Anda memiliki pacar yang tampaknya selalu marah pada Anda.

Dia marah karena hal-hal kecil, dan itu membuat Anda lelah.

Ada apa?

Artikel ini akan membantu Anda mengetahui dengan pasti mengapa pacar Anda selalu marah pada Anda.

1) Dia tidak dewasa secara emosional

Alasan ini berada di urutan teratas karena dalam sebagian besar situasi, hal ini akan menjadi, paling tidak, faktor yang mendasari yang berkontribusi terhadap masalah.

Kita semua bisa marah dari waktu ke waktu, tetapi ketika seseorang sering kesulitan mengendalikan emosinya, hal itu sering kali merupakan tanda ketidakdewasaan.

Hal ini lebih sering terjadi pada anak perempuan dan perempuan yang lebih muda, tetapi banyak orang dewasa yang tetap tidak dewasa secara emosional saat mereka menjalani kehidupan.

Tidak dapat disangkal bahwa perasaan bisa sangat kuat, dan kita semua akan merasa kewalahan karenanya pada suatu saat.

Namun, seiring dengan pertumbuhan, pembelajaran, dan perkembangan kita sebagai manusia, banyak dari kita yang menjadi dewasa sehingga kita tidak secara tidak adil memuntahkan emosi negatif kita kepada orang lain.

Sayangnya, tidak semua orang melakukannya.

Ketidakdewasaan dapat berjalan seiring dengan kurangnya kesadaran diri. Jika ia tidak melihat pola perilakunya, ia tidak dapat menganalisis diri sendiri dan meminta pertanggungjawaban.

Jadi pada saat itu, dia mungkin "dibutakan" oleh dorongan perasaannya, tetapi tidak memiliki kedewasaan dan pengekangan untuk mempertanyakan kata-kata dan tindakannya.

2) Dia sedang "menguji Anda"

Alasan ini mungkin paling baik dijelaskan dengan contoh seorang balita.

Orang tua sering menyebut "terrible twos" untuk menandai tahap ini, karena pada usia ini anak-anak bertingkah dan menguji batas-batas.

Beberapa hubungan orang dewasa mengalami hal yang serupa. Orang-orang akan melihat apa yang bisa mereka lakukan.

Mereka akan melakukan sesuatu atau mengatakan sesuatu untuk melihat seberapa jauh mereka dapat mendorong sebelum pasangan mereka bereaksi.

Mereka sedang menguji coba untuk melihat apakah mereka bisa lolos dengan perilaku tertentu tanpa konsekuensi.

Jika mereka mendapati diri mereka mendapat masalah karena tindakan mereka, maka mereka tahu bahwa mereka telah bertindak terlalu jauh.

Hal yang sama juga terjadi saat orang berpacaran.

Seorang wanita mungkin mencoba untuk melihat apakah dia bisa lolos dengan bersikap kasar atau kejam terhadap pacarnya. Dia ingin melihat apakah dia akan membela dirinya sendiri, atau apakah dia bisa menginjak-injaknya.

Dalam beberapa hal, Anda bisa menjadi samsak tinju metaforis jika dia telah mengetahui bahwa Anda akan mentolerirnya.

Jika Anda tahan dengan hal itu, itu adalah cara dia melampiaskan rasa frustasinya yang tidak terkendali.

3) Dia mencari perhatian

Mencari perhatian adalah melakukan sesuatu untuk mendapatkan perhatian.

Bahkan ketika dari luar perhatian yang Anda ciptakan adalah negatif, bagi sebagian orang, tujuannya hanyalah untuk mendapatkan perhatian.

Jika dia merasa tidak mendapatkan perhatian positif yang cukup dari Anda, maka perhatian apa pun akan dia terima.

Mungkin dia akan menangis, menjerit, dan marah, hanya untuk mendapatkan perhatian Anda.

Ironisnya, ketika seseorang bertingkah dan marah, alih-alih menjadi sombong atau merasa dirinya hebat, jauh di lubuk hati mereka sering kali mereka adalah orang yang sangat tidak aman.

