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लाइफबुक पर मेरा त्वरित निर्णय
जब यह इसके लिए उबलता है, तो लाइफबुक अनिवार्य रूप से लक्ष्य निर्धारण है - लेकिन एक अन्य स्तर पर। मैं कहूंगा कि यह कार्यक्रम उन लोगों के लिए है जो अपने जीवन के सभी पहलुओं को सुधारने के लिए गंभीर और प्रतिबद्ध हैं।
हालांकि निश्चित रूप से सस्ते और आसान विकल्प हैं (जिन्हें मैं बाद में बताऊंगा), उनमें कमी है लाइफबुक के साथ आपको जो गहराई मिलेगी।
आप इस समीक्षा पर भरोसा क्यों कर सकते हैं
मैं व्यक्तिगत विकास का दीवाना हूं।
इसकी शुरुआत स्वयं सहायता किताबें पढ़ने और आध्यात्मिक पाठ, जो जल्दी से मुफ्त पाठ्यक्रमों में चले गए, और फिर सशुल्क कार्यक्रमों और घटनाओं में (कई अन्य माइंडवैली खोज सहित)। "इंद्रधनुष वाइब्स" लोग। मैं जन्मजात संशयवादी हूं।
यह आंशिक रूप से मेरा व्यक्तित्व और आंशिक रूप से मेरा करियर है जिसने मुझे इस तरह बनाया है।
पत्रकारिता में मास्टर डिग्री के साथ, मैंने एक दशक से अधिक समय तक एक समाचार रिपोर्टर के रूप में काम किया। कहानियों के पीछे की सच्चाई की जांच। तो मान लीजिए कि मेरे पास बीएस सहनशीलता बहुत कम है।
यह समीक्षा जाहिर तौर पर लाइफबुक के बारे में मेरी निजी राय है, लेकिन मैं आपसे वादा करता हूं कि यह मेरी 100% ईमानदार राय होगी - मौसा और सभी - वास्तव में कोर्स करने के बाद।
यहां "लाइफबुक" देखें
लाइफबुक क्या है
लाइफबुक 6 सप्ताह का कोर्स है जिसमें जॉन और मिस्सी बुचर काम करते हैं आपके साथ आपको अपना 100 पृष्ठ बनाने में मदद करने के लिएअपना जीवन बदलें।
- $500 मूल्य का टैग वास्तव में आपकी प्रतिबद्धता को बढ़ा सकता है। एक जीवन कोच के रूप में, मुझे जल्दी ही एहसास हुआ कि जब हमें वास्तव में मूल्यवान जानकारी मुफ्त में दी जाती है, तो कुछ अजीब होता है - हम इसे उतना महत्व नहीं देते क्योंकि यह मुफ़्त है।
हम जानते हैं कि हमने खोने के लिए कुछ नहीं है, इसलिए हम अक्सर काम नहीं करते हैं या हम इसे आधे-अधूरे मन से करते हैं। यह मानव स्वभाव है। कभी-कभी खुद को दिखाने के लिए खेल में त्वचा को शामिल करना होता है।
- 15 दिनों की बिना शर्त गारंटी है। तो आप इसे आज़मा सकते हैं और अगर आपको पता चलता है कि किसी भी कारण से यह आपकी चीज़ नहीं है, तो आप इसे आज़मा सकते हैं और धनवापसी प्राप्त कर सकते हैं।
- आपको Lifebook की आजीवन एक्सेस मिलती है। मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कुछ ऐसा है जिसे आप एक से अधिक बार करना चाहेंगे।
जब भी आपको लगे कि आप महत्वपूर्ण बदलावों से गुजरे हैं, या समय-समय पर, मुझे लगता है कि यह अच्छा होगा लाइफ़बुक को फिर से करना और जीवन में बदलाव के रूप में इसे अपडेट रखना।
- जैसे ही आप प्रत्येक अनुभाग को पूरा करते हैं, आपको चरणों से गुजरना पड़ता है। आपको ऐसा महसूस होता है कि आपसे दूर जाने और इसे स्वयं करने की अपेक्षा के बजाय प्रक्रिया के माध्यम से निर्देशित किया जा रहा है। आपको अपनी लाइफबुक लिखने में मदद के लिए प्रत्येक श्रेणी के लिए डाउनलोड करने योग्य टेम्प्लेट भी मिलते हैं।>●इसकी कीमत $500 है, जो बहुत पैसा है, भले ही आपको वह कैशबैक तब तक मिलता रहे जब तक आप काम पूरा कर लेते हैं। ("लाइफबुक की लागत कितनी है" अनुभाग देखेंअधिक जानकारी के लिए)
