माझी मैत्रीण नेहमी माझ्यावर का रागावते? 13 संभाव्य कारणे

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

सामग्री सारणी

तुम्हाला एक मैत्रीण मिळाली आहे जी तुमच्यावर नेहमी रागावलेली दिसते.

ती छोट्या छोट्या गोष्टींवर नाराज होते आणि ती तुम्हाला निराश करते.

काय देते?

तुमची गर्लफ्रेंड तुमच्यावर नेहमीच का रागावते हे समजून घेण्यासाठी हा लेख तुम्हाला मदत करेल.

1) ती भावनिकदृष्ट्या अपरिपक्व आहे

हे कारण सर्वात वरचे आहे कारण बर्‍याच परिस्थितींमध्ये ती जात असते कमीतकमी, एक अंतर्निहित घटक जो समस्येस कारणीभूत आहे.

आपण सर्व वेळोवेळी वेडे होतो. परंतु जेव्हा एखादी व्यक्ती त्यांच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी अनेकदा संघर्ष करत असते तेव्हा ते अपरिपक्वतेचे लक्षण असते.

तरुण मुली आणि स्त्रियांमध्ये हे अधिक सामान्य आहे, परंतु बरेच प्रौढ लोक देखील भावनिकदृष्ट्या अपरिपक्व राहतात.

भावना शक्तीशाली असू शकतात हे नाकारता येणार नाही, आणि आपल्या सर्वांना कधी ना कधी त्यांच्यामुळे भारावून जावे लागेल.

परंतु जसजसे आपण वाढतो, शिकतो आणि एक व्यक्ती म्हणून विकसित होतो, तसतसे आपल्यापैकी बरेच जण प्रौढ होतात जेणेकरून आपण ते करू शकत नाही. आपल्या नकारात्मक भावना इतरांवर अन्यायकारकपणे पसरवू नका.

दुर्दैवाने, प्रत्येकजण असे करत नाही.

अपरिपक्वता आत्म-जागरूकतेच्या अभावाने हाताशी जाऊ शकते. जर तिला तिचे वागण्याचे नमुने दिसत नसतील तर ती स्वतःचे विश्लेषण करू शकत नाही आणि स्वत: ला जबाबदार धरू शकत नाही.

म्हणून, क्षणात, तिच्या भावनांच्या आवेगांमुळे ती "आंधळी" होऊ शकते, परंतु परिपक्वता आणि संयमाचा अभाव आहे तिच्या शब्द आणि कृतींवर प्रश्नचिन्ह लावण्यासाठी.

2) ती “तुमची चाचणी घेत आहे”

या कारणाचे स्पष्टीकरण कदाचित उत्तम प्रकारे करता येईलतुमच्यावर नेहमीच रागावू शकतो आणि तुमच्यावर ओरडतो, निमित्त नाही.

जेव्हा आपण प्रौढ असतो तेव्हा आपल्याला गोष्टी हाताळण्याचे नवीन मार्ग शिकण्याची आवश्यकता असते.

असे होऊ शकते की तुम्हा दोघांना शोधण्याची आवश्यकता असते. एकमेकांशी संवाद साधण्याचा आणि उद्भवणार्‍या समस्यांना सामोरे जाण्याचा अधिक निरोगी मार्ग.

12) तिला तुमच्याकडून गैरसमज झाल्यासारखे वाटते

नात्यातील सुसंगततेच्या समस्या तुमच्या मैत्रिणीला तुमच्यावर वेड लावू शकतात आणि अनेकदा मूड.

जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारासारख्या तरंगलांबीवर नसतो, तेव्हा त्याचा गैरसमज होऊ शकतो. आणि त्यामुळे तुमचा संपर्क तुटतो.

तुम्ही तिला समजत नाही असे तिला वाटत असल्यास, तिचे ऐका किंवा "तिला मिळवा" यामुळे तिच्याकडून निराशा होऊ शकते.

