Sie haben eine Freundin, die ständig wütend auf Sie zu sein scheint.

Sie regt sich über die kleinsten Dinge auf, und das zermürbt Sie.

Was ist los?

Dieser Artikel wird Ihnen helfen, herauszufinden, warum Ihre Freundin immer sauer auf Sie ist.

1) Sie ist emotional unreif

Dieser Grund steht an erster Stelle, denn in den meisten Fällen ist es zumindest ein zugrunde liegender Faktor, der zu dem Problem beiträgt.

Wir alle werden von Zeit zu Zeit wütend, aber wenn jemand oft Schwierigkeiten hat, seine Gefühle zu kontrollieren, ist das oft ein Zeichen von Unreife.

Dies ist bei jüngeren Mädchen und Frauen häufiger der Fall, aber auch viele Erwachsene bleiben im Laufe ihres Lebens emotional unreif.

Es lässt sich nicht leugnen, dass Gefühle mächtig sein können, und jeder von uns fühlt sich irgendwann von ihnen überwältigt.

Aber während wir wachsen, lernen und uns als Person entwickeln, reifen viele von uns, so dass wir unsere negativen Emotionen nicht auf unfaire Weise über andere ausschütten.

Leider tun das aber nicht alle.

Unreife kann Hand in Hand mit mangelndem Selbstbewusstsein gehen. Wenn sie ihre Verhaltensmuster nicht erkennt, kann sie sich nicht selbst analysieren und zur Verantwortung ziehen.

Im Moment mag sie also von den Impulsen ihrer Gefühle "geblendet" sein, aber es fehlt ihr an Reife und Beherrschung, um ihre Worte und Handlungen zu hinterfragen.

2) Sie will Sie "testen".

Dieser Grund lässt sich vielleicht am besten am Beispiel eines Kleinkindes erklären.

Eltern sprechen oft von den "schrecklichen Zwillingen", wenn es um diese Phase geht, denn in diesem Alter benehmen sich Kinder daneben und testen ihre Grenzen aus.

In manchen Beziehungen von Erwachsenen ist es ähnlich: Die Leute sehen, womit sie durchkommen.

Sie werden etwas tun oder sagen, um zu sehen, wie weit sie gehen können, bevor ihr Partner reagiert.

Sie testen aus, ob sie mit bestimmten Verhaltensweisen ohne Konsequenzen davonkommen.

Wenn sie für ihre Handlungen in Schwierigkeiten geraten, wissen sie, dass sie zu weit gegangen sind.

Das Gleiche passiert, wenn Menschen miteinander ausgehen.

Eine Frau könnte versuchen, herauszufinden, ob sie damit durchkommt, ihrem Freund gegenüber gemein oder grausam zu sein. Sie will sehen, ob er für sich selbst einsteht, oder ob sie ihn einfach übergehen kann.

In gewisser Weise können Sie zu einem metaphorischen Boxsack werden, wenn sie gelernt hat, dass Sie das tolerieren.

Wenn man sich damit abfindet, ist das ein Weg, wie sie ihre Frustration unkontrolliert auslebt.

3) Sie ist auf der Suche nach Aufmerksamkeit

Aufmerksamkeit suchen bedeutet, etwas zu tun, um bemerkt zu werden.

Selbst wenn die Aufmerksamkeit, die Sie erzeugen, von außen betrachtet negativ ist, geht es manchen Menschen nur darum, Aufmerksamkeit zu bekommen.

Wenn sie das Gefühl hat, dass sie nicht genug positive Aufmerksamkeit von Ihnen bekommt, dann ist ihr jede Aufmerksamkeit recht.

Vielleicht wird sie weinen, schreien und wütend werden, nur um deine Aufmerksamkeit zu bekommen.

Die Ironie besteht darin, dass jemand, der sich aufspielt und wütend wird, oft nicht arrogant oder eingebildet ist, sondern im Grunde sehr unsicher ist.

Vielleicht hat sie ein geringes Selbstwertgefühl, und auf eine seltsame Art und Weise versucht sie, sich geliebt und umsorgt zu fühlen.

Vielleicht geht sie die Sache einfach nur falsch an.

4) Sie hat unrealistische Erwartungen

Haben Sie das Gefühl, dass alles, was Sie tun, nicht gut genug ist?

Vielleicht ärgert sie sich über Sie, weil Sie ihr nicht genug SMS geschrieben haben, sie wird wütend, wenn Sie sie nicht sofort zurückrufen, oder sie ist verärgert, wenn Sie nicht jede Sekunde mit ihr verbringen.

Sie erwartet von Ihnen, dass Sie ihre Gedanken lesen und immer wissen, was sie von Ihnen will.

Viele von uns bilden unbewusst unausgesprochene Erwartungen an einen Partner und werden dann richtig wütend, wenn diese nicht erfüllt werden.

