Lifebook Review (2023): آیا ارزش زمان و پول شما را دارد؟

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

رأی سریع من در مورد Lifebook

وقتی به نتیجه رسید، Lifebook اساساً هدف گذاری است - اما در سطحی کاملاً دیگر. من می‌توانم بگویم این برنامه برای افرادی است که در مورد بهبود همه جنبه‌های زندگی خود جدی هستند و متعهد هستند.

در حالی که قطعاً جایگزین‌های ارزان‌تر و آسان‌تری وجود دارد (که بعداً آنها را بررسی خواهم کرد)، اما آنها فاقد آن هستند. عمقی که با Lifebook به دست خواهید آورد.

چرا می توانید به این بررسی اعتماد کنید

من یک علاقه مند به توسعه شخصی هستم.

این کار با خواندن کتاب های خودیاری و متون معنوی، که به سرعت به دوره‌های رایگان، و سپس به برنامه‌ها و رویدادهای پولی (از جمله چندین ماموریت دیگر Mindvalley) منتقل شدند.

اما اگر تا به حال با من ملاقات کردید، می‌دانید که من یکی از آن‌های طبیعی نیستم. مردم "روشن های رنگین کمانی". من متولد بدبین هستم.

تا حدی شخصیت و تا حدودی حرفه من است که مرا به این سمت تبدیل کرده است. تحقیق در مورد حقیقت پشت داستان ها بنابراین بیایید بگوییم من تحمل BS بسیار پایینی دارم.

این بررسی بدیهی است که فقط نظر شخصی من در مورد Lifebook است، اما چیزی که به شما قول می دهم این است که نظر صددرصد صادقانه من خواهد بود - زگیل و همه چیز - پس از انجام دوره واقعی.

«Lifebook» را در اینجا ببینید

Lifebook چیست

Lifebook یک دوره 6 هفته ای است که در آن جان و میسی بوچر کار می کنند با شما برای کمک به ایجاد 100 صفحه خودزندگی شما را تغییر دهید.

  • قیمت 500 دلاری ممکن است تعهد شما را افزایش دهد. به عنوان یک مربی زندگی، من به سرعت متوجه شدم که وقتی اطلاعات واقعاً ارزشمندی به صورت رایگان به ما داده می شود، اتفاق کمی عجیب و غریبی رخ می دهد - ما برای آن ارزش زیادی قائل نیستیم زیرا رایگان است.

ما می دانیم که این کار را انجام داده ایم. چیزی برای از دست دادن نداریم، بنابراین اغلب کار را انجام نمی دهیم یا آن را نیمه کاره انجام می دهیم. این طبیعت انسان است گاهی اوقات قرار دادن پوست در بازی چیزی است که برای خودمان نشان می دهیم.

  • گارانتی 15 روزه بدون قید و شرط وجود دارد. بنابراین، می‌توانید آن را امتحان کنید و اگر متوجه شدید که به هر دلیلی این کار شما نیست، آن را بازپرداخت کنید.
  • شما مادام العمر به Lifebook دسترسی دارید. من فکر می کنم این مهم است زیرا کاری است که شما می خواهید بیش از یک بار انجام دهید.

هر وقت احساس کردید تغییرات اساسی را پشت سر گذاشته اید، یا فقط به صورت دوره ای، فکر می کنم خوب خواهد بود. برای انجام مجدد Lifebook و به روز نگه داشتن آن با تغییر زندگی.

  • هنگامی که هر بخش را تکمیل می کنید، مراحل را طی می کنید. شما احساس می کنید که در طول این فرآیند هدایت می شوید، به جای اینکه انتظار داشته باشید که خودتان آن را انجام دهید. همچنین الگوهای قابل دانلودی برای هر دسته دریافت می کنید تا به نوشتن کتاب زندگی خود کمک کند.

مضرات کتاب زندگی (چیزهایی که در مورد آن دوست نداشتم)

  • ●هزینه آن 500 دلار است، که پول زیادی است، حتی اگر تا زمانی که کار را کامل کرده باشید، این پول نقد را دریافت می کنید. (به بخش «هزینه کتاب زندگی چقدر است» مراجعه کنیدبرای اطلاعات بیشتر)
  • بدیهی است که "زندگی کامل" وجود ندارد. من اغلب به این فکر کرده ام که آیا هر چیزی بیش از حد هدفمند می تواند به شما فشار بیاورد که احساس کنید نیاز دارید همه چیز را در زندگی مرتب کنید.