अगदी वेगळे असणे तुमच्या जोडीदाराकडून नेहमीच वाईट गोष्ट नसते. जोडप्यांना समजू शकते की ते एकमेकांमध्ये संतुलन राखतात.

उदाहरणार्थ, जर एखाद्याला जास्त काळजी वाटत असेल, तर दुसरे त्यांना शांत वृत्तीने शांत करू शकतात.

अशा प्रकारे, फरक पूरक असू शकतात. परंतु फरक अधिक मूलभूत असल्यास — ते नातेसंबंधातील समस्यांचे स्पेलिंग करते.

जेव्हा तुमची संवादाची शैली, तुमची मूल्ये, प्रेम भाषा आणि चारित्र्य वैशिष्ट्ये एकमेकांशी भिडतात तेव्हा ते स्फोटक वातावरण तयार करू शकते.

13) तिला भूतकाळातील आघात आहेत

आज आपण जे आहोत ते जैविक आणि पर्यावरणीय घटकांच्या संयोगाने आपल्या व्यक्तिमत्त्वावर परिणाम करतात.

आपल्याला आलेले अनुभव आपल्यावर परिणाम करतात.

जर तिला काही क्लेशकारक अनुभव आले आहेततिच्या भूतकाळात, तिने सामना करण्यासाठी संरक्षण यंत्रणा म्हणून राग विकसित केला असावा.

जेव्हा तिला धोका वाटतो — मग तो धोका खरा असो वा काल्पनिक — ती मागे ढकलून प्रतिसाद देते.

मार्ग ती मागे ढकलते खरोखर वेडा होत आहे. खाली खोलवर, राग हा एक मुखवटा आहे जो आपण दुःख आणि वेदनांसाठी वापरतो.

तुम्हाला माहित असेल की तुमच्या मैत्रिणीला तिच्या भूतकाळात खूप त्रास झाला आहे, तर असे होऊ शकते की तिला या समस्यांवर काम करणे आवश्यक आहे एक प्रशिक्षित व्यावसायिक.

तिचा राग सोडवण्यासाठी आणि तुमच्यावर काही न टाकण्यासाठी, तिला सामना करण्याची उत्तम यंत्रणा शोधावी लागेल.

समाप्त करण्यासाठी: जर तुम्ही काय कराल तुमची मैत्रीण तुमच्यावर नेहमीच रागावलेली असते?

मला आशा आहे की हा लेख तुम्हाला काय चालले आहे हे शोधण्यात मदत करेल.

तुमची मैत्रीण तुमच्यावर का रागावते याची कारणे, तसेच समस्या खरोखर किती विपुल आहे तुम्ही त्याबद्दल काय कराल ते ठरवेल.

परंतु, तुम्ही या समस्येकडे दुर्लक्ष करू नये.

तुम्ही आदरयुक्त, संवादात्मक आणि निरोगी नातेसंबंधात राहण्यास पात्र आहात.

समजून घेणे आणि समर्थन करणे महत्त्वाचे असताना (आमच्यापैकी कोणीही परिपूर्ण नाही), स्पष्ट सीमा निश्चित करणे देखील महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल तिच्याशी शांतपणे बोला, एकत्रितपणे उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करा, विचारा तिला काय चालले आहे.

ती तुमच्या नात्यातील अडचणींना एकत्र आणि एक संघ म्हणून तोंड देण्यास तयार नसल्यास, ती तुमच्यासाठी योग्य मुलगी असू शकत नाही.

नातेसंबंध प्रशिक्षक तुम्हालाही मदत करतात?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, जेव्हा मी माझ्या नात्यात कठीण परिस्थितीतून जात होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

लहान मुलाचे उदाहरण.

या वयात मुले कृती करतात आणि सीमा तपासतात म्हणून पालक अनेकदा "भयंकर दोन" चा संदर्भ घेतात.

काही प्रौढ नातेसंबंधांमध्ये असेच काहीतरी आढळते. लोक ते कशापासून दूर जाऊ शकतात ते पाहतील.

