Máte přítelkyni, která se na vás neustále zlobí.

Rozčiluje se kvůli maličkostem a vás to vyčerpává.

Co se děje?

Tento článek vám pomůže zjistit, proč je na vás vaše přítelkyně stále naštvaná.

1) Je emocionálně nezralá.

Tento důvod je na prvním místě, protože ve většině situací se bude jednat přinejmenším o základní faktor, který přispívá k problému.

Všichni se čas od času naštveme. Když se však někdo často snaží ovládat své emoce, je to často známkou nezralosti.

Je to častější u mladších dívek a žen, ale i spousta dospělých zůstává v průběhu života emočně nezralá.

Nelze popřít, že pocity mohou být silné a každý z nás se jimi někdy cítí být zahlcen.

Ale jak rosteme, učíme se a rozvíjíme jako osobnost, mnozí z nás dozrávají, aby své negativní emoce nespravedlivě nevylévali na ostatní.

Bohužel ne všichni to tak mají.

Nezralost může jít ruku v ruce s nedostatkem sebeuvědomění. Pokud nevidí své vzorce chování, nemůže se analyzovat a nést za ně odpovědnost.

V danou chvíli je tedy možná "zaslepena" impulzy svých pocitů, ale chybí jí zralost a zdrženlivost, aby zpochybnila svá slova a činy.

2) "Zkouší vás"

Tento důvod lze asi nejlépe vysvětlit na příkladu batolete.

Rodiče tuto fázi často označují jako "strašná dvojčata", protože v tomto věku děti vyvádějí a zkoušejí hranice.

V některých vztazích dospělých se setkáváme s něčím podobným. Lidé zkoušejí, co jim projde.

Udělají nebo řeknou něco, aby zjistili, jak daleko mohou zajít, než jejich partner zareaguje.

Zkoušejí, zda jim určité chování projde bez následků.

Pokud se kvůli svému jednání dostanou do potíží, vědí, že zašli příliš daleko.

Totéž se děje, když spolu lidé chodí.

Žena může zkoušet, jestli jí projde, když bude na svého přítele zlá nebo krutá. Chce zjistit, jestli se postaví na vlastní nohy, nebo jestli po něm může jít.

V některých ohledech se můžete stát metaforickým boxovacím pytlem, pokud se naučila, že to budete tolerovat.

Pokud to snášíte, je to způsob, jak si vybíjí svou frustraci, která zůstává nekontrolovaná.

3) Vyhledává pozornost

Snaha o upoutání pozornosti znamená, že děláte něco, abyste si toho všimli.

I když je pozornost, kterou na sebe strháváte, zvenčí negativní, pro některé lidi je prostě cílem získat pozornost.

Pokud má pocit, že se jí od vás nedostává dostatek pozitivní pozornosti, bude jí stačit jakákoli pozornost.

Možná bude plakat, křičet a vztekat se, jen aby upoutala vaši pozornost.

Ironií je, že když se někdo chová a vzteká, spíše než aby byl arogantní nebo plný sebevědomí, je v hloubi duše často velmi nejistý.

Možná má nízké sebevědomí. A zvláštním způsobem se snaží cítit milovaná a opečovávaná.

Možná na to jde jen špatným způsobem.

4) Má nerealistická očekávání

Máte pocit, že všechno, co děláte, není dost dobré?

Možná je na vás naštvaná, protože jste jí málo psali, zlobí se, když jí hned nezavoláte zpátky, nebo se cítí naštvaná, když spolu netrávíte každou vteřinu.

Očekává, že jí budete neustále číst myšlenky a vědět, co od vás chce.

Mnoho z nás si nevědomky vytváří nevyslovená očekávání od partnera. Pak se velmi zlobíme, když nejsou splněna.

Problém je bohužel v tom, že mnozí z nás mají o lásce a vztazích falešné představy, které vedou ke zklamání.

Očekáváme, že nám partner poskytne věci, které nemůže.

Položili jste si někdy otázku, proč je láska tak těžká?

Proč to nemůže být tak, jak sis to představoval, když jsi vyrůstal? Nebo to alespoň dává nějaký smysl...