- स्पष्ट रूप से कोई "संपूर्ण जीवन" नहीं है। मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि क्या कुछ भी लक्ष्य-उन्मुख आप पर यह महसूस करने के लिए दबाव डाल सकता है कि आपको जीवन में सब कुछ ठीक करने की आवश्यकता है।
दिन में केवल इतने ही घंटे होते हैं और कभी-कभी जीवन होगा थोड़ा असंतुलित हो जाते हैं क्योंकि हमारी प्राथमिकताएं बदल जाती हैं। इसलिए मुझे लगता है कि इस कोर्स को करने के बाद आपको यह भी याद रखना होगा कि अलौकिक बनने का प्रयास करने के बजाय एक सामान्य (त्रुटिपूर्ण) इंसान होना भी ठीक है।
- 12 श्रेणियां आवश्यक रूप से आपके विशिष्ट के अनुरूप नहीं हैं जीवन, और आप पा सकते हैं कि कुछ आप पर दूसरों की तरह लागू नहीं होते हैं। हमेशा एक बनने का इरादा नहीं है।
यह कहने के बाद, अनुभागों को ऐसा लगता है कि वे उन सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों को कवर करते हैं जिन्हें हम में से अधिकांश एक सार्थक जीवन के रूप में देखेंगे। मैं ऐसी किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोच सकता था जो विशेष रूप से गायब हो। हां, हम अपने विश्वासों को चुन सकते हैं, लेकिन मुझे लगा कि यह थोड़ा कम था कि कैसे वे हम में से अधिकांश के लिए काफी गहराई से जुड़े हुए हैं।
यदि आपके पास अपने और दुनिया के बारे में कुछ गंभीर नकारात्मक धारणाएं हैं, तो हो सकता है कि केवल नए लिखने के बजाय उन्हें स्थानांतरित करने में अधिक प्रयास की आवश्यकता हो।
जबकि सचेत रूप से फिर से लिखना और विश्वासों को चुनना एक शानदार शुरुआत हैहम चाहते हैं कि हम में से अधिकांश के लिए, मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन ऐसा सोचता हूं। यह इतना आसान नहीं है।
गहरे काम के बिना, मुझे आश्चर्य है कि क्या यह इस बात पर सफेदी कर सकता है कि हम वास्तव में कैसा महसूस करते हैं और इसे बदलने की कोशिश कर रहे हैं कि हम कैसे सोचते हैं चाहिए। लेकिन ईमानदारी से, हो सकता है कि मैं बस थोड़ा सा चुगली कर रहा हूं।
"लाइफबुक" के बारे में अधिक जानें
मेरे परिणाम: लाइफबुक ने मेरे लिए क्या किया
लाइफबुक लेने के बाद मुझे निश्चित रूप से और अधिक जमीन से जुड़ा हुआ महसूस हुआ - मुझे ऐसा लगा जैसे मुझे पता था कि मैं अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में कहां खड़ा हूं।
मैंने पहले भी लक्ष्य-निर्धारण का काम किया है, लेकिन पिछले कुछ वर्षों में, मैंने बहुत सी दिशा खो दी थी। इसलिए लाइफ़बुक करने से पहले मेरे पास अपने जीवन के लिए बहुत पुराने विचार थे जो अब भी घूम रहे थे। बाद में, मुझे इस बात का स्पष्ट अंदाजा हो गया था कि मैं अभी क्या देख रहा हूं।
मुझे जीवन में बहाव के साथ चलना पसंद है। और भले ही लचीला होना लचीलापन और सफलता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, मैं जहां जा रहा हूं, या मैं वहां कैसे पहुंचूंगा, इस पर परिभाषित योजना के बिना बहने का दोषी हो सकता हूं। इसलिए लाइफबुक ने मुझे बड़े विचारों को और अधिक कार्रवाई योग्य कदमों में तोड़ने में भी मदद की।
इसने मुझे चमत्कारिक ढंग से करोड़पति नहीं बनाया है या मुझे अपने जीवन का प्यार तुरंत खोजने के लिए प्रेरित नहीं किया है, लेकिन इसने मुझे बदलाव करने में मदद की है माई लाइफ़ और गेट माई शिट अदर।
लाइफ़बुक के कुछ विकल्प क्या हैं?