تنها ساعات زیادی در روز وجود دارد و گاهی اوقات زندگی چنین خواهد شد. با تغییر اولویت های ما کمی نامتعادل می شویم. بنابراین فکر می‌کنم با شرکت در این دوره باید به یاد داشته باشید که به جای تلاش برای مافوق انسان بودن، خوب است که یک انسان معمولی (نقص) نیز باشید. زندگی، و ممکن است متوجه شوید که برخی از آنها به اندازه دیگران برای شما صدق نمی کند.

به عنوان مثال، برای من، بخش فرزندپروری آنقدر مهم نبود که من یک والدین نیستم. قصد ندارم هرگز یکی شوم.

با این حال، این بخش‌ها احساس می‌کنند مهم‌ترین حوزه‌هایی را پوشش می‌دهند که بیشتر ما به عنوان یک زندگی معنادار نگاه می‌کنیم. نمی‌توانستم به چیزی فکر کنم که به‌خصوص گم شده باشد.

  • شخصاً، دوست داشتم کار عمیق‌تری در مورد باورها و توضیح بیشتر در مورد نحوه ایجاد آنها انجام دهم. بله، ما می‌توانیم باورهایمان را انتخاب کنیم، اما من احساس می‌کنم که این باورها برای بسیاری از ما کاملاً ریشه‌دار هستند.

اگر باورهای منفی جدی در مورد خود و جهان دارید، در این صورت ممکن است تلاش بیشتری برای جابجایی آنها از نوشتن موارد جدید لازم باشد.

در حالی که شروعی عالی برای بازنویسی آگاهانه و انتخاب باورها است.ما می‌خواهیم داشته باشیم، نمی‌توانم برای اکثر ما این فکر را نکنم. این به این آسانی نیست.

بدون کار عمیق‌تر، نمی‌دانم که آیا می‌تواند منجر به پنهان‌کاری در مورد احساس واقعی ما شود و تلاش برای تعویض آن با آنچه فکر می‌کنیم باید. اما صادقانه، ممکن است کمی بدبین باشم.

درباره "Lifebook" بیشتر بیاموزید

نتایج من: آنچه Lifebook برای من انجام داد

بعد از مصرف لایف بوک مطمئناً احساس کردم که بیشتر مستقر شده ام - من احساس می‌کردم می‌دانم در بخش‌های مختلف زندگی‌ام کجا ایستاده‌ام.

من قبلاً کار هدف‌گذاری انجام می‌دادم، اما در چند سال گذشته، مسیر زیادی را از دست داده بودم. بنابراین قبل از اینکه کتاب Lifebook را انجام دهم، چشم‌اندازهای منسوخ زیادی برای زندگی‌ام داشتم که هنوز در اطراف شناور هستند. پس از آن، ایده بسیار واضح تری از آنچه اکنون به دنبال آن هستم، داشتم.

من دوست دارم با جریان زندگی پیش بروم. و حتی اگر انعطاف پذیر بودن بخش مهمی از انعطاف پذیری و موفقیت است، می توانم مقصر باشم که بدون برنامه مشخصی در مورد اینکه به کجا می روم یا چگونه به آنجا برسم، سرگردان هستم. بنابراین Lifebook همچنین به من کمک کرد تا ایده های بزرگتر را به مراحل عملی تر تقسیم کنم.

این به طور معجزه آسایی مرا تبدیل به یک میلیونر نکرده یا باعث نشده است که فوراً عشق زندگی ام را پیدا کنم، اما به من کمک کرد که تغییر کنم. زندگی من و چیزهایم را جمع کن.

چند جایگزین برای Lifebook چیست؟

من می گویم Lifebook جامع ترین دوره هدف گذاری موجود در Mindvalley است. اما ارزش این را دارد که بدانید که می توانیددر واقع یک عضویت سالانه Mindvalley را به قیمت 499 دلار بخرید — بنابراین همان قیمت Lifebook.

