Þú átt kærustu sem virðist alltaf vera reið út í þig.

Hún verður pirruð yfir litlu hlutunum og það er að þreyta þig.

Hvað gefur?

Þessi grein mun hjálpa þér að finna út nákvæmlega hvers vegna kærastan þín er alltaf reið út í þig.

1) Hún er tilfinningalega óþroskuð

Þessi ástæða er efst því í flestum tilfellum mun hún vera, að minnsta kosti, undirliggjandi þáttur sem stuðlar að vandamálinu.

Við verðum öll brjáluð af og til. En þegar einhver á oft í erfiðleikum með að stjórna tilfinningum sínum er það oft merki um vanþroska.

Það er algengara meðal yngri stúlkna og kvenna, en fullt af fullorðnum er líka tilfinningalega óþroskað þegar þeir ganga í gegnum lífið.

Það er ekki hægt að neita því að tilfinningar geta verið kröftugar og okkur öllum mun finnast þær ofmetnar á einhverjum tímapunkti.

En þegar við vaxum, lærum og þroskumst sem manneskja, þroskast mörg okkar þannig að við gerum okkur Ekki spúa neikvæðum tilfinningum okkar á ósanngjarnan hátt yfir aðra.

Því miður gera það ekki allir.

Óþroski getur farið í hendur við skort á sjálfsvitund. Ef hún sér ekki hegðunarmynstur sín getur hún ekki greint sjálfa sig og borið ábyrgð á sjálfri sér.

Þannig að í augnablikinu gæti hún verið „blind“ af hvötum tilfinninga sinna, en skortir þroska og aðhald. að efast um orð hennar og gjörðir.

2) Hún er að „prófa þig“

Þessa ástæðu má kannski best útskýra meðgæti alltaf verið reið út í þig og öskrað á þig, ekki afsökun.

Þegar við erum fullorðin þurfum við að læra nýjar aðferðir við að meðhöndla hluti.

Það gæti verið að þið þurfið að finna heilbrigðari leið til að eiga samskipti sín á milli og takast á við vandamál sem upp koma.

12) Henni finnst þú misskilja þig

Samhæfisvandamál í sambandi geta valdið því að kærastan þín er reið út í þig og oft í skapi.

Þegar við erum ekki á sömu bylgjulengd og maki okkar getur það leitt til þess að við séum misskilin. Og það veldur sambandsleysi.

Ef henni finnst eins og þú skiljir hana ekki, hlustaðu á hana eða „fáðu hana“ gæti þetta leitt til gremju hjá henni.

Að vera mjög öðruvísi frá maka þínum er auðvitað ekki alltaf slæmt. Pör geta komist að því að þau koma jafnvægi á hvort annað.

Til dæmis, ef annað er líklegra til að hafa áhyggjur, getur hitt slappað af með afslappað viðhorf.

Á þennan hátt, munur getur bætt við. En ef munurinn er grundvallaratriði  — stafar það af vandamálum í tengslum.

Þegar samskiptastíll þinn, gildi þín, ástarmál og persónueinkenni stangast á getur það skapað sprengiefni.

13) Hún hefur áföll í fortíðinni

Hver við erum í dag mótast af samsetningu líffræðilegra og umhverfisþátta sem hafa áhrif á persónuleika okkar.

Reynslan sem við höfum hefur áhrif á okkur.

Ef hún hefur lent í ákveðnum áföllumí fortíð sinni gæti hún hafa þróað reiði sem varnarkerfi til að takast á við.

Þegar henni finnst hún ógnað - hvort sem sú ógn er raunveruleg eða bara ímynduð - bregst hún við með því að ýta til baka.

Leiðin hún ýtir til baka gæti verið að verða mjög reið. Innst inni er reiði oft gríma sem við notum fyrir sorg og sársauka.

Ef þú veist að kærastan þín hefur átt í miklum vandræðum í fortíð sinni, gæti verið að hún þurfi að vinna í gegnum þessi mál með þjálfaður fagmaður.

Til þess að sleppa reiði sinni, og ekki taka hlutina út á þig, gæti hún þurft að finna betri ráðstöfunaraðferðir.

Til að álykta: Hvað gerir þú ef er kærastan þín alltaf reið út í þig?

Ég vona að þessi grein hjálpi þér að komast að því hvað er að gerast.

Ástæðurnar fyrir því að kærastan þín er reið út í þig, sem og hversu stórkostlegt vandamálið er í raun og veru. það mun ákvarða hvað þú gerir í málinu.

En burtséð frá því, þá ættirðu ekki bara að hunsa málið.

