Tens una xicota que sembla que s'enfada amb tu tot el temps.

Ella s'enfada amb les coses més petites i t'està desgastant.

Què dóna?

Aquest article t'ajudarà a esbrinar exactament per què la teva xicota sempre està enfadada amb tu.

1) És emocionalment immadura

Aquest motiu és el més important perquè en la majoria de les situacions serà ser, com a mínim, un factor subjacent que contribueix al problema.

Tots ens enfadem de tant en tant. Però quan algú sovint lluita per controlar les seves emocions, sovint és un signe d'immaduresa.

És més comú entre les noies i les dones més joves, però molts adults també es mantenen emocionalment immadurs a mesura que passen per la vida.

No es pot negar que els sentiments poden ser poderosos, i tots ens sentirem aclaparats per ells en algun moment.

Però a mesura que creixem, aprenem i ens desenvolupem com a persona, molts de nosaltres madurem de manera que no No esboqui injustament les nostres emocions negatives a tots els altres.

Per desgràcia, no tothom ho fa.

La immaduresa pot anar acompanyada d'una manca d'autoconeixement. Si no veu els seus patrons de comportament, no pot autoanalitzar-se i fer-se responsable.

Així que en aquest moment, pot ser "cegada" pels impulsos dels seus sentiments, però no té la maduresa i la moderació. per qüestionar les seves paraules i accions.

2) Ella t'està "posant a prova"

Aquest motiu potser es pot explicar millor ambpot ser que sempre s'enfadi amb tu i et cridi, no una excusa.

Quan som adults hem d'aprendre noves maneres de manejar les coses.

Pot ser que tots dos hàgiu de trobar una manera més saludable de comunicar-se entre ells i d'afrontar els problemes que sorgeixen.

12) Se sent incompresa per tu

Els problemes de compatibilitat en una relació poden fer que la teva xicota s'enfadi amb tu i de mal humor sovint.

Quan no estem a la mateixa longitud d'ona que la nostra parella, pot provocar que ens sentim incompresos. I això provoca una desconnexió.

Si sent que no l'entens, no l'escoltes o "l'agafes", això pot provocar frustració per part seva.

Ser molt diferent. de la teva parella no sempre és dolent, per descomptat. Les parelles poden trobar que s'equilibren entre elles.

Per exemple, si una és més propensa a preocupar-se, l'altra pot relaxar-se amb una actitud relaxada.

D'aquesta manera, les diferències poden complementar-se. Però si les diferències són més fonamentals, això significa problemes de relació.

Quan els vostres estils de comunicació, els vostres valors, els vostres llenguatges amorosos i els trets de caràcter xoquen, pot crear un entorn explosiu.

13) Ha patit traumes passats

El que som avui està modelat per una combinació de factors biològics i ambientals que influeixen en la nostra personalitat.

Les experiències que tenim, ens impacten.

Si ha tingut certes experiències traumàtiquesen el seu passat, pot haver desenvolupat la ira com a mecanisme de defensa per fer front.

Quan se sent amenaçada, tant si aquesta amenaça és real com si és imaginada, respon fent retrocedir.

El camí. ella tira enrere podria ser a través d'estar molt boig. En el fons, la ira és sovint una màscara que fem servir per a la tristesa i el dolor.

Si saps que la teva xicota ha tingut molts problemes en el seu passat, pot ser que hagi de resoldre aquests problemes amb un professional format.

Per deixar anar la seva ira i no treure't les coses, pot ser que hagi de trobar millors mecanismes d'afrontament.

Per concloure: què fas si la teva xicota sempre està enfadada amb tu?

Espero que aquest article t'ajudi a esbrinar què està passant.

Les raons per les quals la teva xicota està enfadada amb tu, així com la prolíficitat del problema realment Això determinarà què faràs al respecte.

Però, independentment, no hauries d'ignorar el problema.

Et mereixes estar en una relació respectuosa, comunicativa i sana.

