My vinnige uitspraak oor Lifebook

Wanneer dit daarop neerkom, is Lifebook in wese doelwitstelling - maar op 'n heel ander vlak. Ek sou sê die program is vir mense wat ernstig is oor en daartoe verbind is om alle aspekte van hul lewe te verbeter.

Al is daar beslis goedkoper en makliker alternatiewe (wat ek later sal deurloop), het dit nie die diepte wat jy met Lifebook sal kry.

Hoekom jy hierdie resensie kan vertrou

Ek is 'n persoonlike ontwikkeling junkie.

Dit het begin met die lees van selfhelpboeke en geestelike tekste, wat vinnig na gratis kursusse oorgegaan het, en toe na betaalde programme en geleenthede (insluitend verskeie ander Mindvalley-soeke).

Maar as jy my ooit ontmoet het, sou jy weet dat ek nie een van daardie natuurlike is nie. "reënboog vibes" mense. Ek is 'n gebore skeptikus.

Dit is deels my persoonlikheid en deels my loopbaan wat my so gemaak het.

Met 'n Meestersgraad in Joernalistiek het ek meer as 'n dekade as 'n nuusverslaggewer gewerk ondersoek die waarheid agter stories. So kom ons sê net ek het 'n baie lae BS-verdraagsaamheid.

Hierdie resensie is natuurlik net my persoonlike opinie van Lifebook, maar wat ek jou wel belowe is dat dit my 100% eerlike mening sal wees - vratte en al - nadat jy eintlik die kursus gedoen het.

Kyk hier na "Lifebook"

Wat is Lifebook

Lifebook is 'n 6-week kursus waarin Jon en Missy Butcher werk saam met jou om jou te help om jou eie 100-bladsye te skepverander jou lewe.

• Die prysetiket van $500 kan eintlik jou toewyding verhoog. As 'n lewensafrigter het ek vinnig besef dat wanneer ons werklik waardevolle inligting gratis gegee word, iets effens vreemd gebeur - ons waardeer dit nie so baie nie, want dit is gratis.

Ons weet ons het het niks om te verloor nie, so ons doen dikwels nie die werk nie of ons doen dit halfgat. Dis menslike natuur. Soms is om vel in die speletjie te plaas wat dit verg om vir onsself op te daag.

• Daar is 'n onvoorwaardelike waarborg van 15 dae. So jy kan dit probeer en 'n terugbetaling kry as jy besef dis nie jou ding nie vir watter rede ook al.

• Jy kry lewenslange toegang tot Lifebook. Ek dink dit is belangrik aangesien dit iets is wat jy meer as een keer sal wil doen.

Wanneer jy voel dat jy deur aansienlike veranderinge gegaan het, of net periodiek, dink ek dit sal goed wees om Lifebook oor te doen en dit op datum te hou soos die lewe verander.

• Jy word deur die stappe geloop terwyl jy elke afdeling voltooi. Jy voel wel dat jy deur die proses gelei word, eerder as dat daar van jou verwag word om weg te gaan en dit self te doen. Jy kry ook aflaaibare sjablone vir elke kategorie om te help om jou Lifebook op te skryf.

Lewensboek nadele (dinge waarvan ek nie daarvan gehou het nie)

• ●Dit kos $500, wat baie geld is, al kry jy wel daardie kontantterug solank jy die werk voltooi. (Sien "Hoeveel kos Lifebook" afdelingvir meer inligting)

• Daar is duidelik geen “perfekte lewe” nie. Ek het al dikwels gewonder of enigiets wat te doelgerig is, druk op jou kan plaas om te voel jy moet alles in die lewe gesorteer hê.

Daar is net soveel ure in die dag en soms sal die lewe raak 'n bietjie ongebalanseerd soos ons prioriteite verskuif. So ek dink om hierdie kursus te neem, moet jy ook onthou dis ok om ook 'n normale (gebrekkige) mens te wees, eerder as om te streef om bomenslik te wees.