Lifebook در عضویت گنجانده نشده است، زیرا یک برنامه شریک است. اما عضویت در Mindvalley به شما امکان می دهد به ده ها دوره مختلف توسعه شخصی دیگر (به ارزش هزاران دلار اگر بخواهید آنها را به صورت جداگانه بخرید) در موضوعات مختلف از بدن، ذهن، روح، شغل، کارآفرینی، روابط و فرزندپروری دسترسی داشته باشید.

بنابراین این می‌تواند برای شما مناسب‌تر باشد، به‌ویژه اگر می‌دانید در چه زمینه‌هایی از زندگی‌تان می‌خواهید کار کنید.

یک گزینه دیگر دوره آموزشی Ideapod «خارج از جعبه» برای توسعه شخصی است. شورشیانی که واقعاً برای آزاداندیشی ارزش قائل هستند.

رویکرد کمی متفاوت نسبت به Lifebook دارد، زیرا شما را تشویق می‌کند تا خودتان را بشناسید، واقعاً به معنای موفقیت برای شما فکر کنید، و توهماتی را که ممکن است در مورد شما داشته باشید را از بین ببرد. خودت و دنیای اطرافت اگرچه گران‌تر است، 895 دلار، اما از بسیاری جهات، شما را به سفری عمیق‌تر نیز می‌برد.

درباره «خارج از جعبه» در اینجا بیشتر بیاموزید

آیا رایگان یا جایگزین های ارزان تر برای Lifebook؟

Lifebook بر اساس بسیاری از شیوه های هدف گذاری بسیار رایج است، فقط به روشی فوق العاده دقیق و توربوشارژ.

بنابراین، اگر آماده سرمایه گذاری پول نیستید یا مطمئن نیستید با توجه به تعهد شما، چند جایگزین ارزان تر و حتی رایگان وجود دارد که می توانید امتحان کنیداول.

پلتفرم‌های یادگیری آنلاین مانند Udemy و Skillshare نیز دوره‌های کلی سبک تعیین هدف را ارائه می‌دهند. آنها معمولاً ارزان‌تر از Lifebook هستند، اما همچنین کوتاه‌تر و عمیق‌تر هستند.

اگر به‌دنبال یک مزه‌کننده رایگان در این نوع کار خودکاوش هستید، در تمرین مربیگری خودم این کار را انجام داده‌ام. اغلب از تمریناتی مانند "چرخ زندگی" برای کمک به مراجعان استفاده می شود تا در زمینه های مختلف زندگی خود فکر کنند. نکته مهم این است که بدون هیچ راهنمایی بیشتر، هر چقدر هم که تمرینات سریعی مانند این جالب باشد، بعید است که زندگی را تغییر دهد.

آیا Lifebook ارزش آن را دارد؟

اگر به سمت تغییر سوق داده می‌شوید، فکر می‌کنم نتایج Lifebook را خواهید دید. به همین دلیل است که برای من 500 دلار هنوز ارزشش را دارد وقتی همه چیزهای زودگذری را که در طول سال‌ها پولم را هدر داده‌ام در نظر می‌گیرم.

اما دلیل اینکه این برای من کاملاً بی‌معنی است این است که این برنامه اساساً رایگان است — تا زمانی که برای خود حاضر شوید و کارهای لازم برای واجد شرایط بودن بازپرداخت در پایان را انجام دهید.

تمام تفکر، حتی قبل از انجام هر اقدامی، بسیار قدرتمند است. هنگامی که پرده زندگی خود را کنار می‌زنید، نادیده گرفتن آنچه پیدا می‌کنید سخت می‌شود. با این حال، برای به دست آوردن بهترین نتایج، پس از نوشتن Lifebook خود باید آن را اجرا کنید.

«Lifebook» را بررسی کنید

"Lifebook"

این دوره به یکی از محبوب ترین دوره های آموزشی Mindvalley تبدیل شده است. این احتمالاً به این دلیل است که این یک نوع دوره توسعه شخصی واقعاً خوب است.

منظور من از آن این است که به شما امکان می دهد به طور جامع به بسیاری از زمینه های مختلف زندگی خود نگاه کنید، آنچه را که می خواهید انجام دهید، و سپس "زندگی رویایی" خود را بر اساس هر تصمیمی که تصمیم می گیرید بسازید.

