Hər zaman sizə əsəbiləşən bir qız yoldaşınız var.

O, ən xırda şeylərə görə əsəbiləşir və bu sizi yorur.

Nə verir?

Bu məqalə qız yoldaşınızın niyə həmişə sizə qarşı qəzəbli olduğunu dəqiq başa düşməyə kömək edəcək.

1) O, emosional cəhətdən yetkin deyil

Bu səbəb daha çox yer tutur, çünki əksər hallarda belə olacaq. ən azı problemin yaranmasına səbəb olan əsas amil ola bilər.

Biz hamımız zaman-zaman qəzəblənirik. Amma kimsə tez-tez emosiyalarını idarə etməkdə çətinlik çəkirsə, bu, çox vaxt yetkinlik əlamətidir.

Bu, daha çox gənc qızlar və qadınlar arasında rast gəlinir, lakin bir çox böyüklər də həyat boyu emosional olaraq yetkinləşməmiş qalırlar.

Hisslərin güclü ola biləcəyini inkar etmək olmaz və hamımız nə vaxtsa hisslərimizi hədsiz hiss edəcəyik.

Ancaq biz böyüdükcə, öyrəndikcə və bir şəxsiyyət kimi inkişaf etdikcə, bir çoxumuz yetkinləşirik ki, hisslərimizi hiss edə bilməyəcəyik. 'mənfi emosiyalarımızı ədalətsiz şəkildə başqalarının üzərinə yaymayın.

Təəssüf ki, hər kəs bunu etmir.

Yetişməmişlik özünüdərk etməmə ilə yanaşı gedə bilər. Əgər o, davranış nümunələrini görmürsə, özünü təhlil edə və özünü məsuliyyətə cəlb edə bilməz.

Beləliklə, o, hazırda hisslərinin impulsları ilə "kor ola bilər", lakin yetkinlik və təmkindən məhrumdur. onun sözlərini və hərəkətlərini şübhə altına almaq.

2) O, “sizi sınayır”

Bu səbəbi bəlkə də ən yaxşı şəkildə izah etmək olar.həmişə sizə əsəbiləşə və sizə qışqıra bilər, bəhanə deyil.

Biz yetkin olanda hər şeyi idarə etməyin yeni yollarını öyrənməliyik.

Ola bilsin ki, siz ikiniz tapmaq lazımdır bir-birinizlə ünsiyyət qurmağın və yaranan problemlərin öhdəsindən gəlməyin daha sağlam bir yolu.

12) O, sizin tərəfinizdən səhv başa düşüldüyünü hiss edir

Münasibətdəki uyğunluq problemləri sevgilinizin sizə qəzəblənməsinə və tez-tez əhval-ruhiyyəli olur.

Bizim partnyorumuzla eyni dalğa uzunluğunda olmadığımız zaman, bu, səhv başa düşülməyə səbəb ola bilər. Bu isə əlaqənin kəsilməsinə səbəb olur.

Əgər o hiss edirsə ki, siz onu başa düşmürsünüzsə, onu dinləyin və ya "onu əldə edin" bu, onun məyusluğuna səbəb ola bilər.

Çox fərqli olmaq. partnyorunuzdan hər zaman pis bir şey deyil. Cütlüklər bir-birlərini tarazlaşdırdıqlarını görə bilirlər.

Məsələn, əgər biri narahat olmağa daha çox meyllidirsə, digəri sakit münasibət göstərərək onları sakitləşdirə bilər.

Bu yolla, fərqlər tamamlaya bilər. Ancaq fərqlər daha fundamentaldırsa  — bu, münasibətlərdəki problemləri göstərir.

Ünsiyyət tərziniz, dəyərləriniz, sevgi dilləriniz və xarakter xüsusiyyətləriniz toqquşduqda, bu, partlayıcı mühit yarada bilər.

13) Onun keçmiş travmaları var

Bu gün kim olduğumuzu şəxsiyyətimizə təsir edən bioloji və ətraf mühit faktorlarının birləşməsi formalaşdırır.

Bizim təcrübələrimiz bizə təsir edir.

Əgər o, müəyyən travmatik təcrübələr keçirmişdirkeçmişində o, öhdəsindən gəlmək üçün bir müdafiə mexanizmi kimi qəzəbi inkişaf etdirmiş ola bilər.

O, təhlükə hiss etdikdə – bu təhlükə real və ya sadəcə olaraq təsəvvür ediləndir – o, geri itələməklə cavab verir.