त्यांच्या जोडीदाराने प्रतिक्रिया देण्यापूर्वी ते किती दूर जाऊ शकतात हे पाहण्यासाठी ते काहीतरी करतील किंवा काहीतरी बोलतील.

ते पाहण्यासाठी ते पाण्याची चाचणी घेत आहेत जर ते काही परिणामांशिवाय काही वर्तणुकीतून सुटू शकतील.

त्यांना त्यांच्या कृतींमुळे त्रास होत असेल, तर त्यांना कळेल की ते खूप पुढे गेले आहेत.

जेव्हा लोक असतात तेव्हा तेच घडते डेटिंग.

एक स्त्री तिच्या प्रियकराशी असभ्य किंवा क्रूर वागण्यापासून दूर जाऊ शकते का हे पाहण्याचा प्रयत्न करू शकते. तो स्वत:साठी उभा राहील की नाही हे तिला बघायचे आहे.

काही मार्गांनी, तुम्ही ते सहन कराल हे तिला कळले असेल तर तुम्ही एक रूपक पंचिंग बॅग बनू शकता. .

तुम्ही ते सहन केले तर, ती तिची निराशा काढून टाकण्याचा एक मार्ग आहे जो अनियंत्रित आहे.

3) ती लक्ष शोधत आहे

लक्ष शोधणे म्हणजे काहीतरी करणे लक्ष वेधण्यासाठी.

जरी तुम्ही बाहेरून लक्ष वेधत आहात ते नकारात्मक असले तरीही, काही लोकांचे लक्ष्य फक्त लक्ष वेधून घेणे असते.

तिला तिच्यासारखे वाटत नसेल तर तुमच्याकडून पुरेसे सकारात्मक लक्ष मिळत आहे, मग तिच्या मनात कोणतेही लक्ष जाईल.

कदाचित ती रडेल, ओरडेल आणि वेडी होईल, फक्ततुमचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी.

विडंबना अशी आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती गर्विष्ठ किंवा स्वत:बद्दल भरलेली असण्याऐवजी कृती करते आणि वेडे होते, तेव्हा ते सहसा खूप असुरक्षित लोक असतात.

तिच्याकडे असू शकते कमी आत्मसन्मान. आणि एक विचित्र मार्गाने, ती आपल्यावर प्रेम आणि काळजी घेण्याचा प्रयत्न करत आहे.

ती कदाचित हे सर्व वाईट मार्गाने जात असेल.

4) तिच्या अवास्तव अपेक्षा आहेत

तुम्ही करत असलेले सर्व काही पुरेसे चांगले नाही असे वाटते का?

कदाचित ती तुमच्यावर चिडली असेल कारण तुम्ही तिला पुरेसा मजकूर पाठवला नाही, जर तुम्ही तिला लगेच परत कॉल केला नाही तर तिला राग येईल , किंवा तुम्ही प्रत्येक सेकंद एकत्र न घालवल्यास तिला वाईट वाटते.

तिची अपेक्षा आहे की तुम्ही तिचे मन वाचावे आणि तिला तुमच्याकडून काय हवे आहे हे कळावे.

आपल्यापैकी बरेच जण नकळतपणे जोडीदाराकडून अव्यक्त अपेक्षा निर्माण करा. मग जेव्हा ते भेटले नाहीत तेव्हा आपल्याला खरोखर राग येतो.

दुर्दैवाची समस्या ही आहे की आपल्यापैकी बर्याचजणांच्या प्रेम आणि नातेसंबंधांच्या खोट्या प्रतिमा आहेत, ज्यामुळे निराशा येते.

आम्ही जोडीदाराची अपेक्षा करतो ते देऊ शकत नाहीत अशा गोष्टी आम्हाला देण्यासाठी.

तुम्ही स्वतःला कधी विचारले आहे की प्रेम इतके कठीण का आहे?

तुम्ही मोठे होण्याची कल्पना केली होती तसे का होऊ शकत नाही? किंवा कमीत कमी काही अर्थ काढा...