Das Problem ist leider, dass so viele von uns falsche Vorstellungen von Liebe und Beziehungen haben, die zu Enttäuschungen führen.

Wir erwarten von einem Partner, dass er uns Dinge gibt, die er nicht geben kann.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Liebe so schwer ist?

Warum kann es nicht so sein, wie du es dir vorgestellt hast, als du aufgewachsen bist, oder zumindest einen Sinn ergeben?

Wenn man es mit einer übermäßig launischen und wütenden Freundin zu tun hat, ist man leicht frustriert und fühlt sich sogar hilflos. Vielleicht ist man sogar versucht, das Handtuch zu werfen und die Liebe aufzugeben.

Ich möchte vorschlagen, etwas anderes zu tun.

Das habe ich von dem weltberühmten Schamanen Rudá Iandê gelernt, der mich gelehrt hat, dass der Weg, Liebe und Intimität zu finden, nicht das ist, was uns kulturell anerzogen wurde.

Tatsächlich sabotieren sich viele von uns selbst und tricksen uns jahrelang aus, um einen Partner zu finden, der uns wirklich erfüllen kann.

Wie Rudá in diesem umwerfenden kostenlosen Video erklärt, jagen viele von uns der Liebe auf eine giftige Weise nach, die uns am Ende in den Rücken fällt.

Wir bleiben in schrecklichen Beziehungen oder leeren Begegnungen stecken, finden nie wirklich das, wonach wir suchen, und fühlen uns weiterhin schrecklich, weil unser Partner beispielsweise ständig sauer auf uns ist.

Wir verlieben uns in eine ideale Version von jemandem statt in die reale Person.

Wir versuchen, unsere Partner zu "reparieren" und zerstören damit unsere Beziehungen.

Wir versuchen, jemanden zu finden, der uns "vervollständigt", nur um dann mit ihm neben uns zusammenzubrechen und uns doppelt so schlecht zu fühlen.

Rudás Lehren zeigten mir eine ganz neue Perspektive.

Beim Zuschauen hatte ich das Gefühl, dass jemand zum ersten Mal meine Bemühungen, Liebe zu finden und zu pflegen, verstanden hat - und endlich eine konkrete, praktische Lösung für eine gesunde Beziehung anbietet.

Wenn Sie es satt haben, dass Ihre Beziehungen frustrierend sind und Ihre Hoffnungen immer wieder enttäuscht werden, dann ist dies eine Botschaft, die Sie hören müssen.

Ich garantiere Ihnen, dass Sie nicht enttäuscht sein werden.

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5) Sie ist verwöhnt

Wenn sie daran gewöhnt ist, ihren Willen durchzusetzen, könnte sie ausrasten, wenn das nicht der Fall ist.

In diesem Sinne versucht sie mit ihrer Wut, Sie zu kontrollieren und zu manipulieren, damit Sie tun, was sie will.

Das Muster, das sie zu etablieren versucht, ist folgendes:

Wenn ich nicht zufrieden bin, wirst du bestraft werden.

Wut kann eine Taktik sein, mit der Menschen in einer Beziehung versuchen, die Oberhand zu gewinnen. Sie könnten ihr nachgeben, um ihr zu gefallen.

Alles für ein einfaches Leben, oder?

Aber das ist gar nicht so unähnlich dem Teenager, der einen Aufstand macht, wenn er nicht bekommt, was er will.

Es könnte sein, dass sie sich berechtigt fühlt. Statt die Verantwortung für ihre eigenen Stimmungen, Wünsche und Bedürfnisse zu übernehmen, verfällt sie in den Opfermodus.

Daher kann sie leicht frustriert sein und ihre Frustration an Ihnen auslassen, wenn sie das Gefühl hat, dass die Dinge nicht so laufen, wie sie will.

Wenn sie das Gefühl hat, dass bestimmte Bedürfnisse nicht befriedigt werden, drückt sie das nicht auf konstruktive Weise aus, sondern verhält sich negativ.

6) Sie ist unsicher über Ihre Beziehung

Es könnte sein, dass sie in ihrer Beziehung nicht glücklich ist.

Ich will ehrlich sein: Wenn ich in jungen Jahren mit jemandem Schluss machen wollte, habe ich mich ihm gegenüber schrecklich verhalten.

Ich hatte nicht die nötige Reife, um mit der Situation umzugehen, und ich wusste nicht, wie ich die Probleme in der Beziehung angehen sollte.

Anstatt also ehrlich zu sein und mitzuteilen, was in mir vorging, ließ ich meine Frustration auf andere Weise heraus.

Wenn sie Zweifel hat, könnte sich ihre Unsicherheit darin äußern, dass sie ständig wütend auf Sie ist.