Dia mungkin memiliki harga diri yang rendah, dan dengan cara yang aneh, dia mencoba untuk merasa dicintai dan diperhatikan.

Dia mungkin hanya melakukan semuanya dengan cara yang buruk.

4) Dia memiliki harapan yang tidak realistis

Apakah Anda merasa semua yang Anda lakukan tidak cukup baik?

Mungkin dia kesal pada Anda karena Anda jarang mengirim pesan, dia marah jika Anda tidak segera meneleponnya kembali, atau dia merasa kesal jika Anda tidak menghabiskan waktu bersama.

Dia mengharapkan Anda untuk membaca pikirannya dan mengetahui apa yang dia inginkan dari Anda sepanjang waktu.

Banyak dari kita yang secara tidak sadar membentuk ekspektasi yang tidak terucapkan dari pasangan, lalu kita menjadi sangat marah ketika ekspektasi tersebut tidak terpenuhi.

Masalahnya adalah begitu banyak dari kita yang memiliki gambaran yang salah tentang cinta dan hubungan, yang berujung pada kekecewaan.

Kita mengharapkan mitra untuk memberikan hal-hal yang tidak bisa mereka berikan.

Pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri mengapa cinta begitu sulit?

Mengapa tidak bisa seperti yang Anda bayangkan saat Anda tumbuh dewasa? Atau setidaknya masuk akal...

Ketika Anda berhadapan dengan pacar yang terlalu murung dan pemarah, mudah sekali untuk menjadi frustrasi dan bahkan merasa tidak berdaya. Anda bahkan mungkin tergoda untuk menyerah dan menyerah pada cinta.

Saya ingin menyarankan untuk melakukan sesuatu yang berbeda.

Ini adalah sesuatu yang saya pelajari dari dukun terkenal di dunia, Rudá Iandê. Dia mengajarkan saya bahwa cara untuk menemukan cinta dan keintiman bukanlah seperti yang telah dikondisikan oleh budaya kita.

Faktanya, banyak dari kita yang menyabotase diri sendiri dan menipu diri sendiri selama bertahun-tahun, sehingga menghalangi kita untuk bertemu dengan pasangan yang benar-benar dapat memenuhi kebutuhan kita.

Seperti yang dijelaskan Rudá dalam video gratis yang mengguncang pikiran ini, banyak dari kita yang mengejar cinta dengan cara yang beracun yang akhirnya menikam kita dari belakang.

Kita terjebak dalam hubungan yang buruk atau pertemuan yang hampa, tidak pernah benar-benar menemukan apa yang kita cari dan terus merasa tidak enak tentang hal-hal seperti pasangan kita yang terus-menerus marah pada kita.

Kita jatuh cinta pada versi ideal dari seseorang, bukan pada orang yang sebenarnya.

Kita mencoba untuk "memperbaiki" pasangan kita dan akhirnya menghancurkan hubungan.

Kita mencoba menemukan seseorang yang "melengkapi" kita, hanya untuk berantakan dengan mereka di samping kita dan merasa dua kali lebih buruk.

Ajaran Rudá menunjukkan kepada saya sebuah perspektif yang sama sekali baru.

Saat menonton, saya merasa seperti ada seseorang yang memahami perjuangan saya untuk menemukan dan memelihara cinta untuk pertama kalinya - dan akhirnya menawarkan solusi praktis yang nyata untuk menciptakan hubungan yang sehat.

Jika Anda sudah muak dengan hubungan yang membuat frustasi dan harapan Anda terus menerus pupus, maka ini adalah pesan yang perlu Anda dengar.

Saya jamin Anda tidak akan kecewa.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

5) Dia manja

Jika dia terbiasa untuk mendapatkan caranya sendiri, maka dia mungkin akan lepas kendali ketika dia tidak mendapatkannya.

Dalam hal ini, dia menggunakan kemarahan sebagai cara untuk mencoba mengendalikan Anda dan memanipulasi Anda untuk melakukan apa yang dia inginkan.