जेव्हा तुम्ही अति मूडी आणि रागावलेल्या मैत्रिणीशी वागत असता तेव्हा निराश होणे आणि अगदी असहाय्य वाटणे सोपे असते. तुम्हाला टॉवेल टाकून प्रेम सोडण्याचा मोह देखील होऊ शकतो.

मला काहीतरी वेगळे करण्याचे सुचवायचे आहे.

हे असे आहे की मीजगप्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकलो. त्याने मला शिकवले की प्रेम आणि जवळीक शोधण्याचा मार्ग हा आपल्यावर सांस्कृतिकदृष्ट्या विश्वास ठेवण्याची अट नाही.

खरं तर, आपल्यापैकी बरेच जण स्वत:ची तोडफोड करतात आणि वर्षानुवर्षे स्वत:ची फसवणूक करतात. जोडीदार जो आपल्याला खऱ्या अर्थाने पूर्ण करू शकतो.

मोफत व्हिडीओ फुंकून या मनात रुडा स्पष्ट करतो, आपल्यापैकी बरेच जण प्रेमाचा एका विषारी मार्गाने पाठलाग करतात ज्यामुळे आपल्या पाठीत वार होतो.

आम्ही अडकतो भयंकर नातेसंबंधात किंवा रिकाम्या भेटीत, आपण जे शोधत आहोत ते कधीच सापडत नाही आणि आपला जोडीदार आपल्यावर सतत वेडा होण्यासारख्या गोष्टींबद्दल सतत भयंकर वाटत राहतो.

आम्ही त्याऐवजी एखाद्याच्या आदर्श आवृत्तीच्या प्रेमात पडतो खरी व्यक्ती.

आम्ही आमच्या भागीदारांना "निश्चित" करण्याचा प्रयत्न करतो आणि नातेसंबंध नष्ट करण्याचा प्रयत्न करतो.

आम्ही अशा व्यक्तीला शोधण्याचा प्रयत्न करतो जो आपल्याला "पूर्ण" करतो, फक्त आपल्या शेजारी त्यांच्याशी विभक्त होण्यासाठी. आणि दुप्पट वाईट वाटले.

रुडाच्या शिकवणीने मला एक संपूर्ण नवीन दृष्टीकोन दाखवला.

पाहताना, मला असे वाटले की कोणीतरी पहिल्यांदा प्रेम शोधण्यासाठी आणि वाढवण्याची माझी धडपड समजून घेतली – आणि शेवटी ऑफर केली निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी एक वास्तविक, व्यावहारिक उपाय.

तुम्ही निराशाजनक नातेसंबंध पूर्ण केले असल्यास आणि तुमच्या आशा वारंवार संपुष्टात आल्यास, हा एक संदेश आहे जो तुम्हाला ऐकण्याची आवश्यकता आहे.

मी हमी देतो की तुम्ही निराश होणार नाही.

विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

5) ती खराब झाली आहे

जरतिला स्वतःच्या मार्गाने जाण्याची सवय आहे, मग ती जेव्हाही ती करत नाही तेव्हा ती हँडलवरून उडून जाऊ शकते.

या अर्थाने, ती रागाचा वापर आपल्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहे आणि आपल्याला काय करण्यासाठी हाताळत आहे तिला हवे आहे.

ती प्रस्थापित करण्याचा प्रयत्न करत असलेला नमुना असा आहे:

जेव्हा मी आनंदी नसेन, तेव्हा तुम्हाला शिक्षा होईल.

राग ही एक युक्ती असू शकते जी लोक वापरतात वरचा हात मिळवण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी एक संबंध. तुम्ही तिला खूश करण्याचा प्रयत्न करू शकाल.

सोप्या आयुष्यासाठी काहीही, बरोबर?

पण ते किशोरवयीन मुलापेक्षा वेगळे नाही, जे न मिळाल्यावर गडबड करतात. त्यांना हवे आहे.

