Una rafiki wa kike ambaye anaonekana kukukasirikia kila wakati.

Anakerwa na mambo madogo, na yanakuchosha.

Ni nini kinakupa?

Makala haya yatakusaidia kufahamu ni kwa nini mpenzi wako anakukasirikia kila wakati.

1) Hajakomaa kihisia

Sababu hii huwa juu kwa sababu katika hali nyingi itazidi kuwa mbaya. kuwa, angalau, sababu ya msingi inayochangia tatizo.

Sote huwa na wazimu mara kwa mara. Lakini wakati mtu mara nyingi anatatizika kudhibiti hisia zake mara nyingi ni ishara ya kutokomaa.

Inatokea zaidi kwa wasichana na wanawake wachanga, lakini watu wazima wengi pia husalia kuwa hawajapevuka kihisia wanapopitia maisha. 0>Hakuna ubishi kwamba hisia zinaweza kuwa na nguvu, na sisi sote tutahisi kulemewa nazo wakati fulani.

Lakini tunapokua, tunajifunza na kukua kama mtu, wengi wetu hukomaa ili tusifanye. tusizidi kutamka hisia zetu hasi juu ya wengine.

Kwa bahati mbaya, si kila mtu anafanya hivyo.

Kutokomaa kunaweza kwenda sambamba na kutojitambua. Ikiwa haoni mifumo yake ya tabia hawezi kujichambua na kujiwajibisha.

Kwa hivyo kwa sasa, anaweza "kupofushwa" na misukumo ya hisia zake, lakini anakosa ukomavu na kujizuia. kuhoji maneno na matendo yake.

2) “Anakujaribu”

Sababu hii inaweza kuelezewa vyema zaidi nawanaweza kukukasirikia na kukufokea kila wakati, si kisingizio.

Tunapokuwa watu wazima tunahitaji kujifunza njia mpya za kushughulikia mambo.

Inaweza kuwa ninyi wawili mnahitaji kutafuta. njia nzuri zaidi ya kuwasiliana na mtu mwingine na kushughulikia matatizo yanayotokea.

12) Anahisi kutoeleweka nawe

Maswala ya utangamano katika uhusiano yanaweza kusababisha mpenzi wako kukukasirikia na mara kwa mara.

Tunapokuwa hatuko kwenye urefu sawa na mwenzi wetu, inaweza kusababisha kuhisi kutoeleweka. Na hiyo husababisha kutengana.

Iwapo anahisi kama humelewi, msikilize, au “mpate” hii inaweza kusababisha kufadhaika kwa upande wake.

Kuwa tofauti sana. kutoka kwa mwenzi wako sio jambo baya kila wakati. Wanandoa wanaweza kupata kwamba wanasawazisha kila mmoja wao.

Kwa mfano, ikiwa mmoja ana uwezekano mkubwa wa kuwa na wasiwasi, mwingine anaweza kuwatuliza kwa mtazamo wa kustarehe.

Kwa njia hii, tofauti zinaweza kukamilishana. Lakini ikiwa tofauti hizo ni za msingi zaidi                                                                                                               > Ana majeraha ya zamani

Tulivyo leo inachangiwa na mchanganyiko wa mambo ya kibayolojia na kimazingira ambayo huathiri utu wetu.

Matukio tuliyo nayo, yanatuathiri.

Ikiwa amekuwa na matukio fulani ya kiwewekatika siku zake za nyuma, anaweza kuwa na hasira kama njia ya kujilinda kukabiliana nayo.

Anapohisi kutishiwa - iwe tishio hilo ni la kweli au la kufikiria tu - anajibu kwa kurudisha nyuma.

Njia yeye anasukuma nyuma inaweza kuwa kupitia kupata wazimu kweli. Chini ya chini, hasira mara nyingi ni kinyago tunachotumia kwa huzuni na maumivu.

Ikiwa unajua kuwa mpenzi wako amekuwa na matatizo mengi siku za nyuma, huenda anahitaji kutatua masuala haya na mtaalamu aliyefunzwa.

Ili kuachilia hasira yake, na kutokuangazia mambo, huenda akahitaji kutafuta mbinu bora za kukabiliana na hali hiyo.

Kuhitimisha: Unafanya nini ikiwa mpenzi wako anakukasirikia kila wakati?

Natumai nakala hii itakusaidia kufahamu kinachoendelea.

Sababu zinazofanya mpenzi wako akukasirikie, na pia jinsi tatizo hilo linavyokuwa kubwa. ndio itaamua unachofanya kuihusu.

Lakini bila kujali, hupaswi tu kupuuza suala hilo.

Unastahili kuwa katika uhusiano wenye heshima, mawasiliano na afya.

Zungumza naye kwa utulivu kuhusu jinsi unavyohisi, jaribu kutafuta suluhu pamoja, muulize yake nini kinaendelea.

