Ai o prietenă care pare să se supere pe tine tot timpul.

Se supără pentru cele mai mărunte lucruri și asta te epuizează.

Ce se întâmplă?

Acest articol te va ajuta să îți dai seama exact de ce prietena ta este mereu supărată pe tine.

1) Este imatură din punct de vedere emoțional

Acest motiv este important, deoarece în majoritatea situațiilor va fi, cel puțin, un factor de bază care contribuie la problemă.

Cu toții ne enervăm din când în când. Dar atunci când cineva se străduiește adesea să-și controleze emoțiile este adesea un semn de imaturitate.

Este mai frecventă în rândul fetelor și femeilor mai tinere, dar și mulți adulți rămân imaturi din punct de vedere emoțional pe măsură ce trec prin viață.

Nu se poate nega faptul că sentimentele pot fi puternice și cu toții ne vom simți copleșiți de ele la un moment dat.

Dar, pe măsură ce creștem, învățăm și ne dezvoltăm ca persoană, mulți dintre noi ne maturizăm astfel încât să nu ne mai aruncăm pe nedrept emoțiile negative asupra altora.

Din păcate, nu toată lumea o face.

Imaturitatea poate merge mână în mână cu o lipsă de conștiință de sine. Dacă nu-și vede tiparele de comportament, nu se poate autoanaliza și nu se poate trage la răspundere.

Deci, pe moment, ea poate fi "orbită" de impulsurile sentimentelor sale, dar nu are maturitatea și reținerea necesare pentru a-și pune la îndoială cuvintele și acțiunile.

2) Ea te "testează"

Acest motiv poate fi cel mai bine explicat prin exemplul unui copil mic.

Părinții se referă adesea la "cei doi ani teribili" pentru a marca această etapă, deoarece la această vârstă copiii se comportă și testează limitele.

Unele relații între adulți se confruntă cu ceva similar. Oamenii vor vedea cu ce pot scăpa.

Vor face sau vor spune ceva pentru a vedea cât de departe pot merge înainte ca partenerul lor să reacționeze.

Ei testează apele pentru a vedea dacă pot scăpa cu anumite comportamente fără consecințe.

Dacă se trezesc că au probleme din cauza acțiunilor lor, atunci știu că au mers prea departe.

Același lucru se întâmplă când oamenii se întâlnesc.

O femeie ar putea încerca să vadă dacă poate scăpa cu răutatea sau cruzimea față de iubitul ei. Vrea să vadă dacă el se va apăra sau dacă ea îl poate călca în picioare.

Într-un fel, poți ajunge să devii un sac de box metaforic dacă ea a învățat că vei tolera acest lucru.

Dacă o suporți, este o modalitate prin care ea își descarcă frustrările, care rămâne necontrolată.

3) Ea este în căutare de atenție

Căutarea atenției înseamnă a face ceva pentru a fi observat.

Chiar și atunci când, din exterior, atenția pe care o creați este negativă, pentru unii oameni scopul este pur și simplu de a atrage atenția.

Dacă nu simte că nu primește suficientă atenție pozitivă din partea ta, atunci, în mintea ei, orice atenție este suficientă.

Poate că va plânge, va țipa și se va enerva, doar pentru a-ți atrage atenția.

Ironia este că, atunci când cineva se comportă și se enervează, în loc să fie arogant sau plin de sine, în adâncul sufletului este adesea un om foarte nesigur.

Este posibil să aibă o stimă de sine scăzută. Și, într-un mod ciudat, încearcă să se simtă iubită și îngrijită.

S-ar putea ca ea să procedeze într-un mod greșit.

4) Are așteptări nerealiste

Ai impresia că tot ceea ce faci nu este suficient de bun?

Poate că se enervează pe tine pentru că nu i-ai trimis destule mesaje, se enervează dacă nu o suni imediat sau se simte supărată dacă nu petreceți fiecare secundă împreună.

Se așteaptă să îi citești gândurile și să știi tot timpul ce vrea de la tine.

Mulți dintre noi ne formăm în mod inconștient așteptări nerostite de la un partener. Apoi ne enervăm foarte tare atunci când acestea nu sunt îndeplinite.

Problema nefericită este că atât de mulți dintre noi au imagini false despre dragoste și relații, care duc la dezamăgire.

Ne așteptăm ca un partener să ne ofere lucruri pe care el nu le poate oferi.