Þú átt skilið að vera í virðingu, samskiptum og heilbrigðu sambandi.

Þó að það sé mikilvægt að vera skilningsríkur og styðjandi (ekkert okkar er fullkomið eftir allt saman), þá er líka mikilvægt að setja skýr mörk.

Ræddu við hana rólega um hvernig þér líður, reyndu að finna lausnir saman, spurðu henni hvað er í gangi.

Ef hún er ekki tilbúin að takast á við erfiðleikana í sambandi ykkar saman og sem lið, er hún kannski ekki rétta stelpan fyrir þig.

GeturSambandsþjálfari hjálpar þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum leitaði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Foreldrar vísa oft til „hræðilegu tvíburanna“ til að marka þetta stig, þar sem á þessum aldri leika krakkar og prófa mörk.

Sum fullorðinssambönd lenda í einhverju svipuðu. Fólk mun sjá hvað það getur komist upp með.

Það mun gera eitthvað eða segja eitthvað til að sjá hversu langt það getur teygt sig áður en maki þeirra bregst við.

Þeir eru að prófa vatnið til að sjá ef þeir komast upp með ákveðna hegðun án afleiðinga.

Ef þeir lenda í vandræðum vegna gjörða sinna, þá vita þeir að þeir hafa gengið of langt.

Það sama gerist þegar fólk er Stefnumót.

Kona gæti reynt að athuga hvort hún komist upp með að vera vond eða grimm í garð kærasta síns. Hún vill sjá hvort hann standi með sjálfum sér, eða hvort hún geti gengið yfir hann.

Að sumu leyti geturðu endað með því að verða myndlíkur gatapoki ef hún hefur lært að þú þolir það .

Ef þú sættir þig við það, þá er það leiðin sem hún tekur út gremjuna sína sem er óheft.

3) Hún er að leita að athygli

Athyglisleit er að gera eitthvað til þess að hægt sé að taka eftir því.

Jafnvel þegar athyglin sem þú ert að skapa utan frá er neikvæð, fyrir sumt fólk er markmiðið einfaldlega að fá athygli.

Ef henni finnst hún ekki er að fá næga jákvæða athygli frá þér, þá dugar öll athygli í huga hennar.

Kannski mun hún gráta, öskra og verða reið, baratil að ná athygli þinni.

Það kaldhæðnislega er að þegar einhver hegðar sér og verður reiður, frekar en að vera hrokafullur eða fullur af sjálfum sér, þá er það innst inni oft mjög óöruggt fólk.

Hún gæti hafa lágt sjálfsálit. Og á undarlegan hátt er hún að reyna að finna fyrir ást og umhyggju.

Hún gæti bara verið að fara illa með þetta allt saman.

4) Hún hefur óraunhæfar væntingar

Líður þér eins og allt sem þú gerir sé ekki nógu gott?

Kannski verður hún pirruð á þér vegna þess að þú hefur ekki sent henni nóg sms, hún verður reið ef þú hringir ekki í hana strax , eða henni líður illa ef þið eyðið ekki hverri sekúndu saman.

Hún ætlast til þess að þú lesir hugsanir sínar og vitir hvað hún vill frá þér allan tímann.

Mörg okkar ómeðvitað mynda ósagðar væntingar frá maka. Svo verðum við mjög reið þegar þau eru ekki mætt.

Hið óheppilega vandamál er að svo mörg okkar hafa rangar myndir af ást og samböndum, sem leiða til vonbrigða.

Við eigum von á maka að gefa okkur hluti sem þeir geta ekki.

Hefurðu spurt sjálfan þig hvers vegna ást er svona erfið?

Af hverju getur það ekki verið eins og þú ímyndaðir þér að alast upp? Eða að minnsta kosti hafa einhvern skilning á því...

Þegar þú ert að takast á við of skapmikla og reiða kærustu er auðvelt að verða svekktur og jafnvel finna til hjálparvana. Þú gætir jafnvel freistast til að kasta inn handklæðinu og gefast upp á ástinni.

Ég vil stinga upp á að gera eitthvað öðruvísi.

Það er eitthvað sem églærði af hinum heimsþekkta shaman Rudá Iandê. Hann kenndi mér að leiðin til að finna ást og nánd er ekki það sem við höfum verið menningarlega skilyrt til að trúa.

Mörg okkar gerum sjálf skemmdarverk og plata okkur í mörg ár og lenda í vegi fyrir því að hitta a. félagi sem getur sannarlega uppfyllt okkur.

