Size sürekli kızan bir kız arkadaşınız var.

En ufak şeylere bile üzülüyor ve bu sizi yıpratıyor.

Ne oldu?

Bu makale, kız arkadaşınızın size neden sürekli kızgın olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

1) Duygusal olarak olgunlaşmamış

Bu neden en başta gelir çünkü çoğu durumda, en azından soruna katkıda bulunan altta yatan bir faktör olacaktır.

Hepimiz zaman zaman sinirleniriz. Ancak bir kişi duygularını kontrol etmekte zorlanıyorsa, bu genellikle olgunlaşmamış olduğunun bir işaretidir.

Genç kızlar ve kadınlar arasında daha yaygındır, ancak pek çok yetişkin de yaşamları boyunca duygusal olarak olgunlaşmamış kalmaktadır.

Duyguların güçlü olabileceği inkar edilemez ve hepimiz bir noktada onlardan bunalmış hissedeceğiz.

Ancak bir kişi olarak büyüdükçe, öğrendikçe ve geliştikçe, çoğumuz olumsuz duygularımızı haksız yere başkalarının üzerine kusmamak için olgunlaşırız.

Ne yazık ki herkes bunu yapamıyor.

Olgunlaşmamışlık, öz farkındalık eksikliği ile el ele gidebilir. Davranış kalıplarını görmezse, kendi kendini analiz edemez ve kendini sorumlu tutamaz.

Dolayısıyla, o anda duygularının dürtüleriyle "körleşmiş" olabilir, ancak sözlerini ve eylemlerini sorgulayacak olgunluk ve itidalden yoksundur.

2) "Seni test ediyor"

Bu neden belki de en iyi yürümeye başlayan bir çocuk örneğiyle açıklanabilir.

Ebeveynler bu aşamayı belirtmek için genellikle "korkunç ikiler" ifadesini kullanırlar, çünkü bu yaşta çocuklar yaramazlık yapar ve sınırları test ederler.

Bazı yetişkin ilişkilerinde de benzer şeyler yaşanır. İnsanlar ne yapabileceklerine bakarlar.

Partnerleri tepki vermeden önce ne kadar ileri gidebileceklerini görmek için bir şey yapacak ya da söyleyeceklerdir.

Belirli davranışları sonuçsuz bırakıp bırakamayacaklarını görmek için suları test ediyorlar.

Eğer yaptıkları yüzünden başları belaya girerse, o zaman çok ileri gittiklerini anlarlar.

Aynı şey insanlar flört ederken de olur.

Bir kadın, erkek arkadaşına karşı kaba veya zalim davranarak paçayı sıyırıp sıyıramayacağını görmeye çalışabilir. Kendisini savunup savunmayacağını veya onun üzerine yürüyüp yürüyemeyeceğini görmek ister.

Bazı açılardan, buna tahammül edeceğinizi öğrenmişse, mecazi bir kum torbasına dönüşebilirsiniz.

Eğer buna tahammül ederseniz, bu onun kontrolsüz bir şekilde öfkesini çıkarma yoludur.

3) Dikkat çekmeye çalışıyor

Dikkat çekmek, fark edilmek için bir şey yapmaktır.

Yarattığınız ilgi dışarıdan olumsuz görünse bile, bazı insanlar için amaç sadece dikkat çekmektir.

Eğer sizden yeterince olumlu ilgi görmediğini düşünüyorsa, o zaman zihninde herhangi bir ilgi yeterli olacaktır.

Belki de sadece dikkatinizi çekmek için ağlayacak, çığlık atacak ve sinirlenecektir.

İronik olan şu ki, birileri kibirli ya da kendini beğenmiş olmak yerine öfkeli ve sinirli davrandıklarında, derinlerde genellikle çok güvensiz insanlar oluyorlar.

Özgüveni düşük olabilir ve garip bir şekilde sevildiğini ve önemsendiğini hissetmeye çalışıyor.

Her şeyi kötü bir şekilde yapıyor olabilir.

4) Gerçekçi olmayan beklentileri var

Yaptığınız her şeyin yeterince iyi olmadığını mı hissediyorsunuz?

Belki ona yeterince mesaj atmadığınız için size kızıyor, onu hemen geri aramadığınızda sinirleniyor ya da her saniyenizi birlikte geçirmediğinizde üzülüyor.

Aklını okumanızı ve sizden her zaman ne istediğini bilmenizi bekler.

Birçoğumuz bilinçsizce bir partnerden dile getirilmemiş beklentiler oluştururuz ve bunlar karşılanmadığında gerçekten öfkeleniriz.

Talihsiz sorun şu ki, pek çoğumuz aşk ve ilişkilere dair yanlış imgelere sahibiz ve bu da hayal kırıklığına yol açıyor.