Te-ai întrebat vreodată de ce este atât de greu să iubești?

De ce nu poate fi așa cum ți-ai imaginat tu când ai crescut? Sau măcar să aibă sens...

Atunci când ai de-a face cu o iubită excesiv de capricioasă și nervoasă, este ușor să devii frustrat și chiar să te simți neajutorat. Poți fi chiar tentat să arunci prosopul și să renunți la iubire.

Vreau să vă sugerez să faceți ceva diferit.

Este ceva ce am învățat de la șamanul de renume mondial Rudá Iandê. El m-a învățat că modul de a găsi dragostea și intimitatea nu este ceea ce am fost condiționați cultural să credem.

De fapt, mulți dintre noi se autosabotează și se păcălesc ani de zile, împiedicând întâlnirea cu un partener care să ne împlinească cu adevărat.

După cum explică Rudá în acest videoclip gratuit uluitor, mulți dintre noi urmăresc dragostea într-un mod toxic care sfârșește prin a ne înjunghia pe la spate.

Rămânem blocați în relații îngrozitoare sau în întâlniri goale, fără să găsim niciodată ceea ce căutăm și continuând să ne simțim oribil din cauza unor lucruri precum faptul că partenerul nostru este mereu supărat pe noi.

Ne îndrăgostim de o versiune ideală a cuiva în loc de persoana reală.

Încercăm să ne "reparăm" partenerii și ajungem să distrugem relațiile.

Încercăm să găsim pe cineva care să ne "completeze", doar pentru a ne prăbuși cu el lângă noi și a ne simți de două ori mai rău.

Învățăturile lui Rudá mi-au arătat o perspectivă cu totul nouă.

În timp ce mă uitam, am simțit că cineva îmi înțelegea pentru prima dată eforturile mele de a găsi și de a hrăni dragostea și, în sfârșit, mi-a oferit o soluție reală și practică pentru a crea o relație sănătoasă.

Dacă te-ai săturat de relații frustrante și de speranțele care ți-au fost înșelate la nesfârșit, atunci acesta este un mesaj pe care trebuie să-l auzi.

Vă garantez că nu veți fi dezamăgiți.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.

5) Este răsfățată

Dacă este obișnuită să se descurce singură, atunci s-ar putea să se enerveze de fiecare dată când nu i se întâmplă așa.

În acest sens, ea se folosește de furie pentru a încerca să vă controleze și să vă manipuleze pentru a face ceea ce vrea ea.

Modelul pe care încearcă să-l stabilească este:

Când nu voi fi mulțumit, vei fi pedepsit.

Furia poate fi o tactică pe care oamenii o folosesc într-o relație pentru a încerca să obțină avantajul. S-ar putea să cedați pentru a încerca să o mulțumiți.

Orice pentru o viață ușoară, nu?

Dar nu este foarte diferit de adolescentul care face scandal când nu primește ceea ce vrea.

S-ar putea să se simtă îndreptățită. În loc să-și asume responsabilitatea pentru propriile stări, dorințe și nevoi - cade în modul victimă.

Astfel, se poate frustra cu ușurință și se poate răzbuna pe tine ori de câte ori simte că lucrurile nu merg așa cum vrea ea.

În esență, atunci când simte că anumite nevoi nu sunt satisfăcute, în loc să exprime acest lucru într-un mod constructiv, se revarsă în mod negativ.

6) Este nesigură în legătură cu relația voastră

S-ar putea ca ea să nu fie fericită în această relație.

Voi fi sinceră, în anii mei mai tineri, când voiam să mă despart de cineva, începeam să mă comport oribil cu el.

Nu am avut maturitatea necesară pentru a gestiona situația. Nu am știut cum să abordez problemele pe care le simțeam în relație.

Așa că, în loc să fiu sinceră și să comunic ce se întâmpla cu mine, mi-am lăsat frustrările să se manifeste în alte moduri.

Dacă are îndoieli, nesiguranța ei s-ar putea manifesta prin faptul că se supără tot timpul pe tine.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Acest lucru este mai probabil să se întâmple dacă ea și-a schimbat recent comportamentul față de tine.

Poate că la început lucrurile au mers bine, v-ați înțeles bine și v-ați distrat împreună, dar acum se supără pe tine pentru cele mai stupide lucruri.

În acest caz, poate fi un simptom al unei probleme mai profunde care se ascunde sub suprafață.

