Vous vous efforcez de vous rapprocher de lui, mais vous avez l'impression qu'il ne vous le rend pas assez.

Mais est-ce parce que vous êtes trop collant ou parce qu'ils sont distants ?

Pour vous aider, je vais vous montrer dans cet article 10 façons de savoir si vous êtes simplement collante ou si c'est lui qui est distant.

1) Avez-vous l'un de ces traits de caractère "collant" ?

Avant d'analyser une autre personne, il est bon de se regarder soi-même.

Après tout, il est plus facile de s'évaluer soi-même que d'examiner une autre personne au microscope.

Faites une introspection pour voir si le "problème" ne vient pas de vous.

Essayez de voir si vous vous retrouvez dans l'un des traits de caractère décrits ci-dessous :

• Vous paniquez lorsqu'il ne réagit pas rapidement
• Vous surveillez constamment leur fil d'actualité sur les médias sociaux.
• Vous ressentez un besoin profond d'être présent à chaque événement auquel il participe.
• Vous lui envoyez texto sur texto sans attendre qu'il vous réponde.
• Vous êtes jaloux lorsque vous le voyez en compagnie d'autres personnes.
• Vous voulez être sa priorité numéro 1 la plupart du temps.

Plus ces traits s'appliquent à vous, plus il y a de chances que vous soyez effectivement collant(e).

Parfois, un signe qui peut sembler évident peut s'avérer ne pas l'être lorsqu'on le replace dans son contexte.

Après tout, on dit que le diable se cache dans les détails.

2) Présente-t-il l'un ou l'autre de ces traits "distants" ?

Si vous avez l'impression qu'il est injuste que ce soit vous qui soyez à l'origine de TOUS les problèmes et "drames", alors vous devriez essayer de l'examiner de plus près.

Essayez de voir si vous avez l'impression que les traits ci-dessous le décrivent :

• Il a du mal à prendre des engagements.
• Avant, il était beaucoup plus attentif.
• Il refuse l'aide des gens sans raison.
• Il est un peu comme un loup solitaire.
• Ses réponses sont brèves et parcimonieuses.
• Il ne s'ouvre pas facilement.

C'est le genre de choses qui décrivent les personnes distantes et distantes. Donc, si l'une d'entre elles correspond à la réalité, alors il garde effectivement ses distances (peut-être sans en être conscient).

Il se peut qu'il soit aux prises avec quelque chose qu'il veut garder pour lui, ou qu'il vous repousse. Il se peut même qu'il ait peur de l'intimité et qu'il vous repousse par réflexe parce que vous vous êtes approchée trop près de lui.

De nombreuses raisons peuvent expliquer son attitude distante. Il est donc préférable de lui accorder le bénéfice du doute plutôt que de l'accuser de manquer d'amour.

3) Vérifiez vos relations passées

La plupart des gens peuvent changer beaucoup en peu de temps.

Cela dit, il est utile d'examiner les tendances de vos relations passées - les tendances ont une raison d'être et, la plupart du temps, elles trahissent des habitudes qui n'ont pas encore été rompues.

Vos ex vous ont-ils dit que vous étiez collant(e) ? Avez-vous peut-être même observé que vous étiez collant(e) dans le passé, et l'avez-vous reconnu ?

L'une de ses anciennes petites amies lui a-t-elle dit qu'il était distant, indifférent ou inattentif ?

N'ayez pas peur de vous poser de telles questions, car elles peuvent vous aider à vous comprendre tous les deux dans le présent.

Et ne vous reposez pas sur vos lauriers simplement parce que vous avez identifié et promis de changer - personne n'est à l'abri des rechutes.

Veillez simplement à ce que, pendant que vous discutez de ces choses, vous vous traitiez mutuellement avec gentillesse et ne vous contentez pas de "fouiller le passé" pour prouver qui est à blâmer.

4) Demander l'avis d'un expert en relations humaines

Vous pouvez lire autant d'articles que vous le souhaitez pour essayer de comprendre ceci ou cela, mais il est parfois difficile de tout faire par soi-même.

Comment pouvez-vous être sûr que votre jugement est vraiment impartial ? Ou que vous voyez tout ce qui doit être vu ?

Ce n'est pas facile.

C'est pourquoi je recommanderais de parler à un coach relationnel professionnel pour obtenir son avis.

Non seulement ils peuvent vous offrir un deuxième avis, à l'abri de vos préjugés, mais ils peuvent également s'appuyer sur leur propre expérience, ainsi que sur celle des milliers de clients qu'ils ont aidés.

Et en ce qui me concerne, Relationship Hero est le meilleur endroit où aller.

Je les ai consultés à plusieurs reprises, pour de nombreux problèmes différents auxquels j'étais confrontée dans ma relation.

Ils ne se sont pas contentés de me donner des conseils à l'emporte-pièce, mais ont pris la peine de m'écouter et de me donner des conseils adaptés à ma situation.