Tot i que és important ser comprensius i solidaris (cap de nosaltres és perfecte després de tot), també és important establir límits clars.

Parleu amb ella amb calma sobre com us sentiu, intenteu trobar solucions junts, pregunteu-li. el que està passant.

Si no està disposada a afrontar les dificultats de la teva relació junts i en equip, pot ser que no sigui la noia adequada per a tu.

Pot.un entrenador de relacions també t'ajuda?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Els pares sovint es refereixen als "dos terribles" per marcar aquesta etapa, ja que a aquesta edat els nens actuen i posen a prova els límits.

Algunes relacions d'adults es troben amb alguna cosa semblant. La gent veurà què poden sortir.

Faran alguna cosa o diran alguna cosa per veure fins a quin punt poden avançar abans que la seva parella reaccioni.

Estan provant les aigües per veure'l. si poden sortir-se amb determinats comportaments sense conseqüències.

Si es troben en problemes per les seves accions, aleshores saben que han anat massa lluny.

El mateix passa quan la gent està cites.

Una dona podria intentar veure si pot sortir-se amb la seva mala o crueltat amb el seu xicot. Ella vol veure si es defensarà per si mateix, o si pot caminar per sobre d'ell.

D'alguna manera, pots acabar convertint-te en un sac de boxa metafòric si ha après que ho toleraràs. .

Si ho suportes, és una manera de treure les seves frustracions que no es controla.

3) Busca atenció

Buscar atenció és fer alguna cosa per tal de fer-se notar.

Fins i tot quan des de fora l'atenció que estàs creant és negativa, per a algunes persones l'objectiu és simplement cridar l'atenció.

Si ella no se sent com ella està rebent prou atenció positiva de tu, llavors en la seva ment qualsevol atenció servirà.

Potser plorarà, cridarà i s'enfadarà, nomésper cridar la teva atenció.

La ironia és que quan algú actua i s'enfada, en lloc de ser arrogant o ple de si mateix, en el fons sovint són persones molt insegures.

Pot tenir baixa autoestima. I d'una manera estranya, intenta sentir-se estimada i atesa.

Potser ho està fent tot de mala manera.

4) Té expectatives poc realistes

Sembla que tot el que fas no és prou bo?

Potser s'enfada amb tu perquè no li has enviat prou missatges de text, s'enfada si no la truques immediatament , o se sent molesta si no passeu cada segon junts.

Espera que llegiu la seva ment i sàpigues tot el que vol de tu.

Molts de nosaltres inconscientment. formar expectatives no expressades d'una parella. Aleshores ens enfadem molt quan no es compleixen.

El problema lamentable és que molts de nosaltres tenim imatges d'amor i relacions falses, que ens provoquen una decepció.

Esperem una parella. per donar-nos coses que no poden.

Alguna vegada t'has preguntat per què l'amor és tan dur?

Per què no pot ser com t'imaginaves créixer? O almenys tingui sentit...

Quan tens davant d'una núvia massa malhumorada i enfadada, és fàcil sentir-te frustrat i fins i tot sentir-te indefens. Fins i tot pot ser que tingueu la temptació de llençar la tovallola i renunciar a l'amor.

Vull suggerir que feu alguna cosa diferent.

És una cosa que jova aprendre del famós xaman Rudá Iandê. Em va ensenyar que la manera de trobar l'amor i la intimitat no és el que ens hem condicionat culturalment a creure.

De fet, molts de nosaltres ens autosabotegem i ens enganyem durant anys, posant-nos en el camí de conèixer un parella que realment ens pot satisfer.

Com explica Rudá en aquest vídeo gratuït al·lucinant, molts de nosaltres perseguim l'amor d'una manera tòxica que ens acaba apunyalant per l'esquena.

Ens quedem atrapats. en relacions horribles o trobades buides, sense trobar mai allò que busquem i continuar sentint-nos horribles per coses com ara que la nostra parella està constantment enfadada amb nosaltres.