Eins og Rudá útskýrir í þessu hugljúfa ókeypis myndbandi, elta mörg okkar ástina á eitraðan hátt sem endar með því að stinga okkur í bakið.

Við festumst í hræðilegum samböndum eða innantómum kynnum, að finna í raun og veru aldrei það sem við erum að leita að og halda áfram að líða hræðilega yfir hlutum eins og að maki okkar sé stöðugt reiður út í okkur.

Við verðum ástfangin af fullkominni útgáfu af einhverjum í stað þess að raunverulega manneskjan.

Við reynum að „laga“ maka okkar og enda á því að eyðileggja sambönd.

Við reynum að finna einhvern sem „fullkomnar“ okkur, bara til að falla í sundur með þeim við hliðina á okkur. og líður tvisvar sinnum verr.

Kenningar Rudá sýndu mér alveg nýtt sjónarhorn.

Á meðan ég horfði fannst mér eins og einhver skildi baráttu mína við að finna og hlúa að ástinni í fyrsta skipti – og bauð loks raunveruleg, hagnýt lausn til að skapa heilbrigt samband.

Ef þú ert búinn með pirrandi sambönd og vonir þínar bregðast aftur og aftur, þá eru þetta skilaboð sem þú þarft að heyra.

Ég ábyrgist að þú verður ekki fyrir vonbrigðum.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

5) Henni er skemmt

Efhún er vön að fá vilja sínum, þá gæti hún flogið af handfanginu hvenær sem hún gerir það ekki.

Í þessum skilningi notar hún reiði sem leið til að reyna að stjórna þér og hagræða þér til að gera það sem hún vill.

Mynstrið sem hún er að reyna að koma á er:

Þegar ég er ekki ánægður verður þér refsað.

Reiði getur verið aðferð sem fólk notar í samband til að reyna að ná yfirhöndinni. Þú gætir látið undan til að reyna að þóknast henni.

Eitthvað fyrir auðvelt líf, ekki satt?

En það er ekki svo ósvipað unglingnum sem hrífur af sér þegar þeir fá ekki hvað þeir vilja.

Það gæti verið að henni finnist hún eiga rétt á sér. Frekar en að taka ábyrgð á eigin skapi, löngunum og þörfum — fellur hún í fórnarlambsham.

Og hún getur því auðveldlega orðið svekkt og tekið það út á þig þegar henni finnst að hlutirnir séu ekki að ganga upp. .

Í meginatriðum, þegar henni finnst eins og ákveðnar þarfir séu ekki uppfylltar, frekar en að tjá það á uppbyggilegan hátt, streymir það út á neikvæðan hátt.

6) Hún er ekki viss um samband ykkar

Það gæti verið að hún sé ekki ánægð í sambandinu.

Satt að segja á mínum yngri árum þegar ég vildi hætta með einhverjum fór ég að koma hræðilega fram við þá.

Ég hafði ekki þroska til að takast á við ástandið. Ég vissi ekki hvernig ég ætti að takast á við vandamál sem mér fannst vera í sambandi.

Svo frekar en að vera heiðarlegur og segja frá því sem var að gerast fyrirég, ég hleypi gremju minni út á annan hátt.

Ef hún hefur efasemdir gæti óvissa hennar komið fram með því að verða reið út í þig allan tímann.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Það er líklegra að þetta sé raunin ef hún hefur nýlega breytt hegðun sinni gagnvart þér.

Kannski í byrjun var hluturinn góður. Þið náðuð vel saman og skemmtuð ykkur vel. En núna er hún reið út í þig yfir heimskulegustu hlutunum.

Ef svo er getur það verið einkenni dýpri máls sem leynist undir yfirborðinu.

Það þýðir ekki endilega að hún vill skipta sér. En það gæti þýtt að það séu einhver stærri vandamál í gangi sem þið þurfið báðir að takast á við.

7) Hún hefur reiðivandamál

Reiðimál eru meira en bara að vera óþroskaður og bregðast við þegar þú nærð ekki vilja þínum eða finnst þú ekki fá næga athygli.

Sannleikurinn er sá að ákveðin reiði er algjörlega eðlileg.

Þetta er eðlileg og eðlislæg viðbrögð við því að finnast það vera ógnað. Við þurfum á því að halda til að lifa af þar sem það verndar okkur fyrir skaða.

En þó að flestir séu stundum með skap, þá eiga sumir í erfiðleikum með að stjórna þessu.