Iwapo hayuko tayari kukabiliana na matatizo katika uhusiano wenu pamoja na kama timu, huenda asiwe msichana anayekufaa.

Anaweza.kocha wa uhusiano atakusaidia pia?

Iwapo unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana kuzungumza na mkufunzi wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia sehemu ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Wazazi mara nyingi hurejelea "wawili wabaya" kuashiria hatua hii, kwani katika umri huu watoto huigiza na kupima mipaka.

Baadhi ya mahusiano ya watu wazima hukumbana na kitu kama hicho. Watu wataona wanachoweza kuepuka.

Watafanya jambo au kusema kitu ili kuona ni wapi wanaweza kusukuma kabla ya wenzi wao kujibu.

Wanajaribu maji ili kuona. ikiwa wanaweza kujiepusha na tabia fulani bila matokeo.

Iwapo watajikuta wakiingia kwenye matatizo kwa ajili ya matendo yao, basi wanajua wamekwenda mbali zaidi.

Vivyo hivyo hutokea wakati watu wanapokuwa katika hali mbaya. kuchumbiana.

Mwanamke anaweza kujaribu kuona kama anaweza kuepuka kuwa mkatili au mkatili kwa mpenzi wake. Anataka kuona kama atajitetea mwenyewe, au kama anaweza kutembea juu yake.

Kwa njia fulani, unaweza kuishia kuwa kifuko cha kupiga ngumi ikiwa amejifunza kuwa utavumilia. .

Ukistahimili hilo, ni njia ambayo yeye huondoa mafadhaiko yake ambayo hayadhibitiwi.

3) Anatafuta umakini

Kutafuta uangalifu ni kufanya jambo fulani. ili kutambulika.

Hata kama usikivu wako kutoka nje ni hasi, kwa baadhi ya watu lengo ni kupata uangalizi.

Ikiwa hajisikii kama yeye. anapata uangalizi chanya kutoka kwako, basi akilini mwake usikivu wowote utamsaidia.

Labda atalia, kupiga mayowe, na kukasirika, tu.ili kupata umakini wako.

Ajabu ni kwamba mtu anapofanya jambo na kukasirika, badala ya kuwa na kiburi au kujijaza, mara nyingi huwa ni watu wasiojiamini.

Anaweza kuwa na kujithamini chini. Na kwa njia ya ajabu, anajaribu kujisikia kupendwa na kujaliwa.

Anaweza kuwa anayashughulikia yote kwa njia mbaya.

4) Ana matarajio yasiyo halisi

Inahisi kila kitu unachofanya hakitoshi?

Labda anakukera kwa sababu hujamtumia meseji za kutosha, anakasirika usipompigia mara moja. , au anahisi kukasirika ikiwa hamtumii kila sekunde pamoja.

Anatarajia usome mawazo yake na kujua anachotaka kutoka kwako kila wakati.

Wengi wetu bila kufahamu kuunda matarajio ambayo hayajatamkwa kutoka kwa mshirika. Halafu tunakasirika sana wasipokutana.

Tatizo la kusikitisha ni kwamba wengi wetu tuna picha za uwongo za mapenzi na mahusiano, jambo ambalo hupelekea kukata tamaa.

Tunatarajia mwenzi kutupatia vitu wasivyoweza.

Umewahi kujiuliza kwa nini mapenzi ni magumu?

Kwa nini isiwe jinsi ulivyofikiria kukua? Au angalau fanya jambo la maana…

Unaposhughulika na rafiki wa kike aliye na hali ya kupindukia na mwenye hasira ni rahisi kufadhaika na hata kujihisi hoi. Unaweza hata kujaribiwa kujitupia taulo na kukata tamaa ya mapenzi.

Nataka kupendekeza kufanya kitu tofauti.

Ni kitu ninachohitaji kufanya.alijifunza kutoka kwa mganga mashuhuri duniani Rudá Iandê. Alinifundisha kwamba njia ya kupata upendo na ukaribu sio ile tuliyowekewa masharti ya kitamaduni kuamini.

Kwa kweli, wengi wetu tunajihujumu na kujidanganya kwa miaka mingi, tukiingia kwenye njia ya kukutana na mshirika ambaye anaweza kututimiza kikweli.

Kama Rudá anavyoeleza katika akili hii video inayovuma bila malipo, wengi wetu hufukuza mapenzi kwa njia yenye sumu ambayo huishia kutuchoma mgongoni.

Tunakwama. katika mahusiano mabaya au matukio matupu, hatupati kabisa kile tunachotafuta na kuendelea kujisikia vibaya kuhusu mambo kama vile wenzi wetu kuwa na hasira juu yetu kila mara.

Tunapenda toleo bora la mtu badala ya mtu halisi.