Když máte co do činění s příliš náladovou a rozzlobenou přítelkyní, je snadné být frustrovaný a dokonce se cítit bezmocný. Můžete být dokonce v pokušení hodit ručník do ringu a vzdát se lásky.

Chci navrhnout něco jiného.

Je to něco, co jsem se naučila od světoznámého šamana Rudy Iandêho. Naučil mě, že cesta k nalezení lásky a intimity není taková, jak jsme byli kulturně podmíněni.

Mnozí z nás se totiž léta sebemrskačsky obelhávají a brání si v setkání s partnerem, který by nás skutečně naplňoval.

Jak Rudá vysvětluje v tomto úžasném videu, mnozí z nás se honí za láskou toxickým způsobem, který nás nakonec bodne do zad.

Uvízneme v příšerných vztazích nebo prázdných setkáních, nikdy nenajdeme to, co hledáme, a stále se cítíme hrozně kvůli věcem, jako je to, že se na nás partner neustále zlobí.

Zamilováváme se do ideální verze člověka místo do skutečné osoby.

Snažíme se své partnery "napravit" a nakonec vztahy zničíme.

Snažíme se najít někoho, kdo nás "doplní", abychom se pak s ním vedle sebe zhroutili a cítili se dvakrát tak špatně.

Rudovo učení mi ukázalo zcela nový pohled na věc.

Při sledování jsem měla pocit, že někdo poprvé pochopil mé problémy s hledáním a pěstováním lásky - a konečně mi nabídl skutečné, praktické řešení, jak vytvořit zdravý vztah.

Pokud jste již skončili s frustrujícími vztahy a s tím, že vaše naděje jsou stále znovu a znovu zmařeny, pak je to zpráva, kterou potřebujete slyšet.

Zaručuji vám, že nebudete zklamáni.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

5) Je rozmazlená

Pokud je zvyklá na to, že je po jejím, může se stát, že vyletí z kůže, kdykoli se jí to nepodaří.

V tomto smyslu používá hněv jako způsob, jak vás ovládat a manipulovat s vámi, abyste dělali to, co ona chce.

Vzor, který se snaží vytvořit, je:

Když nebudu spokojený, budeš potrestán.

Hněv může být taktika, kterou lidé ve vztahu používají, aby se pokusili získat převahu. Možná jí ustoupíte, abyste se jí pokusili zavděčit.

Cokoli pro snadný život, že?

Ale není to tak odlišné od teenagera, který se vzteká, když nedostane, co chce.

Může to být tím, že se cítí oprávněná. Místo aby převzala odpovědnost za své nálady, přání a potřeby - propadá režimu oběti.

A tak může být snadno frustrovaná a vylít si zlost na vás, kdykoli má pocit, že věci nejdou podle jejích představ.

Když má pocit, že některé její potřeby nejsou naplněny, místo aby to vyjádřila konstruktivním způsobem, vylévá se negativně.

6) Není si jistá vaším vztahem

Může to být tím, že ve vztahu není šťastná.

Budu upřímná, když jsem se v mládí chtěla s někým rozejít, začala jsem se k němu chovat hrozně.

Nebyl jsem dostatečně zralý, abych situaci zvládl. Nevěděl jsem, jak řešit problémy, které jsem ve vztahu cítil.

Takže místo toho, abych byla upřímná a sdělila, co se mi děje, jsem své frustrace dávala najevo jinými způsoby.

Pokud má pochybnosti, může se její nejistota projevit tím, že se na vás bude neustále zlobit.

Související příběhy z Hackspirit:

Je to pravděpodobnější, pokud v poslední době změnila své chování vůči vám.

Možná, že na začátku bylo všechno dobré. Vycházeli jste spolu dobře a bavili se. Ale teď se na tebe zlobí kvůli těm nejhloupějším věcem.

Pokud ano, může to být příznak hlubšího problému, který se skrývá pod povrchem.

To nemusí nutně znamenat, že se chce rozejít. Ale může to znamenat, že se dějí nějaké větší problémy, které musíte oba řešit.

