Sizdan doim jahli chiqadigan qiz do'stingiz bor.

U mayda-chuyda narsalardan xafa bo'ladi va bu sizni charchatadi.

Nima beradi?

Ushbu maqola sizning qiz do'stingiz nima uchun doimo sizdan g'azablanishini aniq tushunishga yordam beradi.

1) U hissiy jihatdan yetuk emas

Bu sabab birinchi o'rinda turadi, chunki ko'p hollarda shunday bo'ladi. hech bo'lmaganda muammoning paydo bo'lishiga yordam beradigan asosiy omil bo'ling.

Biz vaqti-vaqti bilan g'azablanamiz. Ammo kimdir tez-tez his-tuyg'ularini nazorat qilishda qiynalayotgan bo'lsa, bu ko'pincha etuklik belgisidir.

Bu yosh qizlar va ayollar orasida ko'proq uchraydi, lekin ko'plab kattalar ham hayot davomida hissiy jihatdan etuk bo'lib qoladilar.

Tuyg'ular kuchli bo'lishi mumkinligini inkor etib bo'lmaydi va biz hammamiz bir nuqtada ular tomonidan o'zimizni bosib ketamiz.

Ammo biz o'sib-ulg'aygan sari, shaxs sifatida o'rganamiz va rivojlanamiz, ko'pchiligimiz etuklikka erishamiz. 'Bizning salbiy his-tuyg'ularimizni boshqalarga nohaq ravishda tarqatmang.

Afsuski, hamma ham shunday qilmaydi.

O'z-o'zini anglamaslik bilan balog'atga etmaganlik yonma-yon borishi mumkin. Agar u o'zining xulq-atvorini ko'rmasa, u o'zini o'zi tahlil qila olmaydi va o'zini javobgarlikka torta olmaydi.

Shunday qilib, hozirgi paytda u o'z his-tuyg'ularining impulslaridan "ko'r" bo'lishi mumkin, ammo etuklik va vazminlik yo'q. uning so'zlari va harakatlarini shubha ostiga qo'yish.

2) U "sizni sinab ko'rmoqda"

Bu sababni eng yaxshisi bilan izohlash mumkin.Sizdan har doim jahli chiqib, sizga baqirishi mumkin, bu bahona emas.

Biz kattalar bo'lganimizda, muammolarni hal qilishning yangi usullarini o'rganishimiz kerak.

Ehtimol, siz ikkovingiz ham topishimiz kerak. bir-biringiz bilan muloqot qilish va yuzaga keladigan muammolarni hal qilishning yanada sog'lom usuli.

12) U sizni noto'g'ri tushunayotganini his qiladi

Munosabatlardagi moslik muammolari qiz do'stingizning sizdan g'azablanishiga va Ko'pincha kayfiyat buziladi.

Agar biz sherigimiz bilan bir xil to'lqin uzunligida bo'lmasak, bu noto'g'ri tushunishga olib kelishi mumkin. Bu esa aloqaning uzilishiga olib keladi.

Agar u siz uni tushunmayotganingizni his qilsa, uni tinglang yoki “uni oling” bu uning umidsizlikka olib kelishi mumkin.

Bu juda boshqacha. sherigingizdan har doim ham yomon narsa emas, albatta. Er-xotinlar bir-birlarini muvozanatlashayotganini payqashlari mumkin.

Masalan, agar biri tashvishlanishga moyil bo'lsa, ikkinchisi xotirjam munosabat bilan ularni tinchlantirishi mumkin.

Shunday qilib, farqlar to‘ldirishi mumkin. Ammo agar farqlar asosiyroq boʻlsa  — bu munosabatlardagi muammolarga sabab boʻladi.

Muloqot uslublaringiz, qadriyatlaringiz, sevgi tillaringiz va xarakter xislatlaringiz bir-biriga zid boʻlsa, bu portlovchi muhitni yaratishi mumkin.

13) Uning o'tmishdagi jarohatlari bor

Bizning bugungi kimligimiz shaxsiyatimizga ta'sir qiluvchi biologik va atrof-muhit omillarining kombinatsiyasi bilan shakllanadi.

Biz ega bo'lgan tajribalar bizga ta'sir qiladi.

Agar u muayyan travmatik tajribalarni boshdan kechirganO'tmishda u g'azabni engish uchun mudofaa mexanizmi sifatida ishlab chiqqan bo'lishi mumkin.

U tahdidni his qilganda - bu tahdid haqiqiymi yoki shunchaki xayoliymi - u orqaga surish orqali javob beradi.