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Dies ist eher der Fall, wenn sie ihr Verhalten Ihnen gegenüber in letzter Zeit geändert hat.

Vielleicht war am Anfang alles gut, ihr habt euch gut verstanden und hattet Spaß zusammen. Aber jetzt wird sie wegen der dümmsten Dinge wütend auf dich.

Wenn ja, kann dies ein Symptom für ein tiefer liegendes Problem sein, das unter der Oberfläche lauert.

Das bedeutet nicht unbedingt, dass sie sich trennen will, aber es kann bedeuten, dass es größere Probleme gibt, die Sie beide angehen müssen.

7) Sie hat Wutprobleme

Bei Wutproblemen geht es um mehr als nur darum, unreif zu sein und sich aufzuregen, wenn man seinen Willen nicht bekommt oder das Gefühl hat, nicht genug Aufmerksamkeit zu bekommen.

Die Wahrheit ist, dass ein gewisses Maß an Wut völlig normal ist.

Es ist eine natürliche und instinktive Reaktion auf das Gefühl der Bedrohung, die wir zum Überleben brauchen, da sie uns vor Schaden schützt.

Doch während die meisten Menschen gelegentlich jähzornig sind, fällt es manchen Menschen schwer, dies zu kontrollieren.

Wenn Ihre Freundin Probleme mit ihrer Wut hat, werden Sie vielleicht feststellen, dass sie:

• Sagt grausame Dinge und ist verbal beleidigend
• Er verliert die Beherrschung in dem Maße, dass er körperlich bedrohlich wird (z. B. wirft er Dinge oder wird gewalttätig)
• Wird ständig und häufig wütend
• Scheint manchmal außer Kontrolle geraten zu sein
• Muss sich ständig bei anderen für ihre Ausbrüche entschuldigen
• Er ärgert sich über die banalsten und unbedeutendsten Dinge und wird wütend

Verschiedene Faktoren können zu Wutproblemen führen und beitragen.

Dinge wie Alkohol- oder Drogenmissbrauch, psychische Probleme und Persönlichkeitsstörungen können eine Rolle spielen.

8) Hormone

Das soll keineswegs eine Rechtfertigung dafür sein, dass Sie unangemessen wütend auf Ihren Freund sind, aber die Hormone spielen verrückt.

Während der Hormonspiegel bei Männern im Laufe des Monats relativ konstant bleibt, schwankt er bei Frauen stark.

Das ist eine Frage der Biologie.

Frauen sind eher zyklisch, da ihr monatlicher Menstruationszyklus stark hormonell reguliert ist. Männer hingegen produzieren das ganze Jahr über konstant Testosteron.

Prämenstruelle Spannungen werden oft missverstanden, denn Hormonprobleme betreffen nicht nur Frauen "in dieser Zeit des Monats".

Ihre Hormone sind in ständiger Fluktuation, was sich je nach Körper der Frau sehr unterschiedlich auswirken kann.

Selbst geringfügige Veränderungen bei der Ernährung, beim Schlaf, bei der Bewegung und bei unzähligen anderen Dingen können sich auf die stimmungsbildenden Hormone auswirken.

9) Sie hat psychische Probleme

Man könnte sagen, dass die Welt mit einer Epidemie von psychischen Problemen konfrontiert ist.

Weltweit leiden schätzungsweise 350 Millionen Menschen an Depressionen.

Psychische Probleme wie Angstzustände, Stress und Depressionen können sich auf unterschiedlichste Weise äußern.

Dazu gehören Ungeduld, Überforderung, Überforderung, schnelles Ausrasten und Wut.

Dies kann vorübergehend sein und durch einen äußeren Druck verursacht werden, dem sie im Moment ausgesetzt ist, es kann aber auch ein tieferes Problem sein.

Sie könnten auch andere Anzeichen bei ihr feststellen, die darauf hindeuten, dass sie mit geringem Selbstwertgefühl, geringem Selbstvertrauen, mangelnder sozialer Kompetenz und/oder mangelnder Motivation zu kämpfen hat.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Freundin mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen hat, sollten Sie auf folgende Punkte achten:

• Fast jeden Tag traurig sein
• mangelndes Interesse an Dingen, die ihr früher Spaß gemacht haben
• Schlafprobleme oder ständiges Schlafen
• Erschöpfung
• Veränderungen in ihrem Appetit
• Reizbar und unruhig sein
• Sich selbst gegenüber sehr niedergeschlagen sein
• Es fällt mir schwer, mich auf etwas zu konzentrieren

10) Lassen Sie sich von einem Experten beraten

Dieser Artikel befasst sich mit den Hauptgründen, warum Ihre Freundin immer wütend auf Sie ist. Es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

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Woher soll ich das wissen?

