Mayroon kang kasintahan na tila nagagalit sa iyo sa lahat ng oras.

Nagagalit siya sa pinakamaliit na bagay, at pinapagod ka nito.

Ano ang nagbibigay?

Tutulungan ka ng artikulong ito na malaman kung bakit palaging galit sa iyo ang iyong kasintahan.

1) Siya ay hindi pa gulang sa emosyon

Ang dahilan na ito ay nangunguna dahil sa karamihan ng mga sitwasyon ito ay mapupunta sa maging, sa pinakamababa, isang pinagbabatayan na salik na nag-aambag sa problema.

Lahat tayo ay nagagalit paminsan-minsan. Ngunit kapag ang isang tao ay madalas na nagpupumilit na kontrolin ang kanilang mga emosyon, ito ay kadalasang isang senyales ng pagiging immaturity.

Ito ay mas karaniwan sa mga nakababatang babae at babae, ngunit maraming mga nasa hustong gulang ay nananatiling hindi pa gulang sa emosyonal habang sila ay nabubuhay.

Hindi maikakaila na ang mga damdamin ay maaaring maging makapangyarihan, at lahat tayo ay madarama ng mga ito sa isang punto.

Ngunit habang tayo ay lumalaki, natututo at umuunlad bilang isang tao, marami sa atin ang nagiging mature upang tayo ay hindi 't unfairly spew our negative emotions all over others.

Sa kasamaang-palad, hindi lahat ng tao.

Immaturity can go hand in hand with a lack of self-awareness. Kung hindi niya nakikita ang kanyang mga pattern ng pag-uugali, hindi niya masusuri ang sarili at mapapanagot ang kanyang sarili.

Kaya sa sandaling ito, maaaring "mabulag" siya sa mga simbuyo ng kanyang damdamin, ngunit kulang sa kapanahunan at pagpigil para tanungin ang kanyang mga salita at kilos.

2) "Sinusubukan ka niya"

Ang dahilan na ito ay marahil pinakamahusay na maipaliwanag samaaaring palaging magalit sa iyo at sinisigawan ka, hindi isang dahilan.

Kapag tayo ay nasa hustong gulang na, kailangan nating matuto ng mga bagong paraan ng paghawak ng mga bagay.

Maaaring kailangan ninyong dalawa na maghanap isang mas malusog na paraan ng pakikipag-usap sa isa't isa at pagharap sa mga problemang lumalabas.

12) Pakiramdam niya ay hindi mo siya naiintindihan

Ang mga isyu sa compatibility sa isang relasyon ay maaaring maging sanhi ng pagkagalit sa iyo ng iyong kasintahan at madalas na moody.

Kapag hindi tayo pareho ng wavelength ng ating partner, maaari itong humantong sa hindi pagkakaunawaan. At nagdudulot iyon ng pagkadiskonekta.

Kung sa tingin niya ay hindi mo siya naiintindihan, pakinggan siya, o “kunin mo siya” maaari itong humantong sa pagkadismaya sa kanyang bahagi.

Ang pagiging ibang-iba. from your partner isn't always a bad thing of course. Maaaring malaman ng mga mag-asawa na binabalanse nila ang isa't isa.

Halimbawa, kung ang isa ay mas madaling mag-alala, ang isa ay maaaring palamigin sila nang may kalmadong saloobin.

Sa ganitong paraan, ang mga pagkakaiba ay maaaring makadagdag. Ngunit kung ang mga pagkakaiba ay mas mahalaga  — ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa relasyon.

Kapag ang iyong mga istilo ng komunikasyon, ang iyong mga halaga, mga wika ng pag-ibig, at mga katangian ng karakter ay maaaring lumikha ng isang sumasabog na kapaligiran.

13) Nagkaroon siya ng mga nakaraang trauma

Kung sino tayo ngayon ay hinuhubog ng kumbinasyon ng mga biyolohikal at pangkapaligiran na salik na nakakaimpluwensya sa ating pagkatao.

Ang mga karanasan natin, ay nakakaapekto sa atin.

Kung siya ay nagkaroon ng ilang mga traumatikong karanasansa kanyang nakaraan, maaaring nagkaroon siya ng galit bilang mekanismo ng pagtatanggol upang makayanan.