Tunajaribu "kurekebisha" washirika wetu na mwishowe kuharibu uhusiano.

Tunajaribu kutafuta mtu ambaye "anatukamilisha" na tu kutengana naye karibu nasi. na kujisikia vibaya maradufu.

Mafundisho ya Rudá yalinionyesha mtazamo mpya kabisa.

Nilipokuwa nikitazama, nilihisi kama mtu fulani alielewa shida zangu kutafuta na kukuza upendo kwa mara ya kwanza - na hatimaye kujitolea. suluhu halisi na la vitendo la kuunda uhusiano mzuri.

Iwapo umemaliza mahusiano yanayokatisha tamaa na matumaini yako yamepotea mara kwa mara, basi huu ni ujumbe unaohitaji kusikia.

Ninakuhakikishia hutakatishwa tamaa.

Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

5) Ameharibika

Ikiwaamezoea kupata njia yake mwenyewe, basi anaweza kuruka nje ya mpini wakati wowote asipofanya hivyo.

Kwa maana hii, anatumia hasira kama njia ya kujaribu kukudhibiti na kukudanganya kufanya kile anataka.

Mfano anaojaribu kuanzisha ni:

Nisipofurahishwa, utaadhibiwa.

Hasira inaweza kuwa mbinu ambayo watu hutumia katika uhusiano wa kujaribu kupata mkono wa juu. Unaweza kujitoa ili kujaribu kumfurahisha.

Chochote kwa ajili ya maisha rahisi, sivyo?

Lakini si tofauti na kijana anayeanzisha ugomvi wakati hapati nini. wanataka.

Inaweza kuwa anahisi kuwa ana haki. Badala ya kuwajibika kwa mihemko, matakwa na mahitaji yake mwenyewe - anaangukia katika hali ya mwathirika.

Na ili aweze kufadhaika kwa urahisi na kukuacha wakati anapohisi kuwa mambo hayaendi sawa. .

Kimsingi, anapohisi kama mahitaji fulani hayatimiziwi, badala ya kueleza hayo kwa njia ya kujenga, inajitokeza vibaya.

6) Hana uhakika kuhusu uhusiano wenu

Inaweza kuwa hana furaha katika uhusiano huo.

Nitakuwa mkweli, katika ujana wangu nilipotaka kuachana na mtu fulani, nilianza kuwatendea vibaya.

Sikuwa na ukomavu wa kushughulikia hali hiyo. Sikujua jinsi ya kutatua matatizo ambayo nilihisi niko kwenye uhusiano.

Kwa hivyo badala ya kuwa mkweli na kuwasilisha kile kilichokuwa kikiendelea kwamimi, ninaachilia masikitiko yangu kwa njia zingine.

Ikiwa ana shaka, kutokuwa na hakika kwake kunaweza kudhihirika kwa kukukasirikia kila wakati.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Hii ina uwezekano mkubwa wa kuwa hivyo ikiwa hivi karibuni amebadilisha tabia yake kwako.

Labda mwanzoni mambo yalikuwa mazuri. Mlipatana vizuri na kufurahi pamoja. Lakini sasa anakukasirikia kwa mambo ya kipumbavu zaidi.

Ikiwa ni hivyo, inaweza kuwa dalili ya suala la kina ambalo liko chini ya uso.

Hiyo haimaanishi kabisa. anataka kutengana. Lakini inaweza kumaanisha kuwa kuna matatizo makubwa zaidi ambayo nyinyi wawili mnahitaji kushughulikia.

7) Ana masuala ya hasira

Masuala ya hasira ni zaidi ya kutokomaa tu na kuigiza wakati hupati njia yako mwenyewe au kuhisi kama hupati uangalizi wa kutosha.

Ukweli ni kwamba kiasi fulani cha hasira ni kawaida kabisa.

> Ni jibu la asili na la asili kwa kuhisi kutishiwa. Tunaihitaji ili kuishi kwani inatulinda kutokana na madhara.

Lakini ingawa watu wengi huwa na hasira mara kwa mara, baadhi ya watu hujitahidi kudhibiti hali hii.

Badala yake, hasira zao hutoweka. Iwapo mpenzi wako ana matatizo ya hasira, unaweza kugundua kwamba:

• Anasema mambo ya kikatili na matusi
• Hupoteza kiasi cha kutishia kimwili (k.m. kurusha vitu au anatusi). vurugu)
• hupata mara kwa marawazimu mara kwa mara
• Anaonekana kutodhibitiwa nyakati fulani
• Lazima aombe msamaha kwa watu kila mara kwa milipuko yake
• Hukasirishwa na kukasirishwa hata na mambo madogo na madogo.

Mambo tofauti yanaweza kusababisha na kuchangia masuala ya hasira.