Asta nu înseamnă neapărat că vrea să se despartă, dar poate însemna că există probleme mai mari pe care trebuie să le abordați amândoi.

7) Are probleme de furie

Problemele legate de furie sunt mai mult decât o simplă imaturitate și o reacție când nu faci cum vrei sau când simți că nu primești suficientă atenție.

Adevărul este că o anumită cantitate de furie este absolut normală.

Este un răspuns natural și instinctiv atunci când ne simțim amenințați. Avem nevoie de el pentru a supraviețui, deoarece ne protejează de rău.

Dar, în timp ce majoritatea oamenilor au din când în când un temperament, unele persoane se străduiesc să îl controleze.

În schimb, problemele lor de furie se revarsă. Dacă prietena ta are probleme de furie, s-ar putea să observi că ea:

• Spune lucruri crude și este abuziv verbal
• Își pierde cumpătul până la punctul de a fi amenințător din punct de vedere fizic (de exemplu, aruncă cu obiecte sau este violent)
• Se enervează în mod constant și frecvent
• Uneori pare scăpat de sub control
• Trebuie să își ceară scuze în mod constant oamenilor pentru ieșirile ei.
• Se enervează și se enervează chiar și la cele mai banale și neînsemnate lucruri

Diferiți factori pot cauza și contribui la apariția problemelor de furie.

Lucruri precum abuzul de alcool sau de substanțe, problemele de sănătate mintală și tulburările de personalitate pot juca un rol important.

8) Hormonii

Aceasta nu este în niciun caz o încercare de a justifica faptul că ești nejustificat de supărată pe prietenul tău, dar hormonii sunt niște lucruri nebunești.

În timp ce nivelurile hormonale ale bărbaților rămân destul de constante pe parcursul lunii, cele ale femeilor fluctuează foarte mult.

Asta ține de biologie.

Femeile sunt mai ciclice, deoarece ciclul lor menstrual lunar este foarte bine reglat hormonal. Pe de altă parte, bărbații produc testosteron în mod constant pe tot parcursul anului.

Tensiunea premenstruală este adesea foarte prost înțeleasă. Pentru început, problemele hormonale nu afectează doar femeile "în acea perioadă a lunii".

Hormonii lor sunt într-o fluctuație constantă. În funcție de corpul ei, acest lucru poate afecta o femeie în grade foarte diferite.

Chiar și ușoarele schimbări în dietă, somn, exerciții fizice și nenumărate alte lucruri pot avea un impact asupra hormonilor care creează starea de spirit.

9) Are probleme de sănătate mintală

Se poate spune că lumea se confruntă cu o epidemie de probleme de sănătate mintală.

Se estimează că 350 de milioane de persoane din întreaga lume suferă de depresie.

Problemele de sănătate mintală, inclusiv anxietatea, stresul și depresia, se pot manifesta în tot felul de moduri.

Aceasta poate include nerăbdarea, copleșirea, incapacitatea de a face față, pierderea rapidității și supărarea.

Aceasta poate fi temporară și cauzată de o presiune externă cu care se confruntă în acest moment, dar poate fi și o problemă mai profundă.

S-ar putea să observați și alte semne care sugerează că se confruntă cu o stimă de sine scăzută, încredere scăzută, abilități sociale slabe și/sau lipsă de motivație.

Dacă bănuiești că prietena ta ar putea avea probleme de sănătate mintală, iată la ce să fii atent:

• Sentimentul de tristețe aproape în fiecare zi
• Manifestă o lipsă de interes față de lucrurile care îi plăceau înainte
• Dificultăți în a dormi sau dormi tot timpul
• Epuizare
• Modificări ale apetitului ei
• Fiind iritabil și neliniștit
• Să fie foarte deprimată
• E greu să te concentrezi la ceva

10) Obțineți îndrumarea unui expert

Deși acest articol explorează principalele motive pentru care prietena ta este mereu supărată pe tine, poate fi util să vorbești cu un coach de relații despre situația ta.

Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, poți primi sfaturi specifice vieții și experiențelor tale...

Relationship Hero este un site în care antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să treacă prin situații amoroase complicate și dificile, cum ar fi problemele de comunicare.

Acestea sunt o resursă foarte populară pentru persoanele care se confruntă cu acest tip de provocare.

De unde să știu eu?