मैं कहूंगा कि लाइफबुक माइंडवैली पर उपलब्ध सबसे पूर्ण गोल-सेटिंग कोर्स है। लेकिन यह जानने लायक है कि आप कर सकते हैंवास्तव में $499 के लिए एक वार्षिक माइंडवैली सदस्यता खरीदें - इसलिए लाइफबुक के समान मूल्य।
लाइफबुक सदस्यता में शामिल नहीं है, क्योंकि यह एक भागीदार कार्यक्रम है। लेकिन एक माइंडवैली सदस्यता आपको शरीर, मन, आत्मा, करियर, उद्यमिता, रिश्तों और पालन-पोषण से संबंधित विषयों पर दर्जनों अन्य व्यक्तिगत विकास पाठ्यक्रमों (यदि आप उन्हें व्यक्तिगत रूप से खरीदना चाहते हैं तो हजारों डॉलर मूल्य) तक पहुंच प्रदान करती है।
तो यह आपके लिए बेहतर हो सकता है, खासकर यदि आप जानते हैं कि आप अपने जीवन के किन क्षेत्रों में पहले से ही काम करना चाहते हैं।
व्यक्तिगत विकास के लिए एक अन्य विकल्प Ideapod का कोर्स "आउट ऑफ द बॉक्स" है। वहाँ विद्रोही हैं जो वास्तव में स्वतंत्र सोच को महत्व देते हैं।
लाइफबुक के लिए यह थोड़ा अलग दृष्टिकोण लेता है जिसमें यह आपको खुद को जानने के लिए प्रोत्साहित करता है, वास्तव में इस बात पर चिंतन करता है कि सफलता आपके लिए क्या मायने रखती है, और आपके बारे में भ्रम को दूर कर सकता है अपने आप को और अपने आसपास की दुनिया। हालांकि यह $895 पर अधिक महंगा है, लेकिन कई मायनों में, यह आपको बहुत गहरी यात्रा पर भी ले जाता है।
यहां "आउट ऑफ द बॉक्स" के बारे में अधिक जानें
क्या कोई मुफ्त है या लाइफ़बुक के सस्ते विकल्प?