Lifebook به 12 دسته مختلف تقسیم می شود که گرد هم می آیند تا دیدگاه شخصی خود را برای یک زندگی موفق ایجاد کنند.

چرا من تصمیم گرفتم Lifebook را انجام دهم

من فکر می‌کنم همه‌گیری کووید 19 باعث شد بسیاری از ما به زندگی فکر کنیم، و من تفاوتی ندارم.

اگرچه قبلاً کار تعیین هدف انجام داده‌ام، زندگی من در چند سال گذشته بسیار تغییر کرده است، و من متوجه شدم که چیزی که زمانی به دنبال آن بودم، دیگر درست نیست.

این بسیار آسان است که خودمان را در زندگی بی‌هدف بیابیم - یا احساس می‌کنیم گیر کرده‌ایم یا بی‌هدف در حال حرکت کردن هستیم. .

بیشتر ما آنقدر مشغول ادامه زندگی هستیم که همیشه برای پرسیدن این سؤالات مهم بزرگتر وقت نمی گذاریم، مثلاً من واقعاً چه می خواهم؟ آیا من خوشحال هستم؟ چه بخش هایی از زندگی من، اگر با خودم فوق العاده صادق باشم، به توجه بیشتری نیاز دارد؟

من مدت زیادی بود که حسابرسی درستی از زندگی انجام نداده بودم. در تعجب هستید که کدام دوره آموزشی Mindvalley برای شما بهترین است، آزمون جدید Mindvalley Ideapod به شما کمک خواهد کرد. به چند سوال ساده پاسخ دهید و آنها دوره عالی را به شما توصیه خواهند کرد.مسابقه را در اینجا انجام دهید).

جان و میسی بوچر چه کسانی هستند

جان و میسی بوچر خالقان روش Lifebook هستند.

همچنین ببینید: چگونه مسئولیت زندگی خود را به عهده بگیرید: 11 نکته بی معنی

در مورد سطح، به نظر می رسد که آنها یک "زندگی عالی" تقریباً بیمارگونه شیرین دارند. برای چندین دهه ازدواج خوشبختی، خوش فرم، و صاحبان شرکت های موفق مختلف.

اما داستان آنها در مورد اینکه چرا آنها تصمیم گرفتند کتاب Lifebook را به اشتراک بگذارند، برای من اعتبار بیشتری ایجاد کرد.

ظاهراً آنها قبلاً ثروتمند بودند. و در واقع نگران باز کردن زندگی خصوصی خود هستند (بنابراین تشنه شهرت نیستند).

در عوض، آنها می گویند که واقعاً می خواستند تأثیر بگذارند و چیزی خلق کنند که می دانستند برای جهان ارزشمند است. بنابراین، به گفته آنها، به‌جای کسب درآمد سریع، آنها Lifebook را به این برنامه تبدیل کردند.

Lifebook احتمالاً برای شما مناسب است اگر…

  • شما یک زندگی بهتر می خواهید ، اما مطمئن نیستید که واقعاً چه شکلی است، چه رسد به اینکه چگونه آن را بدست آورید. این به ویژه برای کمک به شما برای به دست آوردن وضوح بیشتر قبل از تعیین اهداف مفید است.
  • شما متعهد به ایجاد تغییرات در زندگی هستید . این که این برنامه برای به دست آوردن پاداش نیاز به زمان و تلاش دارد، نباید باعث شوک شود. این به همان اندازه ایجاد تغییرات ذهنی درازمدت است، به همان اندازه که ایجاد یک چشم انداز ساده از زندگی ایده آل شماست. تغییر زمان می برد، بنابراین ایجاد زندگی ایده آل شما باید به عنوان یک کار طولانی مدت در نظر گرفته شودپیشرفت کنید.
  • شما دوست دارید سازماندهی کنید ، یا حتی اگر ندارید، می دانید که احتمالاً به آن نیاز دارید. این یک روش واقعاً دقیق و کامل برای تعیین اهداف شما است، بنابراین راهی ایده آل برای شروع تغییر است.

دریافت نرخ تخفیف برای "Lifebook"

شاید Lifebook چنین نباشد. برای شما مناسب نیست اگر...