Ei bine, i-am contactat în urmă cu câteva luni, când treceam printr-o perioadă dificilă în propria mea relație.

După ce m-am pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o readuc pe calea cea bună.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Faceți clic aici pentru a începe.

11) Nu a învățat cum să comunice corect

Cum sunt părinții sau îngrijitorii prietenei tale?

Vă întreb pentru că mediul familial în care ne naștem contribuie în mare măsură la formarea oamenilor pe care îi devenim.

În special când vine vorba de familie, aceștia devin modelele noastre de urmat, după care modelăm relațiile.

Dacă părinții ei se supără constant unul pe celălalt, cel mai probabil a învățat că așa se comunică.

Comunicarea sănătoasă nu este ceva ce ne naștem știind cum să facem. O învățăm. Și uneori nu o învățăm în copilărie și trebuie să o reînvățăm din alte surse (mai bune).

Trecutul nostru ne modelează în mod incontestabil în moduri tăcute și nevăzute. Dar asta nu înseamnă că ne putem eschiva de responsabilitate.

Este o explicație pentru motivul pentru care s-ar putea să se supere mereu pe tine și să țipe la tine, nu o scuză.

Când suntem adulți, trebuie să învățăm noi moduri de a gestiona lucrurile.

S-ar putea ca voi doi să aveți nevoie să găsiți un mod mai sănătos de a comunica unul cu celălalt și de a rezolva problemele care apar.

12) Se simte neînțeleasă de tine

Problemele de compatibilitate într-o relație o pot face pe prietena ta să fie supărată pe tine și să fie adesea capricioasă.

Atunci când nu suntem pe aceeași lungime de undă cu partenerul nostru, ne putem simți neînțeleși. Și asta cauzează o deconectare.

Dacă are impresia că nu o înțelegeți, nu o ascultați sau nu o "înțelegeți", acest lucru ar putea duce la frustrare din partea ei.

Desigur, a fi foarte diferit de partenerul tău nu este întotdeauna un lucru rău. Cuplurile pot descoperi că se echilibrează reciproc.

De exemplu, dacă unul dintre ei este mai predispus la îngrijorare, celălalt îi poate liniști cu o atitudine relaxată.

În acest fel, diferențele se pot completa. Dar dacă diferențele sunt mai fundamentale, atunci sunt probleme de relaționare.

Atunci când stilurile voastre de comunicare, valorile, limbajele de iubire și trăsăturile de caracter se ciocnesc, se poate crea un mediu exploziv.

13) Are traume din trecut

Ceea ce suntem astăzi este modelat de o combinație de factori biologici și de mediu care ne influențează personalitatea.

Experiențele pe care le trăim au un impact asupra noastră.

Dacă a avut anumite experiențe traumatizante în trecut, este posibil ca ea să fi dezvoltat furia ca mecanism de apărare pentru a face față.

Atunci când se simte amenințată - indiferent dacă amenințarea este reală sau doar imaginară - ea răspunde prin respingere.

Felul în care ripostează ar putea fi prin a se înfuria foarte tare. În adâncul sufletului, furia este adesea o mască pe care o folosim pentru tristețe și durere.

Dacă știi că prietena ta a avut multe probleme în trecut, s-ar putea să aibă nevoie să rezolve aceste probleme cu un profesionist calificat.

Pentru a se elibera de furie și a nu se răzbuna pe tine, ar putea avea nevoie să găsească mecanisme de adaptare mai bune.

În concluzie: Ce te faci dacă prietena ta este mereu supărată pe tine?

Sper ca acest articol să vă ajute să vă dați seama ce se întâmplă.

Motivele pentru care prietena ta este supărată pe tine, precum și cât de prolifică este cu adevărat problema vor determina ce vei face în această privință.

Dar, indiferent de asta, nu ar trebui să ignorați pur și simplu problema.

Meritați să fiți într-o relație respectuoasă, comunicativă și sănătoasă.

Deși este important să fii înțelegător și să oferi sprijin (până la urmă, niciunul dintre noi nu este perfect), este de asemenea important să stabilești limite clare.

Vorbiți cu ea calm despre ceea ce simțiți, încercați să găsiți soluții împreună, întrebați-o ce se întâmplă.

Dacă nu este dispusă să înfrunte dificultățile din relația voastră împreună și ca o echipă, s-ar putea să nu fie fata potrivită pentru tine.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în relații și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.