọng rằng bạn sẽ tăng điểm của mình — dù sao thì đó cũng là mục tiêu.

Sau đó, bạn được khuyến khích “tham gia bộ lạc” — về cơ bản là một nhóm hỗ trợ gồm những người khác đang làm chương trình đồng hành cùng bạn. Tiết lộ đầy đủ, tôi không tham gia vì tôi không phải là kiểu người thích tham gia.

Nhưng tôi thực sự nghĩ rằng đây là một ý tưởng thực sự hữu ích. Nó có nghĩa là bạn nhận được thêm sự khuyến khích và hướng dẫn trên đường đi. Chia sẻ với những người đồng cảnh ngộ có thể đảm bảo bạn sẽ gắn bó với nó.

Ngoài ra còn có một số tính năng bổ sung mà bạn có thể tìm hiểu trước khi khóa học bắt đầu đúng cách — chẳng hạn như một số video Hỏi & Đáp.

Có khá nhiều câu hỏi, nhưng các video được chia nhỏ (và đánh dấu thời gian) thành các câu hỏi riêng lẻ. Vì vậy, tôi chỉ lướt qua những nội dung tôi quan tâm nhất thay vì xem hàng giờ nội dung bổ sung.

Lifebook mất bao lâu?

Bạn tìm hiểu từng danh mục trong số 12 danh mục, bao gồm 2 danh mục mỗi tuần, trong khoảng thời gian 6 tuần.

Bạn đang xem xét khoảng 3 giờ làm việc mỗi tuần, vì vậy khoảng 18 giờ cho toàn bộ khóa học (không có các video Câu hỏi thường gặp bổ sung tùy chọn mà bạn có thể xem mỗi tuần, các video này khác nhautừ 1-3 giờ bổ sung).

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Tôi thấy cam kết này hợp lý và khả thi, đặc biệt là khi nó chỉ kéo dài một tháng rưỡi . Hãy đối mặt với sự thật rằng nếu bạn không mất thời gian và công sức để tạo ra cuộc sống mơ ước, thì nhiều người trong chúng ta đã sống với nó rồi.

Mặc dù phải thừa nhận rằng tôi là lao động tự do và không có con. Vì vậy, nếu bạn thực sự có một cuộc sống bận rộn hơn tôi, rõ ràng là bạn cần sắp xếp thời gian, nếu không bạn có thể nhanh chóng bị tụt lại phía sau.

Nhận Giá rẻ nhất cho “Lifebook”

Lifebook được cấu trúc như thế nào ?

Khi nói đến việc tạo Sổ tay cuộc sống của bạn, mỗi danh mục trong số 12 danh mục đều tuân theo một cấu trúc tương tự, giải quyết theo cách của bạn thông qua 4 câu hỏi giống nhau:

• Bạn đang trao quyền cho ai niềm tin về danh mục này?

Ở đây bạn xem xét niềm tin của mình, điều cực kỳ quan trọng để tạo ra bất kỳ thay đổi nào trong cuộc sống của bạn. Đó là bởi vì cho dù chúng có đúng hay không, thì niềm tin của chúng ta vẫn âm thầm điều khiển và điều khiển hành vi của chúng ta. Vì vậy, bạn được yêu cầu suy nghĩ về những niềm tin tích cực mà bạn có trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.

• Tầm nhìn lý tưởng của bạn là gì?

Một lời nhắc nhở quan trọng mà bạn nhận được trong suốt khóa học là hãy theo đuổi những gì bạn thực sự muốn, thay vì chỉ những gì bạn nghĩ mình có thể đạt được.

Điều này rất quan trọng đối với tôi, vì tôi thường thấy điều này thực sự khó khăn. Tôi đã có một nền giáo dục rất “bình thường” và có xu hướng giới hạn bản thân bằng cách đặt mục tiêu dựa trêntrên những gì tôi nghĩ là "thực tế". Vì vậy, tôi thấy ước mơ lớn khá khó khăn và thích có thêm động lực để ước mơ lớn hơn.