Yo'l. u orqaga suradi, albatta, aqldan ozish orqali bo'lishi mumkin. G'azab ko'pincha biz qayg'u va og'riq uchun ishlatadigan niqobdir.

Agar siz qiz do'stingiz o'tmishda ko'p muammolarga duch kelganini bilsangiz, u bilan bu muammolarni hal qilish kerak bo'lishi mumkin. malakali mutaxassis.

O'zining g'azabini qo'yib yubormaslik va sizni bezovta qilmaslik uchun u yaxshiroq kurashish mexanizmlarini topishi kerak bo'lishi mumkin.

Xulosa qilish uchun: Agar siz nima qilasiz? qiz do'stingiz sizdan doimo g'azablanadimi?

Umid qilamanki, ushbu maqola sizga nima bo'layotganini tushunishga yordam beradi.

Qiz do'stingiz sizga g'azablanishining sabablari, shuningdek, muammoning qanchalik samarali ekanligi Bu sizning bu borada nima qilishingizni belgilaydi.

Ammo bu masalani e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak.

Siz hurmatli, kommunikativ va sog'lom munosabatlarda bo'lishga loyiqsiz.

Tushunish va qoʻllab-quvvatlash muhim boʻlsa-da (hech birimiz mukammal emasmiz), aniq chegaralarni belgilash ham muhim.

U bilan oʻz his-tuygʻularingiz haqida xotirjam gapiring, birgalikda yechim topishga harakat qiling, soʻrang. unga nima bo'layotganini ko'ring.

Agar u birgalikda va jamoa sifatida munosabatlaringizdagi qiyinchiliklarga dosh berishga tayyor bo'lmasa, u siz uchun to'g'ri qiz bo'lmasligi mumkin.

Mumkin.munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam beradimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Ota-onalar ko'pincha bu bosqichni belgilash uchun "dahshatli ikkilik" ga murojaat qilishadi, chunki bu yoshda bolalar harakat qilishadi va chegaralarni sinab ko'rishadi.

Ba'zi kattalar munosabatlari shunga o'xshash narsaga duch keladi. Odamlar nimadan qutulish mumkinligini ko'rishadi.

Ular sherigi reaksiyaga kirishishidan oldin ular qanchalik uzoqqa bora olishlarini ko'rish uchun nimadir qiladilar yoki aytadilar.

Ular ko'rish uchun suvni sinab ko'rishadi. agar ular muayyan xatti-harakatlardan oqibatlarsiz qutula olsalar.

Agar ular o'z xatti-harakatlari uchun muammoga duch kelsalar, demak ular haddan tashqari uzoqqa ketganliklarini bilishadi.

Xuddi shunday bo'ladi. tanishish.

Ayol yigitiga nisbatan yomon yoki shafqatsiz munosabatda bo'lishdan qutula oladimi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qilishi mumkin. U o'zini himoya qila oladimi yoki uning ustidan yura oladimi, deb bilishni istaydi.

Agar u bunga chidashingizni bilsa, qaysidir ma'noda siz metafora zarbasiga aylanib qolishingiz mumkin. .

Agar siz bunga chidasangiz, bu uning umidsizliklarini bartaraf etish usuli bo'lib, u nazoratsiz qoladi.

3) U diqqatni qidiradi

Diqqat izlash - biror narsa qilishdir. e'tiborga olish uchun.

Siz yaratayotgan e'tibor tashqi tomondan salbiy bo'lsa ham, ba'zi odamlar uchun maqsad shunchaki e'tiborni jalb qilishdir.

Agar u o'zini his qilmasa. Agar u sizdan etarlicha ijobiy e'tiborga ega bo'lsa, unda har qanday e'tibor uning ongida bo'ladi.

Balki u yig'laydi, qichqiradi va jahli chiqadi, shunchakiSizning e'tiboringizni jalb qilish uchun.

Ironiy tomoni shundaki, kimdir mag'rur yoki o'zini o'zi to'ldirishdan ko'ra, o'zini tutib, g'azablansa, ular ko'pincha o'ziga ishonchsiz odamlardir.

U shunday bo'lishi mumkin. o'ziga past baho berish. Va g'alati tarzda, u o'zini sevishini va g'amxo'rligini his qilishga harakat qilmoqda.

U shunchaki yomon yo'l bilan ketayotgan bo'lishi mumkin.