  • امیدوارید پس از پایان دوره 6 هفته ای کارتان تمام شود . Lifebook خود را به عنوان "مرحله تفکر دستیابی به چشم انداز زندگی ایده آل خود" توصیف می کند. اما شایان ذکر است که شما هنوز هم باید کار را انجام دهید تا بعداً آن اتفاق بیفتد. همه ما خواهان رفع سریع هستیم (و بازاریابی معمولاً به این میل کمک می کند). اما همه ما در اعماق خود می دانیم که اگر برای انجام کارهای خود آماده نباشیم، "به نتیجه نمی رسد".
  • شما در حالت قربانی گیر کرده اید . من شک دارم که در صورت خرید این برنامه حتی به فکر خرید آن بودید، اما اگر در این ذهنیت گیر کرده اید که زندگی همین طور است و نمی توانید آن را تغییر دهید، شروع کردن به این سفر فایده ای ندارد. این دوره در مورد مسئولیت پذیری در قبال خود و زندگیتان است.
  • شما می خواهید به شما گفته شود که چگونه زندگی خود را به بهترین نحو انجام دهید . شما راهنمایی و پیشنهاد دریافت می کنید، اما پاسخ ها در نهایت باید از شما باشد. شما تشویق می شوید که پاسخ های خود را برای اینکه می خواهید زندگی تان چگونه به نظر برسد، بیابید. شما باید در طول مسیر فعال و منضبط باشید.

هزینه Lifebook چقدر است؟

کتاب زندگیدر حال حاضر هزینه ثبت نام 500 دلار است و در عضویت سالانه Mindvalley گنجانده نشده است. این وب سایت می گوید که این قیمت از 1250 دلار کاهش یافته است، اما من هرگز آن را با نرخ بالاتر تبلیغ نکرده ام.

اما نکته جالب در مورد Lifebook این است که پول به عنوان "سپرده حسابداری" طبقه بندی می شود. از پرداخت تا زمانی که دوره را همانطور که پیشنهاد می شود دنبال کنید و تمام کار را به پایان برسانید، در پایان می توانید درخواست 500 دلار پس بدهید.

یا اگر کتاب Lifebook را دوست دارید، می توانید به جای آن 500 دلار را با آن مبادله کنید. دسترسی کامل به مجموعه فارغ التحصیلان Lifebook - که به شما امکان عضویت در برنامه جدیدی به نام Lifebook Mastery را می دهد. اینجاست که می آموزید چگونه چشم انداز خود را به یک برنامه اقدام گام به گام تبدیل کنید.

اکنون تصمیم نگیرید — آن را برای 15 روز بدون ریسک امتحان کنید

چه کاری انجام دهید شما در طول Lifebook انجام می دهید — 12 دسته

از آنجا که Lifebook قصد دارد نگاهی متعادل به زندگی شما به عنوان یک کل داشته باشد، شما 12 حوزه کلیدی را پوشش می دهید.

  • سلامتی و تناسب اندام
  • زندگی فکری
  • زندگی عاطفی
  • شخصیت
  • زندگی معنوی
  • روابط عشقی
  • والدین
  • زندگی اجتماعی
  • مالی
  • شغلی
  • کیفیت زندگی
  • چشم انداز زندگی

برداشتن کتاب زندگی دوره — چه چیزی باید انتظار داشت

قبل از شروع:

قبل از شروع یک ارزیابی کوتاه وجود دارد که فقط چند سوال برای پاسخ دادن به آنها وجود دارد. فقط حدود 20 طول می کشددقیقه و به شما کمک می کند تا به جایی که اکنون هستید فکر کنید.

از آن، نوعی نمره رضایت از زندگی دریافت می کنید. سپس در پایان دوره مجدداً همان ارزیابی را انجام می دهید تا بتوانید تغییراتی را که ایجاد کرده اید مقایسه کنید. پاسخ‌های درست یا غلط وجود ندارد، اما امیدواریم که امتیاز خود را افزایش دهید — به هر حال هدف این است.

پس از آن تشویق می‌شوید «به قبیله بپیوندید» - که اساساً یک گروه پشتیبانی از افراد دیگر است که این کار را انجام می‌دهند. برنامه همراه با شما افشای کامل، من نپیوستم، چون از نوع وصال نیستم.