Kapag nakaramdam siya ng pananakot — totoo man o guni-guni lang ang banta na iyon— tumutugon siya sa pamamagitan ng pagtutulak.

Ang paraan she pushes back ay maaaring sa pamamagitan ng pagiging talagang galit. Sa kaibuturan ng mga bagay, ang galit ay kadalasang maskarang ginagamit namin para sa kalungkutan at sakit.

Kung alam mo na ang iyong kasintahan ay nagkaroon ng maraming problema sa kanyang nakaraan, maaaring kailangan niyang harapin ang mga isyung ito sa isang sinanay na propesyonal.

Upang mapawi ang kanyang galit, at hindi magalit sa iyo, maaaring kailanganin niyang humanap ng mas mahusay na mekanismo sa pagharap.

Upang tapusin: Ano ang gagawin mo kung ang iyong kasintahan ay palaging galit sa iyo?

Sana ay matulungan ka ng artikulong ito na malaman kung ano ang nangyayari.

Ang mga dahilan kung bakit galit ang iyong kasintahan sa iyo, pati na rin kung gaano kalaki ang problema ay tutukuyin kung ano ang gagawin mo tungkol dito.

Ngunit anuman, hindi mo dapat basta-basta balewalain ang isyu.

Karapat-dapat kang nasa isang magalang, mapagkuwentuhan at malusog na relasyon.

Bagama't mahalagang maging maunawain at matulungin (wala namang perpekto sa atin kung tutuusin), mahalaga din na magtakda ng malinaw na mga hangganan.

Kausapin siya nang mahinahon tungkol sa nararamdaman mo, subukang humanap ng mga solusyon nang magkasama, magtanong her what is going on.

Kung hindi siya handang harapin ang mga paghihirap sa inyong relasyon nang magkasama at bilang isang team, maaaring hindi siya ang tamang babae para sa iyo.

Pwede batinutulungan ka rin ng isang relationship coach?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Madalas na tinutukoy ng mga magulang ang "kakila-kilabot na dalawa" upang markahan ang yugtong ito, dahil sa edad na ito, ang mga bata ay umaarte at sumusubok ng mga hangganan.

Ang ilang mga relasyon sa pang-adulto ay nakakaranas ng katulad na bagay. Makikita ng mga tao kung ano ang maaari nilang matakasan.

May gagawin o sasabihin sila para makita kung hanggang saan sila makakatulak bago mag-react ang partner nila.

Sinusubukan nila ang tubig para makita kung makakatakas sila sa ilang partikular na pag-uugali nang walang mga kahihinatnan.

Kung nahahanap nila ang kanilang sarili na nagkakaproblema dahil sa kanilang mga aksyon, alam nilang napakalayo na nila.

Gayundin ang nangyayari kapag ang mga tao ay nakikipag-date.

Maaaring subukan ng isang babae kung makakatakas siya sa pagiging masama o malupit sa kanyang kasintahan. Gusto niyang makita kung maninindigan ba ito para sa kanyang sarili, o kung kaya niyang lakad-lakad siya.

Sa ilang mga paraan, maaari kang maging isang metaporikal na punching bag kung nalaman niyang matitiis mo ito. .

Kung titiisin mo, isa itong paraan para mailabas niya ang kanyang mga pagkabigo na hindi napigilan.

3) Siya ay naghahanap ng atensyon

Ang paghahanap ng atensyon ay gumagawa ng isang bagay para mapansin.

Kahit na mula sa labas ay negatibo ang atensyong nalilikha mo, para sa ilang tao ang layunin ay para lang makakuha ng atensyon.

Kung hindi niya nararamdaman na siya ay nakakakuha ng sapat na positibong atensyon mula sa iyo, at sa kanyang isip ay gagawin ang anumang atensyon.

Baka umiyak siya, sumigaw, at magalit, bastapara makuha ang iyong atensyon.

Ang nakakabaliw ay kapag ang isang tao ay kumilos at nagalit, sa halip na maging mayabang o puno ng sarili, sa kaibuturan ng mga ito, sila ay madalas na napaka-insecure na mga tao.

Maaaring mayroon siyang mababang pagpapahalaga sa sarili. At sa kakaibang paraan, sinusubukan niyang maramdaman na mahal at inaalagaan niya.

Maaaring ginagawa niya ang lahat sa masamang paraan.