4) U haqiqiy bo'lmagan umidlarga ega

Sizning barcha qilayotgan ishlaringiz yetarli emasdek tuyuladimi?

Balki u sizdan hafa bo'layotgandir, chunki siz unga yetarlicha SMS yozmagansiz, agar darhol unga qo'ng'iroq qilmasangiz, u jahli chiqadi. , yoki har bir soniyani birga o'tkazmasangiz, u xafa bo'ladi.

U sizdan doimo uning fikrini o'qib chiqishingizni va sizdan nima istayotganini bilishingizni kutadi.

Ko'pchiligimiz ongsiz ravishda sherikdan so'zsiz umidlarni shakllantirish. Keyin ular uchrashmaganida biz qattiq g'azablanamiz.

Afsuski, ko'pchiligimiz sevgi va munosabatlar haqidagi yolg'on tasavvurga egamiz, bu esa umidsizlikka olib keladi.

Biz sherik kutamiz. Bizga ular qila olmaydigan narsalarni berish uchun.

Sevgi nima uchun bunchalik qiyin? Yoki hech bo'lmaganda qandaydir ma'noga ega bo'ling ...

Siz haddan tashqari kayfiyatsiz va g'azablangan qiz do'stingiz bilan munosabatda bo'lsangiz, xafa bo'lishingiz va hatto o'zingizni nochor his qilishingiz mumkin. Siz hatto sochiqni tashlab, muhabbatdan voz kechishga vasvasaga tushishingiz mumkin.

Men boshqacha qilishni taklif qilmoqchiman.

Bu menimcha.dunyoga mashhur shaman Ruda Iandêdan o'rgangan. U menga sevgi va yaqinlikni topishning yo'li biz madaniy jihatdan ishonishimiz kerak bo'lgan narsa emasligini o'rgatdi.

Aslida, ko'pchiligimiz yillar davomida o'zimizni o'zimizga sabotaj qilamiz va o'zimizni aldab yuramiz va bu bilan uchrashishga to'sqinlik qilamiz. bizni chinakamiga qondira oladigan hamkor.

Rudaning ta'kidlashicha, ko'pchiligimiz sevgini zaharli tarzda quvib, orqamizga pichoq sanchamiz.

Biz tiqilib qolamiz. dahshatli munosabatlarda yoki bo'sh uchrashuvlarda, hech qachon biz qidirayotgan narsamizni topa olmaymiz va sherigimiz bizga doimo g'azablanishi kabi narsalarni dahshatli his qilishda davom etamiz.

Biz kimningdir ideal versiyasini sevib qolamiz. haqiqiy odam.

Biz sheriklarimizni "tuzatishga" harakat qilamiz va oxir-oqibat munosabatlarni yo'q qilamiz.

Bizni "to'ldiradigan" odamni topishga harakat qilamiz, faqat ular bilan yonimizda ajralish uchun. va o'zimni ikki baravar yomon his qilyapman.

Rudaning ta'limotlari menga butunlay yangi nuqtai nazarni ko'rsatdi.

Tomosha qilayotib, kimdir sevgini topish va tarbiyalash uchun kurashayotganimni birinchi marta tushunganini his qildim - va nihoyat taklif qildim. sog'lom munosabatlarni o'rnatish uchun haqiqiy va amaliy yechim.

Agar siz umidsizlikka uchragan munosabatlaringiz va umidlaringiz qayta-qayta puchga chiqayotgan bo'lsangiz, bu sizga eshitishingiz kerak bo'lgan xabardir.

Xafa bo'lmasligingizga kafolat beraman.

Bepul videoni ko'rish uchun shu yerni bosing.

5) U buzilgan

Agaru o'z yo'lini olishga o'rganib qolgan, keyin u har doim qilmasa, tutqichdan uchib ketishi mumkin.

Shu ma'noda u g'azabni sizni nazorat qilish va sizni manipulyatsiya qilish uchun ishlatadi. u xohlaydi.

U o'rnatmoqchi bo'lgan namuna:

Men xursand bo'lmasam, siz jazolanasiz.

G'azab odamlar tomonidan qo'llaniladigan taktika bo'lishi mumkin. ustunlikni olishga harakat qilish uchun munosabatlar. Siz uni rozi qilish uchun taslim bo'lishingiz mumkin.

Oson hayot uchun hamma narsa kerak, to'g'rimi?

Ammo bu o'spiringa o'xshamagan narsasi tushunmaganida shov-shuv ko'taradigan narsa emas. ular xohlaydilar.