En outre, il n'est pas si difficile d'entrer en contact avec un expert en relations interpersonnelles. Vous pouvez cliquer ici pour commencer, et vous trouverez un conseiller en 10 minutes.

5) Faites attention à la façon dont vous traitez les autres

Pour savoir si vous êtes une personne collante ou s'il est distant, il suffit de laisser nos amis et notre famille s'exprimer.

Examinez vos autres relations.

Après votre "intérêt romantique", c'est chez vos amis que vous vous montrerez le plus collant... et vous ne vous rendez peut-être même pas compte que vous l'êtes !

En fait, cela peut être tellement normalisé dans votre façon de penser que vous avez peut-être même considéré jusqu'à présent ces pulsions de collage comme une partie normale des relations !

Mais regardez en arrière.

Vous boudez lorsque vos amis ne vous répondent pas immédiatement ou vous vous énervez lorsqu'ils vont quelque part sans vous ?

Si vous êtes collante avec vos amis, vous l'êtes probablement aussi avec votre homme.

L'attachement est un modèle de comportement, et il suffit que vos sentiments à l'égard de quelqu'un soient particulièrement forts pour qu'il se déclenche. Et plus ces sentiments sont forts, plus vous risquez d'être collant.

6) Retournez dans votre enfance

Et par "votre", j'entends non seulement la vôtre, mais aussi la sienne.

Nous sommes façonnés par nos expériences, et bon nombre des problèmes auxquels la plupart des gens sont confrontés aujourd'hui remontent à leur enfance.

Les expériences vécues pendant l'enfance influencent la façon dont nous conceptualisons et percevons nos attentes, nos limites et tant d'autres choses qui sont importantes pour la façon dont nous naviguons dans la vie adulte.

Il est donc utile d'examiner votre enfance pour voir si l'un d'entre vous a vécu des expériences qui vous rendraient collante et lui distant.

Vous êtes-vous déjà senti(e) négligé(e) dans votre enfance ?

Peut-être avez-vous déménagé sans cesse, perdant vos amitiés aussi vite que vous les avez nouées, ou peut-être avez-vous simplement grandi auprès de personnes naturellement collantes, et pensez-vous que c'est ainsi que l'amour devrait être ?

Et qu'en est-il de votre homme ?

A-t-il déjà parlé d'une trahison ou d'un autre type de traumatisme ? Il a peut-être perdu un proche, comme l'un de ses parents qui l'a abandonné ou son meilleur ami qui s'est fait écraser. C'est peut-être pour cela qu'il est distant.

Il peut également être utile de savoir à quel point vos problèmes sont profonds, ce qui vous aidera à ne pas prendre les choses trop à cœur... et à trouver des solutions à ces problèmes.

7) Connaître son style d'attachement

La façon dont nous gérons les relations dans notre vie d'adulte se répartit en quatre grands "styles", et il peut être utile d'identifier lequel d'entre eux vous avez.

Heureusement, il existe un moyen facile de le savoir. Vous pouvez répondre au questionnaire ici pour identifier votre style d'attachement. Et si vous le pouvez, demandez-lui de le faire aussi pour que vous puissiez tous deux mieux vous comprendre.

Il y a deux styles auxquels vous devez faire attention en particulier.

Le style anxieux, dans ses grandes lignes, signifie que la personne souhaite se sentir constamment occupée et recevoir de l'attention, faute de quoi elle panique.

Si vous faites le test et obtenez ce résultat, il y a donc de fortes chances que vous soyez effectivement le plus collant de vous deux.

Le style craintif-évitant, quant à lui, signifie que la personne cherche l'épanouissement et la joie dans personne d'autre qu'elle-même. Elle se méfie souvent des personnes qui s'approchent trop d'elle et préfère créer un mur.

Si votre homme obtient ce résultat, vous avez la réponse : il est probablement distant.

Bien sûr, les tests de ce type ne sont pas exacts à 100 %, il faut donc prendre les résultats avec un grain de sel.

8) Obtenir un avis honnête de la part d'autres personnes

Il peut être utile de demander l'avis d'un tiers.

Les amis et la famille ont souvent compris des choses sur vous bien avant que vous ne les découvriez vous-même. Mais ils ne vous les disent pas pour une seule raison : vous ne leur avez probablement jamais demandé, ou ils ont peur que vous soyez offensé.

La solution à ce problème est donc de poser simplement la question.

Posez-leur des questions sur vous et sur lui.

Si sa famille ou la vôtre a fait des commentaires sur l'un ou l'autre d'entre vous, essayez de vous les remémorer et d'y penser.

En général, il est préférable de poser des questions ouvertes comme "à quel point penses-tu que j'ai été collante ?" ou "a-t-il toujours été un peu distant ?" plutôt que des questions oui-non comme "penses-tu que je suis collante ?" lorsque cela est possible.