Pola yang dia coba bangun adalah:

Ketika saya tidak senang, Anda akan dihukum.

Kemarahan dapat menjadi taktik yang digunakan orang dalam suatu hubungan untuk mencoba menguasai keadaan. Anda mungkin mengalah untuk mencoba menyenangkannya.

Apa pun untuk hidup yang mudah, bukan?

Namun, hal ini tidak jauh berbeda dengan remaja yang suka membuat keributan saat tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Bisa jadi dia merasa berhak, dan bukannya bertanggung jawab atas suasana hati, keinginan, dan kebutuhannya sendiri - dia jatuh ke dalam mode korban.

Sehingga dia dapat dengan mudah merasa frustrasi dan melampiaskannya kepada Anda setiap kali dia merasa segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginannya.

Pada dasarnya, ketika ia merasa kebutuhan tertentu tidak terpenuhi, alih-alih mengungkapkannya dengan cara yang konstruktif, hal itu justru akan keluar secara negatif.

6) Dia tidak yakin dengan hubungan Anda

Bisa jadi dia tidak bahagia dalam hubungan tersebut.

Jujur saja, di masa muda saya ketika saya ingin putus dengan seseorang, saya mulai bersikap buruk terhadap mereka.

Saya tidak memiliki kedewasaan untuk menangani situasi tersebut. Saya tidak tahu bagaimana cara mengatasi masalah yang saya rasakan dalam hubungan tersebut.

Jadi, daripada jujur dan mengomunikasikan apa yang terjadi pada saya, saya lebih memilih untuk melampiaskan kekesalan saya dengan cara lain.

Jika dia merasa ragu, ketidakpastiannya mungkin terwujud dengan marah-marah kepada Anda sepanjang waktu.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Hal ini lebih mungkin terjadi jika dia baru-baru ini mengubah perilakunya terhadap Anda.

Mungkin pada awalnya semuanya baik-baik saja, Anda bergaul dengan baik dan bersenang-senang bersama, tapi sekarang dia marah kepada Anda karena hal-hal yang paling bodoh.

Jika demikian, ini bisa menjadi gejala dari masalah yang lebih dalam yang mengintai di bawah permukaan.

Itu tidak selalu berarti dia ingin berpisah, tapi mungkin saja ada masalah yang lebih besar yang harus Anda berdua selesaikan.

7) Dia memiliki masalah kemarahan

Masalah kemarahan lebih dari sekadar menjadi tidak dewasa dan bertindak ketika Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan atau merasa tidak mendapat cukup perhatian.

Yang benar adalah bahwa sejumlah kemarahan adalah hal yang normal.

Ini adalah respons alami dan naluriah terhadap perasaan terancam. Kita membutuhkannya untuk bertahan hidup karena melindungi kita dari bahaya.

Namun, meskipun sebagian besar orang terkadang memiliki sifat pemarah, sebagian orang berjuang untuk mengendalikannya.

Sebaliknya, masalah kemarahan mereka menggelembung. Jika pacar Anda memiliki masalah kemarahan, Anda mungkin menyadarinya:

• Mengatakan hal-hal yang kejam dan kasar secara verbal
• Kehilangan sampai pada tingkat mengancam secara fisik (misalnya melempar barang atau melakukan kekerasan)
• Secara konsisten sering marah-marah
• Kadang-kadang tampak di luar kendali
• Harus terus-menerus meminta maaf kepada orang-orang atas ledakan emosinya
• Merasa kesal dan marah bahkan pada hal-hal yang paling sepele dan kecil sekalipun

Berbagai faktor dapat menyebabkan dan berkontribusi terhadap masalah kemarahan.

Hal-hal seperti penyalahgunaan alkohol atau zat, masalah kesehatan mental, dan gangguan kepribadian dapat berperan.

8) Hormon

Ini sama sekali bukan upaya untuk membenarkan kemarahan yang tidak masuk akal pada pacar Anda, tetapi hormon adalah hal yang gila.