Yol. o, həqiqətən dəli olmaq vasitəsilə ola bilər geri itələyir. Dərin dərinlikdə qəzəb çox vaxt kədər və ağrı üçün istifadə etdiyimiz maskadır.

Sevgilinizin keçmişində çoxlu problemlərlə üzləşdiyini bilirsinizsə, bu, onun bu problemlərin öhdəsindən gəlməli olması ola bilər. təlim keçmiş peşəkardır.

Qəzəbini buraxmaq və hər şeyi sizin üzərinizə götürməmək üçün o, daha yaxşı mübarizə mexanizmləri tapmalı ola bilər.

Nəticə vermək: Əgər siz nə edərsiniz? sevgiliniz həmişə sizə qarşı qəzəblidir?

Ümid edirəm ki, bu məqalə sizə nə baş verdiyini anlamağa kömək edəcək.

Sevgilinizin sizə qəzəblənməsinin səbəbləri, eləcə də problemin həqiqətən nə qədər məhsuldar olması bu barədə nə edəcəyinizi müəyyən edəcək.

Ancaq bu məsələdən asılı olmayaraq, siz sadəcə olaraq bu məsələni nəzərdən qaçırmamalısınız.

Siz hörmətli, ünsiyyətcil və sağlam münasibətdə olmağa layiqsiniz.

Anlayış və dəstək olmaq vacib olsa da (heç birimiz mükəmməl deyilik), aydın sərhədlər müəyyən etmək də vacibdir.

Onunla necə hiss etdiyiniz barədə sakit danışın, həll yollarını birlikdə tapmağa çalışın, soruşun onun nə baş verdiyini öyrənin.

Əgər o, sizin münasibətinizdə və komanda olaraq çətinliklərlə üzləşmək istəmirsə, o sizin üçün uyğun qız olmaya bilər.

Ola bilər.münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edir?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət almaq istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Valideynlər tez-tez bu mərhələni qeyd etmək üçün “dəhşətli ikilik”ə istinad edirlər, çünki bu yaşda uşaqlar hərəkət edir və sərhədləri sınayırlar.

Bəzi böyüklər münasibətləri oxşar bir şeylə qarşılaşır. İnsanlar nədən qurtula biləcəklərini görəcəklər.

Onlar nəsə edəcək və ya nəsə deyəcəklər ki, tərəfdaşları reaksiya verməzdən əvvəl nə qədər irəliləyə bilərlər.

Görmək üçün suları sınaqdan keçirirlər. əgər onlar müəyyən davranışlardan heç bir nəticə vermədən xilas ola bilirlərsə.

Əgər onlar öz hərəkətlərinə görə problemə girirlərsə, o zaman onlar çox uzağa getdiklərini bilirlər.

Eyni şey insanlar öz hərəkətləri ilə üzləşəndə ​​də olur. tanışlıq.

Qadın sevgilisinə qarşı pis və ya qəddar olmaqdan xilas olub-olmadığını görməyə çalışa bilər. O, onun özü üçün ayağa qalxıb-qalmayacağını və ya onun üzərində gəzə biləcəyini görmək istəyir.

Bəzi yollarla, əgər o, dözəcəyinizi öyrənsə, siz metaforik yumruq torbasına çevrilə bilərsiniz. .

Əgər buna dözürsənsə, bu, nəzarətsiz qalan məyusluqlarını aradan qaldıran bir üsuldur.

3) Diqqət axtarır

Diqqət axtaran bir şey edir. diqqət çəkmək üçün.

Hətta kənardan yaratdığınız diqqət mənfi olsa belə, bəzi insanlar üçün məqsəd sadəcə olaraq diqqəti cəlb etməkdir.

Əgər o özünü hiss etmirsə sizdən kifayət qədər müsbət diqqət alırsa, o zaman onun fikrincə hər hansı bir diqqət olacaq.

Bəlkə o, ağlayacaq, qışqıracaq və əsəbiləşəcək, sadəcə olaraqdiqqətinizi cəlb etmək üçün.

İroniya ondan ibarətdir ki, kimsə təkəbbürlü və ya öz-özünə dolu olmaqdansa, öz hərəkətlərini edib əsəbiləşəndə ​​çox vaxt çox etibarsız insanlar olur.

O, ola bilər ki, Özünə inanmayan. Və qəribə bir şəkildə, o, sevildiyini və qayğı göstərildiyini hiss etməyə çalışır.