Mambo kama vile pombe au dawa za kulevya, matatizo ya afya ya akili na matatizo ya utu yanaweza kuchukua jukumu.

8) Homoni

Hili si kwa njia yoyote jaribio la kuhalalisha kuwa na kichaa kisicho na sababu kwa mpenzi wako, lakini homoni ni mambo ya kichaa.

Ingawa viwango vya homoni za wanaume hubakia sawa mwezi mzima, wanawake hubadilika-badilika sana.

Hiyo ni chini ya biolojia.

Wanawake wanakuwa na mzunguko zaidi kwani mzunguko wao wa hedhi wa kila mwezi unadhibitiwa sana na homoni. Wanaume kwa upande mwingine hutoa testosterone mfululizo mwaka mzima.

Mvutano wa kabla ya hedhi mara nyingi haueleweki sana. Kwa kuanzia, masuala ya homoni hayaathiri wanawake tu "wakati huo wa mwezi".

Homoni zao huwa katika mabadiliko ya mara kwa mara. Kulingana na mwili wake, hali hii inaweza kuathiri mwanamke kwa viwango tofauti sana.

Hata mabadiliko kidogo katika lishe, usingizi, mazoezi na mambo mengine mengi yanaweza kuathiri homoni zinazojenga hisia.

9) Ana matatizo ya afya ya akili

Inaweza kusemwa kuwa dunia inakabiliwa na janga la masuala ya afya ya akili.

Watu milioni 350 duniani kote wanakadiriwa kuuguaunyogovu.

Matatizo ya afya ya akili ikiwa ni pamoja na wasiwasi, mfadhaiko na mfadhaiko yanaweza kujitokeza kwa kila aina ya njia.

Hiyo inaweza kujumuisha kukosa subira, kuzidiwa, kushindwa kustahimili, kuruka nje ya mpini haraka, na kupata wazimu.

Hii inaweza kuwa ya muda na kusababishwa na shinikizo la nje analokabiliana nalo kwa sasa. Lakini pia inaweza kuwa suala la kina zaidi.

Unaweza pia kuona ishara nyingine kutoka kwake zinazopendekeza anatatizika kujistahi, kujiamini, ujuzi duni wa kijamii, na/au kukosa motisha.

Ikiwa unashuku kuwa mpenzi wako anaweza kuwa na matatizo ya afya yake ya akili, haya ndiyo mambo ya kuzingatia:

• Kuhisi huzuni karibu kila siku
• Kuonyesha kutopendezwa na mambo aliyokuwa akifurahia
• Kupata shida kulala au kulala kila mara
• Kuchoka
• Mabadiliko ya hamu yake ya kula
• Kukasirika na kutotulia
• Kujidharau sana
• Kupata ugumu wa kuzingatia chochote

10) Pata mwongozo wa kitaalamu

Wakati makala haya yanachunguza sababu kuu zinazofanya rafiki wa kike anakukasirikia kila wakati, inaweza kusaidia kuongea na mkufunzi wa uhusiano kuhusu hali yako.

Ukiwa na mkufunzi wa mahusiano ya kitaaluma, unaweza kupata ushauri mahususi kuhusu maisha yako na uzoefu wako…

Shujaa wa Uhusiano ni tovuti ambapo wakufunzi wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi,kama vile masuala ya mawasiliano.

Ni nyenzo maarufu sana kwa watu wanaokabiliwa na changamoto ya aina hii.

Nitajuaje?

Vema, niliwasiliana nao a miezi michache iliyopita nilipokuwa nikipitia hali ngumu katika uhusiano wangu mwenyewe.

Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuurudisha. kwenye wimbo.

Nilifurahishwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Baada ya dakika chache unaweza kuunganishwa na kocha aliyeidhinishwa wa uhusiano na urekebishwe. ushauri kwa hali yako.

Bofya hapa ili kuanza.

11) Hajajifunza jinsi ya kuwasiliana ipasavyo

Wazazi au walezi wa mpenzi wako wakoje?

Nauliza kwa sababu mazingira ya nyumbani tunayozaliwa yanasaidia sana kutengeneza watu tunaokuwa.

Hasa linapokuja suala la familia, wanakuwa ni vielelezo vyetu ambavyo tunaiga mahusiano.

Ikiwa watu wake hukasirikia kila mara, kuna uwezekano mkubwa kwamba alijifunza kuwa hivyo ndivyo mnavyowasiliana.

Mawasiliano yenye afya si jambo ambalo tunazaliwa tunajua jinsi ya kufanya. Tunajifunza. Na wakati mwingine hatujifunzi tukikua na tunahitaji kujifunza tena kutoka kwa vyanzo vingine (bora). Lakini hiyo haimaanishi kwamba tunaweza kukwepa wajibu.

Ni maelezo kwa nini yeye