7) Má problémy s hněvem

Problémy se vztekem jsou víc než jen nezralost a vztekání se, když není po vašem nebo když máte pocit, že se vám nedostává dostatečné pozornosti.

Pravdou je, že určitá míra hněvu je zcela normální.

Je to přirozená a instinktivní reakce na pocit ohrožení. Potřebujeme ji k přežití, protože nás chrání před újmou.

Zatímco většina lidí má občas výbušnou povahu, někteří lidé se ji snaží ovládat.

Místo toho se jejich problémy s hněvem projevují. Pokud má vaše přítelkyně problémy s hněvem, můžete si všimnout, že:

• Říká kruté věci a je slovně hrubý.
• Ztratí ji do té míry, že začne fyzicky ohrožovat (např. hází věcmi nebo je násilnický).
• Často se rozčiluje.
• Občas se zdá, že se vymkne kontrole
• Musí se neustále omlouvat lidem za své výlevy.
• Rozčiluje se a zlobí se i na ty nejtriviálnější a nejdrobnější věci.

Problémy s hněvem mohou způsobovat a přispívat k nim různé faktory.

Svou roli v tom může hrát například zneužívání alkoholu nebo návykových látek, psychické problémy a poruchy osobnosti.

8) Hormony

Tím se v žádném případě nesnažím ospravedlnit, že jsem na tvého přítele bezdůvodně naštvaná, ale hormony jsou bláznivé.

Zatímco u mužů zůstává hladina hormonů během měsíce poměrně konstantní, u žen silně kolísá.

To je dáno biologií.

Ženy jsou více cyklické, protože jejich měsíční menstruační cyklus je velmi hormonálně regulován. Muži naopak produkují testosteron trvale po celý rok.

Předmenstruační napětí je často velmi špatně chápáno. Pro začátek, hormonální problémy se netýkají pouze žen "v tomto období měsíce".

Jejich hormony jsou v neustálém kolísání. V závislosti na jejím těle to může ženu ovlivnit ve velmi různé míře.

I malé změny ve stravě, spánku, cvičení a nespočet dalších věcí mohou ovlivnit hormony, které vytvářejí náladu.

9) Má problémy s duševním zdravím

Dalo by se říci, že svět čelí epidemii problémů s duševním zdravím.

Odhaduje se, že depresí trpí na celém světě neuvěřitelných 350 milionů lidí.

Psychické problémy včetně úzkosti, stresu a deprese se mohou projevovat nejrůznějšími způsoby.

To může zahrnovat netrpělivost, přetíženost, neschopnost se s tím vyrovnat, rychlé vzplanutí a naštvání.

Může to být dočasné a způsobené nějakým vnějším tlakem, kterému momentálně čelí. Může to však být i hlubší problém.

Můžete u ní také pozorovat další příznaky, které naznačují, že se potýká s nízkým sebevědomím, nízkou sebedůvěrou, špatnými sociálními dovednostmi a/nebo nedostatkem motivace.

Pokud máte podezření, že by vaše přítelkyně mohla mít potíže s duševním zdravím, podívejte se, na co si dát pozor:

• Pocit smutku téměř každý den
• Projevuje nezájem o věci, které ji dříve bavily.
• potíže se spánkem nebo neustálý spánek
• Vyčerpání
• Změny chuti k jídlu
• podrážděnost a neklid
• být na sebe opravdu skleslá
• Je těžké se na cokoli soustředit

10) Nechte si poradit od odborníků

V tomto článku se zabýváme hlavními důvody, proč se na vás vaše přítelkyně stále zlobí, ale může být užitečné, když si o své situaci promluvíte se vztahovým koučem.

Profesionální vztahový kouč vám poradí přesně podle vašeho života a vašich zkušeností...

Relationship Hero je stránka, kde vysoce kvalifikovaní koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace, jako jsou například problémy s komunikací.

Jsou velmi oblíbeným zdrojem informací pro lidi, kteří čelí podobným výzvám.

Jak to vím?