O, sadəcə olaraq, hər şeyi pis şəkildə davam etdirə bilər.

4) Onun qeyri-real gözləntiləri var

Etdiyiniz hər şey kifayət qədər yaxşı deyil?

Ola bilsin ki, ona kifayət qədər mesaj göndərmədiyiniz üçün o, sizə əsəbiləşir, dərhal ona zəng etməsəniz əsəbiləşir. , ya da hər saniyənizi birlikdə keçirməsəniz, əsəbiləşər.

O, sizdən onun fikrini oxumağınızı və hər zaman sizdən nə istədiyini bilmənizi gözləyir.

Bizim bir çoxumuz şüursuzcasına tərəfdaşdan açıqlanmayan gözləntilər formalaşdırmaq. Sonra onlar qarşılanmayanda çox əsəbiləşirik.

Təəssüf doğuran problem odur ki, bir çoxumuz məyusluğa səbəb olan saxta sevgi və münasibətlər şəkillərinə sahibik.

Biz tərəfdaş gözləyirik. Bizə onların edə bilməyəcəyi şeyləri vermək.

Sevginin niyə bu qədər çətin olduğunu heç özünüzdən soruşmusunuzmu?

Niyə böyüməkdə təsəvvür etdiyiniz kimi ola bilmirsiniz? Və ya heç olmasa bir məna kəsb edin...

Həddindən artıq əhval-ruhiyyəli və qəzəbli bir qız yoldaşınızla qarşılaşdığınız zaman məyus olmaq və hətta çarəsiz hiss etmək asandır. Siz hətta dəsmalın içinə atıb sevgidən vaz keçə bilərsiniz.

Fərqli bir şey etməyi təklif etmək istəyirəm.

Bu mənim bir işimdir.dünya şöhrətli şaman Ruda Iandêdən öyrənmişdir. O, mənə öyrətdi ki, sevgi və yaxınlığı tapmağın yolu bizim inanmaq üçün mədəni şəkildə şərtləndirdiyimiz şey deyil.

Əslində, bir çoxumuz illərdir özümüzə sabotaj edir və özümüzü aldadırıq, bir insanla görüşməyə mane oluruq. bizi həqiqətən yerinə yetirə bilən partnyor.

Rudanın izah etdiyi kimi, bir çoxumuz sevgini zəhərli şəkildə təqib edirik və nəticədə kürəyimizdən bıçaqlanır.

İlmişik. Dəhşətli münasibətlərdə və ya boş görüşlərdə, heç vaxt axtardığımızı tapmırıq və partnyorumuzun bizə daim qəzəblənməsi kimi şeylərdən dəhşətli hiss etməyə davam edirik.

Biz kiminsə ideal versiyasına aşiq oluruq. real insan.

Biz partnyorlarımızı "düzəltməyə" və sonda münasibətləri məhv etməyə çalışırıq.

Bizi "tamamlayan" birini tapmağa çalışırıq, ancaq yanımızda onlarla birlikdə dağılırıq. və özümü iki dəfə pis hiss edirəm.

Rudanın təlimləri mənə tamamilə yeni perspektiv göstərdi.

İzləyərkən mən hiss etdim ki, kimsə ilk dəfə sevgini tapmaq və tərbiyə etmək üçün çəkdiyim mübarizələri başa düşdü və nəhayət, təklif etdi sağlam münasibət yaratmaq üçün aktual, praktik həlldir.

Əgər əsəbiləşdirən münasibətlərlə işiniz bitibsə və ümidlərinizin dəfələrlə puça çıxmasına səbəb olursunuzsa, bu, eşitməli olduğunuz mesajdır.

Sizi məyus etməyəcəyinizə zəmanət verirəm.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

5) O korlanıb

Əgəro, öz yolunu tutmağa öyrəşib, sonra nə vaxt etməsə, o, tutacaqdan uça bilər.

Bu mənada o, qəzəbini sizi idarə etmək və manipulyasiya etmək üçün istifadə edir. istəyir.

Onun qurmağa çalışdığı nümunə belədir:

Mən xoşbəxt olmayanda sən cəzalandırılacaqsan.

Qəzəb insanların istifadə etdiyi bir taktika ola bilər. üstünlüyü əldə etməyə çalışmaq üçün bir əlaqə. Siz onu razı salmaq üçün təslim ola bilərsiniz.

Asan həyat üçün hər şey var, elə deyilmi?