4) Mayroon siyang hindi makatotohanang mga inaasahan

Pakiramdam ba lahat ng ginagawa mo ay hindi sapat?

Baka maiinis siya sayo dahil hindi ka pa nakaka-text sa kanya, magagalit siya kapag hindi mo siya tinawagan kaagad. , o malungkot siya kung hindi kayo magkasama sa bawat segundo.

Inaasahan niyang babasahin mo ang kanyang isip at malaman kung ano ang gusto niya mula sa iyo sa lahat ng oras.

Marami sa atin ang hindi namamalayan. bumuo ng hindi sinasabing mga inaasahan mula sa isang kapareha. Tapos magagalit talaga tayo kapag hindi sila nagkikita.

Ang nakakalungkot na problema ay marami sa atin ang may mga maling larawan ng pag-ibig at relasyon, na humahantong sa pagkabigo.

Inaasahan natin ang isang kapareha para bigyan tayo ng mga bagay na hindi nila kaya.

Natanong mo na ba sa sarili mo kung bakit napakahirap ng pag-ibig?

Bakit hindi mo naisip ang paglaki mo? O kahit papaano ay magkaroon ng katuturan...

Kapag nakikipag-usap ka sa isang sobrang moody at galit na kasintahan, madaling mabigo at maging walang magawa. Baka matukso ka pa na magtapon ng tuwalya at sumuko sa pag-ibig.

Gusto kong magmungkahi ng paggawa ng ibang bagay.

It's something Inatutunan mula sa kilalang shaman sa mundo na si Rudá Iandê. Itinuro niya sa akin na ang paraan upang makahanap ng pag-ibig at pagpapalagayang-loob ay hindi kung ano ang pinaniniwalaan natin sa kultura.

Sa katunayan, marami sa atin ang sumasabotahe sa sarili at niloloko ang ating sarili sa loob ng maraming taon, na humahadlang sa pakikipagtagpo sa isang partner na tunay na makakatupad sa atin.

Tulad ng ipinaliwanag ni Rudá sa isipan na ito ng libreng video, marami sa atin ang naghahabol sa pag-ibig sa isang nakakalason na paraan na nauwi sa saksak sa amin sa likod.

Kami ay natigil. sa mga kakila-kilabot na relasyon o walang laman na pagtatagpo, hinding-hindi nakikita ang hinahanap natin at patuloy na nakakaramdam ng kakila-kilabot tungkol sa mga bagay tulad ng patuloy na galit sa atin ng ating kapareha.

Nahuhulog tayo sa isang perpektong bersyon ng isang tao sa halip na sa ang tunay na tao.

Sinusubukan naming "ayusin" ang aming mga kasosyo at sa huli ay nasisira ang mga relasyon.

Sinusubukan naming humanap ng taong "kukumpleto" sa amin, para lang masira ang mga ito sa tabi namin at doble ang sama ng pakiramdam.

Ang mga turo ni Rudá ay nagpakita sa akin ng isang ganap na bagong pananaw.

Habang nanonood, pakiramdam ko ay may nakaunawa sa aking mga paghihirap na hanapin at alagaan ang pag-ibig sa unang pagkakataon – at sa wakas ay nag-alok isang aktwal, praktikal na solusyon sa paglikha ng isang malusog na relasyon.

Kung tapos ka na sa mga nakakadismaya na relasyon at paulit-ulit na nawawasak ang iyong pag-asa, ito ay isang mensahe na kailangan mong marinig.

Ginagarantiya kong hindi ka mabibigo.

Mag-click dito para mapanood ang libreng video.

5) Siya ay spoiled

Kungnakasanayan na niyang kunin ang sarili niyang paraan, pagkatapos ay maaaring lumipad siya sa tuwing hindi niya gagawin.

Sa ganitong kahulugan, ginagamit niya ang galit bilang isang paraan ng pagsisikap na kontrolin ka at manipulahin ka para gawin kung ano gusto niya.

Ang pattern na sinusubukan niyang itatag ay:

Kapag hindi ako masaya, mapaparusahan ka.

Ang galit ay maaaring isang taktika na ginagamit ng mga tao sa isang relasyon upang subukang makuha ang itaas na kamay. Baka bumigay ka para subukang pasayahin siya.

Anything for a easy life, right?

Pero hindi naman ganoon kaiba sa teenager na nakikigulo kapag hindi nila nakuha kung ano. gusto nila.