Balki u o'zini haqli deb bilishi mumkin. O'zining kayfiyati, istaklari va ehtiyojlari uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish o'rniga, u jabrlanuvchi holatiga tushib qoladi.

Va shuning uchun u osonlikcha hafsalasi pir bo'lib, hamma narsa o'z xohishiga ko'ra ketmayotganini his qilganda, uni sizdan olib tashlashi mumkin. .

Aslida, u muayyan ehtiyojlar qondirilmayotgandek tuyulsa, buni konstruktiv tarzda ifodalash o'rniga, bu salbiy ta'sir qiladi.

6) U sizning munosabatingizga ishonchi komil emas

Ehtimol, u munosabatlarda baxtli emasdir.

To'g'risini aytsam, yoshligimda kim bilandir ajrashmoqchi bo'lganimda, ularga nisbatan qo'rqinchli harakat qila boshladim.

Vaziyatni hal qilish uchun menda etuklik yo'q edi. Men munosabatlardagi muammolarni qanday hal qilishni bilmasdim.

Shuning uchun halol bo'lishdan ko'ra, nima bo'layotganini aytib berish kerak.men, men xafagarchiliklarimni boshqa yo'llar bilan chiqarib yuboraman.

Agar u shubhalansa, uning noaniqligi doimo sizga g'azablanish orqali namoyon bo'lishi mumkin.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Agar u yaqinda sizga nisbatan xulq-atvorini o'zgartirgan bo'lsa, shunday bo'lishi ehtimoli katta.

Balki boshida hammasi yaxshi bo'lgandir. Siz yaxshi munosabatda bo'ldingiz va birga dam oldingiz. Lekin hozir u sizga eng ahmoqona narsalardan g'azablanyapti.

Agar shunday bo'lsa, bu chuqurroq muammoning alomati bo'lishi mumkin.

Bu, albatta, degani emas. u ajralishni xohlaydi. Lekin bu sizning ikkalangiz hal qilishingiz kerak bo'lgan kattaroq muammolar borligini anglatishi mumkin.

7) Uning g'azab bilan bog'liq muammolari bor

G'azab bilan bog'liq muammolar ko'proq. shunchaki etuk bo'lmaslik va o'z yo'lingizni topmasangiz yoki sizga etarlicha e'tibor berilmayotgandek his qilsangiz, harakat qilish.

Haqiqat shundaki, ma'lum miqdordagi g'azab mutlaqo normaldir.

Bu tahdid hissiga tabiiy va instinktiv javob. U bizni omon qolishimiz uchun kerak, chunki u bizni balolardan himoya qiladi.

Ammo ko'p odamlar vaqti-vaqti bilan jahldor bo'lishsa-da, ba'zi odamlar buni nazorat qilish uchun kurashadilar.

Buning o'rniga, ularning g'azabi bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Agar qiz do'stingizda g'azab bilan bog'liq muammolar bo'lsa, u:

• Shafqatsiz so'zlarni aytadi va og'zaki haqorat qiladi
• Uni jismoniy tahdid qilish darajasida yo'qotadi (masalan, narsalarni tashlaydi yoki zo'ravonlik)
• Izmoliy ravishda oladitez-tez aqldan ozadi
• Ba'zida nazoratdan chiqib ketadi
• O'zining noroziliklari uchun odamlardan doimiy ravishda kechirim so'rashga to'g'ri keladi
• Eng arzimas va mayda narsalardan ham g'azablanadi va jahli chiqadi

Turli omillar jahl bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi va unga hissa qo'shishi mumkin.

Alkogol yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, ruhiy salomatlik muammolari va shaxsiyatning buzilishi kabi narsalar rol o'ynashi mumkin.

8) Gormonlar

Bu sizning yigitingizga asossiz ravishda g'azablanishingizni oqlashga urinish emas, lekin gormonlar aqldan ozgan narsadir.

Erkak gormonlari darajasi oy davomida o'zgarmas bo'lsa-da, ayollarda juda ko'p o'zgarib turadi.

Bu biologiyaga bog'liq.

Ayollar ko'proq tsiklikdir, chunki ularning oylik hayz davri juda gormonal tartibga solinadi. Boshqa tomondan, erkaklar yil davomida doimiy ravishda testosteron ishlab chiqaradi.

Hayz oldidan kuchlanish ko'pincha noto'g'ri tushuniladi. Yangi boshlanuvchilar uchun gormonlar bilan bog'liq muammolar nafaqat "oyning o'sha vaqtida" ayollarga ta'sir qilmaydi.