Před několika měsíci jsem je oslovila, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu.

Poté, co jsem se na dlouhou dobu ztratila ve svých myšlenkách, mi poskytly jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit do správných kolejí.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

11) Nenaučila se správně komunikovat.

Jací jsou rodiče nebo pečovatelé vaší přítelkyně?

Ptám se proto, že domácí prostředí, do kterého se narodíme, má velký vliv na to, jakými lidmi se staneme.

Zejména pokud jde o rodinu, stává se naším vzorem, podle něhož modelujeme vztahy.

Pokud se její rodiče na sebe neustále zlobí, nejspíš se naučila, že takhle se komunikuje.

Zdravá komunikace není něco, s čím se rodíme a co umíme. Učíme se ji. A někdy se ji nenaučíme v dospívání a musíme se ji znovu naučit z jiných (lepších) zdrojů.

Naše minulost nás nepopiratelně formuje tichým a neviditelným způsobem. To však neznamená, že se můžeme vyhýbat odpovědnosti.

Je to vysvětlení, proč se na vás může vždycky zlobit a křičet na vás, ne omluva.

V dospělosti se musíme naučit novým způsobům, jak věci řešit.

Je možné, že vy dva potřebujete najít zdravější způsob vzájemné komunikace a řešení vzniklých problémů.

12) Cítí se vámi nepochopena

Problémy s kompatibilitou ve vztahu mohou způsobit, že se na vás vaše přítelkyně často zlobí a je náladová.

Když nejsme s partnerem na stejné vlnové délce, může to vést k pocitu nepochopení. A to způsobuje odloučení.

Pokud má pocit, že jí nerozumíte, neposloucháte ji nebo ji "nechápete", může to vést k její frustraci.

Být velmi odlišný od svého partnera samozřejmě není vždy špatné. Páry mohou zjistit, že se vzájemně vyvažují.

Pokud má například jeden z nich větší sklon k obavám, druhý ho může uklidnit svým uvolněným přístupem.

Tímto způsobem se mohou rozdíly doplňovat. Pokud jsou však rozdíly zásadnější - znamená to problémy ve vztahu.

Když se střetnou vaše styly komunikace, hodnoty, jazyky lásky a povahové rysy, může to vytvořit výbušné prostředí.

13) Má traumata z minulosti

To, jací dnes jsme, je výsledkem kombinace biologických faktorů a faktorů prostředí, které ovlivňují naši osobnost.

Zkušenosti, které máme, nás ovlivňují.

Pokud měla v minulosti určité traumatické zážitky, je možné, že se u ní vyvinul hněv jako obranný mechanismus, aby se s ním vyrovnala.

Když se cítí ohrožena - ať už je to ohrožení skutečné, nebo jen domnělé - reaguje tím, že se brání.

Způsob, jakým se brání, by mohl spočívat v tom, že se pořádně naštve. Hluboko v nitru je hněv často maskou, kterou používáme pro smutek a bolest.

Pokud víte, že vaše přítelkyně měla v minulosti mnoho problémů, je možné, že je potřebuje řešit s odborníkem.

Aby se zbavila hněvu a nevylévala si na vás zlost, možná bude muset najít lepší mechanismy, jak se s tím vyrovnat.

Na závěr: Co dělat, když se na vás vaše přítelkyně neustále zlobí?

Doufám, že vám tento článek pomůže zjistit, co se děje.

Důvody, proč je na vás vaše přítelkyně naštvaná, a také to, jak moc je tento problém skutečně závažný, rozhodnou o tom, co s ním uděláte.

Bez ohledu na to byste však neměli tento problém ignorovat.

Zasloužíte si být v respektujícím, komunikativním a zdravém vztahu.

I když je důležité mít pochopení a podporu (nikdo z nás přece není dokonalý), je také důležité stanovit jasné hranice.

V klidu si s ní promluvte o tom, jak se cítíte, pokuste se společně najít řešení, zeptejte se jí, co se děje.

Pokud není ochotná čelit obtížím ve vašem vztahu společně a jako tým, možná pro vás není tou pravou dívkou.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.