Ancaq bu, nəyi başa düşmədikdə hay-küy salan yeniyetmədən o qədər də fərqlənmir. istəyirlər.

Ola bilər ki, o, özünü haqlı hesab edir. Öz əhval-ruhiyyəsi, istəkləri və ehtiyacları üçün məsuliyyət daşımaq əvəzinə, o, qurban rejiminə düşür.

Və beləliklə, o, asanlıqla əsəbləşə bilər və hər şeyin yolunda getmədiyini hiss edəndə onu səndən götürə bilər. .

Əsasən, o, müəyyən ehtiyacların qarşılanmadığını hiss etdikdə, bunu konstruktiv şəkildə ifadə etmək əvəzinə, bu, mənfi təsir göstərir.

6) O, sizin münasibətinizdən əmin deyil

Ola bilər ki, o, münasibətdə xoşbəxt deyil.

Düzünü desəm, gəncliyimdə kimdənsə ayrılmaq istəyəndə onlara qarşı dəhşətli davranmağa başladım.

Vəziyyəti idarə etmək üçün yetkinliyə malik deyildim. Münasibətlərdə hiss etdiyim problemlərin öhdəsindən necə gələcəyimi bilmirdim.

Ona görə də dürüst olmaqdansa, nə baş verdiyini bildirmək lazımdır.Mən, məyusluqlarımı başqa yollarla açıqlayıram.

Əgər onun şübhələri varsa, onun qeyri-müəyyənliyi hər zaman sizə əsəbləşməklə özünü göstərə bilər.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Əgər bu yaxınlarda sizə qarşı davranışını dəyişibsə, bu daha çox olur.

Ola bilsin ki, başlanğıcda hər şey yaxşı olub. Siz yaxşı yola çıxdınız və birlikdə əyləndiniz. Amma indi o, ən axmaq şeylərə görə sizə qəzəblənir.

Əgər belədirsə, bu, səthin altında gizlənən daha dərin bir problemin əlaməti ola bilər.

Bu, mütləq o demək deyil. ayrılmaq istəyir. Amma bu, hər ikinizin həll etməli olduğunuz daha böyük problemlər olduğunu ifadə edə bilər.

7) Onun qəzəb problemləri var

Qəzəb problemləri daha çox sadəcə olaraq yetişməmiş olmaq və öz istəyinizə çatmayanda və ya kifayət qədər diqqət çəkmədiyinizi hiss edəndə hərəkət etmək.

Həqiqət budur ki, müəyyən miqdarda qəzəb tamamilə normaldır.

Bu, təhdid hissinə təbii və instinktiv cavabdır. Sağ qalmaq üçün ona ehtiyacımız var, çünki o, bizi zərərdən qoruyur.

Lakin insanların çoxu bəzən xasiyyətli olsalar da, bəzi insanlar buna nəzarət etməkdə çətinlik çəkirlər.

Əvəzində onların qəzəblə bağlı problemləri qabarır. Əgər qız yoldaşınızda qəzəb problemi varsa, siz fərq edə bilərsiniz ki, o:

• Qəddar sözlər deyir və şifahi təhqir edir
• Fiziki təhdidedici dərəcədə itirir (məsələn, əşyalar atır və ya şiddətli)
• Ardıcıl olaraq alırtez-tez dəli olur
• Bəzən nəzarətdən çıxmış kimi görünür
• Davamlarına görə insanlardan üzr istəməli olur
• Ən əhəmiyyətsiz və xırda şeylərə belə əsəbiləşir və əsəbiləşir

Müxtəlif amillər qəzəb problemlərinə səbəb ola və kömək edə bilər.

Alkoqol və ya maddə asılılığı, psixi sağlamlıq problemləri və şəxsiyyət pozğunluqları kimi şeylər rol oynaya bilər.

8) Hormonlar

Bu heç bir şəkildə sevgilinizə qarşı əsassız olaraq qəzəblənməyə haqq qazandırmaq cəhdi deyil, lakin hormonlar çılğın şeylərdir.

Kişilərin hormon səviyyələri ay ərzində kifayət qədər sabit qalmasına baxmayaraq, qadınlarda kəskin dalğalanmalar olur.

Bu, biologiyadan asılıdır.

Qadınlar daha tsiklik olurlar, çünki onların aylıq menstrual dövrü çox hormonlarla tənzimlənir. Digər tərəfdən kişilər bütün il boyu davamlı olaraq testosteron istehsal edirlər.