असे होऊ शकते की तिला हक्काचे वाटत असेल. तिच्या स्वतःच्या मनःस्थिती, इच्छा आणि गरजांची जबाबदारी घेण्याऐवजी — ती बळी पडते.

आणि म्हणून ती सहजपणे निराश होऊ शकते आणि जेव्हा जेव्हा तिला असे वाटते की गोष्टी तिच्या मार्गाने जात नाहीत तेव्हा ती आपल्यावर ओढवू शकते. .

मूलत:, जेव्हा तिला विधायक मार्गाने व्यक्त करण्याऐवजी काही गरजा पूर्ण होत नसल्यासारखे वाटत असते, तेव्हा ती नकारात्मकतेने बाहेर पडते.

6) तिला तुमच्या नात्याबद्दल खात्री नसते<3

असे असू शकते की ती नात्यात आनंदी नाही.

मी खरे सांगेन, माझ्या लहान वयात जेव्हा मला कोणाशी तरी संबंध तोडायचे होते, तेव्हा मी त्यांच्याशी अत्यंत वाईट वागू लागलो.

परिस्थिती हाताळण्याची माझ्यात परिपक्वता नव्हती. नातेसंबंधात मला वाटणाऱ्या समस्यांचा सामना कसा करायचा हे मला माहीत नव्हते.

म्हणून प्रामाणिक राहण्यापेक्षा आणि कशासाठी चालले आहे ते सांगामी, मी माझी निराशा इतर मार्गांनी सोडवतो.

तिला शंका येत असल्यास, तिची अनिश्चितता तुमच्यावर नेहमीच वेडेपणा करून प्रकट होऊ शकते.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

तिने अलीकडेच तुमच्याबद्दलचे तिचे वागणे बदलले असेल तर असे होण्याची शक्यता जास्त आहे.

कदाचित सुरुवातीला गोष्टी चांगल्या होत्या. तुम्ही बरे झाले आणि एकत्र मजा केली. पण आता ती तुमच्यावर मूर्ख गोष्टींबद्दल रागावत आहे.

असे असल्यास, ते पृष्ठभागाच्या खाली लपलेल्या खोल समस्येचे लक्षण असू शकते.

याचा अर्थ असा नाही. तिला वेगळे व्हायचे आहे. पण याचा अर्थ असा होऊ शकतो की काही मोठ्या समस्या आहेत ज्या तुम्ही दोघांनी सोडवायला हव्यात.

7) तिला रागाच्या समस्या आहेत

रागाच्या समस्या जास्त आहेत फक्त अपरिपक्व असणं आणि तुम्‍हाला तुम्‍हाच्‍या मार्गाने ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ किंवा तुम्‍हाला पुरेसं लक्ष मिळत नसल्‍यासारखं वाटल्‍यावर कृती करणं.

सत्‍य हे आहे की काही प्रमाणात राग येणं अगदी सामान्य आहे.

धोक्यात येण्याची ही एक नैसर्गिक आणि सहज प्रतिक्रिया आहे. आम्हाला ते टिकून राहण्यासाठी आवश्यक आहे कारण ते आम्हाला हानीपासून वाचवते.

परंतु बहुतेक लोकांचा अधूनमधून राग येतो, काही लोक यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी धडपडतात.

त्याऐवजी, त्यांचा राग वाढतो. तुमच्या मैत्रिणीला रागाच्या समस्या असल्यास, ती:

  • क्रूर गोष्टी बोलते आणि शाब्दिक अपमानास्पद असते हे लक्षात येईल
  • शारीरिक धमकावण्याच्या मर्यादेपर्यंत ती गमावते (उदा. वस्तू फेकणे किंवा हिंसक)
  • सातत्याने मिळतेवारंवार वेडी असते
  • कधीतरी नियंत्रणाबाहेर दिसते
  • तिच्या उद्रेकाबद्दल तिला सतत लोकांची माफी मागावी लागते
  • अगदी अगदी क्षुल्लक आणि क्षुल्लक गोष्टींवरही ती चिडते आणि रागावते

वेगवेगळे घटक रागाच्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकतात आणि त्यात योगदान देऊ शकतात.