Ularning gormonlari doimiy ravishda o'zgarib turadi. Uning tanasiga qarab, bu ayolga juda turli darajada ta'sir qilishi mumkin.

Xun, uyqu, jismoniy mashqlar va boshqa son-sanoqsiz narsalardagi ozgina o'zgarishlar ham kayfiyatni yaratuvchi gormonlarga ta'sir qilishi mumkin.

9) Uning ruhiy salomatligi bilan bog'liq muammolar bor

Aytish mumkinki, dunyo ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar epidemiyasiga duch kelmoqda.

Dunyo bo'ylab 350 milliondan ortiq odam ushbu kasallikdan aziyat chekadi.depressiya.

Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar, jumladan, tashvish, stress va depressiya har xil yo'llar bilan namoyon bo'lishi mumkin.

Bularga sabrsizlik, haddan tashqari ishtiyoq, bardosh bera olmaslik, dastadan tezda uchib ketish, va g'azablanish.

Bu vaqtinchalik bo'lishi mumkin va u hozir duch kelayotgan tashqi bosim tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ammo bu yanada chuqurroq muammo boʻlishi ham mumkin.

Siz undan oʻzini past baholayotgani, oʻziga boʻlgan ishonchi past, ijtimoiy koʻnikmalari va/yoki motivatsiya etishmasligi bilan kurashayotganini koʻrsatadigan boshqa belgilarni ham koʻrishingiz mumkin.

Agar siz qiz do'stingiz uning ruhiy salomatligi bilan kurashayotgan bo'lishidan shubha qilsangiz, nimaga e'tibor berishingiz kerak:

• Deyarli har kuni qayg'uli bo'lish
• Qiz do'stingizning ruhiy sog'lig'i bilan kurashayotgan bo'lishi mumkin. u yoqadigan narsalar
• Uxlash yoki uxlashda qiynalish
• charchoq
• Ishtahasidagi o'zgarishlar
• Ajablanish va bezovtalanish
• Haqiqatan ham o'zini past tutish
• Biror narsaga e'tiborni jamlash qiyin bo'lishi

10) Mutaxassislardan maslahat oling

Ushbu maqolada nima uchun asosiy sabablar o'rganiladi. Qiz do'stingiz har doim sizdan g'azablanadi, vaziyatingiz haqida munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.

Munosabatlar bo'yicha professional murabbiy bilan siz hayotingiz va tajribangiz bo'yicha maslahat olishingiz mumkin...

Munosabatlar qahramoni - bu yuqori malakali munosabatlar bo'yicha murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarida yordam beradigan sayt.aloqa muammolari kabi.

Ular bunday qiyinchiliklarga duch kelgan odamlar uchun juda mashhur manba.

Men qayerdan bilaman?

Xo'sh, men ularga murojaat qildim. Bir necha oy oldin men o'z munosabatlarimda og'ir yamoqni boshdan kechirganimda.

Uzoq vaqt o'ylarim ichida g'oyib bo'lganimdan so'ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday qaytarish haqida noyob tushuncha berdilar. yo'lda.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, o'zingizga mos bo'lgan narsalarni olishingiz mumkin. vaziyatingiz bo'yicha maslahat.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

11) U qanday qilib to'g'ri muloqot qilishni o'rganmagan

Qiz do'stingizning ota-onasi yoki tarbiyachilari qanday?

Men so'rayman, chunki biz tug'ilgan uy muhiti biz bo'ladigan odamlarni shakllantirishda uzoq yo'lni bosib o'tadi.

Ayniqsa, oila haqida gap ketganda, ular biz uchun o'rnak bo'lib, munosabatlarimizni o'rgatadi.

Agar uning odamlari doimiy ravishda bir-birlariga g'azablansa, u sizning shunday muloqot qilishingizni bilib olgan bo'lishi mumkin.

Sog'lom muloqot biz tug'ilishdan qanday qilishni bilgan narsa emas. Biz uni o'rganamiz. Va ba'zida biz uni o'sib ulg'ayganimizda o'rganmaymiz va uni boshqa (yaxshiroq) manbalardan qayta o'rganishimiz kerak.

Bizning o'tmishimiz shubhasiz bizni jim va ko'rinmas shakllarda shakllantiradi. Lekin bu biz javobgarlikdan qochishimiz mumkin degani emas.

Bu uning nima uchun ekanligini tushuntirib beradi.