اما در واقع فکر می‌کنم این ایده واقعا مفیدی است. این بدان معناست که در طول مسیر تشویق و راهنمایی بیشتری دریافت می کنید. اشتراک‌گذاری با افرادی که در یک قایق هستند، می‌تواند مطمئن شود که به آن پایبند هستید.

چند ویژگی اضافی نیز وجود دارد که می‌توانید قبل از شروع دوره به درستی از آنها استفاده کنید - مانند برخی ویدیوهای پرسش و پاسخ.

تعداد زیادی از آنها وجود داشت، اما ویدیوها به سؤالات جداگانه تقسیم می شوند (و زمان تعیین می شود). بنابراین، به جای تماشای ساعت‌ها محتوای اضافی، فقط آن‌هایی را که بیشتر به آنها علاقه داشتم مرور کردم.

زمان لایف بوک چقدر طول می کشد؟

شما در هر یک از 12 دسته، که هفته ای 2 دسته را پوشش می دهید، طی یک دوره 6 هفته ای، راه خود را طی می کنید.

شما به دنبال تقریباً 3 ساعت کار برای انجام هر هفته، بنابراین حدود 18 ساعت برای دوره کامل (این بدون ویدیوهای اختیاری سؤالات متداول اضافی است که می توانید هر هفته تماشا کنید، که متفاوت است.از 1 تا 3 ساعت دیگر).

داستان های مرتبط از Hackspirit:

    من این تعهد را معقول و قابل انجام یافتم، به خصوص که فقط برای یک ماه و نیم است. . بیایید با آن روبرو شویم، اگر برای ساختن زندگی رویایی شما زمان و تلاش لازم نبود، تعداد بیشتری از ما قبلاً آن را زندگی می‌کردیم.

    اگرچه مسلماً من خودم اشتغال هستم و بچه ندارم. بنابراین اگر زندگی پرمشغله‌تری نسبت به من دارید، بدیهی است که باید وقت بگذارید، در غیر این صورت ممکن است به سرعت عقب بیفتید.

    ارزان‌ترین قیمت را برای «Lifebook» دریافت کنید

    ساختار Lifebook چگونه است. ?

    وقتی نوبت به ایجاد کتاب زندگی شما می رسد، هر یک از 12 دسته از ساختار مشابهی پیروی می کنند و راه خود را از طریق 4 سوال مشابه انجام می دهند:

    • توانمندسازی شما چیست؟ باورهای مربوط به این دسته؟

    در اینجا به باورهای خود نگاه می کنید که برای ایجاد هر گونه تغییر در زندگی شما بسیار مهم هستند. این به این دلیل است که چه آنها درست باشند و چه نباشند، باورهای ما بی‌صدا به آنها ضربه می‌زند و رفتار ما را دیکته می‌کند. بنابراین از شما خواسته می شود در مورد باورهای مثبتی که در زمینه های مختلف زندگی خود دارید فکر کنید.

    • دیدگاه ایده آل شما چیست؟

    یادآوری مهمی که در طول دوره دریافت می‌کنید این است که به‌جای آنچه که فکر می‌کنید می‌توانید به دست آورید، به دنبال چیزی بروید که واقعاً می‌خواهید.

    این برای من مهم بود، زیرا اغلب این کار را واقعاً سخت می‌دانم. من یک تربیت بسیار "عادی" داشتم و تمایل دارم با تعیین اهداف خود را محدود کنمدر مورد آنچه من فکر می کنم "واقع بینانه" است. بنابراین، من رویاهای بزرگ را بسیار دشوار می دانم و از فشار اضافی برای رویاهای بزرگتر خوشم آمد.

    • چرا این را می خواهید؟

    این قسمت همه چیز در مورد یافتن بزرگترین انگیزه برای ادامه دادن شما به سمت اهدافتان است. دانستن آنچه می خواهید بسیار خوب است، اما اگر می خواهید شانسی برای به دست آوردن آن داشته باشید، باید "چرا" خود را نیز بدانید.

    تحقیق نشان داده است که بتوانید دلایل خود را یادآوری کنید. هدف شما احتمال دستیابی به آن را افزایش می دهد. در غیر این صورت، ما تمایل بیشتری به تسلیم شدن در هنگام سخت شدن داریم.