Sementara kadar hormon pria tetap konstan sepanjang bulan, kadar hormon wanita sangat berfluktuasi.

Hal ini berkaitan dengan biologi.

Wanita lebih bersifat siklus karena siklus menstruasi bulanan mereka sangat diatur secara hormonal. Di sisi lain, pria memproduksi testosteron secara konsisten sepanjang tahun.

Ketegangan pramenstruasi sering kali sangat disalahpahami. Sebagai permulaan, masalah hormon tidak hanya memengaruhi wanita "selama masa itu".

Hormon mereka selalu berfluktuasi, tergantung pada tubuhnya, hal ini dapat mempengaruhi seorang wanita pada tingkat yang sangat berbeda.

Bahkan perubahan kecil dalam pola makan, tidur, olahraga, dan banyak hal lainnya dapat memengaruhi hormon pencipta suasana hati.

9) Dia memiliki masalah kesehatan mental

Dapat dikatakan bahwa dunia sedang menghadapi epidemi masalah kesehatan mental.

Sekitar 350 juta orang di seluruh dunia diperkirakan menderita depresi.

Masalah kesehatan mental termasuk kecemasan, stres, dan depresi dapat muncul dalam berbagai bentuk.

Hal ini dapat mencakup ketidaksabaran, kewalahan, tidak mampu mengatasinya, cepat lepas kendali, dan marah.

Hal ini bisa jadi bersifat sementara dan disebabkan oleh tekanan eksternal yang dihadapinya saat ini, namun bisa juga merupakan masalah yang lebih dalam.

Anda mungkin juga melihat tanda-tanda lain darinya yang menunjukkan bahwa ia berjuang dengan harga diri yang rendah, kepercayaan diri yang rendah, keterampilan sosial yang buruk, dan / atau kurangnya motivasi.

Jika Anda mencurigai pacar Anda mungkin mengalami masalah dengan kesehatan mentalnya, inilah yang harus diwaspadai:

• Merasa sedih hampir setiap hari
• Menunjukkan kurangnya minat pada hal-hal yang biasanya ia sukai
• Mengalami kesulitan tidur atau tidur sepanjang waktu
• Kelelahan
• Perubahan nafsu makannya
• Menjadi mudah marah dan gelisah
• Benar-benar merendahkan dirinya sendiri
• Sulit berkonsentrasi pada apa pun

10) Dapatkan panduan ahli

Meskipun artikel ini membahas alasan utama mengapa pacar Anda selalu marah kepada Anda, akan sangat membantu jika Anda berbicara dengan seorang pelatih hubungan tentang situasi Anda.

Dengan seorang pelatih hubungan profesional, Anda bisa mendapatkan saran yang spesifik untuk kehidupan dan pengalaman Anda...

Relationship Hero adalah situs di mana para pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang-orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit, seperti masalah komunikasi.

Mereka adalah sumber daya yang sangat populer bagi orang-orang yang menghadapi tantangan semacam ini.

Bagaimana aku tahu?

Nah, saya menghubungi mereka beberapa bulan yang lalu ketika saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya sendiri.

Setelah sekian lama tersesat dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Klik di sini untuk memulai.

11) Dia belum belajar bagaimana berkomunikasi dengan baik

Seperti apa orang tua atau pengasuh pacar Anda?

Saya bertanya karena lingkungan rumah tempat kita dilahirkan sangat berpengaruh dalam membentuk diri kita.

Khususnya dalam hal keluarga, mereka menjadi panutan kami yang menjadi model hubungan kami.

Jika orangtuanya selalu marah satu sama lain, kemungkinan besar dia belajar dari cara Anda berkomunikasi.

Komunikasi yang sehat bukanlah sesuatu yang kita ketahui sejak lahir, kita mempelajarinya, dan terkadang kita tidak mempelajarinya saat tumbuh dewasa dan perlu mempelajarinya kembali dari sumber-sumber lain yang lebih baik.