Þess í stað bólar á reiði þeirra. Ef kærastan þín á við reiði að stríða gætirðu tekið eftir því að hún:

• Segir grimmilega hluti og er munnlega móðgandi
• Týnir því að því marki að hún er líkamlega ógnandi (t.d. kastar hlutum eða er ofbeldi)
• Færst stöðugtoft vitlaus
• Virðist stjórnlaus á stundum
• Þarf stöðugt að biðja fólk afsökunar á útúrdúrunum hennar
• Verður pirraður og reiður yfir jafnvel léttvægustu og smávægilegustu hlutum

Mismunandi þættir geta valdið og stuðlað að reiði.

Hlutir eins og áfengis- eða vímuefnaneysla, geðræn vandamál og persónuleikaraskanir geta spilað inn í.

8) Hormón

Þetta er ekki á nokkurn hátt tilraun til að réttlæta að vera óeðlilega reiður út í kærastann þinn, en hormón eru brjálaðir hlutir.

Þó að hormónamagn karla haldist nokkuð stöðugt allan mánuðinn, kvenna sveiflast mikið.

Það er undir líffræðinni komið.

Konur eru tíðari þar sem mánaðarlegur tíðahringur þeirra er mjög hormónastilltur. Karlar aftur á móti framleiða testósterón stöðugt allt árið um kring.

Tíðaspenna er oft mjög misskilin. Til að byrja með hafa hormónavandamál ekki aðeins áhrif á konur "á þeim tíma mánaðarins".

Hormónin þeirra eru í stöðugri sveiflu. Þetta getur haft mjög mismunandi áhrif á konu, allt eftir líkama hennar.

Jafnvel smávægilegar breytingar á mataræði, svefni, hreyfingu og óteljandi öðrum hlutum geta haft áhrif á geðskapandi hormón.

9) Hún á við geðræn vandamál að stríða

Það má segja að heimurinn standi frammi fyrir faraldri geðheilbrigðisvandamála.

Áætlað er að um 350 milljónir manna um allan heim þjáist afþunglyndi.

Geðræn vandamál, þar á meðal kvíði, streita og þunglyndi, geta birst á alls kyns vegu.

Það getur falið í sér óþolinmæði, yfirþyrmingu, að vera ófær um að takast á við, fljúga fljótt af handfanginu, og verða reið.

Þetta getur verið tímabundið og stafað af einhverjum utanaðkomandi þrýstingi sem hún stendur frammi fyrir í augnablikinu. En það getur líka verið dýpra mál.

Þú gætir líka séð önnur merki frá henni sem benda til þess að hún glími við lítið sjálfsálit, lítið sjálfstraust, lélega félagslega færni og/eða skort á hvatningu.

Ef þig grunar að kærastan þín gæti verið að glíma við geðheilsu sína, þá er þetta það sem þú ættir að passa upp á:

• Finnur sorg næstum á hverjum degi
• Sýnir áhugaleysi á hlutir sem hún hafði gaman af
• Á erfitt með að sofa eða sofa allan tímann
• Þreyting
• Breytingar á matarlyst
• Að vera pirruð og eirðarlaus
• Að vera mjög niður á sjálfri sér
• Á erfitt með að einbeita sér að neinu

10) Fáðu leiðbeiningar frá sérfræðingum

Á meðan þessi grein kannar helstu ástæður þess að kærastan er alltaf reið út í þig, það getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Með faglegum sambandsþjálfara geturðu fengið ráðleggingar sem lúta að lífi þínu og reynslu þinni...

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður,eins og samskiptavandamál.

Þau eru mjög vinsæl úrræði fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum síðan þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í mínu eigin sambandi.

Eftir að hafa verið týndur í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að fá það aftur á réttri braut.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðinn ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja.

11) Hún hefur ekki lært hvernig á að eiga samskipti á réttan hátt

Hvernig eru foreldrar kærustu þinnar eða umönnunaraðilar?

Ég spyr vegna þess að heimilisumhverfið sem við fæðumst inn í fer langt í að móta fólkið sem við verðum.

Sérstaklega þegar kemur að fjölskyldunni, verða þau fyrirmyndir okkar sem við fyrirmyndum sambönd á.

Ef fólkið hennar verður stöðugt reiðt út í hvort annað, þá lærði hún líklegast að það er hvernig þú átt samskipti.

Heilbrig samskipti eru ekki eitthvað sem við fæðumst að vita hvernig á að gera. Við lærum það. Og stundum lærum við það ekki í uppvextinum og þurfum að læra það aftur frá öðrum (betri) heimildum.

Fortíð okkar mótar okkur óneitanlega á þögla og óséða hátt. En það þýðir ekki að við getum forðast ábyrgð.

Þetta er skýring á því hvers vegna hún