Maaaring pakiramdam niya ay may karapatan siya. Sa halip na managot para sa sarili niyang mood, kagustuhan, at pangangailangan — nahuhulog siya sa mode na biktima.

At para madali siyang madismaya at magalit sa iyo sa tuwing nararamdaman niyang hindi nangyayari sa kanya ang lahat. .

Sa totoo lang, kapag naramdaman niyang hindi natutugunan ang ilang partikular na pangangailangan, sa halip na ipahayag iyon sa nakabubuo na paraan, negatibo itong bumubuhos.

6) Hindi siya sigurado sa relasyon ninyo

Maaaring hindi siya masaya sa relasyon.

Sa totoo lang, noong kabataan ko noong gusto kong makipaghiwalay sa isang tao, nagsimula akong kumilos nang kakila-kilabot sa kanila.

Wala akong maturity na pangasiwaan ang sitwasyon. Hindi ko alam kung paano haharapin ang mga problemang naramdaman ko sa relasyon.

Kaya sa halip na maging tapat at sabihin kung ano ang nangyayari para sasa akin, inilalabas ko ang aking mga pagkabigo sa ibang paraan.

Kung nagdududa siya, maaaring magpakita ang kanyang kawalan ng katiyakan sa pamamagitan ng galit sa iyo sa lahat ng oras.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Mas malamang na mangyari ito kung binago niya kamakailan ang kanyang pag-uugali sa iyo.

Siguro sa simula ay mabuti ang mga bagay. Nagkasundo kayo at naging masaya kayo. Ngunit ngayon ay nagagalit siya sa iyo dahil sa mga kalokohang bagay.

Kung gayon, maaari itong maging sintomas ng isang mas malalim na isyu na nakatago sa ibaba.

Hindi iyon nangangahulugan gusto niyang makipaghiwalay. Ngunit maaaring nangangahulugan ito na may ilang mas malalaking problemang nangyayari na kailangan ninyong tugunan.

7) Mayroon siyang mga isyu sa galit

Ang mga isyu sa galit ay higit pa sa pagiging immature lang at kumikilos kapag hindi mo nakuha ang iyong sariling paraan o pakiramdam na parang hindi ka nakakakuha ng sapat na atensyon.

Ang totoo ay ang isang tiyak na halaga ng galit ay ganap na normal.

Ito ay isang natural at likas na tugon sa pakiramdam na nanganganib. Kailangan natin ito upang mabuhay dahil pinoprotektahan tayo nito mula sa kapahamakan.

Ngunit habang ang karamihan sa mga tao ay paminsan-minsan ay may init ng ulo, may mga taong nagpupumilit na kontrolin ito.

Sa halip, ang mga isyu sa kanilang galit ay bumubulusok. Kung ang iyong kasintahan ay may mga isyu sa galit, maaari mong mapansin na siya ay:

• Nagsasabi ng malupit na mga bagay at nang-aabuso sa salita
• Nawawala ito hanggang sa pisikal na pananakot (hal. marahas)
• Patuloy na nakukuhamad on a frequent basis
• Paminsan-minsan ay parang wala sa sarili
• Kailangang patuloy na humingi ng tawad sa mga tao para sa kanyang mga pagsabog
• Naiinis at nagagalit kahit sa pinakawalang halaga at maliliit na bagay

Maaaring magdulot at mag-ambag ang iba't ibang salik sa mga isyu sa galit.

Maaaring gumanap ang mga bagay tulad ng pag-abuso sa alkohol o substance, mga problema sa kalusugan ng isip, at mga karamdaman sa personalidad.

8) Mga Hormone

Hindi ito sa anumang paraan isang pagtatangka na bigyang-katwiran ang hindi makatwirang galit sa iyong kasintahan, ngunit ang mga hormone ay mga bagay na nakakabaliw.

Habang ang mga antas ng hormone ng lalaki ay nananatiling pare-pareho sa buong buwan, malaki ang pagbabago sa kababaihan.

Iyan ay hanggang sa biology.

Ang mga babae ay mas cyclical dahil ang kanilang buwanang menstrual cycle ay napaka hormonally regulated. Sa kabilang banda, ang mga lalaki ay patuloy na gumagawa ng testosterone sa buong taon.