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11) Sie hat nicht gelernt, wie man richtig kommuniziert

Wie sind die Eltern oder Betreuer Ihrer Freundin?

Ich frage das, weil das häusliche Umfeld, in das wir hineingeboren werden, einen großen Einfluss auf die Menschen hat, die wir werden.

Vor allem in der Familie werden sie zu unseren Vorbildern, nach denen wir unsere Beziehungen gestalten.

Wenn ihre Eltern ständig wütend aufeinander sind, hat sie wahrscheinlich gelernt, dass man so kommuniziert.

Gesunde Kommunikation wird uns nicht in die Wiege gelegt, sondern wir lernen sie. Und manchmal lernen wir sie nicht in der Kindheit, sondern müssen sie aus anderen (besseren) Quellen neu lernen.

Unsere Vergangenheit prägt uns unbestreitbar auf stille und unsichtbare Weise, aber das bedeutet nicht, dass wir uns vor der Verantwortung drücken können.

Es ist eine Erklärung dafür, warum sie vielleicht immer wütend auf dich ist und dich anschreit, keine Entschuldigung.

Wenn wir erwachsen sind, müssen wir lernen, mit neuen Dingen umzugehen.

Es könnte sein, dass Sie beide einen gesünderen Weg finden müssen, miteinander zu kommunizieren und mit auftretenden Problemen umzugehen.

12) Sie fühlt sich von Ihnen missverstanden

Kompatibilitätsprobleme in einer Beziehung können dazu führen, dass Ihre Freundin oft wütend und launisch auf Sie ist.

Wenn wir nicht auf der gleichen Wellenlänge sind wie unser Partner, kann das dazu führen, dass wir uns unverstanden fühlen, und das führt zu einer Entfremdung.

Wenn sie das Gefühl hat, dass du sie nicht verstehst, ihr nicht zuhörst oder sie nicht "verstehst", kann das zu Frustration bei ihr führen.

Natürlich ist es nicht immer schlecht, sich von seinem Partner zu unterscheiden, denn Paare können sich gegenseitig ausgleichen.

Neigt der eine zum Beispiel eher dazu, sich Sorgen zu machen, kann der andere ihn mit einer entspannten Haltung beruhigen.

Auf diese Weise können sich die Unterschiede ergänzen, aber wenn die Unterschiede grundlegender sind, kommt es zu Beziehungsproblemen.

Wenn Ihre Kommunikationsstile, Ihre Werte, Liebessprachen und Charaktereigenschaften aufeinandertreffen, kann dies zu einem explosiven Umfeld führen.

13) Sie hat frühere Traumata

Wer wir heute sind, wird durch eine Kombination von biologischen und umweltbedingten Faktoren geprägt, die unsere Persönlichkeit beeinflussen.

Die Erfahrungen, die wir machen, beeinflussen uns.

Wenn sie in ihrer Vergangenheit bestimmte traumatische Erfahrungen gemacht hat, kann sie Wut als Abwehrmechanismus entwickelt haben, um damit fertig zu werden.

Wenn sie sich bedroht fühlt - ob diese Bedrohung nun real oder nur eingebildet ist -, reagiert sie, indem sie zurückschlägt.

Die Art und Weise, wie sie zurückschlägt, könnte darin bestehen, dass sie richtig wütend wird. Tief im Inneren ist Wut oft eine Maske für Traurigkeit und Schmerz.

Wenn Sie wissen, dass Ihre Freundin in ihrer Vergangenheit viele Probleme hatte, könnte es sein, dass sie diese Probleme mit einer ausgebildeten Fachkraft aufarbeiten muss.

Um ihre Wut loszulassen und nicht alles an Ihnen auszulassen, muss sie vielleicht bessere Bewältigungsmechanismen finden.

Zum Schluss: Was tun Sie, wenn Ihre Freundin immer sauer auf Sie ist?

Ich hoffe, dieser Artikel hilft Ihnen, herauszufinden, was los ist.

Die Gründe, warum Ihre Freundin wütend auf Sie ist, und wie stark das Problem wirklich ist, werden bestimmen, was Sie dagegen tun.

Aber trotzdem sollten Sie das Problem nicht einfach ignorieren.

Sie haben es verdient, eine respektvolle, kommunikative und gesunde Beziehung zu führen.

Es ist zwar wichtig, Verständnis und Unterstützung zu zeigen (schließlich ist niemand von uns perfekt), aber es ist auch wichtig, klare Grenzen zu setzen.

Sprechen Sie ruhig mit ihr darüber, wie Sie sich fühlen, versuchen Sie, gemeinsam Lösungen zu finden, fragen Sie sie, was los ist.

Wenn sie nicht bereit ist, sich den Schwierigkeiten in eurer Beziehung gemeinsam und als Team zu stellen, ist sie vielleicht nicht die richtige Frau für dich.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

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Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

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