Bir ortağın bize veremeyeceği şeyleri vermesini bekleriz.

Hiç kendinize aşkın neden bu kadar zor olduğunu sordunuz mu?

Neden büyürken hayal ettiğiniz gibi olamıyor? Ya da en azından biraz mantıklı...

Aşırı huysuz ve öfkeli bir kız arkadaşla uğraşırken hayal kırıklığına uğramak ve hatta çaresiz hissetmek kolaydır. Hatta havlu atıp aşktan vazgeçmek bile isteyebilirsiniz.

Farklı bir şey yapmayı önermek istiyorum.

Dünyaca ünlü şaman Rudá Iandê'den öğrendiğim bir şey bu. Bana aşkı ve yakınlığı bulmanın yolunun kültürel olarak inanmaya koşullandırıldığımız şey olmadığını öğretti.

Aslında birçoğumuz kendi kendimizi sabote eder ve yıllarca kendimizi kandırarak bizi gerçekten tatmin edebilecek bir partnerle tanışmanın önüne geçeriz.

Rudá'nın bu akıllara durgunluk veren ücretsiz videoda açıkladığı gibi, birçoğumuz aşkı zehirli bir şekilde kovalıyoruz ve sonunda bizi sırtımızdan bıçaklıyor.

Berbat ilişkilerde ya da boş karşılaşmalarda sıkışıp kalıyor, aradığımızı asla bulamıyor ve partnerimizin bize sürekli kızması gibi şeyler yüzünden kendimizi korkunç hissetmeye devam ediyoruz.

Birinin gerçek kişiliği yerine ideal versiyonuna aşık oluruz.

Partnerlerimizi "düzeltmeye" çalışırız ve sonunda ilişkilerimizi mahvederiz.

Bizi "tamamlayan" birini bulmaya çalışırız, ancak o yanımızdayken dağılırız ve kendimizi iki kat daha kötü hissederiz.

Rudá'nın öğretileri bana yepyeni bir bakış açısı kazandırdı.

İzlerken, ilk kez birinin aşkı bulma ve beslemeye yönelik mücadelelerimi anladığını ve nihayet sağlıklı bir ilişki yaratmak için gerçek, pratik bir çözüm sunduğunu hissettim.

Hayal kırıklığı yaratan ilişkilerden ve umutlarınızın tekrar tekrar yıkılmasından bıktıysanız, bu duymanız gereken bir mesaj.

Hayal kırıklığına uğramayacağınızı garanti ederim.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

5) Şımarıktır

Eğer kendi istediğini elde etmeye alışmışsa, bunu başaramadığında çılgına dönebilir.

Bu anlamda, öfkeyi sizi kontrol etmek ve istediklerini yapmanız için sizi manipüle etmek için bir yol olarak kullanıyor.

Kurmaya çalıştığı model şu:

Ben mutlu olmadığımda, cezalandırılacaksın.

Öfke, insanların bir ilişkide üstünlüğü ele geçirmek için kullandıkları bir taktik olabilir. Onu memnun etmeye çalışmak için pes edebilirsiniz.

Kolay bir hayat için her şeyi yaparım, değil mi?

Ancak bu durum, istediğini elde edemediğinde yaygara koparan bir ergenden pek de farklı değildir.

Kendi ruh halinin, isteklerinin ve ihtiyaçlarının sorumluluğunu almak yerine kurban moduna giriyor olabilir.

Bu nedenle, işlerin istediği gibi gitmediğini hissettiğinde kolayca sinirlenebilir ve hıncını sizden çıkarabilir.

Esasen, belirli ihtiyaçlarının karşılanmadığını hissettiğinde, bunu yapıcı bir şekilde ifade etmek yerine, olumsuz bir şekilde dışa vurur.

6) İlişkiniz hakkında emin değil

Bu ilişkide mutlu olmayabilir.

Dürüst olacağım, gençlik yıllarımda birinden ayrılmak istediğimde ona karşı korkunç davranmaya başladım.

Durumu idare edecek olgunluğa sahip değildim. İlişkide olduğunu hissettiğim sorunlarla nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum.

Bu yüzden dürüst olmak ve bana neler olduğunu anlatmak yerine, hayal kırıklıklarımı başka şekillerde dışa vurdum.

Eğer şüpheleri varsa, belirsizliği size sürekli kızarak kendini gösterebilir.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Size karşı davranışlarını yakın zamanda değiştirdiyse bu durum daha olasıdır.

Belki başlangıçta her şey iyiydi, iyi anlaşıyordunuz ve birlikte eğleniyordunuz. Ama şimdi en aptalca şeyler yüzünden size kızıyor.