Vous pouvez également vous fier à l'avis d'une tierce partie, à savoir un coach relationnel formé par Relationship Hero.

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Contrairement à votre famille et à vos amis, leur opinion n'est pas biaisée. Ils ne vous connaissent pas personnellement et ne vous cachent donc pas ce qu'ils pensent vraiment. Et ils ont beaucoup de choses sensées à dire.

Mon coach n'a pas eu peur d'être honnête avec moi (même si elle est l'une des personnes les plus douces que je connaisse), et je crois que c'est le tour de magie qui m'a aidé à m'améliorer et à améliorer ma relation de façon spectaculaire.

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9) De combien de temps disposez-vous l'un ou l'autre ?

Le temps libre dont dispose l'un ou l'autre peut être un indice pour savoir si quelqu'un est collant ou distant ou non.

Cela peut sembler bizarre à première vue, mais s'il est toujours occupé - par exemple par le travail, l'école ou les loisirs - il aura très peu de temps ou d'énergie à consacrer à autre chose.

De plus, son esprit sera trop préoccupé pour que vous lui manquiez.

Le résultat final est qu'il mettra un peu plus de temps à se sentir seul qu'il ne l'aurait fait autrement et qu'il sera moins disponible en général.

Cela peut en effet le faire paraître "distant".

D'un autre côté, avoir trop de temps libre signifie que votre esprit a trop de temps pour ressasser vos pensées !

Vous sentirez la solitude et le besoin s'installer plus rapidement, et vous deviendrez plus désespérée de tendre la main pour qu'il puisse répondre à vos besoins. Vous commencerez alors à paraître "collante".

Si vous avez trop de temps libre et qu'il n'en a pas assez, vous êtes probablement collante et il est probablement distant.

La solution est assez simple - il suffit de mieux gérer son temps - mais elle n'est pas toujours possible.

10) Évaluez votre vision de l'amour et des relations

Chacun a sa propre conception de l'intimité.

Ils peuvent parfois être très différents et c'est généralement la raison pour laquelle de nombreux couples se disputent au cours des premiers mois de leur relation.

Parfois, le fait d'avoir de mauvaises attentes peut vous amener à considérer une bonne relation comme acquise, voire à ne pas voir l'amour quand il vous est donné.

Parfois, il n'est même pas nécessaire d'avoir de "mauvaises" attentes, il suffit qu'elles soient incompatibles ou mal assorties.

Il peut être quelqu'un qui ne pense pas avoir besoin d'être toujours près de vous pour vous aimer, et vous pouvez être quelqu'un qui peut se montrer "collant" même si vous avez déjà reçu de l'amour en abondance.

C'est pourquoi il est bon de réévaluer en permanence votre vision de l'amour et de l'intimité.

Mais vous vous demandez peut-être... Comment définir ces attentes ? Comment savoir si vous en demandez trop ou pas assez ?

Eh bien, vous seul pouvez trouver la bonne réponse pour vous-même, et vous ne la trouverez que lorsque vous aurez une bonne relation avec vous-même.

C'est une chose que j'ai apprise du célèbre chaman Rudá Iandê.

Comme l'explique Ruda dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d'entre nous sabotent involontairement leur propre vie amoureuse sans même s'en rendre compte.

Bien trop souvent, nous poursuivons une image idéalisée de ce qu'est l'amour et construisons des attentes qui seront à coup sûr déçues.

Les enseignements de Rudá m'ont montré une toute nouvelle perspective sur l'amour - qu'il ne s'agit pas simplement de contrôler qui aime plus et qui aime moins.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

Que pouvez-vous faire pour résoudre ce problème ?

Discutez honnêtement de votre relation

Asseyez-vous et prenez le temps de parler de votre relation.

Dites d'abord que vous voulez savoir si c'est vraiment vous qui êtes collant, parce que si c'est le cas, vous voulez prendre les mesures nécessaires pour vous améliorer.

Expliquez-lui ce que vous ressentez à son égard, en veillant à ne pas donner l'impression de le pointer du doigt et de l'accuser. Parlez pour communiquer, pas pour accuser.

Par exemple, au lieu de dire "Pourquoi es-tu si froid et distant ?", essayez de dire "Chéri, je t'aime, mais parfois j'ai l'impression que tu n'es plus aussi affectueux qu'avant. Ça va ?".

La différence est énorme.

La première se traduit par "Pourquoi n'es-tu pas un bon petit ami ? Es-tu incapable d'aimer ?!".

La seconde se traduit par "Je me soucie beaucoup de toi. Je remarque que quelque chose ne va pas. Dis-le-moi, je suis là pour t'écouter".

Et si vous voulez une conversation fructueuse et pacifique, vous devez faire plus de ce dernier point, même si ce n'est pas le plus facile à faire.