Ens enamorem d'una versió ideal d'algú en lloc de la persona real.

Intentem “arreglar” les nostres parelles i acabem destruint les relacions.

Intentem trobar algú que ens “completi”, només per desfer-nos amb ells al costat nostre. i em sento el doble de malament.

Els ensenyaments de Rudá em van mostrar una perspectiva completament nova.

Mentre mirava, vaig sentir com si algú entenia les meves lluites per trobar i nodrir l'amor per primera vegada, i finalment em va oferir una solució real i pràctica per crear una relació sana.

Si has acabat amb les relacions frustrants i tens les teves esperances trencades una i altra vegada, aquest és un missatge que has d'escoltar.

Us garanteixo que no us decebrà.

Feu clic aquí per veure el vídeo gratuït.

5) Està malmesa

Siestà acostumada a sortir a la seva manera, llavors pot sortir volant quan no ho fa.

En aquest sentit, està utilitzant la ira com una manera d'intentar controlar-te i manipular-te perquè facis el que ella vol.

El patró que està intentant establir és:

Quan no estic feliç, et castigaran.

La ira pot ser una tàctica que la gent utilitza. una relació per intentar agafar el avantatge. Pots cedir per intentar agradar-la.

Qualsevol cosa per a una vida fàcil, oi?

Però no és tan diferent de l'adolescent que fa un enrenou quan no aconsegueix el que volen.

Podria ser que se senti amb dret. En lloc d'assumir-se la responsabilitat dels seus propis estats d'ànim, desitjos i necessitats, entra en el mode de víctima.

I així pot frustrar-se fàcilment i fer-ho amb tu sempre que sent que les coses no van com sigui. .

Essencialment, quan sent que no s'estan satisfent determinades necessitats, en lloc d'expressar-ho d'una manera constructiva, surt negativament.

6) No està segura de la teva relació

Pot ser que no estigui feliç en la relació.

Seré sincer, en els meus anys de joventut quan volia trencar amb algú, vaig començar a actuar horriblement amb ells.

No tenia la maduresa per afrontar la situació. No sabia com abordar els problemes que sentia que hi havia a la relació.

Així que en comptes de ser honest i comunicar el que estava passantjo, deixo sortir les meves frustracions d'altres maneres.

Si té dubtes, la seva incertesa pot manifestar-se enfadar-se amb tu tot el temps.

Històries relacionades de Hackspirit:

És més probable que això sigui el cas si recentment ha canviat el seu comportament cap a tu.

Potser al principi les coses anaven bé. Us heu portat bé i us heu divertit junts. Però ara s'està enfadant amb tu per les coses més estúpides.

Si és així, pot ser un símptoma d'un problema més profund que s'amaga sota la superfície.

Això no vol dir necessàriament. ella vol separar-se. Però pot significar que hi ha problemes més grans que tots dos haureu de resoldre.

7) Té problemes d'ira

Els problemes d'ira són més que només ser immadur i actuar quan no et surt a la teva manera o sents que no estàs rebent prou atenció.

La veritat és que una certa quantitat d'ira és totalment normal.

És una resposta natural i instintiva a sentir-se amenaçat. El necessitem per sobreviure, ja que ens protegeix dels danys.

Però, tot i que la majoria de la gent de tant en tant té un temperament, algunes lluiten per controlar-ho.

En canvi, els seus problemes d'ira s'acumulen. Si la teva xicota té problemes d'ira, és possible que notis que:

• Diu coses cruels i abusa verbalment
• La perd fins al punt de ser una amenaça física (per exemple, llença coses o és violent)
• Aconsegueix constantmentboig amb freqüència
• Sembla fora de control de vegades
• Ha de demanar perdó constantment a la gent pels seus esclats
• S'enfada i s'enfada fins i tot amb les coses més trivials i mesquines

Diferents factors poden causar i contribuir a problemes d'ira.