लाइफबुक बहुत ही सामान्य लक्ष्य-निर्धारण अभ्यासों पर आधारित है, बस एक अविश्वसनीय रूप से विस्तृत और टर्बोचार्ज्ड तरीके से।
इसलिए, यदि आप पैसा निवेश करने के लिए तैयार नहीं हैं या अनिश्चित हैं आपकी प्रतिबद्धता के अनुसार, कुछ सस्ते और यहां तक कि निःशुल्क विकल्प भी हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैंपहले।
उडेमी और स्किलशेयर जैसे ऑनलाइन लर्निंग प्लेटफॉर्म भी बहुत सारे सामान्य लक्ष्य-निर्धारण शैली के पाठ्यक्रम पेश करते हैं। वे आम तौर पर लाइफ़बुक से सस्ते होते हैं, लेकिन छोटे भी होते हैं और गहराई में भी कम होते हैं।
यदि आप इस प्रकार के स्व-अन्वेषणात्मक कार्य में एक मुफ्त टेस्टर की तलाश कर रहे हैं, तो मैंने अपने स्वयं के कोचिंग अभ्यास में ग्राहकों को उनके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों पर विचार करने में मदद करने के लिए अक्सर "जीवन का पहिया" जैसे अभ्यासों का उपयोग किया जाता है। पकड़ यह है कि किसी और मार्गदर्शन के बिना, इस तरह के त्वरित अभ्यास जितने दिलचस्प हो सकते हैं, यह जीवन बदलने वाली होने की संभावना नहीं है।
क्या लाइफबुक इसके लायक है?
अगर आप बदलाव के लिए प्रेरित हैं, तो मुझे लगता है कि आप लाइफबुक से परिणाम देखेंगे। यही कारण है कि मेरे लिए, $500 अभी भी इसके लायक है जब मैं उन सभी क्षणभंगुर चीजों पर विचार करता हूं जिन पर मैंने वर्षों से अपना पैसा बर्बाद किया है।
लेकिन मेरे लिए यह पूरी तरह से बिना दिमाग का कारण है कि यह कार्यक्रम है अनिवार्य रूप से मुफ़्त है — जब तक कि आप स्वयं दिखाई देते हैं और अंत में धनवापसी के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए आवश्यक कार्य करते हैं।
यह सभी देखें: 20 स्पष्ट संकेत वह आपके लिए भावनाओं को विकसित कर रही है (पूरी सूची)कोई भी कार्रवाई करने से पहले, सभी प्रतिबिंब बहुत शक्तिशाली होते हैं। एक बार जब आप अपने जीवन पर से पर्दा हटा लेते हैं, तो आप जो पाते हैं उसे नज़रअंदाज़ करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि सबसे अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक बार जब आप अपनी जीवनपुस्तिका लिख लेते हैं तो आपको वास्तव में इसे क्रियान्वित करने की आवश्यकता होती है।
"जीवनपुस्तिका" देखें
“लाइफबुक”यह माइंडवैली के सबसे लोकप्रिय पाठ्यक्रमों में से एक बन गया है। ऐसा शायद इसलिए है क्योंकि यह वास्तव में एक अच्छा 'ऑलराउंडर' प्रकार का व्यक्तिगत विकास पाठ्यक्रम है।
इससे मेरा तात्पर्य यह है कि यह आपको अपने जीवन के बहुत सारे विभिन्न क्षेत्रों को व्यापक रूप से देखने की अनुमति देता है, जो आप चाहते हैं उसे पूरा करें, और फिर आप जो भी तय करते हैं उसके आधार पर अपना "सपनों का जीवन" बनाएं।
लाइफबुक को 12 अलग-अलग श्रेणियों में विभाजित किया गया है जो एक सफल जीवन के लिए आपकी अपनी व्यक्तिगत दृष्टि बनाने के लिए एक साथ आते हैं।
मैं क्यों लाइफबुक करने का फैसला किया
मुझे लगता है कि कोविड 19 महामारी ने हममें से कई लोगों को जीवन पर विचार करने के लिए प्रेरित किया है, और मैं भी इससे अलग नहीं हूं।
हालांकि मैंने पहले लक्ष्य-निर्धारण का काम किया है, पिछले कुछ वर्षों में मेरा जीवन बहुत बदल गया है, और मुझे एहसास हुआ कि जो मैं एक बार खोज रहा था, वह अब सच नहीं है।
अपने आप को जीवन में किनारे पर पाते रहना बहुत आसान है - या तो अटका हुआ महसूस करना या लक्ष्यहीन रूप से बहते जाना .