• Die 12 kategorieë is nie noodwendig aangepas by jou spesifieke lewe, en jy kan vind dat sommige nie so veel op jou van toepassing is as ander nie.

Byvoorbeeld, vir my was die ouerskap-afdeling nie so belangrik nie, aangesien ek nie 'n ouer is nie en nie Ek is nie van plan om ooit een te word nie.

Nadat dit gesê is, voel die afdelings wel dat hulle die belangrikste areas dek van wat die meeste van ons as 'n sinvolle lewe sou beskou. Ek kon nie aan enigiets dink wat besonder ontbreek nie.

• Persoonlik sou ek graag dieper werk rondom oortuigings en meer verduideliking oor hoe dit geskep word wou hê. Ja, ons kan ons oortuigings kies, maar ek het gevoel dit was 'n bietjie verbloem oor hoe hulle ook redelik ingeburger is vir die meeste van ons.

As jy 'n paar ernstige negatiewe oortuigings oor jouself en die wêreld het, dan sal dit dalk meer moeite verg om hulle te verskuif as om net nuwes op te skryf.

Hoewel dit 'n goeie begin is om die oortuigings bewustelik te herskryf en te kiesons wil hê, ek kan nie anders as om dit vir die meeste van ons te dink nie. Dit is nie so maklik nie.

Sonder die dieper werk wonder ek of dit kan lei tot witwassing oor hoe ons werklik voel en probeer om dit om te ruil met hoe ons dink ons ​​ moet. Maar eerlik, Ek is dalk net 'n bietjie pittig.

Leer meer oor "Lifebook"

My resultate: Wat Lifebook vir my gedoen het

Nadat ek Lifebook geneem het, het ek beslis meer gegrond gevoel - ek het gevoel of ek weet waar ek staan ​​in die verskillende areas van my lewe.

Ek het al voorheen doelwitwerk gedoen, maar oor die laaste paar jaar het ek baie rigting verloor. So voordat ek Lifebook gedoen het, het ek baie verouderde visioene vir my lewe gehad wat steeds rondsweef. Ek het naderhand 'n baie duideliker idee gehad van waarna ek nou soek.

Ek hou daarvan om saam met die vloei in die lewe te gaan. En al is buigsaamheid 'n belangrike deel van veerkragtigheid en sukses, kan ek skuldig wees daaraan om sonder 'n gedefinieerde plan te dryf oor waarheen ek op pad is, of hoe ek daar sal kom. Lifebook het my dus ook gehelp om groter idees in meer uitvoerbare stappe af te breek.

Dit het my nie wonderbaarlik in 'n miljoenêr verander of daartoe gelei dat ek onmiddellik die liefde van my lewe gevind het nie, maar dit het my gehelp om te herstel my lewe en kry my kak bymekaar.

Wat is 'n paar alternatiewe vir Lifebook?

Ek sou sê Lifebook is die mees afgeronde doelwitstelling-kursus wat op Mindvalley beskikbaar is. Maar dit is die moeite werd om te weet dat jy kankoop eintlik 'n jaarlikse Mindvalley-lidmaatskap vir $499 - dus dieselfde prys as Lifebook.

Lifebook is nie by die lidmaatskap ingesluit nie, want dit is 'n vennootprogram. Maar 'n Mindvalley-lidmaatskap gee jou toegang tot dosyne ander verskillende persoonlike ontwikkelingskursusse (ter waarde van duisende dollars as jy dit individueel sou koop) oor onderwerpe wat wissel van liggaam, gees, siel, loopbaan, entrepreneurskap, verhoudings en ouerskap.

Dit kan dus beter by jou pas, veral as jy weet aan watter areas van jou lewe jy reeds wil werk.

Nog 'n opsie is Ideapod se kursus "Out of the Box", vir persoonlike ontwikkeling rebelle daar buite wat vrye denke regtig waardeer.