Dites-lui ce dont vous avez besoin pour être moins collante.

Est-il devenu un texteur paresseux ?

Eh bien, comprenez qu'il est occupé, mais en même temps, exigez la chose la plus élémentaire qu'il devrait faire dans ce cas, c'est-à-dire vous dire qu'il est occupé !

Il peut simplement envoyer un message "Je suis occupé, à plus tard" au lieu de vous ignorer, et cela fera des merveilles pour votre relation.

Et s'il est trop occupé, vous pourriez avoir au moins une journée entière ensemble pour compenser toutes les nuits où il fait des heures supplémentaires. De cette façon, votre côté anxieux et "collant" sera réconforté par le fait que vous avez quelque chose à attendre avec impatience.

Il y a de fortes chances que vous ayez aussi ces petits gestes rassurants qui contribuent grandement à vous calmer lorsque vous vous sentez collant et en manque.

Parlez-lui de ces questions et essayez de voir s'il est prêt à faire des compromis.

Mais bien sûr, vous devez aussi penser à lui : que pouvez-VOUS faire pour qu'il soit moins distant ?

Je pense qu'il a juste besoin d'un peu d'espace pour respirer, ou d'un peu de compréhension de votre part. Mais demandez-lui des précisions. Veut-il que vous le laissiez s'adonner à ses loisirs sans qu'il se sente mal ? Alors essayez de le faire.

Procéder aux ajustements nécessaires

Puisque vous avez déjà discuté de vos besoins respectifs, il est temps de les traduire en actions.

Vous avez tous les deux vos besoins et vous voulez vous assurer qu'ils sont en grande partie satisfaits sans qu'aucun d'entre vous ne plie trop et ne se brise.

Et lorsque vous avez décidé d'un tel compromis, assurez-vous de respecter votre part du marché.

Il y a de fortes chances que cela ne soit pas facile pour l'un ou l'autre, mais si vous vous aimez vraiment, vous serez tout à fait disposés à y mettre du vôtre.

Avoir des attentes réalistes

Même dans ce cas, vous devrez accepter qu'il ne se transforme pas instantanément en un homme affectueux et collant (et croyez-moi, vous ne le souhaiteriez pas non plus).

Rappelez-lui - et rappelez-vous - que vous ne pouvez pas devenir zen immédiatement... et que même avec le temps, vous n'allez probablement PAS vous calmer complètement.

Vous ne voulez pas bouleverser la vie et la personnalité de chacun pour satisfaire les besoins de l'autre, ni perdre la tête en essayant de précipiter quelque chose qui prend simplement du temps.

Les relations prennent du temps, et la compatibilité et l'affection ne vont pas se mettre en place facilement dès les premiers rendez-vous ou même les premières années de la relation.

Vous vous aimez et vous êtes prêts à faire des efforts pour que l'autre se sente aimé et respecté. Mais reconnaissez que vous êtes tous les deux humains.

Remerciez-les d'avoir arrangé les choses avec vous

Certains hommes reculent encore plus lorsqu'on les accuse d'être distants.

Pour eux, cela équivaut à dire "Tu ne m'aimes pas" et ils se lassent donc d'essayer. Cela leur fait également penser qu'ils sont incapables de maintenir une bonne relation.

Le fait qu'il soit prêt à faire des changements pour s'assurer que vous êtes heureuse est la définition même de l'amour, n'est-ce pas ?

Faites-lui donc sentir que vous l'appréciez. Dites-lui : "Je sais qu'il est difficile de trouver la bonne distance et je suis heureux que tu veuilles faire en sorte que les choses fonctionnent. Je t'aime."

Ces mots d'affirmation et d'éloge seront d'une grande utilité.

Non seulement cela le motivera à faire mieux, mais cela vous permettra également de le voir d'un œil positif.

Derniers mots

Alors... êtes-vous collant ?

Si vous vous reconnaissez dans la plupart des traits de caractère ci-dessus, vous êtes sans aucun doute une personne collante.

Mais le fait d'être affectueux et de vouloir de l'affection n'est pas vraiment un mauvais trait de caractère. En fait, je préférerais être collant que froid. Mais si cela vous cause des problèmes dans votre relation, alors il faut absolument l'atténuer.

De même, si cet article a clairement montré que c'est bien lui qui est distant, vous devriez essayer de discuter pour voir si vous pouvez trouver un compromis.

Mais il ne faut pas oublier que ce n'est pas forcément l'un ou l'autre - cela peut être les deux ! Il se peut que vous soyez un peu collant et qu'ils soient un peu distants.

Mais n'abandonnez pas pour autant, c'est tout à fait normal.

L'important est que vous fassiez l'effort de rendre l'autre heureux et que vous trouviez un équilibre qui réponde à vos besoins respectifs.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

Je le sais par expérience personnelle...

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