यह सभी देखें: 10 संकेत आपका आदमी लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में धोखा दे रहा है (और इसके बारे में क्या करना है)हममें से अधिकांश लोग केवल जीने में इतने व्यस्त हैं कि हम हमेशा उन महत्वपूर्ण बड़े प्रश्नों को पूछने के लिए समय नहीं निकालते हैं जैसे मुझे वास्तव में क्या चाहिए? क्या मैं खुश हूँ? मेरे जीवन के कौन से क्षेत्र हैं, यदि मैं स्वयं के प्रति अत्यधिक ईमानदार हूँ, तो मुझे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है?
मैंने लंबे समय से जीवन का उचित लेखा परीक्षण नहीं किया था।
(यदि आप 'क्या आप सोच रहे हैं कि कौन सा माइंडवैली कोर्स आपके लिए सबसे अच्छा है, आइडियापोड की नई माइंडवैली क्विज मदद करेगी। कुछ सरल प्रश्नों के उत्तर दें और वे आपके लिए सही कोर्स की सिफारिश करेंगे।प्रश्नोत्तरी यहां लें)।
जॉन और मिस्सी बुचर कौन हैं
जॉन और मिसी बुचर लाइफबुक पद्धति के निर्माता हैं।
ऑन द सतह पर, ऐसा लगता है कि उनके पास लगभग बीमार करने वाला मीठा "आदर्श जीवन" है। दशकों से खुशहाल शादीशुदा, अच्छे आकार में, और विभिन्न सफल कंपनियों के मालिक।
लेकिन लाइफबुक को साझा करने का फैसला करने के बारे में उनकी कहानी ने मेरे लिए विश्वसनीयता बढ़ा दी।
वे स्पष्ट रूप से पहले से ही अमीर थे , और वास्तव में अपने निजी जीवन को खोलने के बारे में आशंकित हैं (इसलिए वे प्रसिद्धि के भूखे नहीं हैं)।
इसके बजाय, वे कहते हैं कि वे वास्तव में एक प्रभाव बनाना चाहते थे और कुछ ऐसा बनाना चाहते थे जो उन्हें पता था कि दुनिया के लिए मूल्यवान होगा। इसलिए, उनके अनुसार, उन्होंने लाइफ़बुक को इस कार्यक्रम में बदलने के बजाय जल्दी पैसा कमाने के उद्देश्य से पूर्ति उद्देश्यों के लिए किया था।
लाइफ़बुक शायद आपके लिए उपयुक्त है यदि...
- आप एक बेहतर जीवन चाहते हैं , लेकिन आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह वास्तव में कैसा दिखता है, इसे कैसे प्राप्त करें की तो बात ही छोड़िये। अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने से पहले अधिक स्पष्टता प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए यह विशेष रूप से उपयोगी है।
- आप जीवन में परिवर्तन करने के लिए प्रतिबद्ध हैं । यह एक झटके के रूप में नहीं आना चाहिए कि इस कार्यक्रम को प्रतिफल प्राप्त करने के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता है। यह मानसिकता में दीर्घकालीन बदलाव लाने के बारे में उतना ही है जितना कि यह आपके आदर्श जीवन की दृष्टि बनाने के बारे में है। परिवर्तन में समय लगता है, इसलिए अपने आदर्श जीवन के निर्माण को एक दीर्घकालिक कार्य के रूप में देखा जाना चाहिएप्रगति।
- आप व्यवस्थित होना पसंद करते हैं , या यदि आप नहीं भी करते हैं, तो भी आप जानते हैं कि आपको इसकी आवश्यकता है। यह अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने का वास्तव में एक विस्तृत और गहन तरीका है, इसलिए यह बदलाव को शुरू करने का एक आदर्श तरीका है।
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लाइफबुक शायद है यह आपके लिए उपयुक्त नहीं है यदि...