Dit neem 'n effens ander benadering tot Lifebook deurdat dit jou aanmoedig om jouself te leer ken, werklik na te dink oor wat sukses vir jou beteken, en illusies wat jy dalk oor het, te verpletter. jouself en die wêreld om jou. Dit is egter duurder, teen $895, maar in baie opsigte neem dit jou ook op 'n baie dieper reis.

Kom meer te wete oor "Out of the Box" Hier

Is daar enige gratis of goedkoper alternatiewe vir Lifebook?

Lifebook is gebaseer op baie algemene doelwitstellingspraktyke, net op 'n ongelooflike gedetailleerde en turbo-aangejaagde manier.

Dus, as jy nie gereed is om die geld te belê nie of onseker is van jou verbintenis, is daar 'n paar goedkoper en selfs gratis alternatiewe wat jy kan probeereerstens.

Aanlyn leerplatforms soos Udemy en Skillshare bied ook baie algemene doelwitstellingstylkursusse aan. Hulle is gewoonlik goedkoper as Lifebook, maar ook korter en minder in-diepte ook.

As jy 'n gratis voorsmakie in hierdie tipe selfondersoekende werk soek, het ek in my eie afrigtingspraktyk dikwels gebruik oefeninge soos die "Wiel van die lewe" om kliënte te help om te begin besin oor verskillende areas van hul lewe. Die vangs is dat sonder enige verdere leiding, so interessant soos vinnige oefeninge soos hierdie ook al mag wees, dit onwaarskynlik is dat dit lewensveranderend sal wees.

Is Lifebook die moeite werd?

As jy gedrewe is om te verander, dink ek jy sal resultate van Lifebook sien. Dit is hoekom vir my die $500 steeds die moeite werd is as ek al die vlugtige dinge in ag neem waarop ek my geld oor die jare gemors het.

Maar die rede hoekom dit vir my 'n totale no-brainer is, is dat hierdie program is in wese GRATIS — solank jy vir jouself opdaag en die werk doen wat nodig is om aan die einde vir die terugbetaling te kwalifiseer.

Al die refleksie, selfs voordat jy enige aksie neem, is baie kragtig. Sodra jy die gordyn van jou lewe terugtrek, kan dit moeilik wees om net te ignoreer wat jy vind. Om egter die heel beste resultate te kry, moet jy dit eintlik uitvoer sodra jy jou Lifebook geskryf het.

Kyk na "Lifebook"

Dit het een van Mindvalley se gewildste kursusse geword. Dit is waarskynlik omdat dit 'n baie goeie 'all rounder' tipe persoonlike ontwikkelingskursus is.

Wat ek daarmee bedoel, is dit laat jou toe om omvattend na baie verskillende areas van jou lewe te kyk, uit te werk wat jy wil hê, en skep dan jou "droomlewe" op grond van wat jy ook al besluit.

Lifebook is opgedeel in 12 verskillende kategorieë wat bymekaar kom om jou eie persoonlike visie vir 'n suksesvolle lewe te skep.

Hoekom ek besluit om Lifebook te doen

Ek dink die Covid 19-pandemie het daartoe gelei dat baie van ons oor die lewe besin het, en ek is nie anders nie.

Alhoewel ek al voorheen doelwitstellingswerk gedoen het, my lewe oor die laaste paar jaar het baie verander, en ek het besef dat dit waarna ek eens gesoek het, nie meer waar is nie.

Dit is redelik maklik om onsself in die lewe te vind - of voel vasgevang of doelloos dryf .

Die meeste van ons is so besig om net aan te gaan met die lewe dat ons nie altyd tyd neem om daardie belangrike groter vrae te vra soos wat wil ek regtig hê nie? Is ek gelukkig? Watter areas van my lewe, as ek baie eerlik met myself is, het meer van my aandag nodig?

Ek het lanklaas 'n behoorlike lewensoudit gedoen.

(As jy wonder watter Mindvalley-kursus die beste een vir jou is, sal Ideapod se nuwe Mindvalley-vasvra help. Beantwoord 'n paar eenvoudige vrae en hulle sal die perfekte kursus vir jou aanbeveel.Neem die vasvra hier).