Menstruasiya öncəsi gərginlik çox vaxt səhv başa düşülür. Yeni başlayanlar üçün hormon problemləri təkcə “ayın həmin vaxtında” qadınlara təsir etmir.

Onların hormonları daim dəyişkəndir. Bədənindən asılı olaraq, bu, qadına çox fərqli dərəcədə təsir edə bilər.

Hətta pəhriz, yuxu, məşq və saysız-hesabsız başqa şeylərdəki kiçik dəyişikliklər əhval yaradan hormonlara təsir edə bilər.

9) Onun psixi sağlamlıq problemləri var

Demək olar ki, dünya psixi sağlamlıq problemləri epidemiyası ilə üz-üzədir.

Dünyada 350 milyon insanın bu xəstəlikdən əziyyət çəkdiyi təxmin edilir.depressiya.

Narahatlıq, stress və depressiya da daxil olmaqla psixi sağlamlıq problemləri hər cür şəkildə özünü göstərə bilər.

Buna səbirsizlik, həddən artıq yüklənmə, öhdəsindən gələ bilməmək, tutacaqdan tez uçmaq, və əsəbiləşir.

Bu, müvəqqəti ola bilər və onun hazırda üzləşdiyi bəzi xarici təzyiqlərdən qaynaqlanır. Lakin bu, həm də daha dərin bir problem ola bilər.

Siz onun özündən aşağı özünə hörmət, aşağı inam, zəif sosial bacarıqlar və/yaxud motivasiya çatışmazlığı ilə mübarizə apardığını göstərən digər əlamətlər də görə bilərsiniz.

Sevgilinizin psixi sağlamlığı ilə mübarizə apardığından şübhələnirsinizsə, diqqət etməli olduğunuz şeylər:

• Demək olar ki, hər gün kədərlənmək
• Sevgilinizin ruhi sağlamlığı ilə mübarizə aparmaq əvvəllər həzz aldığı şeylər
• Hər zaman yatmaqda və ya yatmaqda çətinlik çəkmək
• Tükənmə
• İştahında dəyişiklik
• Əsəbi və narahat olmaq
• Həqiqətən də özünə arxayın olmaq
• Diqqətini hər hansı bir şeyə cəmləməkdə çətinlik çəkmək

10) Mütəxəssislərdən bəzi məsləhətlər alın

Həmçinin bu məqalə sizin nə üçün əsas səbəbləri araşdırır rəfiqəniz həmişə sizə qarşı qəzəblidir, vəziyyətiniz haqqında bir münasibət məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə həyatınıza və təcrübələrinizlə bağlı məsləhətlər ala bilərsiniz...

Münasibət Qəhrəmanı, yüksək təlim keçmiş əlaqələr məşqçilərinin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi saytdır.ünsiyyət problemləri kimi.

Onlar bu cür problemlə üzləşən insanlar üçün çox məşhur resursdur.

Mən hardan bilirəm?

Yaxşı, mən onlara müraciət etdim. bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaq keçirəndə.

Uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə bərpa edəcəyim haqqında unikal fikir verdilər. yolda.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Cəmi bir neçə dəqiqədən sonra siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və xüsusi dizayn əldə edə bilərsiniz. vəziyyətiniz üçün məsləhət.

Başlamaq üçün bura klikləyin.

11) O, düzgün ünsiyyət qurmağı öyrənməyib

Sevdiyiniz qızın valideynləri və ya baxıcıları necədir?

Mən soruşuram, çünki doğulduğumuz ev mühiti olduğumuz insanların formalaşmasında çox böyük rol oynayır.

Xüsusilə söhbət ailəyə gəldikdə, onlar bizim münasibətlərimizi modelləşdirdiyimiz nümunələr olurlar.

Əgər onun adamları daim bir-birlərinə qəzəblənirlərsə, o, çox güman ki, sizin belə ünsiyyət qurduğunuzu öyrənib.

Sağlam ünsiyyət, necə edəcəyimizi bilə-bilə doğulduğumuz bir şey deyil. Biz bunu öyrənirik. Və bəzən biz bunu böyüdükcə öyrənmirik və onu başqa (daha yaxşı) mənbələrdən yenidən öyrənməliyik.

Keçmişimiz danılmaz şəkildə bizi səssiz və görünməz şəkildə formalaşdırır. Lakin bu, məsuliyyətdən yayına biləcəyimiz demək deyil.

Bu, onun niyə belə olduğunu izah edir.