- आप उम्मीद कर रहे हैं कि 6-सप्ताह के पाठ्यक्रम के समाप्त होने के बाद आपका काम पूरा हो जाएगा । लाइफबुक खुद को "अपने आदर्श जीवन दृष्टि को प्राप्त करने का सोच चरण" के रूप में वर्णित करता है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि बाद में ऐसा करने के लिए आपको अभी भी काम करना होगा। हम सभी त्वरित सुधार चाहते हैं (और विपणन आमतौर पर इस इच्छा में पड़ता है)। लेकिन हम गहराई से यह भी जानते हैं कि अगर हम अपना काम करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो यह काम नहीं करेगा।
- आप विक्टिम मोड में फंस गए हैं । मुझे संदेह है कि यदि आप होते तो आप भी इस कार्यक्रम को खरीदने पर विचार कर रहे होते, लेकिन यदि आप इस मानसिकता में फंस गए हैं कि जीवन ऐसा ही है और आप इसे बदल नहीं सकते हैं, तो इस यात्रा को शुरू करने का कोई मतलब नहीं है। यह कोर्स अपने और अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने के बारे में है।
- आप चाहते हैं कि आपको बताया जाए कि अपना जीवन कैसे जीना है । आपको मार्गदर्शन और सुझाव मिलते हैं, लेकिन उत्तर अंततः आपके पास ही आते हैं। आप अपने जीवन को कैसे देखना चाहते हैं, इसके लिए आपको अपने स्वयं के उत्तर खोजने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। रास्ते में आपको सक्रिय और आत्म-अनुशासित होने की आवश्यकता है।
लाइफबुक की लागत कितनी है?
लाइफबुकवर्तमान में नामांकन के लिए $ 500 का खर्च आता है, और यह माइंडवैली की वार्षिक सदस्यता में शामिल नहीं है। वेबसाइट का कहना है कि यह $1250 से कम मूल्य है, लेकिन मैंने वास्तव में इसे कभी भी उच्च दर पर विज्ञापित नहीं देखा है। भुगतान की तुलना में। जब तक आप सुझाए गए पाठ्यक्रम का पालन करते हैं और सभी काम खत्म करते हैं, अंत में आप $500 वापस पाने के लिए आवेदन कर सकते हैं। लाइफबुक ग्रेजुएट बंडल तक पूर्ण पहुंच - जो आपको लाइफबुक मास्टरी नामक एक नए अनुसरण कार्यक्रम की सदस्यता देता है। यह यहां है जहां आप सीखेंगे कि अपनी दृष्टि को चरण-दर-चरण कार्य योजना में कैसे बदलना है।
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क्या करें आप लाइफ़बुक के दौरान करते हैं — 12 श्रेणियां
चूंकि लाइफबुक का उद्देश्य आपके संपूर्ण जीवन पर एक संतुलित नज़र रखना है, आप 12 प्रमुख क्षेत्रों को कवर करते हैं।
- स्वास्थ्य और फ़िटनेस
- बौद्धिक जीवन
- भावनात्मक जीवन
- चरित्र
- आध्यात्मिक जीवन
- प्रेम संबंध
- पालन-पोषण
- सामाजिक जीवन
- वित्तीय
- कैरियर
- जीवन की गुणवत्ता
- जीवन दृष्टि
जीवन पुस्तक लेना कोर्स — क्या उम्मीद करें
शुरू करने से पहले:
शुरू करने से पहले एक छोटा आकलन है, जिसके जवाब देने के लिए बस कुछ सवाल हैं। इसमें लगभग 20 लगते हैंमिनट और आपको यह सोचने में मदद करता है कि आप अभी कहां हैं।