Wie is Jon en Missy Butcher

Jon en Missy Butcher is die skeppers van die Lifebook-metode.

Op die oppervlak, lyk dit of hulle 'n byna sieklik soet "perfekte lewe" het. Dekades lank gelukkig getroud, in goeie vorm, en die eienaars van verskeie suksesvolle maatskappye.

Maar hul storie oor hoekom hulle besluit het om Lifebook te deel, het geloofwaardigheid vir my bygevoeg.

Hulle was blykbaar reeds ryk , en eintlik bang om hul private lewens oop te maak (sodat hulle nie roemhonger is nie).

In plaas daarvan sê hulle dat hulle werklik 'n impak wou maak en iets skep wat hulle geweet het waardevol vir die wêreld sou wees. Dus, volgens hulle, was dit vir vervullingsdoeleindes, eerder as om 'n vinnige geld te maak, dat hulle Lifebook in hierdie program verander het.

Lifebook is waarskynlik 'n goeie pas vir jou as...

• Jy wil 'n beter lewe hê , maar jy is nie seker hoe dit eers regtig lyk nie, wat nog te sê hoe om dit te kry. Dit is veral nuttig om jou te help om meer duidelikheid te kry voordat jy jou doelwitte stel.
• Jy is daartoe verbind om veranderinge in die lewe te maak . Dit behoort nie as 'n skok te kom dat hierdie program tyd en moeite nodig het om die vrugte daarvan te pluk nie. Dit gaan net soveel oor die skep van langtermyn-ingesteldheidsverskuiwings as om bloot 'n visie van jou ideale lewe te skep. Verandering neem tyd, so die skep van jou ideale lewe moet gesien word as 'n langtermyn werk invordering.
• Jy hou daarvan om georganiseer te word , of selfs as jy dit nie doen nie, weet jy dat jy waarskynlik moet. Dit is 'n baie gedetailleerde en deeglike manier om jou doelwitte te stel, so dit is 'n ideale manier om verandering aan die gang te sit.

Kry die afslagtarief vir "Lifebook"

Lifebook is miskien nie Dit pas nie by jou as...

• Jy hoop jy sal klaar wees nadat die 6-week kursus voltooi is . Lifebook beskryf homself as die "denkfase om jou ideale lewensvisie te bereik". Maar dit is die moeite werd om te onthou dat jy steeds die werk moet doen om dit daarna te laat gebeur. Ons wil almal vinnige oplossings hê (en bemarking sluit gewoonlik aan by hierdie begeerte). Maar ons weet almal diep binne ook dat as ons nie bereid is om ons deel te doen nie, dit 'nie gaan werk nie.

• Jy sit vas in slagoffermodus . Ek twyfel of jy dit selfs sou oorweeg om hierdie program te koop as jy was, maar as jy vasgevang is in die ingesteldheid dat die lewe is hoe dit is en jy dit nie kan verander nie, is daar baie min sin om hierdie reis aan te pak. Hierdie kursus gaan daaroor om verantwoordelikheid vir jouself en jou lewe te neem.

• Jy wil vertel word hoe om jou lewe die beste te lei . Jy kry leiding en voorstelle, maar die antwoorde moet uiteindelik van jou af kom. Jy word aangemoedig om jou eie antwoorde te vind vir hoe jy wil hê jou lewe moet lyk. Jy moet proaktief en selfgedissiplineerd wees langs die pad.

Hoeveel kos Lifebook?

Lewensboekkos tans $500 om in te skryf, en dit is nie by Mindvalley se jaarlikse lidmaatskap ingesluit nie. Die webwerf sê dit is 'n afslagprys laer as $1250, maar ek het nog nooit gesien dat dit teen die hoër koers geadverteer word nie.

Maar die oulike ding van Lifebook is dat geld eerder as 'n "aanspreeklikheidsdeposito" geklassifiseer word. as 'n betaling. Solank jy die kursus volg soos voorgestel en al die werk klaarmaak, kan jy aan die einde aansoek doen vir die $500 terug.