• Tại sao bạn muốn có phần này?

Phần này là tất cả về việc tìm ra động lực lớn nhất để giúp bạn tiếp tục hướng tới mục tiêu của mình. Biết mình muốn gì là điều tuyệt vời, nhưng nếu muốn có cơ hội đạt được điều đó, bạn cũng cần biết “tại sao” của mình.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc có thể nhắc nhở bản thân về lý do khiến bạn muốn gì mục tiêu của bạn làm cho bạn có nhiều khả năng đạt được nó hơn. Nếu không, chúng ta sẽ có xu hướng bỏ cuộc hơn khi gặp khó khăn.

• Bạn sẽ đạt được điều này như thế nào?

Phần cuối cùng của câu đố là chiến lược. Bạn biết mục tiêu của mình, bây giờ bạn quyết định điều gì phải xảy ra để đạt được tầm nhìn của mình. Về cơ bản, đó là lộ trình để bạn tuân theo.

Tôi nghĩ những ưu và nhược điểm của Lifebook

Ưu điểm của Lifebook (những điều tôi thích về nó)

• Đó là một cách thiết lập mục tiêu cực kỳ toàn diện và kỹ lưỡng, mà rất nhiều người mắc sai lầm khi họ thực hiện một mình. Cách thực hiện đơn giản nhưng điều đó không có nghĩa là nó không hiệu quả.

• Tôi là người rất tin tưởng vào sự cân bằng, vì vậy tôi thực sự thích cách tiếp cận giao diện toàn diện của Lifebook. coi một cuộc sống thành công được tạo thành từ nhiều khía cạnh khác nhau. Tôi nhận thấy khi nói đến thành công, rất nhiều hoạt động phát triển cá nhân có thể tập trung vào vật chất và thực sự tập trung vào tiền bạc.

Nhưngcó ích gì khi có một triệu đô la trong ngân hàng và hy sinh tất cả các mối quan hệ cá nhân hoặc thời gian rảnh rỗi của bạn để duy trì nó. Mặc dù hầu hết chúng ta đều muốn có một cuộc sống tràn ngập những điều tốt đẹp, nhưng đó chỉ là một phần tạo nên cuộc sống thành công

• Nó đặt bạn vào vị trí định hướng cuộc đời của chính mình. Bạn được khuyến khích suy nghĩ về những gì quan trọng nhất với bạn. Nó cũng đặt trách nhiệm lên bạn, chứ không phải một chuyên gia nào đó nói cho bạn tất cả các câu trả lời.

Có rất nhiều tin đồn trong thế giới phát triển cá nhân với các chuyên gia nói rằng họ sẽ “trao quyền cho bạn”. Cá nhân tôi nghĩ bạn trao quyền cho chính mình hoặc bạn không thực sự được trao quyền. Trao quyền không phải là thứ ai đó có thể trao cho bạn — bạn tự làm điều đó cho chính mình.

• Giống như nhiều chương trình của Mindvalley, có rất nhiều hỗ trợ bổ sung được đưa vào — ví dụ: Bộ lạc và các phiên hỏi đáp. Tôi cũng thích xem qua Lifebook cá nhân của Jon (bạn có thể tải xuống ở dạng PDF) vì nó cho bạn ý tưởng tốt hơn về những gì bạn đang làm.

• Rất nhiều khóa học phát triển cá nhân yêu cầu bạn phải biết mình đang tìm kiếm điều gì trước khi mua chúng. Ví dụ: bạn muốn có thân hình cân đối hơn, ăn uống ngon miệng hơn, cải thiện trí nhớ, v.v.

Nhưng tôi nhận thấy rằng rất nhiều người trong chúng ta không thực sự biết mình đang tìm kiếm điều gì. Vì vậy, đây là một khóa học tốt để tìm ra những gì bạn muốn ngay từ đầu trước khi đưa ra một kế hoạch hành động để đạt được mục tiêu đó.