दारू किंवा मादक पदार्थांचे सेवन, मानसिक आरोग्य समस्या आणि व्यक्तिमत्व विकार यासारख्या गोष्टी भूमिका बजावू शकतात.

हे देखील पहा: 23 गोष्टी सखोल विचार करणारे नेहमी करतात (परंतु त्याबद्दल कधीही बोलू नका)

8) हार्मोन्स

तुमच्या बॉयफ्रेंडवर अवास्तव वेडेपणाचे समर्थन करण्याचा हा कोणत्याही प्रकारे प्रयत्न नाही, परंतु हार्मोन्स ही विलक्षण गोष्ट आहे.

पुरुषांच्या संप्रेरकांची पातळी महिनाभर स्थिर राहते. स्त्रियांमध्ये खूप चढ-उतार होतात.

हे जीवशास्त्रानुसार आहे.

स्त्रिया अधिक चक्रीय असतात कारण त्यांचे मासिक पाळी खूप हार्मोनली नियंत्रित असते. दुसरीकडे पुरुष वर्षभर सातत्याने टेस्टोस्टेरॉन तयार करतात.

मासिक पाळीपूर्वीच्या तणावाचा अनेकदा गैरसमज होतो. सुरुवातीच्यासाठी, "महिन्याच्या त्या काळात" हार्मोन्सच्या समस्या केवळ स्त्रियांना प्रभावित करत नाहीत.

त्यांच्या हार्मोन्समध्ये सतत चढ-उतार असतात. तिच्या शरीरावर अवलंबून, याचा परिणाम स्त्रीवर खूप भिन्न प्रमाणात होऊ शकतो.

आहार, झोप, व्यायाम आणि इतर असंख्य गोष्टींमध्ये थोडासा बदल जरी मूड तयार करणाऱ्या हार्मोन्सवर परिणाम करू शकतो.

9) तिला मानसिक आरोग्याच्या समस्या आहेत

असे म्हणता येईल की जगाला मानसिक आरोग्याच्या समस्यांचा सामना करावा लागत आहे.

जगभरात तब्बल ३५० दशलक्ष लोकांना याचा त्रास होत असल्याचा अंदाज आहेनैराश्य.

चिंता, तणाव आणि नैराश्य यासह मानसिक आरोग्याच्या समस्या सर्व प्रकारच्या मार्गांनी दिसू शकतात.

त्यामध्ये अधीरता, दडपण, सामना न करणे, पटकन हातातून उडणे, आणि वेडा होत आहे.

हे तात्पुरते असू शकते आणि काही बाह्य दबावामुळे ती सध्या तोंड देत आहे. पण ही एक सखोल समस्या देखील असू शकते.

तुम्हाला तिच्याकडून इतर चिन्हे देखील दिसू शकतात जे सूचित करतात की तिला कमी आत्मसन्मान, कमी आत्मविश्वास, खराब सामाजिक कौशल्ये आणि/किंवा प्रेरणाचा अभाव आहे.

तुमच्या मैत्रिणीला तिच्या मानसिक आरोग्याचा त्रास होत असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास, येथे काय पहावे ते येथे आहे:

  • जवळजवळ दररोज उदास वाटणे
  • यामध्ये स्वारस्य नसणे ती ज्या गोष्टींचा आनंद घेत असे
  • निद्रानाश किंवा झोपायला त्रास होणे
  • थकवा
  • तिच्या भूकेत बदल
  • चिडचिड आणि अस्वस्थ असणे
  • स्वत:वर खरच उदास राहणे
  • कोणत्याही गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण वाटणे

10) तज्ञांचे मार्गदर्शन मिळवा

या लेखात तुमच्या मैत्रीण तुमच्यावर नेहमीच वेडी असते, तुमच्या परिस्थितीबद्दल रिलेशनशिप कोचशी बोलणे उपयुक्त ठरू शकते.