Of as jy lief was vir Lifebook, kan jy eerder kies om daardie $500 te ruil vir volle toegang tot die Lifebook Graduate Bundle - wat jou lidmaatskap gee tot 'n nuwe opvolgprogram genaamd Lifebook Mastery. Dit is hier waar jy sal leer hoe om jou visie in 'n stap-vir-stap aksieplan te omskep.

Moenie nou besluit nie — probeer dit vir 15 dae risikovry

Wat doen jy doen tydens Lifebook — die 12 kategorieë

Omdat Lifebook daarop gemik is om 'n gebalanseerde blik op jou lewe as geheel te neem, dek jy 12 sleutelareas.

• Gesondheid en fiksheid
• Intellektuele Lewe
• Emosionele Lewe
• Karakter
• Geestelike Lewe
• Liefdesverhoudings
• Ouerskap
• Sosiale Lewe
• Finansiële
• Loopbaan
• Lewenskwaliteit
• Lewensvisie

Neem die Lewensboek kursus — wat om te verwag

Voordat jy begin:

Voordat jy begin is daar 'n kort assessering, wat net 'n paar vrae is om te beantwoord. Dit neem net sowat 20minute en help jou om te dink oor waar jy nou is.

Daaruit kry jy 'n soort lewenstevredenheidtelling. Jy neem dan weer dieselfde assessering aan die einde van die kursus sodat jy veranderinge wat jy gemaak het kan vergelyk. Daar is nie regte of verkeerde antwoorde nie, maar hopelik verhoog jy jou telling - dit is in elk geval die doel.

Jy word dan aangemoedig om "aan te sluit by die stam" - wat basies 'n ondersteuningsgroep van ander mense is wat doen die program saam met jou. Volle openbaarmaking, ek het nie aangesluit nie, aangesien ek nie die joiner-tipe is nie.

Maar ek dink eintlik dit is 'n baie nuttige idee. Dit beteken jy kry ekstra aanmoediging en leiding langs die pad. Om met mense te deel wat in dieselfde bootjie is, kan seker maak dat jy daarby hou.

Daar is ook 'n paar ekstras waardeur jy kan werk voordat die kursus behoorlik begin — soos sommige V&A-video's.

Daar was nogal baie van hulle, maar die video's is opgedeel (en tydstempel) in individuele vrae. Ek het dus net deur dié waarin ek die meeste belanggestel het, blaai, eerder as om ure se bykomende inhoud te kyk.

Hoe lank neem Lifebook?

Jy werk jou pad deur elk van die 12 kategorieë, wat 2 kategorieë per week dek, oor 'n tydperk van 6 weke.

Jy is kyk na ongeveer 3 uur se werk om elke week te doen, dus ongeveer 18 vir die volle kursus (dit is sonder die opsionele ekstra FAQ-video's wat jy elke week kan kyk, wat verskilvanaf 'n bykomende 1-3 uur).

Verwante stories van Hackspirit:

Ek het hierdie verbintenis redelik en uitvoerbaar gevind, veral omdat dit net vir 'n maand en 'n half is . Kom ons erken dit, as dit nie enige tyd en moeite gekos het om jou droomlewe te skep nie, sou meer van ons dit reeds leef.

Alhoewel ek weliswaar selfstandig is en nie kinders het nie. So as jy 'n besiger lewe as ek het, moet jy natuurlik tyd maak, anders kan jy vinnig agter raak.

Kry die goedkoopste prys vir "Lifebook"

Hoe is Lifebook gestruktureer ?

Wanneer dit kom by die skep van jou Lifebook, volg elk van die 12 kategorieë 'n soortgelyke struktuur, en werk jou pad deur dieselfde 4 vrae:

• Wat is jou bemagtiging oortuigings oor hierdie kategorie?