इससे आपको एक तरह का जीवन संतुष्टि स्कोर मिलता है। आप पाठ्यक्रम के अंत में फिर से वही आकलन करते हैं ताकि आप अपने द्वारा किए गए परिवर्तनों की तुलना कर सकें। सही या गलत उत्तर नहीं हैं, लेकिन उम्मीद है, आप अपना स्कोर बढ़ाएंगे - वैसे भी यही लक्ष्य है।
फिर आपको "जनजाति में शामिल होने" के लिए प्रोत्साहित किया जाता है - जो मूल रूप से अन्य लोगों का एक सहायता समूह है आप के साथ कार्यक्रम पूर्ण प्रकटीकरण, मैं शामिल नहीं हुआ, क्योंकि मैं शामिल होने वाला व्यक्ति नहीं हूं।
लेकिन मुझे वास्तव में लगता है कि यह वास्तव में उपयोगी विचार है। इसका मतलब है कि आपको रास्ते में अतिरिक्त प्रोत्साहन और मार्गदर्शन मिलता है। उन लोगों के साथ साझा करना जो एक ही नाव में हैं, यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप इसके साथ बने रहें।
पाठ्यक्रम ठीक से शुरू होने से पहले कुछ अतिरिक्त चीजें भी हैं जिन्हें आप अपना काम कर सकते हैं - जैसे कुछ क्यू एंड ए वीडियो।
उनमें से बहुत सारे थे, लेकिन वीडियो अलग-अलग प्रश्नों में विभाजित (और समय की मुहर) हैं। इसलिए घंटों अतिरिक्त सामग्री देखने के बजाय, मैं केवल उनमें से स्किम करता था जिनमें मेरी सबसे अधिक दिलचस्पी थी।
लाइफबुक में कितना समय लगता है?
आप 12 श्रेणियों में से प्रत्येक के माध्यम से अपना काम करते हैं, 6 सप्ताह की अवधि में प्रति सप्ताह 2 श्रेणियां कवर करते हैं।
आप प्रत्येक सप्ताह लगभग 3 घंटे काम करना है, इसलिए पूरे पाठ्यक्रम के लिए लगभग 18 (यह वैकल्पिक अतिरिक्त एफएक्यू वीडियो के बिना है जिसे आप प्रत्येक सप्ताह देख सकते हैं, जो अलग-अलग हैंअतिरिक्त 1-3 घंटे से)।
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मुझे यह प्रतिबद्धता उचित और साध्य लगी, खासकर क्योंकि यह केवल डेढ़ महीने के लिए है . आइए इसका सामना करते हैं, अगर इसमें आपके सपनों का जीवन बनाने में कोई समय और प्रयास नहीं लगता है, तो हममें से अधिक लोग पहले से ही इसे जी रहे होंगे।
हालांकि माना जाता है कि मैं स्व-नियोजित हूं और मेरे बच्चे नहीं हैं। इसलिए यदि आपका जीवन मुझसे अधिक व्यस्त है, तो आपको स्पष्ट रूप से समय निकालने की आवश्यकता है, या आप जल्दी से पिछड़ सकते हैं।
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लाइफबुक की संरचना कैसी है ?
जब आपकी जीवनपुस्तिका बनाने की बात आती है, तो 12 श्रेणियों में से प्रत्येक एक समान संरचना का पालन करती है, वही 4 प्रश्नों के माध्यम से आपके तरीके से काम करती है:
- आपका सशक्तिकरण क्या है इस श्रेणी के बारे में मान्यताएँ?
यहाँ आप अपने विश्वासों को देखते हैं, जो आपके जीवन में कोई भी परिवर्तन करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि चाहे वे सच हों या न हों, हमारे विश्वास चुपचाप निर्णय लेते हैं और हमारे व्यवहार को निर्धारित करते हैं। इसलिए आपसे अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सकारात्मक विश्वासों के बारे में सोचने के लिए कहा गया है।
- आपका आदर्श दृष्टिकोण क्या है?