व्यावसायिक रिलेशनशिप कोचसोबत, तुम्हाला तुमच्या आयुष्याबद्दल आणि तुमच्या अनुभवांबद्दल विशिष्ट सल्ला मिळू शकतो...

रिलेशनशिप हीरो ही एक साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात,जसे की संप्रेषण समस्या.

या प्रकारच्या आव्हानाचा सामना करणार्‍या लोकांसाठी ते एक अतिशय लोकप्रिय स्त्रोत आहेत.

हे देखील पहा: 15 चिन्हे जे तुम्हाला सांगतात की कोणीतरी तुमच्या आयुष्यात आहे

मला कसे कळेल?

ठीक आहे, मी त्यांच्याशी संपर्क साधला काही महिन्यांपूर्वी जेव्हा मी माझ्या स्वतःच्या नातेसंबंधात कठीण परिस्थितीतून जात होतो.

इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतिशीलतेबद्दल आणि ते कसे परत मिळवायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली. ट्रॅकवर आहे.

माझा प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारा होता हे पाहून मला खूप आनंद झाला.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तयार करू शकता तुमच्या परिस्थितीसाठी सल्ला.

सुरुवात करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

11) तिने योग्य प्रकारे संवाद कसा साधायचा हे शिकलेले नाही

तुमच्या मैत्रिणीचे पालक किंवा काळजीवाहू कसे आहेत?

मी विचारतो कारण आपण ज्या घरगुती वातावरणात जन्माला आलो आहोत ते आपण जे लोक बनतो त्याला आकार देण्यात खूप मोठा हातभार लागतो.

विशेषत: जेव्हा कुटुंबाचा विचार केला जातो, तेव्हा ते आपले आदर्श बनतात ज्यावर आपण नातेसंबंध तयार करतो.

तिच्या लोकांचा एकमेकांवर सतत राग येत असेल, तर बहुधा तुम्ही कसे संवाद साधता हे तिला कळले असेल.

निरोगी संप्रेषण ही अशी गोष्ट नाही की आपण कसे करावे हे जाणून जन्माला आलो आहोत. आपण ते शिकतो. आणि काहीवेळा आपण ते मोठे होऊन शिकत नाही आणि इतर (चांगल्या) स्त्रोतांकडून ते पुन्हा शिकण्याची गरज आहे.

आपला भूतकाळ निर्विवादपणे आपल्याला मूक आणि न पाहिलेल्या मार्गांनी आकार देतो. पण याचा अर्थ असा नाही की आपण जबाबदारी टाळू शकतो.

ती का आहे याचे हे स्पष्टीकरण आहे

Irene Robinson

आयरीन रॉबिन्सन एक अनुभवी नातेसंबंध प्रशिक्षक आहे ज्याचा 10 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे. नातेसंबंधांच्या गुंतागुंतीतून मार्गक्रमण करण्यात लोकांना मदत करण्याच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला समुपदेशनात करिअर करण्यास प्रवृत्त केले, जिथे तिला लवकरच व्यावहारिक आणि सुलभ संबंध सल्ल्यासाठी तिची भेट सापडली. आयरीनचा असा विश्वास आहे की नातेसंबंध हे एक परिपूर्ण जीवनाचा आधारस्तंभ आहेत आणि आव्हानांवर मात करण्यासाठी आणि चिरस्थायी आनंद मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या साधनांसह तिच्या ग्राहकांना सक्षम करण्याचा प्रयत्न करते. तिचा ब्लॉग तिच्या कौशल्याचे आणि अंतर्दृष्टीचे प्रतिबिंब आहे आणि त्याने असंख्य व्यक्ती आणि जोडप्यांना कठीण काळातून मार्ग काढण्यात मदत केली आहे. जेव्हा ती प्रशिक्षण देत नाही किंवा लिहित नाही, तेव्हा इरेन तिच्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह घराबाहेर आनंद लुटताना आढळू शकते.