Hier kyk jy na jou oortuigings, wat baie belangrik is om enige veranderinge in jou lewe te maak. Dit is omdat of dit waar is of nie, ons oortuigings spreek stilweg die skote en dikteer ons gedrag. Jy word dus gevra om na te dink oor positiewe oortuigings wat jy in verskillende areas van jou lewe het.

• Wat is jou ideale visie?

'n Belangrike herinnering wat jy deur die kursus kry, is om te gaan vir wat jy regtig wil hê, eerder as net wat jy dink jy kan kry.

Dit was vir my belangrik, want ek vind dit dikwels baie moeilik. Ek het 'n baie "normale" opvoeding gehad en is geneig om myself te beperk deur doelwitte gebaseer te stelop wat ek dink "realisties" is. So, ek vind groot droom nogal moeilik en het gehou van die ekstra druk om groter te droom.

• Hoekom wil jy dit hê?

Hierdie deel gaan alles daaroor om die grootste motiveerder te vind om jou aan die gang te hou na jou doelwitte. Om te weet wat jy wil hê is wonderlik, maar as jy 'n kans gaan staan ​​om dit te kry, moet jy ook jou “hoekom” weet.

Navorsing het getoon dat om jouself te kan herinner aan die redes vir jou doel maak jou baie meer geneig om dit te bereik. Andersins is ons meer geneig om op te gee wanneer dit moeilik gaan.

• Hoe sal jy dit bereik?

Die laaste stuk van die legkaart is die strategie. Jy ken jou doel, nou besluit jy wat moet gebeur om jou visie te bereik. Dit is basies jou padkaart om te volg.

Wat ek dink is die voor- en nadele van Lifebook

Lifebook-voordele (dinge waarvan ek daarvan gehou het)

• Dit is 'n ongelooflik afgeronde en deeglike manier van doelwitstelling, wat baie mense verkeerd doen as hulle dit alleen doen. Dit is eenvoudig om te doen, maar dit beteken nie dat dit nie kragtig is nie.

• Ek glo baie in balans, so ek hou baie van die afgeronde voorkomsbenadering van Lifebook, wat beskou 'n suksesvolle lewe wat uit baie verskillende aspekte bestaan. Ek vind wel wanneer dit by sukses kom, baie persoonlike ontwikkeling kan baie materialisties gefokus en regtig geldgesentreerd wees.

Maarwat is die punt daarvan om 'n miljoen dollar in die bank te hê en al jou persoonlike verhoudings of vrye tyd op te offer om dit in stand te hou. Alhoewel die meeste van ons graag 'n lewe gevul met lekker dinge wil hê, is dit net deel van wat 'n suksesvolle lewe maak

• Dit plaas jou in die dryfveer van jou eie lewe. Jy word aangemoedig om te dink oor wat vir jou die belangrikste is. Dit plaas ook die verantwoordelikheid op jou, nie een of ander ghoeroe wat jou al die antwoorde vertel nie.

Daar is baie gons in die persoonlike ontwikkelingswêreld met kenners wat sê hulle sal jou "bemagtig". Persoonlik dink ek jy bemagtig jouself, of jy is nie eintlik bemagtig nie. Bemagtiging is nie iets wat iemand jou kan gee nie - jy doen dit vir jouself.

• Soos met baie Mindvalley-programme, word daar baie ekstra ondersteuning ingegooi - bv. Die stam en die V&A-sessies. Ek het ook daarvan gehou om na Jon se eie persoonlike Lifebook te kyk (wat jy in 'n PDF kan aflaai), want dit gee jou 'n beter idee van wat jy doen.

• Baie persoonlike ontwikkelingskursusse vereis dat jy weet waarna jy soek voordat jy dit koop. Byvoorbeeld, jy wil fikser word, beter eet, jou geheue verbeter, ens.

Maar ek het gevind dat baie van ons nie eintlik weet waarna ons soek nie. So, dit is 'n goeie kursus om uit te vind wat jy in die eerste plek wil hê voordat jy met 'n aksieplan vorendag kom