पाठ्यक्रम के दौरान आपको जो एक महत्वपूर्ण अनुस्मारक मिलता है, वह यह है कि आप वास्तव में जो चाहते हैं, उसके लिए जाएं, न कि केवल वह जो आपको लगता है कि आप प्राप्त कर सकते हैं।
यह मेरे लिए महत्वपूर्ण था, क्योंकि मुझे अक्सर यह वास्तव में कठिन लगता है। मेरे पास एक बहुत ही "सामान्य" परवरिश थी और लक्ष्यों के आधार पर खुद को सीमित करने की प्रवृत्ति थीमुझे जो लगता है वह "यथार्थवादी" है। इसलिए, मुझे बड़े सपने देखना काफी पेचीदा लगता है और बड़ा सपना देखने के लिए अतिरिक्त धक्का पसंद आया।
- आप ऐसा क्यों चाहते हैं?
यह हिस्सा आपको अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ते रहने के लिए सबसे बड़ा प्रेरक खोजने के बारे में है। आप जो चाहते हैं उसे जानना बहुत अच्छा है, लेकिन यदि आप इसे प्राप्त करने का मौका देने जा रहे हैं, तो आपको अपना “क्यों” भी जानना होगा। आपका लक्ष्य आपको इसे प्राप्त करने की अधिक संभावना बनाता है। अन्यथा, जब चीजें कठिन हो जाती हैं तो हम हार मान लेते हैं।
- आप इसे कैसे प्राप्त करेंगे?
का अंतिम भाग पहेली रणनीति है। आप अपना लक्ष्य जानते हैं, अब आप तय करें कि अपनी दृष्टि को प्राप्त करने के लिए क्या करना है। मूल रूप से यह आपका अनुसरण करने का रोडमैप है।
मुझे लगता है कि Lifebook के लाभ और हानियां हैं
Lifebook के लाभ (जो मुझे इसके बारे में पसंद आया)
- यह लक्ष्य निर्धारित करने का एक अविश्वसनीय रूप से पूर्ण और संपूर्ण तरीका है, जो बहुत से लोग गलत हो जाते हैं जब वे इसे अकेले करते हैं। यह करना आसान है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह शक्तिशाली नहीं है।
- मैं संतुलन में बहुत विश्वास करता हूं, इसलिए मुझे वास्तव में लाइफबुक का समग्र दृष्टिकोण पसंद है, जो एक सफल जीवन को कई अलग-अलग पहलुओं से बना मानता है। मुझे लगता है कि जब सफलता की बात आती है, तो व्यक्तिगत विकास बहुत भौतिकवादी और वास्तव में धन केंद्रित हो सकता है।
लेकिनबैंक में एक मिलियन डॉलर होने और इसे बनाए रखने के लिए अपने सभी व्यक्तिगत संबंधों या अवकाश के समय का त्याग करने का क्या मतलब है। हालाँकि हममें से अधिकांश लोग अच्छी चीजों से भरा जीवन चाहते हैं, लेकिन यह एक सफल जीवन का एकमात्र हिस्सा है
- यह आपको अपने जीवन की ड्राइविंग सीट पर रखता है। आपको यह सोचने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है। यह आप पर उत्तरदायित्व भी डालता है, न कि कोई गुरु जो आपको सभी उत्तर बताता है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि आप स्वयं को सशक्त बनाते हैं, या आप वास्तव में सशक्त नहीं हैं। सशक्तिकरण कोई ऐसी चीज नहीं है जो कोई आपको दे सकता है — आप इसे अपने लिए करते हैं। जनजाति और क्यू एंड ए सत्र। मुझे जॉन की अपनी निजी लाइफबुक (जिसे आप एक पीडीएफ में डाउनलोड कर सकते हैं) पर एक नज़र डालना भी पसंद आया क्योंकि यह आपको एक बेहतर विचार देता है कि आप क्या कर रहे हैं।
लेकिन मैंने पाया है कि हममें से बहुत से लोग वास्तव में नहीं जानते कि हम क्या खोज रहे हैं। इसलिए, यह पता लगाने के लिए एक अच्छा कोर्स है कि आप एक कार्य योजना के साथ आने से पहले क्या चाहते हैं