    • چگونه به این هدف خواهید رسید؟
    پازل استراتژی است. شما هدف خود را می دانید، اکنون تصمیم می گیرید که برای رسیدن به چشم انداز خود چه اتفاقی بیفتد. اساساً این نقشه راه شماست که باید دنبال کنید.

    من فکر می کنم مزایا و معایب Lifebook

    مزایای Lifebook (چیزهایی که در مورد آن دوست داشتم)

    • این یک روش فوق‌العاده جامع و کامل برای هدف‌گذاری است که بسیاری از افراد وقتی آن را به تنهایی انجام می‌دهند اشتباه می‌کنند. انجام آن ساده است، اما این بدان معنا نیست که قدرتمند نیست.
    • من به تعادل اعتقاد زیادی دارم، بنابراین من واقعاً رویکرد ظاهری کامل Lifebook را دوست دارم، که یک زندگی موفق را متشکل از جنبه های مختلف می داند. من متوجه می‌شوم که وقتی نوبت به موفقیت می‌رسد، بسیاری از پیشرفت‌های شخصی می‌تواند بسیار متمرکز بر مادی و واقعاً پول محور باشد.

    اماداشتن یک میلیون دلار در بانک و فدا کردن تمام روابط شخصی یا اوقات فراغت خود برای حفظ آن چه فایده ای دارد. اگرچه بسیاری از ما دوست داریم زندگی پر از چیزهای خوب داشته باشیم، این تنها بخشی از چیزی است که یک زندگی موفق را می سازد

    • این شما را در صندلی رانندگی زندگی خود قرار می دهد. تشویق می‌شوید به آنچه برایتان مهم است فکر کنید. همچنین مسئولیت را بر عهده شما می‌گذارد، نه اینکه برخی از استادان همه پاسخ‌ها را به شما می‌گویند.

    سر و صدای زیادی در دنیای توسعه شخصی وجود دارد و کارشناسان می‌گویند که آنها شما را «قدرت می‌بخشند». شخصاً، من فکر می‌کنم که شما خود را قدرتمند می‌کنید، یا در واقع توانمند نیستید. توانمندسازی چیزی نیست که کسی بتواند به شما بدهد - شما آن را برای خودتان انجام می‌دهید.

    • همانند بسیاری از برنامه‌های Mindvalley، حمایت‌های اضافی زیادی وجود دارد - به عنوان مثال. قبیله و جلسات پرسش و پاسخ. من همچنین دوست داشتم نگاهی به کتاب زندگی شخصی خود جون بیندازم (که می توانید آن را در یک PDF دانلود کنید) زیرا به شما ایده بهتری از کاری که انجام می دهید می دهد.
    • بسیاری از دوره‌های توسعه شخصی شما را ملزم می‌کنند قبل از خرید، بدانید که به دنبال چه هستید. به عنوان مثال، شما می خواهید تناسب اندام داشته باشید، بهتر غذا بخورید، حافظه خود را بهبود ببخشید، و غیره.

    اما من متوجه شده ام که بسیاری از ما در واقع نمی دانیم به دنبال چه چیزی هستیم. بنابراین، این یک دوره خوب برای پیدا کردن آنچه که در وهله اول می خواهید قبل از ارائه یک برنامه اقدام است

    همچنین ببینید: 10 روش غیر صعودی برای اینکه یک پسر از گذراندن وقت با شما لذت ببرد (راهنمای کامل)

    Irene Robinson

    ایرنه رابینسون یک مربی باتجربه روابط با بیش از 10 سال تجربه است. اشتیاق او برای کمک به مردم در مسیریابی در پیچیدگی های روابط، او را به دنبال حرفه ای در زمینه مشاوره سوق داد، جایی که او به زودی استعداد خود را برای مشاوره عملی و در دسترس رابطه کشف کرد. آیرین معتقد است که روابط سنگ بنای یک زندگی رضایت بخش است و تلاش می کند تا مشتریانش را با ابزارهایی که برای غلبه بر چالش ها و رسیدن به شادی پایدار نیاز دارند، توانمند کند. وبلاگ او انعکاسی از تخصص و بینش او است و به افراد و زوج های بی شماری کمک کرده تا راه خود را در زمان های سخت پیدا کنند. هنگامی که او مربیگری یا نویسندگی نمی کند، می توان ایرنه را در حال لذت بردن از فضای باز با خانواده و دوستانش یافت.