Ang pag-igting bago ang regla ay madalas na hindi maintindihan. Bilang panimula, ang mga isyu sa hormone ay hindi lamang nakakaapekto sa mga kababaihan "sa panahong iyon ng buwan".

Patuloy na nagbabago-bago ang kanilang mga hormone. Depende sa kanyang katawan, maaari itong makaapekto sa isang babae sa ibang antas.

Kahit na bahagyang pagbabago sa diyeta, pagtulog, ehersisyo, at hindi mabilang na iba pang bagay ay maaaring makaapekto sa mga hormone na lumilikha ng mood.

9) Siya ay may mga problema sa kalusugan ng isip

Maaaring sabihin na ang mundo ay nahaharap sa isang epidemya ng mga isyu sa kalusugan ng isip.

Tinatayang 350 milyong tao sa buong mundo ang nagdurusa sadepression.

Maaaring lumitaw ang mga problema sa kalusugan ng isip kabilang ang pagkabalisa, stress, at depresyon sa lahat ng uri ng paraan.

Maaaring kasama rito ang pagkainip, labis na pagkabigla, hindi makayanan, mabilis na paglipad sa hawakan, at nagagalit.

Maaaring pansamantala ito at sanhi ng ilang panlabas na panggigipit na kinakaharap niya sa ngayon. Ngunit maaari rin itong maging mas malalim na isyu.

Maaari ka ring makakita ng iba pang senyales mula sa kanya na nagmumungkahi na nahihirapan siya sa mababang pagpapahalaga sa sarili, mababang kumpiyansa, mahinang kasanayan sa pakikipagkapwa, at/o kawalan ng motibasyon.

Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong kasintahan ay maaaring nahihirapan sa kanyang kalusugan sa pag-iisip, narito ang dapat abangan:

• Halos araw-araw ay nalulungkot
• Pagpapakita ng kawalan ng interes sa mga bagay na kinagigiliwan niya noon
• Nahihirapang matulog o matulog palagi
• Pagkapagod
• Mga pagbabago sa kanyang gana
• Pagiging iritable at hindi mapakali
• Napakababa sa sarili
• Nahihirapang mag-concentrate sa anumang bagay

10) Kumuha ng ilang ekspertong gabay

Habang tinutuklas ng artikulong ito ang mga pangunahing dahilan kung bakit ang iyong Palaging galit sa iyo ang girlfriend, maaaring makatulong na makipag-usap sa isang relationship coach tungkol sa iyong sitwasyon.

Sa isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na partikular sa iyong buhay at sa iyong mga karanasan...

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig,tulad ng mga isyu sa komunikasyon.

Isa silang napakasikat na mapagkukunan para sa mga taong nahaharap sa ganitong uri ng hamon.

Paano ko malalaman?

Buweno, naabot ko sa kanila ang isang ilang buwan na ang nakalilipas nang dumaan ako sa isang mahirap na patch sa sarili kong relasyon.

Pagkatapos mawala sa aking pag-iisip nang matagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik on track.

Natuwa ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang coach ko.

Sa ilang minuto lang, makakakonekta ka na sa isang sertipikadong coach ng relasyon at maging pinasadya payo para sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito para makapagsimula.

11) Hindi niya natutunan kung paano makipag-usap nang maayos

Ano ang mga magulang o tagapag-alaga ng iyong kasintahan?

Tinatanong ko dahil malaki ang naitutulong ng kapaligiran ng tahanan kung saan tayo isinilang sa paghubog ng mga taong magiging tayo.

Lalo na pagdating sa pamilya, sila ang nagiging huwaran natin kung saan tayo ay huwaran ng mga relasyon.

Kung patuloy na nagagalit ang kanyang mga kamag-anak sa isa't isa, malamang na natutunan niya na ganoon ang paraan ng pakikipag-usap mo.

Ang malusog na komunikasyon ay hindi isang bagay na tayo ay ipinanganak na alam kung paano gawin. Natutunan natin ito. At kung minsan ay hindi natin ito natutunan sa paglaki at kailangan natin itong matutunang muli mula sa iba pang (mas mahusay) na mapagkukunan.

Hindi maikakailang hinuhubog tayo ng ating nakaraan sa tahimik at hindi nakikitang mga paraan. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na maaari nating iwasan ang responsibilidad.

Ito ay isang paliwanag kung bakit siya