Eğer öyleyse, yüzeyin altında gizlenen daha derin bir sorunun belirtisi olabilir.

Bu mutlaka ayrılmak istediği anlamına gelmez. Ancak ikinizin de ele alması gereken daha büyük sorunlar olduğu anlamına gelebilir.

7) Öfke sorunları var

Öfke sorunları, olgunlaşmamış olmaktan ve istediğinizi elde edemediğinizde ya da yeterince ilgi görmediğinizi düşündüğünüzde harekete geçmekten daha fazlasıdır.

Gerçek şu ki, belli bir miktar öfke tamamen normaldir.

Tehdit altında hissetmek doğal ve içgüdüsel bir tepkidir. Bizi zarardan koruduğu için hayatta kalmak için buna ihtiyacımız vardır.

Ancak çoğu insan zaman zaman öfkelenirken, bazı insanlar bunu kontrol etmekte zorlanır.

Bunun yerine, öfke sorunları su yüzüne çıkar. Kız arkadaşınızın öfke sorunları varsa, bunu fark edebilirsiniz:

• Zalimce şeyler söyler ve sözlü tacizde bulunur
• Fiziksel olarak tehdit edici olacak kadar kendini kaybeder (örn. bir şeyler fırlatır veya şiddet uygular)
• Sürekli olarak sık sık sinirlenir
• Zaman zaman kontrolden çıkmış gibi görünüyor
• Patlamaları için insanlardan sürekli özür dilemek zorunda
• En önemsiz ve küçük şeylere bile sinirlenir ve öfkelenir

Farklı faktörler öfke sorunlarına neden olabilir ve katkıda bulunabilir.

Alkol veya madde bağımlılığı, ruh sağlığı sorunları ve kişilik bozuklukları gibi şeyler bunda rol oynayabilir.

8) Hormonlar

Bu hiçbir şekilde erkek arkadaşınıza mantıksızca kızmanızı haklı gösterme çabası değildir, ancak hormonlar çılgın şeylerdir.

Erkeklerin hormon seviyeleri ay boyunca oldukça sabit kalırken, kadınlarınki büyük ölçüde dalgalanır.

Bu biyolojiye bağlı.

Kadınlar, aylık adet döngüleri hormonal olarak çok düzenlendiği için daha döngüseldir. Öte yandan erkekler tüm yıl boyunca tutarlı bir şekilde testosteron üretir.

Adet öncesi gerginlik genellikle çok yanlış anlaşılır. Öncelikle, hormon sorunları sadece "ayın o döneminde" kadınları etkilemez.

Hormonları sürekli dalgalanma halindedir. Vücuduna bağlı olarak bu durum bir kadını çok farklı derecelerde etkileyebilir.

Diyet, uyku, egzersiz ve sayısız diğer şeydeki küçük değişiklikler bile ruh hali yaratan hormonları etkileyebilir.

9) Akıl sağlığı sorunları var

Dünyanın bir ruh sağlığı sorunları salgınıyla karşı karşıya olduğu söylenebilir.

Dünya genelinde 350 milyon insanın depresyondan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir.

Kaygı, stres ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunları çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir.

Bunlar arasında sabırsızlık, bunalma, başa çıkamama, çabuk sinirlenme ve öfkelenme sayılabilir.

Bu geçici olabilir ve şu anda karşı karşıya olduğu bazı dış baskılardan kaynaklanabilir. Ancak daha derin bir sorun da olabilir.

Ayrıca, düşük öz saygı, düşük özgüven, zayıf sosyal beceriler ve/veya motivasyon eksikliği ile mücadele ettiğini gösteren başka işaretler de görebilirsiniz.

Kız arkadaşınızın akıl sağlığıyla mücadele ettiğinden şüpheleniyorsanız, işte dikkat etmeniz gerekenler:

• Neredeyse her gün üzgün hissetmek
• Eskiden zevk aldığı şeylere karşı ilgisizlik göstermesi
• Uyumakta zorluk çekmek veya sürekli uyumak
• Tükenme
• İştahında değişiklikler
• Sinirli ve huzursuz olmak
• Kendini gerçekten aşağılamak
• Herhangi bir şeye konsantre olmakta zorlanmak

10) Uzman rehberliği alın

Bu makale kız arkadaşınızın size sürekli kızmasının ana nedenlerini araştırırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Profesyonel bir ilişki koçu ile hayatınıza ve deneyimlerinize özel tavsiyeler alabilirsiniz...

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının iletişim sorunları gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir.

Bu tür zorluklarla karşılaşan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Birkaç ay önce kendi ilişkimde zor bir dönemden geçerken onlara ulaştım.

Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve onu nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir içgörü kazandırdılar.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

11) Nasıl düzgün iletişim kurulacağını öğrenmemiş

Kız arkadaşınızın ailesi ya da bakıcıları nasıl insanlar?

Soruyorum çünkü içine doğduğumuz ev ortamı, dönüştüğümüz insanları şekillendirmede uzun bir yol kat ediyor.

Özellikle aile söz konusu olduğunda, ilişkileri model aldığımız rol modellerimiz haline gelirler.

Eğer ailesi sürekli birbirine kızıyorsa, büyük olasılıkla sizin nasıl iletişim kurduğunuzu öğrenmiştir.

Sağlıklı iletişim, nasıl yapılacağını bilerek doğduğumuz bir şey değildir. Bunu öğreniriz. Ve bazen bunu büyürken öğrenemeyiz ve başka (daha iyi) kaynaklardan yeniden öğrenmemiz gerekir.

Geçmişimiz inkar edilemez bir şekilde bizi sessiz ve görünmez yollarla şekillendirir. Ancak bu sorumluluktan kaçabileceğimiz anlamına gelmez.

Bu, size neden sürekli kızıp bağırdığına dair bir açıklama, bir mazeret değil.

Yetişkin olduğumuzda, bir şeylerle başa çıkmanın yeni yollarını öğrenmemiz gerekir.

Birbirinizle iletişim kurmanın ve ortaya çıkan sorunlarla başa çıkmanın daha sağlıklı bir yolunu bulmanız gerekiyor olabilir.

12) Sizin tarafınızdan yanlış anlaşıldığını hissediyor

Bir ilişkideki uyumluluk sorunları kız arkadaşınızın size kızmasına ve sık sık huysuzlanmasına neden olabilir.

Partnerimizle aynı dalga boyunda olmadığımızda, yanlış anlaşıldığımızı hissedebiliriz ve bu da bir kopukluğa neden olur.

Onu anlamadığınızı, dinlemediğinizi ya da "anlamadığınızı" hissederse bu durum onda hayal kırıklığına yol açabilir.

Partnerinizden çok farklı olmak elbette her zaman kötü bir şey değildir. Çiftler birbirlerini dengelediklerini fark edebilirler.

Örneğin, biri endişelenmeye daha yatkınsa, diğeri rahat bir tavırla onları sakinleştirebilir.

Bu şekilde, farklılıklar birbirini tamamlayabilir. Ancak farklılıklar daha temel ise - bu ilişki sorunları anlamına gelir.

İletişim tarzlarınız, değerleriniz, sevgi dilleriniz ve karakter özellikleriniz çatıştığında patlayıcı bir ortam yaratabilir.

13) Geçmiş travmaları var

Bugün kim olduğumuz, kişiliğimizi etkileyen biyolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu ile şekillenir.

Yaşadığımız deneyimler bizi etkiler.

Geçmişinde bazı travmatik deneyimler yaşadıysa, başa çıkmak için bir savunma mekanizması olarak öfke geliştirmiş olabilir.

Kendini tehdit altında hissettiğinde -bu tehdit ister gerçek ister hayal ürünü olsun- karşılık verir.

Onu geri püskürtmenin yolu gerçekten sinirlenmek olabilir. Derinlerde bir yerde, öfke genellikle üzüntü ve acı için kullandığımız bir maskedir.

Kız arkadaşınızın geçmişinde pek çok sorun yaşadığını biliyorsanız, bu sorunları eğitimli bir profesyonelle çözmeye ihtiyacı olabilir.

Öfkesinden kurtulmak ve hıncını sizden çıkarmamak için daha iyi başa çıkma mekanizmaları bulması gerekebilir.

Sonuç olarak: Kız arkadaşınız size sürekli kızgınsa ne yaparsınız?

Umarım bu makale neler olduğunu anlamanıza yardımcı olur.

Kız arkadaşınızın size neden kızgın olduğunun yanı sıra sorunun gerçekten ne kadar üretken olduğu, bu konuda ne yapacağınızı belirleyecektir.

Ancak ne olursa olsun, sorunu görmezden gelmemelisiniz.

Saygılı, iletişimsel ve sağlıklı bir ilişki içinde olmayı hak ediyorsunuz.

Anlayışlı ve destekleyici olmak önemli olmakla birlikte (sonuçta hiçbirimiz mükemmel değiliz), net sınırlar koymak da önemlidir.

Onunla nasıl hissettiğiniz hakkında sakince konuşun, birlikte çözüm bulmaya çalışın, ona neler olduğunu sorun.

İlişkinizdeki zorluklarla birlikte ve bir ekip olarak yüzleşmeye istekli değilse, sizin için doğru kız olmayabilir.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.