ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਸਹੇਲੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਗੁੱਸੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
1) ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਵਿੱਤਰ ਹੈ
ਇਹ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਕ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਪਣੱਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪੰਗ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਕੋਈ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ।
ਪਰ ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਪੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਡੌਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਫੈਲਾਓ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਪਰਿਪੱਕਤਾ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੀ।
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ "ਅੰਨ੍ਹੀ" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ।
2) ਉਹ "ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ"
ਇਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੀਕਣ, ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਾਲਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ।
12) ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮੂਡ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਾਂਗ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ, ਜਾਂ "ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ" ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅੰਤਰ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅੰਤਰ ਵਧੇਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ — ਇਹ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਗੁਣ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸਫੋਟਕ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
13) ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਹਨ
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜੋ ਹਾਂ ਉਹ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਘੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਤਜ਼ਰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।
ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਧਮਕੀ ਅਸਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ — ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਰਾਹ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਹੇਠਾਂ, ਗੁੱਸਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ।
ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਾ ਉਤਾਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਲਈ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ, ਸੰਚਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ (ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਉਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਕੱਠੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪੁੱਛੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕੁੜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ।ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਭਿਆਨਕ ਦੋ" ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਬਾਲਗ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ।
ਇਹੀ ਗੱਲ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਡੇਟਿੰਗ।
ਇੱਕ ਔਰਤ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਪ੍ਰਤੀ ਬੇਰਹਿਮ ਜਾਂ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਉਸ 'ਤੇ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰੋਗੇ .
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
3) ਉਹ ਧਿਆਨ ਮੰਗ ਰਹੀ ਹੈ
ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਰੋਂ ਜੋ ਧਿਆਨ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕਾਫੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ।
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਰੋਵੇਗੀ, ਚੀਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਬੱਸਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ।
ਵਿਡੰਬਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੰਕਾਰੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਸ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘੱਟ ਗਰਬ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
4) ਉਸ ਦੀਆਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ
ਕੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਟੈਕਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਜਾਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਜਾਣੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅਣ-ਕਥਿਤ ਉਮੀਦਾਂ ਬਣਾਓ। ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਝੂਠੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ? ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਮਝ ਲਓ...
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੂਡੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤੌਲੀਆ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵੀ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ ਰੂਡਾ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਤਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਥੀ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੂਡਾ ਨੇ ਇਸ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਛੁਰਾ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਭਿਆਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ "ਸਥਿਰ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ "ਪੂਰਾ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣਾ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਰੂਡਾ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿਖਾਇਆ।
ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ - ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਸਤਵਿਕ, ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਉੱਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਫੇਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
5) ਉਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ
ਜੇਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਤਾਂ ਉਹ ਹੈਂਡਲ ਤੋਂ ਉੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਸ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ:
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਗੁੱਸਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਪਰਲੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੌਖੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਾ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਹੰਗਾਮਾ ਮਚਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਮੂਡ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ — ਉਹ ਪੀੜਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ .
ਅਵੱਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਉਸਾਰੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
6) ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਮੈਂ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂਗਾ, ਮੇਰੇ ਛੋਟੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।
ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈਮੈਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ" - 13 ਸੁਝਾਅ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੈਕਸਪਿਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲਿਆ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਸਨ। ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਮਸਤੀ ਕੀਤੀ। ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੂਰਖ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
7) ਉਸਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਪੰਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ।
ਇਹ ਧਮਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਗੁੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ:
- ਬੇਰਹਿਮ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਮਕੀ ਦੇਣ ਦੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੱਟਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹਿੰਸਕ)
- ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈਅਕਸਰ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਪਦੀ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
8) ਹਾਰਮੋਨਸ
ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਪਾਗਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਪੂਰੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਚੱਕਰਵਾਦੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਹੁਤ ਹਾਰਮੋਨਲੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮਰਦ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਹਿਸੂਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ "ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ" ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਲਗਾਤਾਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭੋਜਨ, ਨੀਂਦ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਣਗਿਣਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਮੂਡ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
9) ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 350 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈਡਿਪਰੈਸ਼ਨ।
ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸਮੇਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੇਸਬਰੀ, ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ, ਸਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ, ਹੈਂਡਲ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਉੱਡ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਾਹਰੀ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਮੁੱਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮਾੜੀ ਸਮਾਜਿਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੀ ਸੀ
- ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣਾ
- ਥਕਾਵਟ
- ਉਸਦੀ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
- ਚਿੜਚਿੜਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋਣਾ
- ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
10) ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਲੇਖ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ...
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਮੁੱਦੇ।
ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ?
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ। ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੇਲਰ-ਮੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਲਾਹ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
11) ਉਸਨੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ?
ਮੈਂ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਘਰੇਲੂ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੈਂਗ ਆਊਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸੱਦੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹੈਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਉਸਦੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ (ਬਿਹਤਰ) ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਅਤੀਤ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਅਣਦੇਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