Coses com l'abús d'alcohol o substàncies, problemes de salut mental i trastorns de la personalitat poden tenir un paper.

8) Hormones

Això no és de cap manera un intent de justificar que estiguis enfadat sense raó amb el teu xicot, però les hormones són coses boges.

Tot i que els nivells d'hormones dels homes es mantenen força constants durant tot el mes, les dones fluctuen molt.

Això depèn de la biologia.

Les dones són més cícliques ja que el seu cicle menstrual mensual està molt regulat hormonalment. Els homes, en canvi, produeixen testosterona de manera constant durant tot l'any.

La tensió premenstrual sovint és molt mal entesa. Per començar, els problemes hormonals no només afecten les dones "durant aquesta època del mes".

Les seves hormones estan en constant fluctuació. Depenent del seu cos, això pot afectar a una dona en graus molt diferents.

Fins i tot canvis lleugers en la dieta, el son, l'exercici i moltes altres coses poden afectar les hormones que creen l'estat d'ànim.

9) Té problemes de salut mental

Es podria dir que el món s'enfronta a una epidèmia de problemes de salut mental.

Es calcula que uns 350 milions de persones a tot el món pateixen.depressió.

Els problemes de salut mental, com ara l'ansietat, l'estrès i la depressió, poden aparèixer de tota mena de maneres.

Això pot incloure impaciència, aclaparament, no poder fer front, volar ràpidament del mànec, i enfadar-se.

Això pot ser temporal i causat per alguna pressió externa a la qual s'enfronta en aquest moment. Però també pot ser un problema més profund.

També podríeu veure altres signes d'ella que suggereixen que lluita amb baixa autoestima, baixa confiança, habilitats socials pobres i/o falta de motivació.

Si sospiteu que la vostra xicota podria estar lluitant amb la seva salut mental, aquí teniu el que heu de tenir en compte:

• Sentir-se trist gairebé cada dia
• Mostrar una manca d'interès en coses que solia gaudir
• Tenir dificultats per dormir o dormir tot el temps
• Esgotament
• Canvis en la gana
• Ser irritable i inquiet
• Estar molt deprimit amb ella mateixa
• Es costa concentrar-se en qualsevol cosa

10) Obtingueu una guia d'experts

Mentre que aquest article explora les principals raons per les quals La xicota sempre està enfadada amb tu, pot ser útil parlar amb un entrenador de relacions sobre la teva situació.

Amb un coach de relacions professional, pots obtenir consells específics per a la teva vida i les teves experiències...

Relationship Hero és un lloc on entrenadors de relacions altament entrenats ajuden les persones a través de situacions amoroses complicades i difícils,com els problemes de comunicació.

Són un recurs molt popular per a les persones que s'enfronten a aquest tipus de reptes.

Com ho sé?

Bé, m'he posat en contacte amb ells un Fa uns mesos, quan estava passant per un pegat difícil en la meva pròpia relació.

Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la. en bon camí.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

En només uns minuts, pots connectar amb un entrenador de relacions certificat i fer-te a mida. consells per a la teva situació.

Fes clic aquí per començar.

11) No ha après a comunicar-se correctament

Com són els pares o els cuidadors de la teva xicota?

Pregunto perquè l'entorn domèstic en què naixem contribueix molt a donar forma a les persones en què ens convertim.

Sobretot quan es tracta de la família, es converteixen en els nostres models a seguir sobre els quals modelem les relacions.

Si els seus familiars s'enfaden constantment els uns amb els altres, és probable que hagi après així com et comuniques.

La comunicació saludable no és una cosa que naixem sabent com fer-ho. Ho aprenem. I de vegades no ho aprenem creixent i necessitem tornar-lo a aprendre d'altres (millors) fonts.

El nostre passat, innegablement, ens configura de manera silenciosa i invisible. Però això no vol dir que puguem esquivar la responsabilitat.

És una explicació de per què ella