Masa lalu kita tidak dapat disangkal membentuk kita dengan cara yang diam-diam dan tak terlihat, namun bukan berarti kita dapat menghindari tanggung jawab.

Ini adalah penjelasan mengapa dia mungkin selalu marah pada Anda dan berteriak pada Anda, bukan alasan.

Ketika kita dewasa, kita perlu mempelajari cara-cara baru untuk menangani berbagai hal.

Bisa jadi Anda berdua perlu menemukan cara yang lebih sehat untuk berkomunikasi satu sama lain dan menangani masalah yang muncul.

12) Dia merasa disalahpahami oleh Anda

Masalah kompatibilitas dalam suatu hubungan dapat menyebabkan pacar Anda sering marah pada Anda dan murung.

Ketika kita tidak berada dalam gelombang yang sama dengan pasangan kita, hal ini dapat menyebabkan kita merasa tidak dimengerti, dan hal ini dapat menyebabkan ketidaksinambungan.

Jika dia merasa Anda tidak memahaminya, mendengarkannya, atau "mengerti dia", hal ini dapat menyebabkan frustrasi di pihaknya.

Menjadi sangat berbeda dengan pasangan Anda tidak selalu merupakan hal yang buruk, tentu saja. Pasangan dapat menemukan bahwa mereka dapat menyeimbangkan satu sama lain.

Sebagai contoh, jika salah satu dari mereka lebih mudah khawatir, yang lain mungkin akan menenangkan mereka dengan sikap santai.

Dengan cara ini, perbedaan dapat saling melengkapi. Tetapi jika perbedaannya lebih mendasar - itu berarti masalah hubungan.

Ketika gaya komunikasi, nilai-nilai, bahasa cinta, dan karakter Anda berbenturan, hal ini dapat menciptakan lingkungan yang eksplosif.

13) Dia memiliki trauma masa lalu

Siapa kita hari ini dibentuk oleh kombinasi faktor biologis dan lingkungan yang memengaruhi kepribadian kita.

Pengalaman yang kita miliki, berdampak pada kita.

Jika ia memiliki pengalaman traumatis tertentu di masa lalunya, ia mungkin mengembangkan kemarahan sebagai mekanisme pertahanan untuk mengatasinya.

Ketika ia merasa terancam - apakah ancaman itu nyata atau hanya khayalan - ia merespons dengan cara melawan.

Cara dia melawan bisa jadi dengan menjadi sangat marah. Jauh di lubuk hatinya, kemarahan sering kali merupakan topeng yang kita gunakan untuk mengatasi kesedihan dan rasa sakit.

Jika Anda tahu bahwa pacar Anda memiliki banyak masalah di masa lalunya, bisa jadi dia perlu mengatasi masalah ini dengan seorang profesional yang terlatih.

Untuk melepaskan kemarahannya, dan tidak melampiaskannya kepada Anda, ia mungkin perlu menemukan mekanisme penanganan yang lebih baik.

Kesimpulannya: Apa yang Anda lakukan jika pacar Anda selalu marah pada Anda?

Saya harap artikel ini membantu Anda mengetahui apa yang sedang terjadi.

Alasan mengapa pacar Anda marah kepada Anda, serta seberapa besar masalahnya akan menentukan apa yang harus Anda lakukan.

Namun demikian, Anda tidak boleh mengabaikan masalah ini begitu saja.

Anda berhak berada dalam hubungan yang saling menghormati, komunikatif, dan sehat.

Meskipun penting untuk memahami dan mendukung (tidak ada yang sempurna), penting juga untuk menetapkan batasan yang jelas.

Bicaralah dengannya dengan tenang tentang apa yang Anda rasakan, cobalah untuk menemukan solusi bersama, tanyakan apa yang sedang terjadi.

Jika dia tidak mau menghadapi kesulitan dalam hubungan Anda bersama-sama dan sebagai sebuah tim, dia mungkin bukan wanita yang tepat untuk Anda.

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.